韓國辣炒年糕的做法
冬季養(yǎng)生吃辣好嗎。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的韓國辣炒年糕的做法,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
在韓國的食物當(dāng)中們不能不提的就是韓國的辣炒年糕,它已經(jīng)成為了韓國人生活中不能缺少的一部分,香辣的口感,還有年糕的那股粘勁,都深受人們的喜愛,那么不是在韓國,我們怎樣才能夠吃到比較美味純正的韓國辣炒年糕呢?現(xiàn)在就一起詳細(xì)的去了解它的制作過程。
實(shí)際上在中國也會吃年糕,但是不一樣的國家食用的方式也是各不相同的,所以如果你想改變一下自己的口味,那么在家同樣可以自己制作杭育的辣炒年糕,享受一下不同國家的美食體驗(yàn),
韓國酸辣醬、年糕條
1.準(zhǔn)備材料,這個(gè)年糕條是在冰箱凍了幾個(gè)月的,還沒化開,所以都掛滿了冰,大家將就看啊,它是正宗的
2.準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋(其實(shí)炒勺也可以),倒入適量水,多一點(diǎn)為好.倒入韓國酸辣醬和年糕條.將醬慢慢攪勻.
水慢慢的熱起來嘍!~記得要時(shí)不時(shí)的攪動,不然它就有可能粘到鍋底嘍!~看吧,它開鍋了,年糕里也入了辣醬的味道.這時(shí)就能聞到醋辣醬的香味呢!~
3.將準(zhǔn)備好的蔬菜倒入沸騰的鍋中,開始翻炒,把菜炒軟。.
上面就是韓國辣炒年糕的制作方法和過程,雖然說這種吃法不是中國人經(jīng)常吃的,但是我們可以改變一下自己的飲食口味,享受有相同食物帶來的不一樣美味體驗(yàn),這就是韓國辣炒年糕與中國人吃年糕不一樣的地方。
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韓國炒年糕也比較有名,做法也比較多,準(zhǔn)備適量的年糕,準(zhǔn)備適量的洋蔥,另外準(zhǔn)備適量的韓式辣醬,就可以做正宗韓國炒年糕了,另外,可以準(zhǔn)備海鮮醬油,紅辣椒面,辣椒醬等等,要先炒年糕,然后再放其他的一些菜,這樣才能夠保持食材的新鮮,味道會更好。
正宗韓國炒年糕做法
材料
主料:年糕條兒500g,魚糕,洋蔥半個(gè)(隨意切,千萬別細(xì)條),胡蘿卜切花型10片,香菇2-3個(gè)切片,大辣椒1-半個(gè)
醬汁:辣椒醬1大勺,細(xì)辣椒面2大勺,白糖1勺,糖稀(擠2-3次),海鮮醬油,水,鹽少許
醬汁大概稀釋完半小碗左右。
做法
1、年糕條兒500g清洗備用。
2、魚糕隨意切成幾何形備用。
3、鍋里放入一碗水煮開,+香菇片和年糕條兒煮到年糕柔軟。
4、加醬汁翻炒幾下,再+魚糕片翻炒。
5、放胡蘿卜、洋蔥、大辣椒翻炒幾下至洋蔥分離,出鍋。
6、嘗下汁兒甜度,不夠的話可以加少許白糖。如果淡請用醬油,不要用鹽調(diào)味兒。非常簡單吧!
小訣竅
1、很多人誤以為先炒菜,中國人習(xí)慣先炒菜,這樣就完蛋了。菜都爛了不好吃 ,最后放菜炒一下這樣保持菜品的新鮮度。脆好吃有色澤。:)
2、個(gè)人喜愛:甜味兒用麥芽胚芽發(fā)酵的糖稀。這樣味道比較自然,但白糖也放少許哦!
