消化不良吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“消化不良吃什么好”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如今人們的生活節(jié)奏很快，經(jīng)常不注意呵護(hù)自己的腸胃，導(dǎo)致了腸胃消化能力下降，出現(xiàn)消化不良的情況越來越多，伴隨胃脹、胃痛困擾著自己，那么出現(xiàn)了消化不良吃些什么好？哪些食物水果能夠助消化？本文將為大家介紹消化不良吃什么好？飲食上存在哪些禁忌？平時(shí)生活中該如何調(diào)理腸胃？
消化不良的原因及癥狀
出現(xiàn)消化不良，我們的第一反應(yīng)就是腸胃出現(xiàn)了問題。腸胃的吸收以及新陳代謝如果不能夠按照之前的軌跡運(yùn)轉(zhuǎn)，那么很容出現(xiàn)各種小毛病。但凡事發(fā)生總是會(huì)有原因，找到原因才能從根源上防御和治療。
1、飲食習(xí)慣不良
街邊上形形色色的小吃，商店里琳瑯滿目的商品，每一樣對于我們來說都充滿了巨大的誘惑力，但并不是每一樣食物都適合我們的腸胃，比如辛辣、油膩、生冷的食物。稍不留神，就會(huì)讓細(xì)菌鉆了空子，導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
2、生理、心理因素
國家之所以號(hào)召提高學(xué)習(xí)成績之外還要提倡身體素質(zhì)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能讓我們擁有一個(gè)健康的身體，據(jù)統(tǒng)計(jì)有百分之二十五的人群會(huì)因?yàn)樾睦锖途竦牟涣挤磻?yīng)從而導(dǎo)致消化不良的發(fā)生，所以我們在鍛煉身體的同時(shí)還要學(xué)會(huì)釋放壓力。
3、外界因素的影響
外界因素對消化不良也會(huì)存在百分之二十五的影響，比如空氣、溫度等都是直接原因。尤其在春季或者春夏交替的季節(jié)，也是感染多發(fā)的季節(jié)，稍有不注意就容易引起消化不良。
4、其他疾病的感染
腸道其他疾病對于消化不良也會(huì)起到影響作用，幽門螺桿菌也是大部分人群發(fā)生消化不良的主要原因之一。
5、休息不規(guī)律
良好的作息不僅是保證我們睡眠的關(guān)鍵，也是保證我們身體的關(guān)鍵。不規(guī)律的作息時(shí)間除了可以引發(fā)臉上的痘痘、肝臟供血不足之外，也是消化不良產(chǎn)生的主要原因之一。
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消化不良吃什么好
腸胃的不舒適會(huì)導(dǎo)致人的精神變差，而且還沒有什么食欲。腹脹伴隨腹痛的這種感覺讓人覺得肚子里面隨時(shí)有一場戰(zhàn)爭要發(fā)生，這種痛苦的感覺相信只有消化不良的人才能夠體會(huì)。
1、菠蘿
菠蘿和橙子一樣都含有豐富的維生素C，如果這個(gè)概念你不清楚的話，那么換算一下：一片菠蘿大約有25毫克的維他命C。最主要的是菠蘿能夠分解蛋白質(zhì)以及幫助腸道的消化，適量的吃點(diǎn)菠蘿對于腸胃消化有很好的通暢效果。
2、咖啡
過多的喝咖啡不但不能夠治療病情，反而還會(huì)加重病情。但是適量喝咖啡卻對病情有著很大的幫助作用，咖啡因?yàn)榇碳ば奶鴱亩涌烊梭w的新陳代謝功能，可以達(dá)到促進(jìn)消化的作用。
3、木瓜
木瓜可以豐胸是我們眾所周知的事情，其實(shí)木瓜中富含的蛋白分解酵素可以將人體中的蛋白質(zhì)以及淀粉分解掉，在一定程度上起到幫助人體的消化，而且木瓜屬于水果類食物，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)緩解疲勞。
4、喝淡鹽水
消化不良的情況下，病人一定要多喝水。水可以幫助人體排便，也可以補(bǔ)充人體需要的水分，尤其是淡鹽水對于消化不良的功效更加大。在喝淡鹽水的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)酸性的食物來配合，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，讓腸道變得通暢起來。
5、西梅
西梅是酸性食物，吃多了有輕瀉的效果(但也不宜食用過多)，從而起到促進(jìn)腸胃的消化。消化不良的時(shí)候吃點(diǎn)西梅是再好不過的了，它可是迅速消滯的佳品。
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消化不良吃什么水果
雖然說在消化不良期間不能吃生冷的食物，但是有很多水果卻是可以吃的，不僅不會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，而且還可以幫助腸胃蠕動(dòng)，增加體內(nèi)的新陳代謝功能。那么就一起來看看消化不良的時(shí)候都可以吃哪些水果：
1、蘋果
蘋果中豐富的維生素B、鞣酸、果膠以及粗纖維等可以幫助消化不良患者排出體內(nèi)堆積的垃圾，飲食加熱后的蘋果還可以起到止瀉效果。蘋果對于消化不良、腹脹、腹痛等癥狀都能夠起到很好的調(diào)節(jié)療效，相對于采用藥物治療而言，蘋果也可以達(dá)到同樣的功效。
2、山楂
山楂在懷孕期間是不可以食用的，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，但是對于消化不良的人來說卻是一大救星。山楂中富含的維生素C以及酸性物質(zhì)可以增加胃部胃中酶，從而起到促進(jìn)胃液分泌和消食的作用，但是不能多吃。
3、香蕉
香蕉中的膳食纖維可以幫助消化，緩解便秘的狀況，而且香蕉本身就有潤腸通便的效果。但是在這里需要注意的是：并不是所有的香蕉都具有這個(gè)功能，只有全部都熟透的香蕉才可以，青香蕉是不能吃的。
4、奇異果
奇異果價(jià)格雖然比較貴，但是自身的價(jià)值卻是很高的。不僅有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鎂等，最主要的是它具有促進(jìn)吸收和消化的功能，特別適合消化不良的患者吃，但是過量的吃又會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腹瀉。
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消化不良不能吃什么
消化不良雖然看起來不是什么大病，但確是很折磨人的一種病癥。在這個(gè)期間有很多食物都是不合適吃的，貪嘴很有可能加重自己的病情。比如含鈣量較高的、膨化食品、辛辣食物等都是不宜吃的。
1、雞蛋黃
雞蛋黃是屬于酸性的，平時(shí)吃雞蛋可以起到一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用。在消化不良期間，雞蛋是要少吃，尤其是雞蛋黃，雞蛋黃吃多了容易造成腹脹、腹痛的情況，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
2、黃豆
黃豆同樣吃多了也容易造成腹脹、置氣的效果，雖說黃豆頓排骨具有豐胸的效果，但是卻會(huì)加重消化不良，讓消化道堵塞的情況變得更加嚴(yán)重。
3、洋蔥
洋蔥雖然具有殺菌、抗癌的作用，但這也需要分情況而定。消化不良的人如果吃了洋蔥會(huì)起到適得其反的效果，影響胃部的運(yùn)動(dòng)，從而加重病癥。
4、海帶
海帶中富含的鉀這時(shí)候?qū)τ谖覆亢湍c道的消化起到了一定的阻礙作用，所以無論是涼拌海帶還是燉湯的海頓，患者都要一律的避免，這樣有助于病情的恢復(fù)。
5、紫菜
紫菜中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)。這些看起來很營養(yǎng)、平時(shí)對于人體健康有著重大作用的物質(zhì)在這個(gè)時(shí)候只會(huì)是累贅，因?yàn)檫@些營養(yǎng)腸胃都不能及時(shí)的消化，從而變成了體內(nèi)無法排除的垃圾。
6、糯米
香甜的糯米口感雖然特別的好，但是糯米比較粘，胃部和腸胃都不能夠及時(shí)的消化，消化不良的人長期食用糯米會(huì)嚴(yán)重影響消化道的代謝工作。
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消化不良吃什么藥
消化不良是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因也是很多。比如飲食不健康或者作息不規(guī)律等都是引發(fā)消化不良的原因之一，一旦出現(xiàn)這種病癥而且還很嚴(yán)重的話，應(yīng)該配合藥物治療才能起到一定的效果。
1、健胃消食片
顧名思義，健胃消食片是專門幫助腸胃消化的，主要用于脾胃虛弱所引起的消化道積食。消化不良而引起的腹脹、腹痛等癥狀，這些癥狀在服用了這種藥物之后也可以得到相應(yīng)的緩解，如果吃了之后癥狀沒有相應(yīng)的減少，那么就要趕緊就醫(yī)查明原因。
2、乳酸菌素片
這是屬于非處方的藥物，具有幫助促進(jìn)消化、治療腸炎、治療小兒腹瀉等功效。但是要嚴(yán)格按照用量來服用，尤其是小孩子在服用此藥的時(shí)候一定不能過量，如出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象應(yīng)立即停止服用并且就醫(yī)。
3、嗎丁啉
嗎丁啉主要用于消化不良、惡心嘔吐、腹部脹痛等癥狀，緩解由胃排空延緩、胃腸道反流、食管炎引起的消化不良。但是也要按照說明說或者聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用，在服藥期間少食用辛辣食物。
4、西沙必利片
西沙必利片對腸道積食等有促進(jìn)作用，而且輕微的消化不良在服用此藥之后可以迅速見效。但是建議消化不良的人群除了吃藥緩解和治療病情之外，還可以結(jié)合生活飲食，從飲食入手不僅健康，而且對藥物過敏的人來說簡直是福音。
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消化不良怎么辦
消化不良一般都和飲食有很大的關(guān)系，它主要是由于胃動(dòng)力不足、障礙所引起的一種基本疾病。所以我們在飲食方面一定要多加注意，尤其是胃消化不好的人群尤其要注意少食用辛辣和堅(jiān)硬的食物，預(yù)防消化不良從生活細(xì)節(jié)做起。
1、注意補(bǔ)水
