洋芋雞的做法是怎樣的
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“洋芋雞的做法是怎樣的”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
在我們平時(shí)生活中,我們都知道經(jīng)常食用一些雞肉對(duì)我們的身體有很多好處,尤其是對(duì)于體質(zhì)虛弱的朋友來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃一些雞肉能夠幫助我們補(bǔ)充體力,但是雞肉的吃法也已是比較多的,其中洋芋雞就是我們最常吃到的一種美食,而且他也是一道比較好的下飯菜,下面我們一起了解一下洋芋雞的做法是怎樣的?
洋芋雞的做法
準(zhǔn)備材料
仔公雞:半只芋兒:200克姜:10克
郫縣豆瓣:50克花椒:0.5克植物油:50毫升
精鹽:4克料酒:15毫升冰糖:2克
八角:1個(gè)草果:1個(gè)蔥:20克
鮮湯:500毫升
菜譜特色:
四川話叫“芋兒”,其他地區(qū)叫芋頭。竽兒燒雞屬于的四川家常菜,很適合和米飯一起吃,香糯微辣?,F(xiàn)在也有餐館就像賣(mài)火鍋那樣,將一大盆的干鍋芋兒燒雞燒好上桌,當(dāng)你吃完之后可以加湯汁來(lái)燒素菜,很是好吃。此類餐館以成都附近的華陽(yáng)最為出名。但是你不用跑這么遠(yuǎn)了,這道竽兒燒雞就可以在家自己做成。
制作步驟
1、將仔雞肉剁成2.5厘米左右見(jiàn)方的塊待用,芋兒去皮,切成2.5厘米左右的塊狀,如果是小的芋兒都可以不用切了。郫縣豆瓣剁碎待用。
2、再將炒鍋置于中火上,放油燒至六成油溫,放雞塊略干煸幾下后,將水氣煸干后,放入郫縣豆瓣炒出香味。
3、再加鮮湯、破姜、花椒、八角、蔥,醬油、精鹽、草果、冰糖、料酒燒沸,將芋兒加入,然后改用小火燒,約燒40分鐘左右,期間隨時(shí)翻炒,待芋兒、雞肉燒熟軟時(shí),用旺火將湯汁燒稠,亮油起鍋撿去姜、蔥、八角、花椒后裝盤(pán)即成。
其實(shí)想要把我們的一日三餐安排的非常合理也并不難,我們不要經(jīng)常吃一些素食也不要吃得太過(guò)油膩,因此我們平時(shí)可以將一些蔬菜和肉類巧妙的結(jié)合在一起,會(huì)使味道變得更加的鮮美,洋芋可以說(shuō)是一道比較百搭的是食物,通過(guò)對(duì)洋芋雞的做法是怎樣的了解之后,我們平時(shí)可以多做一些美味的洋芋雞來(lái)進(jìn)行食用,也能讓我們身體獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。
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洋芋也就是我們生活中的土豆,炸土豆的做法常見(jiàn)會(huì)有炸薯?xiàng)l,炸薯片,這兩種是最普遍和簡(jiǎn)單的。土豆洗干凈之后切成絲狀,然后再?zèng)_洗一下,接著可以放油鍋炸,炸至金黃即可撈出,沾些醬料即可食用。
食材
主料:土豆2個(gè)
輔料:油適量、鹽少許、黑胡椒粉少許、雞蛋1個(gè)、面粉100g、番茄醬適量、椒鹽少許;
步驟
1.準(zhǔn)備好原材料
2.土豆去皮洗凈,用刨絲器刨出絲
3.土豆絲沖洗一下
4.將土豆放入比較大的容器里,打入雞蛋,加入少許鹽、椒鹽、黑胡椒粉、適量番茄醬
5.充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>
6.加入面粉,混合均勻
7.鍋里放入花生油,多放一些
8.燒到三成熱,下入土豆絲,邊下入邊用筷子攪散開(kāi),一次不要下入太多
9.大火炸至金黃,出鍋控油
10.非常好吃
小貼士
一:土豆絲最好還是手工切的細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的那種炸出來(lái)好看;
二:拌好的土豆絲要立即炸,否則會(huì)出水;
三:小火放入,迅速將土豆絲散開(kāi),一定要用大火炸,只有大火炸的土豆絲才是硬硬脆脆的;
洋芋是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,他的做法非常的繁多,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別的豐富,經(jīng)常食用對(duì)我們身體有很多好處,而且也不會(huì)使身體發(fā)胖,其中炸洋竽外焦里嫩受到了很多人的喜歡,吃起來(lái)也是特別的美味,而且做起來(lái)也一點(diǎn)都不難,下面我們一起了解一下炸洋芋的做法是怎樣的?
