怎樣做糯米雞
冬季養(yǎng)生吃雞如何做。
千保健,萬(wàn)保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬(wàn)養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。人類(lèi)的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀(guān)念不斷更新,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“怎樣做糯米雞”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
糯米雞我們經(jīng)??梢栽诼愤叺姆判脑绮蛙?chē)上可以見(jiàn)到,而且買(mǎi)的人還是很多的,這應(yīng)該是由于糯米雞的口味較好的原因吧。那么,怎樣來(lái)做糯米雞呢?這也是大多數(shù)人不會(huì)的地方的。我們吃過(guò)糯米雞的人都知道,糯米雞看上去的做法是非常簡(jiǎn)單的,只是用一張荷葉包裹著糯米飯,里面還有些雞肉,僅此而已。
糯米雞吃起來(lái)不僅有糯米的香味和嚼勁,而且還有荷葉的淡淡的香氣,沁人心脾,而且吃到嘴里面還有雞肉的鮮美,所以喜歡吃糯米雞的人是很多的。人們一般的時(shí)候都是把糯米雞作為早飯來(lái)食用的。下面就來(lái)詳細(xì)介紹下糯米雞?
糯米雞(Sticky rice in lotus leaf)是中國(guó)廣東,武漢等地漢族特色點(diǎn)心的一種,屬于粵菜菜系,制法是在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、咸蛋黃、冬菇等餡料。然后以荷葉包實(shí)放到蒸具蒸熟。
荷葉糯米雞
制作食材
新鮮大荷葉一片,糯米適量,雞肉適量,白果、板栗適量,綿線(xiàn)。
調(diào)料
味精、鹽、香蔥、大蒜、食用油、醬油少許。
制作流程
首先將糯米浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,再取出濾干,放入蒸鍋中蒸熟。將雞肉切成塊狀,將食用油燒熱后將雞丁放入爆炒,五分熟后將雞丁取出,將辣椒、大蒜炒熟后加入雞丁,再把雞丁完全炒熟,同時(shí)放入適量味精、鹽、香蔥。白果和板栗先用白水煮熟。做好準(zhǔn)備工作后,取出適量蒸好的糯米,在其中夾入炒好的雞丁、白果和板栗,再加入少許胡椒、味精、鹽,用荷葉將糯米包好,外用綿線(xiàn)捆扎,使糯米完全包裹在荷葉中。最后將其置于小火上清蒸,到荷葉顏色變暗,荷葉香味已可聞到時(shí),即可取出食用。
風(fēng)味特色
拆開(kāi)荷葉時(shí)清香撲鼻,鮮味四溢,糯米潤(rùn)滑可口,雞肉味道完全滲透到糯米之中,荷葉的清香回味悠長(zhǎng),開(kāi)胃爽口,風(fēng)味獨(dú)特。是盤(pán)縣傳統(tǒng)小吃,久負(fù)盛名,既是平時(shí)的小吃,也是宴會(huì)中一道名菜。
技術(shù)要領(lǐng)
首先要選擇好大而新鮮的荷葉,糯米要完全蒸熟,將糯米裹入荷時(shí)清蒸時(shí)用小火,直至荷葉味道慢慢完全滲入糯米中。
所以,通過(guò)上面文章關(guān)于糯米雞做法的詳細(xì)介紹,大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到其實(shí)做糯米雞并不是我們想象中的那樣簡(jiǎn)單,糯米雞的制作過(guò)程中還是有很多復(fù)雜的步驟,而且這些步驟也是相對(duì)關(guān)鍵的,通常都能直接影響到糯米雞的口味的。所以,對(duì)于大家來(lái)說(shuō)。只要知道糯米雞的做法就好了,說(shuō)不定以后會(huì)用到的。