水可以緩和腸道中的食物，從而促進(jìn)排便。我們?nèi)粘Ｉ钪惺请x不開水的，但最好飲用開水為佳，不過要避免一邊用餐一邊飲水，因?yàn)橹鴷?huì)引起液體和食物的混合從而引起胃部膨脹的現(xiàn)象。不僅不能幫助消化，而且還會(huì)加重胃灼熱和消化不良。
2、應(yīng)該少食多餐
無論吃任何食物，都應(yīng)該做到細(xì)嚼慢咽，這樣才可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)，讓腸道更加容易消化。狼吞虎咽只會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，還容易引起食物堆積，久而久之就造成了便秘。
3、不宜消化的食物少吃
巧克力、冰淇淋、豆類食物等在發(fā)生消化不良的情況下要少吃，這類食物不僅會(huì)刺激胃部消化功能，而且還會(huì)引發(fā)上火。但是富含纖維的食物，比如：蘋果、山楂等可以選擇適當(dāng)?shù)某浴?/p>
4、適當(dāng)食用流食
流食就是比較容易流掉的食物，也就是我們說得易消化的食物。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，多吃點(diǎn)容易消化的食物：白粥、小米粥、獼猴桃、葡萄等都是可以幫助病情的治療，在促進(jìn)腸胃消化的情況下還可以補(bǔ)充人體所缺乏的各種維生素以及電解質(zhì)等。
5、乳酶生片
乳酶生片主要的功能也是促進(jìn)消化，如有消化不良、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)，選擇這種藥物是可行的。但是如果用于小孩就需要注意不能過多的依賴這種藥物，經(jīng)常吃的話，腸道中的食物就由乳酶生片直接消化，時(shí)間久了會(huì)引起胃功能的蛻化。
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治療消化不良的偏方
對于消化不良的人來說有很多食物是需要忌口的，比如辛辣刺激胃部的食物，太酸、太冷的食物也需要少吃。從食物著手，在促進(jìn)消化調(diào)節(jié)腸胃的同時(shí)，還可以補(bǔ)充身體必須的營養(yǎng)，真可謂是一舉兩得。
1、小米粥
小米的營養(yǎng)成分很豐富，況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物，可以減少肚子脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn)，對于腸胃的蠕動(dòng)以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進(jìn)作用。
2、白粥
雖然白粥看起來感覺跟寡淡，其實(shí)作為早餐來說是非常不錯(cuò)的選擇。白粥不僅養(yǎng)胃而且還可以讓加快胃部的吸收，對于其它堅(jiān)硬的食物而言，白粥對于患者來說更加能夠起到保護(hù)胃的作用。
3、半夏瀉心湯
半夏和干姜、黃芩、黃連、陳皮、厚補(bǔ)等中藥組成，對于腸胃不消化真可謂是一大救星。這個(gè)治療消化不良的小偏方對于腸胃可以起到一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用，不會(huì)引起其它并發(fā)癥。
4、保和丸
保和丸也是由多種中草藥組成的，它的功能是調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)新陳代謝，減少體內(nèi)堆積的垃圾，讓身體變得更加輕松。
5、酸辣鴨血湯
在做這個(gè)湯的時(shí)候切記不需要放入太多的辣椒，這樣才能做出挑起胃口的酸辣鴨血湯。胃口變好了，腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)也因此會(huì)增多，增加體內(nèi)垃圾排除的概率，這個(gè)湯三天喝一次就可以了，因?yàn)橛悬c(diǎn)辛辣吃多了反而對胃不好。
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消化不良怎么調(diào)理
健康來源于生活，良好的生活對于我們的健康有著至關(guān)重要的作用。對于經(jīng)常性消化不良的人來說，做好生活中的飲食和衛(wèi)生等事情就可以讓自己的腸胃更加充滿活力;來源于生活的調(diào)理對身體的健康起到了更大的作用。
1、喝水調(diào)理法
水對于人體的作用不言而喻，每天喝水的量達(dá)到了4000ml，可以起到促進(jìn)消化的功效，推動(dòng)體內(nèi)垃圾的排出，到這個(gè)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來，有些人體質(zhì)不適合多飲水，比如患有腎病的人，飲水過多反而會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。
2、忌口調(diào)理法
忌口最主要的就是管住自己的嘴，對于腸胃有些刺激運(yùn)用的食物千萬不能吃;加重腹脹、腹痛的食物(土豆、干豆、蛋黃)也是要少吃;油炸的雞塊、鴨霸王、麻辣等食物更加不能吃。只有管住自己的嘴，才能讓腸胃減少食物的刺激。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理法
消化不良最忌諱的就是吃飽了就躺著，本身進(jìn)食之后的腸胃已經(jīng)堆積了一定的體內(nèi)垃圾，如果不能夠及時(shí)的將垃圾排出體內(nèi)，就會(huì)引起腹脹、腹痛、嘔吐惡心的癥狀，所以一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);況且運(yùn)動(dòng)還可以提高抵抗力，對于身體的各個(gè)部位都很有幫助作用。
4、按摩調(diào)理法
按摩三里足和手掌心都是可以起到提升胃口、促進(jìn)消化的運(yùn)用。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w就像一個(gè)大網(wǎng)，每個(gè)神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，而且長期堅(jiān)持按摩調(diào)理，促進(jìn)可以調(diào)理消化不良還可以緩解體內(nèi)疲勞。
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消化不良食譜推薦
粥具有養(yǎng)胃的功效，所以成為了很多人早餐的最愛。這種老少皆宜的食物，除了可以作為普通的食物之外，消化不良的人也可以通過喝粥來調(diào)節(jié)腸胃的不適，一起來看看都有哪些粥對于消化不量有一定的幫助吧!
1、芹菜香菇粥
第一步：將香菇和芹菜洗干凈之后先浸泡半個(gè)小時(shí)，然后切丁;第二步：粳米洗干凈之后加入雞湯一起熬煮，等待熬制八九成熟即可加入切好丁的香菇和芹菜了。這個(gè)粥是纖維食物，促進(jìn)消化不良的同時(shí)還可以抗癌。
2、山楂粥
山楂具有開胃的功效，所以對于消化不良的患者而言，山楂粥還有降血脂、血壓、強(qiáng)心以及抗心律不齊的作用，是健胃開脾、消食化滯和活血化瘀的好藥。雖說山楂粥有眾多的功效，但卻不宜多喝，多喝反而傷肺。
3、陳皮粥
陳皮是一種中藥，它可以健脾、燥濕化痰、制止嘔吐、緩解嘔心的作用。只要將洗干凈的陳皮放入煮好的白米粥中，再加入適量的核桃以及調(diào)味的冰糖即可。消化不良的人不適合吃過硬的米飯以及辛辣刺激的食物，而陳皮粥卻是非常適合的。
4、香菜粥
香菜粥的做法其實(shí)也是非常的簡單，只需要在白粥中加入些許的香菜就行了，香菜可以內(nèi)通心脾、消食下氣以及壯陽的功效，不僅適合男性食用，也同樣非常適合體寒的女性。對于輕微的消化不良患者來說，香菜粥可以替代藥物治療。
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消化不良在我們的日常生活中是很常見的一種疾病，雖說消化不良不是什么嚴(yán)重的病，但是難受起來也是非常的痛苦的，那么在消化不良的時(shí)候吃些什么食物對我們的身體才算最健康的呢?讓我們一起來看看吧。
消化不良吃什么
1、減少食物的食用量
消化不良的一方面的原因也是因?yàn)槌粤诉^多的食物造成的，這樣就會(huì)使食物中的細(xì)菌感染腸道，使腸道產(chǎn)生不良的現(xiàn)象，所以在遇到消化不良的癥狀的時(shí)候需要減少食物的食用，使我們的腸道休息一會(huì)兒，來緩解消化不良的癥狀。
2、吃溫和的食物
遇到消化不良的時(shí)候需要吃一些溫和的食物，不能吃過辣，過涼、過熱的食物，而且肉類也要少吃，因?yàn)槿忸愂遣缓孟氖澄?，盡量的少吃肉類會(huì)減少腸道的負(fù)擔(dān)。
消化不良吃什么水果
1、消化不良可以吃獼猴桃
因?yàn)楂J猴桃中含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，幫助我們清除體內(nèi)的垃圾，對我們的腸道是很好的，這樣就能夠一定程度上減輕消化不良得到癥狀，對我們的身體來說是非常好的，對消化不良的患者來說也是一種解決的方法。
2、消化不良可以吃蘋果
因?yàn)樘O果可以刺激我們腸道的蠕動(dòng)，在蘋果中含有反復(fù)的纖維素，這種營養(yǎng)物質(zhì)可刺激腸蠕動(dòng)，從而加速排便，減輕消化不良的癥狀，對患者的身體健康來說是非常有利的。
3、消化不良可以吃檸檬
因?yàn)闄幟蚀龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，檸檬中含有豐富的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠具有促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)食物的消化，對消化不良的患者來說是一種很好的水果。
4、消化不良可以吃西紅柿
在西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，不僅能夠減肥還能促進(jìn)腸胃的消化，對消化不良的患者來說是一種很好的水果。
5、消化不良可以吃葡萄柚
因?yàn)槠咸谚种泻胸S富的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，從而促進(jìn)消化功能的發(fā)揮，營養(yǎng)也能被身體吸收，對消化不良的患者來說是很有利的。
6、消化不良可以吃山楂
山楂是酸性的食物，能夠起到開胃的效果，這樣一來還能促進(jìn)腸胃的的消化和吸收，使我們的腸胃蠕動(dòng)起來，這樣就能使消化不良的癥狀減輕，對消化不良的患者來說是非常有利的。
