韭菜炒鮮蝦 讓男人更偉岸
男性春季養(yǎng)生韭菜。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“韭菜炒鮮蝦 讓男人更偉岸”，希望能為您提供更多的參考。
在性功能障礙中，陽痿是最常見的男子性功能障礙。它是指陰莖不能勃起，或硬度不足，無法插入陰道進(jìn)行性交。因?yàn)殛栶舻闹饕憩F(xiàn)為陰莖痿軟，所以中醫(yī)又稱其為陽痿。陽痿分為功能性和器質(zhì)性兩大類，臨床上絕大多數(shù)為功能性病變，屬于器質(zhì)性病變者極少。
中醫(yī)認(rèn)為，青壯年發(fā)生陽痿多是因?yàn)楸旧硐嗷鹌纸?jīng)?？v欲或者嚴(yán)重手淫所致。有的男人因?yàn)榕紶栆淮蔚年栶?，在心理上留下了陰影，本來身體可以完成的事，卻因?yàn)檫^度緊張而屢次失敗。這種情況下除了藥物治療外，還要采取適當(dāng)?shù)男睦懑煼?，一般都能獲得不錯(cuò)的恢復(fù)。
下面為大家推薦一款食療方，以供參考選用：
取鮮蝦250克，鮮嫩韭菜1000克，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁后，然后放醋等其余調(diào)味品，稍烹即可。將韭菜編炒至嫩熟的程度，燴入蝦仁即成。每口l劑，連服3個(gè)月。
同時(shí)注意性生活要適可而止，如果過度追求床第的樂趣，反倒會(huì)引起陽具不舉。那么，男人的性生活應(yīng)該堅(jiān)持怎樣的頻率呢?一般認(rèn)為，20一3O歲的人，性活動(dòng)處于旺盛時(shí)期，每周可3次左右;31一40歲的人，每周不超過2次;41一5O歲的人每月4一6次;51一60歲的人，每月可2一3次左右;60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當(dāng)加減。
陽痿是很多男性心中的痛，但是又不好表達(dá)出來。其實(shí)，這沒什么的，畢竟現(xiàn)在生活和工作的壓力那么大，不少男性都要承受著很多的負(fù)擔(dān)。由此造成的男性健康問題，就會(huì)比較多了。其實(shí)，只要正確對(duì)待這一狀況，不逃避，積極的應(yīng)對(duì)，很多事情就會(huì)迎刃而解了。
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導(dǎo)讀：男人陰莖更硬能夠讓女人更迷戀你，你知道如何讓男人陰莖更硬嗎？教你幾個(gè)絕招，讓女人戀上你！
增強(qiáng)陰莖硬度竅門
1、增強(qiáng)反應(yīng)秘笈(以下這些功夫要持續(xù)地做)：
最基本的就是要減肥，多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部肌肉。
強(qiáng)化陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做一分鐘
以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)30秒鐘。
強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。
自慰鍛鏈法：強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛鏈的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí)，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。(此方法不能經(jīng)常用)
2、硬度強(qiáng)化竅門：
鋼鐵般陰莖的訓(xùn)練：準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個(gè)三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
完全勃起插入時(shí)，可讓小弟弟往下扳一點(diǎn)，會(huì)增強(qiáng)硬度，但要小心別折斷啦。
女人最喜歡什么樣的陰莖
男人普遍喜歡皮膚白皙水嫩，胸部豐滿，胸形渾圓的性感美女，可你知道女人最喜歡男人的陰莖是什么樣嗎?
俗話說女性喜歡的陰莖等級(jí)，分別是一雁二黑三紫。特別是黑色的陰莖，給女性的印象特別強(qiáng)烈。
相反地，白色的陰莖，即使再有分量，還是讓人感到泡泡的，沒什么強(qiáng)列印象。
或許稍稍細(xì)一點(diǎn)短一點(diǎn)，但是黑黑的給人精悍的感覺，刺激女性的期待感。性愛這個(gè)東西，可以說從視覺部分開始，黝黑的陰莖在實(shí)際使用之前，就已經(jīng)占了極有利的位置.
