普洱茶的功效與禁忌
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供普洱茶的功效與禁忌，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
普洱茶對于人們的健康可能有著不少的好處，可是對于普洱茶之內(nèi)所含有的功效還是比較多，在飲用的時候，我們一定要對普洱茶有所了解。那么，在普爾茶之內(nèi)究竟具有什么禁忌知識呢，請我們一起去看看相關(guān)的介紹怎么樣。
我們在喝普洱茶的時候，必須要禁忌飲用濃茶，因為普洱茶的功效與禁忌上講在濃茶之內(nèi)則是含有很多的咖啡因、茶堿等等成分，會因此而嚴(yán)重的刺激性人們的身體，在平時我們?nèi)绻ワ嫕獠璧脑挘瑫斐扇藗儑?yán)重的失眠，或者是頭痛、以及耳鳴的因素，眼花，對腸胃危害也是非常大，有不少人會因此而產(chǎn)生嘔吐的感覺。
禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內(nèi)中也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。茶葉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，大部分均不溶解于熱水，殘留在茶葉中。當(dāng)水溫高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛,放置一晚后,便會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸。經(jīng)氧化后,這些丹寧酸會變成具有刺激的強烈氧化物,對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
普洱茶的功效與禁忌是很多的，所以我們在平時的時候，一定不要喝過濃的普洱茶，也不要喝一些隔夜茶，當(dāng)然變了味的茶葉最好也別喝，這樣對我們的身體都有著極大的危害，為了健康養(yǎng)生，希望我們加以認(rèn)識這些知識。
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橘普洱茶現(xiàn)在是人們比較喜歡喝的茶。橘普洱茶是由橘子和普洱一起泡的茶，橘子具有大量的維生素c，有很高的營養(yǎng)價值。但是喝橘普洱茶也是需要注意幾點。喝橘普洱茶一定要注意自己身體是否能夠接受。像自身身體虛弱，肝臟不好的人，就不能夠過度喝，當(dāng)然，盡量少喝點是可以的。
第一種是降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
第二種是護胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
第三種是抗衰老
經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。
第四種是醒酒
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一?！笔聦嶀t(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
第五種是祛痰、平喘作用
陳皮揮發(fā)油（主要成分為檸檬烯）有刺激性祛痰作用。煎劑及乙醇提取液用于兔氣管灌流，發(fā)現(xiàn)灌注流速稍快，似對氣管有擴張作用。川陳皮素在豚鼠離體氣管試驗和麻醉貓靜注時都有平喘作用。
普洱茶也是中國一種較為著名的茶葉，同時普洱茶也是云南地區(qū)一種特產(chǎn)，所以去到云南地區(qū)千萬不要錯過普洱茶的飲用。雖然普洱茶是綠茶，但是經(jīng)過煎煮之后，普洱茶就會變成黑色，因此普洱茶也被大家叫做黑普洱茶。普洱茶流傳到現(xiàn)代社會也受到了廣大朋友歡迎，這其中自然也有著普洱茶自身所對人體起到的功效。接下來就一起看一看普洱茶的功效。
1、預(yù)防冠心病
平時多喝一些普洱茶，特別是喝那些經(jīng)過煎煮以后的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質(zhì)有明顯的抗凝作用，它們可以預(yù)防血栓生成，它對人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預(yù)防作用。
2、預(yù)防高血壓
普洱茶是一種健康養(yǎng)生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質(zhì)都能保護人類的心血管，而且能提高毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)血液循環(huán)。另外這些營養(yǎng)成分還能抑制啊血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的產(chǎn)生，既能預(yù)防血壓升高，也能讓過高的血壓降下來。
3、延緩衰老美容養(yǎng)顏
普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養(yǎng)肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營養(yǎng)成分，對延緩身體衰老也有很大好處，所以平時多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。
4、暖胃養(yǎng)胃促進(jìn)消化
普洱茶性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)胃，然而沖泡飲用以后，可以在胃腸內(nèi)不形成保護膜可以減少刺激性物質(zhì)對腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡堿和黃烷醇類化合物被人體吸收以后還能加快腸胃蠕動，能加快它們對身體內(nèi)食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。
普洱茶，對于很多女性來講并不陌生，它是比較常見的減肥飲品，受到很多女性的喜愛，普洱茶性溫和，具有暖胃的功效，對于一些肝火比較旺，容易激動或是沖動的人，適合喝普洱茶進(jìn)行降火氣，而懂得茶的人都知道，其實普洱茶是有生和熟之分的，而且生普洱茶和熟普洱茶在功效和作用上是有差別的，以下就是關(guān)于“生普洱茶的功效與作用”的介紹：
雖然生活中，很多人都有咋在和普洱茶，但是，人們卻不知道普洱茶是有生和熟之分的，更不知道自己喝的是生的還是熟的，所以，掌握生普洱茶和熟普洱茶的各種功效，才能更好的飲用。所以，大家一起來了解一些生普洱茶的功效與作用吧!