3、關(guān)鍵:加香菇煮能提鮮,無需再加有害健康的味精那種垃圾調(diào)味料。
做法二
材料
韓式年糕300 g,蔬菜 一些
做法
1、主材料: 韓式年糕(任何形狀都可以) 300g、蔬菜,分別把材料切好;
2、先用熱水把年糕燙一下,可以讓年糕很快變軟;
3、拌入醬油 (1)、芝麻油 (1) 可以幫助年糕入味,也不會黏在一起;
4、放入沙拉油 (1)、蔥拌炒出香味;
5、再依序加入洋蔥、胡蘿卜、香菇、辣椒拌炒;
6、最后加入年糕和醬料拌炒( 醬料: 醬油 (2)、糖 (1.5)、蒜泥 (0.5)、芝麻油 (0.5)、芝麻 (0.5)、胡椒);
7、營養(yǎng)又好吃的韓式炒年糕就完成了!便餐、點(diǎn)心、小菜都很適合。
做法三
材料
主料:年糕12片,甜不辣或竹輪8個(gè),開水240cc,白芝麻2小匙。醬料:韓式辣椒醬4小匙,砂糖8小匙,洋蔥1/4顆(切絲),蔥1根(切段),高麗菜1碗(切成小方塊)。
做法
1.將開水240cc、調(diào)味料及年糕放入鍋中。
2.開火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒。
3.待水減少到1/2時(shí),熄火,放入洋蔥、蔥及高麗菜拌拌即可。食用時(shí)撒上芝麻。
貼士:蔬菜最后放,可以保持鮮脆。
許多人喜歡吃辣,刺激、并且有驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛散熱、降低血壓,增強(qiáng)體質(zhì)等作用。辣炒年糕就滿足了想要吃辣的小伙伴,辣炒年糕是韓國的特色小吃,受到許多人的青睞。只要掌握了它的做法,準(zhǔn)備好食材,在自己家里也可以做出來。
用料
年糕200克、包菜80克、洋蔥半個(gè)、蔥一個(gè)、芝麻少量、韓式辣椒兩勺、白砂糖半勺、辣椒油一勺、鹽少許。
做法
1.
準(zhǔn)備好要用到食材
2.
包菜洋蔥和蔥洗凈切碎!包菜不要切太小了
3.
鍋里放入一碗水先把洗凈的年糕稍微煮一下
4.
另拿一個(gè)鍋!放油加熱,把洋蔥和蔥先炒香
5.
最后倒入包菜,放入少許的鹽
6.
把之前煮的年糕帶水倒入包菜中
7.
倒入辣醬兩勺
8.
在放一勺辣椒油,和白糖
9.
小火煮到湯汁粘稠!湯汁的多少可以根據(jù)自己口味定奪
10.
最后灑些蔥花和芝麻!就可以開吃了!
年糕是一種非常好吃的食物,年糕的做法有很多,可以炸年糕,也可以把年糕和米搭配在一起做成年糕稀飯,辣炒年糕也是一種很好吃的做法,受到了現(xiàn)在年輕人的喜歡,年糕是一種不容易消化的食物,所以一次性不要吃得太多,特別是對于老人小孩來說吃得太多,就很容易造成消化道方面的問題出現(xiàn),下面就來和看一下辣炒年糕的做法有哪些?
辣炒年糕的做法
需要準(zhǔn)備一些年糕,適量韓式辣醬,魚露,洋蔥,小蔥與豆腐,少許香油,熟白芝麻,韓式辣醬糖,先把洋蔥切成粗條,魚豆腐對開,然后小蔥切成段狀,鍋里面加入適量的水,再加入一些年糕,魚豆腐,洋蔥,再加入適量韓式辣醬煮開攪拌均勻,讓辣醬徹底的溶解,再加入適量的糖,魚露調(diào)味,用中火煮大概十分鐘左右,一直煮到湯汁粘稠,把火關(guān)掉以后加一些白芝麻,蔥段,香油就可以吃了,一般想要讓辣炒年糕好吃,就一定要用一些高湯來煮。
辣炒年糕的竅門
制作辣炒年糕不同的材料做出來的口感都是不一樣的,年糕本身沒有什么味道,所以需要和其他味道比較濃的醬料和食材搭配在一起做著吃,這樣才能讓味道更好,搭配一些肉類以及蔬菜都是非常不錯(cuò)的選擇,韓式辣醬或者豆瓣醬都可以。
想要讓辣炒年糕味道更好,那么就可以用沙丁魚干煮一些高湯來制作,也可以加入魚露,這樣可以讓味道變得更加濃郁,如果想要讓味道更加豐富,還可以加一些牛肉片,粉條,白煮蛋或者魚油丸,這樣就能夠讓配料更加豐富,口味變得更好。
年糕的營養(yǎng)價(jià)值
年糕里面含有非常豐富的碳水化合物,鈣質(zhì),脂肪,蛋白質(zhì),磷鐵,而且還含有煙酸,維生素b2,維生素b1,是一種溫和營養(yǎng)豐富的食物,能夠達(dá)到補(bǔ)益中氣,暖脾胃效果。
年糕里面還含有鈣元素,能夠讓骨骼發(fā)育變得更好,也可以讓骨骼的硬度變得更強(qiáng),能夠達(dá)到壯骨健齒效果,年糕里面還含有蛋白質(zhì),煙酸,維生素,可以滋補(bǔ)身體,強(qiáng)壯身體,年糕里面含有的鉀元素也是非常多的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠旮饩湍軌蜃屸浽氐玫窖a(bǔ)充,身體可以維持酸堿平衡,能夠讓能量的代謝功能變得更好。