?馬鈴薯可作為蔬菜制作佳肴,亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新鮮馬鈴薯,就能產(chǎn)生100多千卡的熱量,而且食用后有很好的飽腹感,所以馬鈴薯十分耐餓,加上馬鈴薯沒(méi)有異常味道,所以完全可作為主食。
?馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維,并含有豐富的鉀鹽,屬于堿性食品。有資料表示,其含量與蘋(píng)果一樣多。因此胃腸對(duì)土豆的吸收較慢,食用土豆后,停留在腸道中的時(shí)間比米飯長(zhǎng)的多,所以更具有飽腹感,同時(shí)還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
炸洋芋的做法:
材料
黃洋芋(Yukon gold potato)中等大小的6個(gè)
黃油三勺
新鮮百里香(thyme) 若干
鹽和現(xiàn)磨黑胡椒若干
做法
1、洋芋洗干凈,切成塊,不用削皮,放到水龍頭底下沖幾遍,瀝干。
2、平底鍋加熱,加入黃油,等黃油融化后,加入土豆和百里香,大約翻炒幾下,讓所有的洋芋都均勻的沾上了黃油后,蓋上蓋子,小火加熱10分鐘左右。
3、之后打開(kāi)蓋子,這時(shí)候洋芋接觸鍋底的一面已經(jīng)變得焦黃,繼續(xù)翻炒一會(huì)兒,加入黑胡椒,鹽調(diào)味,起鍋。
小訣竅
在這道菜里面,百里香一定要新鮮的味道才會(huì)好。我曾經(jīng)嘗試過(guò)干的,但干的百里香和新鮮的味道是不一樣的。百里香很好養(yǎng)活,我家有一盆,隨用隨掐。
平時(shí)有很多人認(rèn)為油炸食品的做法都是特別的難,通過(guò)對(duì)炸洋芋的做法是怎樣的了解之后,我們知道想要做好油炸食品其實(shí)是一件很簡(jiǎn)單的事情,但是值得注意的是炸洋芋的味道雖然特別美味,但是我們?cè)谏钪斜M量少吃一些油炸食品這樣更有利于身體的健康。
隨著生活水平不斷的提高,越來(lái)越多的女性朋友開(kāi)始住了自己的自身形象問(wèn)題,往往有很多女性為了減肥對(duì)飲食進(jìn)行控制,其實(shí)這樣是特別不利于健康的,平時(shí)我們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^(guò)多吃一些洋芋少吃高脂肪的食物來(lái)進(jìn)行減肥,而且洋芋的吃法有很多種,其中洋芋粑粑是一道比較美味的食物,受到了很多人的喜歡,下面我們一起了解一下洋芋粑粑的做法是怎樣的?
