糯米棗的做法
女性養(yǎng)生棗。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“糯米棗的做法”，希望能為您提供更多的參考。
糯米棗是很常見的一種食物，這類食物含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素比較多，對這樣食物吃的時(shí)候，是可以放心進(jìn)行，它對人體各方面的幫助比較多，而且糯米棗在果腹上，效果也是很好的，不過在吃糯米棗的時(shí)候，需要注意不能過多的選擇，否則會在造成人體消化問題，那糯米棗的做法如何呢?
很多人對糯米棗的做法并不是很清楚，糯米棗在制作上，并不是很復(fù)雜，它的制作步驟簡單，而且在食材準(zhǔn)備上，也不是很難，都是能夠輕松購買回來。
糯米棗的做法：
材料：空心棗，糯米粉，熟芝麻，冰糖，糖桂花
做法
1、空心棗洗凈，浸泡1小時(shí)撈出瀝干水分。
2、紅棗用廚房剪從一側(cè)切開，備用。
3、糯米粉中緩緩加入熱水，并用筷子攪拌成絮狀。
4、慢慢揉成軟硬適中的面團(tuán)。
5、根據(jù)棗的大小取適量的面團(tuán)，搓成棗核型，嵌入紅棗中，輕輕捏合一下。
6、鍋置火上放入冰糖、糯米棗，倒入適量清水，中小火煮15-20分鐘。
7、煮至紅棗晶瑩飽滿，關(guān)火冷卻后調(diào)入糖桂花，撒芝麻即可。
糯米紅棗
材料
紅棗200克，糯米粉100克，冰糖(或白糖)30-50克
做法
1.紅棗洗凈放入冷水中浸泡最少3小時(shí)以上。
2.用小刀在棗子上切個(gè)口，將棗核取出來。糯米粉用溫水揉成團(tuán)，做成一個(gè)個(gè)比棗核略大些長球球，放在棗子中并捏緊，多余部分可以取下。
3.約200ml左右的水里加入30-50克冰糖(或白糖)，放入夾了糯米粉的棗子，大火蒸10分鐘，棗子就會變得圓潤起來， 冷食熱食均可。
以上就是對糯米棗的做法詳細(xì)介紹，在制作它的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在制作糯米棗的時(shí)候，在時(shí)間上要掌握好，而且制作的時(shí)候，不宜制作太多，否則糯米棗是很容易壞掉的，它的保存時(shí)間不是很長。
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疾病來時(shí)悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態(tài)。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關(guān)于香甜糯米棗這道菜的做法。
2.紅棗洗凈，用水略微泡一會
3.用剪刀將棗的一邊剪開
4.用手慢慢剝開
5.小心的取出棗核
6.其他的也同樣處理
7.將糯米粉用熱開水和成面團(tuán)（小心不要燙到手了）
8.之后再搓成與棗差不多長短的長條
9.小心的塞到棗里面
10.鍋里燒開水，水滾后，放入糯米棗
11.隨后放冰糖
12.用中小火慢慢煮10分鐘左右即可
其實(shí)做菜也沒有那么難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動(dòng)手做一下香甜糯米棗
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實(shí)要想吃得放心健康，我們自己在家里學(xué)著制作艾香糯米棗，當(dāng)然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學(xué)習(xí)做菜吧！
2.用小刀將大紅棗切至棗核處
3.沿棗核周圍挖出棗核
4.挖好核的紅棗
5.艾草先挑去雜質(zhì)、黃葉、老葉等冼凈
6.在沸水里加小勺鹽焯下水撈出
7.在冷水里沖洗干凈
8.將艾草放在料理機(jī)加點(diǎn)水打成艾草泥
9.倒入大碗，加入糯米粉
10.揉成三光的、軟硬適中的糯米面團(tuán)
11.將糯米團(tuán)搓成一個(gè)個(gè)小長條
12.將小長條包入紅棗芯搓緊
13.全部包好的糯米棗
14.鍋里一小碗水先煮沸再放入紅棗
15.水燒開的時(shí)候加入2小勺白糖，煮至湯汁粘稠即可起鍋
16.依個(gè)人口味可在上面加點(diǎn)糖桂花點(diǎn)綴下
看完小編對于艾香糯米棗的詳細(xì)介紹，你是否已經(jīng)垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就這一秒沖到廚房，用你的全心全意做好這道美美的食物。
食物的健康美味當(dāng)然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道棗豆糯米粽的做法，通過學(xué)習(xí)，我想大家一定可以提高廚藝，同時(shí)也能吃到營養(yǎng)的美味，趕快來看看吧！
2.粽葉折成漏斗型，放入一顆紅棗。
3.再放糯米、紅豆，最后再放1層糯米
4.往米里灌滿水，這樣煮出的粽子更軟糯
5.用右手的食指和拇指捏住口部，左手把粽葉的尾部折過來蓋住口部，同時(shí)再用左手的拇指和食指捏住折過來的葉子，右手把葉尾部折進(jìn)去，然后用馬連草捆好！
6.用馬蓮草扎結(jié)實(shí)。