消化不良吃什么蔬菜
1、消化不良吃西紅柿
西紅柿中含有豐富的西紅柿素，這種物質(zhì)能夠有力的幫助我們消化，而且其中還含有豐富的維生素C，對我們的腸道來說是非常好的，能一定程度上減輕消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是非常健康的。
2、消化不良吃胡蘿卜
胡蘿卜炸成汁對我們的腸胃來說是非常好的，因?yàn)楹}卜汁是堿性的食物，而且其中還含有大量的果膠，這樣能夠促進(jìn)大便的成形，還能一定程度上吸附細(xì)菌和毒素，使我們的腸胃通暢起來，減輕消化不良的癥狀。
3、消化不良可以吃玉米
玉米中含有豐富的鎂，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以加速我們腸壁的蠕動(dòng)，從而使我們體內(nèi)的廢物排出，對我們的腸道通暢有很大的好處，對消化不良的患者來說是很好的食物。
4、消化不良可以吃白菜
白菜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的。
5、消化不良可以吃白蘿卜
白蘿卜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的。
消化不良吃什么粥
1、消化不良可以喝白粥
消化不良的時(shí)候可以選擇服用一些白粥，因?yàn)榘字嘀惺菦]有其它的物質(zhì)的，只有簡單的白粥，對我們的腸胃來說是沒有什么負(fù)擔(dān)的，所以在消化不良的時(shí)候可以喝一些白粥，對我們的腸胃來說是很好的。
2、消化不良可以喝小米粥
消化不良的時(shí)候可以喝一些小米粥，因?yàn)樾∶妆旧韺ξ覀兊哪c胃就是有好處的，在消化不良的時(shí)候喝一些小米粥，對我們的腸胃來說是非常健康的。
消化不良喝什么湯
1、可以喝蘿卜湯
因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，對我們的腸胃來說是很好的，將白蘿卜熬成湯服下，對我們的腸胃來說是非常健康的。
2、可以喝白菜湯
因?yàn)榘撞酥泻胸S富的粗纖維，這種物質(zhì)能夠使我們的腸道變得通暢起來，解決消化不良的癥狀，熬成湯之后可以使我們的腸胃變得更加得到通暢，對消化不良的患者來說是一道很好的湯品。
3、可以喝西紅柿湯
因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的西紅柿素，這種物質(zhì)能夠有力的幫助我們消化，而且其中還含有豐富的維生素C，對我們的腸道來說是非常好的，能一定程度上減輕消化不良的癥狀，熬成湯之后不僅對腸胃好，還更加的容易消化了，對患者的身體來說是很好的。
消化不良的食譜
鮮味蘿卜湯
做法：準(zhǔn)備一些水，白蘿卜、香菇、家樂豬味濃湯寶，將這些食材洗干凈放入水中進(jìn)行熬煮，對我們的腸胃來說是很好的一道菜品。
消化不良吃什么藥
1、胰酶
這種藥可用于消化不良、食欲不振，以及肝、胰腺疾病引起的消化障礙。
2、腸道益生菌
在腸內(nèi)生成多種消化酶，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)的合成及吸收，促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng)，消除腹脹、返酸、噯氣、腸鳴等多種消化不良癥狀。
消化不良雖然是小毛病，但是最怕的就是小毛病拖成大毛病，所以如果腸胃不適，就需要對癥下藥，及早解決這些癥狀，這樣對我們的身體來說才是最健康的。
日常生活中如果吃了太多不容易消化的食物，就容易對胃腸造成刺激，會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，消化不良就是很容易出現(xiàn)的一種問題，對患者的日常生活會(huì)造成很大的影響，所以做好預(yù)防工作就很重要，如果已經(jīng)出現(xiàn)了消化不良問題，可以用藥物的方法解決，下面就跟著來看一下消化不良吃什么藥。
消化不良吃什么藥
出現(xiàn)消化不良的原因有很多，會(huì)對腸胃健康造成損害，患者也會(huì)覺得非常痛苦，應(yīng)該重視用藥物的方法解決，使用促胃腸動(dòng)力的藥物就能夠把飽脹以及噯氣的癥狀緩解，像潘立酮就是不錯(cuò)的選擇，也可以使用莫沙必利藥物治療，能夠達(dá)到比較明顯的效果。
寶寶消化不良吃什么藥
寶寶出現(xiàn)消化不良問題，可以先到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議來使用一些藥物，應(yīng)該看一下孩子脾胃的癥狀，可以用中藥治療，這樣會(huì)比較安全一些，有一些中藥可以敷貼在肚臍上面來達(dá)到治療目的，這樣比口服藥物更加安全以及健康，不容易造成副作用出現(xiàn)。
長期消化不良怎么調(diào)理
長時(shí)間消化不良就應(yīng)該注意多吃一些容易消化松軟的食物，最好在吃飯之前喝一些湯，入睡前的一兩個(gè)鐘頭，不要再吃任何的東西，如果覺得肚子很餓，就可以喝一些水。
消化不良應(yīng)該戒煙戒酒，不要喝碳酸飲料，不要喝濃茶以及咖啡，這些食品都會(huì)對胃部造成傷害，胃部比較喜歡溫?zé)嵝缘氖澄?，所以?yīng)該多喝一些溫水，喝一些牛奶。
消化不良應(yīng)該多吃一些面食，饅頭就是不錯(cuò)的選擇，其他的一些蔬菜水果也應(yīng)該適量的攝取，最好煮軟一些，再吃果皮以及蔬菜，里面的纖維含量比較高，所以一次性不要吃得太多，否則也會(huì)不容易消化。
長期消化不良的患者還應(yīng)該注意不要吃飽飯以后立刻運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該先休息一下，等到食物消化差不多的時(shí)候才開始運(yùn)動(dòng)或者工作，消化不良的人一定要把不良的習(xí)慣給改掉，不要吃刺激性的食物，油炸的食品也需要避免，應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，患者一定不要總是吃藥來解決。
長時(shí)間吃藥對胃部的傷害也會(huì)有很大，有很多副作用出現(xiàn)，在短時(shí)間里面就沒有辦法治愈，所以需要特別小心。
消化不良吃什么比較好
消化不良可以吃一些西紅柿，里面含有番茄素，能夠達(dá)到利尿幫助消化作用，可以吃蘋果，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，好處非常多，含有的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，能夠讓腸道蠕動(dòng)速度更快，蘋果里面還含有非常豐富的纖維素，能夠讓大便更加通暢。
消化不良可以吃一些葡萄柚，可以讓消化功能變得更好，葡萄柚里面含有一些酸性物質(zhì)，能夠讓營養(yǎng)被更好的吸收，讓消化功能變得更強(qiáng)。
消化不良還可以吃一些山楂，山楂可以起到幫助食物消化作用，里面含有山楂酸等多種有機(jī)酸，而且還含有解脂酶，進(jìn)入胃部以后，就可以讓酶的作用變得更強(qiáng)，還可以讓肉食的消化速度變得更快。
消化不良還可以吃一些大白菜，大白菜能夠讓胃腸蠕動(dòng)速度更快，里面含有非常豐富的粗纖維，可以讓胃腸蠕動(dòng)變得更快，這樣消化功能就會(huì)變得更強(qiáng)，所以多吃一些新鮮的蔬菜非常重要，還可以讓酸堿平衡。
消化不良的人還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍幟剩瑱幟誓軌蜃屓鋭?dòng)速度更快，里面又含有非常豐富的維生素c，還可以達(dá)到美白皮膚作用。
想要解決消化不良的問題還可以吃一些葡萄柚，葡萄柚可以讓消化功能變得更好，里面含有酸性物質(zhì)，讓消化液變得更多，這樣消化功能自然也能夠提高，營養(yǎng)物質(zhì)能被更好的吸收。
上面給大家介紹的就是消化不良吃什么藥，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，有消化不良問題的人正確的飲食方式就很重要，多吃一些可以促進(jìn)消化的食物，這樣才能讓胃部功能變得更加強(qiáng)大，消化不良的問題也可以也很快消失。
消化不良時(shí)如果能吃一些消食的水果，能夠緩解胃脹胃痛的情況，大家都知道香蕉有通便潤腸的作用，那么在消化不良時(shí)吃一些香蕉好不好？其實(shí)常見的蘋果和香蕉都是有助于緩解消化不良癥狀的，所以是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。本文將為大家介紹消化不良吃什么水果好，幫助大家科學(xué)合理安排飲食。
消化不良吃什么水果
雖然說在消化不良期間不能吃生冷的食物，但是有很多水果卻是可以吃的，不僅不會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，而且還可以幫助腸胃蠕動(dòng)，增加體內(nèi)的新陳代謝功能。那么就一起來看看消化不良的時(shí)候都可以吃哪些水果：
1、蘋果
蘋果中豐富的維生素B、鞣酸、果膠以及粗纖維等可以幫助消化不良患者排出體內(nèi)堆積的垃圾，飲食加熱后的蘋果還可以起到止瀉效果。蘋果對于消化不良、腹脹、腹痛等癥狀都能夠起到很好的調(diào)節(jié)療效，相對于采用藥物治療而言，蘋果也可以達(dá)到同樣的功效。
2、山楂
山楂在懷孕期間是不可以食用的，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，但是對于消化不良的人來說卻是一大救星。山楂中富含的維生素C以及酸性物質(zhì)可以增加胃部胃中酶，從而起到促進(jìn)胃液分泌和消食的作用，但是不能多吃。
3、香蕉
香蕉中的膳食纖維可以幫助消化，緩解便秘的狀況，而且香蕉本身就有潤腸通便的效果。但是在這里需要注意的是：并不是所有的香蕉都具有這個(gè)功能，只有全部都熟透的香蕉才可以，青香蕉是不能吃的。
4、奇異果
奇異果價(jià)格雖然比較貴，但是自身的價(jià)值卻是很高的。不僅有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鎂等，最主要的是它具有促進(jìn)吸收和消化的功能，特別適合消化不良的患者吃，但是過量的吃又會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腹瀉。
消化不良能吃蘋果嗎
蘋果中豐富的果膠和各種不同的維生素對于我們?nèi)梭w而言是很有健康幫助作用的，就算在消化不良的情況下也是可以吃蘋果的。對于消化不良和腹瀉等癥狀，在適量的吃了蘋果之后就可以得到相應(yīng)的緩解，那么除了可以吃蘋果之外，還可以吃什么水果或者食物呢?
