吃粗糧腹脹怎么辦
吃粗糧養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃粗糧腹脹怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在廣大營養(yǎng)師的呼吁下，現(xiàn)在大家都知道要多吃粗糧，因為粗糧相對大米、精白面而言，粗糧的碳水化合物含量比細(xì)糧低，膳食纖維含量高，B族維生素含量也高。適當(dāng)?shù)氖秤每梢詫崿F(xiàn)營養(yǎng)的均衡攝入。但是如果突然進(jìn)食大量粗糧，你的腸胃不能迅速適應(yīng)，從而引起腹脹或者產(chǎn)氣過多。如果這樣，該怎么辦呢?
一、循序漸進(jìn)
如果您已經(jīng)意識到應(yīng)該注意增加粗糧的攝入，那恭喜你的同時也要給你提個醒，那就是不要一蹴而就。剛開始吃的時候一定要由少至多，大約占主食的1/10左右，堅持7-10天以后，再開始慢慢加量，由此以來可以給自己的消化系統(tǒng)一個適應(yīng)的時間。
二、吃軟飯
在烹飪的時候盡量做的軟爛一些，因為軟飯可以減少膳食纖維對腸道的刺激。剛開始時可以搭配一些軟的食物，例如加工過的燕麥、紫薯、芋頭等。
三、種類搭配
最好不要單純吃一種富含膳食纖維的食品，應(yīng)該多種粗糧輪換著吃，如紅豆、燕麥、小米、紫米等。
在這里小于還要告訴你，因為膳食纖維具有吸附性，并且它在吸附的時候可能把一些維生素或者微量元素也都吸附走了，隨即排出體外。所以長期大量食用富含膳食纖維的食物，會影響人體對鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收，還會降低人體免疫力，所以糧食要粗細(xì)搭配才最健康。
嬰幼兒和老年人由于胃腸功能弱，吃粗糧過多會導(dǎo)致腹脹，所以不建議給嬰幼兒吃粗糧，老人的粗糧攝入也應(yīng)叫成年人低一半左右。另外，吃粗糧還要多喝水，這樣可以給膳食纖維提供足夠的水分去發(fā)揮其作用，否則就會像和面時把水放少了，干燥，排便的時候，可能就會便秘。
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我們都知道多吃粗糧對身體好，但是你知道粗糧還可以減肥嗎？粗糧怎么有效減肥呢？以下，我們一起來看看這些粗糧應(yīng)該怎么吃才有效減肥。
粗糧減肥效果好
紅薯 /紫薯
食用建議：簡單蒸熟、煮熟最好，盡量不選擇烤的來吃，和牛奶等搭配制作純天然甜品，也是不錯的選擇。
山藥 /芋頭
食用建議：如果平常山藥入菜，那同時吃的其它主食量，要刻意減少點；脆山藥適合炒菜，面山藥更適合蒸著吃，或者煮湯煮粥。
藕
食用建議：可以像山藥那樣代替主食吃，也可以晚上餓的時候當(dāng)加餐吃。
豌豆
食用建議：可以搭配胡蘿卜、玉米一起吃，一餐吃一小碗為宜。
綠豆
食用建議：可以搭配大米（綠豆：大米 = 1:2）煮綠豆飯，或者直接熬綠豆粥來喝也是不錯的選擇。
紅豆/花豆
食用建議：可以參考綠豆的搭配。
玉米
食用建議：煮玉米、烤玉米、棒子面粥等，都可以代替米飯來食用。但不要長期、單一地吃。
小米
食用建議：可以和大米一起煮「黃金二米飯」，或者熬小米粥。
紫米 /糙米
食用建議：烹煮前，一定要浸泡充分，不然會很硬，如果搭配著大米、紅豆一起吃，會讓你吃的很有幸福感。
燕麥
食用建議：燕麥種類很多，不要錯買了甜麥片、麥片谷物脆、麥片碎等，優(yōu)選生燕麥片、燕麥米等。
天氣冷的時候我們都喜歡吃熱乎的食物，比如烤紅薯?？炯t薯味道好，價格實惠，我們總是可以在各種小巷看到賣紅薯的大爺大媽們的身影。紅薯不僅能夠烤著吃還可以油炸，或者煮粥，可以說想怎么吃就怎么吃。紅薯好吃但是有人吃了之后會覺得胃酸，吃紅薯胃酸該怎么辦呢？
上述的情況還是多見于甜食之后所導(dǎo)致胃消化不良的現(xiàn)象。
消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。
功能性消化不良的病因和發(fā)病機制尚不完全明了，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為該病為多種因素所致，現(xiàn)已公認(rèn)其主要的發(fā)病機制為胃腸運動障礙、胃酸分泌異常、內(nèi)臟感知過敏，而精神心理因素、飲食因素、幽門螺桿菌感染和胃腸激素等的作用尚在探索中。功能性消化不良治療方法的選擇均為經(jīng)驗性的，尚無一種方法或藥物對所有的患者都有肯定的療效，也缺乏客觀可靠的療效判定標(biāo)準(zhǔn)。
預(yù)防
1．生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2．戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3．到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
5．選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無任何不良反應(yīng)。
在我們的生活中，有很多食物本身是帶有顏色的，所以在吃的時候不是嘴巴里面被染色，就是手指被染色，一旦沾染在衣服上很難清洗掉。因此，在吃這類食物的時候，一定要小心翼翼，不能胡吃海塞不管不顧。就拿桑葚來說，它就容易讓手指染色，那么吃桑葚手黑怎么辦?