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說(shuō)到糯米雞的做法,對(duì)于那些天天起早去賣(mài)早飯的人來(lái)說(shuō),是很簡(jiǎn)單的,因?yàn)樗麄兠刻於紩?huì)做好多的糯米雞。也許有些人會(huì)說(shuō)他們的那些糯米雞基本都是買(mǎi)的現(xiàn)成的,其實(shí)不是這樣的,他們的糯米雞基本都是自己做的,因?yàn)槿绻I(mǎi)的話(huà)成本會(huì)比較高,那樣他們就賺不到什么錢(qián)了,所以他們寧可自己辛苦點(diǎn)。
糯米雞其實(shí)說(shuō)白了就是一張荷葉、一團(tuán)糯米飯、一塊肌肉塊而組成的,但是因?yàn)楹扇~和糯米的原因,所以糯米雞吃起來(lái)不僅有荷葉的清香,還有糯米的米香,還有雞肉的鮮香,所以很多人都是很喜歡吃糯米雞的。下面就來(lái)詳細(xì)介紹下糯米雞的做法。
制作食材
新鮮大荷葉一片,糯米適量,雞肉適量,白果、板栗適量,綿線(xiàn)。糯米雞
調(diào)料:味精、鹽、香蔥、大蒜、食用油、醬油少許。
制作流程
首先將糯米浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,再取出濾干,放入蒸鍋中蒸熟。將雞肉切成塊狀,將食用油燒熱后將雞丁放入爆炒,五分熟后將雞丁取出,將辣椒、大蒜炒熟后加入雞丁,再把雞丁完全炒熟,同時(shí)放入適量味精、鹽、香蔥。白果和板栗先用白水煮熟。做好準(zhǔn)備工作后,取出適量蒸好的糯米,在其中夾入炒好的雞丁、白果和板栗,再加入少許胡椒、味精、鹽,用荷葉將糯米包好,外用綿線(xiàn)捆扎,使糯米完全包裹在荷葉中。最后將其置于小火上清蒸,到荷葉顏色變暗,荷葉香味已可聞到時(shí),即可取出食用。
風(fēng)味特色
拆開(kāi)荷葉時(shí)清香撲鼻,鮮味四溢,糯米潤(rùn)滑可口,雞肉味道完全滲透到糯米之中,荷葉的清香回味悠長(zhǎng),開(kāi)胃爽口,風(fēng)味獨(dú)特。是盤(pán)縣傳統(tǒng)小吃,久負(fù)盛名,既是平時(shí)的小吃,也是宴會(huì)中一道名菜。
技術(shù)要領(lǐng)
首先要選擇好大而新鮮的荷葉,糯米要完全蒸熟,將糯米裹入荷時(shí)清蒸時(shí)用小火,直至荷葉味道慢慢完全滲入糯米中。
營(yíng)養(yǎng)功效:滋補(bǔ)佳品, 緩解脾胃虛寒 、緩解尿頻癥狀。
糯米雞的做法還是比較簡(jiǎn)單的,另外,糯米雞不僅味道好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要來(lái)自于糯米和雞肉,當(dāng)然荷葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不能忽略的。除了這些,糯米雞還是一種滋補(bǔ)的食物,對(duì)于一些病癥還有輔助治療的效果,所以大家在平時(shí)的生活匯總可以適當(dāng)?shù)亟?jīng)常食用糯米雞。
我們現(xiàn)在吃東西都講究個(gè)健康,不是任何好吃的就隨便亂吃的,我們吃東西一定要問(wèn)問(wèn)這種食物到底有什么營(yíng)養(yǎng),這種食物對(duì)身體有什么副作用。這種食物的熱量到底如何,例如糯米雞。糯米雞是廣東非常非常出名的一種茶點(diǎn),糯米雞不僅有荷葉的清香,而且還有糯米的潤(rùn)滑,再配雞肉,絕對(duì)是美味的一道茶點(diǎn)。
