豆豉烤魚做法
養(yǎng)生做法。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句,沒有好的身體,萬事事皆休。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《豆豉烤魚做法》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
豆豉烤魚可以說是燒烤中人們最喜歡吃的一道食物,因為在生活當中一般燒烤類的食物都非常的香,而且口感更能夠抓住人們的味覺,豆豉烤魚其實就是在魚的身上刷上一層豆豉,這樣做出來的烤魚充滿了豆豉的香辣味道,所以說是很多人在吃烤魚的時候,都喜歡將豆豉刷魚的身上烤制。
我們都知道人們之所以喜歡吃燒烤類的食物,那都是因為他們外焦里嫩,可以給我們帶來不一樣的美味享受,但是如果經常吃燒烤類的食物卻并不利于我們的身體健康,所以說大家在使用的時候也需要注意這些原則,
豆豉烤魚原料:草魚(或鯉魚)1條 藕1節(jié) 萵筍1根 豆豉 100克 花椒40粒 八角(大料3個) 孜然20克 香葉2片 蔥1段 姜1塊 大蒜1頭
豆豉烤魚調料:料酒3湯匙(45ml) 鹽1茶匙(5克) 生抽2湯匙(30ml) 老抽2茶匙(10ml) 糖1湯匙(15克)
1.將草魚去鱗去鰓,去除內臟后洗凈瀝干水分。大蔥切段,姜切片,大蒜去皮。
2.把蔥段,姜片塞入魚肚中,再放幾片姜在魚的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的鹽,將魚腌制大約20分鐘。
3.在烤盤內鋪一層錫紙,在錫紙上刷一層油,再把腌好的魚放入,兩面都刷上一層油,烤箱預熱至220度,放入魚烤8分鐘。
4. 炒鍋中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,先放入大蒜煎炸成金黃色,然后放入姜片和大蔥,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香葉和剩余的10克孜然,繼續(xù)炒出香味后,倒入500ml水。
5. 調入1/2茶匙鹽,生抽,老抽和糖,大火煮5分鐘后,下入切好的藕條和萵筍條,繼續(xù)煮5分鐘。
6. 將魚拿出翻面,再刷上一層油,放回烤箱繼續(xù)烤6分鐘。
7.烤好后,把熬好的湯汁及菜(藕條和萵筍條)倒在烤盤中,放入烤箱烤5分鐘即可。
上面就是關于制作豆豉烤魚的方法介紹,你是吃魚的一些方式,那么不妨嘗試一下到這烤魚吧!因為豆子中含有的酸辣味道,可以幫助我們開胃健脾,所以說吃魚的時候不妨嘗試一下豆豉烤魚吧!
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下面給大家介紹豆豉香辣烤魚的做法,大家看完以后記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。
2.12腌好的魚表面刷層油放入預熱好180度烤箱中烤上十分鐘;
3.21拿出來換個盤中再刷層油再烤十五分鐘 ;
4.1煸炒出香味后再加入大蔥, 姜片和大蒜瓣一起翻炒;
5.2鍋燒熱,放入適量油,加入豆瓣醬和豆豉醬翻炒;
6.翻炒幾下后加入藕片和千張絲繼續(xù)炒,加入點高湯;
7.炒到它們剛剛斷生后倒入,鋪在魚的表面上 ;
8.繼續(xù)放入烤箱中烤制十分鐘;
