冬天手指開裂怎么辦
冬天怎么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬天手指開裂怎么辦》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
冬天手指開裂怎么辦
1、冬天手指開裂怎么辦
1.1、冬天手有裂口,洗手時一定要用溫水洗手,洗后要用護手霜(最好含有甘油或凡士林的保濕護手霜)涂抹。這樣可以防止干燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。
1.2、冬天手有裂口,有時不單單是從外部的護手霜能解決的問題,身體還要補充維生素E,因為身體缺乏維生素E也容易造成裂開口子。所以可以從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質(zhì)等,總之體內(nèi)營養(yǎng)要均衡。有利于裂口的修復。
1.3、冬天手有裂口,有查資料說中醫(yī)角度講,由于氣血不夠足,供應(yīng)不到手指,容易造成手指裂口。所以要從血氣補充營養(yǎng)(當歸、黃芪、枸杞等補氣補血的中藥),能使手裂口好的快,使手部得到潤滑。
1.4、冬天手有裂口,平時在不影響裂口愈合的情況下,多做搓手運動(合手相互搓手或雙手相互按摩手指),幫助手指間的血液循環(huán),就促進裂口愈合。對防止手裂也有一定的作用。
2、冬天手指開裂的原因
2.1、天氣因素,在寒冷的天氣,血液循環(huán)差,皮膚彈性降低,容易引起手裂。
2.2、生理性衰老,老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發(fā)生手裂。
2.3、新陳代謝紊亂,有些婦女生育后,引起新陳代謝紊亂,形成手裂。
2.4、營養(yǎng)因素,缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。
3、如何預防冬天手指開裂
3.1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
3.2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng),適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3.3、由于冬季氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺因此應(yīng)特別注意手部的防寒保暖,經(jīng)常用溫熱水泡洗,外搽一些手裂專用護膚乳膏:七安堂手裂膏,以免發(fā)生凍瘡而加劇皸裂。
3.4、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防手裂發(fā)生。
冬天手指開裂的治療偏方
1、防治冬季手腳干裂:先用溫水將腳洗凈擦干,然后用“創(chuàng)可貼”止血膏市對準裂口貼上,數(shù)天后果然見效。
2、芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。
3、用醋治療手腳裂:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。
4、剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡,洗手足約十分鐘,堅持一周有效。
冬天如何保護手
1、冬天保護手要隨身攜帶護手霜
作為愛美的女性,在冬天護手霜一定是要隨身攜帶的,因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲,水分流失的非?？?手也會很容易變得粗糙、干裂。即使在有暖氣的室內(nèi),因為空調(diào)的緣故室內(nèi)空氣也會很干燥,所以手部肌膚感覺到干燥的時候就要補擦護手霜,還有洗手后也要擦好護手霜。
2、冬天保護手要套手套
冬天戴手套是很重要的,因為護手霜只能起到滋潤保濕的作用和一定的防護作用,并不能為雙手抵擋寒風和外界環(huán)境的刺激,如果不帶手套,手很容易冰涼,所以冬天出門前最好是帶好手套,為雙手保暖,避免應(yīng)長時間的寒風讓雙手變得粗糙。
3、冬天保護手要注意正確洗手
