芍藥甘草湯
養(yǎng)生湯煲湯。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“芍藥甘草湯”，僅供您在養(yǎng)生參考。
要想充分了解芍藥甘草湯，就必須先了解下芍藥和甘草。從宏觀方面講，芍藥和甘草都是植物的一種，而且各自都不一樣;不僅外形不一樣，所屬科種也是不同的。芍藥通常說的是一種花，開放的時候異常美麗，但是從另一方面來說芍藥還具有一定的藥用價值;而甘草則是草本植物的一種，同樣也有一定的藥用價值。
就是因為芍藥和甘草有一定的藥用價值，才會把這兩種不同的植物放在一起做成了芍藥甘草湯，來供一些病患的服用。芍藥和甘草單獨成藥的話能夠治療的病情也是很多的。那么，下面就來詳細(xì)介紹下芍藥甘草湯這種湯藥。
芍藥的根鮮脆多汁，可供藥用。根據(jù)分析，芍藥根含有芍藥甙和安息香酸，用途因種而異。中醫(yī)認(rèn)為：中藥里的白芍主要是指芍藥的根，它具有鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、通經(jīng)作用。對婦女的腹痛、胃痙攣、眩暈、痛風(fēng)、利尿等病癥有效。
甘草是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。外皮松緊不一，表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形，表面有芽痕，斷面中部有髓。氣微，味甜而特殊。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。
本方主治津液受損，陰血不足，筋脈失濡所致諸證。方中芍藥酸寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛;甘草甘溫，健脾益氣，緩急止痛。二藥相伍，酸甘化陰，調(diào)和肝脾，有柔筋止痛之效。
【組成】芍藥12克 甘草12克
【用法】上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分溫再服。
【功用】調(diào)和肝脾，緩急止痛。
【主治】傷寒傷陰，筋脈失濡，腿腳攣急，心煩，微惡寒，肝脾不和，脘腹疼痛?，F(xiàn)用于血虛津傷所致的腓腸肌痙攣、肋間神經(jīng)痛、胃痙攣、胃痛、腹痛、坐骨神經(jīng)痛、婦科炎性腹痛、痛經(jīng);以及十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥、急性乳腺炎、頸椎綜合征等屬陰血虧虛，肝脾失調(diào)者。
實驗研究
解痙、止痛、抗炎作用 安徽醫(yī)學(xué)院《急腹癥資料》1977：74，本方對病變異常興奮狀態(tài)有強力的抑制、鎮(zhèn)靜作用。其中芍藥對疼痛中樞和脊髓性反射弓的興奮有鎮(zhèn)靜作用，故能治療中樞性或末梢性的筋系攣急，以及因攣急而引起的疼痛。芍藥、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用，二藥合用后，這些作用確能顯著增強。
芍藥甘草湯的棘突做法步驟如下：
配方：芍藥30克、甘草10克、白糖30克
制作：
1.將甘草、芍藥潤透切片;放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。yS630.cOM
2.將鍋置中火上，煎煮20分鐘，濾去渣，在藥汁內(nèi)加入白糖拌勻即成。
食法：代茶飲用。
功效：溫補中陽。
通過上面關(guān)于芍藥和甘草的詳細(xì)介紹，以及對于芍藥甘草湯的相關(guān)介紹，我們對于這兩中植物都有了一定的了解，而且同時也了解到了芍藥甘草湯的藥效。就算芍藥和甘草單獨用藥也是可以醫(yī)治一些疾病的，所以大家以后在生活中可以留心這方面，說不定對我們的日常生活有所幫助的。
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湯的種類有很多，不同的湯在作用上不同，而且在口感上也是不同，那在對湯選擇之前，也是需要對他們進行很好的認(rèn)識，使得在選擇它的時候，都是可以知道太對人體有著怎么樣的幫助，芍藥甘草附子湯是什么呢，在對這類湯上，也是很多人不太清楚的，所以選擇之前需要進行了解。
在使用芍藥甘草附子湯的時候，不能隨意的進行，對它的主治進行很好認(rèn)識，這樣對疾病治療也是有著很好的幫助，同時對自身健康也不會有任何的損害。
芍藥甘草附子湯：
【來源】《傷寒論》。
【組成】芍藥 甘草(炙)各三兩(9克)附子一枚(3克)(炮，去皮，破八片)
【用法】上三味，用水五升(今1升)，煮取一升五合(今300毫升)，去滓，分溫三服。
【主治】體虛外感，發(fā)汗后病不解，反增惡寒者。
【原文】發(fā)汗，病不解，反惡寒者，虛故也，芍藥甘草附子湯主之。
【辨證要點】惡寒，脈微細(xì)，腳攣急。
【病機】陰陽兩虛，肌膚失溫，筋脈失養(yǎng)。