葚是黑色果汁，在吃的桑葚的時候經(jīng)常弄潢嘴黑的，也會把手給染黑，那么吃桑葚手染黑了怎么辦好呢?其實只需要把把食鹽撒在污處，用手輕搓洗即可，用肥皂強力洗除也行，方法相當(dāng)多喲。
吃桑葚手染黑了怎么辦
1、把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后抹點洗滌劑溶液洗凈，也可用溫水搓肥皂強力洗除。
2、用維生素C來洗，一洗就掉色。
3、用白色未成熟的桑椹擦。
4、毒液+洗手液，先用消毒液搓洗手指2分鐘，然后用洗手液在浸洗3分鐘。如果發(fā)現(xiàn)污跡依然明顯。經(jīng)多次反復(fù)洗手可逐漸消退。缺點：傷手，時間長。
5、米湯+洗手液用熬的米湯涂抹污漬，然后在用洗手液清洗，最后清水沖洗，反復(fù)2--3遍，經(jīng)測試污漬消失。缺點：用品麻煩。
6、風(fēng)油精+濕巾將風(fēng)油精涂在污漬處搓洗2分鐘后，用濕巾搽掉，膠漬變淡一半，反復(fù)擦洗3--5邊污漬完全消失。洗滌成功不傷手。
桑葚弄衣服上了怎么洗
1、藍(lán)色衣物沾上桑葚汁最好是用氨水清洗，找不到氨水的情況下，可用小蘇打溶液代替。
2、用醋清洗的布料晾干后會有殘留痕跡，建議清洗紅色等深色系衣物。
3、白色衣物用雙氧水(一般藥店有售)洗滌能徹底清除污漬，但使用時注意，強氧化性會損毀衣物，去污完畢后要將衣物上的雙氧水清洗干凈。
茄子在生活中是很常見的蔬菜，茄子的種類也是非常多的，不同的種類茄子的功效也是不同的，一般情況下，大多數(shù)人在吃完茄子之后，身體是不會出現(xiàn)什么不適的現(xiàn)象的，但是有些人在吃完茄子之后身體出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，如果孩子吃茄子過敏了，一定要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查治療，適當(dāng)時候是可以服用一些脫敏的藥物。
一、吃東西過敏了怎么辦？
1、停止進(jìn)食
一般吃東西過敏了，癥狀很快就會顯現(xiàn)出來，如皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，出現(xiàn)小斑點等。這時應(yīng)該立即停止吃正在吃的食物，很有可能就是這些食物引起的，這樣也能夠防止癥狀加重。
2、禁止抓癢
過敏后，皮膚上會出現(xiàn)許多的小紅斑點，嚴(yán)重的話，會有一塊塊的紅斑，同時還會伴有瘙癢的感覺，尤其在夜間休息的時候，會不自覺的搔抓患處。這樣會抓破患處，導(dǎo)致細(xì)菌的侵入，使病情更加嚴(yán)重。
3、降溫、補充水分
過敏時身體會出現(xiàn)潮熱，可以用冷敷的方法降溫，不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水，用補充水分降溫，喝些牛奶不但能補充水分也有助于鎮(zhèn)靜皮膚，緩解過敏癥狀。
4、就醫(yī)
如果做了上述措施后，過敏癥狀仍然沒有緩解，那么最好到附近的醫(yī)院診治了。讓醫(yī)生找出過敏源。不要自行購買過敏藥，除非你知道自己是因為什么原因過敏，否則有可能會誤食藥物。
5、不要吃導(dǎo)致過敏的食物
在弄清楚自己是吃了什么東西過敏后，以后就不要再吃這類東西了，因為有可能造成再一次過敏。
二、怎么預(yù)防食物過敏？
首先在飲食上，注意以清淡的食物為主，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，禁止食用辛辣、刺激的食物，尤其是螃蟹，盡量不要吃螃蟹，要保證飲食營養(yǎng)的豐富；平時最好不要抽煙喝酒，盡量避免致敏因素，盡量不要到人群密集的地方，防止皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀。
