腐乳的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腐乳的做法大全”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
腐乳就是人們常說的豆腐乳，是一種發(fā)酵調(diào)味品，是經(jīng)過二次加工的豆制品。通常腐乳主要是由用毛霉菌發(fā)酵的。豆腐乳不僅口感好，而且有很高的營養(yǎng)價值蛋白質(zhì)的含量和肉類相當(dāng)，而且還含有豐富的鈣，在制作過程中由于霉菌的發(fā)酵，使得蛋白質(zhì)的消化吸收率非常的高。
除了蛋白質(zhì)，腐乳中的維生素含量也非常豐富，由于微生物分解了豆類中的植酸，所以使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質(zhì)更容易被人體吸收?，F(xiàn)在就來給朋友們介紹一下腐乳蒸排骨的制作方法。首先是準(zhǔn)備各種食材。主料是豬大排，調(diào)料是花椒、水、腐乳各適量。
首先對排骨進(jìn)行清洗和去除腥味的處理。先把排骨切成段，然后用清水沖洗干凈，放入盤中，加入一小勺淀粉，再加入一勺花椒水。用手把排骨、淀粉和花椒水抓拌均勻，一定要反復(fù)多揉搓幾次，然后，再用清水把排骨沖洗干凈，放在一旁備用。用筷子夾2塊豆腐乳放在碗中。
再往碗里加兩勺腐乳汁，把腐乳塊碾碎與腐乳汁攪拌均勻。把調(diào)好的腐乳汁倒在剛才處理好的排骨中，用手將排骨和腐乳汁拌均勻，一定要保證每塊排骨都被腐乳均勻包裹為止。取來蒸鍋，加入適量的清水，放好蒸屜，將盛有排骨的盤子放在蒸屜上，蓋好鍋蓋，調(diào)至大火蒸。
大約蒸半個小時后就可以關(guān)火了，撒上些蔥花就可以出鍋了。需要說明的是，最一開始清洗排骨只是去掉排骨表面的血水和雜質(zhì)。用生粉和花椒水抓板是為了去除排骨的油膩，可起到去腥增香的作用。腐乳本身的香味和咸度已經(jīng)足夠使排骨入味了，所以不用再加調(diào)味料了。
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豆腐乳很多人都吃過，它可以打開人們的胃口，起到調(diào)節(jié)食欲的作用。在超市的貨架上經(jīng)?？梢钥吹蕉垢谫u，也有很多人關(guān)顧它。有的時候感覺饑餓了，它可以信手拈來，作為一種輔料直接入食。比如下班回家，感到非常的饑餓，可以先用一塊饅頭，夾上一塊豆腐乳解一些饑餓之感。
很多人都喜歡去超市買豆腐乳，其實(shí)豆腐乳也是可以自己的做的，工序也不是特別難。為了吃上可口的豆腐乳，我們今天就來學(xué)習(xí)一下豆腐乳的制作!
自制腐乳
原料
新鮮豆腐一塊，根據(jù)你的豆腐多少準(zhǔn)備一個可以密封的容器(保鮮盒、密封罐、置物箱等都行)，沒有稻草就用報紙代替，十三香、鹽、自制花椒面、雞精、想吃辣的可加一些辣椒面。做法
1. 在密封的容器里面放好報紙，鋪好保鮮膜或者干凈的塑料袋，把打好的豆腐放在上面。
2. 放好豆腐后在它的上面再放一層保鮮膜或者干凈的塑料袋，在放上報紙。
3. 把蓋子蓋好，放置四五天左右。腐乳好不好吃就看這一步。
4. 混合好調(diào)料，讓霉好的豆腐塊在調(diào)料粉里打一滾。
5. 把沾好調(diào)料的豆腐塊碼放在容器中，加入涼白開和白酒，瓶口密封。一般放上一禮拜就可以了。不過越久越好吃，打開后要放冰箱!