【治法】復(fù)陽益陰。
【臨床拓展】多用于治療陽虛外感汗多惡寒者，或用于治療風(fēng)寒濕痹陽氣虛之關(guān)節(jié)疼痛、周身惡寒汗出者，亦可用于汗后亡陽證、腰痛、腸痙攣、腓腸肌痙攣等而見本方證者
以上就是對芍藥甘草附子湯進行很好了解，在對這類湯喝的時候，要適量的進行，它是一種藥，所以喝的過多，對身體也是沒有任何的好處，而且它在治療一些有體虛問題患者，在改善這樣問題上，都是有著很好的幫助作用。
夜間腿抽筋是一件讓人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因為抽筋痛醒了，接下來再想睡覺就沒那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？
芍藥甘草小偏方 掃除夜間腿抽筋
癥狀：小腿和腳趾的肌肉痙攣。
外婆傳下的小偏方：
芍藥甘草湯。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可當(dāng)茶水飲用。
前些日子回老家一趟，專門去拜訪了一下父母的朋友，他們大都已過花甲之年了。噓寒問暖的時候，免不了要問問長輩們的健康狀況，其中父親的發(fā)小劉叔叔說，他邁過六十歲這道坎之后沒兩年，就明顯感覺體質(zhì)開始衰退，不是經(jīng)常頭疼腦熱、眼花耳鳴，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是，從去年冬天開始，夜間睡覺的時候經(jīng)常腿轉(zhuǎn)筋，幾次都痛得從夢中醒來其實腿抽筋的事情，大家都會碰到，不是劉叔叔一個人的煩惱。
這讓我想起近年來的一些事情。有句廣告詞這么說：腰酸背痛腿抽筋，身體提醒你，缺鈣了!同時，各種補鈣的產(chǎn)品紛紛上市，數(shù)不勝數(shù)。一些人，特別是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就開始吃鈣片。但是吃了真那么有效嗎?從中醫(yī)的角度來說，沒有缺鈣這種概念。中醫(yī)認(rèn)為，不少急性疼痛癥(非器質(zhì)性)、抽搐痙攣常與肝陰不足、津傷血虛有關(guān)，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
這么看來，腿抽筋和缺鈣是完全不相干的，至于抽筋補鈣，這只是一種謬傳。我想起以前曾經(jīng)見過這樣的病例，有一個方子患者們反映很有用，于是就告訴了劉叔叔。
我要說的這個止痛妙方很簡單，叫做芍藥甘草湯。腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準(zhǔn)主因，調(diào)和肝脾。此方僅由芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成，白芍味酸，養(yǎng)陰柔肝，調(diào)和營衛(wèi);甘草味甘，緩急止痛，且能補虛。酸甘化陰以養(yǎng)肝，肝得柔養(yǎng)，氣急則平，因此能解痙止痛。藥理研究表明，芍藥、甘草中的成分有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、松弛平滑肌的作用。經(jīng)臨床證明，此方對多種急性痛癥，尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛，都有很好的效果。
芍藥味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而這味芍藥甘草湯被譽為止痛的良藥，并且一點都不苦口。芍藥甘草湯非常方便配制，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到。取白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可以作為茶水飲用。請注意，我這里說的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過的，炙過的藥性就變了。
我回京后，劉叔叔給我打電話報喜說，嘿，方子還真管用，現(xiàn)在腿不抽筋了，走路也有力氣了，下地干活都生龍活虎的。
瓜果蔬菜治百病 生津止渴健胃消食用番茄
番茄也叫西紅柿、番柿、番李子，性微寒，味甘、酸，主要成分有蘋果酸、檸檬酸、腺嘌呤、胡蘆巴堿、膽堿和少量番茄堿，并含有鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及維生素C等。尤其是維生素C，每l00克番茄中含11毫克，在蔬菜中較多，有天然維生素C之稱。還含有谷胱甘肽，為抗氧化物質(zhì)，有防癌、抗衰老作用。番茄有生津止渴、健胃消食的功效，主要用于口渴、食欲缺乏、不思飲食、壞血病等。
強身治病方法如下：
(1)口渴、食欲缺乏、消化不良：①西紅柿生食或做湯。②番茄洗凈，搗爛擠汁，每次服100-150毫升，每日2-3次。