陰莖之所以是黑色的，主要是黑色素的沉淀造成的。性交的次數(shù)愈多，陰莖皮膚受的刺激愈厲害，那么這個(gè)黑色素的沉淀愈多。事實(shí)上，黑色素使皮膚更強(qiáng)，有利于陰莖的持久力。黑色陰莖讓經(jīng)驗(yàn)豐富的女性得到滿足，也有它的理由吧!
但是，與其多做幾次讓陰莖變黑，難道沒有更便捷的方法嗎?我建議不妨做做陰莖的日光浴。除了到海邊山上之外，天氣好時(shí)可以在屋頂別人看不到的地方，脫下褲子曬曬陰莖。就像在海邊曬太陽一樣，黑色素會(huì)沉淀在陰莖的皮膚上，練就一副黑黝而精干的陰莖。
不過，不要一口氣曬得太久，以免產(chǎn)生不適應(yīng)日光的皮膚炎。這里不像背部或手臂，發(fā)炎可就麻煩了。
此外，紫外線容易引起皮膚癌。為了避免被曬傷，可使用防曬油防曬乳液之類的保養(yǎng)品。這就像爬樓梯一樣，焦急不得，一定要慢慢鍛煉。
原來女人最愛黑色陰莖。這下你明白了吧。
男性陰莖多長才算小陰莖
男性陰莖多長才算小陰莖呢?每個(gè)人的高矮胖瘦、五官相貌等都有差別，而陰莖同樣也存在著差別。自然狀態(tài)下(即非勃起狀態(tài)時(shí))陰莖的長度為4.5～8.6厘米，平均為6.55厘米。直徑為2.06～3.08厘米，平均為2.57厘米。周長，陰莖中部為7.02～9.42厘米，平均為8.22厘米;陰莖冠部為7.17～9.83厘米，平均為8.5厘米。一般來說，凡成年期男子陰莖的長度與周徑在常溫下小于正常男子的平均值，或是小于4cm，且發(fā)育不正常，沒有勃起能力，特別是伴有第二性征發(fā)育不良，性功能障礙，無生育力，且影響性生活者，才可稱為陰莖短小，陰莖短小大多是因?yàn)橄忍斓脑颉?/p>
在蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，其實(shí)多吃蝦是有助于補(bǔ)充人體營養(yǎng)所需的。但是對(duì)于一些對(duì)蝦過敏的人來說，他們是不適宜吃蝦的，因?yàn)槌晕r的話他們身體就容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅腫脹現(xiàn)象。而一般人在制作蝦的時(shí)候?yàn)榱烁奖?，往往他們都?huì)直接從鮮蝦上撥出蝦仁。但是鮮蝦又是如何剝蝦仁的呢?
1、大蝦清洗干凈后放入冰箱冷凍一個(gè)小時(shí)左右，取出凍過的大蝦，將頭部剪斷。
2、用剪刀開腹從蝦殼一直剪到尾部為止。
3、尾部連接的位置在剪上一刀，剪開蝦殼連結(jié)尾部的地方。
4、形成腹部由上到下以及尾部的三條線，
5、抓住尾巴跟蝦殼，同時(shí)下拉，蝦殼瞬間就可以輕松剝除。
擴(kuò)展資料：
蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽、健胃的功效，熟食能溫補(bǔ)腎陽;
凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者，可作為食療補(bǔ)品，而健康人食之可健身強(qiáng)力;
蝦仁以酒浸炒，可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等癥;生蝦仁搗爛外敷，可治膿瘡。
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質(zhì)量上乘的蝦仁應(yīng)是無色透明，手感飽滿并富有彈性。
優(yōu)質(zhì)蝦仁的表面略帶青灰色或有桃仁網(wǎng)紋，前端粗圓，后端尖細(xì)，呈彎鉤狀，色澤鮮艷;而水泡蝦仁體發(fā)白或微黃，輕度紅變，體半透明，露出的腸線較鮮蝦粗大或已散開。
優(yōu)質(zhì)蝦仁有蝦腥味，體軟透明，用手指按捏彈性小;而水泡蝦仁富有彈性，無蝦腥味或有堿味，將蝦肉順腸線剝開，臭味就較為明顯。
優(yōu)質(zhì)蝦仁炒煮時(shí)，個(gè)體豐厚，有韌度，不皺縮，很少有水分釋出，且無泡沫;而水泡蝦仁入鍋煮炒時(shí)，即釋出許多水分，體縮成渣糊狀，有濃烈的怪異味。買凍蝦仁要認(rèn)真挑選。
新鮮和質(zhì)量上乘的凍蝦仁應(yīng)是無色透明，手感飽滿并富有彈性，而那些看上去個(gè)大、色紅的則應(yīng)謹(jǐn)慎為之。
大家在吃蝦的時(shí)候發(fā)現(xiàn)并沒有正確去除蝦線的話，這是一件非常令人作嘔的事情，因?yàn)槲r線中主要是蝦的糞便。而常常會(huì)有人考慮到外面的食物都不太衛(wèi)生和健康，因此他們會(huì)更喜歡自己在家里制作食物。而蝦又是一道比較容易做和好吃的食物，可是在處理蝦的時(shí)候，應(yīng)該如何正確去除蝦線呢?
