消化不良吃什么奶粉
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供消化不良吃什么奶粉，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
消化不良吃什么奶粉
1、消化不良吃什么奶粉
1.1、要解決便秘首先要調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果、多喝白水,同時(shí)要培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣,讓寶寶多運(yùn)動(dòng)或者家長(zhǎng)給寶寶做做腹部按摩。
1.2、某某奶粉,經(jīng)過(guò)合理配比,科學(xué)營(yíng)養(yǎng),可以滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)所需。它用適度水解工藝,將不易吸收的大分子蛋白分解為易于消化吸收的小分子蛋白,為寶寶提供高質(zhì)適量的蛋白質(zhì),貼合寶寶營(yíng)養(yǎng)需求,順應(yīng)寶寶的嬌嫩腸胃及代謝需求。
1.3、還添加活性益生菌,幫助寶寶建立體內(nèi)健康微生態(tài),休眠工藝保持益生菌活性,溫和構(gòu)建寶寶防御系統(tǒng),每杯配方奶粉中多達(dá)3600萬(wàn)CFU益生菌。
1.4、添加了獨(dú)有的OpTIpRO小分子蛋白,這種蛋白質(zhì)非常優(yōu)質(zhì),將致敏和不易吸收的成分去掉,非常接近母乳中的小分子蛋白成分,讓寶寶吸收起來(lái)更輕松,據(jù)研究證明,寶寶喝了超級(jí)能恩之后,胃排空量與喝母乳的寶寶接近?；钚砸嫔部梢詭椭鷮殞毾铡某煞稚系慕咏溉?到喂養(yǎng)效果上的接近母乳。
2、引起寶寶消化不良的原因
2.1、嬰兒正常生理發(fā)展原因。
此時(shí)嬰兒的消化器官發(fā)育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩,消化功能還比較弱。
2.2、喂食不當(dāng)。
如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子,什么都給孩子吃,使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng),損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂,孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣?傷食)的表現(xiàn)。
2.3、其他原因。
除喂食不當(dāng),胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。
3、寶寶消化不良怎么辦
3.1、觀察寶寶的病情,看看是生病了鬧的不消化,還是吃了什么食物導(dǎo)致,這個(gè)必須分析出來(lái)。
3.2、如果是生病導(dǎo)致消化不良,需要找出根源,好好調(diào)養(yǎng)。
3.3、如果是吃了難消化的食物,以后則要讓寶寶盡量吃一些稀飯等容易消化的食品。
3.4、讓寶寶多休息,寶寶可以在充足的睡眠下恢復(fù)。
3.5、吃一些對(duì)應(yīng)助消化的,加速寶寶腸胃的消化。
寶寶消化不良的癥狀
1、口臭
嬰兒平時(shí)食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中,最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭,比如晨起口臭或者口酸。
2、食欲下降
倘若寶寶消化不良,常會(huì)發(fā)生食欲不振的狀況。此外,還會(huì)有腹脹、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。最明顯的反應(yīng)是孩子的小肚子總是咕嚕叫,無(wú)需使用聽(tīng)診器也能清楚聽(tīng)到。
3、溢奶
月齡小的寶寶會(huì)有溢奶的癥狀,大孩子則會(huì)嘔吐。通常情況較輕,嘔吐物散發(fā)酸味,但精神狀況較好。
4、腹瀉
寶寶每天上大號(hào)的頻率每天高達(dá)5-10次,糞便有酸臭味,并且混有沒(méi)有消化的食物。
寶寶消化不良吃什么好
1、酸牛奶:先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒。
2、淡茶水:取紅茶少許用開(kāi)水沖泡,每日4次,因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對(duì)急性胃腸炎有療效。
3、脫脂奶:將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
4、蘋(píng)果:蘋(píng)果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用。
5、西紅柿:含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率。
擴(kuò)展閱讀
在生活中，消化不良的一種很常見(jiàn)的疾病，通常是因?yàn)槌缘倪^(guò)多或者過(guò)油膩所引起，和年齡也有一定的關(guān)系，比如老人和年輕比起來(lái)，消化功能就要弱很多，也更容易得消化不良。那么我們?cè)撊绾沃委熛涣寄?通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。
消化不良
消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的脘痞、胃痛、嘈雜等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。
消化不良的病因
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)?；颊叩木癫挥淇?、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過(guò)多過(guò)油膩時(shí)也可誘發(fā)。
值得強(qiáng)調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過(guò)于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。
消化不良可由特發(fā)性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發(fā)于多種 全身性疾病。如乳糜瀉為麩質(zhì)敏感性腸病，是原發(fā)性腸道吸收不良綜合征。因小腸粘膜缺乏 某種肽酶，不能把麩質(zhì)代謝產(chǎn)物麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對(duì)小腸粘膜有強(qiáng)烈損害作用。 進(jìn)食的麩質(zhì)在腸粘膜局部刺激lgA抗體產(chǎn)生，而且可與lgA形成抗原-抗體原復(fù)合物，沉積 于腸粘膜，在補(bǔ)體參與下發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合征包括熱帶性和非 熱帶吸收不良綜合征，及小兒乳糜瀉。流行于熱帶地區(qū)的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、 多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，口炎、巨幼紅細(xì)胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱 帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質(zhì)而引起吸收不良綜合征。
消化不良的治療
主要是對(duì)癥治療，遵循綜合治療和個(gè)體化治療的原則。
1.一般治療：建立良好的生活習(xí)慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無(wú)特殊食譜，避免個(gè)人生活經(jīng)歷中誘發(fā)癥狀的食物。注意根據(jù)患者不同特點(diǎn)進(jìn)行心理治療。失眠、焦慮者可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
2.藥物治療：無(wú)特效藥，主要是經(jīng)驗(yàn)治療。(1)抑制胃酸分泌藥 一般用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇性地用H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑。(2)促胃腸動(dòng)力藥：一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀患者。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。(3)根除幽門(mén)螺桿菌治療：對(duì)小部分有幽門(mén)螺桿菌感染的FD患者可能有效，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者可試用。(4)抗抑郁藥：上述治療療效欠佳而伴隨精神癥狀明顯者可試用，常用的有三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥;選擇性抑制5-羥色胺再攝取劑，氟哌噻噸美利曲辛片等，宜從小劑量開(kāi)始，注意藥物的不良反應(yīng)。建議在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下服用。(5)其他：可用黏膜保護(hù)劑，如氫氧化鋁凝膠、鉍劑、硫糖鋁、麥滋林-S等。