我們有很多種糯米雞的做法,糯米雞是滋補(bǔ)的佳品,糯米雞能夠起到緩解胃痛的作用,糯米雞口味非常好,幾乎適合任何群體食用,所以老年朋友和小孩最喜歡吃糯米雞了,糯米雞的熱量到底如何呢。
糯米雞(Sticky rice in lotus leaf)是中國(guó)廣東,武漢等地漢族特色點(diǎn)心的一種,屬于粵菜菜系,制法是在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、咸蛋黃、冬菇等餡料。然后以荷葉包實(shí)放到蒸具蒸熟。
一說(shuō)是相傳糯米雞起源是解放前廣州的夜市,最初是以碗蓋著蒸熟而成,后來(lái)為小販為方便肩挑出售,改為以荷葉包裹。古代糯米雞以糯米、瑤柱、蝦干粒,或去骨的雞翅等作餡料精制而成。傳統(tǒng)的糯米雞的份量較大,足有三四兩米,吃一個(gè)糯米雞已差不多是半頓飯量。因此,1980年代起的廣東酒樓推出材料相同,而體積小一半的“珍珠雞”,深受顧客喜愛(ài)。
另一種和糯米雞相似的點(diǎn)心是荷葉飯。兩者外形相似,但荷葉飯用的是粘米,而糯米雞用的是糯米制成。
還有一種糯米雞是菜肴,是江西贛州一帶地方風(fēng)味。
另外,糯米雞也是湖北武漢名優(yōu)風(fēng)味小吃。武漢的糯米雞與雞肉沒(méi)什么關(guān)系。
上文我們介紹了什么是糯米雞,我們知道了糯米雞是廣東的一道非常出名的茶點(diǎn),糯米雞不但非常好處,而且也有一定的功效和作用,所以我們自己可以嘗試做一道糯米雞來(lái)下茶,糯米雞的熱量不高,100克熱量是242大卡。
吃是一個(gè)人生存的最根本需求,而你不可能永遠(yuǎn)都活在父母的襁褓里。早已長(zhǎng)大成人的你,是時(shí)候自己動(dòng)手學(xué)做一下飯菜了。今天,小編就先來(lái)教你如何做好雜糧糯米雞。
2.配料:蓮子、花生、蕓豆、干香菇、胡蘿卜。(除胡蘿卜以外的材料要提早泡發(fā)好,蓮子、花生、花蕓豆我都是頭晚泡發(fā)的,香菇是提早1小時(shí)浸泡的)
3.雞腿洗凈去骨頭。
4.切成大小合適的雞肉丁,放入碗內(nèi),調(diào)入越2湯勺的大喜大烤肉醬。
5.再調(diào)入其他調(diào)料,然后拌勻,腌制半小時(shí)入味,期間翻拌幾次。(在腌制期間,我把泡發(fā)好的蓮子、花生和蕓豆調(diào)入少許鹽用高壓鍋煮了半小時(shí)左右,這樣蒸的時(shí)候容易熟爛)
6.把煮好的蓮子、花生、蕓豆瀝干水倒入稍大的盆里,然后加入腌制好的雞肉。
7.加入適量泡發(fā)好的糯米。(不用太多,太多了就成雞腿飯了哈)
8.翻拌均勻。
9.用煮好的粽葉折成一個(gè)棕葉杯。
10.裝入拌好的糯米雞材料。
11.全部裝完以后,冷水入鍋,大火蒸制半小時(shí)左右至熟即可,關(guān)火后稍微悶一會(huì)。打開(kāi)鍋蓋后撒上適量蔥花。
12.蒸好的糯米雞。
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)雜糧糯米雞,也不會(huì)做。但是相信你看完上文的介紹之后已經(jīng)心動(dòng)了。要相信自己的內(nèi)心,順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