我們每個人一天都會洗很多次手,所以一定要注意洗手時對手的保護,洗手時盡量用熱水洗手,而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手,因為手部肌膚是呈弱酸性的,而肥皂等清潔物是堿性的,所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手后,就要及時把手上的水漬擦干,然后涂上護手霜。
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秋冬季節(jié)天氣比較干燥，平時如果不注意，可能會導致手指出現(xiàn)皮膚干裂的情況，這時候一定要加強調(diào)養(yǎng)，平時洗手不要太過頻繁，洗過手以后應(yīng)該及時的涂抹護手霜，這樣能夠達到很好的保濕的作用，另外在外出的時候最好佩戴手套，尤其是一些女性經(jīng)常要洗菜做飯，在這方面更要有所注意。
手指干燥開裂怎么辦
大部分手上干燥裂口子的人一般都是用普通香皂或者洗手液洗手，市面上很多香皂和洗手液都是皂基成分的，多次使用會帶走手上本來的油脂，讓雙手更加干燥，裂口也難以痊愈。洗衣服洗碗不戴手套，整理東西的時候也不戴手套，這些行為都可能引起手上干燥出現(xiàn)裂口。為了解決手上皮膚開裂的問題，需要做好以下幾點。
手上干燥裂口子需要用什么護手霜
但是如果手部特別干燥，用普通的護手霜也感覺很干的話，可以用尿素護手霜，效果也會很明顯。尿素是一種很好的保濕成分，它就存在與皮膚的角質(zhì)層中，含有尿素的護手霜相比較于其它護手霜保濕作用更好，手上長了裂口的人不妨試試尿素護手霜，常見的尿素護手霜有：資生堂尿素護手霜、德爾康天然尿素5%護手霜。
手上干燥裂口子洗手使用溫和產(chǎn)品
想要改善手上干燥裂口子，首先需要將家里的洗手皂或者洗手液換成弱酸性溫和的洗手液(如獅王弱酸性孩童用洗手液、多芬香塊)，手部干燥的問題就可以緩解一大半了，雙手開裂也會長好。
手上干燥裂口子可以精油洗手
到氣候干燥的時候，很多人手上就會因為干燥長裂口，如果手上已經(jīng)有了裂口，不妨采用精油洗手的辦法來洗手，針對緩解手部裂口問題非常的有效。精油洗手的作用在于防止洗手的時候洗手液過度脫去角質(zhì)層的油脂，最大限度地防止你的手不會洗完干燥。荷荷巴油、橄欖油、按摩精油都可以作為精油洗手用。
冬天手干燥開裂怎么辦
1、冬天手干燥開裂需用溫和洗手和需用備橡膠手套
冬天手開裂以后,必須遠離堿性洗手物質(zhì),盡量選擇質(zhì)地溫和的洗手液,這樣不但可以可以將手部的臟污清洗還不會刺激到手部肌膚。在日常生活中,如果手裂開后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的時候,需要在家里備一雙橡膠手套,這是因為家庭生活中有很多清潔類的產(chǎn)品含堿,會刺激到手裂開的皮膚,因此需要在家備一雙橡膠手套。
2、冬天手干燥開裂可以用維生素E涂抹
冬天手裂開了用維生素E,這是因為維生素E具有滋潤以及抗氧化的作用,針對于干燥引起的開裂具有良好的作用。將維生素E膠囊剪開,將維生素E涂抹在裂開的傷口上,然后輕輕拍打涂抹維生素E的部位,促進傷口對維生素E的吸收,連續(xù)3天就可以使手部開裂的傷口愈合。
3、冬天手干燥開裂可以用蘆薈膠涂抹
蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮(zhèn)靜的作用,有手干裂的癥狀的人,可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手,敷手的時候可以在手的外面包一層保鮮膜,然后放一塊熱毛巾敷在上面,讓皮膚更好的吸收蘆薈精華,十五分鐘以后拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手,涂上護手霜就可以去睡覺了,這個方法對雙手的滋潤度非常高,如果是因為手部缺水而導致的干裂,那么這個方法非常有效。
冬季手部的護理方法有哪些
1、冬季手部的護理方法有磨砂去死皮
準備一盆熱水,然后滴入幾滴橄欖油,將雙手放入浸泡五分鐘后用毛巾擦干。取適量的手部磨砂涂于手部皮膚,雙手相互摩擦,等到老廢死皮脫落后,最后再用溫水洗凈就可以了。
2、冬季手部的護理方法有常備護手霜
年輕人可以選擇保濕效果較好的護手產(chǎn)品,預防手部肌膚干燥、粗糙。年紀大的人除了保濕滋潤外,還應(yīng)注意選擇兼具抗老功效的護手霜,因為隨著人體日漸衰老最先老化的就是手部肌膚,老年斑也經(jīng)常會生長在手部,所以選擇含有維生素C、洋甘菊等淡斑功效的護手霜更好。如果皮膚非常敏感最好選擇藥用手霜,以免適得其反。
3、冬季手部的護理方法有敷手膜保護