消化不良的預(yù)防
1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因?yàn)槟懼谙^(guò)程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來(lái)，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無(wú)任何不良反應(yīng)。
當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)
一、應(yīng)暫停進(jìn)食，實(shí)行饑餓療法。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開(kāi)水，以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因?yàn)樘强裳杆傥?，不至增加胃腸負(fù)擔(dān)。如無(wú)需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類(lèi)加點(diǎn)開(kāi)胃小菜。這樣使胃腸感覺(jué)輕松舒適，消化不良易于矯正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙戒酒。
二、適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)使用。一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動(dòng)力藥，能加強(qiáng)食物從胃排空，減輕胃脹。米曲菌胰酶片(慷彼申)，可補(bǔ)充消化酶，促進(jìn)食物分解，營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)吸收;乳酸菌素片，能在腸道形成保護(hù)層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服)
三、較輕微的消化不良，或僅僅是一時(shí)性過(guò)飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時(shí)后參加體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，增強(qiáng)身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現(xiàn)象。已出現(xiàn)消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類(lèi)食物。必須以清淡食物為主，維持1-2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘?jiān)?，從而使消化機(jī)能康復(fù)。
消化不良在飲食上要注意
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
8種食物改善消化不良
1、大麥及大麥芽:含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸奶:酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類(lèi)藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3、蘋(píng)果:蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿:含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。
5、橘皮:橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
6、雞肫皮又稱(chēng)雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。
8、白菜:含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。
八種水果解決消化不良問(wèn)題
1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)：維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
2、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié);
3、蘋(píng)果刺激腸蠕動(dòng)：蘋(píng)果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作;
4、西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪;
5、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物;
6、山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化;
7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收;
8、新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時(shí)可補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會(huì)積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文的介紹，相信大家對(duì)消化不良都有了一定的認(rèn)識(shí)了，在平時(shí)吃飯的時(shí)候切忌吃的太飽太油膩，同時(shí)還要注意果蔬和酸奶等食品的攝入，這樣可以起到促進(jìn)腸胃消化的作用，從而起到預(yù)防消化不良的作用。
現(xiàn)在的人生活條件好了，想吃什么就能吃到什么，因此很多人養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣，或者是有些人因?yàn)楣ぷ髅?，?dǎo)致飲食不規(guī)律，還有的是喜歡喝酒，這些情況都容易讓患者出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，很容易引起消化不良，這個(gè)時(shí)候你就知道這樣飲食不好的后果了，這樣的癥狀是很難受的，那么，消化不良吃什么調(diào)理?相信大家都想知道這個(gè)問(wèn)題，下面就介紹一下。
1、大麥及大麥芽
含有維生素(維生素食品)A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸奶
酸 奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能 抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類(lèi)藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可 防止老年(老年食品)人便秘(便秘食品)。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素(纖維素食品)可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿
西紅柿對(duì)于腸胃問(wèn)題也能夠起到一定的作用，因?yàn)槠涞奶厥獬煞?，能夠保護(hù)我們體內(nèi)的維生素C，讓腸胃正常運(yùn)行。所以，當(dāng)男性有出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，最好是盡量避免一些應(yīng)酬，飲食上清淡一些，吃一些類(lèi)似西紅柿這樣保護(hù)腸胃的食物，才能夠更快的恢復(fù)正常的生活。
5、橘皮
橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油(油食品)對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
6、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。
7、白菜
含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。
