腋下汗液多該怎么很好的止汗
老人該怎么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腋下汗液多該怎么很好的止汗”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
夏季是屬于高溫的季節(jié)，所以流汗是再所難免的，有的人的汗量是非常的大，有些人在腋下是會出很多的汗，這不僅是會使得我們自己感到非常難受，也是會產(chǎn)生氣味，影響形象，那么我們怎么很好的腋下止汗呢?下面為大家進(jìn)行介紹。
穿通爽衣物
很多人都是因?yàn)樽约旱囊赶鲁龊贡容^多，所以就是會選擇穿一些長袖來進(jìn)行掩蓋氣味，但是這樣是會使得氣味變得更加的強(qiáng)烈，尤其是一些厚衣服，這是會增加出汗，使得臭味更加的無法散開，所以我們在夏季想要很好的止汗的話，就是要穿一些寬松、輕快、薄的衣服。
經(jīng)常換洗衣服
我們汗出多了就是先要把自己出汗的衣服換洗掉，因?yàn)橐路嫌泻挂阂彩菚鹨恍┮馕叮晕覀兘?jīng)常的換洗衣服和洗澡是非常的重要，我們在洗澡的時候也是要用特殊的清潔液來清潔我們的腋下，這樣也是非常的有效果。
飲食注意
我們在日常生活中吃一些辛辣的食物也是會引起腋下出汗的，所以我們在腋下出汗多的時候，要很的控制自己的飲食，盡量是要少吃一些辛辣刺激的食物，這樣就是可以很好的使得出汗的狀況改善，火鍋也是要盡可能的少吃一些。
減少劇烈運(yùn)動
我們?nèi)绻窍胍芎玫姆乐挂赶潞挂涸龆?，是需要很好的注意運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動過量的話是會導(dǎo)致身體汗液大量的排出，尤其是一些劇烈的運(yùn)動，所以我們要盡可能的在夏季減少劇烈運(yùn)動，或者是在劇烈的運(yùn)動后要及時的洗澡。
通過上面的介紹，相信大家也是很好的知道了我們腋下汗液增多怎么進(jìn)行很好的止汗了，大家在生活中也是要多了解一些出汗多的原因，如果大家還在為腋下汗液多而不知怎么止汗，就是一定不要錯過上面的內(nèi)容了。
Ys630.com相關(guān)知識
每個人的體質(zhì)是不一樣的呢，我們應(yīng)該懂得一些調(diào)理體質(zhì)的方式和方法哦。很多人屬于愛出汗的體質(zhì)哦，比如說手汗比較多，和體質(zhì)有關(guān)系，那么如何去調(diào)理的呢，下面的這些藥膳就是不錯的止汗調(diào)理方法哦，下面就來看看小編的介紹吧。
生地黃雞
[功效]滋陰止盜汗。
[材料]生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。
[用法]將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。
浮小麥
材料：15克浮小麥、適量紅糖
方法：將浮小麥加適量水煎煮，煮好之后加入適量紅糖即可。
浮小麥可以起到止汗的作用。這樣的方法可以有止汗的作用，同時也可以利尿消腫，對于緩解體質(zhì)虛弱也有好處。
泥鰍湯
[功效]多汗、自汗、盜汗等癥。
[材料]泥鰍90克，食油適量。
[用法]用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。
黃芪粥
材料：20克黃芪、50克粳米、適量白糖
方法：首先先把黃芪加水煎汁，然后取出汁液和洗凈的粳米一起煮粥，之后再加入白糖即可。
此方能起到固表止汗、補(bǔ)氣升陽的作用。黃芪可以補(bǔ)氣血，而且還可以有補(bǔ)腎的作用，對于出現(xiàn)的自汗有一定的改善的作用和效果。
如果手汗多，愛出汗的話，不妨試試這些止汗的食譜吧，這些食療的藥膳，可以起到很好的保健的作用和效果，而且還可以提高體質(zhì)，對于出現(xiàn)的盜汗啊或者是手汗的情況有一定的改善的作用和效果，大家可以試試這樣的養(yǎng)生藥膳。
在一個比較炎熱的季節(jié)，我們在這時候就非常容易出現(xiàn)出汗的情況，在這時候很多人都會感覺非常煩惱，出汗多的情況對我們健康影響是很大的，所以我們在平時就要注意方法及時的收斂止汗才行，那么具體應(yīng)該怎么做，一起看看吃什么好。
在這時候我們非常容易出現(xiàn)出汗多的情況，這時候會隨著汗液的大量流出，身體中的鉀成份也跟著流失，所以除了補(bǔ)充身體所需的大量水分外，還可以多吃一些含鉀較為豐富的食物。鉀是人體內(nèi)較為重要的成份，儲存于細(xì)胞內(nèi)，對細(xì)胞新陳代謝、維持體內(nèi)酸堿平衡、神經(jīng)肌肉有著至關(guān)重要的作用，所以說出汗多就要及時補(bǔ)充鉀元素，這是幫助我們收斂止汗的好選擇。