年糕的功效與作用
年糕可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),它里面含有鈣,鐵,磷,鹽酸,維生素b2,維生素b1,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)等物質(zhì),能夠提供身體所需要的熱量,能夠讓身體恢復(fù)體力,里面所含有的b族維生素又可以讓食欲提高,讓精神系統(tǒng)得到改善。
年糕可以緩解尿頻癥狀,因?yàn)樗梢云鸬绞湛s的作用,所以平時(shí)經(jīng)常出虛汗,有尿頻問題的人就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠旮?,年糕還可以達(dá)到補(bǔ)脾暖胃作用,它是一種溫和的食品,能夠益氣補(bǔ)脾,當(dāng)出現(xiàn)沒有食欲,腹脹,脾胃虛寒的情況,就可以吃一些年糕來緩解。
年糕還可以補(bǔ)中益氣,調(diào)理消化功能,讓吸收效果變得更好,生產(chǎn)以后身體容易出汗或者脾胃虛弱都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠旮鈦砀纳啤?/p>
孕婦可以吃辣炒年糕嗎
孕婦最好不要吃辣炒年糕,因?yàn)槔背茨旮獾睦蔽侗容^濃,吃完以后會刺激到胃黏膜,又會刺激子宮,讓子宮更快收縮,這樣就有可能導(dǎo)致意外情況發(fā)生,當(dāng)然如果辣炒年糕的味道并不是很辣,就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠旮?,本身是難以消化的食物,所以一定不能多吃,否則很容易導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)。
女性在懷孕期間想吃年糕就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,在制作辣炒年糕的時(shí)候要注意,辣味不要放得太多,可以制作的偏甜一些,香料也不要放得太多,年糕是用糯米制作的,本身就不那么容易消化,懷孕期間的女性孕激素改變,所以胃腸消化功能本來就比較弱,所以不容易消化的食物一定要少吃,不能吃的太多。
吃年糕的注意事項(xiàng)
年糕是一種非常不錯(cuò)的食物,吃起來又比較有嚼勁,但是濕熱痰火偏盛的人一定不要吃,有腹脹發(fā)熱咳痰問題的人也不能吃辣炒年糕。辣炒年糕很難消化,吃完以后會對消化系統(tǒng)功能造成不利的影響,會讓不舒服的問題變得更加嚴(yán)重。
年糕的宜禁人群
有胃腸道方面疾病的人是不能吃年糕的,吃完以后會讓胃腸的負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重,有十二指腸潰瘍的人如果吃年糕,那么就有可能導(dǎo)致潰瘍穿孔以及出血癥狀發(fā)生,會對腸胃健康造成刺激,老人和兒童最好也不要吃年糕,想要吃的話只能少量的吃一些,過量吃年糕就容易導(dǎo)致消化不良癥狀發(fā)生,會出現(xiàn)腹瀉,腹痛腹脹情況,對健康造成的危害是比較大的。年糕雖然吃起來非常的美味,但如果消化方面有問題的人,就應(yīng)該注意不要吃。
上面介紹的就是辣炒年糕的做法有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,年糕是一種非常美味的食物,在吃年糕的時(shí)候就一定要注意,一次性不能吃得太多,而且吃年糕的一些禁忌也要注意避免,只有正確的吃年糕,才能保證身體健康不受到危害。
沒有結(jié)婚的你,是否一個(gè)人在外漂泊,為的就是揚(yáng)名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那么,現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好香辣炒年糕這道菜。
2.12調(diào)料:韓式辣醬,鹽,糖,雞精,白芝麻。
3.21韓式辣醬加少許水調(diào)開,再加入鹽,糖,雞精調(diào)勻。
4.刀豆焯水至熟透,撈出后冷水洗凈備用。