活蝦做之前處理方法
第一步：剪蝦頭，以45度角，從蝦腦部向下剪除。
第二步：用剪刀挑出蝦腦。緊鄰蝦腦前部的是蝦黃，這是好東西，如果有蝦黃，挑的時(shí)候要小心，盡量保留蝦黃。
第三步：輕輕地拽出蝦腦，會(huì)有一部分蝦腸被拽出。
第四步：剪掉蝦尾巴，剪的時(shí)候稍微帶一點(diǎn)尾部的肉，因?yàn)檫@里可能也有括約肌，不多剪一點(diǎn)擠不出蝦腸來。
第五步：擠蝦腸，用食指和拇指捏住蝦背，向尾部用力，蝦腸就出來了。
第六步：最后清洗一下，就可以做蝦了。
蝦線怎么去除
怎么去蝦線1.
新鮮的蝦，買的時(shí)候活蹦亂跳的，回家的時(shí)候放進(jìn)水里只有1/3是活的了
準(zhǔn)備好一只牙簽來挑蝦線。從蝦頭和蝦身的連接處向下數(shù)第3個(gè)關(guān)節(jié)處用牙簽穿過蝦身(蝦頭和蝦身的連接算1個(gè)關(guān)節(jié))
一手拿蝦，一手拿牙簽輕輕向外挑蝦線就會(huì)挑出
怎么去蝦線2.
挑的結(jié)果一般是靠近蝦頭一邊的蝦線會(huì)先挑出來
慢慢用手拽蝦線，蝦線靠近尾部的一端就會(huì)全部拉出來
蝦頭頂部正中間有根超尖利的刺，一定要給剪掉，否則小心刺傷手或嘴喲。
怎么去蝦線3.
用牙簽刺破蝦頭和蝦身連接處，水管開小用牙簽邊挑邊沖洗頭部黑色的組織，一些內(nèi)臟集中在此，還有沙包，也是比較臟的部位
對(duì)比一下沒有處理和初加工后的蝦，處理了一共5步，剪掉蝦長須、蝦刺、蝦腳，挑蝦線，清冼頭部內(nèi)臟部位
怎么去蝦線的兩種方法：
第一種：摘蝦頭時(shí)，不要一下擰斷，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)蝦頭，蝦腸也就跟著抽出來了，是不是很干凈吶。
第二種：蝦去頭去殼，留蝦尾，沿著蝦背切開兩邊，用手將蝦背撥開，是不是看到蝦腸啦，用手取出即可。
蝦是一個(gè)好吃并且營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，所以多吃蝦總會(huì)對(duì)人體健康有很大的幫助。但是挑選蝦不僅是一個(gè)很大的難題，而在將蝦買回家的時(shí)候買多了的話如何保存蝦也成為了眾多人所困擾的一個(gè)難題。因?yàn)槲r不同于其他食物，如果蝦不新鮮的話，吃下去就容易引發(fā)食物中毒，因此保存蝦的做法是什么呢?
