冬季水果—柑橘家的風(fēng)流韻事
冬季水果養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬季水果—柑橘家的風(fēng)流韻事”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
冬天，市場上的柑橘類水果多到可以霸占半個(gè)水果攤，從土生土長的柚子、橘子、橙子、柑子，到舶來的檸檬、葡萄柚，或大或小，或長或圓，或酸或甜。雖然把它們剖開看上去都一樣，但是給它們編寫家譜看上去簡直就是個(gè)不可能任務(wù)。
香櫞被認(rèn)為是這三元老中最年長的種類。
不過，對于國人來說，這家伙多少有點(diǎn)陌生。因?yàn)樗鼈兊钠ず穸韧ǔ^果實(shí)的一半，可食用部分太少了。雖然佛手(C.?medica‘Fingered.’)——香櫞的一個(gè)栽培變種——會長成小手的模樣，偶爾出現(xiàn)在精致的果籃里面，但是這些東西從來就不會進(jìn)入華夏老饕的法眼。
至于柚子，從來就是食品。
飽滿的水分，長久儲藏期都說明這是個(gè)完美水果。有人把柚子比作天然水果罐頭，意指其方便儲存，不過我讀出的另一層意思卻是——好吃，但很難吃到。除了皮難剝，柚子還有一種特殊的苦味，這主要是由一種叫做檸檬苦素的物質(zhì)引起的。實(shí)際上，如果你細(xì)品柑橘類的水果，就會發(fā)現(xiàn)它們多少都有這樣的苦味，只是輕重不同而已。
寬皮橘，果如其名，果皮相當(dāng)?shù)膶捤伞?
其實(shí)柚子和橘子在我國很早就開始栽培了，在《呂氏春秋》中就有“江浦之橘、云夢之柚”的記載，考古學(xué)的發(fā)現(xiàn)更是將橘子和柚子的栽培時(shí)間向前推至公元前2000年左右。相對個(gè)性化的香櫞和柚子來說，寬皮橘要顯得平庸了許多，不過像南豐蜜橘這樣傳統(tǒng)正宗的寬皮橘，還是主導(dǎo)了幾代中國人的味覺。
我接觸到的第一個(gè)橙子，叫做廣柑。
在很久很久之后，我才搞明白，這玩意兒和柑完全沒有關(guān)系。因此這些橙子結(jié)合了柚子和寬皮橘的特點(diǎn)，根據(jù)我們剛剛提到的“雜交軍規(guī)”，我們可以推斷出：酸橙的個(gè)頭和橘子差不多，至于味道嗎，顯然是誰酸跟誰。還好橘子和柚子中間都有酸有甜的成員，這大概就是橙子有酸有甜的原因吧。
酸橙(C. ×aurantium)是由柚和寬皮橘雜交形成的
至于相對的“甜橙”(曾用名C.?sinensis)，現(xiàn)在則普遍被認(rèn)為只是酸橙下的一個(gè)栽培組。橙子的其他特征，也是在料想之中的：它們的果皮不像寬皮橘那樣薄，也不像柚子那么厚;不如寬皮橘那么好剝，也不像柚子那樣難剝。這是人工栽培?其實(shí)不然。
橙子是柚子和寬皮橘的天然雜交種
在人們發(fā)現(xiàn)雜交技術(shù)的之前，它們就在山崗上炫耀自己的果實(shí)了?？脊抛C據(jù)顯示，早在公元前2500年，我國開始種植橙子。而橙子被西方人認(rèn)識，則是很久之后的事情了。大概在14世紀(jì)的時(shí)候，橙子的被葡萄牙人帶回歐洲，在地中海沿岸種植。1493年哥倫布第二次造訪新大陸時(shí)，橙子才登陸美洲大陸，并且在那里找到了真正的樂土。雖然市場上眾多甜橙都以原產(chǎn)美國自居，不過這并不說明它們的老家就在美洲。這點(diǎn)倒是和中華獼猴桃從新西蘭留學(xué)歸來，變身“奇異果”身價(jià)倍增的故事頗為神似。
雖然葡萄柚英文名字是“grapefruit”，但是這家伙跟葡萄完全沒有關(guān)系。
之所以得名，是因?yàn)樗鼈兊墓麑?shí)在枝頭生長得過于密集，遠(yuǎn)看就像一串串葡萄。1750年，威爾士人格里菲斯?休斯在巴巴多斯描述了葡萄柚，這也是這種特殊的水果首次出現(xiàn)在正式植物學(xué)記載中;1823年被引入美國弗羅里達(dá)，隨后就在此發(fā)揚(yáng)光大;2007年，全世界葡萄柚年產(chǎn)量已超過500萬噸。據(jù)說，葡萄柚是甜酸苦香的完美結(jié)合體，只是，我從來沒有嘗出來過。
剛說完同柚子結(jié)合產(chǎn)生了葡萄柚，又得說甜橙又和另一位“老爹”寬皮橘的關(guān)系了。
甜橙和寬皮橘的愛情結(jié)晶就是傳說中的“柑”。
不過，說柑是甜橙和寬皮橘的雜交品種并不準(zhǔn)確，因?yàn)樵谖覈?，柑和橘從來都沒有嚴(yán)格的界限。柑從來都不是一個(gè)嚴(yán)格分類單元，相反它是一個(gè)混雜的大家族，里面既有甜橙和寬皮橘雜交產(chǎn)生的后代(例如貢柑、蘆柑)，也有寬皮橘慢慢變異而來的宗親(例如溫州蜜柑等)，以及八竿子打不著的遠(yuǎn)房親戚(例如金柑C.?japonica)。
在這次大戰(zhàn)中，柑橘們在酸味的方向也前進(jìn)了一步——我們熟悉的檸檬(C. limon)產(chǎn)生了。
有人認(rèn)為檸檬是香櫞和柚子的雜交種，也有人認(rèn)為來檬在檸檬的形成中提供了基因，不過越來越多的證據(jù)顯示，酸橙可能是檸檬重要的父本之一。于是可能是香櫞和酸橙這兩種本來就可以讓人酸掉大牙的物種，搞出了檸檬這種將酸發(fā)揮到極致的極品。
迫在眉睫的第三次柑橘大戰(zhàn)