5.土豆焯水兩分鐘后,加入胡蘿卜煮一分鐘,撈出用冷水沖一下備用。
6.年糕在沸騰的水中煮到軟身,撈出過冷水備用。
7.炒鍋中放1大匙油,依次放入刀豆、土豆、胡蘿卜、年糕快速翻炒。
8.再淋入做好的調(diào)料,撒上白芝麻,翻炒幾下。
9.最后滴上香油拌勻即可。
香辣炒年糕的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟,現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了。實(shí)踐出真知,相信真正的美食都是這樣出來的。
辣白菜是韓國人民比較傳統(tǒng)的一種美食,吃法比較多,比如說可以用辣白菜和年糕一起炒,吃起來酸辣咸甜,口感特別的豐富,在炒的時(shí)候不但要準(zhǔn)備辣白菜,也要準(zhǔn)備韓式辣醬。一般我們買的手指年糕都是冷凍的,回到家先把年糕化凍變軟,清洗一下就可以做韓國辣白菜炒年糕了。
韓國辣白菜炒年糕正宗做法
主料:年糕1份、紅皮洋蔥1顆、胡蘿卜1個(gè)、小白菜1顆、韓國泡菜適量
輔料:韓國辣醬3勺、蔥1顆、黑胡椒粉1勺
韓國辣炒年糕的做法
1.剛買回來的手指年糕大多都是凍在一起的,所以第一步就是先解凍。可以用開水煮或是用開水泡大概15分鐘左右,使其變軟撈出瀝干待用
2.一顆小白菜洗凈,一顆胡蘿卜切片,一顆洋蔥切片待用(蔬菜可以根據(jù)自己的口味來選,但基本韓國菜洋蔥是一定要的)
3.自己一般用的是這個(gè)牌子的辣醬
4.三勺圖上韓國辣醬,一小勺蒜粉(可以用切碎的蒜末代替),一點(diǎn)點(diǎn)黑胡椒粉,一點(diǎn)點(diǎn)辣椒粉(辣椒粉可以根據(jù)個(gè)人喜好來添加)然后加入水后均與攪拌,湯汁的量要以漫過食材為準(zhǔn)
5.鍋中倒入適量油,然后中火翻炒,大概兩三分鐘
6.將事先調(diào)好的醬汁倒入鍋中,醬汁的量一定要多,漫過年糕
7.等鍋沸騰就可以放入辣白菜。我用的是超市買的辣白菜,如果歡吃酸的可以切一下直接放入鍋中,如果不太能吃酸就洗一下再放
8.放入一點(diǎn)蔥花,一小勺鹽中火煮沸
9.等鍋中沸騰后,加入蔬菜,不斷翻炒使其侵入湯汁中,(如果感覺湯少的話可再加點(diǎn)水)
10.待大火燒至蔬菜都浸入湯中后就轉(zhuǎn)小火煮至湯汁漸稠,期間可以不時(shí)嘗一下湯汁的味道,適量加點(diǎn)鹽或辣椒(根據(jù)個(gè)人口味而定啦)
11.待湯汁濃稠后,就可以裝盤啦,最后在年糕上撒上一點(diǎn)蔥花和白芝麻就好了。
烹飪技巧
1、湯汁的量一定濃要多過可以漫過所有的食材,這樣才能入味。
2、如果不會看是否可以出鍋,可以看一下湯汁的粘稠度然后嘗一下胡蘿卜是
炒年糕是很常見的特色小吃,做法有很多種,不同的做法選用的原料是不同的,但是每一種口味的炒年糕都是很好吃的,尤其是辣炒年糕,辣炒年糕看著紅彤彤的,吃著辣炒年糕讓人不禁會想起過年紅紅火火的場面,但是很多人對于制作辣炒年糕卻并不是清楚,下面介紹幾種辣炒年糕的做法,讓大家自己動手也能吃到好吃的年糕。
做法一食材準(zhǔn)備年糕一袋、胡蘿卜一根、尖椒一個(gè),番茄兩個(gè),洋蔥半個(gè),小蔥適量制作步驟1、年糕掰好后放入清水內(nèi)泡著。2、胡蘿卜和尖椒切丁,番茄和蒜米切丁,洋蔥切絲。3、拿一個(gè)碗,放入適量番茄醬和蒜蓉辣醬。4、鍋內(nèi)熱油爆香蒜米,倒入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽。5、倒入洋蔥翻炒,倒入尖椒絲入鍋內(nèi),加入適量醬油再倒入番茄丁翻炒。6、泡在水里的年糕片瀝干水分也倒入鍋內(nèi),把年糕跟菜一起翻炒均勻。之前拌好的番茄醬和蒜蓉辣醬碗內(nèi)加入半碗水倒入鍋內(nèi),加入適量鹽和味精。7、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮15-20分鐘至年糕熟即可。
