辣子雞丁的家常做法
冬季養(yǎng)生知識(shí)辣子雞丁。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“辣子雞丁的家常做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
生活中常見的食物有很多，不同的食物在含有的營養(yǎng)元素上都是不同，因此在對(duì)食物選擇的時(shí)候，也是要對(duì)食物各方面進(jìn)行了解，這樣吃的時(shí)候，對(duì)人體健康才會(huì)有很好的幫助，那辣子雞丁的家常做法如何呢，這樣的食物在制作上，也是比較簡(jiǎn)單，并不是很復(fù)雜。
很多人對(duì)辣子雞丁的家常做法并不是很了解，因此在對(duì)它制作前，也是需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，這樣對(duì)制作的時(shí)候，才會(huì)知道如何制作最佳。
辣子雞丁的家常做法：
主料：雞脯肉1塊，荸薺6兩，毛豆(或青豆)3大匙，姜末2大匙，辣豆瓣醬1大匙，油適量。，
調(diào)料：調(diào)味料：酒，糖，黑醋各1大匙，醬油，水各2大匙，太白粉1小匙，麻油，味精各少許。
腌料：醬油，酒，太白粉各1大匙，水6大匙。
做法
1.雞胸肉去皮，切丁，加入腌料拌勻，腌20分鐘。
2.荸薺煮熟切丁，毛豆?fàn)C熟。
3.鍋中加2碗油，燒至八分熱時(shí)，投入雞丁快速過油至色白，立刻取出。
4.起油鍋，用3大匙油炒香姜末，沿鍋邊熗酒，再加入辣豆瓣醬，荸薺，雞丁，毛豆及調(diào)味料炒勻，盛出。
烹調(diào)指南：腌雞脯肉時(shí)，要充分拌勻，讓肉吸收水分，再加上火候控制得宜，炒出來的雞肉滑嫩如豆腐;荸薺可改成筍丁，增加口感，爽脆可口。
通過以上介紹，對(duì)辣子雞丁的家常做法也是有著很好的了解，因此對(duì)它制作的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意都是，這對(duì)它制作的時(shí)候，食材的搭配也是要合理進(jìn)行，這樣使得吃的時(shí)候，利于人體營養(yǎng)吸收。
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隨著我們生活經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我們希望大家能夠多注意一下自己的生活質(zhì)量，學(xué)習(xí)一些自己喜歡吃的菜式做法，這樣不僅可以幫助節(jié)省生活的開支，而且可以幫助我們提高自己的動(dòng)手能力。下面是一篇關(guān)于辣子雞丁的做法介紹，希望你們可以認(rèn)真來了解一下，對(duì)你們的生活質(zhì)量的提高有一定的幫助。
對(duì)于辣子雞丁這樣比較好吃的食物，我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)它的做法，這樣可以讓我們的家人和朋友品嘗到我們自己動(dòng)手做的辣子雞丁，也讓我們的廚藝有所提升。
菜譜物語——辣子雞丁