在經(jīng)歷了第一次和第二次柑橘大戰(zhàn)之后，現(xiàn)有的柑橘家族陣容基本上已經(jīng)齊整了。我們現(xiàn)在有三個(gè)基本種：香櫞、柚和寬皮橘;以及一些重要的雜交種：酸橙、葡萄柚、來檬、檸檬和柑。而這樣讓人想象不到的混亂，竟然是大自然一手指揮。
不過，園藝工作者顯然不滿足與靠自然的力量吃飯。我們可以通過繼續(xù)雜交，或者直接利用細(xì)胞融合技術(shù)培育出全新的品種。這些技術(shù)讓我們能解決很多問題，比如，不用吐核的橙子，不帶苦味的橙汁，更大更飽滿的柑橘，我們甚至能把金橘和橘子的特點(diǎn)結(jié)合起來，搞出連皮帶瓤一起吃的高檔果品?？磥恚涕偌业幕靵y還要繼續(xù)下去了。
隨文附贈小貼士：不同柑橘類的水果營養(yǎng)有差別嗎?實(shí)際上，比起味道的差別，它們之間營養(yǎng)的差異要小多了。在一項(xiàng)針對砂糖橘，臍橙和蘆柑營養(yǎng)構(gòu)成的試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，除了砂糖橘的糖含量明顯高于其他兩種之外(這很好理解，甜的糖一定多啊)，其余的維生素，礦物質(zhì)的含量相差不大，如果不是把這些水果當(dāng)主食吃，恐怕是很難體會出其中的差別了。
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柑橘類水果是什么，我想首先能夠讓大家想到橘子，橙子等。那么這些水果大家其實(shí)在日常生活中是常見的幾種柑橘類水果。還有一些可能大家不是很清楚，在這里也介紹幾種：例如蘆柑、香吉士、文旦等等，這些不常見甚至都沒有聽過的，這種類型的水果營養(yǎng)非常豐富。
柑橘類水果主要生長在南方，柑橘類水果基本上都是喜熱的類型，在這里為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于柑橘類水果的營養(yǎng)成分和功效等，喜歡的朋友們不妨往下面看，學(xué)習(xí)一下知識。
柑橘類水果的功效與作用：
柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì)，目前已分離出30余種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。類黃酮
柑橘類水果所含的類黃酮有三種類型：
Ⅰ型是以蘆丁為代表的一般性黃酮類;
Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之類柑橘類水果特有的黃烷酮;
Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未發(fā)現(xiàn)而只有柑橘類才具有的柑橘黃酮等含有聚甲氧基的特殊黃酮類物質(zhì)。類胡蘿卜
眾所周知，許多蔬菜、水果中含有類胡蘿卜素，這是對人體健康具有重要作用的萬分。對類胡蘿卜素的生理功能及其機(jī)理的研究近年發(fā)展很快，我國也已利用這類物質(zhì)研制成一些保健食品并實(shí)現(xiàn)了工業(yè)化生產(chǎn)。香豆素
柑橘中所含有的香豆素是目前已被科學(xué)家充分肯定的抗癌物質(zhì)。
桔內(nèi)含有多種營養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸櫞酸、維生素C、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽及其它營養(yǎng)物質(zhì)。
通過以上對柑橘類水果的介紹大家應(yīng)該更加了解了它們的功效與作用，以后就可以好好的利用這些水果補(bǔ)充自己需要的物質(zhì)，這種類型的水果還有很多藥用價(jià)值呢，要是大家想知道還可以在網(wǎng)上多多查閱相關(guān)的知識，學(xué)習(xí)進(jìn)步。這里祝大家身體健康。
方法一 檸檬酸擦拭
裝修好的居室如何清除殘留異味呢？裝修好的居室不可馬上入住，要盡量通風(fēng)散味，但又不能打開所有門窗通風(fēng)，因?yàn)檫@樣可能會給剛施工完畢的墻頂漆帶來不利，使墻頂急速風(fēng)干，容易出現(xiàn)裂紋，破壞美觀。要達(dá)到快速清除殘留油漆味，可用檸檬酸浸濕棉球，掛在室內(nèi)以及木器家具內(nèi)，但這樣過于麻煩。
方法二 菠蘿蜜清潔空氣
裝修后什么水果能除甲醛，不少市民利用熱帶水果去除異味，效果好，成本低，方法簡便。一些熱帶水果因其生長在熱帶、亞熱帶環(huán)境，陽光充足，雨水充沛，香味特別重，果實(shí)中所含水分多，濃重的香味可長時(shí)間地散發(fā)，不少市民把這類水果當(dāng)成了天然實(shí)用的空氣清潔劑。
一些市民利用菠蘿蜜（一種形似榴蓮的熱帶水果）去除新裝修房屋的化工異味，效果也很好。剛裝修過的房屋往往有天納水等各種刺鼻的化工原料氣味，把一只破開肚的菠蘿蜜放在屋內(nèi)，由于菠蘿蜜個(gè)體大 （一般有西瓜那么大），香味極濃，幾天就可以把異味吸光。
柑橘家族里的營養(yǎng)高手
1.維生素C高手：橘子
個(gè)頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家認(rèn)為的檸檬（維生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族維生素C平均含量是28毫克/100克。每天維生素C推薦攝入量為100毫克，吃兩三個(gè)橘子就能滿足每日維生素C的需要了。此外橙子、紅橘的維生素C含量也較高。
