冬天手開裂怎么辦
冬天怎么養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬天手開裂怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
冬天手是最容易開裂的開裂就是我們會(huì)在手上發(fā)現(xiàn)一些比較細(xì)小的口子，雖然傷口比較小，但是是非常疼的，尤其是冬天一遇水或者是碰到其他的東西都是非常疼痛的，可能我們自己不會(huì)有這種現(xiàn)象，但是只要我們看我們家長(zhǎng)的手，家長(zhǎng)的手是經(jīng)常出現(xiàn)這些開裂情況的。下面和了解一下。
冬天手開裂的原因
手開裂，也就是我們俗稱的手鏈子，是因?yàn)槲覀兊氖稚系钠つw受到了損壞，損壞的就是我們手表面的一層油膜，因?yàn)橛湍け粨p壞，我們的手也就失去了保護(hù)，所以就會(huì)顯得非常的干燥，失去彈性，從而導(dǎo)致一些皮膚組織產(chǎn)生斷裂的情況。
主要的形成原因還是我們身體中缺少水分，無法給皮膚表面的油膜提供水分，而且冬天的天氣本來就比較干燥，我們一定要注意多多補(bǔ)充水分，注意手的養(yǎng)護(hù)，也要注意保暖，不要讓手被冷風(fēng)吹到，而且為了讓我們的手更加的能夠養(yǎng)護(hù)好，我們?cè)谙赐晔挚梢酝可献o(hù)手霜。
除了天氣原因之外還有就是在家里經(jīng)常洗衣做飯的話，也會(huì)造成皮膚脫水的情況，所以也會(huì)導(dǎo)致我們手出現(xiàn)干裂的情況，而且因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，所以我們自身的血液循環(huán)也比較差，這時(shí)候皮膚的彈性也會(huì)跟著降低，也是非常容易引起手裂的情況的。
冬天手開裂怎么辦
去角質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急
我們一定要經(jīng)常去一去手上的角質(zhì)，因?yàn)榻琴|(zhì)都是一些自身身體代謝出來的廢物，如果我們不及時(shí)去掉的話，它會(huì)就會(huì)沉積在我們的手上，不僅會(huì)影響那些新生角質(zhì)的生長(zhǎng)，而且也會(huì)破壞我們自己的肌膚的保濕情況以及吸收外界水分的功效，我們可以選擇一些含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，這類成分的產(chǎn)品可以非常輕松的去除掉那些堆積的角質(zhì)，從而幫助我們的皮膚變得輕松，但是要注意的是，我們?cè)谌ソ琴|(zhì)后，每一天晚上都要在手上涂抹一層保濕的手上，可以讓我們的皮膚補(bǔ)充水分。
投資一支優(yōu)質(zhì)手霜
我們?cè)诒ｐB(yǎng)手部皮膚的時(shí)候，一定要選擇比較好的護(hù)手霜，一個(gè)良好的護(hù)手霜可以讓我們的手上的水分保留住，大約60%，這是非常有意義的，而且還能夠讓我們的肌膚變得更加緊致，手就是女人的第二張臉，所以我們一定要保養(yǎng)好，問問自己的皮膚提供一層保護(hù)膜，這樣才不會(huì)讓手部的皮膚變得粗糙。
隨時(shí)可進(jìn)行的手指運(yùn)動(dòng)
我們可以嘗試每天都要手指活動(dòng)一下，保持住我們自身雙手的靈活性，而且還可以讓我們的皮膚充滿彈性，看電視或者是雙手休息的時(shí)候，我們可以做一做手指操，幫助我們手指進(jìn)行按摩。
手開裂用什么藥最有效
手開裂的情況是非常普遍的，所以對(duì)于治療手開裂的藥物情況種類也是非常多的，傳統(tǒng)的方法有貼橡皮膏套塑料袋或者是保鮮膜的，還有可以外涂一些紅霉素軟膏，凡士林軟膏，都是可以的。
如何預(yù)防手開裂
1、因?yàn)槎毂容^干燥，所以我們?cè)谶@種干燥寒冷的季節(jié)可以多吃一些油脂。
2、如果什么病程比較長(zhǎng)，或者是上了年紀(jì)的患者的話，一定要多多增加營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝豬皮等食物補(bǔ)充油脂成分。
3、因?yàn)槎鞖夂蚴欠浅：洌曳浅５母稍锏?，尤其是北方地區(qū)，而且北方地區(qū)的風(fēng)比較多，皮膚是非常容易干裂起皺的，所以我們一定要注意手部的防寒保暖，經(jīng)常要準(zhǔn)備溫?zé)岬乃菖菔?，洗洗手，給手補(bǔ)充一些水分，也可以外涂一些護(hù)手霜護(hù)膚品，以防止產(chǎn)生凍瘡，加劇了干裂的這種情況。
4、平時(shí)的時(shí)候我們一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，給自己的身體補(bǔ)充水分維生素等等，除了這些我們還要多多吃一些含蛋白質(zhì)量比較高的食物，給自己的身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
5、加強(qiáng)我們自身的體育鍛煉，不要因?yàn)槎焯鞖饫渚椭淮谟信瘹獾姆孔永锉Ｅ?，加?qiáng)體育鍛煉可以加強(qiáng)我們自身的新陳代謝。
冬天手開裂是非常常見的一種情況，尤其是經(jīng)常干活的人們，手開裂更是家常便飯，所以我們一定要注意保養(yǎng)，了解怎樣才能防止手開裂，因?yàn)槭秩绻娴拈_裂成小口子的話，那么是非常疼痛的也會(huì)損害我們自身的手的美觀，所以我們一定要多多注意。
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腳趾脫皮開裂在醫(yī)學(xué)上被稱為是腳裂，跟皮膚疾病、感染、年齡等有著密切的關(guān)系。腳趾脫皮開裂會(huì)出現(xiàn)很明顯的疼痛感，而且一些動(dòng)作還會(huì)加大裂口，增強(qiáng)疼痛感，這種疼痛往往令人難以忍受，解決的方法是很多人比較關(guān)心的事情。那么，腳趾脫皮開裂怎么辦？下面咱們就來看看吧。
發(fā)病原因
生理衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。
代謝紊亂
有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。
皮膚疾病
遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗?。┘敖琴|(zhì)代謝異常性疾?。ㄈ缏詽裾睿┮l(fā)腳裂。
腳氣的癥狀表現(xiàn)
腳氣的癥狀表現(xiàn)
真菌感染
糜爛型腳氣在趾間脫皮后多見糜爛面開裂，這屬于濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規(guī)皮膚干燥性的腳裂，角化型腳氣屬于干腳氣，癥狀表現(xiàn)為腳根、腳緣裂口。
營(yíng)養(yǎng)因素
缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂。
天氣原因
在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。
治療方法
可以直接涂抹杏仁膚脂，針對(duì)腳裂的病因，緩解腳裂。
傳統(tǒng)的腳裂治療方法有貼橡皮膏；套塑料袋或保鮮膜；外涂紅霉素軟膏、凡士林軟膏等。腳裂首先要判斷是否真菌感染，角化型腳氣使用傳統(tǒng)辦法是無效的。角化型腳氣多伴有或在發(fā)生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等其他腳氣癥狀。真菌檢測(cè)為陽性。如無法判斷，可涂抹具有皮膚修復(fù)和殺真菌雙重功能的藥品。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風(fēng)燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養(yǎng)而成；并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關(guān)。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處，平時(shí)注意手足皮膚的保溫和護(hù)養(yǎng)。
中藥治療手足皸裂，對(duì)手足痛著眼于養(yǎng)血潤(rùn)膚，活血化瘀，效果顯著。
治療偏方
芥末治腳裂
我的雙腳多年來每到冬春秋季節(jié)裂口，腳后跟干燥裂紋最為嚴(yán)重，血拉拉的，有時(shí)竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，后來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。
醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫(yī)院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個(gè)療程后，我的病徹底好了，已有10多年不裂口了。
面塊能治腳干裂
前幾天刮大風(fēng)，我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂，當(dāng)晚便試，我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。
治療腳裂一法
我的腳跟曾干裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。我原在301醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
秋冬季節(jié)氣候通常是比較干燥的，如果在平時(shí)不注意好好保養(yǎng)自己的皮膚，是很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)皴裂的現(xiàn)象，不僅會(huì)影響到美觀，還會(huì)影響到皮膚的健康，手部在平時(shí)是最為常用的東西，在寒冷的冬季是很容易出現(xiàn)手裂的現(xiàn)象，手皴裂怎么辦呢?