雞肉，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。雞肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。 雞肉對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用;有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。 花生，滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養(yǎng)價(jià)值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食物媲美。
制作步驟
1. 準(zhǔn)備好雞脯肉、青紅椒、熟花生、生姜。
2. 雞肉、生姜、青紅椒洗凈，分別切好備用。
3. 雞肉用鹽、淀粉、料酒拌好備用。
4. 鍋中油熱，滑散雞肉，盛起備用。
5. 鍋中余油，爆香生姜。
6. 倒入青紅椒，炒勻。
7. 加入適量鹽，炒勻。
8. 倒入滑好的雞肉，炒勻。
9. 淋入生抽，調(diào)好味。
10. 倒入熟花生，炒1分鐘即可盛起。
通過文章的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)辣子雞丁的做法有一定的認(rèn)識(shí)了。如果你們對(duì)辣子雞丁的做法存在一定的不解，我們希望大家能夠多關(guān)注我們發(fā)表的文章，這樣可以幫助你們更好的了解辣子雞丁的做法。同時(shí)，你們也可以多向朋友們進(jìn)行學(xué)習(xí)。
辣子雞丁很多人都喜歡吃，但實(shí)際上在日常生活當(dāng)中，自己也可以動(dòng)手制作完成，辣子雞丁所需要的材料，有雞脯肉、泡椒、雞蛋以及一些調(diào)味料等，這些都是家常的食材，很容易拿得到。
做法一、
材料：雞脯肉250克，荸薺50克，泡椒15克，雞蛋1個(gè)，淀粉適量。
調(diào)料：豬油50克，醬油0.5大匙，高湯1大匙，料酒0.5大匙，香蔥2棵，生姜1小塊，大蒜6瓣，香醋適量，精鹽1小匙，白糖0.5小匙，味精1小匙。
1.雞脯肉去掉筋膜，洗凈后切丁，加鹽、醬油、料酒、味精拌勻腌制。
2.荸薺去皮，洗凈后切丁；泡椒去蒂、籽剁碎；蔥、姜、蒜洗凈切末；把蛋清、淀粉、水調(diào)成稀糊。
3.炒鍋置大火上，下豬油燒熱，雞丁用稀糊上漿后，下油鍋滑散至熟。
4.下入泡椒，急速翻炒至雞丁全部呈辣椒紅色時(shí)，下入荸薺、姜、蔥、蒜炒出香味，烹入用鹽、醬油、料酒、糖、味精、淀粉、高湯兌成的汁，迅速翻炒，并滴入少許醋炒勻即可。
做法二、
主料：雞肉(125克)
輔料：雞蛋清(40克) 紅辣椒(20克)
調(diào)料：大蔥(10克) 姜(5克) 大蒜(5克) 淀
粉(豌豆)(10克) 醋(5克) 料酒(5克) 醬油(5克) 鹽(5克) 植物油(100克)
制作工藝
1.將鮮紅尖椒剁碎待用。
2.用淀粉半份、料酒半份、雞蛋清、鹽攪拌均勻作成蛋清淀粉糊待用。
3.姜、蒜去皮切薄片、蔥白切絲、剩余的淀粉加水調(diào)濕，再加醬油、料酒、肉湯混合，制成蔥姜湯糊待用。
4.雞脯肉用刀背輕拍，使其松軟，易入味。然后切成雞丁，加入調(diào)好的蛋清淀粉糊拌勻、浸泡數(shù)分鐘。
5.鍋中加入植物油，旺火燒至溫?zé)?，將雞丁倒入過油，并用勺隨時(shí)撥散，以免黏連，過油后撈出瀝凈余油。
6.鍋中余油倒出，隨即將過油后的雞丁再倒入熱鍋中加入紅辣椒末略炒，并將已調(diào)好的蔥、姜湯糊倒入，再翻炒幾下，滴入醋汁少許，拌勻即成。
提起美味的川菜辣子雞丁，腦海里頓時(shí)浮現(xiàn)出了一份色香味俱全的菜肴。在肉質(zhì)滑嫩的雞脯肉上撒上高湯和調(diào)味醬油，再撒上少許料酒，再到上適量老抽，配上青椒一起爆炒成棕紅油亮色，抖勺，盛菜，擺盤，香味彌漫開來。接下來就讓我們一起來看看做法吧!