洋芋粑粑的做法:
1、家常洋芋粑粑
原料:洋芋300克、水300克、面粉200克、鹽3克。 做法:
1、 洋芋去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活面糊時(shí)也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到洋芋絲里入味。
3、 再加入面粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。
4、 熱鍋加一小勺油,攤?cè)脒m量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘。
5、 翻轉(zhuǎn)一面,繼續(xù)加熱3分鐘。洋芋餅金黃熟透就可以了。
2、香煎洋芋粑粑
材料:洋芋(1只,300克)
面糊:雞蛋(1只)、清水(1杯)、面粉(1.5杯)
調(diào)料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1 洋芋去皮,切成細(xì)絲,浸泡在清水中待用。
2 取一大碗,放入雞蛋、清水和面粉,將其混合拌勻,調(diào)成濃稠的面糊。
3 洋芋絲撈起瀝干水,加入面糊中,一同攪拌均勻。
4 加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉,與洋芋面糊一同拌勻入味。
5 燒熱平底鍋,加入5湯匙油燒熱,舀入一半洋芋面糊,用勺子攤平成餅狀,煎至其底部凝固。
6 翻面以中小火續(xù)煎,煎至雙面呈金黃色,盛起用廚房紙吸干余油,然后將剩下的土豆面糊煎熟。
7 將兩塊洋芋餅置于砧板上,分別切成八等份。
8 將切好的洋芋餅排放于碟中,即可上桌。
3、泡菜洋芋粑粑
原料:大型洋芋2只,雞蛋1個(gè),培根4片,泡菜1小碗
配料:香油,鹽
做法:
1,洋芋洗凈去皮,我一般是喜歡用那種質(zhì)量高的鋼絲球直接擦去皮,這樣很省事。
2,把去皮的洋芋擦成洗絲。
3,培根切碎,泡菜切碎,加入一個(gè)雞蛋個(gè)少許香油與鹽拌勻。
4,將洋芋絲也拌入其中。
5,平底鍋加熱,倒適量油。將混合好的洋芋絲糊揉成小圓餅狀,待一面煎得焦黃后,再小心翻過(guò)來(lái)煎兩外一面。
6,當(dāng)然,如果你懶,也可以直接把洋芋絲糊倒入鍋,直接攤成一張大圓的洋芋泡菜餅也不錯(cuò)。
7,煎好的餅很香,很脆,很有味道。
4、田園什錦洋芋粑粑
材料:
洋芋(2只,500克)、紅椒(1/2只)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、面粉(2杯)、蔥花(1湯匙)
調(diào)料:
油(5湯匙)、千島醬(3湯匙)、鹽(2湯匙)
1洋芋去皮切成薄片,放入鍋內(nèi)清蒸15分鐘至變軟,取出壓制成洋芋泥,攤涼待用。
2紅椒去蒂和籽,切成細(xì)丁;火腿也切成細(xì)丁;洗凈青豆和玉米粒,瀝干水份。
3燒開(kāi)鍋內(nèi)的水,加入1湯匙鹽,倒入青豆、玉米粒汆燙30秒,撈起瀝干水。
4往洋芋泥里,依次倒入紅椒丁、火腿丁、蔥花、青豆和玉米粒,與洋芋泥一同拌勻。
5加入3湯匙千島醬、1湯匙鹽和2杯面粉,拌勻做成洋芋面糊,靜置30分鐘待用。
6雙手沾上面粉,依次取雞蛋大小的面團(tuán),揉搓成丸狀再壓制成面餅,撒上一層面粉。
7 取一平底鍋,注入5湯匙油燒熱,依次放入洋芋面餅,以中小火煎至雙面呈金黃色,撈起瀝干油,盛碟即成
5、炸洋芋粑粑
用料
洋芋、豬肉、胡蘿卜 、新鮮香菜葉 、雞蛋、豆蔻 、白胡椒粉 、鹽、黃油、油
做法:
1、將洋芋、胡蘿卜洗凈,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火約需15分鐘)。趁熱去皮,略切塊,放在深盆中用結(jié)實(shí)的勺子軋成洋芋和胡蘿卜混合的泥糊狀。
2、將豆蔻砸開(kāi),剝?nèi)ケ?,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉?/p>
3、將肉餡進(jìn)行二次加工,剁的越細(xì)碎越好。
4、將黃油用刀背碾細(xì)碾軟,將香菜葉略切。
5、取稍大的湯盆,將洋芋胡蘿卜泥、細(xì)肉餡、黃油、香菜葉、豆蔻粉、白胡椒粉和鹽混在一起,充分拌勻(也可用手抓勻)。
6、將雞蛋打散備用。
7、大火加熱油鍋,在等待過(guò)程中將和好的餡料用勺子分成若干小份,并且捏成規(guī)則形狀。
8、在下油鍋前將洋芋餅表面裹一層蛋液,逐個(gè)入油鍋,并不時(shí)翻面,直到略漂起,表面呈金黃色時(shí),撈起瀝干油分。
9、裝盤(pán)趁熱享用。