手皴裂怎么辦?
在生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)手皴，當(dāng)手皴了之后，應(yīng)該使用熱水清洗一下，同時(shí)還可以使用熱毛巾捂。因?yàn)椋@個(gè)時(shí)候的皮膚極度缺水，所以就需要先使用溫水泡一下，其次就是用熱毛巾敷，還有熱毛巾敷好后，將手擦干，在給手部擦上護(hù)手霜，這個(gè)時(shí)候護(hù)手霜會(huì)給手部充分的保護(hù)，使手部不再干澀。
手皴了需要注意哪些問題
手皴了在生活中，應(yīng)該多吃一些新鮮水果。因?yàn)樗锩娓缓琕C等其他營(yíng)養(yǎng)，手部皴是因?yàn)槿鄙偎枰臓I(yíng)養(yǎng)了，而且還有一點(diǎn)就是，在生活中，應(yīng)該避免接觸冷水，洗臉，洗手，所以，盡量采用溫水或者熱水，還有就是要避免接觸堿性過大的肥皂和洗滌劑，因?yàn)檫@樣對(duì)于手部皮膚是沒有好處的。
愛美的人不能只呵護(hù)臉部的肌膚，同時(shí)也要好好保護(hù)自己的手部肌膚，所以以上內(nèi)容對(duì)于手皴了怎么辦也做出了解決方案，如果在生活中，您應(yīng)該對(duì)于手部肌膚保養(yǎng)不當(dāng)也造成了手皴的現(xiàn)象，可以按照以上方法試一下，同時(shí)就是在平常也應(yīng)該注意自己手部肌膚。
孩子手皴裂怎么辦
1、可以涂抹一些防凍傷的護(hù)手霜，這種情況是因?yàn)樘鞖獾脑驅(qū)е碌膶殞毷竹辶眩话阍诙爝@種情況比較多，可以給寶寶清潔肌膚后涂抹不刺激的護(hù)手霜。
2、可以多吃維生素水果，經(jīng)常洗手保濕，一些寶寶身體的維生素含量過低，手部也會(huì)變得褶皺有皴裂的情況，可以多補(bǔ)充水果，平時(shí)注意多洗手保濕。
冬季孩子適合什么類型的手霜
冬季天氣是比較干燥的，不僅是大人的手會(huì)感覺到褶皺，寶寶的肌膚也是需要護(hù)手霜的，寶寶的肌膚是比較薄的脆弱的，比較適合寶寶的護(hù)手霜多選植物精華、保濕鎖水、沒有任何添加化學(xué)成分的，要購買專門適用于寶寶的護(hù)手霜，并不是讓寶寶使用媽媽的護(hù)手霜，護(hù)手霜還要選擇大品牌的，知名度高質(zhì)量也不會(huì)差的。
腳上皮膚開裂被稱為是腳裂，這種現(xiàn)象多發(fā)生在天氣寒冷的冬天，根據(jù)程度不同，有些人只是干燥、角質(zhì)增厚，有裂痕。嚴(yán)重還會(huì)有出血的現(xiàn)象，甚至?xí)绊懙秸５幕顒?dòng)，疼痛感也是讓人難以忍受，解決方法自然成為了最關(guān)心的事情。那么，腳上皮膚開裂怎么辦？下面咱們就來看看解決的方法。
可以直接涂抹杏仁膚脂，針對(duì)腳裂的病因，緩解腳裂。
傳統(tǒng)的腳裂治療方法有貼橡皮膏；套塑料袋或保鮮膜；外涂紅霉素軟膏、凡士林軟膏等。腳裂首先要判斷是否真菌感染，角化型腳氣使用傳統(tǒng)辦法是無效的。角化型腳氣多伴有或在發(fā)生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等其他腳氣癥狀。真菌檢測(cè)為陽性。如無法判斷，可涂抹具有皮膚修復(fù)和殺真菌雙重功能的藥品。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風(fēng)燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養(yǎng)而成；并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關(guān)。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處，平時(shí)注意手足皮膚的保溫和護(hù)養(yǎng)。
中藥治療手足皸裂，對(duì)手足痛著眼于養(yǎng)血潤(rùn)膚，活血化瘀，效果顯著。
治療偏方
芥末治腳裂
我的雙腳多年來每到冬春秋季節(jié)裂口，腳后跟干燥裂紋最為嚴(yán)重，血拉拉的，有時(shí)竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，后來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。
醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫(yī)院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個(gè)療程后，我的病徹底好了，已有10多年不裂口了。
面塊能治腳干裂
前幾天刮大風(fēng)，我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂，當(dāng)晚便試，我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。
治療腳裂一法
我的腳跟曾干裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。我原在301醫(yī)院當(dāng)護(hù)士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
剩茶水可治足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。入冬后，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對(duì)些熱水泡洗手足約十分鐘，堅(jiān)持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。后來，我叫老伴試試，十來天后，效果真的很明顯。
維生素E可治手腳干裂
我手腳每年入秋開始裂口，中西藥膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。后來，我試著用維生素E丸涂抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹（一個(gè)丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。
棗糊可治手腳裂
我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區(qū)阜內(nèi)大街的陳平穩(wěn)介紹她自創(chuàng)的偏方，剛用5天就好了。方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2一3次即愈。
手指開裂起硬皮的現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)生在秋冬季節(jié)，多因天氣干燥的原因所致。也會(huì)因?yàn)樾玛惔x紊亂或者是濕疹等皮膚病造成，有些嚴(yán)重的甚至?xí)鲅?，比較疼，對(duì)手部功能帶來了很大的影響，我們?cè)诮鉀Q的時(shí)候要根據(jù)自身的原因，對(duì)癥才能發(fā)揮最好的功效。那么，手指開裂起硬皮怎么辦？下面咱們就來看看吧。
預(yù)防
1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺因此應(yīng)特別注意手部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些手裂專用護(hù)膚乳膏：七安堂手裂膏，以免發(fā)生凍瘡而加劇皸裂。
4、平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手裂的發(fā)生。
治療
直接涂抹七安堂手裂膏，針對(duì)手裂的病因，緩解手裂。
手裂首先要判斷是否真菌感染，手癬使用傳統(tǒng)辦法是無效的，可涂抹具有皮膚修復(fù)和殺真菌雙重功能的藥品，如手氣爽；非真菌性手裂優(yōu)選皮膚修復(fù)類的裂凈。
治療偏方
如何防治秋冬季手腳干裂