生茶茶氣重、去油膩效果好，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用，身體虛弱、脾胃虛寒者，有胃病、失眠癥狀者不宜過多飲用;熟茶茶氣溫和，潤滑細(xì)膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏，適宜所有人群飲用，但是身體實熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。
熟茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有很好的效用。
含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。未轉(zhuǎn)化的生茶則和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用
以上就是“生普洱茶的功效與作用”的簡單介紹了，相信您都有了深刻的了解了，掌握生普洱茶和熟普洱茶各自的功效，這樣才能更好的進(jìn)行食補，對于健康也是很有必要的，不同的茶達(dá)到不同的效果。
相信大家對于陳年普洱茶還是比較熟悉的吧，陳年普洱茶不但味道不錯而且還能起到養(yǎng)生的功效和保健的作用，所以陳年普洱茶深受人們的喜愛，很多朋友可能對于陳年普洱茶的功效還不是很了解吧，陳年普洱茶不但可以起到降低血脂的作用而且還能起到美容瘦身的好處，下文我們詳細(xì)介紹一下陳年普洱茶的功效。
普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名。現(xiàn)在泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，是以公認(rèn)普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。
陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點。陳年普洱茶被人稱為“老人茶”，到現(xiàn)在的“女人茶”，反映了隨著科技的進(jìn)步人們對它認(rèn)識的日益深入。
陳年普洱茶的功效如下：
陳年普洱茶的功效一：普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。
陳年普洱茶的功效二：普洱茶可以降血脂，許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個體而不同)。
陳年普洱茶的功效三：血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了，日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著，這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認(rèn)識的不同，如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。
陳年普洱茶的美容功效：
1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。
2、擺脫膚色暗：可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚：對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，有達(dá)到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抗衰老：豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容功效。
在上面的文章里面我們介紹了什么是陳年普洱茶，我們知道陳年普洱茶不但味道好而且還有養(yǎng)生保健的功效，陳年普洱茶可以有效降低我們的血脂并且起到美容養(yǎng)顏的作用，上文為大家詳細(xì)介紹了陳年普洱茶的功效。
相信大家在平時都有喝過普洱茶吧，特別是一些喜歡喝茶的朋友，想要更好的利用普洱茶的價值，就需要了解清楚普洱茶的種類，比如大家可以選擇宮廷普洱茶或者檸檬普洱茶。對于宮廷普洱茶這種茶葉，是可以起到深層排毒以及養(yǎng)胃擺脫色素沉淀的，所以建議大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫琛?/p>
宮廷普洱茶的功效與作用可綜合為以下5點：
1、深層排毒的功效
宮廷普洱茶的功效與作用可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉的功效
普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚的功效
法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾?卡羅比醫(yī)生用普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
4、普洱茶性溫和，是養(yǎng)胃、補氣的良藥。
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。宮廷普洱茶的功效與作用有熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效好。普洱茶補氣固精，對于男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
5、抗延老的功效
普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗延老。
其實宮廷普洱茶的功效與作用和民間的普洱茶是一樣的，沒有什么特殊的功效，只是選用上等的普洱茶進(jìn)貢而已。以上就是為大家準(zhǔn)備的內(nèi)容，你明白了嗎?