8、番茄
番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率，它還是最佳的維生素C來(lái)源。番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌及預(yù)防心血管疾病，降低前列腺癌的發(fā)生，而不加鹽的番茄汁對(duì)患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。
9、獼猴桃
獼猴桃清除體內(nèi)垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。
上面的內(nèi)容介紹了消化不良吃什么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題，相信大家知道了答案，大家如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹脹、噯氣等等消化不良的表現(xiàn)的時(shí)候，一定要及時(shí)的采取措施調(diào)理，可以吃一些上面的食物，這些食物可以幫助消化，效果是不錯(cuò)的。
功能性消化不良又稱(chēng)消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。那么，如果消化不良了，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
消化不良偏方
梅子茶
原料：梅子茶半碗(梅干里面的種子)。
做法：梅干30粒剝?nèi)ネ馄?，再將梅子下鍋放?碗半水，滾10分鐘就好，摻下些白糖。在下午二點(diǎn)喝下。
滲甘草梅干
原料：梅干1粒。
做法：梅干有很多種，有甜的，有滲甘草的，有咸的，吃下滲甘草的比較有效，其次是咸的。在晚上九點(diǎn)吃下。以上二方按時(shí)配合使用。
清腸消導(dǎo)湯
原料：白頭翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，蒼術(shù)炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。
做法：濃煎200毫升，每日可分多次服。
水煎大麥芽
原料：大麥芽.六神曲各二十克。
做法：水煎。早.晚各一次空腹服。有益氣調(diào)中,化食下氣之效。
雞內(nèi)金末
原料：雞內(nèi)金(又名雞沙食)數(shù)個(gè)。
做法：洗凈.曬干.賠焦,研成細(xì)末。每日兩次,每次二克。
煮雞蛋油
原料：雞蛋兩枚。
做法：煮熟,取蛋黃于鐵鍋內(nèi)壓碎,用文火煉出黃油。分兩次,早.晚空腹時(shí)用溫水服下。
水煮鮮蘿卜
原料：鮮蘿卜250克,酸梅數(shù)枚。
做法：加水煮二十分鐘,可加少許鹽調(diào)味。有化積滯.化痰熱.下氣生津之功效。
黨參煮鵪鶉
原料：鵪鶉一只,黨參25克,懷山藥50克。
做法：加水同煮至熟,吃肉飲湯。
胡蘿卜糯米粥
原料：胡蘿卜500克,糯朱100克。
做法：加水煮粥,調(diào)入紅糖50克。溫服。
燉鯽魚(yú)
原料：鮮鯽魚(yú)一條(約250克重)。
做法：宰殺,去內(nèi)臟.鱗,洗凈后腹內(nèi)放胡椒粉三克。鐵鍋燒熱放入豬油50克,油熱后放入鯽魚(yú),兩面煎黃時(shí)下蔥姜煎香加水,加枸杞15克,用中火燉二十分鐘即成。食時(shí)可加鹽調(diào)味。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療消化不良的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)治療消化不良一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療消化不良的話!還是請(qǐng)?jiān)谠?xún)問(wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
相信絕大多數(shù)的人們都會(huì)有遇到過(guò)這種情況。遇到美味的食物，就吃的停不下來(lái)了。最后只能是吃撐住了。一時(shí)間消化不良。那么，這種癥狀應(yīng)該如何治療呢?治療消化不良的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
糖炒山楂
原料：紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)。
功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。
做法：入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
山藥米粥
原料：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。
功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
白蘿卜粥
原料：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。
功能：開(kāi)胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
消化不良保養(yǎng)方法
保暖護(hù)養(yǎng)
進(jìn)入冬天后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
飲食調(diào)養(yǎng)
飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。
忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
平心靜養(yǎng)
消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療消化不良的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種治療消化不良的偏方的效果都是比較不錯(cuò)的。需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
在平常生活中，如果出現(xiàn)消化不良的話，那就會(huì)出現(xiàn)便秘、厭食等癥狀。長(zhǎng)期如此必然不利于身體的健康，因此必需要解決消化不良的情況。雖然不少的藥物可以有效解決消化不良，但吃藥畢竟是治標(biāo)不治本的方法。下面，小編推薦四款可以幫助消化的食物。
粗雜糧
消化不良的人平時(shí)可多吃粗糧、藕、糙米等。粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3~4倍。所以，如果想預(yù)防或改善一下近來(lái)排便不暢的狀況，可以做點(diǎn)薏苡仁粥、大麥粥吃。夏食蓮藕可以選擇做藕粥。將切塊老藕與大米一起熬粥，熬得粥黏稠，老藕酥軟，吃的時(shí)候可加點(diǎn)白糖。
吃橄欖油、大豆醬
腸胃不消化怎么辦？蓖麻籽油、植物油等都一直用在治便秘上，其中對(duì)身體最有益處的要屬橄欖油；另外，大豆中本來(lái)的膳食纖維會(huì)變軟，有益菌在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)更多，這些都能有效地幫助腸胃消化。所以，我們也不妨在夏天多吃點(diǎn)大豆的發(fā)酵食品，如炸醬、黃醬、甜面醬，可以就著面條、烙餅、饅頭吃，也可以直接拿蔬菜蘸著吃。
纖維素的食物
消化不良的時(shí)候，大家可多吃富含纖維素的食物，比如菠菜、蘆薈。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維，是解決便秘問(wèn)題的一大功臣。夏日的餐桌上做一點(diǎn)蒜泥菠菜、芝麻醬菠菜、涼拌菠菜粉絲、菠菜豬肉餡餃子，或者做成菠菜湯都是不錯(cuò)的選擇。
蘆薈湯
夏季排便不暢的朋友，可以在家中自治一道蘆薈湯。具體做法是：將蘆薈洗凈，削去邊緣的細(xì)刺，將凸起那一面的外皮剝除，切段。將大頭菜、紅甜椒去蒂及籽，小黃瓜均洗凈切塊。開(kāi)火將水燒開(kāi)時(shí)，加入紅甜椒、小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可。
消化不良吃什么好？現(xiàn)在有一定的了解了吧，在平時(shí)多吃以上的四種食物可以有效的解決消化不良，并且這些食物也是有利于健康的。
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腸胃系統(tǒng)是主導(dǎo)人體消化的一個(gè)重要系統(tǒng)，而在腸胃系統(tǒng)中又有很多不同的器官，當(dāng)腸胃系統(tǒng)中的器官發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候，就可能引發(fā)人體消化不良的情況出現(xiàn)。發(fā)生消化不良之后會(huì)影響到一個(gè)人對(duì)食物的正常消化與吸收，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)尋找一些藥物治療。治療消化不良的中成藥物又有哪些呢?