秋冬季一到，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴(yán)重時(shí)也常苦于此而一籌莫展，后想起"創(chuàng)可貼"止血膏布有止血護(hù)創(chuàng)之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膏市對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。待皸裂再次發(fā)生時(shí)，繼續(xù)以此法治之。數(shù)年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯(cuò)。不妨一試。 張豪禧
每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手腳便發(fā)生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指兩側(cè)的甲緣部位。我的治法是于晚裂口拉緊粘貼，次日便見愈合，效果靈驗(yàn)。 米泰岳
秋冬時(shí)節(jié)，許多中年老年人手足皮膚干燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據(jù)"洗面奶"的潤(rùn)膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅(jiān)持必收顯效， 劉孔霞
一本雜志上介紹：美國(guó)俄亥俄州53歲的謝費(fèi)克·巴斯，20多年來，每到夏天，便用自己的額頭汗為那些要他醫(yī)治手腳厚繭的人治病，經(jīng)他用額頭汗醫(yī)治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來，每年冬季腳后跟干裂，痛疼難忍，只有貼膠布暫防裂口。去年夏天，我決定試一試，用自己的額頭汗擦抹兩腳后跟二三十次，去年冬天干裂程度大減；今年夏天又用額頭汗擦抹易干裂處三四十次，目前尚未出現(xiàn)一個(gè)裂口；看來已基本治愈了。 耿泉恩
入秋以來，手上經(jīng)常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后來我用牙膏試試，沒想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。 張 越
秋冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個(gè)原因，同時(shí)冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對(duì)減少也是一個(gè)重要原因。我有一個(gè)方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳干裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，后來他每天喝一杯果汁，堅(jiān)持一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn)，并巳不再脫皮。現(xiàn)在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳干裂之苦。 高 彤
將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對(duì)角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個(gè)兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪了，一天下來，腳后跟濕潤(rùn)潤(rùn)的，一點(diǎn)兒干裂都沒有，每隔2～3天（視干裂程度）套一天即可，效果極佳。 肖根嶺，
：洗澡是大家每天都要做的事情，但是因?yàn)樘鞖夂錅囟鹊?，冬季洗澡明顯比夏季難受，怕冷是大家的共同感受，那么冬天洗澡太冷怕冷怎么辦呢？下面為您介紹冬天洗澡太冷怕冷怎么辦，看看吧。
1、泡腳能使體溫迅速增長(zhǎng)至全身發(fā)熱，額頭冒汗，可以增強(qiáng)體溫，每次洗澡前，都先燒一盆熱水泡腳，直到感覺身上有些發(fā)熱后，再脫衣服去洗澡，這時(shí)候就不怕冷了。如果是淋浴的話，可以在洗澡的時(shí)候，在腳下放個(gè)洗腳盆，在盆里加些溫水，然后站著盆子里，一邊泡腳，一邊洗澡，腳底熱了，身上也就不怕冷了！但盆底必須要貼地的那種，不然站上去，盆底就壓空了。
2、冬天洗澡最簡(jiǎn)單的不冷的辦法就是泡在大大的浴缸里面，如果熱水是流動(dòng)的話，像泡在溫泉一樣，但是這種浴缸并不是每一家都會(huì)有，所以可能實(shí)現(xiàn)起來不大現(xiàn)實(shí)。
3、在浴室加掛浴簾，將淋浴時(shí)的空間減少，也可防止熱氣散發(fā)，保持溫度。使用浴簾把空間隔小，可以防止熱氣散發(fā)出去，這樣熱水出來的熱氣會(huì)積累在這里，就會(huì)很暖了。
4、在洗澡之前稍微動(dòng)動(dòng)身子，讓身子暖起來也是有一定效果的。在進(jìn)入浴室開始洗澡時(shí)活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，放松身心，深吸氣，做做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5、浴霸是一種發(fā)熱的燈，我們可以在浴室里面裝上它，洗澡的時(shí)候開著，這樣雖然可能水不大熱，但是如果使用這種燈的話就可以有一定溫度的補(bǔ)充，不會(huì)覺得很冷。
6、洗澡之前喝口熱茶，感覺全身熱哄哄的，洗澡的時(shí)候就不怕冷了。
7、在浴室放一個(gè)臨時(shí)取暖設(shè)備，關(guān)上門等室溫上升了在進(jìn)入，在淋浴時(shí)可以靠近取暖設(shè)備取暖不離開。
8、開啟最熱的熱水先開一會(huì)兒，空氣就會(huì)有很多水蒸氣，這時(shí)的水蒸氣是很熱的，而且很舒服，待水蒸氣充滿了浴室就可以進(jìn)入了。
9、洗浴設(shè)備在不使用時(shí)，在空氣中是很冷的，抹在身上也一樣的冰涼，先用熱水浸泡，或者潤(rùn)濕，再涂抹。
10、家庭中使用的電熱水器一般可以設(shè)定溫度，冬季可將溫度設(shè)置到70℃左右，這樣能保證洗澡時(shí)有充足的熱水。？
11、有窗戶的浴室如果密封性不好，會(huì)有漏風(fēng)的問題，降低室內(nèi)溫度?？商崆坝媚z帶將窗戶封死。洗澡時(shí)把門關(guān)嚴(yán)實(shí)，可防止水蒸氣散發(fā)出去。但如果使用燃?xì)鉄崴鳎欢ú灰@么做。
12、洗澡前，打開浴霸，或先用花灑在浴室墻壁噴兩三分鐘熱水，讓浴室充滿水蒸氣，這樣浴室的溫度也會(huì)上升。將淋浴頭的高度調(diào)低，以便從熱水器混合出來的溫水能在最短的時(shí)間噴到身體上，減少熱量散失。
13、洗完澡先別關(guān)水，讓水沖著后背，此時(shí)先擦干頭發(fā)及其他部位，最后關(guān)閉熱水，擦干后背，再穿上衣服就不冷了。
14、沖涼時(shí)不妨用花灑做按摩用花灑的水柱在人體最易凍的部位如背、膊頭及腳部停留約30秒作按摩，能令身體的血液循環(huán)加速，血?dú)庖噙\(yùn)行得好，身體自然會(huì)暖。
15、用棉質(zhì)大毛巾或浴袍沖完涼后，最好盡快用棉質(zhì)大毛巾吸干身體的水分，毛巾的尺寸當(dāng)然愈大愈好。或者先穿浴袍，讓身體加上一層保暖網(wǎng)，然后才穿上衣服，毛巾或浴袍的質(zhì)地最好以棉質(zhì)為佳，因?yàn)槲鼭窈捅Ｅ榷驾^高。
16、改變習(xí)慣，若夏天時(shí)慣常在浴室內(nèi)光脫脫洗臉或涂潤(rùn)膚膏的人，最好改變下程序，如無必要都系先穿回衣服才做，又或者可以在夜間抹身，到翌日早上才沖涼，因?yàn)樵缟嫌嘘柟庹丈鋾?huì)比較暖，沖涼機(jī)會(huì)減低。
冬天洗澡太冷怕冷怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
在秋冬季節(jié)的時(shí)候，由于天氣比較干燥，有很多人都容易出現(xiàn)皮膚干燥而開裂的現(xiàn)象，特別是我們手部的皮膚，需要經(jīng)常性的接觸水，干一些比較粗糙的活，這樣手皮膚就容易開裂，所以在我們洗完手之后，一定要及時(shí)的抹一些護(hù)手霜或者是甘油，那么手皮膚干燥開裂用什么比較好呢?