敷手膜能深入肌膚,同時還能激發(fā)肌膚本身的代謝平衡機制,讓手部皮膚變得光滑水嫩。除了膏狀手膜之外,也可以使用手套型的手膜,方便,直接套在手上,便能給肌膚迅速補充營養(yǎng)。
冬天手部保養(yǎng)有哪些誤區(qū)
1、不洗手直接擦上護手霜
我們的手部皮膚是直接裸露在外的,它經(jīng)常各種各樣的東西接觸,一天下來它帶上的細菌不計其數(shù)。此時如果你不加以洗手就直接擦上護手霜,不但起不到好的護膚效果,還會滋養(yǎng)細菌,這是十分不利護手的方法。所以MM們在擦護手霜前,不論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。
2、很多人認為面霜可以代替手霜
很多人會認為面霜與手霜都是一樣的,它們一樣有著滋潤保濕肌膚的功效,但是即使面霜也有保濕滋潤的功效,它也不能取代護手霜。因為面霜是根據(jù)面部肌膚設(shè)計的,用面霜代替手霜,你會發(fā)現(xiàn)滋潤度和保濕力都遠遠不夠,不是說完全不能用,而是有點暴殄天物。所以MM們還是選擇一款專用的護手霜較為適宜。
3、全家老少用同一款護手霜
有些家里人口比較多,各個年齡層都有,而且大家都適用同一款護手霜,這明顯也是不正確的。因為我們的手部皮膚與我們的年齡、膚質(zhì)息息相關(guān),從年齡上來說,年輕人可以選擇保濕效果較好的護手霜來保濕滋潤肌膚,而年長者除了保濕滋潤之外,還需要修護淡化斑點,所以需求是不一樣的。
眼角開裂雖然在生活當中不是特別的常見，但是一旦出現(xiàn)對人的健康影響也是比較大的，眼角開裂的原因最主要是因為臉緣炎的原因造成的，比較常見的就是細菌感染，如果出現(xiàn)局部過敏，也可能會引起這樣的現(xiàn)象，這時候應(yīng)該及時進行治療，可以通過硫酸鋅滴眼液來，另外平時要注意飲食。
眼角開裂怎么辦
眼角裂口子可能是臉緣炎引起的。瞼緣炎（blepharitis）可因細菌、脂溢性皮膚炎或局部的過敏反應(yīng)所引起，且常合并存在。導致瞼緣表面，睫毛，毛囊及其腺組織的亞急性或慢性炎癥，根據(jù)臨床的不同特點，瞼緣炎可分為三類：鱗屑性瞼緣炎、潰瘍性瞼緣炎、眥角性瞼緣炎。
治療方法：
①滴用0.25%-0.5%硫酸鋅滴眼液，每日3-4次。此藥可抑制莫-阿雙桿菌所產(chǎn)生的酶。②適服用維生素B2或符合維生素B可能有所幫助。③如有慢性結(jié)膜炎，應(yīng)同時進行治療。
1、注意飲食調(diào)理，應(yīng)避免吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，以免加重炎癥或使已近治愈的炎癥復發(fā)，注意保證充足的營養(yǎng)。如有屈光不正，應(yīng)配戴眼鏡矯正。
2、平時應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習慣，講究衛(wèi)生，糾正用臟手揉眼的不良習慣。
3、如伴有慢性結(jié)膜炎或沙眼時，也應(yīng)一并進行治療。
4、避免煙塵風沙刺激。如果平時有消化不良和營養(yǎng)障礙等全身疾病時，要及時治療，消除能夠造成瞼緣炎的誘因。
5、注意個人衛(wèi)生。
瞼緣炎一般病程較長，堅持用藥療效尚好。瞼緣炎的發(fā)病誘因為理化因素、屈光不正、不良衛(wèi)生習慣等。
上述文章為我們詳細的介紹了為什么會出現(xiàn)了眼角裂口子的原因，以及眼角裂口子的治療方法。相信大家都了解了。當我們身邊的人有出現(xiàn)眼角裂口子的現(xiàn)象的時候。可以參考我們給大家提供的方法。嚴重的及時就醫(yī)。眼睛是我們心靈的窗戶，一定要愛護我們的眼睛。所以我們要注意用眼衛(wèi)生和干凈用眼。
腳底開裂縫的原因有很多，到了冬天天氣干燥寒冷，有些人的腳底就會出現(xiàn)裂縫，一道道血口子令人疼痛無比，還有一些人群尤其是到了炎熱的夏天，赤腳穿拖鞋等也會出現(xiàn)腳底裂縫的情況，當腳底開裂縫后給行動和生活帶來了很多的不便。平時要保持良好的生活習慣，堅持每天晚上用溫水泡腳的好習慣。
方法/步驟