首先你要準(zhǔn)備好主要的食材：雞脯肉、青椒、淀粉。因?yàn)槲覀兘酉聛硪鲆环菸⑻?、味鮮美的川菜，所以也少不了豬油，調(diào)味醬油，和濃高湯以及少許料酒、老抽等輔料，還要兩三根香蔥、三片姜用來去味。可以依照個(gè)人口味添加。
準(zhǔn)備好了食材，接下來就要磨好刀開始第一步把雞脯肉切丁，拿刀切肉丁也是有學(xué)問的，你要切成大小適合的相等雞塊，方便腌制入味。
下來就開始切配料，把香蔥切成小段，生姜切成姜絲，把切好的食材放進(jìn)碗中倒入適當(dāng)料酒、老抽還有淀粉再加上調(diào)味鹽均勻攪拌，攪拌好腌制。接下來準(zhǔn)備切青椒，清洗干凈的青椒要去蒂，去辣椒籽，切成小塊比較美觀。熱鍋倒入豬油，比較香。將雞肉倒入連同配料一起翻炒，呈金黃色，倒入切塊青椒，接著翻炒成型。還有提前準(zhǔn)備好的濃醇高湯加入一勺后，增味亮色。
一盤精心改良后的辣子雞丁，完美出爐?？谖陡挥刑厣?，香嫩爽口。味道香辣難忘的一道家常菜做法正式完成了。
一道菜給一百個(gè)人做，就會(huì)有一百種味道，這主要是因?yàn)樽龇ǖ牟煌?。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來傳授您做好正宗辣子雞丁的方法。
2.21212挑選食材開始哦！很重要辣椒要透亮
3.1蔥白要長
4.2下面是精髓了！四川小米辣來三根就夠了
5.白皮獨(dú)頭蒜
6.小紅椒就可以了
7.1切成條后改刀菱形塊
8.2回家開始做菜
9.打一個(gè)雞蛋
10.味精少許
11.鹽少許
12.料酒少許腌制5分鐘
13.蒜切片，小米辣切小段，青椒，紅椒切片
14.油要多青椒，紅椒先滑油
15.小火讓油降溫
16.低油溫滑入雞丁后大火快速滑熟
17.小火少油哦！一點(diǎn)點(diǎn)就好
18.蒜～干辣椒～小米辣～蔥下鍋～炒出香味
19.加入青紅椒～還是小火
20.加入雞丁后大火
21.加入辣椒面～這沒多少！我一般都是兩調(diào)羹
22.做好啦！我叫我老婆吃飯去～跟著我的步驟你們也能做出來！夠詳細(xì)的了！對(duì)了！我是新人請(qǐng)多關(guān)照。
上面關(guān)于正宗辣子雞丁的做法雖然看起來有點(diǎn)繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動(dòng)手了，相信你的動(dòng)手能力也非常強(qiáng)。
要想詳細(xì)了解到辣子雞丁的做法大全，我們就必須先來了解下辣子雞丁這道菜肴。辣子雞丁是我們生活中的一道家常菜，但是真正會(huì)做辣子雞丁的人還是很少的，而且能把辣子雞丁做得美味好吃的人就更加少了。辣子雞丁其實(shí)就是利用辣椒和雞胸脯上面的肉來做的一道風(fēng)味小吃，而且很多人也是十分喜歡吃辣子雞丁的。
嚴(yán)格來說辣子雞丁是關(guān)于雞肉的一種做法的，可能很多人對(duì)于雞丁不了解，雖然我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)吃到雞丁的。其實(shí)，所謂雞丁只是把雞肉切成丁狀而已，雞丁的肉的主要來源一般都是雞胸脯上面的肉，因?yàn)槟沁叺娜饣緵]有骨頭。下面就來詳細(xì)介紹下辣子雞丁的做法大全。
辣子雞丁
材料
雞胸肉150公克，青椒60公克，干辣椒20公克，姜10公克，蔥2根，辣椒醬1大匙，醬油1大匙，料酒1小匙，白醋1小匙，細(xì)砂糖1小匙，太白粉1/2小匙，水1小匙，太白粉1小匙，鹽1/8小匙，蛋白1大匙
做法
1.雞胸肉洗凈切丁，加入所有腌料抓勻，腌漬約2分鐘備用。
2.青椒洗凈去籽切丁、干辣椒切段、蔥洗凈切小段、姜洗凈切小片，備用。
3.將所有調(diào)味料調(diào)勻成兌汁備用。
4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、姜片、干辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒后邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
川椒辣子雞丁
材料