陳皮普洱茶是一種保健效果很好的特色茶品，里面不但有普洱，還有中藥陳皮，飲用的時候口感清香，同時能夠發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健的作用，在促進(jìn)消化、預(yù)防心血管疾病、抗炎消炎等方面，都具有很好的效果，下面我們就來了解一下陳皮普洱茶的功效都有哪些？
首先，陳皮普洱茶具有促進(jìn)消化的作用，對于消化系統(tǒng)有明顯的改善和促進(jìn)的作用，茶葉里面的陳皮能夠刺激胃酸的分泌，能夠清除宿便，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，另外還有一定的解毒功效，能夠清除腸道里面的一些有毒物質(zhì)。
陳皮普洱茶在保護心腦血管方面的作用也比較好，有一定的降血壓降血脂的作用，能夠促進(jìn)血管的收縮，使血管保持一定的通透性，預(yù)防一些物質(zhì)沉著于血管壁，能夠預(yù)防血栓的形成，在預(yù)防動脈硬化方面的作用也很好，能夠減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。
陳皮普洱茶還有很好的祛痰止咳的作用，具有一定的清熱解毒的效果，能夠促進(jìn)炎性體液的代謝，對支氣管炎有很好的擴張的作用，另外陳皮普洱茶還有一定的抗炎消炎的作用，里面富含維生素c和維生素k，具有預(yù)防肺炎菌和金黃色葡萄菌的功效。
以上簡單的了解了陳皮普洱茶的功效都有哪些？陳皮普洱茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶品，具有促進(jìn)消化的作用，另外還能夠預(yù)防一些心腦血管疾病，在止咳化痰方面的作用也比較明顯，還有一定的抗炎殺菌的作用，能夠預(yù)防一些細(xì)菌的滋生。
在我們的生活中，大多數(shù)人都比較喜歡喝普洱茶，因為普洱茶喝起來口感特別的清新，而且普洱茶能夠加速脂肪的分解，吃了油膩膩的食物之后喝一些普洱茶，能夠減少人體對脂肪的吸收，也有一些人喜歡將橙皮和普洱茶放在一起泡水喝，那么橙皮普洱茶都有什么功效呢?
1減肥作用
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切。普洱茶經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。
2調(diào)節(jié)腸道平滑肌作用
陳皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。煎劑及乙醇提取液均能抑制兔離體腸運動。陳皮抑制作用比腎上腺素弱，但較持久，這一作用可被乙酰膽堿所對抗。橙皮甙對離體腸肌的作用是雙相的，先有一短暫興奮，而后抑制之。
3降低毛細(xì)血管通透性
橙皮甙與甲基橙皮甙能降低毛細(xì)血管通透性，即有維生素p樣作用。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥。”柿霜溫水化服，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎。
4調(diào)節(jié)心臟作用
陳皮煎劑、乙醇提取液及橙皮甙均能興奮離體及在體蛙心收縮力增強，但對心率影響不大，較大劑量則有抑制作用。據(jù)湖南醫(yī)學(xué)院報導(dǎo)，靜脈滴注甲基橙甙40mg/kg，能使在體狗心冠脈阻力減小，流量增加，血壓降低，心率減慢，持續(xù)30分鐘以上，但對心肌氧耗無明顯影響。
5醒酒
事實醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃之痛苦。
6養(yǎng)胃護胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護層，長期飲用普洱茶可以護胃、養(yǎng)胃。這是普洱茶被譽為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
茶是很多人最愛，茶的種類比較多，在茶的選擇上，都是可以根據(jù)自己喜歡進(jìn)行，那常見的茶都是以龍井、普洱、人參、菊花為主，這些茶在口感和色澤上，都是很獨特的，對這些茶選擇的時候，也是可以放心進(jìn)行，它們對人體血壓、血脂、利尿、排泄都是有著很好幫助，那普洱茶有什么功效呢?
對普洱茶有什么功效呢，普洱茶的功效也是有著很多方面，在對它選擇的時候，也是要對它的一些功效進(jìn)行了解，這樣對喝的時候，也是可以放心進(jìn)行，對人體各方面，都是沒有任何損害。
普洱茶有什么功效：
普洱茶因其獨特的口感，以及在清熱解毒，祛風(fēng)解表，明目安神等方面的突出功效，而被越來越多的人所接受和喜愛。