中成藥治療
中醫(yī)將功能性消化不良分為脾虛氣滯、肝胃不和、脾胃濕熱、脾胃虛寒、寒熱錯(cuò)雜等證候，多種湯藥或中成藥均有一定的療效，此外，針灸或針灸與中藥聯(lián)用，也是治療功能性消化不良可選擇的措施之一? 以下結(jié)合相關(guān)專(zhuān)家共識(shí)整理了15種用于消化不良的中成藥。
1、三九胃泰顆粒
成分：三叉苦、九里香、兩面針、木香、黃芩、茯苓、地黃、白芍
功能主治：清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。適用于氣滯證。
2、胃蘇顆粒
成分：陳皮、佛手、香附、香櫞、枳殼、紫蘇梗、檳榔、雞內(nèi)金。
功能主治：理氣消脹，和胃止痛。適用于氣滯證。
3、達(dá)立通顆粒
成分：柴胡、枳實(shí)、木香、陳皮、清半夏、蒲公英、焦山楂、焦檳榔、雞矢藤、黨參、延胡索、六神曲(炒)。
功能主治：胃脘脹滿(mǎn)、噯氣、納差、胃中灼熱、脘腹疼痛。適用于氣滯證。
4、氣滯胃痛顆粒
成分：柴胡、延胡索(炙)、枳殼、香附(炙)、白芍、炙甘草
功能主治：舒肝理氣，和胃止痛。適用于氣滯證。
5、香砂枳術(shù)丸
成分：白術(shù)﹑木香﹑砂仁﹑枳實(shí)。
功能主治：健脾開(kāi)胃，行氣消痞。適用于脾虛氣滯證。
6、金佛止痛丸
成分：白芍、延胡索、三七、郁金、佛手、姜黃、甘草。
功能主治：行氣止痛，舒肝和胃，祛瘀。適用于肝胃不和證。
7、加味保和丸
成分：白術(shù)、茯苓、陳皮、厚樸、枳實(shí)、枳殼、香附、山楂、六神曲、麥芽、法半夏。
功能主治：健胃消食。適用于濕滯食積，脾失健運(yùn)證。
8、養(yǎng)胃舒膠囊
成分：黨參、陳皮、黃精、山藥、玄參、烏梅、山楂、北沙參、干姜、菟絲子、白術(shù)。
功能主治：扶正固體，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。適用于氣陰兩虛證。
9、復(fù)方田七胃痛膠囊
成分：白及、白芍、川楝子、顛茄流浸膏、甘草、枯礬、三七、碳酸氫鈉、瓦楞子、吳茱萸、香附、延胡索、氧化鎂。
功能主治：制酸止痛，理氣化瘀，溫中健脾，收斂止血。適用于脾胃虛弱證。
10、胃乃安膠囊
成分：黃芪、三七、紅參、珍珠層粉、人工牛黃。
功能主治：補(bǔ)氣健脾，寧心安神，行氣活血，消炎生肌。適用于脾胃虛弱證。
11、參苓白術(shù)丸
成分：人參、白術(shù)、麩炒、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。
功能主治：健脾、益氣。適用于脾胃虛弱證。
12、虛寒胃痛顆粒
成分：黃芪(炙)、黨參、桂枝、白芍、高良姜、干姜、甘草(炙)、大棗。
功能主治：溫胃止痛，健脾益氣。適用于脾胃虛寒證。
13、香砂養(yǎng)胃丸
成分：白術(shù)﹑半夏﹑陳皮﹑豆蔻﹑茯苓﹑甘草﹑廣藿香﹑厚樸﹑木香﹑砂仁﹑香附﹑枳實(shí)。
功能主治：溫中和胃。適用于脾胃虛寒證。
14、溫胃舒膠囊
成分：黨參、附片(黑順片)、炙黃芪、肉桂、山藥、肉蓯蓉(酒蒸)、白術(shù)(清炒)、南山楂(炒)、烏梅、砂仁、陳皮、補(bǔ)骨脂
功能主治：溫中養(yǎng)胃，行氣止痛。適用于脾胃虛寒證。
15、荊花胃康膠丸
成分：土荊芥、水團(tuán)花
功能主治：理氣散寒、清熱化瘀。適用于寒熱錯(cuò)雜證。
除了以上介紹中成藥，可用于消化不良還有四磨湯、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、舒肝片、大山楂丸、藿香正氣水、保濟(jì)丸、消食健胃片、化積口服液、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、啟脾丸、復(fù)方雞內(nèi)金片、六味安消膠囊、王氏保赤丸、沉香化滯丸、舒肝健胃丸、午時(shí)茶顆粒、藿香清胃膠囊、腹可安片、潔白膠囊、正露丸、木香順氣丸、楓蓼腸胃康片、四消丸等等。
消化不良在生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，引起的原因也比較多，如果是因?yàn)槟c胃食物積滯的原因?qū)е?，還可能會(huì)引起口臭的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，注重飲食調(diào)理，平時(shí)也要適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要多喝水，注意口腔衛(wèi)生，要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，這都有助于及時(shí)的緩解這樣的癥狀。
食物緩解消化不良
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果可刺激腸蠕動(dòng)。這是因?yàn)樘O(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
2、西紅柿
西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。
3、檸檬
檸檬能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，這是因?yàn)闄幟实木S生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
4、葡萄柚
葡萄柚能促進(jìn)消化。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收。
5、山楂
山楂具有消肉食積滯作用。中醫(yī)專(zhuān)家指出，山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。