2.膳食纖維高手：蜜橘
市面常見的有黃巖蜜橘、南豐蜜橘等，它們外形較小，皮薄果肉很甜。蜜橘的膳食纖維含量在此輪較量中勝出，為1.4克/100克，比餐桌上常吃的油菜、小白菜、菜花、甘藍(lán)等都高一些，跟韭菜、蒜黃、芹菜差不多。需要提醒的是，柑橘水果的果肉外皮往往有一層白色的絲絡(luò)，其主要成分也是膳食纖維，最好不要丟棄。尤其精白米面吃得比較多、有便秘傾向的人，膳食纖維尤其寶貴。
3.糖類和能量高手：金橘
柑橘家族中個(gè)頭最小的是金橘，它摘得糖類含量冠軍，達(dá)到12.3%，而其他大都在10%左右。同時(shí)金桔的能量也是最高的，為55千卡/100克，水果中的能量主要靠糖類提供，對于想要控制體重以及糖尿病患者等人群要少吃金橘。與此同時(shí)，金橘的維生素C、膳食纖維含量也都較高，可謂是柑橘家族里的營養(yǎng)“全能手”。令其他同胞望塵莫及的是，金桔本來就是一種連皮帶肉一起吃、味道才更加芳香濃郁的水果，而絕大多數(shù)的維生素C和膳食纖維都儲存在果皮中，營養(yǎng)能最大化地保留下來。
4.鈣鋅雙料高手：檸檬
人氣旺的檸檬，不負(fù)眾望，終于摘得兩項(xiàng)之最。其實(shí)除了礦物質(zhì)鈣、鋅含量高，檸檬的鉀、鎂、鐵含量在柑橘類中也是位列前茅。不過，直接吃檸檬口感很酸，一般人難以接受，所以大都用檸檬來泡水喝，而礦物質(zhì)本身正好耐熱，泡制一杯檸檬水喝，最適合不過。需要提醒的是，胃腸不適的人可不要多喝，否則檸檬中豐富的有機(jī)酸會刺激胃腸引起不適，更不要空腹喝。
5.胡蘿卜素高手：早橘
早橘是10月中旬上市，有些發(fā)青黃的橘子。總體來說，橙黃色的柑橘類水果屬于水果屆中胡蘿卜素含量較高的一類，不過早橘的胡蘿卜素含量以5140微克/100克勇奪桂冠，比其他類別的兄弟姐妹高出一大截，比以胡蘿卜素含量高而著稱的胡蘿卜（4130微克/100克）還要高。胡蘿卜素屬于維生素A原，在體內(nèi)一定條件下可以轉(zhuǎn)化為維生素A，早橘上市時(shí)，每天吃上一兩個(gè)，對抗氧化、維持視力、保護(hù)呼吸道和維持免疫力等都有益處。
吃柑橘類水果可預(yù)防中風(fēng)
研究人員發(fā)現(xiàn)，類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒有關(guān)聯(lián)，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。
95%的黃烷酮來自柑橘類水果。柑橘類水果通常每個(gè)含有45至50毫克黃烷酮。研究顯示，攝入黃烷酮最少的調(diào)查對象平均每天攝取不超過150毫克類黃酮，攝入黃烷酮最多的群體平均每天攝入470毫克類黃酮。調(diào)查對象中，常吃柑橘類水果或飲用鮮榨汁與幾乎不吃相比，中風(fēng)幾率低10%。
柑橘類水果的功效
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過大米。
柑橘性溫、味甘，具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥。常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。柑橘內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀?；肌伴冱S癥”后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。
柑橘家族里的營養(yǎng)高手
1.維生素C高手：橘子
個(gè)頭中等大小，皮較厚的普通橘子，其維生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家認(rèn)為的檸檬（維生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族維生素C平均含量是28毫克/100克。每天維生素C推薦攝入量為100毫克，吃兩三個(gè)橘子就能滿足每日維生素C的需要了。此外橙子、紅橘的維生素C含量也較高。
2.膳食纖維高手：蜜橘
市面常見的有黃巖蜜橘、南豐蜜橘等，它們外形較小，皮薄果肉很甜。蜜橘的膳食纖維含量在此輪較量中勝出，為1.4克/100克，比餐桌上常吃的油菜、小白菜、菜花、甘藍(lán)等都高一些，跟韭菜、蒜黃、芹菜差不多。需要提醒的是，柑橘水果的果肉外皮往往有一層白色的絲絡(luò)，其主要成分也是膳食纖維，最好不要丟棄。尤其精白米面吃得比較多、有便秘傾向的人，膳食纖維尤其寶貴。
3.糖類和能量高手：金橘
柑橘家族中個(gè)頭最小的是金橘，它摘得糖類含量冠軍，達(dá)到12.3%，而其他大都在10%左右。同時(shí)金桔的能量也是最高的，為55千卡/100克，水果中的能量主要靠糖類提供，對于想要控制體重以及糖尿病患者等人群要少吃金橘。與此同時(shí)，金橘的維生素C、膳食纖維含量也都較高，可謂是柑橘家族里的營養(yǎng)“全能手”。令其他同胞望塵莫及的是，金桔本來就是一種連皮帶肉一起吃、味道才更加芳香濃郁的水果，而絕大多數(shù)的維生素C和膳食纖維都儲存在果皮中，營養(yǎng)能最大化地保留下來。