其次，平時要注意適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，改善體質(zhì)，增強機體的免疫能力，切不可過度運動，導(dǎo)致肌肉拉傷；要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠時間的充足，不要勞累過度。
最后，要注意個人和環(huán)境的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的清新、干爽和流通。同時，還要注意保持心情的愉快，有利于防止皮膚過敏。
三、可以緩解過敏癥狀的8種食物：
1、生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì)，是有益健康的食物。生姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物；姜茶有助于緩解普通感冒（呼吸內(nèi)科）引起的鼻塞，也可緩解花 粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀；生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病。生姜能有效緩解因換季而引發(fā)的各種毛病。
2、紅棗
日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
3、蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘（呼吸內(nèi)科）等過敏性疾病的治療；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。
4、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對皮膚和身體有益。有試驗表明，將西紅柿去皮和籽搗碎后敷在患有真菌性皮膚病的患處，2~3天后有緩解作用。所以如果你皮膚敏感泛紅，不妨試試用西紅柿做個面膜，敷15分鐘后洗去，能美白舒緩，
蜂蜜是很好的食材,蜂蜜不僅可以泡水單獨使用，還可以在做飯的過程當(dāng)中起到輔料的作用.通過蜂蜜的調(diào)味，可以讓菜品口感更佳，甜蜜，平衡產(chǎn)品的其他味道?？墒怯行┤瞬⒉荒茈S意吃蜂蜜。因為他們會表現(xiàn)出過敏的癥狀，臉部發(fā)紅，甚至身上起紅點。那么，吃蜂蜜過敏應(yīng)該怎么辦呢？
極個別人對蜂蜜有過敏反應(yīng)，特別是兒童，有時少量蜂蜜即便是一小茶匙就能引起全身產(chǎn)生蕁麻疹，或者腸胃失調(diào)現(xiàn)象。產(chǎn)生過敏現(xiàn)象的原因尚不清楚，有人認(rèn)為是蜂蜜對胃腸壁有強烈的滲透作用，使腸胃失水過多引起疼痛感，也有人認(rèn)為蜂蜜中的酸類化合物會引起極少數(shù)人的過敏反應(yīng)。不管怎樣，為了安全起見，當(dāng)人們第一次食用蜂蜜時，先少服些，沒有發(fā)現(xiàn)異常反應(yīng)再加大服用量，特別是對病人和兒童應(yīng)更加注意。
急性毒性實驗：分別以0.4mL/10g、0.2mL/10g和0.lmL/10g蜂蜜給小鼠灌胃1次，觀察7天，大劑量組的小鼠在給藥后數(shù)分鐘內(nèi)活動減少，有的俯伏，2h后恢復(fù)，無死亡和其他異常發(fā)生。
蜂蜜無毒性，但是毒蜜在自然界中是存在的，因誤食毒蜜中毒的人并不罕見。
食生毒蜜(未經(jīng)加熱處理)或熟毒蜜(經(jīng)加熱處理)均有發(fā)病，食量超過250g以上者，中毒嚴(yán)重，可在短時間內(nèi)引起死亡。一般癥狀在食用后24?48h出現(xiàn)，少數(shù)人在食用后1~2h就出現(xiàn)。連同巢脾一起吃者，癥狀出現(xiàn)早且嚴(yán)重，這可能是巢脾中同時含有毒花粉的緣故。中毒的臨床表現(xiàn)以消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等改變較為突出，如口干口苦、唇舌發(fā)麻、惡心、嘔吐、頭昏、頭痛、發(fā)熱、心慌、腹痛、胸悶、腰酸、腎區(qū)叩痛、肝大等。實驗檢査發(fā)現(xiàn)，癥狀較為突出的是尿液常規(guī)異常，尿相對密度降低并出現(xiàn)蛋白尿。發(fā)生毒蜜中毒事件后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些地區(qū)地處偏僻山區(qū)，當(dāng)?shù)厝罕娪惺詹逗惋曫B(yǎng)中華蜜蜂的習(xí)慣，取蜂蜜時間一般在春秋兩季，這些毒蜜有苦、麻、澀等異味;蜜源植物調(diào)査結(jié)果表明引起蜂蜜中毒的原因是蜜蜂采取了有毒蜜源植物雷公藤和博落回的花蜜。