我們要注意，由于海藻類一般含鉀較多，特別是紫菜和海帶的鉀元素含量是非常豐富的，所以夏天可以多吃紫菜蒸魚、紫菜蛋湯、涼拌海帶絲、海帶排骨湯等。同時鮮水果和蔬菜中也含有較大量的鉀，水果中，西瓜含鉀量非常豐富，可以多吃，對于草莓、杏子一類的水果來說也可以多吃，而在蔬菜中，莧菜、甘藍(lán)、芹菜、香菜、菠菜、青蒜、大蔥等蔬菜的含鉀量也較高，可以多吃。而且富含鉀的食物還可以預(yù)防頭昏頭痛、倦怠無力、精神不振，可以很好的幫助我們收斂止汗，在補(bǔ)充鉀元素的同時，還可以很好的補(bǔ)充維生素，效果不錯。
想要在夏季的時候解決出汗多的情況，那么在平時就要注意方法收斂止汗才行，上面推薦的飲食對我們健康是會有幫助的，是可以幫助改善出汗過多情況的，如果我們總是出汗太多，那么也不利于健康，這時候就需要多吃上面的食物，可以幫助促進(jìn)健康。
每個人的體質(zhì)不同，到了夏季的時候很容易人都有愛出汗的習(xí)慣，其實(shí)和體質(zhì)有很大的關(guān)系，如果你屬于體質(zhì)虛弱的話，也可能導(dǎo)致這一現(xiàn)象哦，你知道應(yīng)該如何止汗的嗎，下面的這些食譜具有緩解出汗多的情況，一起來看看小編的這些介紹吧。
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻，隔水燉熟食之。建議：主要用于治療腫瘤病人自汗。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g(肥瘦各半)，生姜、蔥少量。做法：先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎，拌勻后納人魚腹，然后將鯽魚紅燒后食用。建議：腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。如果有盜汗啊或者是出汗多的話，這樣的食譜可以起到改善的作用，而且還可以提高體質(zhì)。出現(xiàn)盜汗或者是出汗多的問題，一般是以疾病為前提的，所以這樣的食譜可以有改善體質(zhì)的作用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗凈切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然后加水適量，放少量食鹽，后將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。建議謗：主要用于治療腫瘤病人自汗。
出汗多怎么辦，一般是一些疾病所引起的盜汗啊或是出汗多的情況，所以通過一些食療的方法來調(diào)理還是很不錯的選擇呢，可以有止汗的作用，同時也可以提高體質(zhì)的哦，對于促進(jìn)代謝有好處，而且還可以有改善體質(zhì)的效果，這些食譜大家可以試試。
經(jīng)常出汗多，可能不是因?yàn)樘鞖鉄釋?dǎo)致的，也和個人的體質(zhì)是有關(guān)系的，出汗多可能和體質(zhì)虛弱有很大的關(guān)系哦。那么應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，下面的這些具有收斂止汗的食療方法可以試試，可以有促進(jìn)代謝的作用，還可以收斂止汗。
百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。
做法：將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
功效：此款食物具有潤肺止汗的作用，適用于肺熱汗多。
胡蘿卜山楂汁
材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根
做法：山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。再將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，然后用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。
功效：山楂富含有機(jī)酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕，再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。這樣的食療方法可以有止汗的作用，對于去濕氣有好處，還可以有調(diào)理體質(zhì)的作用和效果。
黃蓍粥
材料：黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
做法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服即可。
功效：黃蓍，甘，微溫，可以補(bǔ)氣升陽，固表止汗。適用于表虛自汗。
烏雞湯
材料：干黨參10克，母烏雞半只，干山藥10克，沙參10克，大棗2顆，生姜少許。