昨天偶然間在電視里一檔美食的節(jié)目中,發(fā)現(xiàn)了一道很有意思的詞,這道菜我之前是沒(méi)有吃過(guò)的,我覺(jué)得制作的方法也是很簡(jiǎn)單的,很適合在家里做哦,對(duì)于一些家庭來(lái)說(shuō)每天反復(fù)吃同樣種類(lèi)的菜也會(huì)厭倦的,所以應(yīng)該換換口味了,下面我就教給大家荷香糯米雞的做法。
荷香糯米雞的做法
1.干荷葉提前浸泡2小時(shí),糯米提前浸泡2小時(shí)以上,瀝干水份入蒸鍋蒸1小時(shí):
2.雞腿肉切丁,用腌料抓勻腌制片刻,香菇用水泡發(fā)去蒂,擠干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干蝦仁用溫水稍泡。
3.將鍋燒熱,放入適量油,將 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
4.放入雞腿肉炒斷生,放入香菇丁、干蝦仁和調(diào)料炒勻,加入適量水稍煮。
5.加入蒸好的糯米中拌均勻。
6.荷葉(如果太大就剪半)擦干水份后,將適量餡料放入,包成四方形。
7.入蒸鍋用大火蒸20分鐘即可。
1、糯米提前浸泡2小時(shí)以上。然后瀝干水份,入鍋蒸熟,打散放涼備用。
2、雞翅中一剁兩半,入涼水浸泡一會(huì)洗凈血水,入鍋焯一下?lián)?/p>
出洗凈。香菇切片。鍋里熱油,加蔥姜爆香,加入雞翅和香菇,加老抽生抽翻炒均勻,倒入100ml水,加入八角,中火燉至湯汁濃稠,差不多收干,盛出放涼備用。蒸熟的米飯與炒好的雞翅,加一茶匙鹽拌勻。
鮮荷葉洗凈,或可過(guò)水焯半分鐘(我是直接用的)。荷葉很大的話(huà),一分為二,去掉中間的老梗。荷葉平鋪,先鋪一層米飯,中間放雞翅(注意有骨頭那端朝里,避免露出把荷葉扎破)。上面再蓋一層米飯,如圖包起荷葉。一共可做5-6個(gè)荷包。
入蒸鍋,水開(kāi)后30分鐘即可。也可以多蒸會(huì)。(*長(zhǎng)粒糯米的粘性要小于圓粒糯米,這樣蒸出的飯顆粒分明,口感勁道,沒(méi)有那么粘牙。*除了雞翅中,還可以用雞腿,或者整雞都可。)
不知道這道荷香糯米雞的菜大家學(xué)會(huì)沒(méi)有啊,很簡(jiǎn)單的,平時(shí)的菜店里都可以買(mǎi)到這些的原料的,正因?yàn)橛泻扇~,所以才會(huì)有荷花的香味的,加上糯米軟軟的感覺(jué),真的特別的好處的,所以大家看了這些是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢,那么就來(lái)試一試吧,按照上面的方法做味道很不錯(cuò)。
或許你在外上學(xué),或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來(lái)吃,只有這樣才健康。為此,小編在這里就先來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于糯米雞卷這道菜的做法。
2.21糯米和配料小粒混合后用鹽、生抽、蠔油拌勻略腌后隔水蒸至七八成熟(因?yàn)榕疵撞皇呛芏?,所以二十分鐘的樣子就可以了?/p>
3.雞脾(腿)去骨,注意不要弄破皮
4.剔掉或輾斷頭上的筋,再用刀背將雞腿肉拍松,這些都可以在蒸糯米的時(shí)候做
5.拍好的雞腿用姜汁、料酒、生抽和鹽腌至半小時(shí)
6.雞腿下面依次墊上保鮮膜和錫紙,將蒸好的糯米鋪上去,注意不要鋪太滿(mǎn),盡量鋪在一邊
7.利用保鮮膜先將雞腿象卷壽司一樣卷起,不要太松也不要過(guò)緊,注意不要把保鮮膜卷進(jìn)去.卷好后可以撤去保鮮膜,我撤掉了.不介意保鮮膜蒸長(zhǎng)時(shí)間可以不撤.外面再用錫紙包裹上,便于定型