洋芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富,他適合大多數(shù)人經(jīng)常食用,不論作為主食還是蔬菜來(lái)說(shuō)他都是特別的美味和營(yíng)養(yǎng),通過(guò)對(duì)洋芋粑粑的做法是怎樣的了解之后,我們?cè)谄綍r(shí)吃洋芋的時(shí)候便多了更多的選擇。而且洋芋粑粑做起來(lái)也并不是特別的復(fù)雜,它也比較適合我們平時(shí)在家里進(jìn)行制作。
在我們平時(shí)生活中有很多的食物都有很多的吃法,而且做起來(lái)都不難,洋芋就是我們平時(shí)經(jīng)常能吃到的一種食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,平時(shí)可以吵著吃或者搭配其他食物一起食用,其中鍋巴洋芋就是我們經(jīng)常吃到的一種洋芋的做法,而且它作為我們平時(shí)的小零食也是比較有營(yíng)養(yǎng)的,下面我們一起了解下鍋巴洋芋的做法。
?馬鈴薯蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質(zhì),薯干中蛋白質(zhì)含量為8%~9%。據(jù)研究,馬鈴薯的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其品質(zhì)相當(dāng)于雞蛋的蛋白質(zhì),容易消化、吸收,優(yōu)于其他作物的蛋白質(zhì)。而且馬鈴薯的蛋白質(zhì)含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評(píng)價(jià)馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是與其塊莖含有高品位的蛋白質(zhì)和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開(kāi)的。
主料土豆2個(gè)
輔料:冬菜1棵
調(diào)料:食鹽2克.雞精少許.香油2茶匙.細(xì)香蔥1根.香菜1棵.辣椒粉適量.植物油8克
鍋巴洋芋的做法
1.將所需食材準(zhǔn)備好
2.香菜切段,香蔥切末
3.將土豆洗干凈,不去皮,放進(jìn)鍋里,加足量水煮熟
4.熟透后撈出,浸入冷水中放涼
5.土豆降溫后,剝?nèi)ネ馄?/p>
6.再將去皮的土豆切成小塊
7.鍋內(nèi)倒入少許植物油,燒熱后放入土豆塊
8.小火慢慢將土豆塊煎至金黃,一面上色后,再換另一面煎
9.煎好的土豆塊放入盆中,加入少許雞精
10.再根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽
11.再均勻撒入一層辣椒粉
12.放入2茶匙香油
13.表面撒入切好的香菜
14.最后放入切碎的冬菜,拌勻即可
烹飪技巧
1、煮土豆的時(shí)候不要去皮,否則會(huì)有很多的水份,影響成品的口感。
2、注意土豆塊不要切得太碎,以免炒粘了。
3、煎土豆的油不需要太多,薄薄一層蓋住鍋底即可。
4、煎土豆的時(shí)候不要隨意翻動(dòng),一面煎黃變硬后再翻面。
隨著生活水平不斷的提高,讓我們很多人都意識(shí)到健康的重要性,所以很多人都會(huì)選擇在家親自動(dòng)手做些美食來(lái)食用,通過(guò)對(duì)鍋巴洋芋的做法了解之后,我們平時(shí)可以在家里做些美味的食物給我們家人,而且它相對(duì)我們?cè)谕饷尜?gòu)買(mǎi)到的零食要健康和安全。
我們平時(shí)生活中飲食是豐富多彩的,每天都有不同的食物可以供我們選擇,其中洋芋就是我們家庭當(dāng)中經(jīng)常吃到的一種食物,而且他的做法也是非常的繁多,其中洋芋泥就受到了很多人的喜愛(ài),因?yàn)樗銎饋?lái)比較簡(jiǎn)單,同時(shí)吃起來(lái)要更加的入味,下面我們一起分享下洋芋泥的做法是怎樣的。
馬鈴薯可作為蔬菜制作佳肴,亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新馬鈴薯,就能產(chǎn)生100多千卡的熱量,而且食用后有很好的飽腹感,所以馬鈴薯十分耐餓,加上馬鈴薯沒(méi)有異常味道,所以完全可作為主食。