做法：將烏雞焯水去沫;藥材洗凈;再架鍋，放水，放入烏雞和藥材，先用大火煮開，再用小火燉1-2小時即食，每周食用1~2次。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，動輒出汗多為氣虛，“肺氣不足，衛(wèi)陽不固”，汗多最易傷津耗氣。大熱天喝烏雞湯，可以補(bǔ)氣固表，補(bǔ)中和胃，對于氣虛者有一定的斂汗作用。烏雞粥可以有補(bǔ)氣血的作用，對于氣虛導(dǎo)致的多汗出汗多有調(diào)理的作用，還可以補(bǔ)氣血。
出汗多應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，上面的這些具有收斂止汗的食療方法可以試試哦，可以有緩解出汗多的作用和效果，而且還可以緩解氣虛，如果你也有出虛汗的情況，上面的這些收斂止汗的食療方法可以試試哦。
在天氣比較炎熱的時候，我們就非常容易出現(xiàn)大汗淋漓的情況了，雖然說我們出汗對健康會有幫助的，但是如果出汗太多了也并不利于健康，所以在平時就需要小心的去應(yīng)對，必須要注意方法收斂止汗，下面就讓我們一起看看哪些方法收斂止汗好。
注意飲食
想要避免我們出汗太多，那么在這時候就必須要注意飲食才行了，首先我們不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味，這對于我們出汗是沒有什么幫助的。而且我們還應(yīng)該多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，這也是幫助我們收斂止汗的好方法。
注意衛(wèi)生
想要收斂止汗，那么首先就要注意做到注意衛(wèi)生才行了，一般來說我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。這是幫助我們收斂止汗的好選擇。特別是在運(yùn)動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
穿通爽衣物
除了上面推薦的收斂止汗方法之外，我們還要注意衣著的選擇，這同樣是非常關(guān)鍵的，在這時候有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會令臭味更烈。而且會因?yàn)殚L袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。這樣無疑是不利于我們健康的，所以在熱天，夏天腋下出汗多就應(yīng)該穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
想要解決出汗多的情況，那么就需要學(xué)會方法處理才行，上面推薦的幾個方法是可以幫助我們改善收斂止汗問題的，現(xiàn)在很多人都會存在出汗多的情況，在比較炎熱的天氣情況下，更要注意方法去收斂止汗，這樣才對我們健康有幫助。
你愛出汗嗎，很多人都有出汗多的情況哦，和體質(zhì)有一定的關(guān)系，如何收斂止汗的呢，特別是夏季或者是氣溫比較高的情況下，就會導(dǎo)致出汗多的問題哦，那么如何收斂止汗的呢，下面的這些營養(yǎng)素經(jīng)常補(bǔ)充的話，可以有緩解出汗的作用，可以起到止汗的效果。
富含水分的食物
悶熱的夏天，一不小心就會“汗流浹背”。出汗即是丟失水分，大家首要想到的即是補(bǔ)水。
準(zhǔn)確做法：能夠多喝水彌補(bǔ)，不過喝水應(yīng)該是少量多次?；蛟S多吃富含水分的食物，如西瓜、西紅柿、花椰菜等，并且夏日多吃含水分的食物還能夠防暑。多吃一些含有水分的食物，可以補(bǔ)充水分，預(yù)防中暑，同時也有收斂止汗的效果哦。
富含鉀元素的食物
鉀是人體內(nèi)主要的營養(yǎng)成分，也是主要的電解質(zhì)，主要貯存于細(xì)胞內(nèi)，對保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的推陳出新、神經(jīng)肌肉的興奮性起著十分主要的效果。
準(zhǔn)確做法：多吃富含鉀元素的食物，如黃花菜，紫菜，銀耳;香蕉、甜橙、鮮桃、蜜柚、葡萄;卷心菜、芹菜、蘿卜、花椰菜、蘑菇等。多吃一些這樣的鉀元素的食物，可以有促進(jìn)代謝的作用，對于收斂止汗有好處，還可以平衡酸堿度。
富含維生素的食物
盛夏身體排汗多，還會添加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，很簡單形成體內(nèi)維生素含量不足，而夏天人體維生素的需求量要比別的季節(jié)高。多吃一些維生素的食物，可以有排毒的作用，對于排除體內(nèi)毒素有好處。
準(zhǔn)確做法：大家能夠多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物，多吃蔬菜蔬果，由于蔬菜水果中通常都富含較多的維生素。
出汗多怎么辦呢，要注意調(diào)理，吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較多的食物比較好，可以吃一些含有鉀元素比較多的食物，維生素多的食物，還有水分比較多的食物，這些都是收斂止汗的營養(yǎng)物質(zhì)哦，經(jīng)常吃的話對于出汗多有調(diào)理的作用和效果，趕緊試試吧。