手皮膚干燥開裂用什么
的生活離不開雙手，而手指皮膚干裂在生活中常見，手部護(hù)理的重要性是不能忽略的。手指干裂是由于皮膚干燥或慢性炎癥使皮膚的彈性減低或消失、再加上外力的作用而形成的。
手指干裂怎么辦:
一、單純性手指干裂
由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤(rùn)干燥而形成皸裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、等處，可見長(zhǎng)短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。
二、熱水泡手
用熱水泡手不僅起到滋潤(rùn)皮膚作用，還能促銷手部血液循環(huán)，加快皮膚愈合。另外還能緩解疲勞，對(duì)于上班一族來說，每晚泡手必不可少。如果對(duì)于手裂比較嚴(yán)重，裂口深而疼痛的人，可在泡手之后涂上掌寧霜，然后用手輕輕按摩一會(huì)，這樣可加快裂口愈合。
三、手部保暖
天冷氣溫降低，手上皮膚容易干燥，而寒冷的氣候會(huì)導(dǎo)致手開裂、脫皮等。因此在寒冷的季節(jié)應(yīng)該注意手部的保暖。
四、飲食保養(yǎng)
如果的身體缺乏營(yíng)養(yǎng)和維生素，氣血俱虛會(huì)由于氣血虛弱不能正常濡潤(rùn)肌膚，雙手掌膚色淡黃，皮膚粗糙干燥增厚干裂。所以應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。常吃富含維生素的食物。維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。
五、多喝水
干燥的季節(jié)里多喝水，適當(dāng)?shù)亩囡嬎苎a(bǔ)充手上皮膚水分，可有效緩解手指干裂。當(dāng)人體水分減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。
六、多食含鐵質(zhì)的食物。皮膚光澤紅潤(rùn)，需要供
給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
七、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量。這兩種蛋白可使皮膚豐滿，有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動(dòng)物筋腱和豬皮等。
八、要注意堿性食物的攝入。日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。大量酸性食物會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當(dāng)有機(jī)酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞，使皮膚失去細(xì)膩和彈性。為了中和體內(nèi)酸性成分，故應(yīng)吃些生理堿性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
此外，皮膚要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒風(fēng)，都會(huì)使皮膚變得粗糙，因而要根據(jù)季節(jié)的變化，適時(shí)采取防護(hù)措施。皮膚的清洗不要過于頻繁。如反復(fù)摩擦，會(huì)使被破壞的皮膚細(xì)胞來不及再生。注意保護(hù)皮膚，避免接觸過酸過堿性物質(zhì)，根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品。
相信有不少人都有手脫皮的困擾，影響美觀不說，嚴(yán)重的可能會(huì)感染傷口，所以每年的季節(jié)交替時(shí)段都是醫(yī)院就診的高發(fā)期。這里就有人問了手脫皮有必要去看醫(yī)生嗎?會(huì)不會(huì)傳染?有什么比較有效的治療方法嗎?本文將詳細(xì)解說手脫皮該怎么辦。
手脫皮怎么辦
手脫皮其實(shí)是一種在某些階段十分有可能發(fā)生的事情，那么我們?cè)谟龅竭@樣的情況之后，我們可以采取什么樣的措施呢?其實(shí)主要是從外部與內(nèi)部?jī)蓚€(gè)方面來共同作用，外部主要是從護(hù)理和滋潤(rùn)兩個(gè)方面進(jìn)行，內(nèi)部主要是從飲食的方面進(jìn)行調(diào)理，那么我們就從這幾個(gè)方面來進(jìn)行具體的分析，希望可以對(duì)大家有一定的啟示，這些問題其實(shí)主要是從一些小細(xì)節(jié)的方向入手，主要就是希望大家可以多留心。
1、外部的話，最好不要觸碰到一些具有刺激性的事物，同時(shí)我們最好使用一些具有滋潤(rùn)作用的護(hù)手霜或者精油，這些東西的使用貴在堅(jiān)持，如果我們不可以堅(jiān)持使用的話，那么我們根本就不會(huì)看到我們預(yù)期的效果。滋潤(rùn)的話建議我們可以嘗試做手膜，這樣是比較有效的方式，我們不要嫌麻煩而不愿意做，這樣子可以幫助我們有效地改善手部脫皮的狀況。
2、內(nèi)部的話，我們可以選擇一些具有針對(duì)性作用的食物，進(jìn)行合理的搭配，從而發(fā)揮食物的作用，這其實(shí)是比較漫長(zhǎng)的過程，不是一蹴而就的，這里我們一定要注意好食物的選擇以及搭配，這樣才可以促進(jìn)身體的機(jī)能盡快地恢復(fù)過來。
3、我們一定要注意這些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，這樣才可以推動(dòng)我們的身體盡快地恢復(fù)過來，學(xué)會(huì)有條不紊地處理各種突發(fā)情況這樣也表明我們逐漸變得成熟起來了。
手脫皮要去看醫(yī)生嗎
對(duì)于醫(yī)生的態(tài)度其實(shí)也向我們反映出了這個(gè)人是否存在諱疾忌醫(yī)的可能性，其實(shí)這也向我們表明了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)問題，醫(yī)患矛盾是一個(gè)比較尖銳的問題，的確客觀存在的問題我們不可以忽視，但是如果我們遇到了需要去看醫(yī)生的情況時(shí)，希望可以不要有任何的偏見。今天想要跟大家分享的是手脫皮的狀況下，我們是否需要看醫(yī)生呢?
1、這個(gè)問題的答案其實(shí)是需要根據(jù)情況的嚴(yán)重程度來決定的。如果情況特別嚴(yán)重的話，我們最好可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生的意見。這個(gè)時(shí)候我們絕對(duì)不可以有任何的延誤，否則我們的病情如果進(jìn)一步發(fā)展的話，那么很有可能會(huì)對(duì)我們的身體造成不良的影響。
2、如果程度比較輕的話，其實(shí)我們沒有必要專門去看醫(yī)生，這樣不僅會(huì)造成自己的時(shí)間和金錢的浪費(fèi)，同時(shí)也會(huì)造成資源的浪費(fèi)。這樣子的情況其實(shí)表明我們的身體可能出現(xiàn)了某些預(yù)警，需要我們及時(shí)地采取相應(yīng)的措施，這些其實(shí)還沒有到需要看醫(yī)生的程度。其實(shí)手脫皮是一種癥狀，但是是多種原因造成的，我們需要及時(shí)地找到正確的原因，否則就是不停地在做無用功。
3、是否需要看醫(yī)生其實(shí)是需要根據(jù)具體情況而定的，這些其實(shí)都表明了我們對(duì)身體情況的重視程度，我們需要密切地關(guān)注身體內(nèi)部的變化情況，出現(xiàn)異常的時(shí)候，我們可以及時(shí)地應(yīng)對(duì)。
季節(jié)性手脫皮怎么治
治療方案的確定是需要醫(yī)生和患者之間建立一種堅(jiān)固的信任才可以真正地發(fā)揮效用的，如果患者不信任醫(yī)生，或者沒有將自己的病情完整并且準(zhǔn)確地表述給醫(yī)生的話，這樣是會(huì)影響到醫(yī)生的判斷，這樣子對(duì)于治療根本是無濟(jì)于事的，我們需要仔細(xì)地考慮這一點(diǎn)，自己的身體情況其實(shí)自己的心里應(yīng)該是比較有數(shù)的，那么今天在這里主要分析的是季節(jié)性的手脫皮怎么樣進(jìn)行徹底的治療呢?
1、季節(jié)性手脫皮可以明確地排出維生素缺乏的這個(gè)原因，因?yàn)榫S生素的缺乏應(yīng)該是分階段的，并不是會(huì)受到季節(jié)因素的干擾。這樣可以確定的是很有可能是由于皮膚的某一層面出現(xiàn)了比較異常的情況，有可能是角質(zhì)層，那么針對(duì)這樣的狀況，我們可以使用外部涂抹的藥物以及內(nèi)部服用的藥物，同時(shí)我們也要匹配一些具有護(hù)理作用的物品，這樣可以發(fā)揮作用。既然季節(jié)性比較強(qiáng)的話，那么最好可以掌握其內(nèi)部發(fā)展的客觀規(guī)律，從而比較徹底治愈，不要?dú)埩羧魏蔚牟「?/p>
2、季節(jié)性比較強(qiáng)的話最好可以關(guān)注到具體的變化過程，這樣在給醫(yī)生進(jìn)行反饋的時(shí)候可以比較全面地反映出實(shí)際的問題，也比較好幫助醫(yī)生進(jìn)行比較準(zhǔn)確的判斷。這樣可以幫助我們的身體盡快地恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。
3、治療的過程其實(shí)也就是一個(gè)觀察的過程，主要是要留意一些小細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，這樣對(duì)于疾病的治療是非常有幫助的。
手脫皮會(huì)傳染嗎
傳染是困擾很多人的問題，人類歷史的發(fā)展過程之中出現(xiàn)了不少次與傳染病的斗爭(zhēng)，這些其實(shí)都反映了人類的智慧在不斷地發(fā)展，的確在人類繁衍發(fā)展的過程之中，我們可以看到許多人類改造大自然的結(jié)果，這些其實(shí)都表明了人類的不斷進(jìn)化。那么今天我們想要跟大家分享的是手脫皮的情況會(huì)傳染給他人嗎?