4.鈣鋅雙料高手：檸檬
人氣旺的檸檬，不負(fù)眾望，終于摘得兩項(xiàng)之最。其實(shí)除了礦物質(zhì)鈣、鋅含量高，檸檬的鉀、鎂、鐵含量在柑橘類中也是位列前茅。不過，直接吃檸檬口感很酸，一般人難以接受，所以大都用檸檬來泡水喝，而礦物質(zhì)本身正好耐熱，泡制一杯檸檬水喝，最適合不過。需要提醒的是，胃腸不適的人可不要多喝，否則檸檬中豐富的有機(jī)酸會刺激胃腸引起不適，更不要空腹喝。
5.胡蘿卜素高手：早橘
早橘是10月中旬上市，有些發(fā)青黃的橘子?？傮w來說，橙黃色的柑橘類水果屬于水果屆中胡蘿卜素含量較高的一類，不過早橘的胡蘿卜素含量以5140微克/100克勇奪桂冠，比其他類別的兄弟姐妹高出一大截，比以胡蘿卜素含量高而著稱的胡蘿卜（4130微克/100克）還要高。胡蘿卜素屬于維生素A原，在體內(nèi)一定條件下可以轉(zhuǎn)化為維生素A，早橘上市時(shí)，每天吃上一兩個(gè)，對抗氧化、維持視力、保護(hù)呼吸道和維持免疫力等都有益處。
柑橘類水果的功效
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過大米。
柑橘性溫、味甘，具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥。常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。柑橘內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀?；肌伴冱S癥”后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。
吃柑橘類水果可預(yù)防中風(fēng)
研究人員發(fā)現(xiàn)，類黃酮的總攝取量與是否發(fā)生中風(fēng)沒有關(guān)聯(lián)，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風(fēng)幾率低19%。
95%的黃烷酮來自柑橘類水果。柑橘類水果通常每個(gè)含有45至50毫克黃烷酮。研究顯示，攝入黃烷酮最少的調(diào)查對象平均每天攝取不超過150毫克類黃酮，攝入黃烷酮最多的群體平均每天攝入470毫克類黃酮。調(diào)查對象中，常吃柑橘類水果或飲用鮮榨汁與幾乎不吃相比，中風(fēng)幾率低10%。
風(fēng)流果是一種果實(shí)，主要產(chǎn)自云南西藏地區(qū)，因?yàn)橛醒a(bǔ)腎壯陽的特殊功效，所以才被人們稱之為風(fēng)流果，其實(shí)風(fēng)流果的果實(shí)原產(chǎn)于印度，確實(shí)可以入藥，但是也有一定的毒性，下面讓我們來看一看關(guān)于風(fēng)流果中的一些相關(guān)的作用以及副作用。
風(fēng)流果的功效與作用
1、健胃消食
風(fēng)流果也叫野檳榔是植物白皮柯的果這實(shí)，它可以入藥，入藥以后能健胃消食也能順利，平時(shí)可以治療人類的腹脹與積食，提高腸胃的消化能力，風(fēng)流果，還有明顯的驅(qū)蟲作用，平時(shí)人們出現(xiàn)蛔蟲病和血吸蟲病等寄生蟲病時(shí)，也能直接用它進(jìn)行治療。
2、利水消腫
風(fēng)流果能提高人體的腎功能，減少病毒對腎臟的傷害，，平時(shí)人們服用以后，能有效加快人體內(nèi)多余水分的排出，對人類的小便不利，以及腎炎引起的身體浮腫，有很好的治療作用。
風(fēng)流果的功效與作用 風(fēng)流果的副作用
3、澀腸止瀉
風(fēng)流果還具有出色的收斂功效，而且它含有多種天然的消炎殺菌成分，能消除人類腸道中多種致病菌，也能澀腸止瀉，平時(shí)可以用于人類利益以及腹瀉腸炎等腸道疾病的治療，治療功效十分明顯。另外，風(fēng)流館對人類高發(fā)的脫光，以及痔瘡和大便帶血等癥也有一定治療功效。
4、補(bǔ)腎壯陽
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)流果有明顯壯陽功效，但在古代流傳的一書中對風(fēng)流果卻有明顯記載，認(rèn)為它能壯陽生精，滋補(bǔ)骨髓，還能提高人類的性功能，對男性出現(xiàn)的腎虛陽痿早泄以及腰痛等不良癥狀，都有一定治療作用。
風(fēng)流果的副作用
風(fēng)流果雖然對人類身體有多種好處，也能預(yù)防和緩解一些常見疾病，還能提高人體的抗寒能力，但是風(fēng)流果卻有一定的毒性，平時(shí)不能過量食用，不然會出現(xiàn)明顯的中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。
目錄：
第一章：柑橘類水果可降低女性中風(fēng)危險(xiǎn)
第二章：女性要小心子宮會中風(fēng)
第三章：適量紅酒降低女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
水果不僅僅可以滋養(yǎng)女人，讓女人的肌膚更細(xì)膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風(fēng)的危險(xiǎn)，尤其是柑橘類的水果，更有利于女人健康，一起去看看吧!