1.有的人腳底習慣性龜裂了，每年冬天都會開裂，因此，要早做準備，不要等到冬天腳底開裂了才想辦法。平時無論春夏秋冬，把淘米水攢下來，煮熱泡腳十五分鐘以上，這樣堅持下來，會減弱冬天腳底皸裂的程度。2.由于年年皸裂，有的人腳底會形成厚厚的繭子一樣的疤塊和深深的溝壑，第二年冬天又會沿著溝壑開裂，一年比一年開裂得厲害。因此，平時要注意去掉死皮，可以在泡淘米水后死皮軟化的情況下，用修指甲的銼刀磨，每次磨一點，常常磨,不要一次磨得太多，以免損傷皮膚。3.皸裂的情況下或是平時，尤其是冬天皸裂的時候，腳底往往有奇癢無比，這種情況下很多人會忍不住拼命抓癢，或是用硬物狠磨去癢，但往往越抓越癢，且加大皸裂創(chuàng)口。對于這種情況，可以用白蘿卜纓煮水泡腳，能極大緩解奇癢。沒有蘿卜纓的情況下，可以用白蘿卜榨汁涂在患處，也可以止癢，但效果沒有蘿卜纓好。4.開裂的情況下，疼痛肯定是避免不了的，不但要用護膚品促進創(chuàng)口愈合，還要想法子止痛。護膚品建議用雪花膏，眾多人的經(jīng)驗證明雪花膏效果要比其他護膚品好得多。此外，我們可以用阿司匹林（解熱止痛散）拌在雪花膏里敷在裂口處，這樣不但能好得快，還有止痛和減緩痛感的作用。5.要避免泥塵等污染物和腐蝕性物質(zhì)沾染到裂口，因此，可以用創(chuàng)可貼封住創(chuàng)口，但要注意不要封得太久，要常換，換貼的中間要隔一段時間，讓裂口皮膚透透氣。6.如果是全腳開裂的情況，尤其是由于被水泥和化學品等物質(zhì)腐蝕導致開裂，則在用淘米水泡腳后，擦干腳，可以用山茶油涂一遍腳底。注意，茶油最好熱一下再擦，且要在腳底暖和的時候擦。擦茶油后，用暖濕毛巾敷住半小時左右，或是烤火半小時,然后用毛巾擦去油。這樣能做能減少減輕開裂，還能減少奇癢的情況。7.防開裂肯定少不了平時的保暖措施了，但保暖不當也會加劇開裂。不要長期穿不透氣的雪地鞋之類的鞋子，尤其是化纖絨的靴子，襪子也盡量選擇透氣吸濕性能好的棉麻襪子?；w絨和化纖襪在腳部干燥的時候容易起靜電并累積，靜電刺激腳底皮膚，會加劇開裂，此外，一旦汗腳，也不利于裂口愈合。8.平時穿鞋也要注意，盡量穿軟厚底的鞋子，鞋子的通風透氣和吸汗能力要好，防止磨傷腳底，減緩開裂情況。耳朵根這個部位的脂肪含量比較少，容易受到天氣方面的影響，導致水分蒸發(fā)比較快，很容易引起皮膚干裂，導致耳根部出現(xiàn)開裂的情況，這往往會引起疼痛，尤其是一些孩子更容易導致這種現(xiàn)象，另外如果孩子偏食，身體缺乏維生素營養(yǎng)不良，也會引起皮膚皴裂的癥狀表現(xiàn)，在這方面家長一定要有所注意。
皮膚皸裂是什么原因造成的
皸裂主要是由于手足受到摩擦或化學物質(zhì)的刺激，再加上冬季天氣寒冷，孩子的毛細血管處于收縮狀態(tài)，汗腺分泌減少，而手足部位又無毛發(fā)保暖，沒有皮脂腺，致使皮膚干燥，容易失去濕潤，皮膚增厚，失去了彈性，而產(chǎn)生皸裂。小孩子自我保護意識差，平時手足活動多，很容易發(fā)生皸裂。
另外，小兒一般比較偏食，缺乏維生素A、維生素B，致使營養(yǎng)不平衡也是引起皮膚皸裂的原因，也可能因患手足濕疹、真菌感染而并發(fā)皸裂。
寶寶皮膚皸裂怎么辦
1、每次給寶寶洗過手臉后，不要怕麻煩，一定要為寶寶涂上潤膚油。寶寶若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替寶寶抹凈面頰，再涂潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。
2、冬季為寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保濕。在外玩耍時，要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激。
3、多給寶寶吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。
4、寶寶所處的環(huán)境也要保持空氣的新鮮和濕潤，這樣有利于寶寶皮膚恢復。
5、如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手皴了，應(yīng)先把小手放入溫水（偏熱一點）浸泡幾分鐘，待寶寶手上皴裂的皮膚軟化后，再用無刺激的香皂把寶寶手上的污垢洗凈，擦干雙手后涂上護手霜，多涂點無妨。另外，寶寶手上有水時要擦干凈后再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。
手指肌腱斷裂怎么辦
1、手指肌腱斷裂怎么辦
1.1、手指肌腱斷裂手術(shù)治療
如果是伸肌腱斷裂的話,一般伸肌腱止點斷裂多為戳傷如果是伸肌腱斷裂的話,一般伸肌腱止點斷裂多為戳傷,遠側(cè)指間關(guān)節(jié)突然屈曲而撕脫伸腱附著點,局部切割傷亦可割斷。表現(xiàn)為錘狀指畸形,部分病人伴有撕脫骨折。如果是屈肌腱斷裂的話,患者一般呈甚至狀態(tài)。肌腱斷裂首選手術(shù)治療,切開將肌腱吻合,這是治療的根本。手術(shù)后給予消炎治療。