1、番木瓜
一說到木瓜給人的首要印象就是木瓜可以豐胸，其實(shí)木瓜除了具有豐胸的效果之外還可以清心潤肺、促進(jìn)消化。具有百益果王之稱的番木瓜，這個(gè)稱號(hào)可不是白來的，番木瓜中的蛋白酶不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，更重要的是可以促進(jìn)消化。
2、西紅柿
西紅柿還可以當(dāng)成蔬菜食用，它含有一種特殊成分的番茄素，正是這種番茄素可以幫助腸胃的消化功能。消化不良的患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)西紅柿是可以促進(jìn)排便的，在促進(jìn)排便的同時(shí)還有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化等作用，需要注意的是青西紅柿不宜吃。
3、獼猴桃
我們都知道吃多了獼猴桃會(huì)拉肚子，其實(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)獼猴桃是可以幫助消化的。獼猴桃中的維生素C可能沒有橙子的多，但也可以起到補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)等可以快速的清除體內(nèi)的“垃圾”。
4、蘋果
各種豐富的維生素可以起到刺激腸胃消化的作用，從而加速讓腸胃中多余的大便排出體內(nèi)。對于消化不良的患者來說在吃蘋果的時(shí)候是可以直接吃，不用經(jīng)過溫水煮熟。
消化不良能吃香蕉嗎
在消化不良的情況下可以吃香蕉嗎?相信這個(gè)問題是很多患者都迫切想了解的。如果在不是特別嚴(yán)重的情況下，是可以吃香蕉的(要全熟的香蕉)。香蕉是一種比較容易消化的水果，而且富含鉀，但是不能空腹食用。
1、葡萄柚
對于消化不良我們最主要的任務(wù)就是要促進(jìn)消化，讓身體的腸胃恢復(fù)如初的暢通。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可以很好幫助消化液的增加，在促進(jìn)腸胃消化的同時(shí)還可以讓胃部吸收相應(yīng)的營養(yǎng)，對于身體的幫助非常之大。
2、檸檬
夏季的到來相信很多人最喜歡點(diǎn)的飲料之一就是一杯檸檬水，檸檬中大量的維生素C具有促進(jìn)消化的功能。消化不良容易引起腹脹、腹痛的癥狀，輕輕松松一個(gè)檸檬就可以緩解病情。最簡單的方法就是將洗干凈的檸檬切成片，然后泡水喝，不用加冰塊。
3、橙子
橙子是維生素C之王，同時(shí)還富含了葉黃素，具有很好的抗氧化作用。對于消化不良患者來說，適量的橙子是很有助于腸胃蠕動(dòng)的，但是量多了會(huì)使皮膚發(fā)黃，所以要結(jié)合其他的主食、流食來食用。
4、草莓
草莓是水果之王，它具有鞏固牙齦、清新口氣的作用，對于滋潤喉嚨也能夠起到不錯(cuò)的效果，草莓不僅肉甜美而且還多汁，還具有一定的抗癌效果，消化不良期間食用適量的草莓是可以緩解病癥的，這可謂稱得上是男女老少皆宜的水果。
一直以來，中藥和西藥都可以治療消化不良的疾病，但是對于西藥而言，多數(shù)的中藥在治療疾病的時(shí)候還可以起到滋補(bǔ)身體的功效，這也是為什么多數(shù)人都喜歡選擇中藥的原因，那么都有哪些中藥可以治療消化不良呢?
1、保和丸
保和丸的成分是陳皮、木香、焦山楂、炒谷芽、半夏、檳榔等組成的，對于消化不良的人群來說這種中藥是可以起到十分有效的作用，一天兩次到三次左右。因?yàn)檫@種藥物含有少量的檳榔，不適合給太小的孩子服用。
2、益胃湯
由沙參、麥冬、玉竹、石斛、佛手、生地組成的益胃湯，真可謂是益處多多，非常適合由于腸道垃圾堆積過多的患者服用。對于腹痛、腹脹的患者來說，這種益胃湯也是可以起到一個(gè)緩和的功效。
3、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散也是由多種中藥成分組成的：烏藥、白芍、木香、后下、甘草、陳皮等。這個(gè)藥相對于其他的中藥而言，它最主要的優(yōu)勢就治療消化不良見效快。尤其是嚴(yán)重的消化不良人群可以通過服用這類藥物緩解病情，但切記不要服用過量。
4、香砂六君子湯
香砂六君子湯含有陳皮、砂仁、后下、炒麥芽等，消化不良的患者服用之后可以促體內(nèi)的新陳代謝，加快腸道的蠕動(dòng)，從而減輕病情，早日恢復(fù)健康。但如果反復(fù)的消化不良那就要考慮是否是有其他的胃部疾病，需要綜合病癥服用藥物才能達(dá)到最佳的效果。
喝茶不僅是一個(gè)歷史源遠(yuǎn)流長的文化，其實(shí)多喝綠茶對人體是非常有好處的。特別是在一些地區(qū)，例如福建地區(qū)他們每家每戶往往都有喝茶的工具，因?yàn)楹炔璩蔀榱怂麄兩钪斜夭豢缮俚囊粋€(gè)項(xiàng)目。并且每一種茶對人體所起到的效果也是不一樣的，因此一個(gè)人存在消化不良狀況的話應(yīng)該喝什么茶葉呢?
消化不良喝什么茶
牛蒡茶
具體做法：
熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數(shù)量，根據(jù)自己的情況確定。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火!