一般情況下人體在高溫的環(huán)境下是很容出汗的，而且生活中，胖人一般比瘦人也是容易出汗的，雖然身體出汗是一種正?，F(xiàn)象，但是像夏季如果出汗太多的話，是很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異味的，因此很多人用止汗露來緩解身體出汗，很多人不明白止汗露是怎么止汗的，其實(shí)止汗露簡單的說其實(shí)是將人體的汗腺暫時的封閉。
止汗露配方中的地衣提取物有抗菌功能，作為止汗劑的活性成分是氯化羥鋁，其主要作用是作為收斂劑暫時封閉汗腺導(dǎo)管，抑制汗液排出（不是不排汗，而是由大汗腺轉(zhuǎn)化小汗腺），而天然香料起芳香掩蓋和除臭作用。
止汗露，芳香又清爽，作為夏季時尚潮人的必備品之一，越來越受到人們的喜愛。但長期使用止汗產(chǎn)品會導(dǎo)致其中的化學(xué)成分堆積，可能出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢、皮膚痛楚等癥狀，因此應(yīng)盡量不用或少用止汗露。
隱藏疾患
1、過敏。常用的香體止汗露中的6%—20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%—10%甲醛溶液、5%鞣酸、香精和添加劑（5%明礬、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒）都可能因人體體質(zhì)的敏感性不同而誘發(fā)不同系統(tǒng)、不同程度的過敏性疾病，如鼻炎、皮膚紅斑等。
2、炎癥。過多使用止汗露，人為抑制出汗，會因?yàn)楹瓜賹?dǎo)管堵塞，代謝廢物不能正常排出，皮膚缺乏保護(hù)作用，排泄物對皮膚持續(xù)刺激而出現(xiàn)汗斑、皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重的還會引發(fā)毛囊炎。
3、感染。有人錯誤地認(rèn)為止汗露能使傷口變得干爽而加速愈合，所以有時會在皮膚尚未愈合的傷口或滲液上也噴灑一點(diǎn)止汗露。傷口周圍不能使用止汗露，止汗露里的化學(xué)成分可能通過皮膚傷口被人體吸收，從而引起繼發(fā)感染或加重病情。
4、中毒。甲醛用于香體止汗產(chǎn)品主要是作為防腐劑，而有一大部分人對這種化學(xué)成分的免疫能力較差，止汗產(chǎn)品又是直接作用于人體的皮膚，所以引起中毒的現(xiàn)象時有發(fā)生。人體中毒后主要引發(fā)以眼、呼吸系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害為主的全身性疾病，伴有流淚、眼劇痛、喉癢、咳嗽、呼吸困難、窒息及全身軟弱無力、多汗和頭痛等癥狀。
5、休克。在氣溫很高或運(yùn)動時，全身大面積涂抹或噴灑止汗產(chǎn)品，強(qiáng)行止汗，勢必引起體溫過高，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)熱休克。
如果不屬于多汗體質(zhì)，盡量不用或少用止汗露，如果一定要使用止汗露，使用前最好在上臂內(nèi)側(cè)或耳后試用，萬一出現(xiàn)紅腫、紅斑、瘙癢等癥狀，要馬上停止使用。
良好的生活習(xí)慣可以避免出汗后的異味：勤洗澡，定時清洗腋窩；少吃辛辣刺激的食物；穿著涼爽、寬松的短袖衣服；多喝乳酸飲品，抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，減少經(jīng)汗腺排出的細(xì)菌。
隨著氣溫慢慢回升，人體也越來越愛出汗，但是有些人天生汗腺是比較發(fā)達(dá)的，因此不管是在哪個季節(jié)，稍微運(yùn)動一下就會大汗淋漓的，有些人平時不怎么出汗，除非在天氣比較炎熱的時候才會出汗，日常生活中，身材比較胖的人一般要比瘦小的人愛出汗，很多人為了防止出汗多產(chǎn)生異味，使用止汗噴霧來防止出汗。
汗液是由汗腺分泌出來的，而汗腺又分為小汗腺和大汗腺。小汗腺基本遍布全身，主要用于調(diào)節(jié)人體體溫；大汗腺主要分布在腋窩、私處等位置，分泌出來的汗液是白色粘稠無味的液體，但與皮膚表面細(xì)菌一接觸再加上不通風(fēng)難揮發(fā)，則會產(chǎn)生特殊的氣味，如果分泌過盛氣味就更濃，甚至出現(xiàn)狐臭。腋下出的汗雖然僅占汗量的1%，但卻是汗臭味主要來源。
想要徹底根除遠(yuǎn)離汗味的話需要通過手術(shù)的方式把汗腺、毛囊給破壞掉，但除了特別嚴(yán)重的情況美姐不建議做手術(shù)，其實(shí)使用止汗劑就可以了。
很多人都會擔(dān)心用止汗劑抑汗會影響健康，以前的止汗劑對皮膚和衣物都有比較強(qiáng)的刺激性，但現(xiàn)在的止汗劑完全不用擔(dān)心會有阻塞毛孔、產(chǎn)生副作用等問題。