頭孢是生活中比較常見的一種藥物，而且頭孢這種藥物的治療效果是非常好的，但是頭孢的效果雖好，但是會出現(xiàn)一些副作用，比如有些人在吃完頭孢之后出現(xiàn)了頭暈惡心的癥狀，一般情況下，如果吃完藥出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最好是在服藥之后密切觀察自己的身體狀況，必要的時候可以去醫(yī)院檢查。
吃了頭孢惡心頭暈怎么辦呢?
患者在發(fā)現(xiàn)自己有這種癥狀之后，不要太過擔(dān)心，應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，保持良好的心態(tài)，放松自己的心情，千萬不能夠長期沉浸于負(fù)面情緒之中，否則那樣很容易造成不良反應(yīng)的加重。并且患者還應(yīng)該多注意休息，保持了結(jié)合，不要讓身體過于疲勞，否則那樣也會導(dǎo)致癥狀的加重。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，惡心頭暈持續(xù)的時間比較長，那我們千萬不能夠掉以輕心，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行治療，以避免意外情況的發(fā)生。
服用頭孢要注意的地方也非常多。雖然這種藥物對于治療多種炎癥有非常大的幫助，但是患者千萬不能擅自用藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行治療，這樣才能夠盡量避免意外的發(fā)生。而且在服藥的過程中，一定要聽從醫(yī)生的囑咐，嚴(yán)格控制好劑量，千萬不要擅自加大藥量，否則那樣很容易導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生。在服藥之后，患者要密切關(guān)注自己的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)身體有不適的癥狀，應(yīng)該及時停藥，并且要馬上的咨詢醫(yī)生，以避免更嚴(yán)重的情況發(fā)生。
患者在吃了頭孢之后如果出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀，那我們一定要引起足夠的重視，因為這往往由于藥物副作用而導(dǎo)致的，會對身體健康造成嚴(yán)重的影響。所以在這種情況發(fā)生之后，我應(yīng)該多注意休息，多喝水，均衡的補充營養(yǎng)，以調(diào)理好自己的身體，如果癥狀比較嚴(yán)重吧，還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行處理，以盡量避免意外的發(fā)生。
頭孢類藥物的主要優(yōu)點
頭孢類藥物可分布于身體各個部位，因此各個組織器官發(fā)生了感染，只要致病菌對頭孢敏感都可以選用它。它是一種殺菌劑，濃度足夠的話可以把細(xì)菌殺死，而不像四環(huán)素、紅霉素、氯霉素那些抑菌劑，常規(guī)劑量下主要起抑制細(xì)菌生長的作用。因此頭孢類藥物可以用于比較危重的感染。
優(yōu)點一：頭孢菌素的抗菌譜比較廣，頭孢菌素?zé)o論是對部分革蘭氏陽性菌還是革蘭氏陰性菌都有較好的抗菌作用。(用革蘭氏染色液對細(xì)菌進(jìn)行染色，細(xì)菌染成紫藍(lán)色的是陽性菌，染成殷紅色的是陰性菌)也就是說對臨床中各個科室如內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、皮膚科多數(shù)常見的致病菌，頭孢菌素往往都有一定的抗菌活性，因此在臨床上應(yīng)用甚廣。