1、這里我們需要區(qū)分的是手脫皮有的是由于病理性原因造成的，有的時(shí)候是由于缺乏維生素的原因造成的，這些都是我們需要考慮到的情況。如果是由于病理性的原因造成的，那么我們需要及時(shí)的明確到底是什么樣的疾病，同時(shí)我們也可以咨詢醫(yī)生這種疾病是否具有強(qiáng)烈的傳染性，如果醫(yī)生明確地說具有強(qiáng)烈的傳染性的話，最好可以做好相應(yīng)的防護(hù)措施，不要不顧及這一點(diǎn)。如果醫(yī)生說沒有傳染性的話，那么我們不需要過度憂慮。
2、如果是由于缺乏維生素造成手脫皮的話，那么我們不需要擔(dān)心會(huì)傳染給他人，只要可以及時(shí)地進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，那么這種狀況可以很快地緩解過來。維生素的缺乏一般是嚴(yán)重到一定的程度之后才會(huì)顯著地表現(xiàn)出來。最好可以盡快地采取積極的措施。
3、傳染問題其實(shí)是比較實(shí)際的問題，那么對(duì)于這個(gè)問題的關(guān)注也體現(xiàn)了大家對(duì)于身體變化的關(guān)注程度，平時(shí)如果身體出現(xiàn)任何的異常狀況的話，我們就可以及時(shí)地作出相應(yīng)的反饋。
手凍瘡是因?yàn)樘鞖庾兝湟鸬钠つw反復(fù)紅腫癥狀，多出現(xiàn)在冬季，一般氣候轉(zhuǎn)暖后便會(huì)自愈，但是天氣變冷后又會(huì)復(fù)發(fā)，不僅紅腫而且還瘙癢難耐，嚴(yán)重的會(huì)有傷口裂開潰爛，既影響美觀也影響心情。那么手凍瘡了該怎么辦呢?本文就分享下手凍瘡的治療方法及飲食注意點(diǎn)，希望能幫助大家緩解凍瘡癥狀。
手凍瘡了的癥狀
手部的護(hù)理工作是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，我們知道手是我們每一天從事各種日常的活動(dòng)，很多人平時(shí)都不會(huì)注意到手部的護(hù)理，但是長(zhǎng)此以往發(fā)展下來，我們可以明顯地看到不護(hù)理的手和經(jīng)過精心護(hù)理的手是可以看到明顯的差別的。今天我們來分析一種比較異常的情況，手上長(zhǎng)凍瘡的具體原因，希望大家在知道病因了之后可以盡快地做好防護(hù)措施。
1、在冬季和早春，氣候是非常寒冷的，寒冷其實(shí)是導(dǎo)致手部出現(xiàn)凍瘡的主要原因，如果其皮膚在遇到寒冷、或者寒冷和溫暖在短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)很突然的變化的話，那么手部的血管就會(huì)遇冷收縮，動(dòng)脈血管和靜脈血管也會(huì)因此出現(xiàn)異常的狀況。這種情況其實(shí)多是發(fā)生在有局部血液循環(huán)不良的患者身上。
2、另外，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)異常、或者神經(jīng)的功能出現(xiàn)紊亂的內(nèi)部原因也很有可能引發(fā)我們的手部出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況，我們?yōu)榱吮苊膺@樣的狀況，應(yīng)該注意維持好內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定，大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在外部因素之中考慮的話，如果長(zhǎng)期處在低溫的環(huán)境之中工作、手部長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境下的話都很有可能引發(fā)凍瘡的情況。大家平時(shí)要多注意這方面的內(nèi)容，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)大意從而引發(fā)身體內(nèi)部出現(xiàn)異常的狀況，這樣子只是在給身體找罪受。希望大家可以護(hù)理好手部。
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手凍瘡吃什么好
在初冬或者早春的時(shí)節(jié)里，天氣是非常寒冷的，在北方，甚至可以見到滴水成冰的景象，這并不是我在夸大其詞，而是的確令人覺得吃驚。但是寒冷的氣流總是不會(huì)讓我們的期待落空，一年一年的最低溫度都是在刷新我們的認(rèn)知。在寒冷的環(huán)境之中待一會(huì)，人的身上會(huì)感到十分的不是，尤其是人的血管會(huì)因?yàn)楹涞拇碳ざ鴦×沂湛s，這樣對(duì)于皮膚來說是非常不利的，很多人會(huì)因此出現(xiàn)手部長(zhǎng)凍瘡的情況，那么我們知道長(zhǎng)凍瘡是比較難受的，我們可以選擇吃一些什么樣的食物來進(jìn)行有效的緩解呢?
1、首先，我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物，這樣的食物對(duì)于我們來說是比較友好的存在，這個(gè)時(shí)候血管因?yàn)槭艿胶涞拇碳ぃ谑菚?huì)引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況，那么通過這些改善身體內(nèi)部血液循環(huán)的食物，我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來。
2、其次，我認(rèn)為，我們可以吃一些具有滋補(bǔ)作用的食物，這些食物可以有效地補(bǔ)充身體損失的營(yíng)養(yǎng)成分，從而推動(dòng)受損的區(qū)域得到有效的修復(fù)，這對(duì)于身體的早日恢復(fù)是很有幫助的。
3、最后，我建議最好可以吃一些補(bǔ)充氣血的食物，像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇，這個(gè)時(shí)候我們補(bǔ)充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響，正常的生理活動(dòng)對(duì)于我們來說意義重大。
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手凍瘡了怎么辦
在寒冷的季節(jié)里，大家都是恨不得將自己的一切都藏起來，不要接受外界的寒冷空氣的接觸，但是還是存在一個(gè)問題讓我們非常的苦惱。那就是凍瘡的問題，長(zhǎng)過凍瘡的人都知道這實(shí)在是非常令人覺得頭疼的經(jīng)歷，在剛開始的時(shí)候會(huì)覺得有一些瘙癢，甚至還會(huì)感覺到一些疼痛的感覺，如果放著不管的話，那么就會(huì)出現(xiàn)糜爛的狀況，這的確是我們不希望看到的結(jié)果。那么手上長(zhǎng)凍瘡了應(yīng)該怎么辦呢?
1、很重要的一點(diǎn)是我們絕對(duì)不可以再次受到寒冷的侵襲，否則的話會(huì)不斷地加重這種情況，這對(duì)于我們來說是非常不利的消息，我們需要做好相應(yīng)的防護(hù)措施，要注意保暖工作的完備。其次，我們需要使用一些專門治療凍瘡的藥膏來涂抹，這樣的話才可以將其控制在一個(gè)合理的范圍之內(nèi)，否則的話凍瘡會(huì)越來越嚴(yán)重。
2、這里我們需要說明的是，患者出現(xiàn)了凍瘡的現(xiàn)象以后，我們要注意患者的精神情況，不要給患者太大的壓力，也不要責(zé)怪患者，讓患者一直配合治療就好，不要擔(dān)心會(huì)留下什么后患，最主要的就是不能讓凍瘡發(fā)展到糜爛的地步，這對(duì)于患者來說是非常痛苦的。大家一定要注意這一點(diǎn)。
3、在進(jìn)行應(yīng)對(duì)措施的時(shí)候，大家要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不要盲目地采取措施，不然的話很有可能會(huì)讓前面的治療效果作廢。
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手凍瘡了用什么藥
藥物的使用是比較普遍的，而且也是大家在出現(xiàn)病痛之后第一個(gè)會(huì)出現(xiàn)在頭腦之中的。那么藥物的使用不是盲目的，我們是需要根據(jù)自身的需要來進(jìn)行選擇的。而且我們知道藥物是分門別類的，不同的藥物自然有不同的使用范圍。這是比較普遍的狀況，希望大家對(duì)此可以有一個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)。凍瘡是大家并不陌生的一種狀況，主要是由于寒冷作用于人體的血管之后引發(fā)的皮膚表面的不適狀況，針對(duì)凍瘡的話，我們可以使用什么樣的藥物呢?