9.端出來表面上撒上香菜段即可。
10.端出來表面上撒上香菜段即可。
豆豉香辣烤魚的出鍋需要經過精心的雕琢,而熟知做法步驟的你,通過自己的精心,肯定能夠做出最特別的味道。
魚是生活中常見動物,也是食物的一種,魚的吃法很多,可以蒸,還可以燒,烤魚也是非常受歡迎的一種吃法。豆豉烤魚是出了名的美味,也是非常有特色的食物,做法有一定難度,需要注意細節(jié)處理。
做法一
1.將草魚去鱗去鰓,去除內臟后洗凈瀝干水分。大蔥切段,姜切片,大蒜去皮
2.把蔥段,姜片塞入魚肚中,再放幾片姜在魚的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的鹽,將魚腌制大約20分鐘
3.在烤盤內鋪一層錫紙,在錫紙上刷一層油,再把腌好的魚放入,兩面都刷上一層油,烤箱預熱至220度,放入魚烤8分鐘
4.炒鍋中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,先放入大蒜煎炸成金黃色,然后放入姜片和大蔥,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香葉和剩余的10克孜然,繼續(xù)炒出香味后,倒入500ml水
5.調入1/2茶匙鹽,生抽,老抽和糖,大火煮5分鐘后,下入切好的藕條和萵筍條,繼續(xù)煮5分鐘
6.將魚拿出翻面,再刷上一層油,放回烤箱繼續(xù)烤6分鐘
7.烤好后,把熬好的湯汁及菜(藕條和萵筍條)倒在烤盤中,放入烤箱烤5分鐘即可
做法二
1.將鯉魚收拾干凈,從腹部剖開,讓背圖相連,然后展平。
2.在魚身兩面切花刀。把魚腹內的膜去凈。
3.將烤盤鋪好錫紙,再依次鋪上生菜、土豆片,把腌好的魚放在土豆片上,把調料倒在魚身上。
4.烤箱預熱好后,上下火200度,將魚放入烤20分鐘。拿出在表面撒上條調料3。再放入烤箱,下火烤15分鐘。即可出箱。表面可撒上香菜
做法三
1.草魚收拾干凈以后,用清水洗凈,然后把1/2小勺鹽,胡椒粉,少量白糖,料酒,姜片,均勻的涂抹在魚的內外側,腌漬20分鐘。在腌制魚的過程中。
2.在腌制魚的時候,將烤魚要刷的油煎好。鍋里倒入油大火燒熱,放入花椒、干辣椒,炸至焦紅色,香味飄出(辣椒不要放早了,不然要糊)。腌好的魚,放在鋪了錫紙的烤盤上,然后用毛刷蘸剛才煎好的油刷在魚的表面,油盡量多刷一些。刷好后放入預熱好上下火230℃的烤箱中層,烤20分鐘左右。
3.將剛才刷魚剩下的油倒入鍋里大火燒熱,放入剝好的蒜瓣炸至金黃,再加入姜片、花椒、郫縣豆瓣,翻炒幾下,放入豆豉和剛才倒出來的辣椒繼續(xù)翻炒,接著放點兒火鍋料。
4.聞到香味之后,將各種菜倒進鍋里面,翻炒到變軟以后,加入生抽翻炒均勻。
5.然后加水,水的分量就是剛好淹過配菜,煮開后,加蓋再煮2分鐘,加入胡椒粉、雞精、鹽調味。
6.魚烤好以后從烤箱取出,將烤箱溫度降至165℃。然后把煮好的配菜倒在魚身上,尤其注意將湯汁澆在魚身的刀口上,使湯汁的味道能滲入到魚肉里。將烤盤重新放回烤箱中層,165℃再烤8分鐘,烤魚就做好了。烤好之后,撒上一些芹菜葉子即完成了。
豆豉是一種具有中國特色風味的豆制調味品,受到世界上很多人的喜愛。豆豉一般是用黑豆和黃豆為原材料經過發(fā)酵制作而成的,制作完成后的豆豉味道鮮美,具有調味作用,因此人們在做烤魚的時候經常會用豆豉來調味。豆豉味烤魚好吃又營養(yǎng),那么,豆豉味烤魚應該怎么做呢?