雞脯肉400克，青紅尖椒、香菇、干辣椒絲、泡椒、辣醬、味精、鹽、白糖、料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉、花生油、蔥姜各適量。
做法
1、雞脯肉、青紅尖椒、香菇分別切丁。
2、將雞丁放入盆中，加味精、鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉上漿;鍋燒熱油，下入雞丁滑熟盛出控油。
3、鍋燒熱油，下入干椒絲、泡椒、辣醬、蔥、姜炒香，烹入料酒、倒入尖椒丁、香菇丁、雞丁，調(diào)味后炒勻，勾芡、淋明油即可。
小訣竅
特點(diǎn)
雞肉滑肉嫩，辣味十足。
烹飪秘訣
滑雞丁時(shí)，首先把鍋燒熱后倒花生油，不然雞丁會(huì)沾鍋底。雞丁顏色變白即熟。
花式辣子雞丁
材料
主料：1，雞肉一斤，切丁。2，大蔥白三兩，切“馬耳朵”狀。3，干紅辣椒約二十個(gè)(可依個(gè)人喜好增減)，切段。4，花椒兩匙。5，白糖一大匙。6，醋兩大匙。7，料酒兩大匙。8，鹽，味精適量。
做法
1、在雞丁中放入料酒、鹽，抓勻碼味。鍋中放油燒至七成熱，倒入雞丁爆炒。
2、炒至亮油后，將雞丁盛起留下油。下干辣椒段和花椒炒出香味。
3、倒入雞丁、味精、白糖、醋，翻炒兩分鐘。
4、加兩湯匙水，繼續(xù)翻炒，炒至湯汁即將干。
5、將雞丁推至鍋的周圍，再把蔥白倒入鍋中心的油中，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽略炒。
6、然后炒勻，再炒至湯汁收干后起鍋裝盤即成。
上文介紹的辣子雞丁、川椒辣子雞丁以及花式辣子雞丁都是屬于辣子雞丁的做法大全中的，由此可見，辣子雞丁的做法大全還是比較豐富的。辣子雞丁吃起來又辣又有嚼勁，所以很多人常常把辣子雞丁當(dāng)作是一道下酒菜的。其實(shí)就辣子雞丁的味道而言，辣子雞丁吃起來還是比較下飯的，所以對(duì)于那些胃口不是很好的人來說，辣子雞丁是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
想到辣子雞的時(shí)候我們就會(huì)滿是口水，在很多的時(shí)候人們也都在擔(dān)心著我們自己的飲食，有許多美味的食材我們大家都無法吃，因?yàn)楝F(xiàn)在人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生，所以對(duì)于辣子雞這道菜人們也不放心了，所以很多人都想要戰(zhàn)地辣子雞的家常做法，好讓自己在家里就可以做出來。
家常菜非常的多，辣子雞就是其中之一，辣子雞的味道非常的好，所以很多人都喜歡吃，對(duì)于辣子雞大家應(yīng)該知道非常的下飯的，那么辣子雞的家常做法是什么呢?其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，大家一看就會(huì)的。
辣子雞，是一道大眾喜聞樂見的美味佳肴，一般以雞為主料，加上蔥、干辣椒、花椒、鹽、胡椒、味精等多種材料精制而成，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，雖然是同一道菜，各地制作也各有特色，如，重慶歌樂山辣子雞、超級(jí)辣子雞、辣子雞塊、黔味菜肴辣子雞、川味辣子雞丁、辣子雞丁等。
辣子雞的家常做法
原料：童子雞、干辣椒、花椒、蔥姜蒜各少許，鹽、料酒、雞精、白糖、油
1 將雞洗凈后切成2-3cm的小塊，放在碗中，加入料酒、鹽拌勻，腌制20分鐘入味
2 姜、蒜切片，蔥切段備用
3 干辣椒剪成小段備用
4 鍋中倒入油，燒熱
5 放入雞塊略炸，炸至金黃色后，盛出瀝油
6 再次下鍋用大火炸一遍
7 炸至表面金黃，肉質(zhì)更脆，然后出鍋瀝油備用
8 在鍋中留底油，大火燒熱，放入姜、蒜片爆香，接著放入剪好的辣椒段和花椒，小火煸炒出麻辣香味
辣子雞的家常做法上面介紹的相當(dāng)?shù)那宄?，在大家的生活中存在著各種各樣的菜，大家一定要選擇一個(gè)適合我們自己的，當(dāng)然在許多的時(shí)候人們都要了解這些菜都有什么好處，辣子雞可以滿足人們對(duì)于味覺的要求，所以辣子雞非常的受大家歡迎。
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