柑橘類水果可降低女性中風(fēng)危險(xiǎn)
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃橙子及其他柑橘類水果有助于降低女性中風(fēng)的危險(xiǎn)。
英國東英吉利大學(xué)諾墨奇醫(yī)學(xué)院的研究人員表示，多項(xiàng)研究表明，多吃水果蔬菜有助予降低中風(fēng)危險(xiǎn)，但是其具體機(jī)理尚不清楚。研究發(fā)現(xiàn)，柑橘屬中的總黃酮是防止中風(fēng)的關(guān)鍵物質(zhì)。
這項(xiàng)為期14年的美國護(hù)士健康研究涉及近萬名婦女參試者，參試者每4年報(bào)告一次自己的水果蔬菜攝入情況。在跟蹤調(diào)查期間，有1803天發(fā)生中風(fēng)，其中半數(shù)屬子缺血性中風(fēng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，類黃醺總攝入譬不會降低中風(fēng)危險(xiǎn)，而總黃酮?jiǎng)t可以。與每天總黃酮攝入量最低(150毫克)的參試者相比，總黃明日攝入量最高(每天470毫克)的參試婦女的中風(fēng)危險(xiǎn)降低19%。參試者總黃酮來源中，有95%;來自柑橘類水果及果汁，大多數(shù)為橙子和葡萄柚。與不吃柑橘類水果的婦女相比，常吃柑橘類水果的婦女中風(fēng)危險(xiǎn)降低10%。一個(gè)橙子或-片葡萄柚大約合總黃酮4550毫克。研究中，總黃酮日攝入量最小為150毫克，最多為470毫克。
研究負(fù)責(zé)人伊丁卡匿遭博士表示，研究表明，多吃柑橘類水果有助予降低缺血性中風(fēng)(血栓堵塞大腦血管所致)。其原因可能是柑橘類水果中的總黃酮可改善血管功能，減少炎癥發(fā)生，而血管功能失常和炎癥是導(dǎo)致中風(fēng)的主因。卡西迪博士表示，柑橘類水果直接食用比飲用果沽更好，因?yàn)樾迈r水果中總黃羽含量更高，而且沒有添加食糖?？傸S酮是食物類黃酮昀一種，具有降低中風(fēng)危險(xiǎn)昀作用：除了水果蔬之外，紅葡萄酒和黑巧克力中也含有這種物質(zhì)。
女性要小心子宮會中風(fēng)
為何子宮會中風(fēng)?
子宮中風(fēng)也是動脈硬化所為，動脈硬化和卵巢功能衰退與其有直接關(guān)系。當(dāng)婦女絕經(jīng)或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的膽固醇及甘油三酯就會逐漸升高，這是造成動脈硬化的重要原因。當(dāng)動脈硬化嚴(yán)重時(shí)，子宮因內(nèi)部動脈硬化而發(fā)生微循環(huán)障礙，導(dǎo)致局部缺血、缺氧，子宮內(nèi)膜即發(fā)生壞死、出血。
子宮卒中的特征是陰道出血，出血量與持續(xù)時(shí)間因人而異。有的人突然發(fā)生大量出血，病人可致休克有的人則表現(xiàn)為間斷性少量出血，呈貧血面容。這種病易發(fā)生宮腔感染，有時(shí)會出現(xiàn)低熱、白細(xì)胞升高。
如何預(yù)防子宮中風(fēng)
一、定期檢查：
絕經(jīng)后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流變學(xué)檢查，一旦出現(xiàn)膽固醇、甘油三酯、血黏度增高，應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
二、平衡膳食：
多食蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，避免過多的脂肪和甜食，不要吃得過飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。
三、禁煙、限酒：
煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動脈發(fā)生痙攣，加重病情。飲酒要限量，白酒不超過50克，紅酒不超過100克，啤酒不超過1瓶。
四、勤鍛煉、多活動：
經(jīng)常參加體育鍛煉，可使人體代謝旺盛，有助于肥胖人減肥，能延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，使血壓降低等。
五、防治各種可加重病情的疾病：
如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等。
用藥仍要針對動脈硬化
專家說，子宮中風(fēng)的治療原則，是針對動脈硬化用藥，改善全身血管功能，應(yīng)用保護(hù)血管、抵抗動脈硬化的藥物。
若發(fā)生感染，應(yīng)及時(shí)有效地應(yīng)用抗生素。出血時(shí)可用止血藥。
適量紅酒降低女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
一項(xiàng)對84000名女性歷時(shí)26年的研究結(jié)果顯示，適量紅酒降低女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究結(jié)果表明：每天平均喝半杯紅酒的女性，比不喝酒的女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低17%;平均每天喝一杯紅酒的女性，比不喝酒的女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低21%;但是，喝更多酒卻不能進(jìn)一步降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。看來，每天喝一杯以內(nèi)的紅酒，可以降低女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
