可樂(lè)姜湯的作用
養(yǎng)生的作用。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“可樂(lè)姜湯的作用”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大家都喝過(guò)可樂(lè)姜湯嗎，在民間就有這樣的偏方，是治療感冒的，可樂(lè)姜湯的作用也是很多，能夠很好的驅(qū)寒，增加我們身體的熱量，也能夠很好的暖胃，對(duì)于預(yù)防和治療感冒都會(huì)有很好的效果，現(xiàn)在很多人如果出現(xiàn)了想感冒的癥狀，喝上一碗可樂(lè)姜湯很好的出出汗感冒就會(huì)消失了。
可樂(lè)姜湯的作用大家都了解嗎，特別是在冬天能夠喝上一碗可樂(lè)姜湯就能夠很好的起到保暖的作用，也能夠預(yù)防和治療感冒，同時(shí)它還能夠很好的開胃，大家了解嗎，下面就來(lái)看看可樂(lè)姜湯的一些其他的作用。
姜湯還有其他作用
治胃口不開
如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
防治“空調(diào)病”
“空調(diào)病”常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。
治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥、動(dòng)脈硬化
每日以姜湯代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。
可樂(lè)姜湯的作用真的是很多，大家是不是又長(zhǎng)了點(diǎn)知識(shí)呢，在平時(shí)如果沒(méi)有喝過(guò)可樂(lè)姜湯的人，不妨趕緊去嘗試一下吧，特別是現(xiàn)在夏天都已經(jīng)到了，是不是感到很熱呢，對(duì)什么食物都提不起興趣來(lái)，也沒(méi)有胃口，那就趕緊試試可樂(lè)姜湯吧，能夠解暑，開胃。
ys630.coM延伸閱讀
最近這幾年很多飯館都加了一道叫可樂(lè)姜湯的湯品，很受大家歡迎，，可樂(lè)姜湯不僅味美而且是治療感冒的良藥，其實(shí)，可樂(lè)姜湯自己在家就可以做，既便宜又方便，下面就和朋友們說(shuō)說(shuō)可樂(lè)姜湯的具體制作方法。既然叫可樂(lè)姜湯，自然少不了準(zhǔn)備可樂(lè)了，就是那種瓶裝的就可以。
不要太多，一瓶500毫升的就夠了，然后將鮮姜去皮，再切成細(xì)絲，大概需要三十克鮮姜就可以了。然后將可樂(lè)倒入鍋內(nèi)，不用再而外加水了，將可樂(lè)煮沸，一定要用小火，這時(shí)再倒入姜絲，兩者在一起慢慢煮上十五分鐘，不要開得火太大，不然可樂(lè)很容易從鍋里撲出來(lái)。
可樂(lè)倒入鍋中后，由于含有氣體所以會(huì)不停的冒泡，一定要分清楚是可樂(lè)產(chǎn)生的氣泡還是開水的水泡，一定是在確定可樂(lè)被煮沸后，十到十五分鐘再關(guān)火，否則姜的滋味不能很好地進(jìn)入到可樂(lè)中，而且吃不熟的生姜也不衛(wèi)生。其中姜的用量也不是固定的，可以根據(jù)自己的口味而定。
一般人喜歡甜一點(diǎn)的可樂(lè)姜湯，那么可以在煮姜湯時(shí)，加入適量的冰糖，沒(méi)有冰糖用白砂糖代替也可以?？蓸?lè)姜湯真可謂是中西合璧呀，不但好喝，而且有治療感冒的神奇功效，尤其是在感冒初期，不過(guò)只是對(duì)由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的感冒有療效，對(duì)病毒性感冒就沒(méi)有什么作用了。
不過(guò)這里要特別提醒朋友們注意的是，可樂(lè)中含有很高的咖啡因成分，所以對(duì)于青少年兒童和患有神經(jīng)衰弱的人，是不宜喝可樂(lè)姜湯的，而且可樂(lè)是一種碳酸飲料，碳酸飲料對(duì)于老年人體內(nèi)鈣質(zhì)的流失起了推波助瀾的壞作用，所以，老年朋友也最好不要食用可樂(lè)姜湯。