做法二食材準(zhǔn)備年糕、甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬制作步驟1、先用油把洋蔥、胡蘿卜爆香。洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就好(別炒到熟)。2、倒入適量的水,(年糕的量是一人份約20小條)再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中。煮至水開,加上適量的辣椒醬。3、放入年糕,一直煮到湯汁收開濃稠為止,最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。注意事項(xiàng)炒年糕不用油炒,是用水煮而成的。做法三主料年糕200克 青椒1只紅椒1只 洋蔥1/3個(gè)熟白芝麻適量輔料番茄辣椒醬5湯匙 白糖2茶匙
鹽適量 油適量1.主要材料;2.年糕洗好就可;青椒、紅椒、洋蔥分別切細(xì)條;3.兌好醬汁備用:番茄辣椒醬、白糖加5湯匙水;4.熱油鍋,炒香洋蔥;5.放入年糕,倒入調(diào)好的醬汁,再加8湯匙水煮開;6.待湯汁收干后加入青、紅椒炒勻,加鹽調(diào)味;7.灑上白芝麻即可。(或盛盤上再灑上白芝麻)。宜忌人群一般人群均可食用,老人、小孩或病人需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
世界如此美好,你怎么忍心讓自己生???一個(gè)人生病的原因有很多,但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動手來做。下面,就請大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于國辣炒年糕。
2.12把年糕過一下涼水。
3.21把肉切丁腌一下,想快點(diǎn)腌好就用手抓著攪拌。
4.開始調(diào)辣椒醬,放3勺番茄醬。
5.一點(diǎn)點(diǎn)的蠔油。
6.1放一點(diǎn)糖,攪拌均勻。
7.2一勺自制辣椒油(可以用其他辣椒油代替,香哈網(wǎng)里面也有人教做辣椒油的方法)。
10.放入年糕,加水漠過年糕,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,湯汁變稠后放入肉丁,大火炒2分鐘出鍋。
看了小編的介紹,您對這道國辣炒年糕應(yīng)該很有興趣吧!大家不要害怕失敗,我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦!
年糕是一種特色小吃,尤其辣炒年糕,深受諸多年輕人的喜愛,想一下都會垂涎三尺。其實(shí),辣炒年糕的做法很簡單,只要備齊食材在家就可以做,同時(shí)還可以根據(jù)自己的口味適量增減調(diào)味料,吃起來更美味。
一、辣炒年糕的做法
做法一
食材準(zhǔn)備
年糕、甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬
制作步驟
1、先用油把洋蔥、胡蘿卜爆香。洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就
好(別炒到熟)
2、倒入適量的水,(年糕的量是一人份約20小條)再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中。煮
3、放入年糕,一直煮到湯汁收開濃稠為止,最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。
做法二
主料
年糕200克 青椒1只
紅椒1只 洋蔥1/3個(gè)
熟白芝麻適量
輔料
亨氏番茄辣椒醬5湯匙 白糖2茶匙
鹽適量 油適量
制作過程
1.主要材料。
2.年糕洗好就可;青椒、紅椒、洋蔥分別切細(xì)條
3.兌好醬汁備用:亨氏番茄辣椒醬、白糖加5湯匙水;
4.熱油鍋,炒香洋蔥;
5.放入年糕,倒入調(diào)好的醬汁,再加8湯匙水煮開;
6.待湯汁收干后加入青、紅椒炒勻,加鹽調(diào)味;
7.灑上白芝麻即可。(或盛盤上再灑上白芝麻)
二、年糕的營養(yǎng)價(jià)值:
年糕不但味道香甜可口,而且營養(yǎng)豐富,還具有健身祛病的作用。據(jù)化驗(yàn),年糕的熱量較高,是米飯的數(shù)倍。不過年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不膩,既補(bǔ)充營養(yǎng),又對身體好。
年糕是精制的的食品,營養(yǎng)價(jià)值一般。年糕美味·香甜·醇香,具有濃重的歷史氣息。
三、食用年糕的日常注意事項(xiàng):
1、哪些體質(zhì)的人適宜吃年糕?