腐乳五花肉
備料： 五花肉，切小塊，用孜然粉、黃酒、鹽稍作處理
腐乳汁，買了腐乳罐頭，用了湯汁和一塊腐乳碾碎 棉白糖
做法：
1.把五花肉下油鍋小炒，顏色變后加水燒(別放太多水)，去浮油。
2.燒開后把腐乳汁帶碎腐乳倒進(jìn)鍋里，蓋好小火燜。
3.湯汁收干時加糖提味。
起鍋裝盤。
豆腐乳的制作過程很簡單，工序也不是很麻煩，但是，發(fā)酵的時間卻很長，這就需要你的耐心了。以上我們學(xué)習(xí)了腐乳的制作方法，還學(xué)習(xí)了一道用腐乳做輔料做成的菜肴，自己閑著的時候，可以嘗試著做一下!
過慣了依賴的生活，你是否已經(jīng)喪失了很多能力。至少對于大部分人來說，現(xiàn)在已經(jīng)喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現(xiàn)在就請跟我來學(xué)一下如何做好腐乳帶魚。
2.12白味腐乳汁80g，外加1塊腐乳，用勺子碾爛在汁中；老抽；姜絲（其實(shí)還有二鍋頭，忘記放進(jìn)來了）
3.21腐乳汁倒入帶魚中
4.再倒入2湯匙老抽
5.再撒入姜絲
6.再倒入半杯蓋的二鍋頭，所有攪拌均勻
7.覆蓋保鮮膜，進(jìn)冰箱冷藏一晚。最好每半小時翻個面（當(dāng)然半夜省略此步驟）
8.準(zhǔn)備小半碗干面粉。帶魚兩面沾上面粉
9.下油鍋炸至金黃即可
下班回家和老公一起擠在廚房，親手來做一做美味的腐乳帶魚，不僅可以吃到營養(yǎng)的食物，還能增進(jìn)夫妻感情哦，趕快去試試吧。
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹白菜腐乳的做法
2.青菜葉。選擇葉子大點(diǎn)的。洗干凈后。晾干就行。所有的東西都不能帶油。（白菜也應(yīng)該也不錯）
3.海椒末。鍋里不加油。給弄熱。表面有點(diǎn)脆就行了。攪拌機(jī)打碎
4.胡椒粉。少量。這是一兩的。用不了很多。一點(diǎn)就行。主要是把干和提味的
5.鹽。十七斤老豆腐。大約用了一斤半鹽
6.高度白酒
7.另外把八角也打成末。除去酒外。膠合在一起。（這里不加酒）——八角就是北方的大料啦
8.不沾油的壇子
9.熟黃豆。也是不加油的。街上都有賣的
10.把黃豆放在最底下。主要是豆腐研制過程中會出水。吸水用的
11.把酒倒碗里。把豆腐在酒里過一下
12.在上面調(diào)好的作料里滾勻。用菜葉包裹起來。放到壇子里
13.碼放在壇子里。上面再蒙上一層薄膜，陰涼處存放。大約十天左右就可以了。放的越久越好吃。當(dāng)然了。放倆三年也不吃了。呵呵
看了上面關(guān)于白菜腐乳的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
現(xiàn)在做團(tuán)購的餐館是越來越多，而質(zhì)量卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關(guān)于腐乳肉的做法。
2.將五花肉涼水下鍋
3.倒入適量的料酒
4.煮至血沫完全析出，用勺子撇去血沫
5.煮到八成熟，即用筷子能戳透即可
6.撈出稍微晾涼后切成麻將塊
7.將蔥切小段、姜切片
8.炒鍋洗凈，重新置于火上，倒入適量水，水溫?zé)釙r放入肉塊
9.放入蔥段、姜片、大料、桂皮
10.倒入適量料酒
11.再倒入腐乳汁
12.放入白糖
13.放少許鹽、雞精，蓋上鍋蓋
14.大火煮開后轉(zhuǎn)小火，燉一個小時
15.一小時后將肉塊撈起，皮朝下放在碗中
16.將湯汁倒入碗里