優(yōu)點二：細(xì)菌如果產(chǎn)生一些破壞某些抗菌藥物的酶，可對某些抗菌藥物產(chǎn)生耐藥，比如細(xì)菌對青霉素耐藥了，頭孢菌素則對細(xì)菌產(chǎn)生的這種酶大多數(shù)比較穩(wěn)定，就能替代青霉素殺死細(xì)菌。頭孢菌素口服的品種相對來說也比較多。這是因為有不少品種口服進(jìn)胃，人體的胃酸難以破壞它，藥效比較穩(wěn)定。
優(yōu)點三：和青霉素比，青霉素過敏反應(yīng)發(fā)生率比較高，尤其是青霉素會引起過敏性休克而致命。頭孢菌素分子結(jié)構(gòu)與青霉素有相似之處，也會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但是發(fā)生過敏反應(yīng)的比率要比青霉素低，產(chǎn)生過敏性休克的發(fā)生率則更低了。
菠蘿是一種大家都愛吃的水果，可是有的人偏偏會吃完菠蘿后過敏，所以沒有辦法享受吃菠蘿的權(quán)利，吃菠蘿過敏的原因其實很簡單，主要是由于對鍋爐中分泌出的汁液，可能會產(chǎn)生一種過敏問題，所以大多數(shù)人并不是對菠蘿本身過敏，而是對菠蘿中的元素過敏。
誘發(fā)抗原
常見的菠蘿過敏癥原如下：A、吸入式菠蘿過敏癥原。B、食入式菠蘿過敏癥原。C、接觸式菠蘿過敏癥原。D、注射式菠蘿過敏癥原。E、自身組織抗原以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為菠蘿過敏癥原。
臨床癥狀
皮膚鼻子或呼吸道、關(guān)節(jié)、胃腸、常見的菠蘿過敏癥蠶豆菠蘿過敏癥癥患者體內(nèi)缺乏一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶，吃蠶豆后會造成血液中的紅血球破裂，引起菠蘿過敏癥癥。面食菠蘿過敏癥又叫谷蛋白敏感性腸炎，發(fā)
病原因是有的人對食物中谷蛋白內(nèi)的麥醇溶蛋白有反應(yīng)。苯丙氨酸在體內(nèi)積累又會影響大腦功能，發(fā)生癲癇.對牛奶菠蘿過敏癥的人是體內(nèi)缺乏一種半乳糖--1一磷硫尿苷酰轉(zhuǎn)移酶，不能分解奶中半乳糖;半乳糖的積累會產(chǎn)生毒性，影響全身.對蔬菜菠蘿過敏癥的人是由于體內(nèi)缺乏植烷酸水解酶，不能正確利用綠色食物中的植烷酸，而植烷酸的積累會使人體中毒蘑菇菠蘿過敏癥是由于體內(nèi)缺乏一種血清銅氧化酶，不能把食物中的銅排出體外，以致中毒菠蘿過敏癥。
治療措施
抗組胺藥
藥理作用：本品是問世最早的受體拮抗劑。皮膚科廣泛用于一切瘙癢性變態(tài)反應(yīng)性疾
病，如蕁麻疹、菠蘿過敏癥性皮炎、濕疹、瘙癢癥等。
不良反應(yīng)：常見頭暈、嗜睡、口干惡心、倦乏、偶見皮疹和紅細(xì)胞減少;長期應(yīng)用達(dá)6個月以上可引起貧血。
注意事項：高空作業(yè)操作機器的人及駕駛員禁用。乳母、新生兒禁用。
撲爾敏
藥理作用：有較強的抗組胺作用，廣泛用于一切瘙癢性變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。
不良反應(yīng)：可見嗜睡、口干等，但較苯海拉明輕。可誘發(fā)癲癇。小兒服用過量可出現(xiàn)幻覺、不安和語無倫次。用水化氯醛處理后可恢復(fù)。
注意事項：同苯海拉明。另外明顯前列腺肥大、幽門十二指腸梗塞均應(yīng)禁用。
很多人喜歡吃蠶蛹，蠶蛹也就是蠶還沒有變形的時候，很多傳言說這吃了蠶蛹之后對身體非常的好，吃了蠶蛹還可以提高身體體質(zhì)，但是對于蠶蛹到底有沒有這樣的效果很多人不知道，結(jié)果抱著試試的態(tài)度去吃這個蠶蛹，結(jié)果導(dǎo)致蠶蛹中毒了，吃了蠶蛹中毒的話嚴(yán)重的時候會有惡心和嘔吐的現(xiàn)象，那么吃蠶蛹中毒了怎么辦?