原料:干紅辣椒,豆豉,老姜片、蔥段、蒜瓣、泡姜末、泡椒末、紅椒條、綠椒條,老干媽辣醬,花椒,啤酒,香醋,高湯,花椒油、香油,香辣精油,色拉油
首先是如何烤魚:
買回來的草魚洗干凈,在魚背上劃幾下。把魚分成兩半,瀝干水份。
烤魚的做法
在魚身上抹上鹽,淋上生抽、料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,蔥頭,拌勻,腌制2-3個小時
烤魚的做法
烤魚的方式有兩種,一是家里有烤箱的做法,就是把腌好的魚兩面抹上油,放入烤盤里面,顏色烤到焦黃就差不多了。
二是用炭火烤,把腌漬好的魚鋪于專用烤魚夾上,夾好后放在木炭烤魚爐上,每兩三分鐘翻動一次,使其受熱均勻。當魚身的水分稍干時,刷第一次烤魚油,大約1分鐘后再刷一次烤魚汁,繼續(xù)烤,再刷烤魚汁,反復烤至成熟,最后再刷一次烤魚油,同時撒上烤魚料,將魚放在不銹鋼盤內。由于在烤制過程中,魚的水分和油脂會部分流失,所以要及時刷油、刷汁。
烤魚的做法
然后是如何制作調湯料:
先把姜蔥段和蒜瓣放入五六成熱的油鍋里,炸香再下泡姜末、泡椒末、豆豉、老干媽辣醬等繼續(xù)炒,再下少許花椒和干紅辣椒炒香,隨后快速噴入啤酒并倒入高湯。
然后等到湯汁燒開時,放入烤魚調味料、香醋、花椒油和香油,熬成烤魚湯料后,再起鍋倒在烤魚身上。
另外把蒜瓣、紅辣椒條和綠辣椒條一并放熱勢香辣精油鍋里,等到把蒜瓣炸至金黃色時,起鍋澆在烤魚上面,最后燉5分鐘就大功告成了。
很多人都喜歡吃魚,因為魚里面有很多的蛋白質等營養(yǎng)物質,還有就是魚肉和其他的肉有點區(qū)別,吃起來很美味的。大部分人吃魚都喜歡清蒸或者用魚來煲湯喝,還有一個就是魚也可以烤著吃的,現在有很多的烤魚飯店,生意也是十分的火爆啊。關于這個烤魚的做法很少有人知道,這里就介紹了關于如何去制作烤魚。有興趣的可以學一學。
一、主要用料
調料:干辣椒、花椒、香辣醬、豆豉、紅油、蔥姜蒜;
二、烹調步驟
1、鱸魚去內臟洗凈,從背部開花刀加鹽腌5分鐘入味;
? 2、姜切片,小紅椒切粒,蔥切成斜段,蒜用刀壓一下;
? 3、黃豆芽洗凈,洋蔥切圈,芹菜切段,小紅椒切粒備用;
? 4、鍋上火放少許油,加入花椒干辣椒炒香,放入豆芽,加入鹽、糖煸熟倒出;
? 5、鍋中加油,可以稍微多一點,放入蔥姜蒜、小紅椒,慢火煎香,蒜上一點顏色后放入豆豉、花椒、干辣椒;麻辣的味道出來后,放入一些香辣醬(或豆瓣醬),加一點糖、鹽、味精,略微一點水,加入香芹、花生米,炒好汁后放一邊備用;
? 6、開火用另一個鍋放入油,將腌好的魚煎上色至兩面金黃,上面放上黃豆芽、洋蔥、芹菜,淋上調好的汁,撒香菜、花生米即可。
三、做法一
?主料
????鱸魚一條,黃豆芽適量,豆腐皮適量,洋蔥適量,嫩芹菜適量,紅椒適量,香菜適量,熟花生米適量。
調料
???花椒適量,干紅辣椒適量,蒜蓉辣醬適量,老干媽豆豉適量,生粉適量,香油適量。
四、制作步驟
1、黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。
2、炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香味。
3、加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。
4、盛入容器內打底。
5、羅非或鱸魚收拾干凈后從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。
6、撒上一層鹽腌5分鐘。
7、兩面拍上一層生粉。
8、炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱后魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。
9、煎至金黃翻面,繼續(xù)用小火煎另一面。
10、煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、干紅辣椒段,蔥段、姜片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老干媽豆豉(多一點)炒出香味。
11、加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。
12、魚肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕松扎透就可以了。)
13、周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續(xù)加熱。
14、待料汁熬香后關火,淋入少許香油。
15、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。