17.放入蒸鍋中，大火蒸半小時
18.將蒸好的肉倒放在盤子里，肉皮朝上，潷出湯汁
19.將潷出的湯汁大火在炒鍋中收濃
20.倒入香油
21.將做好的汁澆在腐乳肉上，用香菜點(diǎn)綴即可
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當(dāng)然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下腐乳肉。
對于美食，現(xiàn)代人總是有著無窮的追求，人們都喜歡吃各種好吃的，以滿足自己的口感，腐乳扣肉是常出現(xiàn)在人們餐桌上的一道菜，味道和口感都非常的號，是很多人都喜歡吃的，但是對于腐肉扣肉的做法大家都不是很了解，針對這一點(diǎn)，下面我們一起來詳細(xì)的了解一下。
腐乳扣肉是不少人都非常喜歡吃的一道菜，也是人們常吃的一道菜，但是對于腐乳扣肉的做法大家都不是很了解，因此對于這一點(diǎn)，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下腐乳扣肉的做法。
腐乳扣肉
材料
帶皮五花肉500克，腐乳2-3塊，腐乳汁適量，豆腐一塊
做法
1.把五花肉洗干凈，鍋內(nèi)放水，把肉塊冷水下鍋
2.大約煮20分鐘，筷子能扎入五花肉里即可撈出，放涼
3.把腐乳和腐乳汁放小碗里，加適量的水，碾碎腐乳
4.炒鍋內(nèi)放油，油七成熱時，把五花肉放入炸，不斷的翻動肉塊(會有油不斷的濺出來，就用鍋蓋當(dāng)盾牌擋一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬時撈出
5.把炸過的肉塊切成均勻的肉片
6.把肉片放碗里倒入調(diào)好的腐乳汁，用手抓勻
7.拿一個碗，然后肉皮朝下擺放在碗中，最后把豆腐切塊擺放在肉塊上面，上蒸鍋蒸1小時以上，時間越長肉會越軟爛。我上它蒸了1.5個小時
8.蒸好取出碗，倒出一部分汁，取一盤子置于碗上，快速翻轉(zhuǎn)，將肉片扣于盤內(nèi)即可
腐乳爆肉
材料
豬里脊肉300克，紅腐乳35克，雞蛋清1個調(diào)味料白糖1大匙，淀粉水適量，料酒2大匙，肉清湯1小碗，鹽1小匙
做法
1、腐乳用料酒、白糖、水淀粉、鹽和肉清湯調(diào)勻。里脊肉切長片，用雞蛋清和鹽拌勻。
2、鍋內(nèi)油燒熱，下肉片滑散開，肉變色即倒入漏勺瀝去油。
3、在原油鍋里，放入調(diào)好的腐乳汁，見湯汁微沸濃稠時，即把肉片下鍋，迅速翻炒幾下，起鍋即成。
好吃伴侶
顏色金黃透紅，質(zhì)地軟爛鮮嫩，腐乳香味撲鼻，青春期和更年期的女性不要為了減肥而抵御這道美食的誘惑喲!它可讓你肌膚光彩亮麗、神采奕奕!
這道菜又好吃又易學(xué)，建議各位美眉廚娘大膽地嘗試一次，滋味超級棒!肉片下飯、湯汁拌面，簡直是人間極品享受!
玫瑰腐乳肉
材料：五花肉，咸亨玫瑰腐乳，冰糖，老姜，老抽
做法
準(zhǔn)備
1、冰糖如果是整顆的，用刀背拍碎。
2、五花肉洗凈瀝干水，切小塊，老姜切片。
3、取適量腐乳，帶湯汁。
4、鍋中倒入油，晃一下，均勻到整個鍋?zhàn)?，將油倒出來?/p>
5、將切好五花肉放入鍋中小火翻炒，將肥肉的油逼出來。
6、表面微微有點(diǎn)焦了，將肉盛出來，油留在鍋?zhàn)永铩?/p>
7、鍋中再添少許油，將碎冰糖放入。
8、中火不停開始翻炒。
9、冰糖沒有徹底化開之前，放入五花肉，老姜片，繼續(xù)伴炒。
10、肉上糖色。
11、放老抽1/3湯匙，盡量少一點(diǎn)，多了顏色就不腐乳了哈~~也可以干脆不放!