二款食譜緩解消化不良
1、紫椰菜雞肉湯
材料：淀粉1湯匙，雞粉1/3湯匙，鹽適量。
制法：雞胸肉洗凈切成絲，用半湯匙油、1湯匙淀粉和少許鹽腌好待用；紫椰菜洗凈，切約1厘米寬的長(zhǎng)條；姜片切成絲；金針菇去根洗凈擇好，豆苗同樣洗凈擇好；將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸，放入2湯匙油，下紫椰菜、金針菇和姜絲煮開(kāi)，滾5分鐘，再放入雞胸肉和豆苗，煮2~3分鐘，下雞粉和鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱生津，促進(jìn)消化，提高人體免疫力。
2、無(wú)花果番茄芝士濃湯
材料：西紅柿600克，無(wú)花果200克，洋蔥200克，黃油30克，芝士100克，黑胡椒粉2克，鹽3克。
制法：西紅柿、無(wú)花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加入西紅柿、無(wú)花果，和400ml水，煮開(kāi)。放入料理機(jī)，打成糊狀。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、鹽調(diào)味就可以
功效：口感香滑，甘甜醇厚、增進(jìn)食欲、解除疲勞，促進(jìn)消化、補(bǔ)充人體所需維生素。
六小孩消化不良吃什么好
1、小孩消化不良吃什么藥好
寶寶消化不良,可以給寶寶吃點(diǎn)胖得生或乳酶生,效果比較好,胖得生含淀粉酶、胰酶、乳酶生。1~3歲每次服一包,每日2~3次。乳酶生是乳酸桿菌的干燥制品。此藥進(jìn)入腸道后,可使腸內(nèi)的酸度增高,抑制腸內(nèi)病原體的生長(zhǎng)繁殖,防止蛋白質(zhì)腐敗。5歲以下小兒每次服0.1~0.3克,每日3次,飯前服用。
中藥在調(diào)理脾胃方面的效果是非常不錯(cuò)的。在調(diào)理寶寶消化不良時(shí)可以助一臂之力。常用中藥有山藥、茯苓、扁豆、蓮子、芡實(shí)、苡米等。
2、小孩消化不良吃什么食物好
酸牛奶:先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細(xì)顆粒狀就好了。酸牛奶易于消化,適用的是胃腸炎的患兒。
淡茶水:取紅茶少許,用開(kāi)水沖泡,每日4次,因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對(duì)急性的胃腸炎有療效。
脫脂奶:將牛奶煮沸,待冷卻以后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻以后去脂肪膜,如此反復(fù)了3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
3、小孩消化不良吃什么蔬菜好
3.1、西紅柿
西紅柿中含有一種特殊成分--西紅柿素,這種物質(zhì)有助消化、利尿、能協(xié)助胃液消化脂肪。同時(shí),西紅柿是最佳的維生素C來(lái)源,能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的機(jī)率。
3.2、胡蘿卜
胡蘿卜汁是堿性食物,含有果膠,有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。
3.3、玉米
玉米中含有大量的鎂,可以加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng),促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。此外,玉米還含有多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸,經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。
3.4、白菜
白菜含有豐富的粗纖維,在促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的同時(shí),還可以幫助消化,預(yù)防大便干結(jié)。
3.5、白蘿卜
民間素有“冬吃蘿卜,夏吃姜”的說(shuō)法,其具有下氣、消食以及幫助消化的功效。白蘿卜含有大量的膳食纖維,尤其是葉子部分,含有的植物纖維更是可觀,這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),起到消食化滯、開(kāi)胃健脾的作用。
小孩消化不良的食療方
1、山楂粥
原材料:山楂粥20克、米30克。
做法:粳米洗凈,泡半小時(shí),加適量水,煮開(kāi)后小火慢燉,在粥快要熟時(shí)放入山楂,煮至粥爛軟即可。山棗較酸,如果寶寶怕酸,可放入適量蜂蜜調(diào)味,注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。
2、山藥蓮子粥
原材料:山藥50克、蓮子20-30克、米30克。
做法:蓮子提前泡好待用,米洗凈泡半小時(shí);砂鍋加適量水,放米、蓮子大火煮開(kāi),小火慢燉;在煮粥的時(shí)間將山藥清理干凈,切小粒,待粥快熟時(shí)放入;煮至粥爛軟即可食用。如果寶寶年齡較小,可用干山藥,將山藥和蓮子磨成粉,然后調(diào)成糊糊給寶寶吃。
3、橘皮粥
原材料:大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法:將大米洗凈,將銀耳泡發(fā)好后切細(xì);取半個(gè)橘子的皮,去白絡(luò),清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開(kāi)后放橘皮,放發(fā)好的銀耳,轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉、即可。