1.2、手指肌腱斷裂石膏外固定
對手指遠側(cè)指間關(guān)節(jié)的指伸肌腱斷裂,處于過伸,近側(cè)指間關(guān)節(jié)屈、伸肌腱松弛,石膏或鋁鋼板固定4——6周。如果屈指肌腱斷裂,然后手指屈曲,4-6周的石膏外固定,功能鍛煉后去掉石膏。
1.3、手指肌腱斷裂功能鍛煉
石膏固定后肌腱的功能鍛煉
屈腕關(guān)節(jié)30度,盡量握拳到位,然后在保持指間關(guān)節(jié)屈曲的情況下伸掌指關(guān)節(jié),屈曲掌指關(guān)節(jié),每次盡量達到正常位置,不要怕疼,實在達不到可以用另一只手幫忙,不要暴力,盡量做到柔和,持續(xù)。
2、肌腱的作用和特點
肌腱的功能是將肌肉的力量傳遞給骨。肌腱的彈性,滑體內(nèi)不同部位的能力,滑差,在腕指屈肌腱最大滑移到4cm以上。
3、肌腱的特點
肌腱的抗張力很強,一根屈指肌腱可承受幾十公斤拉力。肌腱極易被切割致傷。在肌腱繃緊時,輕微的刀切傷,就能使手上的肌腱完全斷裂。
4、肌腱的損傷
手部的肌腱很多,在生活和工作中,手部肌腱很容易受傷。其損傷機制中最常見的是玻璃傷,其次是刀割傷。在急診病例中,涉及肌腱的手外傷比例超過50%,單純肌腱損傷占到30%左右。
手指肌腱斷裂的原因
1、肌腱斷裂的內(nèi)因
1.1、肌腱斷裂可能是因為體質(zhì)較弱,訓練的水平不高,肌肉的彈性、伸展性和力量較差,疲勞或負荷過度。
1.2、導致肌腱斷裂的原因還可以是準備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態(tài)就參加劇烈活動。
1.3、肌腱斷裂還可能是因為病人本人的運動技術(shù)低或者是姿勢不正常和用力過猛等原因?qū)е碌摹?/p>
2、肌腱斷裂的外因
導致肌腱斷裂的外因主要是氣溫過低,濕度太高,場地太硬等。
手指肌腱斷裂癥狀：
2.1、指淺屈肌腱斷裂相應(yīng)指近側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。
2.2、指深屈肌腱斷裂,表現(xiàn)為遠側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。
2.3、指深淺屈肌腱均斷裂,則遠近側(cè)指間關(guān)節(jié)均不能屈曲。
手指肌腱斷裂術(shù)后恢復
熱敷:由于手術(shù)以后,處于對手的保護,就會不經(jīng)常動作,手部血液循環(huán)就會不暢,所以應(yīng)每天堅持屢次少時熱敷手指,促進手指的血液循環(huán)。熱敷時間不易過長,普通感到手指燙就中止,然后做些簡單手指按摩。
運動:因為術(shù)后需要固定恢復,除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉,容易造成肌肉萎縮,所以需要每天堅持握拳運動,以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快,過猛,要漸漸的來,防止形成二度傷害。
按摩:手術(shù)后,容易造成肌肉萎縮,血液流通不暢順等各種問題,這個時候就需要對受傷的手進行按摩,按摩的力度一定要根據(jù)自己的傷勢掌握好,對于術(shù)后的恢復會有很大的幫助。
秋季雖然風景很美麗，但是中國大部分地區(qū)在這個季節(jié)都十分的干燥，很容易出現(xiàn)皮膚問題，其中又以脫皮為最主要的表現(xiàn)，有的人在其他的季節(jié)還是蠻正常的，但是一到秋季，就會出現(xiàn)手指脫皮的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該如何應(yīng)對呢？下面我們一起來看看醫(yī)生是怎么說的吧。
一：補充維生素
剛剛換季，就發(fā)現(xiàn)手指有些脫皮，但情況不算太嚴重，以前也有過類似的情況，醫(yī)生說是因為秋天天氣干燥，水分流失的快，要注意補水，及時的補充維生素，開了一些藥讓我回家及時服用，一段時間過后情況真的改善了。
二：補充水分
要注意及時補充身體的水份，保持心情開朗，多吃富含維生素的蔬菜，生吃最好，因為生吃的水果最新鮮，營養(yǎng)流失最少，也可以吃些維生素B2促進傷口的愈合。
三：明礬溶液泡手