之前已有一項(xiàng)研究報(bào)告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時(shí)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。研究小組對1373名出生于1900年~1920年間、活到了1960年~2000年的男性的生活與喝酒習(xí)慣進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起不飲酒男性，那些每天喝20克不同酒類的男性壽命延長兩年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其壽命比每天喝啤酒和其他酒類的男性要長兩年半。紅酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的幾率，且紅酒含有的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))比其他酒低。紅酒還可預(yù)防動脈硬化和癡呆癥。
德國曼海姆精神健康中心研究所的研究團(tuán)隊(duì)日前選取3000多名老年人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，年齡在75歲以上老人，如果每天喝1品脫(500毫升左右)啤酒或1杯葡萄酒，有助于預(yù)防衰老。適量飲酒與完全戒酒的人相比，前者患上老年癡呆癥的可能性會降低30%，患上阿爾茨海默氏病的可能性會降低40%。
另據(jù)美國《僑報(bào)》報(bào)道前已證實(shí)，;近來研究人員對600名15~44歲的女性(包括224名在前一年患過中另據(jù)美國《僑報(bào)》報(bào)道前已證實(shí)，風(fēng)的女性)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每天喝1~2杯酒的女性比從不喝酒的女性中風(fēng)危險(xiǎn)要小40%~60%女性喝葡萄酒還能減少高血壓引起的中風(fēng);葡萄酒比啤酒和酒精飲料預(yù)防效果更好。
W.H.O的一項(xiàng)調(diào)查表明，法國人喜歡吃牛排，肉類、尤其是脂肪的攝入量，是美國人的數(shù)倍;然而，心腦血管病的發(fā)病率，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國人。究其原因，竟是法國人得益于紅葡萄酒。研究表明，紅葡萄酒中含有白藜蘆醇、原青花素、多酚等植物化學(xué)物質(zhì)，能抗氧化、降低血中膽固醇和甘油三酯含量、防衰老，可抗動脈粥樣硬化，預(yù)防心腦血管病，抗癌癥。德國烏爾姆大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中的抗氧化劑白藜蘆醇可抑制脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪存儲，該物質(zhì)還可以防止與肥胖有關(guān)的糖尿病和血栓等疾病。
葡萄酒中的多種抗氧化劑有助治愈皮膚損傷。盆浴時(shí)，在溫水中加入20滴精油、85克葡萄籽油、200克海鹽和半瓶紅葡萄酒，泡浴20分鐘可大大緩解皮膚損傷。紅葡萄酒污漬難以去除，但是最好除漬方法卻是白葡萄酒。小心地將白葡萄酒倒在污漬上，再撒上食鹽以吸收液體，抖掉食鹽之后，用蘇打水清洗即可。
葡萄牙波爾圖大學(xué)完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，用紅葡萄酒腌泡2小時(shí)的牛肉，燒烤之后產(chǎn)生的致癌物質(zhì)減少88%。
當(dāng)然，無論男女，酗酒都是有害無益的。
結(jié)語：你喜歡吃柑橘類的水果嗎?那你可就幸福了，不僅可以滋養(yǎng)肌膚，還能幫你預(yù)防生病，真是一舉兩得!(文章原載于《揚(yáng)子晚報(bào)》，作者：孫宗倫，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
柑橘是我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N水果，因?yàn)樗兄侍鸬目谖逗拓S富的營養(yǎng)讓很多人都非常喜歡吃，但是咸柑橘你們知道是什么，這是廣東人家非常熟悉的一種好東西，有著很多的功效，那么究竟咸柑橘是怎么做的呢，下面我們就一起來詳細(xì)了解一下它的做法。
對于咸柑橘相信大家都不陌生了，這是不僅好吃，而且能夠化痰止咳，清咽潤喉的一種好東西，所以大家都喜歡吃，那么咸柑橘的做法是怎樣的呢，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下吧。
咸柑橘，廣東人都熟悉，以前幾乎是每家必備的“看門口”的好東東，一瓶陳年的咸柑橘可是真金不換，還能作嫁妝呢。不過現(xiàn)在已漸漸式微。咸柑橘其實(shí)是好東西，化痰止咳，清咽潤喉，一粒搞定曬，應(yīng)該傳承下來。如果喉嚨痛或者感冒初期，就可以拿出一顆，用筷子攪碎，沖上適量熱水靜置兩分鐘就可以喝了，喝完你會感覺舒服很多。這個(gè)柑橘水不但有療效作用，而且?guī)в星逍碌母涕傧阄叮讨袔?，非常好喝?/p>