小提示
1、如何煎魚不破:一是熱鍋熱油,二是給魚拍上面粉;
2、做魚等腥味比較大的食品時,料一定要放足,這樣可以充分去除其腥味。
魚的營養(yǎng)豐富,滋味鮮美,很受大家喜愛。魚肉中含豐富的B族維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6等,還有少量的維生素A和維生素E。燒烤魚。魚肉中的維B2、B6、維A和維E損失都很小,只有維B1略有損失。同時,燒烤后,魚肉中的鈣、鉀、鎂含量顯著提高。
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烤魚是近兩年突然興起的一種沒事,助眠的美食街,簋街一時間開起了數家烤魚店,可見人們對于烤魚的鐘愛。下面,我們就來教大家讓人饞涎欲滴的烤魚是如何制作的。
五香烤魚的做法
首先是工具我用的微波爐(肯定要時間長些)、主料平魚、還有五味醬。
1、平魚兩尾,用料酒、少許鹽涂抹浸30分鐘入味。
2、在魚身上劃花刀,魚肚中填充蔥姜蒜。
3、烤盤鋪上錫紙,擺上平魚。[美食中國]
4、抹上調味料(調味:純蕃茄醬、甜辣醬、老干媽豆豉醬、醋、料酒、糖、一點鹽、色拉油、攪拌)
5、鋪上青紅椒絲。包好錫紙入爐15分鐘
6、翻面再烤15分鐘。
7、打開又涂抹調味料烤5、6分鐘(時間要根據魚的大小,平魚薄適合烤制)盛盤
接著就是醬汁的炒制
a.備蔥(分兩次放)姜、蒜末,青椒、紅椒粒兒,豆豉少許,芡汁適量(務虛太稠)
b.下調和油,放少許蔥花爆香,放豆豉翻炒壓成末,再依次放入1的備料,加少許清水,大火翻炒烹香,再放蔥末煸,最后用淀粉收汁,放鹽、糖(喜歡甜的克多放些)
c.炒至亮醬色香味濃郁即可,吃的時候淋在魚肉上。哈哈大功告成,開動吧!
重慶麻辣烤魚
材料:
草魚1條(鯉魚等其它魚也可以,約1.5斤)、香芹菜50克、青筍1根、絲瓜1根(配菜可以根據自己的喜好蓮藕、豆干、黃瓜、土豆等都行)
姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫縣豆瓣2大匙(30ml)、豆豉醬1湯匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油
腌魚調料:
蔥、姜片、鹽、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、醬油、油。
做法:
1、將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然后沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連,用蔥段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身,腌制10分鐘;
2、將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和姜片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油);
3、姜切姜末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗凈切段,豆瓣醬、泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊;
4、炒鍋內放入50克的油,燒至5成熱,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香;
5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鮮湯燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味;
6、加入青筍和香芹菜同煮,斷生后加入絲瓜即關火;
7、將烤好的魚去掉姜蔥放入一個深盆中(其實也可以一開始就放入這個深盆中),將配菜倒在魚身上;
8、將加了配菜的魚放入烤箱中200度烤5分鐘;
9、炒鍋洗凈燒熱,放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱,放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾即可上桌。
微波爐香辣烤魚的做法
材料:
鯽魚,泡辣椒,韭菜,鹽,味精,干辣椒面,孜然,食用油,蔥
做法:
泡辣椒和韭菜切碎,塞入鯽魚的肚子里,在鯽魚兩面抹上鹽,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盤子里太多為準)
烤好的魚
放入微波爐,把火調到大和中之間,烤2分鐘
取出后再撒一層孜然,放進微波路烤1分鐘,然后撒上蔥花就可以吃了!