指脫皮一般都有季節(jié)性，不嚴重的話一般都能自我痊愈。但是如果癥狀比較嚴重就要及時治療，水皰階段可用10%明礬溶液浸泡，用來收斂和止癢效果不錯。注意手部的保養(yǎng)，可擦些保濕的乳液，多按摩按摩手部，少接觸一些有污染的物品，減少細菌的感染。平常要多攝取維生素及水份。
在手指剛剛開始出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象時就應(yīng)該及時的引起注意，平時好好的護理手部，不然到了冬天情況會更加的嚴重，可能會導致手部出現(xiàn)裂口，這樣不僅很疼痛，治療的難度也會加大，由于秋季水分流失的很快，所以最好是隨身攜帶護手霜。
小手指發(fā)麻怎么辦
1、小手指發(fā)麻盡可能雙手并用
根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢的人,應(yīng)該加強左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關(guān)系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關(guān)門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。
2、手指麻木的運動療法
2.1、旋頸法:先從左向后,再向右、向前,順時針旋轉(zhuǎn)頸椎20至30圈,然后再反方向逆時針旋轉(zhuǎn)頸椎同樣數(shù)量。
2.2、龍爪功:先將雙手十指張開,然后用力抓成龍爪狀。雙手十指張開時,要做到全身放松,特別是手臂、手掌都要放松;抓攏時要猛然用力,指若鋼鉤,勢若破竹,意在指端,有分筋入肉之力。每次用力抓三十六下或四十九下。
以上兩種方法,每日早晚各練習一次。
3、按摩胸部強心固本來緩解小手指發(fā)麻
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點,平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計100次。
手指發(fā)麻的病因
1、尺神經(jīng)損害:前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷,壓迫、或患腫瘤時,可引起同側(cè)的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙。在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會逐漸恢復,但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術(shù)治療。
2、末梢神經(jīng)炎:手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應(yīng),都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時發(fā)生,原因除去后?？苫謴?口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復。
3、橈神經(jīng)損害:在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷,出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。
4、正中神經(jīng)損害:前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合癥。治療原則同前。
手指發(fā)麻預示什么疾病
1、頸椎病:由于頸椎的一系列病理變化,脊神經(jīng)根很可能受到壓迫、牽拉和刺激,導致手指發(fā)麻,腫脹。
2、短性缺血發(fā)作:因為血液粘稠度增高,晚上睡覺時血流相對緩慢,這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
3、中風:中風患者常常會出現(xiàn)頭痛,頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
4、糖尿病:糖尿病會引起多種并發(fā)癥,如果周圍神經(jīng)病變,就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
5、類風濕性關(guān)節(jié)炎:手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,嚴重的會關(guān)節(jié)疼痛。