1、我們可以使用一種名字叫做凍瘡平的藥膏，這個(gè)藥膏是廣泛受到好評(píng)的藥物，主要是因?yàn)槠涑煞种胁缓腥魏蔚幕瘜W(xué)添加物品，大家可以放心地進(jìn)行使用。我們?cè)谶x擇藥膏的同時(shí)一定要對(duì)其中的成分多加關(guān)注。
2、另外，我們可以使用云南白藥，云南白藥是一個(gè)值得信賴的藥物，針對(duì)凍瘡的治療有非常神奇的效果。其實(shí)，我們?cè)诤芏嗟臓顩r下都可以使用云南白藥，我們可以將其與藥酒混合之后，將其混合為糊狀，然后將其涂抹在患處，我們堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后就可以看到顯著的作用。
3、其實(shí)，凍瘡主要是發(fā)生在手部和足部，但是也不排除出現(xiàn)在面部的狀況，這對(duì)于我們來說其實(shí)是非常不利的，我們需要根據(jù)患處的不同來進(jìn)行區(qū)別，不然的話可能根本就無法發(fā)揮治療的效果。
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手凍瘡了怎樣消腫
消腫是我們平時(shí)在處理一些比較特殊的狀況時(shí)會(huì)涉及到的內(nèi)容，因?yàn)槲覀兊钠つw其實(shí)是非常強(qiáng)悍的存在，只有受到外部的或者內(nèi)部的變化作用時(shí)，也要達(dá)到一定的限度之后才會(huì)出現(xiàn)腫脹的狀況，但是也有一些人受到體質(zhì)的影響，非常容易出現(xiàn)水腫的狀況，這都是個(gè)體之間存在的顯著差異，大家可以根據(jù)自身的實(shí)際情況加以分析。這里我們要研究的是一種比較特殊的狀況，那就是在手部出現(xiàn)凍瘡之后，出現(xiàn)局部的紅腫的時(shí)候，我們可以使用哪些方法來消腫呢?
1、我們可以使用冰塊來消腫，但是冰塊是不可以直接地接觸長(zhǎng)凍瘡的區(qū)域的，我們需要將其用毛巾包住，避免進(jìn)一步引發(fā)凍瘡惡化，這是我們誰都不想看到的結(jié)果。我們?cè)谑褂帽鶋K的時(shí)候要注意將其包好，然后在出現(xiàn)凍瘡的區(qū)域進(jìn)行片刻的停留之后，我們就需要進(jìn)行更換，同時(shí)我們可以看看效果是不是達(dá)到了我們的預(yù)期。
2、我們可以利用雞蛋來消腫，我們可以煮大概三個(gè)或者四個(gè)雞蛋，煮好之后將其剝殼，然后把其放在凍瘡的區(qū)域進(jìn)行滾狀的按摩，這也是一種非常有效的按摩的方式，我們一定要注意控制好雞蛋的溫度，不要過高，否則的話會(huì)引發(fā)比較嚴(yán)重的后果，如果我們實(shí)在不放心的話，其實(shí)我們可以將其包在一些物品之中，毛巾就是不錯(cuò)的選擇，大家可以進(jìn)行嘗試。
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手凍瘡了的治療方法
治療方法的選擇是需要我們根據(jù)自身的需要加以抉擇和權(quán)衡的，但是我們?cè)谶@里一定要聽取醫(yī)生的建議，因?yàn)橄啾容^來說，醫(yī)生在其從業(yè)的生涯之中，見過很多的病例，從這些病例之中，他們會(huì)累積比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我們來說是比較有好處的，因?yàn)樵谧稍兞酸t(yī)生的建議之后，我們最終做出的選擇是可以讓人覺得信任的，這樣的話在治療的過程之中也不會(huì)存在一些后顧之憂，手部長(zhǎng)了凍瘡是一種讓人感到困擾的狀況，接下來的治療方法的闡釋就是專門針對(duì)這種情況的，希望大家可以酌情取用。
1、常規(guī)的治療方法是使用藥膏，這也的確是比較保險(xiǎn)的做法，我們可以在患處涂抹專用的藥膏，主要是希望可以借助這樣的方法來將其控制住，不要進(jìn)一步惡化，這對(duì)于我們來說是比較重要的，藥膏的選擇是需要根據(jù)凍瘡的具體情況來選擇的，我們?cè)谶M(jìn)行選擇的時(shí)候最好可以謹(jǐn)慎一些。
2、我們可以使用溫的食鹽水，這也是比較有效地治療方法，可以有效地抑制菌落的繁殖，同時(shí)也可以止癢，效果是非常顯著的，大家可以嘗試的，不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)任何的副作用，是比較安全的治療方法。
3、最后我們要說的是利用中藥藥材來進(jìn)行治療，中醫(yī)的確是具有神奇的治療效果的，我們可以去咨詢專門的醫(yī)生，然后進(jìn)行藥材的購買，最后來進(jìn)行治療。
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手凍瘡了小偏方
我們知道在出現(xiàn)凍瘡的情況之后，其實(shí)是會(huì)出現(xiàn)一些衍生的狀況的，比如說瘙癢或者疼痛的狀況，我們除了使用藥物來控制的話，其實(shí)我們也可以利用民間的智慧來推動(dòng)身體的不適得到有效的緩解。其實(shí)這是我們可以采用的合適的手段，民間的智慧也是我們得到幫助的一個(gè)重要的源頭，我們可以選取一些具有科學(xué)根據(jù)的偏方，不用擔(dān)心會(huì)在自身的身上出現(xiàn)任何的不良作用。這些小偏方可以解決一些衍生的癥狀，希望可以真正地幫助到大家。
1、我們可以利用香蕉皮來幫助自身解決瘙癢的狀況，在將新鮮的香蕉買來之后，我們可以將香蕉吃掉，然后將香蕉皮針對(duì)患處進(jìn)行擦拭，這是非常有效的小偏方，香蕉也是比較常見的家常水果，我們?nèi)ゼ依锔浇乃麛傋泳涂梢赃M(jìn)行購買。
2、我們也可以利用柚子，柚子皮有一股清香的味道，可以在很短地時(shí)間內(nèi)幫助緩解不適的狀況，柚子是秋冬季節(jié)里比較容易購買到的，我們將柚子皮剝下之后，將其切成塊狀，然后將其中的汁液壓榨出來，將這些汁液涂抹在患處之后，我們就可以等待一段時(shí)間，不過這個(gè)偏方需要我們堅(jiān)持一周左右，這樣我們才可以看到十分明顯的效果，這主要是柚子皮之中的某些成分在發(fā)揮神奇的功效。
3、這個(gè)偏方的主要內(nèi)容是利用水果來達(dá)到緩解不適的目的。
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季節(jié)更換的時(shí)候是人們最容易感冒的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期人們可能會(huì)對(duì)環(huán)境很不適應(yīng)，所以就會(huì)引起身體出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。有的人會(huì)在換季的時(shí)候出現(xiàn)手起皮的現(xiàn)象，這可能是首對(duì)干燥的空氣產(chǎn)生不適反應(yīng)，平時(shí)可以多涂一些護(hù)手霜來護(hù)理手部。下面就來看一下?lián)Q季手掉皮應(yīng)該怎么辦呢？