其實(shí)止汗劑的主要成分是可以吸收體表汗液的鋁鹽，其次是含有茶樹精油等抑菌成分，通過減少流到皮膚表面的汗量，抑制細(xì)菌繁殖，從而起到消除腋下體味的作用。
止汗噴霧是爽身香體的一種，以專業(yè)爽身香體——舒耐為例，它的爽身成分是吸汗微鹽，它不能進(jìn)入深層汗腺，只是作用于皮膚的表面；其工作原理是把汗液吸收，保持皮膚表面的干爽感，就好像寶寶使用的爽身粉，會吸收掉多余水分和粘膩感，絲毫不會造成皮膚的負(fù)擔(dān)；
而且作用于皮膚表面的爽身成分，會在沐浴時被輕松洗去，推薦使用；
止汗劑為什么能止汗 止汗液的功能原理是什么
止汗劑（antiperspirant）含鋁鹽及鋯，可阻塞和破壞汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗劑通常有噴霧、滾筒和膏狀等三種類型。目前市面上推出強(qiáng)調(diào)可防汗卅止汗的止汗劑，其主要成分為鋁鹽，而透過鋁鹽中鋁分子的涂抹，可堵住人體汗管出口，達(dá)到改善流汗的情形，效果還算不錯，但止汗劑只適用於少數(shù)部位，如腋下、臉部等，缺點(diǎn)是維持效果有限且效期不長。
用止汗劑對於人體較可能造成的傷害是發(fā)炎，特別是添加香料的止汗劑，較易讓某些對香料過敏的人帶來皮膚的不適，因此，他表示有過敏體質(zhì)的人應(yīng)選擇無添加香料的純止汗劑為宜。臺大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師陳衍良醫(yī)師建議，容易敏感的人，在止汗劑的選擇上應(yīng)舍化妝產(chǎn)品而以藥房藥用品為主，至於使用方法最好在每天晚上睡前時擦拭一次即可，如此下來，二至三周后鋁鹽可暫時塞住汗腺，維持一至兩周的效果。
已經(jīng)剃掉腋毛的女性可以使用噴霧型的止汗劑，因?yàn)橐该殉?，噴霧可以充分地遍及腋下皮膚；但還有腋毛的男性就需使用直接涂在腋下的滾筒或膏狀止汗劑，效果較好。
市面上賣的止汗劑大多都有這個成份，或是類似的 "鋁鹽制劑類" 的止汗劑，例如氯化鋁（Aluminum Chloride ）或氫氧化鋁（Aluminum Hydroxide）。
原理是利用鋁分子與汗水結(jié)合膨脹后，堵塞住汗腺口來抑制排汗，水合氯化鋁的濃度愈高，制汗效果愈好，不過愈高的濃度也可能造成殘留的缺點(diǎn)，所以濃度一般都在20%~30%之間。
不過這只對於少量流汗有用，如果你出汗是爆大量的那效果會比較差。
而且要在乾爽的時候就使用，不然一下就被沖掉了而失效。
前陣子有個網(wǎng)路謠言說使用這種止汗劑會致乳癌，后來證實(shí)是無稽之談。也有個報導(dǎo)說英國的某大學(xué)研究，止汗劑含有防腐劑成份parabens（羥基苯甲酸酯類）可能會致乳癌，但大多的止汗劑里沒有這種成份，而這種成份卻常見在洗發(fā)精，甚至是接觸黏膜的眼藥里。但這應(yīng)該也是謠言，不然市面上有有超過一半以上的產(chǎn)品都有致癌可能了。
晚上出虛汗多，說明你是體虛的人群，要如何去改善這樣的問題，出汗多是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，如何去改善這樣的問題?可以選擇一些具有止汗作用的食療方法來吃，這樣的話可以有緩解體質(zhì)虛弱的作用，還能止汗，來看這些食譜。
黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2～3次服食，連服10天。這樣的食療方法可以有緩解氣虛作用，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，而且也可以有止汗的作用，還可以有補(bǔ)腎的功效。
黃芪豬肉湯：黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。如果經(jīng)常出虛汗，這樣的食療方法是再好不過的了，可以有溫補(bǔ)的作用，而且也可以有緩解盜汗的功效。
蟲草燉老鴨：用老鴨一只，冬蟲草10～15克，放鴨腹內(nèi)，加清水，燉1小時，分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。對于調(diào)理體質(zhì)虛弱有好處，同時也可以起到調(diào)理體質(zhì)虛弱的作用。
黑豆桂圓大棗湯：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，加水慢火煲1小時左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天。黑豆可以補(bǔ)肝腎，和桂圓一起吃，可以有溫補(bǔ)的作用，還可以緩解盜汗。