DIY咸柑橘
材料
柑橘500g 鹽適量
做法
1、挑選一些個(gè)頭大且新鮮的柑橘。用水洗干凈，晾干。煮滾一鍋水，把柑橘倒入水中燙1分鐘（這步非常關(guān)鍵，這樣處理過的柑橘，就不用擔(dān)心在腌制過程中發(fā)霉了）
2、把柑橘撈起，放陽臺吹干。玻璃瓶洗干凈后徹底吹干，把吹干的柑橘放瓶中，一層鹽，一層橘子，把罐子填滿，加防潮紙，蓋嚴(yán)罐口，干爽陰涼處密封一年。間中要檢查一下干爽程度，避免出現(xiàn)發(fā)霉。一年后，啟封，橘子的甘香味撲面而來，如果存上10個(gè)N年，這可是家傳之寶了。
小貼士: 1.橘子一定要完整飽滿，不能有任何缺口，否則就會腐爛。入罐子前要完全晾干，壓緊每一層，密封期間，不要隨便開啟瓶蓋。
2. 腌制過程不能有水混入。
柑橘果凍
材料
柑橘，橘子粉，魚膠粉
做法
1.在柑橘蒂頭端約1/5處切下，用湯匙挖出果肉，以無果肉的茂谷柑作為盛裝之器皿與蓋子備用。
2.先把魚膠粉用開水調(diào)開然后倒入鍋中用小火煮至完全融化，接著將橘子粉用開水調(diào)勻倒入煮好魚膠粉中攪拌均勻。
3.最后將做法2倒到挖空的柑橘中，放入冰箱凝固冰鎮(zhèn)后即可食用。
通過上面文章的介紹，相信大家對于咸柑橘的做法都有了一定的了解，咸柑橘是我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅３Ｒ姷囊环N東西，但是也非常的珍貴，因?yàn)樗兄芎玫寞熜В虼舜蠹胰绻私饬讼谈涕俚淖龇?，不妨試著自己在家做做看?/p>
可能很多人在生活中都會認(rèn)為柑橘蜜的功效跟蜂蜜的功效是一樣的，所以在食用的過程中一般會按照蜂蜜的用量來服用。對于大家在生活中的做法，我們想要告訴大家的是，柑橘蜜所含有的營養(yǎng)物質(zhì)并沒有蜂蜜那么多，所以我們按照蜂蜜的用量來服用是不正確的，希望你們好好了解一下這篇文章。
為了讓更多的朋友了解柑橘蜜的用量，我們建議大家在生活中多去了解一些相關(guān)的文章，這樣你們對你們在生活利用食物的營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到很大的幫助，更好的補(bǔ)充身體所需的物質(zhì)。
柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花釀制而成，色澤多種多樣，白色至淺琥珀色，味甜潤而微酸，有柑橘香味，易結(jié)晶。
柑橘蜜功效編輯本段柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調(diào)中之功效。柑橘蜜富含多種維生素C，具有養(yǎng)顏抗活血;潤燥通便、養(yǎng)心安神，是理想的綠色保健食品!
柑橘蜜還可以有以下作用：
(1) 調(diào)節(jié)腸胃功能，增強(qiáng)食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有相當(dāng)效果。
(3)改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病，改善睡眠。
(4)保護(hù)肝臟。
(5)殺菌消炎，促進(jìn)傷口愈合。
(6)美容、護(hù)膚作用。
蜂蜜的食用方法及注意事項(xiàng)編輯本段3.1 一 溫水沖服蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用，特別是炎熱的夏天，用冷開水沖蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
?進(jìn)餐佐服進(jìn)餐時(shí)將蜂蜜涂抹在面包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫?zé)岬亩節(jié){、牛奶中，調(diào)和后一并飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或以對礦泉水、純凈水飲用，清香可口，營養(yǎng)豐富。
?服用量成年人每天服用蜂蜜20～50克較為適宜，用蜂蜜作藥物治病時(shí)最多不可超過200克，分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好，小于1周歲的嬰兒最好不要服用蜜蜂。
通過文章的詳細(xì)介紹，相信大家對柑橘蜜的用量應(yīng)該有一定的認(rèn)識了吧。柑橘蜜的用量是根據(jù)我們每一個(gè)人的身體素質(zhì)和所處的年齡段來服用的，所以大家在生活中食用柑橘蜜的時(shí)候，應(yīng)該注意一下它的注意事項(xiàng)，避免對我們?nèi)梭w造成一定的傷害。
說起柑橘，有很多朋友都會感覺其實(shí)它就是桔子，如果說您也這么認(rèn)為的話，那可真是大錯(cuò)特錯(cuò)了，就單純的從口感上來分析的話，柑橘的口感是要比桔子甜一些，而且柑橘所含的維生素C含量要比桔子多出很多。而且柑橘也分為不同的品種，其中有一種很小的叫做金柑橘，還可以做成咸柑橘來食用。
咸柑橘在廣東一帶特別的受歡迎，基本上很多當(dāng)?shù)氐娜硕紩诟涕俪墒斓臅r(shí)候?qū)⑵渲谱鞒蔀橄谈涕賮磉M(jìn)行食用，它比較典型的作用就是可以止咳化痰，不過它的功效可不只有這一點(diǎn)的。那么，具體咸柑橘的功效都有哪些呢?