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。
注意事項(xiàng)
⒈剛開始飲用者可能出現(xiàn)排便次數(shù)增加，但不是水瀉，這是正常的。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。
⒊牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。
食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
⒋因?yàn)樗蟹€(wěn)定高血壓的作用，所以低血壓者，不能長期使用，偶爾使用是可以的。
⒌不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
⒍堅(jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。
7.牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了。
玄米煮茶
材料：玄米茶1袋，水8杯。
做法：在鍋里加水，燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。
吃法：一天的量，可熱飲，也可冷飲。
效果：玄米茶中的綠茶清油去膩，玄米暖胃，兩者相配，3—4周，減肥效果顯著
沖泡方式
1、熱泡玄米茶：以1湯匙玄米茶(約3g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用。
2、冰涼玄米茶：以3湯匙玄米茶(約10g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘后，再加入約800ml冷開水，放入冰箱冷藏室約1小時(shí)即可飲用。
玄米茶還有以下幾個(gè)大的功效：
⒈ 有機(jī)玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養(yǎng)價(jià)值，可以消除壓力，使人放松心情;
⒉ 更可調(diào)和體質(zhì);能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，潤腸通便;
⒊ 在治療消化不良，食欲不振等癥狀有消食導(dǎo)滯，健脾開胃的功效;
⒋ 同時(shí)也是高血壓、高血脂的人的理想飲品;
⒌ 而且它具有獨(dú)特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用;
⒍ 其中富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效，特別適合女士。
大麥茶
主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。
大麥茶還可用于：
(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
飲用方法
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。
注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
我們經(jīng)常說按摩可以起到保健的作用，其實(shí)不然，消化不良也可以通過按摩的方法從而起到緩解病癥的作用。只要找準(zhǔn)穴位，就可以讓自己在按摩中恢復(fù)腸胃的健康，當(dāng)然，除了通過按摩之外，也可以通過食療或者吃藥來治療。
1、按摩足三里
足三里是人體常用保健的穴位，經(jīng)常按摩這個(gè)部位可以起到促進(jìn)消化的功效，而且對于腸胃功能亂絮也能夠起到一定的治療作用。雖說按摩這個(gè)穴位可以起到促進(jìn)消化的功效，但是每天按摩的時(shí)間維持在三十分鐘左右就好。
2、按摩腹部
腹部的不舒適對于腸胃有著直接的影響，所以說消化不良和腸胃有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)。飲食不干凈或者腹部受涼等都是引起消化不良的直接原因，這時(shí)候輕柔腹部可以起到緩解腸胃的不適。
3、內(nèi)關(guān)穴
這個(gè)穴位在大陵穴向上量三個(gè)橫指的位置，也就是在手腕兩根筋的的中間。按摩好這幾個(gè)穴位可以提升心包經(jīng)的功能從而可以旺到胃，旺胃之后胃部的消化可以變強(qiáng)，消化功能自然而然就提升了。
4、勞宮穴
勞宮穴就在手掌心的位置，比較容易找。消化不良的患者平時(shí)用手指按摩這個(gè)穴位就可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，除此之外還可以緩解疲勞、促進(jìn)食欲。平時(shí)沒事的時(shí)候都可以按摩這個(gè)穴位，起到消化功能的同時(shí)還可以靈活手指關(guān)節(jié)。
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們能吃到越來越多不同種類的食物，所以在吃食方面沒有注意，導(dǎo)致自己的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，那消化不良的問題也隨之困擾人們。那么請問消化不良的癥狀有哪些呢?消化不良吃什么好呢?消化不良會(huì)胖嗎?感興趣的朋友請看下文吧。
消化不良的癥狀
1、腹瀉
有消化不良的患者，那么會(huì)伴隨著腹瀉的情況出現(xiàn)的，也是很常見的，一般大多數(shù)的患者的腹瀉這都是間歇性的，少數(shù)的患者沒有腹瀉，而會(huì)伴隨著便秘的情況出現(xiàn)的。
2、腹痛，腹脹
這樣的情況也是比較常見的，一般大多數(shù)的患者都是會(huì)出現(xiàn)脹痛的情況的，一般在排便前發(fā)生是比較多的，一般有大部分的患者會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐的情況伴隨著的。
3、體重減輕
一般有百分之五十左右的患者，會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)，吸收不足，導(dǎo)致食欲不振的情況，出現(xiàn)體重有減輕的情況，由于蛋白質(zhì)，脂肪等吸收障礙，也是會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的。
4、維生素的缺乏
尤其是當(dāng)出現(xiàn)了消化不良后，那么維生素會(huì)缺乏，很容易導(dǎo)致手腳的抽筋，蛋白質(zhì)的不足也是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)的。
5、眩暈
尤其是患者還會(huì)出現(xiàn)眩暈，甚至頭暈，身體虛弱的情況伴隨著，當(dāng)出現(xiàn)消化不良后，那么要及早的進(jìn)行改善的，同時(shí)要多休息，這段時(shí)間的飲食要清淡，容易消化為主。
消化不良吃什么好
1、蘋果
蘋果可刺激腸蠕動(dòng)。這是因?yàn)樘O果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
2、西紅柿
西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。
3、檸檬
檸檬能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)闄幟实木S生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，膀胱癌是一種比較嚴(yán)重的疾病，膀胱癌是在膀胱部位長的惡性腫瘤，那你知道膀胱癌的早期癥狀有哪些嗎?平日里引起膀胱癌的病因有哪些呢，膀胱癌的患者吃什么水果才有益健康呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
膀胱癌的早期癥狀
1、尿頻尿急
腫瘤細(xì)胞侵犯膀胱三角區(qū)，就會(huì)刺激到膀胱，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)膀胱癌的早期癥狀。如果突然出現(xiàn)了尿頻尿急的癥狀這說明是膀胱癌早期，此時(shí)治療還是相對容易的，突然尿痛也是膀胱癌的癥狀。
2、疼痛
癌腫侵犯膀胱較為廣泛，并且侵犯病灶較深的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生尿痛的現(xiàn)象，膀胱撐尿和收縮時(shí)疼痛加劇。若是癌腫侵犯膀胱頸，導(dǎo)致尿道梗塞，有可能誘發(fā)尿潴留。癌腫侵犯尿管口，會(huì)導(dǎo)致上行感染甚至腎盂水。如果病情較重可有可能轉(zhuǎn)為尿毒癥，并發(fā)敗血癥，膀胱癌晚期則會(huì)出現(xiàn)惡病質(zhì)。
3、血尿
膀胱癌在早期中幾乎是沒有什么感覺的，只有肉眼可以觀測到的血尿現(xiàn)象，此癥狀是膀胱癌的“紅色警報(bào)”,幾乎每一位膀胱癌患者都有的現(xiàn)象，專家說，身體出現(xiàn)這種異常的癥狀應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行診斷，及時(shí)找出原因?qū)ΠY治療。
4、尿頻尿急
膀胱癌雖然可怕，但并非不能治，最重要的是要及時(shí)的治療，積極的配合醫(yī)生。如果發(fā)現(xiàn)了膀胱癌早期癥狀而沒有及時(shí)治療，便失去了最好的治療時(shí)間。請您把握最佳治療時(shí)期。
5、尿路刺激
腫瘤發(fā)生在膀胱三角區(qū)或合并感染時(shí)可出現(xiàn)這種膀胱癌晚期癥狀，或以該癥狀為主。膀胱刺激癥狀還揭示膀胱原位癌的可能性，故缺乏充分感染依據(jù)的膀胱刺激征患者要盡快全面檢查以排除膀胱癌。
6、其他
如果腫瘤浸潤到輸尿管口或長在輸尿管口，可引起輸尿管擴(kuò)張的膀胱癌晚期癥狀，進(jìn)而形成腎積水、腎臟體積增大。膀胱癌出現(xiàn)肺、肝、骨轉(zhuǎn)移時(shí)，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，如咳嗽、氣促、肝功能異常、肝區(qū)痛、某處骨痛。
引起膀胱癌的病因
1、長期接觸芳香族類物質(zhì)的工種
這是引起膀胱癌的原因之一，如染料、皮革、橡膠、油漆工等，可有膀胱腫瘤的高發(fā)生率。
2、吸煙
大多數(shù)人都知道吸煙是有害我們身體的健康的，而吸煙也是一種增加膀胱腫瘤發(fā)生率的原因。吸煙是引起膀胱癌的原因常見原因。
3、體內(nèi)色氨酸代謝的異常
色氨酸的異常代謝可產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，如3-羥-2-氨基苯乙酮、3-羥基-鄰-氨基苯甲酸，能直接影響到細(xì)胞的RNA和DNA的合成。這些代謝產(chǎn)物經(jīng)過肝臟作用排泄入膀胱，由β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。
4、膀胱粘膜局部長期遭受刺激
膀胱壁長期慢性的局部刺激，如長期慢性感染、膀胱結(jié)石的長期刺激以及尿路梗阻，均可能是誘發(fā)癌腫的因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被認(rèn)為是癌前期病變，可誘致癌變。
4、葡萄柚葡萄柚能促進(jìn)消化。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營養(yǎng)也易被吸收。
5、山楂
山楂具有消肉食積滯作用。中醫(yī)專家指出，山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。
6、大白菜
大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)，大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸堿平衡，幫您解除疲勞感。
消化不良會(huì)胖嗎
不一定。
1、消化不良吸收差：不會(huì)胖還會(huì)瘦消化不良指胃腸系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致分泌的消化酶減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，致使食物在經(jīng)過胃腸的過程中不能完全消化。如果有消化不良，那么食物就不能充分的轉(zhuǎn)化為能量單元糖元。如果，攝入的食物量不增加的話，那么用于維持人體個(gè)器官活動(dòng)的能量就會(huì)缺乏，必將導(dǎo)致要分解體內(nèi)的脂肪，轉(zhuǎn)化為糖元，從而獲得足夠的能量。所以，在食量不變的情況下，消化不良其實(shí)會(huì)使人體變得消瘦。
2、消化不良同時(shí)便秘：有可能長胖食物的消化是在消化酶的作用下，逐漸分解變?yōu)槿梭w能夠直接吸收的糖，氨基酸和一些無機(jī)物。如果消化速度慢，食物在腸道停留時(shí)間延長，同時(shí)伴有便秘的情況，在進(jìn)食量不變的情況下，身體會(huì)吸收過多的營養(yǎng)和熱量，這時(shí)可能導(dǎo)致肥胖。