止汗的一些食譜，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)，這些食療的方法可以起到保健的作用，而且也有緩解止汗的問題，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，經(jīng)常出虛汗要進(jìn)行調(diào)理，這些食療的藥膳對身體健康有好處，還能提高體質(zhì)，趕緊試試。出汗多出虛汗，一定要注意去了身體，這樣的話，才能讓身體保持看，止汗食譜不能小視，可以利用起來。
出汗多可能是每個人都會感覺到困擾的，因?yàn)槌龊苟嗟脑挘瑫?dǎo)致身上出現(xiàn)難聞的氣味，尤其是在天氣比較熱的時候更是比較明顯的。出汗多的原因有很多，大家想要治療出汗多的話，一定要找出自己為什么出汗多，對癥下藥會比較好。
止汗是什么意思
止汗為中醫(yī)治法名，是對出汗癥狀的治療，出汗可單獨(dú)表現(xiàn)為一種疾病，亦可是其他疾病的伴發(fā)癥狀，治療時，要分清虛實(shí)，標(biāo)本兼顧。
止汗的食物有哪些
單純想要靠食物來止汗的話基本是不太可能的，可以將食物和中藥搭配，是一個不錯的方法。
止汗吃什么水果蔬菜
一般我們常吃的水果蔬菜是不具備止汗的效果的，大家按照自己的喜歡選擇吃一些應(yīng)季的蔬菜水果即可。
止汗的藥膳食譜推薦
扁豆花燉雞蛋
材料：扁豆花10g，雞蛋2個，麻油、食鹽、糖適量。做法：將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻，隔水燉熟食之。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料：活鯽魚250g，鮮扁豆、山藥各20g，豬肉200g(肥瘦各半)，生姜、蔥少量。做法：先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用，將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎，拌勻后納人魚腹，然后將鯽魚紅燒后食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料：鮮蘑菇250g，鮮山藥150g，豆腐500g。做法：取鮮蘑菇洗凈切成片，鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片，然后加水適量，放少量食鹽，后將豆腐切成小塊放人鍋中，燒熟即可食用。
止汗的穴位有哪些
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對止手汗效果明顯?！昂瞎取币庵复竽c經(jīng)氣血匯聚于此，形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。
按揉要點(diǎn)：操作時用一手的大拇指來用力按揉對側(cè)手的合谷穴即可，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
2、復(fù)溜穴
位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處?！皬?fù)溜”一詞中，“復(fù)”是反復(fù)，“溜”是悄悄地散失，意指腎經(jīng)的水濕之氣在此蒸發(fā)上行。
按揉要點(diǎn)：合谷穴要重點(diǎn)揉，復(fù)溜穴要輕揉。出汗過多時，可先按揉合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復(fù)溜2分鐘。
3、足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三里是一個強(qiáng)壯身心的大穴，按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
按揉要點(diǎn)：拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產(chǎn)生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
止汗的中藥有哪些
1、麻黃根：甘、微澀，平。歸肺經(jīng)。固表止汗。煎服，3～9g。外用適量。使用注意：有表邪者忌用。
2、浮小麥：甘，涼。歸心經(jīng)。固表止汗，益氣，除熱。煎服，15～30g;研末服，3～5g。使用注意：表邪汗出者忌用。
3、糯稻根須：甘，平。歸心，肝經(jīng)。固表止汗，益胃生津，退虛熱。煎服，15～30g。
止汗的中藥方劑有哪些
1、熟地1兩，山茱萸5錢，人參2錢，白術(shù)3錢，地骨皮1兩，沙參3錢，北五味子1錢，桑葉10片。
2、炙耆5錢，潞黨參3錢，白術(shù)2錢(土炒)，茯神2錢，棗仁3錢(炒)，龍骨2錢(煅)，五味子5分(炒)，歸身1錢半(土炒)，白芍1錢半(炒)，元肉1錢半。
3、人參6克、當(dāng)歸6克、熟地5克、麻黃根1.5克、黃連1.5克(酒炒)、浮小麥1大撮、棗1枚。