小孩消化不良如何護(hù)理
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。
2、克服偏食,注意營(yíng)養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng),克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類(lèi)及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下,進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜,更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^(guò)嚴(yán);不要飯前吃糖果;避免進(jìn)食時(shí)小兒過(guò)于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書(shū)邊進(jìn)食。
相信每一個(gè)朋友都遇到過(guò)腹瀉的情況，尤其是對(duì)于寶爸寶媽們來(lái)說(shuō)，在照顧寶寶的時(shí)候一定有過(guò)腹瀉的情況出現(xiàn)，其實(shí)相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，小兒腹瀉的危害更加嚴(yán)重，尤其是當(dāng)小兒出現(xiàn)了消化不良性腹瀉的時(shí)候，就不單單是腹瀉的問(wèn)題了，可能是腸胃疾病所致，因此更需要家長(zhǎng)關(guān)注。
消化不良性腹瀉一般容易出現(xiàn)在2歲左右的寶寶身上，在這個(gè)階段寶寶如果是營(yíng)養(yǎng)不夠或者是飲食偏食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的情況，從而也就引起了消化不良性腹瀉情況的出現(xiàn)。
小兒消化不良性腹瀉的癥狀
1.小兒消化不良性腹瀉的癥狀表現(xiàn)在大便次數(shù)上。一般小兒正常大便次數(shù)是每天1—2次，呈黃色條狀物。而小兒消化不良腹瀉時(shí)排便次數(shù)就會(huì)比正常情況下增多，輕者4—6次，重者可達(dá)10次以上，甚至數(shù)十次。
2.小兒消化不良性腹瀉癥狀表現(xiàn)大便形狀上。小兒消化不良腹瀉時(shí)小兒排便為稀水便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液便或膿血便。寶寶同時(shí)還會(huì)伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安，精神不佳等表現(xiàn)。
小兒消化不良性腹瀉的癥狀之如何改善
如果嬰兒大便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_希;如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類(lèi)的食物;若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類(lèi)食物的攝入。
了解了小兒消化不良性腹瀉的癥狀和改善方法，建議各位寶媽在平時(shí)照顧寶寶的時(shí)候要注意，一定要適當(dāng)?shù)臑閷殞氝M(jìn)行飲食安排，根據(jù)寶寶身體成長(zhǎng)的需求來(lái)為寶寶設(shè)計(jì)合適的食譜，讓寶寶的身體得到營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，避免脾胃受到損傷。
腸胃問(wèn)題已經(jīng)成了大多數(shù)人的健康問(wèn)題，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良或是食欲下降等小毛病。這些問(wèn)題雖然都是小問(wèn)題，甚至都不需要吃藥看醫(yī)生就可以解決，但是這恰恰說(shuō)明了你的腸胃太脆弱，隨著年齡的增加，會(huì)暴露出更加嚴(yán)重的腸胃疾病。腸胃主要負(fù)責(zé)身體的消化工作，我們的一日三餐都需要腸胃，所以腸胃不適對(duì)于身體而言是影響非常大的。
哪里看腸胃好呢
生活中，很多人把能吃能喝當(dāng)作了身體健康的重要標(biāo)志，在大多數(shù)人看來(lái)，至少胃口好的時(shí)候，腸胃不會(huì)出現(xiàn)大的疾病，其實(shí)不然，省腫瘤醫(yī)院胃腸外科李興文主任說(shuō)，胃癌早期往往是不疼不脹，飲食正常，若不能保證定期體檢，等到出現(xiàn)便血、大便規(guī)律改變等不適癥狀時(shí)，大部分就已經(jīng)到了胃癌或腸癌的中晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。
結(jié)腸癌最早期可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、不適、消化不良癥狀，但生活中大多數(shù)人都不會(huì)重視。當(dāng)出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，如便次增多、腹瀉或便秘、便前腹痛，稍后即可有黏液便或黏液膿性血便等癥狀時(shí)，可能就已經(jīng)到了腸癌的中晚期。而胃癌早期癥狀也非常不明顯，患者可能出現(xiàn)捉摸不定的上腹部不適、隱痛、噯氣、泛酸、食欲減退、輕度貧血等，但部分患者會(huì)誤以為是十二指腸潰瘍或慢性胃炎的癥狀，隨便服用一些止痛藥、抗?jié)兯幓蝻嬍痴{(diào)節(jié)后疼痛也會(huì)減輕或緩解，因而往往被忽視未做進(jìn)一步檢查。