消化不良怎么預(yù)防長胖
1、合理運(yùn)動(dòng)防長胖
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)熱量消耗，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)防止便秘，對改善消化不良有一定的幫助。有消化不良的人，可以每天慢跑或者散步半小時(shí)。
2、合理飲食防長胖
消化不良吸收差或者吸收慢的人，飲食上要清淡營養(yǎng)，不要吃過多的肉食和高蛋白食物，以免腸胃負(fù)擔(dān)過重。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對消化不良的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?消化不良可以吃蘋果、西紅柿、檸檬、山楂、大白菜等食物，這些食物可以有效的緩解消化不良的癥狀，以上小編還介紹了消化不良怎么預(yù)防長胖哦。
腸胃到了冬季非常脆弱，經(jīng)常消化不良，那種感覺非常難受，嚴(yán)重肚脹或者拉肚子，平時(shí)消化不良該吃些什么好呢？怎樣緩解它的病癥呢？推薦幾款治療消化不良食療粥，能幫助大家緩解消化不良問題。
消化不良吃什么好
姜蘇粥
材料：生姜15克，鮮紫蘇葉30克，檳榔10克，大米100克，食鹽少量。
制作：紫蘇葉、生姜、檳榔、大米用水洗凈。生姜、檳榔切成薄片，然后將紫蘇葉、生姜、檳榔一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，用中火煮煎40分鐘后，取藥汁。然后將藥汁與大米一同煮粥，加食鹽調(diào)味即可。
功能：行氣化滯，和胃止嘔。本粥對脾虛胃寒氣滯者尤為適宜。
木棉花豆卷粥
材料：木棉花50克，燈芯花10克，大豆卷30克，鮮荷葉30克，扁豆30克，大米100克，食鹽少量。
制作：將木棉花、燈芯花、大豆卷、大米洗凈。鮮荷葉洗凈后取其葉邊部分入藥。扁豆洗凈，炒至微黃。以上粥料一齊放入砂鍋內(nèi)煮粥，加食鹽調(diào)味即可。
功能：清熱去濕，消滯止瀉。本粥對濕滯癥者尤為適宜。
萊菔子柿蒂粥
材料：萊菔子10克，柿蒂5個(gè)，大腹皮12克，大米100克，生姜絲、食鹽少許。
制作：萊菔子、柿蒂、大腹皮、大米洗凈。把萊菔子、柿蒂、大腹皮放砂鍋內(nèi)，加清水煎取藥汁，將藥汁與大米一同煮粥，煮至米開后，放進(jìn)生姜絲和食鹽，稍煮即可。
功能：理氣健胃，祛痰止嘔。本粥對胃寒氣滯癥尤為適宜。
金芽牛肚粥
材料：鮮牛肚150克，麥芽30克，谷芽30克，雞內(nèi)金10克，大米100克，生姜絲、食鹽各少許。
制作：將鮮牛肚洗凈切丁。把麥芽、谷芽、雞內(nèi)金洗凈用紗布袋裝好，與牛肚丁、大米同煮粥，粥熟后將紗布袋撈出，加入生姜絲和食鹽再煮片刻便可。
功能：健脾開胃，導(dǎo)食消積。本粥對脾胃虛弱者尤為適宜。
普洱茶粥
材料：陳年普洱茶12克，大米100克。
制作：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。
功能：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消尤為適宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，大米100克，砂糖適量。
制作：先將上述各種藥物煎取藥汁，然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥，粥熟后加入少量砂糖調(diào)味即可。
功能：健脾胃，消食積。本粥對食積停滯，肉積不消尤為適宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
制作：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁。然后把藥汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥，溫?zé)崾秤谩?/p>
功能：健脾胃，助消化。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤為適宜。
冰糖山楂粥
材料：粳米100克，輔料：山楂（干）30克，調(diào)料：冰糖15克
做法：先將干山楂放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁并去渣，.然后加入粳米、冰糖及清水適量煮成粥。
功能：健脾胃，助消化。
四季豆粥
材料：粳米100克，四季豆100克，鹽2克
做法
1.將四季豆擇洗干凈；
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；
3.鍋中加入約1500毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸后加入四季豆；
4.再改用小火熬煮成粥，以鹽調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
消化不良怎么辦
1、酸牛奶
先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。
2、脫脂奶
將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
3、炒奶糕
將奶糕炒至淡黃色，炒后淀粉變?yōu)樘炕?，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。
4、焦米湯
將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時(shí)，過濾去渣，再加0.4%的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精，易于消化。適用于嚴(yán)重腹瀉及消化不良的患兒。
5、胡蘿卜汁
先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10~15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分鐘消毒后飲用。
6、蘋果泥湯
取熟透蘋果500~700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì)，對腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。
7、淡茶水
取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。
消化不良已成不少人的通病,患者常有上腹飽脹、燒心、胸悶等癥狀，影響生活質(zhì)量?；忌舷涣?，您可能首先想到的就是服藥（如嗎丁啉）。其實(shí)，做一些看似不起眼的小運(yùn)動(dòng)也可能達(dá)到同樣效果，省時(shí)省力。
音樂有助消化
古籍《壽世保元》有云：脾好音樂，聞聲即動(dòng)而磨食。講的就是音樂能夠幫助緩解消化不良。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，美妙音樂能對人產(chǎn)生良性刺激，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)而起到調(diào)節(jié)作用。不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能增加胃腸蠕動(dòng)和消化腺體分泌，可促進(jìn)新陳代謝，有利消化。不過樂曲的選擇應(yīng)與人的性格相符。
口腔運(yùn)動(dòng)
口腔運(yùn)動(dòng)包括口漱和叩齒等鼓腮動(dòng)作，其中口漱即空口反復(fù)鼓起兩邊腮部，叩齒即上下齒輕輕相叩。還可以用舌尖輕舔上顎、用舌頭摩擦口腔內(nèi)側(cè)的牙齦、舌頭在舌根的帶動(dòng)下在口腔內(nèi)前后蠕動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)只需花費(fèi)少許時(shí)間，就可以讓您的口腔分泌大量唾液，人就會(huì)頻繁吞咽口水，這樣可緩解本病造成的不適。此外，咀嚼口香糖也有助緩解消化不良。
揉穴按摩
患者仰臥，兩下肢伸直，右手食指、中指、無名指、小指并攏，在胃部附近（包括上脘、中脘、下脘穴等）輕摩30次，然后用手掌心或掌根在胃部摩推10次，由輕到重順時(shí)針進(jìn)行。緊接著雙手拇指點(diǎn)壓兩側(cè)足三里（膝蓋外凹陷處向下4橫指，脛骨向外1指節(jié)處，）2分鐘，再用拇指互掐兩側(cè)合谷穴（虎口正中1指節(jié)處）2分鐘。伴嘔吐者，加按兩側(cè)內(nèi)關(guān)穴（手腕內(nèi)側(cè)橫紋向上3橫指正中，兩筋之間）1分鐘。
腹部鍛煉
（1）雙腳分開站立，與肩等寬，兩臂左右平舉。上體前屈，用左手指去觸碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂保持伸直，吸氣-還原-呼氣；再換手重復(fù)以上動(dòng)作。10次為1組，每天做3~5組。
（2）雙膝彎曲仰臥，腳掌平放，雙手輕放于腹部進(jìn)行深呼吸。吸氣時(shí)盡量鼓腹，呼氣時(shí)盡量收腹，反復(fù)進(jìn)行。
（3）兩臂向上伸直仰臥，兩腿一齊上抬，膝、腳尖繃直。兩腿與身體成90度，堅(jiān)持3~5秒鐘放下四肢。反復(fù)進(jìn)行直至腹肌發(fā)酸。
（4）背對床面，雙手撐床，兩膝關(guān)節(jié)彎曲，兩腳掌蹬住床，臀部盡量上抬。反復(fù)進(jìn)行直至腹肌酸痛。
（5）患者站立，兩腳輪流抬高，膝關(guān)節(jié)屈曲，大腿與身體成直角，然后放下，像原地踏步一樣高抬腿走路。每日這樣走100~250步。
（6）兩手扶床跪在床上，胸部盡量向下壓，腹部盡量收縮，同時(shí)呼氣，然后挺胸鼓腹。每日起床時(shí)、臨睡前各做10次。
（7）兩臂平貼地面并緊靠兩耳仰臥，靠腹肌的力量抬起上身，臉盡量貼向雙膝，背部和腿部不要彎曲，吸氣，然后再緩緩還原，呼氣。10次為1組，做2~3組。
有一句古話飯后百步走，活到九十九,它被當(dāng)做老年人的健身格言。從近代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，不宜提倡飯后百步走。因?yàn)轱埡笙鞴傩枰罅康难汗?yīng)，進(jìn)行緊張的工作.若在這時(shí)步行，會(huì)造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動(dòng)減弱，而且消化液的分泌也會(huì)顯著減少，從而引起消化不良。
此外，對有心血管疾病的人來說，飯后會(huì)增加一些身體的負(fù)荷，對老年人來說更是如此。科學(xué)研究證明，在餐后的60分鐘，血壓會(huì)下降，而心率會(huì)上升15次/分鐘。有些人進(jìn)行中度運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓，說明餐后運(yùn)動(dòng)對心血管系統(tǒng)有明顯的負(fù)作用。
因此，老年人應(yīng)該避免在餐后、特別是飽餐后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
總結(jié)：日常出現(xiàn)消化不良，可以采取以上措施，幫助大家緩解消化不良問題，讓大家喝飯不用擔(dān)心消化問題了。
很多的食物吃上去很美味，但是并不易消化，對于胃動(dòng)力不足或者消化不良人群來說，容易造成胃脹、胃痛等腸胃問題，嚴(yán)重什么會(huì)出現(xiàn)拉肚子、便秘等。那么在消化不良時(shí)，哪些食物不宜吃？吃水果和藥上有沒有禁忌？本文將羅列消化不良不能吃什么，幫助大家培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣。
消化不良不能吃什么食物
消化不良雖然看起來不是什么大病，但確是很折磨人的一種病癥。在這個(gè)期間有很多食物都是不合適吃的，貪嘴很有可能加重自己的病情。比如含鈣量較高的、膨化食品、辛辣食物等都是不宜吃的。
1、雞蛋黃
雞蛋黃是屬于酸性的，平時(shí)吃雞蛋可以起到一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用。在消化不良期間，雞蛋是要少吃，尤其是雞蛋黃，雞蛋黃吃多了容易造成腹脹、腹痛的情況，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
2、黃豆
黃豆同樣吃多了也容易造成腹脹、置氣的效果，雖說黃豆頓排骨具有豐胸的效果，但是卻會(huì)加重消化不良，讓消化道堵塞的情況變得更加嚴(yán)重。
3、洋蔥
洋蔥雖然具有殺菌、抗癌的作用，但這也需要分情況而定。消化不良的人如果吃了洋蔥會(huì)起到適得其反的效果，影響胃部的運(yùn)動(dòng)，從而加重病癥。
4、海帶
