三樣蔬菜可退燒，別動不動就去醫(yī)院輸液!
春季可食的時(shí)令養(yǎng)生蔬菜有多少。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“三樣蔬菜可退燒，別動不動就去醫(yī)院輸液!”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
白蘿卜，香菜根，生姜
在小孩生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液!
小孩發(fā)燒的時(shí)候有個(gè)中醫(yī)告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1-1.5個(gè)月就病，因?yàn)槊庖吖δ芡嘶木壒省?/p>
告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子
是在小孩生病的時(shí)候，一個(gè)老中醫(yī)給的?！跋悴巳ト~子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。
再嚴(yán)重的感冒,馬上就好!
只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。
剛剛有一些感冒的癥狀，如身體感覺發(fā)冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時(shí)就要及時(shí)處理。
盡快排出病毒︰
西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。
1再嚴(yán)重的感冒,馬上就好!
受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽?？傊徽撌怯檬[姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
2一定要保證充足的睡眠及休息︰
只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。
3感冒后渾身酸痛怎么辦?
渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4感冒后發(fā)熱了怎么辦?
感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開水。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5感冒后第二天的處理很關(guān)鍵。
一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時(shí)仍要多喝溫開水。第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。
【早起喝水不止解渴還解乏】
我們都知道起床后空腹飲水，可有效補(bǔ)水，又可促進(jìn)血液循環(huán)，是有益身心的健康事。另外，如果我們養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，充足的水分會保持身體電解質(zhì)平衡，提高體內(nèi)脫氫酶活性，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，從而不易產(chǎn)生疲勞。那為了讓我們從起床起就有清爽心情，讓我們干一杯白開水吧。
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這三樣蔬菜很少打農(nóng)藥 可多吃
農(nóng)藥可以減少蔬菜生病率，但是農(nóng)藥打多了，多多少少都會殘留在蔬菜上，人如果吃多了便會傷害到身體。大家都喜歡不打農(nóng)藥的蔬菜，其實(shí)碰到很少打農(nóng)藥的蔬菜，也是可以多吃些的。想知道農(nóng)藥蔬菜的危害以及如何去除蔬菜農(nóng)藥殘留嗎?那就一起來看看吧。打農(nóng)藥不代表不能吃，只不過要適量，下面將給你們介紹三種很少打農(nóng)藥的蔬菜，可以適當(dāng)多吃。
一、絲瓜
絲瓜，很少打農(nóng)藥。首先，要注意，這里說得是露天自然種植的絲瓜，不是大棚里的絲瓜。大棚里的絲瓜用藥量，小編不清楚。但是露天自然種植的絲瓜用藥量是很少的。
小編家以前種過絲瓜，基本上從來不打農(nóng)藥，因?yàn)榻z瓜不打農(nóng)藥還好，打了的話，就容易死。有時(shí)候，絲瓜上點(diǎn)兒化肥都容易出問題。讓它自然生長自然發(fā)育反而能長得更好。
二、北瓜
北瓜，打農(nóng)藥也是比較少的。當(dāng)然，說得也是露天種植的。大棚里的不敢保證。露天種植的北瓜也是不太需要農(nóng)藥的。一般來說，即使在樹下套種北瓜，北瓜的也會有一定較高的產(chǎn)量，這類作物很少得病。所以也不太需要用多少農(nóng)藥。
當(dāng)然，大規(guī)模種植北瓜的話，可能也會用一些農(nóng)藥，但要比其它蔬菜用得少一些。多吃一些北瓜，還是不錯(cuò)的。
三、大蒜
大蒜，這個(gè)是用藥量非常少的，基本上全年是不打農(nóng)藥的。大蒜食用部分在地下，應(yīng)該說保護(hù)的比較好。全年除了要在五月份左右灑上一些水溶肥外，大蒜也就不太需要其它的化肥農(nóng)藥了。
另外，大蒜得病是比較少的，可能有時(shí)候得了蒜黑病，但也不是那種大面積爆發(fā)性的，一顆兩顆的，死了也就死了，打藥也不見得管事兒。
一道菜給一百個(gè)人做，就會有一百種味道，這主要是因?yàn)樽龇ǖ牟煌?。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來傳授您做好蜜三樣的方法。
2.地瓜兩只切塊。
3.紅棗數(shù)粒。
4.熱鍋入油。
5.將南瓜塊放鍋里炸熟。
6.繼續(xù)炸。