現(xiàn)在很多人體質(zhì)都越來(lái)越差，特別容易被流感侵襲，但是如果一生病就吃藥，反而對(duì)我們身體不好，嚴(yán)重降低了自己本身的抵抗力免疫力。所以這個(gè)時(shí)候能夠來(lái)一碗熱乎乎的姜湯對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是雪中送炭啦。下面呢我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)怎么樣做一碗美味生姜湯。
可樂(lè)是非常流行的碳酸飲料，而姜湯是民間最為普及的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。那么可樂(lè)加姜湯就成了一道廣為流傳的治療感冒的飲品。那么可樂(lè)姜湯的做法具體是怎樣的呢？下面讓我們來(lái)看看！
食材：可樂(lè)、生姜。
做法：
1、把姜去皮，然后切細(xì)絲；
2、將可樂(lè)倒入鍋內(nèi)；
3、然后加入姜絲；
4、最后用小火燒開，然后慢慢熬煮約10分鐘，令姜絲滋味滲入可樂(lè)中，再關(guān)火，即可。
溫馨提示：
（1）姜絲的用量根據(jù)個(gè)人接受程度而定。
（2）可以根據(jù)個(gè)人接受程度，加入少許冰糖調(diào)味。
（3）可樂(lè)倒入鍋內(nèi)，會(huì)不停冒泡，但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡，持續(xù)滾開幾分鐘哦。
（4）可樂(lè)姜湯適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒，并且是感冒初期。他不是感冒藥，治病還需遵醫(yī)囑。如果你是風(fēng)熱感冒，就別火上澆油了，換方子吧！
（5）對(duì)于來(lái)勢(shì)兇猛的病毒性流感，就不要試圖用它治療了！可以用做發(fā)汗驅(qū)寒的佳飲，喝一碗后，立即捂上被子發(fā)發(fā)汗，癥狀會(huì)減輕很多哦！
就是這樣簡(jiǎn)單易學(xué)的可樂(lè)生姜湯，將最流行的可樂(lè)飲料和生姜完美的結(jié)合在一起，碰撞出了新的心意，在感冒的特殊時(shí)期來(lái)一碗可樂(lè)生姜湯對(duì)我們身體快速恢復(fù)有特別好的作用哦。趕快get這個(gè)新技能吧，在需要時(shí)候給家人做一碗，獻(xiàn)上自己的心意。
可樂(lè)姜汁湯大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，就是它有很好的保健效果能夠，幫助我們?cè)鲞M(jìn)食欲，促進(jìn)消化，同時(shí)還可以改善腹痛，腹瀉或者是傷風(fēng)感冒等這些問(wèn)題，功效作用是很多的。
1、治胃口不開
如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、防治“空調(diào)病”
“空調(diào)病”常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。
3、治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
4、治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
5、解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
6、治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
可樂(lè)姜湯具有很好的驅(qū)寒功效，特別是在冬天，喝上一碗熱乎乎的可樂(lè)姜湯，不僅能夠有效去除寒冷，還可以起到暖胃的功效。同時(shí)，在一定程度上，適量地飲用可樂(lè)姜湯還能發(fā)揮治療感冒的作用，對(duì)于人體起到積極有效的作用，接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹如何做可樂(lè)姜湯，以便你們可以在家嘗試制作。