臨床上，無(wú)論是胃癌或直腸癌，早期大多都不會(huì)對(duì)患者食欲有太大影響。生活中，很多人被胃口好就身體好、能吃能喝胃腸道不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)所蒙蔽，而失去了最佳的就醫(yī)機(jī)會(huì)。
今天小編為大家介紹幾款食物，可以幫助大家改善腸胃不適的現(xiàn)象，可以預(yù)防腸胃疾病的產(chǎn)生。食療是最簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃方法之一，您可以在飲食中多加入一些此類(lèi)食物，一起來(lái)看一下!
1、花生
花生對(duì)于腸胃健康有很好的促進(jìn)效果。因?yàn)榛ㄉ泻幸恍┪镔|(zhì)，植酸、植物固醇等。這些物質(zhì)可以增強(qiáng)腸道的韌性，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防腸胃疾病。尤其是生花生，保護(hù)腸胃的效果會(huì)更好。
但是小編不建議大家吃炒熟的花生，因?yàn)槌远嘁咨匣穑炊鴷?huì)加重胃火，不利于腸胃健康。
2、香蕉
我們都知道香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用，但是香蕉還有保護(hù)胃部的作用。因?yàn)橄憬吨泻幸环N抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，即香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用。苯并芘通常就會(huì)出現(xiàn)在我們經(jīng)常吃的燒烤中，所以大家在外就餐之后可以吃點(diǎn)香蕉，可有效抑制癌細(xì)胞。
3、南瓜
南瓜可以保護(hù)腸胃，殺毒止痛。南瓜的口感大家還記得嗎?黏黏的，那是因?yàn)槠渲泻胸S富的果膠，這些果膠進(jìn)入腸胃之后會(huì)吸附腸胃壁上的細(xì)菌和病毒，包括我們常說(shuō)的毒素。這些毒素會(huì)成為身體的百病之源。果膠可以促進(jìn)身體自行排毒，減少疾病產(chǎn)生的幾率。
南瓜最常見(jiàn)的吃法就是南瓜粥，粥本身就是養(yǎng)胃的食物，加入了南瓜這類(lèi)含有果膠的食物更是有助于腸胃健康。所以，腸胃不適的人群可以經(jīng)常吃一些南瓜粥。此外，除了南瓜之外，您也可以選擇山藥粥，山藥中的果膠含量也很多。
4、胡蘿卜
中醫(yī)中是這樣形容胡蘿卜的，其可以健脾利胃，增強(qiáng)食欲?？梢?jiàn)胡蘿卜對(duì)于腸胃健康也有很好的促進(jìn)作用。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在進(jìn)入身體之后會(huì)變成維生素A。而維生素A對(duì)于身體是有很大益處的，其不僅可以增強(qiáng)抵抗力，還可以抑制呼吸道、腸道健康。
經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，很多患有腸胃疾病的人群體內(nèi)維生素A的含量都不達(dá)標(biāo)。因此想要腸胃健康，就一定要注意補(bǔ)充維生素A。
5、紅酒
經(jīng)常喝一些紅酒也可以促進(jìn)腸道健康。因?yàn)榧t酒中含有益生元。益生元可以促進(jìn)體內(nèi)益生菌的繁殖。益生菌是大量存在于腸道中的有益真菌，可以起到保護(hù)消化道的作用。相關(guān)的數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常喝紅酒的人群體內(nèi)的益生菌數(shù)量比不經(jīng)常喝紅酒的人群高出2倍。小編自己就比較喜歡喝紅酒，“小酒益壽，大酒傷身”。
6、谷類(lèi)食品
對(duì)吃谷類(lèi)食物也可以保護(hù)胃腸道。常見(jiàn)的谷類(lèi)食物包括全麥面包、燕麥和糙米等食物，這些食物中都富含膳食纖維，可以促進(jìn)消化系統(tǒng)工作，減輕腸道的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也就減少了腸胃患病的可能性。此外，蔬菜中的膳食纖維含量也比較多，腸胃不好的人群也可以多吃蔬菜。
通過(guò)小編的介紹，你知道調(diào)理腸胃健康的方法有哪些了嗎?知道腸胃不好吃什么了嗎?不妨嘗試一下這幾款食療，一定能夠有效改善你的腸胃，讓你遠(yuǎn)離胃病。
很多人面對(duì)美味的食物都禁不起誘惑，但是食物吃得太多就會(huì)引起消化不良的情況。消化不良會(huì)使人感覺(jué)很難受，常常會(huì)出現(xiàn)一系列像是腹脹、打嗝等情況。其實(shí)想要改善消化不良不一定要使用藥物，一些運(yùn)動(dòng)也能夠幫助改善消化不良的情況，下面就讓小編為大家一一介紹這些運(yùn)動(dòng)吧。
①向前抱腿
雙腳合攏，站立在地面上，上半身盡量向前彎曲，雙手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10--15秒。這個(gè)動(dòng)作可讓內(nèi)臟進(jìn)行大幅度的“翻轉(zhuǎn)”，相當(dāng)于對(duì)消化器官進(jìn)行一次“按摩”，可調(diào)理消化不良、反酸、噯氣等功能性癥狀。