健康體質(zhì)平和質(zhì)。
2、哪些疾病的患者不適宜食用年糕?
胃炎。
3、哪些體質(zhì)的人不適宜食用年糕?
痰濕體質(zhì)。
四、食用禁忌:
胃動力不好或者是慢性胃炎的都不要吃;容易導(dǎo)致胃酸過多。
回憶起兒時(shí)的味道,每逢過年過節(jié)家家戶戶都會做年糕,而且年糕的種類與方式都不同,如今在現(xiàn)代這個(gè)時(shí)代炒年糕已經(jīng)成為了,很多年輕朋友們非常喜愛的一種美食,接下來我們要介紹一道,辣炒年糕的家常做法。
做法一 ?
食材準(zhǔn)備
年糕一袋、胡蘿卜一根、尖椒一個(gè),番茄兩個(gè),洋蔥半個(gè),小蔥適量
制作步驟
1、年糕掰好后放入清水內(nèi)泡著。
2、胡蘿卜和尖椒切丁,番茄和蒜米切丁,洋蔥切絲。
3、拿一個(gè)碗,放入適量番茄醬和蒜蓉辣醬。
4、鍋內(nèi)熱油爆香蒜米,倒入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽。
5、倒入洋蔥翻炒,倒入尖椒絲入鍋內(nèi),加入適量醬油再倒入番茄丁翻炒。
6、泡在水里的年糕片瀝干水分也倒入鍋內(nèi),把年糕跟菜一起翻炒均勻。之前拌好的番茄醬和蒜蓉辣醬碗內(nèi)加入半碗水倒入鍋內(nèi),加入適量鹽和味精。
7、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮15-20分鐘至年糕熟即可。
做法二 ?
食材準(zhǔn)備辣炒年糕
辣炒年糕
年糕、甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬
制作步驟
1、先用油把洋蔥、胡蘿卜爆香。洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就
好(別炒到熟)。
2、倒入適量的水,(年糕的量是一人份約20小條)再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中。煮至水開,加上適量的韓式辣椒醬。
3、放入年糕,一直煮到湯汁收開濃稠為止,最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。
上面我們了解到了辣炒年糕的家常做法,方法其實(shí)非常簡單只需要自己在家里利用一點(diǎn)一滴的時(shí)間就可以做一道辣炒年糕,不僅僅味道好吃而且呢,讓人回憶起了兒時(shí)的味道。
很多人們都很哈韓,喜歡韓國的美食還有韓國的文化。當(dāng)然韓國最有名的是泡菜,不是嗎?韓國被譽(yù)為泡菜之國,韓國人在很多的地方都可以用得到泡菜,飯桌上??!送別人禮物啊等等等,而且韓國還有一樣?xùn)|西也很美味,辣炒年糕。年糕很有嚼勁,粘稠的湯汁淋在年糕上一起煮,這也不失為一種美味。
我們需要的食材:
娃娃菜:除煩、利水、清熱
洋蔥:健胃、祛痰、利水
芝麻:明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血
1.娃娃菜,摘好洗凈,大片的可以從中間撕開為二。
2.準(zhǔn)備好,番茄沙司、辣醬、年糕(我用的是寧波的這種火鍋年糕)。
3、年糕切條后,放入沸水中,中火煮8到10分鐘,關(guān)火,連湯一起盛出。
3、將適量的洋蔥切成條狀。
4、把醬料調(diào)好。
5、鍋中加入少許油。
6.放入娃娃菜,均勻翻炒幾下。
7.隨后放入洋蔥,再翻炒。
8.然后加入醬料均勻翻炒。
9.待娃娃菜和洋蔥炒到入味,變蔫掉。
10.年糕及年糕水一起倒入鍋中,翻炒,可以蓋上蓋子燉一小會,但是1、2分鐘后要再次均勻翻炒,以免年糕粘鍋,最后湯汁變厚幾乎可以掛在年糕上的時(shí)候,關(guān)火,蓋上蓋子再悶3到5分鐘,出鍋,盛入碗中,撒上芝麻(也可省略)即可。、
那么看到這里大家也應(yīng)該了解韓國的辣炒年糕怎么做了吧,其實(shí)很簡單也很美味很適合家中孩子的酸辣口味,即不刺激同時(shí)也會給味蕾不一樣的享受和感覺。所以說大家既可以在家不出門的品嘗韓國的美味而且也很簡單。何樂而不為呢?
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