1.將新鮮的生姜清洗干凈后，切成適當(dāng)大小的片狀。應(yīng)注意最好挑選生姜，效果比較好，姜味也比較濃厚。2.把準(zhǔn)備的可樂(lè)倒入鍋中，可以根據(jù)實(shí)際情況決定量。大火煮開。3.換成小火后，放入切好的姜片，直至姜味完全散發(fā)出來(lái)即可。4.關(guān)火燜制5分鐘左右，盛出趁熱飲用。
適當(dāng)?shù)仫嬘每蓸?lè)姜湯，對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用，其中生姜經(jīng)過(guò)煮制，再加上可樂(lè)的搭配，能夠有效緩解其辛辣的味道。對(duì)于一些不喜歡姜味的朋友來(lái)講，還可以少放些生姜。喝起來(lái)不僅有可樂(lè)的甜味，還有生姜的淡淡辣味，兩者搭配，也是一種很好的飲品。
但要注意，可樂(lè)姜湯主要是針對(duì)風(fēng)寒感冒，可以通過(guò)飲用，從而排除人體寒氣，對(duì)于治療感冒起到積極有效的作用。但是，對(duì)于熱感冒來(lái)講，飲用可樂(lè)姜湯并不能發(fā)揮有效的作用，甚至若是飲用不當(dāng)，還會(huì)加重病情的發(fā)展，不利于人體健康。
以上就是關(guān)于可樂(lè)姜湯的具體操作方法，食材常見(jiàn)，而且方法簡(jiǎn)單易于操作，可以在家嘗試制作進(jìn)行飲用。特別是在溫差比較大的季節(jié)，適量地飲用可樂(lè)姜湯還能夠有效預(yù)防感冒，在一定程度上起到殺菌抑菌的作用，增強(qiáng)人體的免疫力。
可樂(lè)姜湯對(duì)于人體的健康其實(shí)是有一定的好處的，一般說(shuō)來(lái)可以用來(lái)增強(qiáng)人的食欲，夏天的時(shí)候如果感到并沒(méi)有什么食欲的話，就可以考慮一下喝一碗可樂(lè)姜湯，但是孕婦可以喝可樂(lè)姜湯嗎？有一些孕婦懷孕了以后感到非常辛苦，可能出現(xiàn)食欲不振，但并不知道是否可以喝可樂(lè)姜湯來(lái)緩解，下面來(lái)具體介紹一下。
孕婦能喝可樂(lè)姜水嗎
孕婦夏天吃生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用。因?yàn)橄牧顨夂蜓谉?，唾液、胃液的分泌?huì)減少，因而影響人的食欲，尤其是懷孕初期的孕媽，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲，但是孕婦吃姜要注意不要一次吃太多。不能喝可樂(lè)。不但可樂(lè)不可以喝，所有碳酸類飲料都不可以，會(huì)鈣流失。孕婦就喝水吧，所有飲料都是添加劑勾兌的，對(duì)胎兒不好。
喝可樂(lè)不健康，喝多了對(duì)牙齒不好,使牙齒變得發(fā)軟。另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
可樂(lè)喝得太多不但對(duì)腸胃沒(méi)用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
一杯姜水防治4種病
1、抵抗空調(diào)病、冷飲病。高溫天氣里，人們喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，并對(duì)冷飲情有獨(dú)鐘，這樣不僅易感冒，還傷胃。“而生姜有溫中散寒的功效，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)喝點(diǎn)生姜片沏成的水，有助驅(qū)除虛寒?！?/p>
2、內(nèi)服外用治感冒。用生姜泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進(jìn)全身血液循環(huán)，抵御外感風(fēng)寒。具體方法是：提前把姜放進(jìn)熱水里泡一會(huì)，等藥性充分?jǐn)U散而水不燙時(shí)，將雙腳浸于其中，沒(méi)過(guò)踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發(fā)紅為止，并配合服用紅糖生姜，效果更好。