手指脫皮是因?yàn)楸砥さ慕琴|(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。剛開始手掌出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長(zhǎng)的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。
手部特別干燥可以使用以下方法護(hù)理解決：
1、溫和洗手
在冬天干燥的季節(jié)里，手部本來就處于干燥的現(xiàn)象，因此在這個(gè)時(shí)候不能有清潔能力強(qiáng)的堿性洗手液或者肥皂，雖然這可以很好的清潔手部肌膚，但是卻會(huì)帶走手部肌膚的水分，從而造成手干燥粗糙的現(xiàn)象。因此，在干燥的冬天需要用溫和的洗手液或者中性的肥皂清洗手部肌膚。
2、涂護(hù)手霜
護(hù)手霜一定是每個(gè)愛美的女性冬天必備產(chǎn)品，因?yàn)槭植考∧w的水分總是流失得很快，所以就要多用護(hù)手霜來保護(hù)手部肌膚，減少水分的流失，還可以在雙手的表面形成一層保護(hù)膜，讓皮膚免受外界的侵害。所以手部干燥粗糙的人一定要多涂護(hù)手霜，吸收后和感覺到手干燥了就要馬上涂。
3、用維E修復(fù)
維生素E具有良好的保濕、延緩衰老的作用，因此冬天手干燥粗糙的人可以選擇一顆維生素E膠囊，然后用小剪刀剪開膠囊取出維生素E液體，將維生素E敷在手部，然后按摩手部肌膚，一直到手部肌膚完全吸收維生素E為止，連續(xù)一個(gè)星期就可以改善冬天手干燥粗糙的現(xiàn)象。
4、睡前涂保濕霜
手部干燥粗糙的人可以選擇保濕功效好的手部護(hù)理產(chǎn)品，最好是和面部保濕霜成分一樣的。有效的保濕成分比如乳酸、保濕尿素等，這些成分都可以幫助皮膚保持水潤(rùn)柔軟。在每天睡前涂上護(hù)手保濕霜，可以在夜間皮膚吸收力最強(qiáng)的時(shí)候補(bǔ)充水分，鎖定水分，改善手部干燥粗糙的情況。
5、注意生活習(xí)慣
在生活中，總避免不了洗衣服或者在廚房忙著收拾，所以在洗碗或者洗衣服的時(shí)候一定要戴好橡膠手套，從而保護(hù)手部肌膚不接觸油污以及含有堿性成分的洗滌劑、洗手液等，這也是防止冬天手干燥粗糙的方法。
每個(gè)人的睡姿都是不一樣，有些人喜歡側(cè)臥、右側(cè)，而有些人喜歡仰臥，更有人喜歡趴著睡，總之睡姿千千萬萬，不同的睡姿對(duì)于全身的血液循環(huán)都是有一定的影響，若是在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手麻的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?下面一起來看看。
睡覺手麻怎么辦
1、調(diào)整睡姿：睡覺時(shí)發(fā)生手麻的情況若是偶爾，那么就不需要擔(dān)心了，一般是由于在睡覺的時(shí)候手臂被壓到了，從而導(dǎo)致手臂的血液不流暢，所以這個(gè)時(shí)候換個(gè)睡姿就可以解決問題。
2、換個(gè)枕頭：對(duì)于睡覺而言，枕頭也是十分重要，好的枕頭高矮剛剛好，可以使得睡眠質(zhì)量增加，但是枕頭高度不適合，那么很可能會(huì)造成落枕的情況，血液也會(huì)出現(xiàn)不流暢情況，從而導(dǎo)致手麻出現(xiàn)，所以雜睡覺的時(shí)候，應(yīng)該選擇一個(gè)合適的枕頭，使得全身血液流暢。
3、去醫(yī)院檢查：有些人的手麻并不是睡姿、枕頭所引發(fā)，所以這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院去診治，避免身體上的疾病繼續(xù)惡化，若是不能及時(shí)到醫(yī)院，那么可以試試這個(gè)方法，一個(gè)人將患者的頭部托著，另一個(gè)則握著患者的上肢，使它呈現(xiàn)出90度伸展，兩個(gè)人開始反向拉伸，若是有麻木的感覺，那么可能是頸椎病，所以在日常生活中，一定要多做些運(yùn)動(dòng)，使身體得到足夠的運(yùn)動(dòng)，尤其是四肢，而且還要注意保暖，尤其是頸背部。
從上文可以看出，睡覺發(fā)生手麻的時(shí)候，一定要及時(shí)調(diào)整自身的睡姿，而且對(duì)于枕頭的挑選也要周到。
在手部遇到火源的時(shí)候會(huì)燙出水泡，而且會(huì)非常疼痛，皮膚是比較脆弱敏感的，在遇到外界刺激之后更容易出現(xiàn)病癥。但是在剛燙傷時(shí)一定不要將水泡戳破，可以在容器中倒入一些冰涼的水，將手放入容器中冰鎮(zhèn)幾分鐘再涂抹藥膏，或者用薄荷牙膏緩解疼痛。也可以每次涂抹酒精來治療，下面給大家詳細(xì)介紹幾種巧妙方法。
先用含有薄荷之類的牙膏厚厚涂一層，水泡千萬不要挑破了
燙傷的治療一：
先用涼水把傷處沖洗干凈, 然后把傷處放入涼水浸泡半小時(shí). 一般來說, 浸泡時(shí)間越早, 水溫越低(不能低于5℃，以免凍傷), 效果越好. 但傷處已經(jīng)起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
燙傷的治療二：
用淡鹽水輕輕涂于灼傷處, 可以消炎。
燙傷的治療三：
在受傷處, 擦上醬油或蜂蜜、豬油、狗油、生姜汁, 均能收效
燙傷的治療四：
用雞蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合調(diào)勻涂敷在受傷處, 有消炎止痛作用.
燙傷的治療五：
切幾片生梨, 貼于燙傷處, 有收斂止痛作用.
燙傷的治療六：
小兒燙傷后, 用黑豆25克加水煮濃汁, 涂搽傷處, 有療效.
燙傷的治療七：
輕度燙傷, 可將干廢茶葉渣在火上焙微焦后研細(xì), 與菜油混合調(diào)成糊狀, 涂搽傷處, 能消腫止痛。
燙傷的治療八：
手足皮膚燙傷后, 立即把酒精倒在盆內(nèi)或桶內(nèi), 將傷處全部浸入酒精中, 即可止痛消紅, 防止起泡. 若浸1~2小時(shí)，燙傷的皮膚可逐漸恢復(fù)正常。
如傷處不在容易浸泡的部位, 可用一塊藥棉浸入白酒中, 取出貼敷在傷處, 并隨時(shí)將酒淋在藥棉上, 以防干燥. 數(shù)小時(shí)后也能收到良好的效果。
燙傷的治療九：
皮膚被油或開水燙傷后, 可用風(fēng)油精、萬花油或植物油(如麻油)直接涂于傷面, 皮膚未破者, 一般5分鐘即可止痛.
燙傷的治療十：
用金霉素眼藥膏涂在傷處, 數(shù)分鐘后可以消腫止痛.
燙傷的治療十一：
燙傷后, 馬上抹些肥皂, 可暫時(shí)消腫止痛。
燙傷的治療十二：
輕度燙傷后, 馬上將受傷部位浸泡在煤油里, 數(shù)分鐘后可止痛, 并有消腫和防止起泡的作用.
燙傷的治療十三：
鱉甲1個(gè), 燒灰或加冰片少許研細(xì), 用香油調(diào)和, 涂搽傷面, 1日3次即可.