普洱茶茶葉中含有大量豐富的維生素，據(jù)研究其中維生素C、維生素B2、維生素E，對開竅明目具有一定作用。維生素C和維生素B2對預(yù)防白內(nèi)障有效果;維生素A能參與眼視網(wǎng)膜中桿狀細(xì)胞的視紫紅再生，從而維持正常的視覺功能。用普洱茶茶葉煎汁洗眼可治療潰瘍性瞼緣炎，普洱茶茶葉洗眼還可治療急性結(jié)膜炎等眼病。眼睛里的晶狀體，對維生素C的需求量比其他組織高。眼科專家認(rèn)為維生素C攝入量不足，易導(dǎo)致晶狀體混濁而患白內(nèi)障。維生素B2、維生素E對眼底視網(wǎng)膜和視神經(jīng)具有營養(yǎng)作用，并能增強通透性。普洱茶茶葉所含的胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。因此，飲普洱茶能起到明目的作用。
而青普洱茶喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。
通過以上介紹，對普洱茶有什么功效也是有著一些了解，因此對這樣茶喝的時候，也是可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，對這樣茶喝的時候，都是要適量選擇，不宜喝的太多，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用。
黑茶和普洱茶都是在日常生活中經(jīng)常被大家引用的兩種茶葉，因為這兩種茶葉較為常見。但是黑茶和普洱茶的外形有些類似，以至于不少人都會將兩者混淆?？墒嵌枞~的人就應(yīng)該知道黑茶和普洱茶兩者的性質(zhì)完全不一樣，并且沖泡出來存在的口感也不同。現(xiàn)在就一起來看一看關(guān)于黑茶與普洱茶的區(qū)別吧。
1、功效
黑茶和普洱茶在功效上有明顯區(qū)別，普洱茶性質(zhì)溫和沖泡，飲用以后有發(fā)熱的感覺，而黑茶則是一種性質(zhì)寒涼的茶品，它特別適合人們在夏天飲用，有清涼解渴的功效，另外普洱茶對人類的腸胃有明顯保護作用，飲用以后不會傷害腸胃，但黑茶卻對人類有腸胃病有明顯治療作用，而普洱茶卻沒有這種功效。
2、口味
黑茶和普洱茶的原料有明顯差別，它們在茶湯的濃度以及茶湯色澤不耐泡性方面都有明顯區(qū)別，而且沖泡以后的茶湯，口味也各不相同。黑茶沖泡以后更顯清爽，它的湯色接近橙色，而且略帶剛性。而普洱茶沖泡以后則入口滑軟，茶色深紅。
3、香氣
黑茶和普洱茶在香氣上也有明顯區(qū)別，黑茶的香氣比較單純，而普洱茶的香味則比較復(fù)雜，他會因產(chǎn)地和加工工藝以及存放年代的不同而呈現(xiàn)出不同的香味，它給人的整體感覺豐富而厚重。如果說黑茶香味開闊明朗，而普洱茶的香氣則更加深沉。
4、發(fā)酵方式
黑茶和普洱茶的發(fā)酵方式也有明顯區(qū)別，黑茶的加工過程比較復(fù)雜，而且在加工過程中，它需要經(jīng)過殺青揉捻以及渥堆等種工藝，而普洱茶則是采用后發(fā)酵的工藝，它的發(fā)酵過程必須在高溫高濕的環(huán)境下進(jìn)行，而黑茶發(fā)酵時則對環(huán)境沒有嚴(yán)格的要求。
普洱茶是很常見的茶葉的一種，很多人也是很喜歡喝這種茶的，普洱茶的生茶和熟茶都有不同的作用和功效，他們的好處也是不同的，適合不同的人飲用，而且在飲用后達(dá)到的效果也是不一樣的，對于普洱茶生茶，大家了解的多嗎，今天我們就來看看普洱茶生茶的一些功效吧。
普洱茶生茶和普洱茶熟茶都是很受歡迎的，很多人平時都愛品茶，閑暇時間喝上一壺好的茶真的是一種享受，他們也都有著各自的功效，今天我們就一起來了解普洱茶生茶的功效，以及選擇普洱茶的注意事項。
普洱茶熟茶對人的功效：
1、熟普洱茶有紅茶素(TR)黃茶素(TF)茶褐素(TB)沒食子酸和維生素C等，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用，所以說普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黃酮苷具有維生素p的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，適合中老年人，茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達(dá)到30-34%，兒茶素總量達(dá)到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達(dá)46-50%)
3、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃不好的人有保護作用，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。
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普洱茶生茶對人的功效：
1、每餐后一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解，從而達(dá)到減肥的作用。所以普洱茶熟茶對于想要減肥的MM也是很好的選擇。
2、未轉(zhuǎn)化的生茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，有較多的活性成分，能夠清理腸道，對于便秘的朋友有好療效。
3、普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性：其香氣表現(xiàn)為荷香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯的選擇。