馬鈴薯也是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當(dāng)于胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族維生素更是蘋(píng)果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾谷類糧食所沒(méi)有的胡蘿卜素和維生素C,其所含的維生素C是蘋(píng)果的10倍,且耐加熱。有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn):0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個(gè)人一晝夜消耗所需要的維生素。
洋芋泥的做法:
材料
大土豆4個(gè),蜂蜜、牛奶各適量
做法
1.土豆洗凈,上籠屜蒸熟。
2.取一個(gè)干凈的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量鹽,攪拌均勻。
3.蒸熟的土豆去皮后,用湯勺碾壓成土豆泥,放入干凈的大碗中。
4.倒入調(diào)好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不斷的攪動(dòng),攪拌均勻。
5.將攪勻的土豆泥倒入一個(gè)干凈的盤(pán)子中即可上桌。
食物的不同的做法會(huì)讓很多人對(duì)它產(chǎn)生更多的喜愛(ài),通過(guò)對(duì)洋芋泥的做法是怎樣的了解之后,我們平時(shí)在生活中可以經(jīng)常做些洋芋泥給我們的家人,尤其是家里有老人和小孩的家庭,因?yàn)檠笥竽啾容^容易消化,而且做起來(lái)也比較的入味。
我們平時(shí)在家里經(jīng)常親自動(dòng)手做些美味的家常菜,能夠更有效的增加我們的生活樂(lè)趣和家庭的溫馨辛福感,而且也能保證我們每天飲食的質(zhì)量,其中洋芋絲就是我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常吃到的一種家常菜,而且它也是一道比較不錯(cuò)的下飯菜,下面我們一起了解下洋芋絲的做法是怎樣的。
?洋芋也叫馬鈴薯可作為蔬菜制作佳肴,亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新馬鈴薯,就能產(chǎn)生100多千卡的熱量,而且食用后有很好的飽腹感,所以馬鈴薯十分耐餓,加上馬鈴薯沒(méi)有異常味道,所以完全可作為主食。
馬鈴薯也是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當(dāng)于胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族維生素更是蘋(píng)果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾谷類糧食所沒(méi)有的胡蘿卜素和維生素C,其所含的維生素C是蘋(píng)果的10倍,且耐加熱。有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn):0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個(gè)人一晝夜消耗所需要的維生素。
洋芋絲的做法:
材料
主料:洋芋(黃皮)
調(diào)料:金龍魚(yú)玉米胚芽油,蔥,大蒜,生姜,干辣椒,郫縣豆瓣醬,香醋 ,白糖,鹽,胡椒粉
做法
1、洋芋刨皮洗凈切細(xì)絲,用清水侵泡,再撈起洋芋絲瀝干水分。
2、蔥、姜、蒜洗凈切成細(xì)末,蔥葉細(xì)末另用。
3、干辣椒沖洗切絲,豆瓣醬剁細(xì)末備用。
4、旺火燒熱鍋放油,加蔥末、姜末和蒜末爆香,再下豆瓣醬和辣椒絲炒香。
5、洋芋絲入鍋用旺火快炒,烹入香醋、白糖、鹽和胡椒粉少許快速翻炒斷生,起鍋裝盤(pán)時(shí)上面再撒上蔥花。
通過(guò)對(duì)洋芋絲的做法是怎樣的了解之后,它雖然是一道比較簡(jiǎn)單的食物,但是往往越是簡(jiǎn)單的越容易成為經(jīng)典,而且洋芋絲做起來(lái)也是一道快手菜,只要短短的時(shí)間就能把他做的特別美味,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富。
在我們平時(shí)生活中每一種食物都有不同的做法,食物不同的做法會(huì)帶給我們不一樣的味覺(jué)體驗(yàn),其中洋芋就是我們經(jīng)常吃到的一種家常菜,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其的豐富,無(wú)論是作為主食還作為蔬菜來(lái)食用,都對(duì)我們的身體有很多好處,其中老奶洋芋就是我們生活中比較受歡迎的一種食物,而且他的做法也是非常的簡(jiǎn)單,下面我們一起了解一下老奶洋芋的做法是怎樣的?