燙傷治療的十四：
發(fā)生小面積燙傷時(shí), 立刻涂點(diǎn)牙膏, 不僅止痛, 且能抑制起水泡. 已起的水泡也會(huì)自行消退, 不易感染. 小面積二度燒傷1次即愈
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是徒手處理芋頭之后，會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，除了芋頭之外，處理魔芋也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，所以有經(jīng)驗(yàn)的人，在處理芋頭的時(shí)候都知道要戴上手套，不要用手直接接觸芋頭里面的黏液，那么如果不小心出現(xiàn)芋頭麻手的話，有什么快速解決方法呢？
芋頭麻手怎么辦？
究竟是什么原因會(huì)致癢呢？原來是芋頭里含有的草酸鈣針狀結(jié)晶在“作怪”，它對(duì)皮膚具有較強(qiáng)的刺激性，因而會(huì)引起皮膚發(fā)癢、發(fā)麻。人們?cè)谂儆箢^、切芋頭時(shí)候，破壞了芋頭里的草酸鈣結(jié)晶，使它隨芋頭的汁液一起溢出。如果皮膚與它接觸，立即就會(huì)發(fā)癢、發(fā)麻。草酸鈣結(jié)晶有個(gè)特性，即遇熱分解，分解后就不再對(duì)皮膚具有刺激性了，這也就是為什么芋頭做熟后就不再使人發(fā)癢的原因。根據(jù)這一特性，在刨、切芋頭時(shí)如果感覺皮膚發(fā)癢難受，只需要將雙手放在微火上烤一烤，便能很快地解癢了。另外也可立即將雙手放在兌了食醋的水中泡一泡，或用風(fēng)油精、澄清的淡石灰水擦在手上，片刻之后也能起到止癢的作用。
1芋頭含有一種物質(zhì)叫皂甙，它能刺激人的皮膚，使人發(fā)癢.但皂甙受熱即被破壞，剝芋頭后，只要把手放在火上烤一烤，手就不會(huì)癢
2在芋頭未削皮前不要沖洗.
3削完皮后把手放在鹽水或者醋水里面泡一泡也可以緩解癢的感覺，如果再在火上烤一烤就效果更好了
，可能是過敏，皮膚過敏關(guān)鍵在于脫離過敏源，避免接觸這些過敏物質(zhì)才能痊愈的，如果不脫離過敏源，使用藥物不能起到太大的作用.
用陳醋摻合溫水泡一會(huì)就能好，或者用陳醋直接涂抹在過敏處，一般可以見效
意見建議：實(shí)在不行就得去看醫(yī)生咯。
冬季全國(guó)大部分地區(qū)都普遍低溫，尤其是生活在北方地區(qū)的朋友們，一定要注意身體保濕。如果不注重身體皮膚保濕的話就容易出現(xiàn)凍傷狀況，其中手是出現(xiàn)凍傷狀況最嚴(yán)重的區(qū)域。因?yàn)槭稚系钠つw并不像其他地區(qū)的皮膚，長(zhǎng)期都被衣物包裹。手被凍裂了之后還會(huì)讓人感覺到疼痛瘙癢，這時(shí)候有哪些解決方法?
01用溫水泡手，水里可以加適量的醋，溫度最好是在20到25度之間，不要太熱，也不要太涼。太熱的話，加速血液循環(huán)，反而容易讓手發(fā)腫，太冷的話對(duì)裂口無異于雪上加霜。所以一定要控制好溫度。
02洗手之后記得抹上保護(hù)手部的護(hù)手霜，或者涂上治療手部皸裂的藥膏。云南白藥的效果不錯(cuò)可以嘗試一下。還可以使用紅霉素軟膏涂擦。
03有偏方記載，香蕉可以治手部皸裂，可以嘗試用香蕉泥抹在患處，觀察效果。注意香蕉最好是比較熟的香蕉。還可以用鍋烤好豬板油一小塊涂在裂口處即可，并且愈合后不易復(fù)發(fā)。
04用絲瓜絡(luò)小火熬30分鐘，放至20到25度，把手泡進(jìn)去?？梢杂行е委熓肿惆椓选＿€可以用風(fēng)油精治療凍瘡，風(fēng)油精少許，涂擦患處，用手輕輕的揉擦，直至局部發(fā)熱，每日三次，連續(xù)三周。
05最好還是要保持手部的溫度，出外的時(shí)候戴副手套，在家做家務(wù)的時(shí)候帶上皮膠手套，盡量不要沾冷水。冷水刺激可以讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚更加干燥，這樣更容易干裂。
冬天鼻腔干燥，可不能用手挖鼻孔，那么冬天鼻腔干燥怎么辦呢？保持鼻子濕潤(rùn)是緩解方法，到底冬天鼻腔干燥怎么辦呢？下面小編教你六大妙招來緩解。
因冬春季空氣干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛細(xì)血管破裂出血。很多人在晨起和睡覺前覺得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力過度就會(huì)出血。另外，兒童常有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如用力挖鼻、揉搓、擤鼻等，也有因睡火炕、電熱毯等引起鼻腔干燥出血的。
冬天鼻腔干燥怎么辦？下面小編教你幾個(gè)方法緩解鼻腔干燥。
1、多喝水緩解鼻子干燥
要是感覺鼻子干燥，應(yīng)該多喝水，多刺激神經(jīng)，加強(qiáng)身體循環(huán)調(diào)節(jié)。給身體適時(shí)適量地補(bǔ)充水分，是冬天養(yǎng)生一項(xiàng)很重要的健康環(huán)節(jié)，簡(jiǎn)單、有效。建議大家多吃一些柑橘類水果，因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對(duì)治療鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥，還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是倒一杯熱開水，然后對(duì)著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，每次做5分鐘左右，早晚各一次，對(duì)預(yù)防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。
2、干燥天氣放置加濕器
在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，保證室內(nèi)的濕度，尤其是冬春秋季，比較容易干燥的季節(jié)，或是晚上在室內(nèi)放一盆清水，如果室內(nèi)是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用。
勤開窗通風(fēng)，建議早晚各通風(fēng)一次，室溫保持在18℃-24℃之間；控制室內(nèi)濕度50%至60%;陽光充足時(shí)，盡可能地讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間消毒。
3、外出歸來最好洗洗臉口鼻
外出回來進(jìn)入室內(nèi)后除了換下外衣洗手外，最好還能洗洗臉、口、鼻。洗臉最好用溫水；漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西。
最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。值得注意的是，清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。給兒童清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。
4、不宜長(zhǎng)期戴著口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的溫度和濕度，過濾秋冬空氣中的病菌和沙塵，但長(zhǎng)期戴著口罩的話，呼出去的二氧化碳等廢氣又會(huì)重新與新鮮氧氣一起吸入體內(nèi)，造成缺氧。
而且，朋友們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，過度保護(hù)的另一面就是不堪一擊。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一樣是需要鍛煉的，如果能夠適當(dāng)接觸冷空氣，可以提高鼻粘膜對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，反之，鼻粘膜變得很脆弱，反而易患感冒。冬季養(yǎng)生若是經(jīng)常戴口罩，還需每天及時(shí)清洗干凈。
5、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通；氣候干燥時(shí)，可滴用復(fù)方薄荷油等。
如果沒有時(shí)間到醫(yī)院去，最簡(jiǎn)單的辦法可以用家中的色拉油，往鼻子點(diǎn)也可以，一般來說早晨晚上各點(diǎn)一次，一個(gè)鼻腔點(diǎn)三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。
6、飲食調(diào)理很關(guān)鍵
在冬季，人體攝取的維生素C較少些，故而注意補(bǔ)充一定量的維生素C,對(duì)于預(yù)防鼻出血是有好處的。對(duì)于易發(fā)生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對(duì)治療有益的食物。
如：肺經(jīng)熱盛型者，可用豆腐石膏湯、藕汁蜜糖露、紫菜白蘿卜湯等；肝火上逆型者，可用藕節(jié)西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白蘿卜蜂蜜露等；肝腎陰虛型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、豬蹄黑棗湯等。
當(dāng)感覺鼻腔干燥時(shí)，可以使用生理鹽水噴洗鼻腔。另外，中老年人一定要嚴(yán)格控制血壓，并注意預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。同時(shí)，更要注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辛辣、燒烤等食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多飲水。