海帶中富含的鉀這時(shí)候?qū)τ谖覆亢湍c道的消化起到了一定的阻礙作用，所以無論是涼拌海帶還是燉湯的海頓，患者都要一律的避免，這樣有助于病情的恢復(fù)。
5、紫菜
紫菜中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)。這些看起來很營養(yǎng)、平時(shí)對于人體健康有著重大作用的物質(zhì)在這個(gè)時(shí)候只會(huì)是累贅，因?yàn)檫@些營養(yǎng)腸胃都不能及時(shí)的消化，從而變成了體內(nèi)無法排除的垃圾。
6、糯米
香甜的糯米口感雖然特別的好，但是糯米比較粘，胃部和腸胃都不能夠及時(shí)的消化，消化不良的人長期食用糯米會(huì)嚴(yán)重影響消化道的代謝工作。
消化不良不能吃什么水果
患了消化不良，除了要按照醫(yī)生的囑咐吃藥之外，生活中很多飲食、水果也可以幫助消化不良的緩解，但同時(shí)也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鮮荔枝、龍眼要少吃，辛辣、刺激的食物不能吃，這些食物對于病情沒有任何益處。
1、鮮荔枝
一說到荔枝，很多人都會(huì)想起楊玉環(huán)的那首詩，可見荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不過荔枝雖然有健脾益氣、養(yǎng)胃的效果，但是對于脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會(huì)造成嘔吐的現(xiàn)象。
2、龍眼
龍眼屬于寒性食物，而消化不良的時(shí)候正是腸胃脆弱之時(shí)，這時(shí)候應(yīng)該避免吃龍眼這類水果。因?yàn)橄涣嫉幕颊哌@個(gè)時(shí)期處于進(jìn)食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會(huì)起到適得其反的效果。
3、新鮮的大棗
新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號(hào)，因此很多人以為多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。冬棗吃太多會(huì)傷腸胃，因?yàn)槎瑮椫泻写罅可攀忱w維，過高的膳食纖維進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負(fù)擔(dān)。
4、辣椒
日常生活中適當(dāng)吃辣椒可以補(bǔ)充人體所需要的鋅和鈣，不過對于消化不良的人來說應(yīng)該避而遠(yuǎn)之。消化不良已經(jīng)讓身體的負(fù)擔(dān)變得更加沉重，而這時(shí)候吃辣椒會(huì)引起上火、腹痛等情況。
消化不良不能吃什么藥
并不說什么藥物都能夠有效的治療消化不良這種病癥，有些藥物是不能亂吃的。我們經(jīng)長說要對癥下藥，如果不能夠?qū)ΠY下藥，那么一切都是徒勞，反而還會(huì)增加病情的嚴(yán)重性。
1、引起腹脹的藥物
消化不良嚴(yán)重的患者這時(shí)候應(yīng)該多以清淡和促進(jìn)消化的食物為準(zhǔn)，就算要吃藥也應(yīng)該吃能夠幫助病情恢復(fù)的藥物，比如嗎伶仃、健胃消食片等，而不是盲目的服用藥物，亂服用藥物的后果嚴(yán)重的還會(huì)影響生命安全。
2、容易引發(fā)腹痛的藥物
腹脹、腹痛本身就消化不良引起的病癥，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再誤食加重病情的藥物，那真的就是得不償失了。其實(shí)除了服用藥物之外，很多食物也是可以起到促進(jìn)消化的功能，比如：小米粥、煮熟的蘋果等。
3、導(dǎo)致便秘的藥物
消化不良最主要的就是要促進(jìn)排便，這樣才能起到恢復(fù)身體的目的。如果所服用的藥物會(huì)加重便秘的發(fā)生，那么這種藥物肯定是不能吃的。便秘嚴(yán)重的情況下，還會(huì)引起其他的疾病，比如頭暈、惡心嘔吐等。
4、過敏的藥物
過敏加上消化不良，給人體造成的負(fù)擔(dān)過于重，身體的承受負(fù)荷達(dá)到極限之后病情會(huì)加重。而且過敏的藥物不僅不利于消化，還會(huì)帶給身體其他的罪受，在采用藥物治的情況下，最好根據(jù)自己的實(shí)際情況去買藥，千萬不要吃別人覺得有效的藥物。
寶寶的腸道發(fā)育還不是很完善，所以有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，媽媽們也是很心疼，那么消化不良的癥狀有哪些?寶寶消化不良之后身體會(huì)很難受，出現(xiàn)苦惱的情況，小孩消化不良怎么辦?那么寶寶消化不良的時(shí)候吃什么好呢?
消化不良的癥狀
1.口臭
嬰兒平時(shí)食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中，先產(chǎn)生的癥狀就是口臭，比如晨起口臭或者口酸。對此，家長需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝時(shí)口臭嚴(yán)重，即可判定其消化不良。
2.食欲下降
倘若寶寶消化不良，常會(huì)發(fā)生食欲不振的狀況。此外，還會(huì)有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。明顯的反應(yīng)是孩子的小肚子總是咕嚕叫，無需使用聽診器也能清楚聽到。
3.溢奶
月齡比較小的寶寶，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀的時(shí)候會(huì)有溢奶的情況，月齡比較大的孩子會(huì)有嘔吐的癥狀。癥狀不是很重，但是嘔吐物會(huì)有一種酸酸的味道，精神狀態(tài)還是很好的。還會(huì)伴隨著腹痛，所以寶寶會(huì)哭鬧。腹痛的程度也是不一樣的，有的會(huì)自行緩解，有的需要就醫(yī)。
4.腹瀉
寶寶每天上大號(hào)的頻率每天高達(dá)5-10次，糞便有酸臭味，并且混有沒有消化的食物。年齡小的寶寶糞便中混有水分、奶塊，大孩子的糞便則混有食物殘?jiān)?/p>
5.夜臥不寧
因身體不適，寶寶出現(xiàn)焦躁不安、哭鬧不止、遲遲不睡等情況，可能伴有發(fā)燒，即使入睡也睡不踏實(shí)，剛睡著出汗多，還常踢被子。
小孩消化不良怎么辦
如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，家長們就要重視了，可以采取措施來減少寶寶的飲食數(shù)量，同時(shí)還要提高寶寶飲食的質(zhì)量?？梢岳L喂奶的時(shí)間，可以提高媽媽的母乳營養(yǎng)或者是更換一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的奶粉，都是可以的，這樣能緩解寶寶的消化不良的癥狀。
1.通過觀察找出寶寶消化不良的根源。家長在采取措施之前一定要弄清是生病還是飲食不當(dāng)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良。
2.如果是寶寶生病引起的消化不良，父母在找到原因之后，需要對寶寶的身體進(jìn)行精心調(diào)理。如果寶寶是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬南涣?，建議大家給寶寶吃龍牡壯骨顆粒。這是一款中西藥復(fù)方制劑，有健脾和胃之功效。它采用中醫(yī)理論組方，選取牡蠣、龍骨、雞內(nèi)金、白術(shù)、茯苓等十三種珍貴藥材，能對脾胃進(jìn)行全面調(diào)理，促進(jìn)飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的全面均衡吸收，迅速改善寶寶厭食、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥狀，對寶寶的生長發(fā)育很有幫助。
3、有的寶寶是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的消化不良，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候家長們要用易消化的食物來替換不易消化的食物，易消化的食物有粥等。除此之外，家長們還要注意，控制寶寶食用油膩的食物的次數(shù)和食用量，比如說蛋糕等食物。
4.讓寶寶多休息，一定要保證睡眠時(shí)間充足。
5.可以適當(dāng)增加一些助消食的食物，比如山楂，加快消化速度。
寶寶消化不良吃什么
1.大麥及大麥芽
給寶寶喝大麥茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。其含有一種名為尿囊素的位置，可加快胃腸潰瘍愈合。
2.酸奶
首先酸奶自身就容易消化，其次能夠給予腸道一定刺激，促使分泌更多的消化酶，此外還有殺菌作用，適合給消化不良發(fā)作頻率高的嬰幼兒食用。
3.蘋果
蘋果營養(yǎng)價(jià)值較高，其含有豐富且較細(xì)的纖維素，加快腸道蠕動(dòng)的同時(shí)刺激小，十分適合嬰幼兒食用。先將新鮮蘋果對切，然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下。
4.西紅柿
其含有獨(dú)特的番茄素，能助力胃液消化脂肪，從而幫助治療消化不良。西紅柿還有殺菌的功效，對用于治療口角炎。
5.橘皮
橘皮的獨(dú)特之處在于含有揮發(fā)油。這種揮發(fā)油會(huì)刺激消化道，從而使胃部分泌更多的胃液，加快腸胃蠕動(dòng)速度，以此來幫助消化。媽媽可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)橘皮在寶寶的飯菜中，但也要注意不能過量，避免味道太重不合寶寶的胃口。
6.白菜
其粗纖維豐富，可刺激腸胃道蠕動(dòng)，幫助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免糞便干燥。食用的時(shí)候需要燉爛，避免不消化。
結(jié)語：消化不良是一種寶寶常見的癥狀，尚敏也給大家介紹了寶寶消化不良會(huì)出現(xiàn)的癥狀，媽媽們不用太過于擔(dān)心。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀要及時(shí)的調(diào)整寶寶的飲食，多食用易消化的食物，可以拉長每次進(jìn)食的時(shí)間，同時(shí)提高每次進(jìn)食的質(zhì)量，都能有效的緩解癥狀。
患了消化不良，除了要按照醫(yī)生的囑咐吃藥之外，生活中很多飲食、水果也可以幫助消化不良的緩解，但同時(shí)也有很多水果和食物是不能吃的。水果比如鮮荔枝、龍眼要少吃，辛辣、刺激的食物不能吃，這些食物對于病情沒有任何益處。
1、鮮荔枝
一說到荔枝，很多人都會(huì)想起楊玉環(huán)的那首詩，可見荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不過荔枝雖然有健脾益氣、養(yǎng)胃的效果，但是對于脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會(huì)造成嘔吐的現(xiàn)象。
2、龍眼
龍眼屬于寒性食物，而消化不良的時(shí)候正是腸胃脆弱之時(shí)，這時(shí)候應(yīng)該避免吃龍眼這類水果。因?yàn)橄涣嫉幕颊哌@個(gè)時(shí)期處于進(jìn)食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會(huì)起到適得其反的效果。
3、新鮮的大棗
新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號(hào)，因此很多人以為多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。冬棗吃太多會(huì)傷腸胃，因?yàn)槎瑮椫泻写罅可攀忱w維，過高的膳食纖維進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負(fù)擔(dān)。
4、辣椒
日常生活中適當(dāng)吃辣椒可以補(bǔ)充人體所需要的鋅和鈣，不過對于消化不良的人來說應(yīng)該避而遠(yuǎn)之。消化不良已經(jīng)讓身體的負(fù)擔(dān)變得更加沉重，而這時(shí)候吃辣椒會(huì)引起上火、腹痛等情況。
由于吃的食物不合適或者別的因素，我們會(huì)經(jīng)歷消化不良，那么消化不良的一個(gè)典型的特征就是會(huì)出現(xiàn)胃部脹氣以及噯氣的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候我們需要及時(shí)地吃一些改善消化狀況的藥物來緩解胃部脹氣的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候我們可以吃一些什么樣的藥物呢?