? 馬鈴薯可作為蔬菜制作佳肴,亦可作為主糧。每人天吃0.25公斤的新鮮馬鈴薯,就能產(chǎn)生100多千卡的熱量,而且食用后有很好的飽腹感,所以馬鈴薯十分耐餓,加上馬鈴薯沒(méi)有異常味道,所以完全可作為主食。
?馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維,并含有豐富的鉀鹽,屬于堿性食品。有資料表示,其含量與蘋(píng)果一樣多。因此胃腸對(duì)土豆的吸收較慢,食用土豆后,停留在腸道中的時(shí)間比米飯長(zhǎng)的多,所以更具有飽腹感,同時(shí)還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
老奶洋芋的做法
原料:洋芋(也就是土豆),香蔥,干的朝天椒
調(diào)料:鹽,味精,花椒面
做法:
1、香蔥清洗干凈,切成蔥花。
2、洋芋洗干凈后連著皮放到水里煮熟,判斷洋芋是否熟透了,可以用一根筷子扎一扎,如果很輕松就扎透了,就說(shuō)明洋芋已經(jīng)熟透了。
3、煮熟的洋芋放在冷水里浸幾分鐘(這樣容易撥皮,還不燙手),等洋芋不燙手后撕去洋芋皮,然后切成塊。
4、把切好的洋芋塊放到一個(gè)大一點(diǎn)的盆里,然后搗成泥,(用手捻成泥才地道,不過(guò)我一般都是用勺壓的)。
5、鍋內(nèi)放入適量的油,油溫時(shí)放入干的朝天椒煸炒片刻,待其辣味出來(lái)而不焦時(shí),再放入花椒面,出香味后放入蔥花爆香,將已弄碎的洋芋倒入鍋中開(kāi)始炒。
6、如果要感覺(jué)正宗些,炒一、兩分鐘后還應(yīng)放入少許酸菜,當(dāng)然這依據(jù)個(gè)人喜好,我一般是不加的。
7、再放入鹽,最后放入味精,炒至洋芋表面有點(diǎn)焦時(shí)出鍋裝盤(pán)即可。
洋芋是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,但是我們通常對(duì)于洋芋的吃法了解得并不是特別的多,其實(shí)洋芋無(wú)論怎樣做它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是極其豐富的,通過(guò)對(duì)老奶洋芋的做法是怎樣的了解之后,我們?cè)谄綍r(shí)吃洋芋的時(shí)候又多了一些選擇,而且洋魚(yú)也是我們生活中極其物美價(jià)廉的一種食物,也比較適合我們家庭經(jīng)常食用,而且是老少皆宜。
洋芋雞就是主要用洋芋和雞肉做成的菜,很多朋友都喜歡吃這道菜。關(guān)于洋芋雞的做法是很多的,那么洋芋雞怎么做呢?洋芋雞的做法有哪些呢?接下來(lái)本文就為大家介紹三種洋芋雞的做法,味道都是挺贊的呢!想要了解洋芋雞的做法有哪些的朋友不妨接著往下看哦!