3、治療脫發(fā)。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)，還能抑制頭皮發(fā)癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。
4加蜂蜜擊退老年斑。生姜辛溫發(fā)散，能通暢血脈促進(jìn)氣血運(yùn)行，加之姜辣素能對(duì)抗老年斑的“罪魁禍?zhǔn)住敝炙?。所以，生姜切片或切絲，沸水浸泡10分鐘后加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會(huì)減輕。
最近網(wǎng)絡(luò)上流傳著一種說(shuō)法，即“可樂(lè)熬姜湯治感冒”，那么這是真實(shí)的嗎。個(gè)人認(rèn)為可樂(lè)熬姜湯治感冒簡(jiǎn)直是無(wú)稽之談。生姜雖然具有增強(qiáng)發(fā)汗、祛風(fēng)散寒等作用。因而如果是由于受寒而引起感冒，那么是有一定輔助治療作用的。所以說(shuō)可樂(lè)熬姜湯治感冒是否有治病功效，應(yīng)該對(duì)癥分析。
生姜可樂(lè)能治熱感冒嗎
不能。姜可以祛風(fēng)散寒，有增強(qiáng)發(fā)汗的作用，僅用于受寒著涼引起的感冒。如果患者流黃鼻涕、大便干結(jié)、喉嚨痛，那么喝生姜湯可能會(huì)使癥狀加重?？蓸?lè)可以調(diào)和生姜的味道，但成分不明，如果是感冒了想喝生姜湯，建議用清水煮沸送服，不要與可樂(lè)搭配。
生姜可樂(lè)，可謂“中西結(jié)合”，很有創(chuàng)意。可惜，這樣的創(chuàng)意只能用來(lái)治療中醫(yī)所說(shuō)的風(fēng)寒型感冒。姜是辛溫之品，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，所以當(dāng)人遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)服用紅糖姜湯、可樂(lè)姜湯，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來(lái)治療。風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴?，就如同火上澆油，更加重?nèi)熱。而流感就更不能用“姜絲可樂(lè)”了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂(lè)”顯然不具備苦寒之性。
生姜可樂(lè)的制作方法
姜可以驅(qū)寒，可樂(lè)能夠止咳且可調(diào)和姜的味道。姜汁可樂(lè)一起煮喝有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，對(duì)于感冒引起的喉嚨脹痛,扁桃腺炎有奇效，最適用于冬季 。其對(duì)防治感冒有良好的效果，可以驅(qū)風(fēng)散寒， 是天然的感冒藥。
1、準(zhǔn)備好可樂(lè)，建議買小瓶的，生病期間，喝不完會(huì)浪費(fèi);
2、用刀取3~4克姜，并用去皮刀去皮待用;
3、把姜切成薄片備用。薄片可以使姜汁更快的溶入到可樂(lè)中。另外也可把姜切成絲，這樣容易食用;
4、用杯子量好大概的可樂(lè)用量，并倒入鍋中;
5、把切好的姜放進(jìn)可樂(lè)，并用中火將煮開;
6、通過(guò)控制沸騰后的時(shí)間，來(lái)控制姜味兒的輕重，煮好后關(guān)火，倒入杯中飲用。
做生姜可樂(lè)的注意事項(xiàng)
1、最好用黃姜,因?yàn)榻侗容^重,白姜水份太多味淡;
2、用可口可樂(lè)味道適中,如果喜歡甜的朋友可以用百事可樂(lè);
3、提倡健康的兄弟可以讓可樂(lè)多沸騰一會(huì)，這樣可樂(lè)重的二氧化碳會(huì)因沸騰而揮發(fā);
4、喜歡可樂(lè)中二氧化碳在口中“蹦蹦”的兄弟們可以采用微波爐的方法：在微波爐里用中高火叮一分鐘(時(shí)間要視乎微波爐的功率而定)，剛煮開或接近開時(shí)馬上取出，盛出即可。用微波爐做可以很好地保持可樂(lè)的汽，口感非常好， 但是用微波爐加熱純液體有一定危險(xiǎn)性，請(qǐng)?zhí)貏e注意!