瓶子保鮮法
將鮮蝦一只只的順裝在空的飲料瓶里，灌滿水，擰緊瓶蓋，放在冰箱冷凍。這樣蝦完全與空氣隔絕，也不會(huì)串味。吃之前取出一瓶提前解凍，用刀或剪子將瓶子破開，一瓶正好可以做一盤。這種方法簡單、方便、干凈、利落、最主要的保鮮不易干、不串味。由于蝦與空氣隔絕，蝦肉和新買的一樣鮮，不會(huì)變得干柴。
保鮮袋冷凍法
先買來加厚的保鮮袋。把新買來的蝦剪去蝦須和頭上的刺，以免扎破袋子失去保鮮，擺直放入保鮮袋子。擺滿袋子后，在袋子外面再套上3個(gè)同樣的保鮮袋，用透明膠封好，直接放入冰箱。然后把冰箱調(diào)至最高檔8到10個(gè)小時(shí)，這樣既冷凍的好又保鮮。吃的時(shí)候拿出一袋，用水泡一下即可。
這種方法的缺點(diǎn)是保鮮袋容易破，保鮮袋破了以后蝦就不新鮮了，會(huì)變干、也容易串味，時(shí)間長了口感也會(huì)發(fā)面。
保鮮盒冷凍法
把蝦須和蝦槍剪掉后整齊的碼在保險(xiǎn)盒里，不用放水，蓋好盒蓋，保證沒有縫隙就行，直接放入冰箱速凍。吃的時(shí)候拿大點(diǎn)的水果刀輕輕一撬就都下來了，而且還很完整。這樣的蝦和剛買來鮮活的蝦的肉質(zhì)口感是一樣的，可以保存到來年有鮮蝦的時(shí)候。
這種方法的缺點(diǎn)是保鮮盒的大小不一定合適，有時(shí)蝦多盒小;有時(shí)盒大蝦少。吃的時(shí)候還要全部解凍，一次吃不了還得從新冷凍起來。而且再次冷凍后，鮮度和口感就要差許多，折騰的次數(shù)越多越不好。
小結(jié)：以上三種方法都適合長期保存，保存時(shí)間可長達(dá)一年，而且口感和鮮度與鮮蝦幾乎無異。下面的這種鮮蝦保存方法也很簡單易行，但保存時(shí)間不宜太久，一般七天左右。而且口感和鮮度都要差許多。
氽水冷凍法
鮮蝦可先在水里面煮一下，然后把蝦撈上來，把水瀝干后，用保鮮袋裝好，放在冰箱里面冷凍。
注意事項(xiàng)：
取用冷凍鮮蝦的時(shí)候必須注意，吃多少取多少，否則化開再凍蝦肉就粉了沒有彈性了，而且蝦皮會(huì)變黑。取出后用自來水迅速解凍，然后控水后，愿意水煮、油燜就自由發(fā)揮了。
在沿海地區(qū)海鮮食品是非常普遍的，而鮮蝦就是其中的一類，鮮蝦是老少皆宜的一種食品，不僅營養(yǎng)豐富，而且做法有各種各樣，在制作鮮蝦之前，最主要的步驟就是要把蝦線剔除。在吃蝦的時(shí)候蝦頭是不能吃的，但是蝦線是連著頭和身體的，所以提前剔除在吃的時(shí)候就比較方便，下面給大家介紹幾種剔除蝦線的方法。
一、準(zhǔn)備好一只牙簽來挑蝦線。從蝦頭和蝦身的連接處向下數(shù)第3個(gè)關(guān)節(jié)處用牙簽穿過蝦身(蝦頭和蝦身的連接算1個(gè)關(guān)節(jié)
一手拿蝦，一手拿牙簽輕輕向外挑蝦線就會(huì)挑出.