12、放入腐乳塊，多帶點(diǎn)腐乳汁，碾碎，整個炒勻。
13、加清水，沒過肉。
14、大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮至水耗去一半，再轉(zhuǎn)小火燉至熟爛入味。
15、最后，轉(zhuǎn)大火伴炒收汁，將湯汁均勻的覆蓋在肉表面!!好了!!
通過上面文章的介紹，相信大家對于腐乳扣肉的做法都有了一定的了解，腐乳扣肉是大家都非常喜歡吃的，因此如果大家想吃，可以按照我們上面的介紹，自己在家試著做做看，其實(shí)這道菜并不難，是很簡單的。
腐乳也被稱為豆腐乳，是一種比較常見的豆制食品，現(xiàn)在常常被人們作為佐料食用，腐乳可以分為不同的種類，白腐乳，紅腐乳，青腐乳都是比較常見的，腐乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且與肉類的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)，另外還具有豐富的維生素，對于人體 對健康是很有利的，以腐乳為佐料的菜很多，腐乳雞翅就是很常見的，以下就是關(guān)于“腐乳雞翅的做法”的介紹。
腐乳雞翅 在制作的過程中既要保證腐乳的味道，同時還要保留雞翅的營養(yǎng)，所以，在制作的過程中有著很多的講究，很多都喜歡吃腐乳雞翅，但是，對于腐乳雞翅的做法卻不精通，下面大家來一起了解一下吧。
用料:
雞翅。把大小臂分?jǐn)亻_。 蔥、姜、蒜切大塊，大段。糖、料酒。腐乳汁。
步驟
1.在雞翅的背面中間劃開一刀.
2.向兩邊將雞肉剝開.經(jīng)過a,b的加工,雞翅可以更好的入味,但又不會影響形狀.
3.用蔥姜,鹽,料酒,雞精,味極鮮腌漬15分鐘.
4.用蔥姜,小火把雞翅煎熟.我喜歡吃辣的,所以還放了幾顆干辣椒.
5.除辣椒外,撿出其他材料.以免吃的時候不停的往外挑東西,麻煩~
6.放入2塊腐乳,幾顆冰糖,加少量水,沒過雞翅即可.
7.用炒勺把腐乳炒散,把火關(guān)小,蓋上鍋蓋,慢慢的悶至儻稠收汁.放少許雞精,撒蔥花出鍋.
注意事項(xiàng)
腐乳汁的量多少算合適呢?最好是它足夠做一鍋雞翅而不用再放鹽的程度。沒有腐乳汁，把腐乳攪爛也能用。湯快干時注意攪動，別讓它糊了鍋底。
以上就是關(guān)于“腐乳雞翅的做法”的介紹，希望上面是介紹能對愛好腐乳美食的朋友能夠有所幫助，相信很多人都嘗試過很多以腐乳為食材的菜，但是，腐乳雞翅卻沒有試過，那么，大家就來一下做一個吧。
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發(fā)展。那么，小編就來給你介紹一下關(guān)于腐乳雞丁的做法。
2.1腐乳壓成泥，與腐乳汁一起拌勻；
3.2雞腿去骨切??；
4.1青、紅椒切小塊； 蔥切段；
5.2加入雞丁中拌勻，腌1小時至入味；
6.腌好的雞丁沾一層薄淀粉，入油鍋中炸至酥黃；
7.撈出瀝油；
8.鍋中留少許底油，加入紅油、青、紅椒和蔥段炒香；
9.倒入雞塊炒勻即可。
腐乳雞丁的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了。實(shí)踐出真知，相信真正的美食都是這樣出來的。
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