7.重要一點(diǎn)就是油溫不能太高，且要中小火炸制，不然會外面焦糊里面還是生滴，也可先上鍋蒸熟后再過一下油。
8.檢查一下是不是熟了。
9.撈出備用。
10.接著炸地瓜。
11.檢查熟了沒有。
12.炸熟的地瓜撈出備用。
13.冰糖加適量水。
14.熬至微稠。
15.此時(shí)加入玫瑰醬拌勻。
16.先放入紅棗熬一會兒。
17.再加入炸好滴南瓜和地瓜慢火煨至糖汁濃稠~均勻滴裹住原料即可。
這道蜜三樣的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時(shí)候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個(gè)人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)鹵雞三樣的做法。
2.12鍋里放水，加入料酒，然后把姜片、雞翅、雞尖、雞爪全部放進(jìn)去。
3.21不用加鍋蓋，大火一燒開，用鍋鏟翻動幾下就關(guān)火。焯一下的目的是要去掉雞翅、雞尖、雞爪的腥味。
4.倒出放水籠頭下沖洗剛焯出的浮沫，這樣也可以讓雞翅、雞尖、雞爪的肉保持鮮嫩。
5.小湯鍋里倒進(jìn)小半瓶李錦記鹵水汁，干辣椒4個(gè)，姜片兩片，桂皮一小塊，八角一個(gè)，香葉幾片，老抽和醬油少許，最后加些水?？梢杂每曜釉囋圎u汁的咸味，不能太咸，因?yàn)橹篼u汁時(shí)水份會揮發(fā)，咸味會越來越重的。
6.把過了冷水的雞翅、雞尖、雞爪濾干水份后全部放進(jìn)鹵汁里去大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋煮15分鐘左右加進(jìn)少許的紅糖和麻油，再煮10分鐘就可以了。
7.做好了的鹵雞翅、雞尖、雞爪，看著就想嘗嘗了。
大家感覺怎么樣呢，小編今天為您介紹的鹵雞三樣步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
可能有一些朋友會看過和吃過素三樣這道家常菜吧，但是真正了解素三樣的人肯定是不多的，其實(shí)素三樣并不是那么復(fù)雜的菜肴，我們只需要采用三種食材搭配起來經(jīng)過幾個(gè)步驟就可以在家里面自制出素三樣來，素三樣需要的三種食材分別是香菇、萵筍以及青椒，下文我們給大家介紹一下素三樣的家常做法。
1.萵筍去皮洗凈切斜片。
2.香菇摘去老根，洗凈切片。
3.青椒切塊。
4.姜切絲、蔥切丁、蒜切片。
5.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時(shí)放入姜絲、蔥花、蒜片炸香。
6.接著放入香菇片翻炒。
7.當(dāng)香菇軟榻時(shí)放入萵筍。
8.接著加入香醋。
9.萵筍變色后加入鹽翻炒均勻。
10.最后再加入青椒翻炒半分鐘即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是素三樣了，我們知道素三樣不但外形很好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，素三樣做法簡單，上文為我們詳細(xì)介紹了素三樣的家常做法。
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實(shí)很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么，下面我就來為大家介紹辣味炒三樣這道菜的做法。
2.2去皮土豆一小個(gè)、胡蘿卜一小段、荷蘭豆一把、臘腸一根、姜和蒜備用。
3.12土豆切成片入開水中焯熟過涼水。
4.21土豆撈出控干水分和其他食材放在一起備用。
5.炒鍋熱了放入臘腸煎炒至稍微干出鍋備用。
6.另起一鍋油熱放入蒜炸香。
7.然后放入土豆翻炒。
8.在放入荷蘭豆翻炒。
9.翻炒至荷蘭豆斷生后放入木耳翻炒。在放入鹽、少許糖、雞精翻炒均勻。
10.加入臘腸就可以出鍋裝盤了。
11.辣味荷蘭豆炒好裝盤。
12.綠色天使歡迎朋友的光臨！
不管干任何事情，都是要經(jīng)過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
現(xiàn)在很多都是一個(gè)人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做酸辣拌三樣吧。
2.12材料二：干豆腐絲。
3.21材料三：新鮮菠菜。
4.1干豆腐絲又溫水泡開。
5.2將粉條提前泡軟。
6.在泡干材料期間可以準(zhǔn)備一些蔥絲。
7.燒開水，先放入粉條，等煮到半熟時(shí)再放入菠菜和豆腐絲。
8.煮熟后撈到碗中。
9.加入蔥絲，并加鹽，雞精，陳醋，生抽，油沷辣子，香油等調(diào)味。
10.攪拌均勻，一份爽口的酸辣拌三樣就做好了~。
為大家介紹的酸辣拌三樣的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實(shí)方法簡單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于新鹵三樣這道菜的做法。
2.2火雞翅退冰浸泡掉血水，剔骨取肉
3.鍋內(nèi)加水，火雞塊涼水下鍋，放2片香葉、花椒、2粒八角、蔥姜和料酒，煮沸后撇去浮沫，撈出火雞肉瀝干
4.如果自家有老鹵汁最好，如果沒有也可以購買市售的鹵水汁。我是用市售的鹵水汁兌上500ml清水
5.鹵水汁稀釋后放入鍋內(nèi)煮開，先加入肉類大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮約30-40分鐘
6.再加入蓮藕和豆泡繼續(xù)燉煮15-20分鐘，煮好后蓋上鍋蓋浸泡一晚更加入味
看了上面關(guān)于新鹵三樣的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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