8.放進(jìn)電飯煲里隔水再蒸二十五到三十分鐘就可以了,我大多用電飯煲蒸東西,比用煤氣節(jié)省點(diǎn)
9.撤去錫紙后切片食用
世界那么大,餐館那么多,糯米雞卷的味道自然也很多。但是沒(méi)有一種味道,能和你自己做出來(lái)的一樣,所以趕緊嘗試下吧。
荷葉糯米雞是廣東非常非常出名的一種茶點(diǎn),糯米雞在廣東非常的出名,幾乎人人都吃過(guò),我們知道廣東人愛(ài)好喝茶,喝茶的時(shí)候需要有茶點(diǎn)來(lái)下茶,所以就有了糯米雞的發(fā)明。荷葉糯米雞的特點(diǎn)和精華在于使用了荷葉,荷葉糯米雞不但擁有了荷葉的清香,而且還有糯米的潤(rùn)滑,再加上雞肉的味道,絕對(duì)是美味的一道茶點(diǎn)。
荷葉糯米雞的做法非常多,現(xiàn)在我們?cè)诩兇獾呐疵纂u做法上,多了很多的變化,所以我們才有了炸糯米雞,荷葉糯米雞,綠豆糯米雞,清香糯米雞,荷葉蠔油糯米雞以及簡(jiǎn)易糯米雞等糯米雞的做法。
材料
干荷葉5張,糯米3.5杯,國(guó)香米1.5杯,水5杯,蠔油適量,胡椒粉適量,糖適量,醬油適量,干貝素適量,雞中翼8只,豬頸肉3兩,生抽,瑤柱適量,蝦米適量,香菇8朵,鹽,香油
做法
1.干荷葉5張,用水泡2小時(shí)。
2.用糯米3杯半,泰國(guó)香米1杯半,用5杯水泡2小時(shí)后煮好,加入適量蠔油、胡椒粉、糖、醬油、干貝素拌勻備用。
3.雞中翼8只斬件,豬頸肉3兩切粒,用生抽、蠔油、胡椒粉腌1小時(shí)(過(guò)夜更好)。
4.瑤柱、蝦米適量,香菇8朵,洗干凈用開(kāi)水泡軟,香菇切絲?!?br>
5.燒熱油鍋,把餡料放入煸炒,然后再放鹽、干貝素、糖、胡椒粉、香油一起翻炒,炒好后放涼備用。
6.荷葉擦干裁開(kāi)4份,取一份先放一層糯米,再放餡料,再蓋上一層糯米,包成方形?!?br>
7.放蒸籠蒸上30分鐘。
上文我們介紹了什么是糯米雞,我們知道了糯米雞是廣東的一道非常出名的茶點(diǎn),糯米雞的做法并不復(fù)雜,我們?cè)谠扰疵纂u的做法上面,也開(kāi)發(fā)了更多的糯米雞做法,上文也給了教程,希望大家能自己制作糯米雞。
人這一輩子很長(zhǎng),面臨的疾病也很多。人生了病,大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實(shí)很多病都是可以靠食材來(lái)輔助醫(yī)治的,而治病的食材還得經(jīng)過(guò)你精心的烹飪才行。那么,下面我就來(lái)為大家介紹珍珠糯米雞這道菜的做法。
2.21把雞胸脯肉洗凈剁成泥,放入鹽,雞精,黑胡椒,料酒,淀粉,雞蛋清一個(gè),順一個(gè)方向攪拌肉餡。
3.把小肉餡團(tuán)圓一點(diǎn)。
4.把小肉餡放入糯米盤(pán)里滾均勻糯米。
5.把小糯米雞放入提前鋪好的鍋里(用的是卷心菜葉,因?yàn)樽鰟e的剩的)這樣就不會(huì)粘在鍋簾上了,也可以用別的鋪。
6.依次把小糯米雞做好,放進(jìn)鍋里,蒸20分鐘就肯定好了。
7.好了裝盤(pán),我裝的少,就是圖個(gè)漂亮咧。
也許你家中有人會(huì)做珍珠糯米雞,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會(huì)這份區(qū)別,你應(yīng)該自己動(dòng)手做一下,只有自我的付出,才會(huì)體會(huì)到它價(jià)值的所在。