烤魚是現在非常流行的一種美食,許多餐廳都陸續(xù)推出了主打的烤魚料理來吸引顧客。其實現在很多家庭都配備有烤箱,所以在家中自己制作烤魚也是很方便快捷的。在傳統(tǒng)烤魚配方的基礎上,可以根據家人朋友的愛好進行調節(jié)。
一、烤魚的配方
草魚1條,洋蔥1個,姜末10克,香水芹5根,老干媽2大匙,植物油4大匙,干紅椒15克,高湯500毫升,姜片10克,料酒1大匙,蒜2根,鹽少許。
二、烤魚的做法
1、魚洗凈處理后,在魚背上劃上刀口,抹上鹽和孜然,放上老姜和蔥段腌半小時;
2、烤盤中鋪上錫紙,鋪上蔥段,老姜,蒜瓣然后放入魚,抹上老抽;
3、烤盤入烤箱,預熱200度,烤10分鐘左右;
4、花菜掰碎,青椒切圈,土豆切片,洋蔥切片,香芹切段待用;
5、炒鍋中放油,炒香干辣椒,然后下入洋蔥炒香,放入豆瓣醬翻炒;
6、然后加入少許的水,放入花椒,胡椒,孜然,熬煮10分鐘左右,放入土豆,花菜煮5分鐘;
7、出鍋前下入香芹,青椒收汁,然后將配菜和湯汁淋在烤魚上,再入烤箱烤10分鐘左右即可。
小貼士
各家烤箱不同,時間上參考,自行調整即可。
三、烤魚的做法提示
一般在家里烤魚不會像外面一樣直接上火烤,家里用烤箱烤,雖然是電烤箱,不過烤出來的味道也不會差。然后就是烤魚分有配菜,醬料的,這種和大多數外面賣的烤魚一樣,材料豐富,味道有層次。另外就是用孜然,五香粉一類的直接烤干的烤魚,這種魚更加香酥脆。
魚的做法很多,現在風靡的烤魚就非常受大家歡迎。如果家中有聚餐的話,主人用自己制作的烤魚招待親朋好友,一定會受到一致好評。用烤箱做烤魚本身并不難,只要按照做法步驟,按部就班操作下去,就能夠做出美味的電烤魚了。
一、怎么用烤箱烤魚——精品烤魚
材料:魚(2.5斤~3斤)、鹽、辣椒面、孜然、芝麻、料酒、花椒、洋蔥、老姜、老抽、豬油、烤魚夾
做法:
1、將魚洗凈、改為花刀。
2、將切好的魚從魚腹掰開,然后用料酒涂抹魚全身,涂抹約三次,放入 洋蔥 老姜 花椒。
3、將腌制好的魚放入烤夾內,在炭火上進行翻烤、當表面微微變樣,便將豬油均勻的涂抹在魚身,魚皮略微焦黑時,這時可放入辣椒面、孜然和鹽約在來回翻烤30至40秒左右即可。
二、怎么用烤箱烤魚——麻辣烤魚
材料:鯽魚1條250克,泡辣椒10克,韭菜3克,鹽5克,味精3克,干辣椒面3克,孜然粉3克,植物油30克,蔥花10克
做法:
1.鯽魚洗凈去鱗去內臟;將泡辣椒和韭菜切細碎,塞入魚的肚子里,在魚兩面抹上鹽,味精,干辣椒面,孜然粉,植物油。
2.拌好的調料魚放入微波爐,把火調到大和中之間,烤2分鐘 取出后再撒一層孜然,放進微波路烤1分鐘,然后撒上蔥花就可以吃了。如果感覺熟度不夠,多烤一分鐘也可。
三、怎么用烤箱烤魚——蔥油烤魚
材料:加吉魚500克,紅尖椒30克,圓白菜300克,蘿卜300克,
調料:姜10克,胡椒粉2克,味精3克,香油50克,小蔥100克,香菜50克,鹽3克
做法:
1.將收拾干凈的魚由腹部去骨,腹內撒上胡椒粉、鹽和味精與切成細絲的蔥、姜、辣椒拌勻;
2.蘿卜去皮切大方塊后,刻成魚網狀;
3.部分高麗菜(圓白菜)切細絲待用;
4.取六大片高麗菜平鋪烤盤上,放上魚,燒熱烤箱至204℃,放入盛魚之烤盤,將魚烤約20分鐘至熟取出;