6、腕管綜合征:主要是腕部受傷,骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。
7、手機肘:主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的,壓迫神經(jīng)線,導致手指發(fā)麻無力。
8、末梢神經(jīng)炎:長期吸收消化功能差,營養(yǎng)不良,導致缺乏維生素B1,也會引起手指發(fā)麻。
平常吸煙的人會有這樣的一個現(xiàn)象，那就是經(jīng)常夾煙卷的手指會出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，這主要是煙草長期熏染手指而引起的癥狀，這會使人的整體形象不好，可以通過一定的方法來祛除，如何準備檸檬涂抹在手指上面有很好的祛除作用，當然最好還是需要戒煙，畢竟吸煙對人的危害是很大的。
抽煙手指發(fā)黃怎么辦
1、準備一顆檸檬，檸檬含有檸檬酸，煙垢是堿性的，能溶于酸2、準備食鹽，食鹽能去除角質(zhì)和污垢。
3、切一片檸檬，稍厚一些4、倒些食鹽在檸檬片上
5、將它擦拭手指發(fā)黃的地方，來回摩擦兩分鐘左右。6、再用清水清洗干凈，堅持使用一周后，效果明顯哦。
抽煙和口臭的關(guān)系
一般來說，抽煙的人口臭的概率還是比較大的。翰思美油提醒，長期的抽煙會導致口腔菌群失衡，也會影響消化系統(tǒng)健康，從而引起口臭。
香煙中的上千種有害物質(zhì)是使呼吸系統(tǒng)的功能變?nèi)醯闹匾蛩?，而香煙中的焦油，長期吸入不僅牙齒會黃，口腔還會有很濃的焦油味。加上因吸煙引起的口腔、消化系統(tǒng)問題，長期抽煙的人口臭的幾率確大大高于不吸煙的人。
翰思美油建議，煙民防和治療口臭，首先應(yīng)該戒煙，同時注重口腔衛(wèi)生，堅持每天早晚刷牙，適當增加飲水量，飲食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；多食蔬菜水果及豆類（綠豆）；生活規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
夏天天氣炎熱，很多人腳容易出汗就喜歡裸露腳趾，這樣涼快還不容易出現(xiàn)腳氣。但是長時間裸露腳趾，很容易引起腳趾干燥起皮，時間久了容易開裂，對于這種和平常的飲食習慣也有關(guān)，不喜歡吃蔬菜水果，容易引起維生素缺乏，經(jīng)常裸露容易接觸細菌，引起感染，所以平常要特別注意。
每到夏天腳趾處就裂開的情況可能是角化性足癬，由真菌感染引起，反復發(fā)生時可以口服抗真菌藥物，如斯皮仁諾、蘭美抒，口服藥物副作用比較多，要在醫(yī)生的指導下使用。
建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。注意足部衛(wèi)生，勤換鞋墊，保持足底干燥透氣。可以用抗真菌軟膏，如達克寧、孚其、環(huán)利等，都可以選用。
屬于干性皮膚，由于皮膚干裂造成，另一種情況考慮腳氣,若是腳氣，建議您平時要注意衛(wèi)生，勤換鞋襪
考慮腳氣，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。建議要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣， 可以用腳氣靈，達克寧軟膏等。這種情況可能是真菌感染引起的，可以用土槿皮煎水外洗治療，有一定果，槿皮有很好的殺滅真菌作用，但是有毒性，所以嚴禁內(nèi)服。
可能是腳氣，腳氣是真菌感染引起的一種常見皮膚病，容易復發(fā)，比較難治，平時注意衛(wèi)生，減少出汗，不要接觸刺激性東西，可以外用抗真菌藥物治療。
可以每天晚上睡覺前,用滾開水漫漫一點一點地燙腳.然后用酒精擦一遍.用一些白酒擦也可以.或者用治腳氣的藥,例如孚其,達克寧等。因為腳露在外面，風吹日曬的，容易接觸雨水，汗腳還會冒汗，也會風干，風干了，就缺水，缺水了就掉皮了.
那就是腳后跟的死皮太多了，因為我們一般沖涼或者泡腳只是將兩側(cè)的灰洗掉，而腳后跟那里都是硬皮，沒有泡軟就洗完了，久而久之，到了夏天，天氣熱了，并且穿的鞋子也薄了，水份不夠，就會開裂，像這樣的情況，多泡腳，買那個磨腳石趁腳后跟泡軟后就開始搓，過不了一周腳后跟就會十分光滑，或者去那個美甲的地方買那個搓腳板也是很有效的，就是有搓起來會很癢癢。