任何廣東人都知道荷葉糯米雞,因?yàn)楹扇~糯米雞是廣東最為經(jīng)典的一種茶點(diǎn),廣東人愛(ài)好喝茶,而在喝茶的時(shí)候肯定要有茶點(diǎn)來(lái)下茶,荷葉糯米雞的特點(diǎn)在于使用了荷葉,荷葉糯米雞有荷葉的清香,有糯米的潤(rùn)滑,有雞肉的味道,絕對(duì)是色香味俱全的小吃。
荷葉糯米雞的做法我們務(wù)必了解,因?yàn)檫@么經(jīng)典的茶點(diǎn)我們應(yīng)該學(xué)會(huì),要不在家喝茶的時(shí)候,難道要跑去買(mǎi)茶點(diǎn)來(lái)下茶?我們應(yīng)該懂得自己動(dòng)手,做出美味的荷葉糯米雞,用來(lái)犒賞自己。
1、荷葉浸泡2小時(shí),長(zhǎng)糯米浸泡1小時(shí)后,瀝干水份備用。
2、將材料(4)的蝦仁去除腸泥后洗凈,用沸水氽燙,水份瀝干后備用。后腿肉丁、香菇.蘑菇丁用沸水氽燙過(guò),將水份瀝干備用。
3、起油鍋,將作法(2)的材料入鍋炒香,加入調(diào)味料(1)一起拌炒均勻,等水滾后,再用調(diào)味料(2)勾芡,完成后放涼即為餡料。
4、 將長(zhǎng)糯米用大火蒸1小時(shí),取出后加入調(diào)味料(3)攪拌均勻,再加入調(diào)味料(4)拌勻備用。
5、荷葉擦干水份后剪半。取1小張荷葉,上面放入40公克糯米壓扁,再放入80公克餡料,中間放入1顆咸蛋黃,再鋪上40公克糯米,并包成四方形,依序完成12份,再用大火蒸10分鐘即可。
上文我們介紹了什么是荷葉糯米雞,我們知道了荷葉糯米雞的特點(diǎn),荷葉糯米雞是色香味俱全的經(jīng)典茶點(diǎn),適合任何群體食用,荷葉糯米雞的做法并不復(fù)雜,容易學(xué)會(huì),上文也給出了詳細(xì)的教程。
糯米雞簡(jiǎn)介
廣州的"糯米雞"是中國(guó)廣東地方特色點(diǎn)心的一種,屬于粵菜菜系,制法是在糯米里面放入雞肉、叉燒肉、排骨、咸蛋黃、冬菇等餡料,然后以荷葉包實(shí)放到蒸具蒸熟。糯米雞入口充滿(mǎn)著荷葉的清香,咀嚼時(shí)黏牙并帶有著雞肉的肉香,開(kāi)胃爽口,風(fēng)味獨(dú)特。糯米雞,滋補(bǔ)佳品, 糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。 用荷葉制成的糯米雞,對(duì)高血脂、高血壓及肥胖癥等有療效。
糯米雞圖片
糯米雞怎么做最有營(yíng)養(yǎng)
糯米雞的做法一
材料:新鮮大荷葉一片,糯米適量,雞肉適量,白果、板栗適量,綿線(xiàn)。
調(diào)料:味精、鹽、香蔥、大蒜、食用油、醬油少許。
制作方法
1、首先將糯米浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,再取出濾干,放入蒸鍋中蒸熟。
2、將雞肉切成塊狀,將食用油燒熱后將雞丁放入爆炒,五分熟后將雞丁取出。
3、將辣椒、大蒜炒熟后加入雞丁,再把雞丁完全炒熟,同時(shí)放入適量味精、鹽、香蔥。白果和板栗先用白水煮熟。
4、做好準(zhǔn)備工作后,取出適量蒸好的糯米,在其中夾入炒好的雞丁、白果和板栗,再加入少許胡椒、味精、鹽,用荷葉將糯米包好,外用綿線(xiàn)捆扎,使糯米完全包裹在荷葉中。
5、最后將其置于小火上清蒸,到荷葉顏色變暗,荷葉香味已可聞到時(shí),即可取出食用。
糯米雞的做法二
材料:糯米,粽葉,肥瘦肉,火腿,姜片,生抽,料酒,蠔油,花椒粉
做法
1、梅頭肉(帶少量肥肉)切丁。
2、加入生抽、料酒、蠔油、花椒粉拌勻腌制。
3、粽葉洗凈后煮10分鐘。
4、剪掉頭尾,用清水泡上,備用。
