素三樣的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“素三樣的家常做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
可能有一些朋友會看過和吃過素三樣這道家常菜吧，但是真正了解素三樣的人肯定是不多的，其實素三樣并不是那么復(fù)雜的菜肴，我們只需要采用三種食材搭配起來經(jīng)過幾個步驟就可以在家里面自制出素三樣來，素三樣需要的三種食材分別是香菇、萵筍以及青椒，下文我們給大家介紹一下素三樣的家常做法。
1.萵筍去皮洗凈切斜片。
2.香菇摘去老根，洗凈切片。
3.青椒切塊。
4.姜切絲、蔥切丁、蒜切片。
5.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時放入姜絲、蔥花、蒜片炸香。
6.接著放入香菇片翻炒。
7.當香菇軟榻時放入萵筍。
8.接著加入香醋。
9.萵筍變色后加入鹽翻炒均勻。
10.最后再加入青椒翻炒半分鐘即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是素三樣了，我們知道素三樣不但外形很好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，素三樣做法簡單，上文為我們詳細介紹了素三樣的家常做法。yS630.coM
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一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現(xiàn)在，小編就來傳授您做好蜜三樣的方法。
2.地瓜兩只切塊。
3.紅棗數(shù)粒。
4.熱鍋入油。
5.將南瓜塊放鍋里炸熟。
6.繼續(xù)炸。
7.重要一點就是油溫不能太高，且要中小火炸制，不然會外面焦糊里面還是生滴，也可先上鍋蒸熟后再過一下油。
8.檢查一下是不是熟了。
9.撈出備用。
10.接著炸地瓜。
11.檢查熟了沒有。
12.炸熟的地瓜撈出備用。
13.冰糖加適量水。
14.熬至微稠。
15.此時加入玫瑰醬拌勻。
16.先放入紅棗熬一會兒。
17.再加入炸好滴南瓜和地瓜慢火煨至糖汁濃稠~均勻滴裹住原料即可。
這道蜜三樣的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)鹵雞三樣的做法。
2.12鍋里放水，加入料酒，然后把姜片、雞翅、雞尖、雞爪全部放進去。
3.21不用加鍋蓋，大火一燒開，用鍋鏟翻動幾下就關(guān)火。焯一下的目的是要去掉雞翅、雞尖、雞爪的腥味。
4.倒出放水籠頭下沖洗剛焯出的浮沫，這樣也可以讓雞翅、雞尖、雞爪的肉保持鮮嫩。
5.小湯鍋里倒進小半瓶李錦記鹵水汁，干辣椒4個，姜片兩片，桂皮一小塊，八角一個，香葉幾片，老抽和醬油少許，最后加些水?？梢杂每曜釉囋圎u汁的咸味，不能太咸，因為煮鹵汁時水份會揮發(fā)，咸味會越來越重的。
6.把過了冷水的雞翅、雞尖、雞爪濾干水份后全部放進鹵汁里去大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋煮15分鐘左右加進少許的紅糖和麻油，再煮10分鐘就可以了。
7.做好了的鹵雞翅、雞尖、雞爪，看著就想嘗嘗了。
大家感覺怎么樣呢，小編今天為您介紹的鹵雞三樣步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么，下面我就來為大家介紹辣味炒三樣這道菜的做法。
2.2去皮土豆一小個、胡蘿卜一小段、荷蘭豆一把、臘腸一根、姜和蒜備用。
3.12土豆切成片入開水中焯熟過涼水。
4.21土豆撈出控干水分和其他食材放在一起備用。
5.炒鍋熱了放入臘腸煎炒至稍微干出鍋備用。
6.另起一鍋油熱放入蒜炸香。
7.然后放入土豆翻炒。
8.在放入荷蘭豆翻炒。
9.翻炒至荷蘭豆斷生后放入木耳翻炒。在放入鹽、少許糖、雞精翻炒均勻。
10.加入臘腸就可以出鍋裝盤了。
11.辣味荷蘭豆炒好裝盤。
12.綠色天使歡迎朋友的光臨！
不管干任何事情，都是要經(jīng)過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
現(xiàn)在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做酸辣拌三樣吧。
2.12材料二：干豆腐絲。
3.21材料三：新鮮菠菜。
4.1干豆腐絲又溫水泡開。
5.2將粉條提前泡軟。
6.在泡干材料期間可以準備一些蔥絲。
7.燒開水，先放入粉條，等煮到半熟時再放入菠菜和豆腐絲。
8.煮熟后撈到碗中。
9.加入蔥絲，并加鹽，雞精，陳醋，生抽，油沷辣子，香油等調(diào)味。
10.攪拌均勻，一份爽口的酸辣拌三樣就做好了~。
為大家介紹的酸辣拌三樣的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于新鹵三樣這道菜的做法。
2.2火雞翅退冰浸泡掉血水，剔骨取肉
3.鍋內(nèi)加水，火雞塊涼水下鍋，放2片香葉、花椒、2粒八角、蔥姜和料酒，煮沸后撇去浮沫，撈出火雞肉瀝干
4.如果自家有老鹵汁最好，如果沒有也可以購買市售的鹵水汁。我是用市售的鹵水汁兌上500ml清水
5.鹵水汁稀釋后放入鍋內(nèi)煮開，先加入肉類大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮約30-40分鐘
6.再加入蓮藕和豆泡繼續(xù)燉煮15-20分鐘，煮好后蓋上鍋蓋浸泡一晚更加入味
看了上面關(guān)于新鹵三樣的介紹，你肯定躍躍欲試了吧。那么，就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學(xué)著做一下。當然，一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
有些人經(jīng)常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現(xiàn)在小編給大家介紹清炒三樣，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
2.12青菜切成寸段。
3.21切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。
4.1放入青菜燙開，撈出備用。
5.2鍋中加入開水，滴入幾滴油。
6.再倒入山藥和木耳，水開再燙半分鐘，撈出稍瀝出水份備用。
7.鍋坐火上，燒熱入油，放蔥、姜、蒜、辣椒爆香。
8.倒入山藥和木耳炒，放入少量的糖調(diào)一下味。
9.炒一炒，再放入青菜炒勻。
10.最后放入鹽、味精，用水淀粉勾一個薄芡，淋入香油拌勻出鍋。
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫拢敲闯缘慕】蹈鼮橹匾裉鞛槟榻B的清炒三樣，方法易學(xué)，步驟簡單，趕快去家里的廚房一展身手。
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