4、浮小麥500克，大棗500克。
看了上面的介紹，相信大家對如何止汗應(yīng)該是比較了解了吧，上面小編從很多方面給大家介紹嘞如何止汗。如果大家出汗多的話，不妨可以試一試上面介紹的這些方法，對幫助我們止汗是有著非常好的效果的，大家不要錯過了。
腋下是身體非常容易被忽視的部位，因?yàn)橐赶率巧眢w的隱秘部位，對身體健康雖然影響不大，但是容易產(chǎn)生藏污納垢的環(huán)境，對健康造成極大的損害，例如，腋下出汗就是常見問題之一，大量的汗液堆積導(dǎo)致腋下異味濃烈，形成狐臭等等，下面就來看看腋下出汗多怎么調(diào)理呢？
1、注意飲食
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
2、注意衛(wèi)生
一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發(fā)作。
每天可用消毒液或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。
運(yùn)動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
3、穿通爽衣物
有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會令臭味更烈。因?yàn)殚L袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4、減低出汗量
熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?，若情況嚴(yán)重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。
5、多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
6、保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗?？梢钥紤]剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。
如果我們在日常生活中是非常的怕冷的，就是說我們是陽虛了，像我們經(jīng)常在空調(diào)房待著就是容易出現(xiàn)陽虛，而陽虛會導(dǎo)致我們的骨質(zhì)疏松的，出現(xiàn)水腫、痛經(jīng)等問題，那么我們在日常生活回陽補(bǔ)陽的方法有哪些呢?我們從飲食和起居兩方面來看。
1、少吃或不吃生冷、冰凍之品
飲品：像冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)果汁、雪糕，我們是要盡可能的少吃的。
水果和蔬菜：對生活中性子偏寒的水果蔬菜是有香蕉、西瓜、火龍果、雪梨、甘蔗、山竹、枇杷、苦瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、竹筍、馬蹄等。
其他還有綠豆、綠茶、紫菜、海帶、田螺等。
如果我們像吃的話，是要注意少吃的，量一定是要控制好了，盡可能是要溫吃的，也是可以搭配陳皮、大棗或生姜、胡椒粉來一起食用的。
2、多吃溫?zé)嵝允称?/p>
果品類：有荔枝、榴蓮、櫻桃、龍眼肉、板栗、大棗、核桃、腰果、松仁等。這里就是為大家主要推薦核桃了，因?yàn)楹颂沂强梢院芎玫臏啬I陽的，對補(bǔ)陽回陽是有不錯的效果的，而且是很適合腰膝酸軟、夜尿多的一些陽虛的患者。
蔬菜類：有韭菜、辣椒、淮山、南瓜、淮山、板栗、紅棗、糯米粥，大家如果是氣虛陽虛，是可以經(jīng)常食用上面的這些食物的，很多的食物不僅是可以很好的健胃，還可以補(bǔ)陽氣。
肉類食品：有羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。東漢時期張仲景有一個很有名的食療方“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，這是一款補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食療佳品，尤其是對于婦人子宮虛寒腹痛，或者是蠕動后手腳冷麻的狀況有不錯的改善作用的。
起居原則
1、注意保暖
要注意關(guān)節(jié)、腰膝、頸背部、腹部、腳部保暖。所以我們是要在生活中少用空調(diào)的，而且是要在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，是要很好的注意調(diào)整衣服，多出去曬曬太陽，是可以減少陽氣的損傷。
2、多動
我們多進(jìn)行運(yùn)動，或者是多見陽光就是可以很好的調(diào)動陽氣的，這樣也是可以很好的增強(qiáng)抗寒的能力的，是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的，但是我們在運(yùn)動的時候是注意適量的，否則就是毫無意義的。