5、如果單純把姜汁可樂(lè)當(dāng)成飲料喝，姜可以不必太多。如果是為了驅(qū)寒預(yù)防感冒，姜可以多放一些。
喝姜湯是平時(shí)比較常用的用來(lái)驅(qū)寒保暖，預(yù)防感冒的好辦法，很多朋友感冒的時(shí)候如果癥狀不嚴(yán)重的話就會(huì)喝上一碗熱熱的姜湯，出些汗就會(huì)感覺(jué)感冒好了很多了，尤其是冬天的時(shí)候，即使身體沒(méi)有什么不舒服的時(shí)候也會(huì)喝些姜湯給身體保暖，而且還能夠養(yǎng)胃，增加人的食欲，能多吃吃些飯，還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
姜湯的做法也很多，能夠與很多的食物搭配，比如說(shuō)做姜湯的時(shí)候放些蜂蜜，不僅口感非常好，還能夠?qū)ξ钙鸬奖Ｗo(hù)的作用，與可樂(lè)搭配可以很有效的預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒，很可以與各種水果搭配，所起的到作用都不相同，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下姜湯的各種作用，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
作用療效
胃口不開
如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、上吐下瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。如果上班不方便帶姜湯，也可以帶一些生姜絲，用開水沖泡，這樣也能抵御“空調(diào)病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對(duì)身體也更有益處。另外，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。對(duì)于食療養(yǎng)生相當(dāng)有研究的臺(tái)灣中西醫(yī)師廖桂聲認(rèn)為，感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，仍有爭(zhēng)議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
發(fā)炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、蔥豉湯等。
一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時(shí)，不宜吃補(bǔ)藥，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫(yī)認(rèn)為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來(lái)“熄火”。
此外，中醫(yī)古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對(duì)于發(fā)燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發(fā)汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會(huì)刺激血液循環(huán)，發(fā)汗的效果比姜湯更快;發(fā)酵的豆豉則可補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
預(yù)防感冒
白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點(diǎn)蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。美國(guó)哈佛大學(xué)在一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn)，兩星期內(nèi)每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會(huì)大大增強(qiáng)，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。
消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
美味姜湯
口腔炎癥
每日以姜湯代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動(dòng)脈硬
每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。
產(chǎn)婦保健
產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無(wú)可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的影響。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)帷⑿?，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過(guò)多食用會(huì)增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內(nèi)膜修復(fù)不好，造成貧血，產(chǎn)后體弱，所以產(chǎn)后不能馬上就吃姜或姜制品。應(yīng)適時(shí)、適量、適度。
產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí)，是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通?？梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐?，不宜飲用濃姜汁。同時(shí)，飲用姜湯的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。
姜湯的作用是不是很多呢，希望大家都能夠很好的了解，如果自己身體不舒服的時(shí)候就做些姜湯讓自己的身體恢復(fù)的更快一些吧，尤其是產(chǎn)婦，喝姜湯的話對(duì)身體是非常好的，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，能讓身體里的淤血排的更快更干凈，只是產(chǎn)婦喝姜湯不宜時(shí)間太長(zhǎng)，淤血沒(méi)有了，或者十天左右就可以了。
姜湯我們常用來(lái)驅(qū)寒和預(yù)防治療感冒，姜湯的用處還很多，像我們常見(jiàn)的空調(diào)病等都可以尋求姜湯的幫助，我們?cè)诮獪幕A(chǔ)上加入了能夠美容養(yǎng)顏和滋補(bǔ)身子的蜂蜜會(huì)得到更好的效果，這就是蜂蜜姜湯了。蜂蜜姜湯做法簡(jiǎn)單但是我們?nèi)タ梢允盏椒浅：玫男Ч?/p>
蜂蜜姜湯的功效和作用到底如何呢，我們常喝蜂蜜姜湯有減肥和瘦身的好處，而且蜂蜜姜湯還能讓我們皮膚變得嫩嫩的，蜂蜜姜湯可以補(bǔ)氣血并且令老年斑消失。
材料
蜂蜜、果汁機(jī)、姜
制作過(guò)程
1、約十克的姜磨成糊狀。(果汁機(jī)或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入開水。
4、放溫后加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
功效說(shuō)明
喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見(jiàn)證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5、堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
姜對(duì)身體很有益處，姜用超市中常見(jiàn)的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個(gè)蜂蜜味道比較好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高?？梢杂行Ь徑馀藲庋蛔?。
上文我們介紹了一道非常養(yǎng)生的湯蜂蜜姜湯，蜂蜜姜湯的做法簡(jiǎn)單，只需要在姜湯的基礎(chǔ)上加入了蜂蜜就行，蜂蜜姜湯能帶給我們非常多的功效，常喝蜂蜜姜湯能讓我們的腰圍變小而且起到了減肥的好處，蜂蜜姜湯還能嫩膚和補(bǔ)氣血。
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