挑的結(jié)果一般是靠近蝦頭一邊的蝦線會(huì)先挑出來
慢慢用手拽蝦線，蝦線靠近尾部的一端就會(huì)全部拉出來
蝦頭頂部正中間有根超尖利的刺，一定要給剪掉，否則小心刺傷手或嘴喲
用剪刀剪破蝦頭和蝦身連接處
水管開小用牙簽邊挑邊沖洗頭部黑色的組織，一些內(nèi)臟集中在此，還有沙包，也是比較臟的部位
對(duì)比一下沒有處理的蝦，剪掉蝦長須、蝦刺、蝦腳，挑蝦線，清冼頭部內(nèi)臟部位
二、準(zhǔn)備好工具——剪刀、新鮮的蝦
然后用剪刀從下往上慢慢剪開蝦頭，注意不要一下子就剪斷
剪到三分之二處 ，感覺差不多到蝦線的位置
然后用剪刀輕輕向外一扯，就可以看到蝦線出來了
蝦線一般有一小節(jié)會(huì)斷在蝦里面
這個(gè)時(shí)候按照上面的方法，把蝦尾也去掉
蝦尾會(huì)比較難，去除的時(shí)候，上下各剪一個(gè)小口再往外拉
這個(gè)方法適合剝蝦仁的時(shí)候用，新手很容易就掌握的，去除時(shí)間也很短
三、1.先把蝦搶、蝦須剪掉，蝦槍就是頭上這尖尖的刺，容易扎破手，扎破嘴巴，去不去看自己喜歡吧。
2.剪掉蝦爪，是去是留一樣看喜好。
3.在蝦腦袋和身體連接處，一掰二擠，蝦腦就露出來了。
4.出蝦腦和蝦線，請(qǐng)別突然發(fā)力，容易斷。怎么用力，自己拉兩次就知道了。
5.如果是要整只的蝦就已經(jīng)完成，如果是開背蝦，我們繼續(xù)剪開。
6.打開蝦背，我們可以看到蝦底部也有一條蝦線。
7.一樣通通去掉!
8.干凈、不扎手、不扎嘴的蝦就處理好了，完美!
烏冬面非常受家人的喜愛，為了滿足家人的味口，在家嘗試做了一次，鮮蝦雜蔬炒烏冬面，葷素搭配，繽紛的色彩十分挑逗你的味蕾。
【鮮蝦雜蔬炒烏冬面】
【主料】
烏冬面400克、蝦250克、
【輔料】
培根3片、荷蘭豆200克、紅椒1個(gè)、黃椒1個(gè)、鹽3克、醬油5克、植物油1湯匙、料酒5克、白胡椒粉2克、香油3克、水適量
【做法】
1.準(zhǔn)成鮮蝦、彩椒、荷蘭豆等材料
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
2.鮮蝦剝殼，去腸線，用鹽、胡椒粉和料酒腌制片刻
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
3.培根用醬油拌勻，荷蘭豆和彩椒沖洗干凈，切塊
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
4.鍋內(nèi)燒開水后放入烏冬面，把面打散，燙1-2分鐘，倒出用冷水沖一下
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
5.炒鍋內(nèi)放入適量油，爆香培根片和鮮蝦，加入蔬菜翻炒至熟
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
6.加入烏冬面翻炒一下，然后加入醬油，可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽，我自己沒有加鹽，最后在出鍋前淋上少量的香油即可
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
烹飪技巧
1、鮮蝦易剝殼的方法：鮮蝦放冰箱冷凍半小時(shí)，再取出剝殼；
2、因?yàn)榉帕伺喔?，在炒培根和鮮蝦是不要放太多油，讓培根出點(diǎn)油，吃起來不油膩；
3、蔬菜可以換喜歡的品種。
蝦的食用效果
1.增強(qiáng)人體免疫力
蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時(shí)間保持精力集中。
4.有利于病后恢復(fù)
蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
5.預(yù)防動(dòng)脈硬化
補(bǔ)鈣食譜鮮蝦雜蔬炒烏冬面
蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
6.消除時(shí)差癥
日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的時(shí)差癥.
總結(jié)：鮮蝦炒烏冬面也是廚娘愛做的，夏天的廚房像桑拿房，10分鐘搞掂一頓晚餐，葷素一鍋端，鮮蝦炒烏冬面能讓廚娘輕松做出色香味俱全的一頓，還能免受廚房酷熱煎熬