注意事項
總的來說普洱茶生茶比較適用于年輕的青年朋友或者需要清理腸道，減肥愛美的MM。
通過介紹我們應(yīng)該知道了現(xiàn)在很多的年輕人都愛喝普洱茶生茶，它也是很適合年輕人喝的，特別是能夠很好的清理我們的倡導(dǎo)，對于女性的減肥也有很好的效果，因此現(xiàn)在很多的女性朋友都愛上了普洱茶，希望有一天通過喝普洱茶能夠達(dá)到很好的減肥目的。
青柑普洱茶是比較有名的，青柑普洱茶有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，在化咳止痰、減肥降脂方面的作用都是不錯的，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，還能夠達(dá)到抗衰老的效果，在保肝護肝方面的作用也是很好的，對于預(yù)防心血管疾病能夠發(fā)揮一定的作用，是非常好的養(yǎng)生保健茶。
青柑普洱茶功效與作用中醫(yī)認(rèn)為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮發(fā)油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質(zhì)雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
小青柑怎么來的？1、將采摘下來的柑果清洗干凈，進(jìn)行衛(wèi)生處理。2、將柑果切小口，從開口處將柑肉掏空，保留果皮空殼，清洗晾干。3、填入熟普，將開口的果皮作蓋子封住開口，復(fù)原為一個完整的“茶果”。4、最后經(jīng)干燥程序和干倉陳放而成，整個過程不著色素，也無任何添加劑。 如何挑選好的小青柑？1、看外表。包裝完整，無霉斑。柑皮色澤統(tǒng)一且不過深，沖泡后的茶湯清亮透明，無沉底。2、聞香氣。沖泡后茶香中帶著淡淡的果香味，香氣清幽，沒有澀味或霉味。3、嘗滋味。入口時茶湯醇厚滑爽，回味甘甜，無尖銳的刺激感。4、看葉底。輕捏葉底，色澤鮮活，柔韌有彈性，并且葉底無其他夾雜物。
在生活中很多人都特別喜歡喝普洱茶，普洱茶也是我國一種比較名貴的茶類，快查主要以它的味道最為出名，有一些人比較喜歡喝黑茶，黑茶并不是采摘之后就能夠直接喝的，而是用黑毛茶原料發(fā)酵的，這種茶在我國不僅有著悠久的歷史，而且還是一種產(chǎn)量很大的茶，那么黑茶與普洱茶都有哪些區(qū)別呢?
黑茶屬后發(fā)酵茶，是我國特有的茶類，生產(chǎn)歷史悠久，花色品種豐富。早在11世紀(jì)前后，即北宋熙寧年間(公元1074年)就有用綠毛茶做色變黑的記載。黑茶是很多緊壓茶的原料，黑茶壓制成的緊壓茶有茯磚茶、黑磚茶、花磚茶、湘尖茶、青磚茶、康磚茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圓茶、緊茶……等等。以湖南、湖北、四川、云南、廣西等省區(qū)為主要產(chǎn)區(qū)。黑茶的年產(chǎn)量很大，僅次于紅茶、綠茶產(chǎn)量，成為我國的第三大茶類。黑茶以邊銷為主，部分內(nèi)銷，少量外銷，因此，習(xí)慣上又把黑茶制成的緊壓茶稱為邊銷茶。
黑茶是什么茶，與普洱茶有何區(qū)別?
中國黑茶源于安化。益陽安化黑茶歷史悠久，素有黑茶之鄉(xiāng)稱譽。世界第一支千兩茶、中國第一片黑磚茶、第一塊茯磚茶、第一塊花磚茶都產(chǎn)生在益陽安化縣。安化先有茶后有縣。價值連城的黑茶，多年來一直徘徊于茶之邊緣不為人們熟知，是“養(yǎng)在深閨人未識”。隨著人們生活水平的變化和對生命健康的追求，黑茶越來越引起人們的重視和關(guān)注。
原料較嫩的黒毛茶加工而成的散茶，分為“芽尖、白毛尖、天尖、貢尖、鄉(xiāng)尖、生尖、捆尖”七種。“芽尖”和“白毛尖”常系谷雨前采摘的一芽一葉，白毫顯露，是黑茶中的極品，作為茶商饋送達(dá)官、富商、親友的高貴禮品。但是數(shù)量很少，未能成為市場交易的商品。天尖以下各茶，質(zhì)量漸粗，都是商品茶。傳統(tǒng)的“天尖、貢尖、生尖”均為篾簍包裝，重量分別為50公斤、45公斤、40公斤。體大量重，不便運輸合攜帶。20世紀(jì)末，逐漸改大篾簍為小篾簍，有5公斤、2公斤等規(guī)格包裝。
天尖、貢尖、生尖在湖南歷史上稱為“三尖”茶，是湖南黑茶的上品，采用谷雨時節(jié)的鮮葉加工而成。滋味醇厚，品質(zhì)穩(wěn)定，甘潤爽滑，有獨特的松煙香。三尖茶采用篾簍散裝，是現(xiàn)存的最古老的茶葉包裝方式。天尖、貢尖、生尖加工技術(shù)較為簡單，原料經(jīng)過篩分、風(fēng)選、揀剔、高溫汽蒸軟化、揉捻、烘焙、拼堆、包裝等工序。三尖茶長期飲用具有減肥功效，可以泡飲，也可以煮飲，既適合清飲也適合制作奶茶。歷史上，三尖主要供富有階層飲用，是西北地區(qū)貴族極為推崇和喜愛的飲品。清道光年間(1825年前后)，天尖和貢尖列為貢品入朝，供皇室飲用。
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