1、一般情況下來說，西藥的話推薦嗎丁啉，嗎丁啉屬于增強(qiáng)胃動(dòng)力一類的藥物，因?yàn)闅怏w將胃部充滿，那么胃部內(nèi)壁的肌肉會(huì)感覺到很大強(qiáng)度的壓力，在這種壓力的作用下，會(huì)導(dǎo)致上腹部嚴(yán)重的不適。這個(gè)時(shí)候需要吃一些加快消化的藥物，典型的代表推薦酵母片，酵母片可以有效的補(bǔ)充消化酶，促進(jìn)食物的消化。同時(shí)這個(gè)時(shí)候胃部的動(dòng)力也是嚴(yán)重不足的，這樣的情況下，根本沒有辦法去對食物進(jìn)行基礎(chǔ)的加工，需要加強(qiáng)其整體的活力從而促使其正常功能的發(fā)揮。
2、中成藥方面的話相比較西藥來說可能療程要長一些，見效也可能會(huì)慢一點(diǎn)，但是中成藥重在調(diào)理和疏導(dǎo)，對于身體的基礎(chǔ)來說比較好。不過，選擇西藥還是中成藥要看個(gè)人的情況具體而定。中成藥的話在這里推薦香砂養(yǎng)胃丸，這個(gè)藥物對于胃部來說是比較溫和的藥物，也不會(huì)有什么副作用。保濟(jì)丸也是我個(gè)人比較推薦的藥物，它有消食導(dǎo)滯的作用，可以促進(jìn)滯留在胃部的物質(zhì)有效的排解出去，我們可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?/p>
消化不良是很多人都會(huì)有的情況，平時(shí)吃了一些不容易消化的食物就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那么消化不良的癥狀有哪些?消化不良的時(shí)候可以吃一些食物促進(jìn)消化，那么消化不良吃什么好?消化系統(tǒng)也是身體很重要的一部分呢，消化系統(tǒng)的組成有哪些?
消化不良的癥狀
1、腹脹：消化不良的時(shí)候，食物就會(huì)滯留在胃中，導(dǎo)致腹脹，這是不難理解的。食物在胃中沒有辦法被消化和分解，就會(huì)出現(xiàn)一種飽脹感，這個(gè)時(shí)候按壓胃部還會(huì)感覺胃中有氣體和硬物，這個(gè)時(shí)候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否則會(huì)加重病情。
2、反酸：由于食物不能夠及時(shí)的消化，便無法向腸道流動(dòng)，而在脹滿的時(shí)候，食物就很容易向上竄，使得胃部反酸，甚至是嘔吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的殘?jiān)?/p>
3、便秘腹瀉：經(jīng)常性的消化不良，很容易造成便秘。而且長時(shí)間的消化不良還很容易使人營養(yǎng)不良，這是食物無法得到完全分解，使得胃腸對營養(yǎng)吸收不好所導(dǎo)致的。
消化不良的原因有哪些
想必大家都出現(xiàn)過消化不良的情況，但是大多數(shù)人對消化不良的了解還很匱乏。人們之所以消化不良，通常都是以下原因造成的。
1、生活習(xí)慣：現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是存在一些問題的，就很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如說暴飲暴食，吃太多了就會(huì)容易消化不良。如果喝了過多的咖啡或者是濃茶等等刺激性的食物之后，腸胃黏膜就會(huì)受到一定的刺激，也有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
2、人的精神因素對于胃腸功能的影響是巨大的，如果長時(shí)間的處于精神緊張、壓力之中，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌以及腸胃功能的失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
3、有的藥物會(huì)刺激到胃腸道，這也會(huì)導(dǎo)致消化不良，比如非類固醇消炎藥。很多老年人出現(xiàn)消化不良都是由藥物而引發(fā)的，比如長期服用治療關(guān)節(jié)藥、中風(fēng)、心臟病的藥物，都很容易引發(fā)消化不良。
消化不良吃什么
1、飲用酸奶
消化不良的時(shí)候可以多喝一些酸奶。酸奶中含有很多的蛋白質(zhì)，不僅能促進(jìn)黏膜的修復(fù)，還能保護(hù)胃黏膜。即給身體補(bǔ)充了營養(yǎng)，又防止了抗生素對身體的傷害。酸奶中含有很多的活性桿菌，能使讓腸道菌群失衡重新恢復(fù)平衡，同時(shí)還保護(hù)了胃黏膜。
2、南瓜
南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素,起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。保護(hù)胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果桔泄可以保護(hù)胃腸盜粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病病人。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。幫助飲食消化。
3、番茄排骨湯
材料:排骨500g,番茄250g,番茄醬40g。
做法:將排骨放入鍋中汆燙,撈起瀝干水分。另取一個(gè)干凈的鍋,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮開,再轉(zhuǎn)中小火煮至排骨爛熟。加入番茄、番茄醬、鹽,再煮一會(huì)兒即可。
功效:這款湯水能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,調(diào)整胃腸功能。
4、臘鴨腎菜干粥
材料:臘鴨腎2個(gè),白菜干25克,大米50克。
做法:將臘鴨腎洗凈切片,白菜干浸軟洗凈切段,大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味,可做早餐或午餐食用。
消化系統(tǒng)的組成
消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分組成。消化道是一條起自口腔延續(xù)咽、食道、胃、小腸、大腸、到肛門的很長的肌性管道，其中經(jīng)過的器官包括口腔、咽、食管、胃、小腸(十二指腸、空腸、回腸)及大腸(盲腸、結(jié)腸、直腸)等部。消化腺有小消化腺和大消化腺兩種。小消化腺散在消化管各部的管壁內(nèi)，大消化腺有三對唾液腺(腮腺、下頜下腺、舌下腺)、肝臟和胰臟，它們均借助導(dǎo)管，將分泌物排入消化管內(nèi)。
消化系統(tǒng)從口腔延續(xù)到肛門，負(fù)責(zé)攝入食物、將食物粉碎成為營養(yǎng)素(這一過程稱為消化)、吸收營養(yǎng)素進(jìn)入血液，以及將食物的未消化部分排出體外。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、直腸和肛門，還包括一些位于消化道外的器官：胰腺、肝臟和膽囊。
結(jié)語：消化不良是比較常見的一種癥狀，很多時(shí)候是吃了不易消化的食物是飲食過量導(dǎo)致的。消化不良的時(shí)候會(huì)感覺到腹脹，還會(huì)出現(xiàn)其他不適的感覺。還給大家介紹餓了消化不良可以吃的食物，有需要的朋友可以嘗試一下。
相信我們大家對于美味的水果都是比較喜歡食用的，當(dāng)然，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫涣迹瑢τ诖龠M(jìn)自身的健康是很有好處的，并且還有很多的美味水果對于幫助我們大家促進(jìn)消化也是很有好處的，那么消化不良吃哪些水果好？
獼猴桃
獼猴桃的保健功效也是非常好的，尤其是我們出現(xiàn)了消化不良的朋友們，日常生活中更是可以經(jīng)常食用一些獼猴桃的，對于幫助我們緩解獼猴桃的效果是非常好的。蛋白質(zhì)不消化會(huì)導(dǎo)致大腸內(nèi)毒素聚集，導(dǎo)致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實(shí)，獼猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多種常見蛋白質(zhì)。獼猴桃中的膳食纖維可促進(jìn)腸道益生菌生長，其中的酚類物質(zhì)可有效遏制腸道不良細(xì)菌的繁殖，顯著提高益生菌水平。
菠蘿
菠蘿的味道是非常不錯(cuò)的，并且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎ぬ}，更是可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化功能。如果經(jīng)常消化不良，飯后可吃點(diǎn)菠蘿。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，幫助消化及排走體內(nèi)毒素。
生活中吃哪些美味的水果可以幫助我們大家促進(jìn)消化，緩解消化不良的癥狀？相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，在生活中經(jīng)常性的食用一些獼猴桃以及菠蘿等等這些美味的水果，都是可以起到不錯(cuò)的促進(jìn)消化的作用。