(2)胃熱口苦：番茄汁150毫升，山楂汁20毫升，混合服，每日2-3次。
(3)發(fā)熱煩渴、口干舌燥：番茄汁200毫升，西瓜汁200毫升，混合服。
(4)消化不良：每次飯后吃1個鮮番茄。
怎樣正確食用蜂蜜
蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學(xué)準(zhǔn)則的，科學(xué)喝蜜，才能收到好的營養(yǎng)保健及醫(yī)療的功效。
服用方法
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配制成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但是一定不要用開水沖或者高溫蒸煮蜂蜜，這是因為水溫過高會嚴(yán)重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，甚至?xí)a(chǎn)生讓人不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好用40℃左右的溫開水(最高不要超過65℃)或涼開水稀釋后飲用。
正常情況下，蜂蜜是以生服為主，即新鮮蜂蜜不必加熱就可服用，這樣可以保全蜂蜜中的營養(yǎng)成分不致?lián)p壞，有利于充分利用。
如果蜂蜜出現(xiàn)發(fā)酵現(xiàn)象必須加熱滅菌時，應(yīng)采用隔水加熱法，即放在鍋中蒸，蜜溫達60-65℃時保持15-30分鐘，酵母菌即可被殺死。另外，60℃蜜溫不會導(dǎo)致維生素和酶等活性物質(zhì)失活，能有效地保持蜂蜜的營養(yǎng)成分。
服用時間
古話有朝鹽晚蜜的說法，指晚上睡前喝一杯蜂蜜水，可以安神益智、改善睡眠。因此，對于一般人來說，晚上喝蜂蜜是最好的選擇。對于胃酸過多或者肥大性胃炎的人來說，最好在飯前一個半小時服用，它能夠抑制胃酸的分泌，減少胃黏膜的刺激;而對于胃酸缺乏或者萎縮性胃炎的患者來說，應(yīng)該服用冷蜜水后立即進食。
結(jié)語：你是不是也有過抽筋的經(jīng)歷呢？如果你也在抽筋，不妨試試小編給你推薦的方法吧！(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.06，作者：夏夢，肖陽，張坤，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
茯苓甘草湯是什么
茯苓甘草湯是什么呢？茯苓和甘草都是很多人吃過的中草藥，茯苓具有利水滲濕，健脾，安神的功效。還可以制作成粉狀用來女士愛好的美白面膜。而甘草能補益，是對人體很好的一種草藥。但茯苓甘草湯大家又喝過沒呢？
1、茯苓甘草湯是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見到的一款保健湯，特別是在炎熱的夏天里面，這款湯可以給人清熱解毒，緩解一天的勞累，讓身心都變得更加的舒暢。
2、茯苓甘草湯，中藥名。為藥材茯苓塊切去赤茯苓后的白色部分，通常為中藥飲片。古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。
3、茯苓甘草湯味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓甘草湯能增強機體免疫功能，茯苓甘草湯多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
茯苓甘草湯的做法
茯苓和甘草這兩種主要的材料在市場上都是比較容易買到的，并且制作的方法其實也不難。接下來，媽網(wǎng)百科將為大家具體介紹茯苓甘草湯的做法?？靵砜纯窗?！
1、組成：茯苓、桂枝二兩，甘草一兩， 生姜三兩。
2、主治：治傷寒水氣乘心，厥而心下悸者。
先治其水，卻治其厥，不爾，水漬入胃，必作利也。太陽證飲水過多，水停心下必悸；火畏水，故心惕惕然動，不自安也。亦治傷寒汗出不渴者。經(jīng)曰：傷寒汗出渴者，五苓散主之；不渴者，此湯主之。汗而不渴為邪熱未入里，故但解表利水而兼和中。亦治膀胱腑咳，咳而遺溺。
3、方論：此足太陽藥也。淡能滲水，甘能寧心助陽，故用茯苓；辛能散飲，溫能發(fā)汗解肌，故用姜桂；益土可以制水，甘平能補氣和中，故用甘草。
4、按：悸證，有過汗而悸者，有吐下而悸者，有氣虛而悸者。惟飲之為悸，甚于它邪，以水停心下，無所不入，侵于肺則咳，傳于胃為嘔，溢于皮膚為腫，漬于腸間為利。故經(jīng)曰：先治其水，后治其厥。厥為邪之深者，猶先治水，況病之淺者乎。
5、本方去生姜，加白術(shù)，名茯苓桂枝白術(shù)甘草湯。仲景治傷寒吐下后，心下逆滿氣上沖胸，起則頭眩，脈沉緊，發(fā)汗則動經(jīng)，身為振搖者。逆滿氣沖，寒邪伏飲，上搏于膈也，故令頭眩；沉為在里，且既經(jīng)吐下，復(fù)發(fā)其汗，則陽益虛而津液耗，故身振搖也；與此湯導(dǎo)飲和中，益陽固衛(wèi)。金匱用治心下有痰飲，胸脅支滿，目眩。 ...