3、少熬夜
熬夜其實(shí)是很傷陽氣的，是容易讓我們上火，而且是容易易面容憔悴、精神疲憊，看上去是非常的沒有精神氣的，尤其是在冬季更是強(qiáng)調(diào)注意陽氣的潛藏，我們睡覺最好是不要超過晚上11點(diǎn)的。
補(bǔ)陽氣是我們調(diào)理身體非常重要的一件事情，中醫(yī)是非常的講究氣和陰陽平衡的，這對我們的身體健康來說是非常的關(guān)鍵的，小編也是希望大家是可以很好的參考上面的方法來進(jìn)行很好的補(bǔ)陽回陽的。
腎虛是一種生活中非常常見的病，導(dǎo)致我們腎虛的原因是有很多的，比如說暴飲暴食、喝太多的飲料等。腎虛的朋友在日常生活中是要少一些交際應(yīng)酬的，多吃一些蔬菜和水果，腎虛是分為腎陽虛和腎陰虛的，我們是不可亂用藥的，那么吃什么食物可以很好的補(bǔ)腎陰虛呢。
豬腎粥
原料：豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。
制作工藝：將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。
服法：作早餐食之。
功效：我們食用是可以很好的補(bǔ)腎強(qiáng)腰的，這款粥是最適合老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥狀的。
燉豬腰
原料：豬腎2個，杜仲15克，核桃肉30克。
制作工藝：先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。
服法：用豬腎蘸少許細(xì)鹽食之，可作佐餐。
功效：這款食物是可以幫助補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。如果是腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿遺精等是非常適合食用這款食物的。
金櫻子膏
原料：金櫻子100克，蜂蜜200克。
制作工藝：先將金櫻子洗凈，加水煮熬，兩小時沏出湯后再加水煮，如此四次，榨汁。將四次湯合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)濃，加入蜂蜜拌勻，冷卻后，去上沫即可。
功效：金櫻子膏是有補(bǔ)腎益精的作用。
應(yīng)用：這款藥膳是可以很好的應(yīng)對腎氣虧虛引起的夢遺滑精，遺淋白濁，小便不禁，女子帶下，并伴有眩暈、失眠、盜汗等癥狀的。
以上就是為大家介紹的一些可以補(bǔ)腎陰的食物了，腎虛的朋友不妨是試一試，如果大家是出現(xiàn)了腎虛的狀況，一定是要注意不要食用辛辣和含有刺激性的食物，平時的生活中也是不要劇烈的運(yùn)動，晚上盡可能是不要熬夜通宵，早睡早起，多去戶外走一走。
女孩腋下的毛多怎么辦，有些女孩子腋下毛多，感覺很是不美觀，所以給自己帶來很多的煩惱。女孩腋下的毛多與少與遺傳因素有直接關(guān)系，清除腋下毛的方法也有很多，用脫毛器去除腋毛這種方法比較簡單，還可以用藥物來去除。下面讓我們具體了解一下女孩腋下的毛多怎么辦。
一、女用脫毛器剔除法
脫毛器的使用方法就比較簡單了。
脫毛器分為兩種，一種是電動脫毛器，另一種是手動脫毛器。其實(shí)與男用的剃須刀非常相像，用法也大同小異。
手動脫毛器使用方法：
在使用脫毛器之前，先浸濕脫毛部位，并涂上一層泡沫。
將手臂垂直提起，往上下左右方向剃除。
建議：因?yàn)橐赶旅胁煌纳L方向，所以一定要逆著毛發(fā)的生長方向才能刮的干凈。
電動脫毛器使用方法：
先用熱毛巾敷在腋下2-3分鐘，讓毛孔張開軟化毛發(fā)。
開動剃毛器，刀頭與皮膚保持90度，順著毛發(fā)生長方向剃，更利于毛發(fā)去除。
在腋下涂抹收斂水或乳液，防止肌膚敏感發(fā)紅。
注意：電動脫毛器和手動脫毛器刮除毛發(fā)的方向是不同的哦，一定要注意！
二、脫毛膏剔除法
先在一小處部位試用,如果沒有不良反應(yīng),即可使用。
在腋下按照體毛生長方向,將脫毛膏均勻涂抹到肌膚上。
用刮勺后端將脫毛膏均勻土開,厚度要足夠覆蓋體毛,等候5分鐘左右。
刮去脫毛膏,先測試一小塊肌膚,如輕易脫離,則可以刮去剩余脫毛膏和體毛。
用水洗凈,脫毛后,要立即用清水洗凈。
三、脫毛蠟紙?zhí)蕹?/p>
1
用刮板將蠟涂在脫毛紙上，涂的越薄，脫毛效果越好。
2
將脫毛紙順著毛發(fā)生長的方向貼住皮膚上，用掌心順著毛發(fā)生長的方向撫平貼緊。
3
脫毛時要逆著體毛方向撕下脫毛紙，不要與肌膚垂直方向拉起脫毛紙。
4
要迅速去除體毛并將疼痛感減至最低，應(yīng)先用一只手按住肌膚，另一只手捏著脫毛紙末端，快速，利落的將脫毛紙撕掉。
5
脫毛結(jié)束后，用干凈的清水將脫毛部位的殘留余蠟清洗干凈。
6
建議：脫毛結(jié)束并清潔皮膚后，直接在脫毛部位涂上收縮水，可以收縮毛孔，脫毛效果更好。