5、糯米浸泡8小時(shí)以上。
6、瀝水。
7、糯米加少量生抽拌勻,不喜歡的這步可省。
8、取兩張粽葉。
9、在靠近一邊的三分之一處放上三勺糯米。
10、加入適量肉餡和火腿絲。
11、先把兩側(cè)邊折到中間包住。
12、再把底部折上來(lái)包住。
13、繼續(xù)翻上去,盡量把上面的粽葉翻轉(zhuǎn)到下面壓住。
14、包好的時(shí)候保持肉餡的那一面在上面。
15、放入蒸鍋,水開(kāi)后中小火蒸30分鐘以上,時(shí)間越長(zhǎng)越好吃。
糯米雞怎么做營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失
將糯米裹入荷時(shí)清蒸時(shí)用小火,直至荷葉味道慢慢完全滲入糯米中。糯米雞要更香口,可以把浸泡過(guò)的糯米炒片刻,炒過(guò)的糯米更易蒸熟,又更加可口。
糯米雞各食材的處理方法
糯米提前加水泡一個(gè)晚上,然后隔水蒸熟,這樣做米才干身。蒸熟的米要加蠔油、鹽、油調(diào)味,這樣糯米雞的糯米就大致完成。雞丁、叉燒肉、臘肉、咸蛋黃、冬菇丁調(diào)入生抽2勺、蠔油2勺、白胡椒粉1/2勺、白糖1/3勺、鹽1/3勺攪拌均勻腌制,蛋煮熟切塊,雞肉最好腌制時(shí)間久一點(diǎn)。荷葉要提前泡軟,這樣才好包。要選擇好大而新鮮的荷葉,糯米要完全蒸熟。
雞肉具有豐富的營(yíng)養(yǎng),很多人在減肥時(shí)期不能吃肉的情況下,吃雞肉卻可以平衡身體的營(yíng)養(yǎng)。而且,雞肉的做法也有很多,炒、炸、蒸、燉等等都可,而且不同的做法味道不同,都十分鮮美。而糯米雞是一道比較有名的菜,其糯米雞的做法和配方也并不是很復(fù)雜,大家學(xué)習(xí)后可在家做。
糯米雞
食材
食譜熱量:906.4(大卡)
主料
雞肉半只
糯米雞操作手法
(1)荷葉浸泡2小時(shí),長(zhǎng)糯米浸泡1小時(shí)后,瀝干水份備用。
(2)將材料的蝦仁去除腸泥后洗凈,用沸水汆燙,水份瀝干后備用。后腿肉丁、香菇丁、蘑菇丁用沸水汆燙過(guò),將水份瀝干備用。
(3)起油鍋,將作法的材料入鍋炒香,加入調(diào)味料(1)一起拌炒均勻,等水滾后,再用調(diào)味料(2)勾芡,完成后放涼即為餡料。
(4)將長(zhǎng)糯米用大火蒸1小時(shí),取出后加入調(diào)味料(3)攪拌均勻,再加入調(diào)味料(4)拌勻備用。
(5)荷葉擦干水份后剪半。取1小張荷葉,上面放入40公克糯米壓扁,再放入80公克餡料。
6、中間放入1顆咸蛋黃,再鋪上40公克糯米,并包成四方形,依序完成12份,再用大火蒸10分鐘即可。
正宗荷葉糯米雞
食材
食譜熱量:1541(大卡)
主料
糯米1斤
雞腿肉3個(gè)
方法/步驟
1、提前2個(gè)小時(shí)將糯米和荷葉浸泡;糯米去水,荷葉瀝干,待用;
2、下面開(kāi)始弄餡料了,雞腿肉洗凈切塊,放上2勺淀粉,1勺鹽,些許糖,3滴麻油,醬油適量,腌制雞腿肉;
3、蝦仁和冬菇一起浸泡1小時(shí),這個(gè)是鄭老師的懶人做法,勤快的小伙伴就分開(kāi)浸泡,以免串味;
4、臘腸切片,將浸泡好的冬菇和蝦仁瀝干水份;冬菇切顆粒,待用;
5、板栗用水在高壓鍋煮熟,用煮飯的時(shí)間去煮就行了;剝皮,切塊裝盤(pán)備用;
6、下面是重中之重了,將腌制好的雞肉連同玉米粒,板栗塊,香菇,蝦仁,臘腸一起炒半熟;裝盤(pán)備用;
7、將荷葉剪成塊,上面先鋪一層糯米,然后放上餡料;
8、用棉線(xiàn)捆綁好,荷葉一定要包得過(guò)糯米和餡料,不能露餡;
9、用電高壓鍋蒸半小時(shí)就OK了!