做法一
材料:土豆(洋芋)2個(gè)(約300g),凈仔雞1只,東北干豆角100g,大蔥1根,老姜 1塊,八角2枚,草果2枚,蠔油1湯匙(15g),白砂糖1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),老抽1湯匙(15ml),油2湯匙(30ml)。
做法:
1、凈仔雞用流動(dòng)水沖洗干凈,仔細(xì)清理掉雜毛,斬成3cm見(jiàn)方的小塊。雞塊放入容器,加入蠔油腌10分鐘。
2、東北干豆角放入冷水中浸泡至回軟,切段備用。土豆洗凈,去皮后切成3cm左右大塊。大蔥切段。老姜和草果分別拍破。
3、大火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入大蔥段、老姜、草果和八角煸炒出香味,投入腌漬后的雞塊炒至變色。
4、加入老抽和白砂糖翻炒均勻,注入1500ml熱水,放入土豆塊和干豆角段,加蓋用大火煮開(kāi),然后調(diào)成小火燜煮1小時(shí)。
5、調(diào)入鹽后再次調(diào)成大火,煮至湯汁收濃即可出鍋。
做法二
材料:仔雞500g,洋芋700g,油適量,鹽適量,蔥少量,姜1小塊,蒜少量,辣椒適量,大料2個(gè),花椒適量,小茴香適量,辣椒醬2湯匙,白糖半小匙。
做法:
1、雞肉斬成小塊備用。
2、洋芋去皮洗凈滾刀切大塊。
3、準(zhǔn)備一些蔥段、姜片、蒜粒、辣椒。
4、準(zhǔn)備一些大料、花椒、小茴香、辣椒醬、白糖。
5、熱鍋冷油放入辣椒、大料、花椒、小茴香煸炒出香味。
6、放入蔥段、姜片、蒜粒、辣椒醬煸炒出香味。
7、放入雞塊煸炒一會(huì)。
8、雞塊炒干水分后出紅油后倒入適量的水煮沸。
9、倒入洋芋繼續(xù)煮。
10、同時(shí)放入適量的鹽和少許白糖調(diào)味煮至洋芋熟透即可。
做法三
材料:洋芋,整雞、豬油、花椒顆粒,胡椒、紅糖、鹽巴、辣椒、蔥、醬油、姜、大蒜各適量。
做法:
1、先把洋芋切成塊狀,雞肉砍好。
2、把花椒數(shù)粒、糖適量、辣椒、鹽放入油中炒至有香味、加入大蒜,辣椒變色放入雞肉爆炒。
3、翻炒至7分熟時(shí),放入事先準(zhǔn)備好的洋芋,翻炒2分鐘后,蓋上鍋蓋,再燜至10分鐘時(shí)放入大蔥即可。
以上就是關(guān)于洋芋雞的做法有哪些的相關(guān)介紹,上面介紹的三種洋芋雞的做法都是比較常見(jiàn)的做法,烹制起來(lái)也是挺容易的。對(duì)于想要學(xué)做洋芋雞這道菜的朋友來(lái)說(shuō),不妨參考下上面介紹的洋芋雞的做法喲!關(guān)于洋芋雞的配料搭配方面,大家可以有自己的選擇哦!
隨著大家的生活水平不斷提高,很多人在吃的方法上是有講究的,大家比較喜歡吃,對(duì)于一些美食的誘惑也感覺(jué)到非常的喜歡,所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意,就是多吃一些,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)身體有好處的,洋芋雞是一道比較常見(jiàn)的美食,制作方法也很簡(jiǎn)單。
菜譜簡(jiǎn)介 土豆中含大量淀粉,比較容易巴鍋,所以在燜煮過(guò)程中需要不時(shí)察看一下,以免煳底。
材料
土豆(洋芋)2個(gè)(約300g),凈仔雞1只,東北干豆角100g,大蔥1根,老姜1塊,八角2枚,草果2枚,蠔油1湯匙(15g),白砂糖1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),老抽1湯匙(15ml),油2湯匙(30ml)
做法
1、凈仔雞用流動(dòng)水沖洗干凈,仔細(xì)清理掉雜毛,斬成3cm見(jiàn)方的小塊。雞塊放入容器,加入蠔油腌10分鐘。
2、東北干豆角放入冷水中浸泡至回軟,切段備用。土豆洗凈,去皮后切成3cm左右大塊。大蔥切段。老姜和草果分別拍破。
3、大火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入大蔥段、老姜、草果和八角煸炒出香味,投入腌漬后的雞塊炒至變色。
4、加入老抽和白砂糖翻炒均勻,注入1500ml熱水,放入土豆塊和干豆角段,加蓋用大火煮開(kāi),然后調(diào)成小火燜煮1小時(shí)。
5、調(diào)入鹽后再次調(diào)成大火,煮至湯汁收濃即可出鍋。
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