茯苓甘草湯的功效與作用
上面介紹過茯苓甘草湯的做法后，大家是不是對茯苓甘草湯的功效與作用很感興趣呢？其實茯苓甘草湯的功效與作用有很多哦。而且，如果在夏天上火的話，喝上這樣的一口湯，能讓身體的火熄滅，身體得到能量補充一樣的精神。
1、茯苓甘草湯，利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。藥性平和，利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。
2、可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等癥。
3、所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤以及鎮(zhèn)靜、降血糖等的作用。
4、可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細(xì)胞壞死，抗菌等功效。
茯苓甘草湯的食用禁忌
茯苓甘草湯雖好，但不是每個人都適宜食用。像陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷的人群是要謹(jǐn)慎服用茯苓甘草湯的。此外，食用茯苓甘草湯還有以下禁忌：
1、陰虛火旺，口干咽燥者不宜用。
2、老年腎虛，小便過多，尿頻遺精者慎用。
3、《藥性論》：“忌米醋?！?；《本草經(jīng)疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服?！保弧兜门浔静荨罚骸皻馓撓孪?、水涸口干俱禁用?！薄?/p>
4、張元素：“如小便利或數(shù)，服之則損人目。如汗多入服之，損元氣。”
5、久服大劑量甘草，可引起浮腫。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，甘草制劑有損性功能，每天服用28克甘草，可導(dǎo)致男性的性欲降低和其它形式的性無能，停藥4天后可恢復(fù)。
6、甘草還可抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血壓上升和低血鉀癥。因此，對于有性功能減退、高血壓及浮腫的患者，不宜使用甘草。
哪些人適宜飲用茯苓甘草湯
哪些人適宜飲用茯苓甘草湯呢？這個問題得分開從茯苓和甘草這兩種藥材入手。茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。而甘草則適宜心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等的人群食用。
1、患有水濕停滯引起的食欲不振、小便不利、大便溏瀉、水腫脹滿、痰飲以及心脾兩虛所致的眩暈、心悸、睡眠不安、失眠多夢等癥的人士適宜服用。
2、茯苓甘草湯適宜患有咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍的人群服用。
3、亦適宜需要補脾益氣，滋咳潤肺的人群服用。
4、茯苓甘草湯還適宜脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多等癥狀的人群服用。
其實，適宜食用茯苓和甘草這兩種中草藥的人群，一般來說都是適宜飲用茯苓甘草湯的。
現(xiàn)代人現(xiàn)在經(jīng)常會喝一些湯或者茶類，特別注重養(yǎng)生，希望通過日常生活的這些湯和茶來養(yǎng)出一個好的身體，所以現(xiàn)在一些養(yǎng)生餐館、褲頭方?jīng)霾璧甓继貏e受人們的歡迎，人們每間隔一段時間就會到這些地方去進行消費。其實在家里也是可以自己制作一些湯來進行調(diào)養(yǎng)的！
今天特別為大家介紹一個湯，就是桂枝甘草湯?，這桂枝甘草湯是由桂枝加灸甘草組成的，有益心氣、通心血和養(yǎng)心的功效。一起來看看桂枝甘草湯這個湯的一些詳細(xì)情況：用法和禁忌。
[方義]
此溫補心陽，兼補中氣，治心悸之方。
[主治]
發(fā)汗過多形成心悸之證。但必須具有喜用手按、小便尚利、喜熱怕涼或脈沉遲等方能準(zhǔn)確.
按：喜用于按，說明是虛證，需用補藥;小便尚利，說明不需要白術(shù)、茯苓之補脾利水;喜熱怕涼或脈沉遲，說明須用溫性藥品。
[藥品]
桂枝二至三錢 炙草一錢至錢半
[煎服法]
水一茶杯半，煎至半茶杯.去滓頓服。
[用藥大意]
桂枝保心陽，炙草補中氣。心陽復(fù)則液可回，中氣和而悸白平.
[禁忌證]
(1)喜冷或口苦脈沉數(shù)者忌之。熱證不適用熱性藥也。
(2)汗仍未止，脈虛而不調(diào)者忌之。因系氣虛將脫之象，應(yīng)該補氣固脫。
(3)四肢厥逆，小便不利，有明顯停水現(xiàn)象者不宜用。
因此系陽虛水泛之重證，此方力有未足，不能勝任也。
上面詳細(xì)介紹了桂枝甘草湯的情況，因發(fā)汗過多形成心悸的患者，一般的常用劑量是10幾，可以根據(jù)這些介紹來掌握這個湯的主治癥狀和用藥的禁忌，在用藥過程中方便對照查看有哪些需要注意的事項，這樣能夠更好掌握自身的恢復(fù)情況。
桂枝芍藥知母湯很多人都第一次聽說，這是加入各種中成藥做成的藥方，主要的功效是祛風(fēng)散熱，能治療關(guān)節(jié)疼痛，妊娠反應(yīng)，短氣嘔吐，惡心嘔吐，頭暈的癥狀，所以有著極大的功效。這屬于中成藥的藥湯，在使用前不能馬虎，需要了解一下關(guān)于詳細(xì)的介紹。
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