②彎腰三次
每天飯后緩慢90度彎腰3次，每次1～2分鐘，能使胃部前傾，讓食物進(jìn)入胃竇，促進(jìn)排空，加速消化。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用這種方法。
③邊散步邊揉肚子
飯后百步走，活到九十九。每天飯后散步20～30分鐘，邊散步邊揉肚子，能促進(jìn)胃腸血液循環(huán)和胃液分泌，增強(qiáng)胃腸消化功能。
揉肚子時(shí)五指并攏，以肚臍為中心，兩手掌旋轉(zhuǎn)按摩腹部，每走一步按摩一圈，正反方向交替進(jìn)行，以肚皮發(fā)紅有熱感為宜。揉肚子時(shí)力度要適中，盡量穿著棉質(zhì)無(wú)扣的上衣，以免紐扣阻礙按摩或產(chǎn)生靜電。
④快步走
便秘是非常普遍的消化道問(wèn)題，有規(guī)律地有氧鍛煉是緩解便秘的“特效藥”，如中等強(qiáng)度的快步走、騎車(chē)、游泳、慢跑等。
不過(guò)在通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善消化不良的時(shí)候也需要注意很多事情，尤其不能夠做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)腸道造成一定的傷害。暴飲暴食會(huì)對(duì)腸道造成不良影響，因此日常生活當(dāng)中還需要盡量注意飲食，避免消化不良這類(lèi)情況的出現(xiàn)。
一、孩子消化不良按摩什么穴位
1、勞宮穴
在手掌心的位置，簡(jiǎn)單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點(diǎn)到的位置即是勞宮穴。這個(gè)穴位在五行屬火，能促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善精神緊張、促進(jìn)食欲
2、大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。
3、內(nèi)關(guān)穴
在大陵穴向上量三個(gè)橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個(gè)手握成拳頭，用拳面頂住另一只手的內(nèi)關(guān)穴，以左右旋轉(zhuǎn)摩擦的方式，來(lái)刺激這個(gè)穴位。然后雙手掌相互摩擦至發(fā)熱，這個(gè)動(dòng)作是為了激發(fā)到手心的勞宮穴最后十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。
這三個(gè)穴位一發(fā)熱，心包經(jīng)的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就來(lái)了，消化功能也增強(qiáng)了。
二、小兒消化不良吃什么藥
寶寶的腸胃功能不健全，如果處于消化不良的情況下還胡亂用藥，引起的后果是非常嚴(yán)重的。消化不良是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為集中在上腹部正中或其周?chē)鷧^(qū)域的疼痛或不適感。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似，但由于引起消化不良的病因不同，因此，藥物治療方案也不相同，必須區(qū)別對(duì)待，合理使用藥物，才能取得良好的治療效果。
一般來(lái)說(shuō)，媽媽最好先帶著孩子的大便到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子用一些藥物，比如媽咪愛(ài)，嬰兒健脾散、三公仔小兒七星茶、衍生開(kāi)奶茶等。也可以直接到中醫(yī)院檢查，看看孩子是否有脾胃不合癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外治方法，比如用中藥敷在肚臍等。以上均是一些有效的方法，所有藥物藥性平和，副作用很小。另外，提醒媽媽在寶寶飲食上一定要循序漸進(jìn)，遵循由一種到多種，由細(xì)到粗，由少到多的原則，以孩子的消化功能能夠耐受為度。
三、小兒消化不良的預(yù)防
寶寶消化不良，父母看著好難受，這時(shí)就想：“寶寶消化不良能預(yù)防嗎?”其實(shí)，寶寶消化不良是可以預(yù)防的，措施如下：
1、首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過(guò)于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。
2、告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。
3、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。
4、H2阻斷劑這類(lèi)藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類(lèi)藥物不僅可以治療胃酸分泌過(guò)多，還可以治療酸回流對(duì)食道的損傷。
5、還有一類(lèi)藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類(lèi)藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類(lèi)藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢(xún)兒科醫(yī)生。