7.包好的粽子碼入鍋內(nèi)，加清水沒過粽子，用篦子壓緊，篦子上再放置1個(gè)加滿清水的盤子，加蓋，電飯鍋按下蹄筋/豆類開關(guān)鍵，自動(dòng)斷電后，利用余熱悶一會，打開鍋蓋即可食用。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發(fā)展，餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá)，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動(dòng)手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據(jù)上面的介紹，親自嘗試做一下棗豆糯米粽。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那么，下面就讓小編先來教您如果做好心太軟糯米棗
2.紅棗放水中浸泡15分鐘
3.把紅棗核取出
4.這是全除去核的紅棗備用
5.糯米粉放開水?dāng)嚢?/p>
6.揉成光滑的面團(tuán)
7.取一小團(tuán)搓成橢圓形
8.放入紅棗內(nèi)
9.用手粘緊
10.做好的糯米棗放入碗中放少許水，再放少許冰糖
11.鍋中放水，放入糯米棗大火蒸15分鐘
12.15分鐘后出鍋
認(rèn)真看完小編對心太軟糯米棗的具體介紹，你肯定想做一下了，也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng)，那么不一會兒就能做出最美味的它。
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實(shí)，做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些，下面，小編就為您介紹棗香紅糖糯米藕的做法，讓你也享受做菜的樂趣。
2.121大火煮開小伙燉煮。
3.212鍋中加入適量的清水放入紅棗和甘草。
4.1然后把泡好的糯米灌入藕眼中。
5.2蓮藕洗凈從一頭切去一小塊。
6.管灌糯米的時(shí)候，不要急慢慢來，可用筷子幫助，把藕眼壓實(shí)在，直到全部灌滿。
7.然后把切下來的藕頭封在上面用牙簽固定。
8.1再加入冰糖和紅糖。
9.2把蓮藕放入煮開的紅棗湯中。
10.加蓋中小火燉煮1-2個(gè)小時(shí)。
11.可用筷子試一下，能輕松插入藕就熟了。
12.然后蓮藕取出稍涼一涼，再把蓮藕皮去掉。
13.把剩下的糯米連水一起攪打成米漿。
14.把去皮的蓮藕再放入鍋中，加入糯米漿攪拌均勻。
15.繼續(xù)再煮上20分鐘，湯汁濃稠。
16.關(guān)火后把蓮藕取出切薄片，吃的時(shí)候可淋入一些湯汁和蜂蜜即好。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會生存不了，為什么呢？因?yàn)樗麄兣潞⒆硬粫约号阅?？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，而這個(gè)問題需要你自己來解決。今天，得知棗香紅糖糯米藕全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
現(xiàn)在的女性在事業(yè)成功的同時(shí)，大都因?yàn)樯畹牧?xí)慣等不好導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)缺氣血的狀況。因此作為現(xiàn)代的人，補(bǔ)氣血對他們來說是很重要的。另外補(bǔ)氣血還是依靠食補(bǔ)好。因此為大家介紹一道比較好的食補(bǔ)藥膳，希望能幫助大家達(dá)到補(bǔ)血的目的。
調(diào)理貧血有幫助之糯米棗。這道菜肴之中有紅棗，有糯米，他們都是對女性身體有好處的。給大家推薦這道菜不光是因?yàn)榧t棗的營養(yǎng)價(jià)值很高，更因得了它煽情的名字“心太軟”。也確是如此，一口下去，舌尖上的味蕾首先接觸的是紅棗的香甜，慢慢咀嚼后，糯米的軟糯才漸漸融合進(jìn)紅棗的獨(dú)特香甜之中，渲染出另一種滑嫩的口感。
制作這道菜肴的食材非常的清楚，比如說糯米以及紅棗。這兩樣在店鋪都是能買到的。
材料：空心棗，紅棗，糯米粉，冰糖，芝麻。
做法：1、空心棗洗凈，浸泡1小時(shí)撈出瀝干水分。2、紅棗用廚房剪從一側(cè)切開，備用。3、糯米粉中緩緩加入熱水，并用筷子攪拌成絮狀。4、慢慢揉成軟硬適中的面團(tuán)。5、根據(jù)棗的大小取適量的面團(tuán)，搓成棗核型，嵌入紅棗中，輕輕捏合一下。6、鍋置火上放入冰糖、糯米棗，倒入適量清水，中小火煮15-20分鐘。7、煮至紅棗晶瑩飽滿，關(guān)火冷卻后調(diào)入糖桂花，撒芝麻即可。
功效：此菜具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)中益氣的功效。
小竅門：1、糯米粉要用熱水揉成團(tuán)，不容易散開方便制作。2、紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但生棗進(jìn)食過多，易出現(xiàn)腹瀉，并傷害脾臟。
看了上面我介紹的這道具有補(bǔ)血功效的糯米棗，大家應(yīng)該很高興了吧。畢竟女生都是很喜歡一些帶有甜味的食品的。除此之外，這道甜點(diǎn)還具有可以調(diào)理我們的氣和血方面的功效，讓我們的身體更加的氣血充足，實(shí)在是一道很好的菜肴。
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