咸柑橘含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶郁結(jié)、心悸亢進(jìn)、風(fēng)寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷干渴。
咸柑橘維素A含量豐富，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素p，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。
咸柑橘80%的維生素C都存于果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
上述就是對于咸柑橘的功效作為的詳細(xì)分析，可見咸柑橘的功效確實(shí)是比較多的，尤其是一年陳釀的咸柑橘這些效果更是明顯，有很多廣東人在感覺要感冒的時(shí)候都習(xí)慣吃上一顆咸柑橘，就可以很好的預(yù)防感冒癥狀繼續(xù)嚴(yán)重，由此可見它的功效之大。
?我想柑橘大家應(yīng)該都非常了解，柑橘的作用非常多，柑橘里面還有非常豐富的維生素，而且多吃柑橘也可以促進(jìn)新陳代謝，可以讓血液更加循環(huán)，而且還具有美容的功效，所以很多人都非常喜歡吃柑橘，其實(shí)柑橘的作用非常多，可能很多人只是知道表面的作用，下面我們一起來深入了解一下感覺的作用有哪些？
?柑橘類的果肉中含有豐富的維他命C，不但可預(yù)防感冒，而且也具有防止斑點(diǎn)、雀斑、蕁麻疹等肌膚病癥。
?而柑橘浴不僅能美化肌膚，更有使身體溫?zé)?，消除疲勞的效用，對感冒初期及神?jīng)痛、冷虛癥等也具有相當(dāng)良好的效果。
?此外，果皮中也含有具美膚效果的松油、檸檬醛等精油成分。如將果皮放入浴池中，讓其精油成分在香氣散發(fā)之同時(shí)，溶于水中。這樣一來，當(dāng)你在泡浴時(shí)，由果皮溶出的成分，會趁肌膚毛孔張開時(shí)滲透入皮膚，并刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)。
?除此之外，該精油成份更會在肌膚表面形成薄膜以防止水分蒸發(fā)，因此不但可使溫?zé)幔ū兀┡c滋潤（保濕）效果達(dá)到長時(shí)間之持續(xù)，而且同時(shí)具有防止出浴后體溫下降的功效。
?柑橘還可以用來洗柑橘浴。只需將橘子皮置于通風(fēng)之陰涼處干燥約1個(gè)禮拜（此干燥后之橘子皮稱為陳皮）。將其放入密封罐內(nèi)保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥后稱為橙皮。
?在想享受泡浴時(shí)，就可抓兩把陳皮放入手帕對摺后，將兩邊車縫制成袋子或放入絲襪中，并放入溫?zé)岬脑∷?，然后再將?shù)個(gè)橘子切成圓片狀，浮于浴水中，將得到更好的芳香效果，就可入浴浸泡20到30分鐘。
?除柑橘浴，你也可以來個(gè)桔子、檸檬、柳橙或柚子浴，是能得到相同的效果。不過，在處理上，它們和柑橘浴稍有不同，如“炮制”檸檬浴時(shí)，得先以手壓住檸檬滾動至變軟后，從中央切成2半，置入袋中，才放入溫?zé)岬脑∷?，就可入浴浸?0～30分鐘。在浸泡之同時(shí)以手指捏揉袋子，將果汁擠出，并以此袋子進(jìn)行全身按摩。檸檬具有漂白作用，因此可使體毛脫色，具有絕佳的美容效果。
?而桔所含成分高于檸檬，在“炮制”桔浴時(shí)，1次的分量約5到6個(gè)，切成圓片狀后放入溫?zé)岬脑∷校涂捎崎e的浸泡。桔的外皮含有松油、檸檬醛，可促使血液循環(huán)順暢與達(dá)到芳香療法的效果。
?看了上面的介紹，大家都知道柑橘的作用有哪些了吧！真是好處多多，柑橘風(fēng)干之后也可以泡水喝，還可以用來洗澡，感覺的作用雖然多，但需要注意的是不要過量，吃得太多會容易引起上火，嚴(yán)重的還會引起口腔炎到問題，所以吃的時(shí)候一定要適量。
有些果子的名字非常有意思，名字是根據(jù)果子的功效與作用命名的。風(fēng)流果是一種產(chǎn)子云南和西藏地區(qū)的果子，據(jù)傳說風(fēng)流果具有補(bǔ)腎壯陽的作用，很多人想通過風(fēng)流果來資料自己腎虛陽痿早泄等疾病，但是治療效果并沒有想象中的那么好。一起來了解下風(fēng)流果的功效與作用把
一、風(fēng)流果的功效與作用
1、健胃消食
風(fēng)流果也叫野檳榔是植物白皮柯的果這實(shí)，它可以入藥，入藥以后能健胃消食也能順利，平時(shí)可以治療人類的腹脹與積食，提高腸胃的消化能力，風(fēng)流果，還有明顯的驅(qū)蟲作用，平時(shí)人們出現(xiàn)蛔蟲病和血吸蟲病等寄生蟲病時(shí)，也能直接用它進(jìn)行治療。
2、利水消腫
風(fēng)流果能提高人體的腎功能，減少病毒對腎臟的傷害，，平時(shí)人們服用以后，能有效加快人體內(nèi)多余水分的排出，對人類的小便不利，以及腎炎引起的身體浮腫，有很好的治療作用。
3、澀腸止瀉
風(fēng)流果還具有出色的收斂功效，而且它含有多種天然的消炎殺菌成分，能消除人類腸道中多種致病菌，也能澀腸止瀉，平時(shí)可以用于人類利益以及腹瀉腸炎等腸道疾病的治療，治療功效十分明顯。另外，風(fēng)流館對人類高發(fā)的脫光，以及痔瘡和大便帶血等癥也有一定治療功效。
4、補(bǔ)腎壯陽
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)流果有明顯壯陽功效，但在古代流傳的一書中對風(fēng)流果卻有明顯記載，認(rèn)為它能壯陽生精，滋補(bǔ)骨髓，還能提高人類的性功能，對男性出現(xiàn)的腎虛陽痿早泄以及腰痛等不良癥狀，都有一定治療作用。
二、風(fēng)流果的副作用
風(fēng)流果雖然對人類身體有多種好處，也能預(yù)防和緩解一些常見疾病，還能提高人體的抗寒能力，但是風(fēng)流果卻有一定的毒性，平時(shí)不能過量食用，不然會出現(xiàn)明顯的中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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