5.高麗菜絲墊盤底,擺上烤魚,周圍鋪滿蔥、姜、辣椒絲;
6.麻油燒至極熱,淋于魚及蔥、姜等絲上,蓋上蘿卜刻成的魚網,以香菜裝點彩盤即可。
云南地區(qū)主要是生長在水的環(huán)境里,所以,水中經常會出現淡水魚,云南的朋友會把魚吃出不同的花樣,這些都是生長在大陸的,我們幾乎沒有吃到過的,傣味烤魚是選用的云南特色魚類,拋開魚腹,去掉內臟后經過清洗和料的腌制做出的美食。
簡介
香茅草烤魚是云南滇南地區(qū)深受當地人和游客喜愛的一道碳烤鮮羅非魚菜肴,也是地道傳統(tǒng)的一道傣族風味菜肴。由于做法獨到、香料獨特、鮮香可口,在傣味菜肴中知名度非常高,是傣家人款待貴賓不可少的一道菜。
做法
把新鮮羅非魚的鱗片去掉,用刀劃開魚腹,去掉腸肚雜物,洗凈;將蔥、姜、蒜、青辣椒、芫荽切細,與鹽拌攏;把佐料放進魚肚子里,把魚肚子合攏,用二三根香茅草葉捆好,用竹片夾緊,放在火炭上烘烤。待八成熟時,抹上豬油,繼續(xù)烘烤5分鐘左右,即可食用。由于羅非魚肉鮮甜少刺,細膩嫩滑,深受人喜愛。再加上在碳烤的過程中,填入魚腹中的香料、腌制的香料與肉香完美的融合,使得香茅草烤魚味道獨特,具有香、酥、鮮的特點,極能增進食欲??竞昧?(感謝巖牛食品有限公司提供)
西雙版納巖牛牌香茅草烤魚,精選版納當地生態(tài)羅非魚,配以版納當地二十多種植物香料,由正宗傣族廚師精心調配口味精心制作而成。經過嚴格的質量檢測,口味、品質一流。
西雙版納巖牛食品有限公司專經營傣族風味特色食品,是版納州龍頭企業(yè),在當地享有盛譽。加工經營產品主要有傣族風味烤冬瓜豬、火燒干巴、檸檬干巴(檸檬風味牛肉干)、香茅草烤魚等三十多種地道傣族風味食品。巖牛牌香茅草烤魚
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的,羨慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習農夫烤魚的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧!
2.1放入鋪踢紙的烤盤,刷層油和醬油,再灑上胡椒粉和孜然粉,放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘
3.2用蔥姜料酒鹽抹魚身腌制1小時
4.1鍋里熱油,放入姜蔥白大蒜洋蔥、干紅辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加適量豆板醬、黃酒、生抽、鹽、糖、雞精調味,最后加入蘑菇翻炒片刻關火
5.2將蘑菇、豆干、洋蔥切好
6.把燒好的配菜倒到烤好的魚身上,再放入烤箱烤5分鐘
7.鍋里起油燒熱放入適量干辣椒和花椒
8.趁熱澆在烤好的魚身上
9.在上面灑一些香菜末即可
吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己制作農夫烤魚一飽口福吧。
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