蠶蛹的營養(yǎng)價值非常高，它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補品，但是也有人不小心吃了變質(zhì)的蠶蛹導(dǎo)致中毒，或者對蠶蛹過敏導(dǎo)致中毒，那么蠶蛹中毒怎么辦呢?
食蠶蛹中毒的潛伏期為數(shù)小時至1周不等，中毒常見的表現(xiàn)有頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛，有的會出現(xiàn)心慌胸悶、四肢顫抖、手足痙攣，中毒深者還會有血壓降低、口唇發(fā)紫、昏迷抽搐等癥狀，但重癥患者罕見。
曾有報道，一患者食大量蠶蛹，8小時后出現(xiàn)頭昏、惡心及嘔吐，隨后出現(xiàn)眼球、舌肌震顫，全身痙攣及步態(tài)不穩(wěn)等神經(jīng)系統(tǒng)損害，被診為柞蠶蛹性腦病，是食用蠶蛹發(fā)生過敏而引起的反應(yīng)。
另一例進(jìn)食剩余變質(zhì)蠶蛹10余個，次日發(fā)生吐瀉并出現(xiàn)神志喪失，手足陣發(fā)性抽搐收住院;入院后神志恍惚，煩躁不安，時而大喊大叫，呼吸深大，大小便失禁，全身肌肉陣發(fā)性震顫;經(jīng)CT掃描腦組織無異常，腦電圖廣泛中度異常;經(jīng)用氯丙嗪、糖皮質(zhì)激素、神經(jīng)活化劑及支持療法等治療，29天后治愈出院，也被認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)相關(guān)。
蠶蛹中毒無特效解毒治療，主要采取對癥和支持治療。中毒急救處理的主要原則：一是急性發(fā)病者應(yīng)予催吐、洗胃和導(dǎo)瀉作排毒處理。二是及時補液、利尿，以利毒素排出，并補充水與電解質(zhì)，防治失水及電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。
有關(guān)專家提醒廣大群眾，注意預(yù)防蠶蛹中毒需采取以下措施：
1、采購新鮮蠶蛹，不買、不食腐敗變質(zhì)的蠶蛹;
2、食用蠶蛹前，必須充分加熱，應(yīng)先在沸水中煮15分鐘再烹炒、油炸;
3、一次少吃，未吃完的蠶蛹放置后，應(yīng)徹底加熱后再食用;
病從口入這句話一定要牢記，要想不中毒，還是要把好這一關(guān)。
上面內(nèi)容中我們介紹了吃這個蠶蛹中毒的改善方法，如果吃了蠶蛹中毒了，那么必須要及時就醫(yī)，還要看看自己的中毒是否嚴(yán)重，如果中毒太嚴(yán)重了，那么要及時到醫(yī)院輸液，這樣對中毒來說才可以得到改善的效果，而如果吃了蠶蛹不小心中毒了還要多喝水，幫助自己排除毒素。
最近很多人都出現(xiàn)了吃冬蟲夏草上火的情況，冬蟲夏草是一種非常不錯的補品，老年人經(jīng)常吃一些可以大大改造我們自身的免疫力，可以減少很多種流感病毒的侵襲，但是一些腸胃不消化的人吃了可能會帶來上火的癥狀，來熟悉一下吃冬蟲夏草上火的解決方法吧。
1. 喝蓮子湯去心火 癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量。水煎，吃蓮子喝湯。
2. 吃豬肝可去肺火 癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 用菊花30克(用紗布包好)，豬肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝湯。
3. 喝綠豆粥去胃火 癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4. 喝梨水去肝火 癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 用川貝母10克，梨2個。川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5. 吃豬腰去腎火 癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 取枸杞子、山萸肉各15克，豬腰2只。共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 注：羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣?。中醫(yī)講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。
出現(xiàn)了吃冬蟲夏草上火的情況我們可以服用一些三黃片，三黃兒是一種專門兒治療上火的藥物，可以幫助我們達(dá)到很好的治愈效果，一定要注意大量的喝水，喝水也是一種非常不錯的治療自身出現(xiàn)上火的方法，還可以多吃一些梨。
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