注意事項(xiàng)
其實(shí)一斤糯米里面可以放一把粳米,這樣口感更好;
注意調(diào)味,不能放多鹽和其他調(diào)味品,咸淡都不好吃,要夠味才好吃!
一次做多了可以放冰箱冷凍,下次拿來(lái)蒸的時(shí)間延長(zhǎng)至40分鐘。
美味可口的食物不僅會(huì)增加人的食欲,而且還會(huì)讓一個(gè)人的心情變好。而一份好的心情,會(huì)讓我們的身心越來(lái)越健康。所以,你有足夠的理由說(shuō)服自己來(lái)學(xué)做美食。而現(xiàn)在,小編就來(lái)介紹一下有關(guān)茶香糯米雞的做法。
2.2用開(kāi)水將鐵觀(guān)音泡10分鐘,取汁涼涼
3.雞腿洗凈去骨及筋,用肉錘將肉錘松,切成小一寸見(jiàn)方的塊,加姜片、洋蔥絲、料酒、蠔油、生抽、白糖、胡椒粉、鹽、橄欖油抓勻,用保鮮膜蓋好,腌制2小時(shí)以上
4.棕葉用水沖洗后,加溫水浸泡半小時(shí)后用刷子刷凈,剪段備用
5.將干淀粉用一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)成稠汁,將雞腿塊沾上水淀粉,再放入糯米里滾滿(mǎn)米粒
6.蒸鍋內(nèi)我鋪上棕葉,放上糯米雞塊,上面再蓋上棕葉,大火蒸20分鐘即熟
看了上面關(guān)于茶香糯米雞的介紹,你肯定躍躍欲試了吧。那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然,一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
很多人說(shuō)自己會(huì)做菜,其實(shí)就是特別擅長(zhǎng)做泡面。為了避免這個(gè)尷尬,下面大家一起學(xué)習(xí),先給大家港式茶點(diǎn)糯米雞的做法,認(rèn)真看一下吧
2.212準(zhǔn)備糯米。
3.準(zhǔn)備荷葉,由于荷葉是曬干了所以放入煮鍋煮軟然后清洗干凈!
4.炒鍋熱油將海米爆香。然后放入香菇,香腸一起炒熟。
5.1炒好的餡料和板栗仁都放入盤(pán)里。
6.2最后放入香蔥炒拌均勻之后裝入準(zhǔn)備好的盤(pán)子里。
7.糯米用清水洗干凈之后用水泡浸三小時(shí),然后將鹽拌均勻糯米蒸熟(其實(shí),我是用微波爐叮熟的)
8.準(zhǔn)備一小碗食用油和膠刷。
9.取一片荷葉并在上面掃上一層油。
10.用勺子舀一勺糯米飯放在荷葉上。
11.放適量餡料在糯米上。
12.再舀一勺糯米擺放在餡料上。
13.用荷葉左右將糯米壓緊,然后再前后包緊放入蒸鍋蒸十分鐘熄火即可。
14.包好的糯米雞放入蒸鍋再蒸十分鐘熄火,讓糯米吸收荷葉的清香。
15.蒸好的“糯米雞”糯米帶有荷葉淡淡的清香,餡里的香腸散發(fā)著濃郁的甘香,粉粉的板栗香甜軟綿,嗯,美味好吃的小吃還是自己親自去品嘗吧。
顯然,讀完港式茶點(diǎn)糯米雞這道菜的相關(guān)介紹,你此時(shí)應(yīng)該已經(jīng)了然于胸了。但是實(shí)踐才能出真知,所以相信你很快就會(huì)行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)你嘗到自己做出來(lái)的美味,肯定是無(wú)比開(kāi)心激動(dòng)的。
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