簡(jiǎn)單早餐的做法介紹
夏季養(yǎng)生早餐做法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《簡(jiǎn)單早餐的做法介紹》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
? 現(xiàn)在春季來(lái)臨，許多人覺(jué)得春困，早上往往起不來(lái)，但是為了能夠準(zhǔn)時(shí)，就必須犧牲掉早餐的時(shí)間，而這個(gè)做法是非常不利于我們的身體的，早餐必須得吃，所以我們專門為大家推薦一些簡(jiǎn)單早餐的做法吧。大家可以學(xué)習(xí)一下怎么做這些簡(jiǎn)單早餐哦。
? 荷葉餅做法：
1、酵母用溫奶稀釋，靜置3分鐘；
2、添加面粉，用筷子攪成絮狀面塊；
3、揉成光滑的面團(tuán)，用保鮮膜封好，放在溫暖處餳發(fā)；
4、待面團(tuán)發(fā)至2被大小左右，取出揉勻排氣；
5、分割成40克左右的面劑，搟成薄餅狀；
6、在餅上刷層薄油，然后對(duì)折，塑形；
7、把做好的餅胚蓋布放在溫暖處再次餳發(fā)；
8、餅胚發(fā)至蓬松輕盈狀，入鍋用大火蒸，開(kāi)鍋后8分鐘關(guān)火，虛蒸3分鐘即可。
? ? 雞蛋灌餅做法：
1、面粉一半用開(kāi)水燙，用筷子攪成絮狀，然后揉成團(tuán)；
2、一半面粉用冷水和面，揉成面團(tuán)；
3、兩個(gè)面團(tuán)和在一起揉勻，蓋保鮮膜餳20分鐘；
4、取出面團(tuán)再次揉勻，分割成等大的面劑；
5、取一面劑，搟成橢圓形面片；
6、然后在面皮上刷層薄油；
7、由外向里卷起來(lái)，兩頭抹點(diǎn)油，立起來(lái)，用手按扁，再搟成圓餅坯。
8、鍋內(nèi)下油，下入餅胚，小火烙制；
9、雞蛋打散，加入適量鹽攪勻；
10、待面餅鼓起，用筷子在面餅中央挑起一個(gè)“T”型缺口
11、從缺口處灌入適量的雞蛋液，繼續(xù)小火烙制；
12、待蛋液微微凝固，翻面烙制底面金黃，即可出鍋。
?大家在看過(guò)我們提供給大家的簡(jiǎn)單早餐的做法之后，是不是覺(jué)得獲益良多呢？覺(jué)得以后再也不用擔(dān)心做早餐浪費(fèi)時(shí)間但是同時(shí)又可以吃到早餐呢，心動(dòng)不如行動(dòng)，而且做法簡(jiǎn)單不費(fèi)時(shí)間，容易學(xué)會(huì)，不過(guò)大家若是不滿足我們提供給大家的這幾道簡(jiǎn)單早餐的做法的話，也可以自己再去搜尋一下其他的簡(jiǎn)單早餐的做法。
擴(kuò)展閱讀
早餐是我們生活中重要的組成，如果在上午沒(méi)有食用午餐的話，身體在上午的階段是無(wú)法提供充足的能量。早餐的做法對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是比較難的，因?yàn)楹芏嗳硕加X(jué)得做早餐是比較麻煩的，所以不愿意去制作。其實(shí)要制作營(yíng)養(yǎng)美味的早餐是很簡(jiǎn)單的，大家有興趣的話可以看看下面的資料。
香菇玉米粥
材料
大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿做法1、把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上，胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油，同時(shí)放入香菇粒，然后開(kāi)始煮。
3、開(kāi)鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個(gè)方向哦!
4、感覺(jué)快熬好的時(shí)候(大概20分鐘)，放入火腿丁。
5、再次開(kāi)鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調(diào)味即可。
香菇皮蛋瘦肉粥
材料
瘦肉絲，香菇，東北米2碗，皮蛋4個(gè)，姜末少許，蔥花，鹽，香油，白胡椒
做法1.腌過(guò)的肉撈起和淘洗好的生米，香菇丁，皮蛋塊加水(1：8)煮滾后加姜末放入電煲鍋煲90分.也不用怕黏鍋.
2.試吃后感覺(jué)粥稠味濃就下蔥花滴香麻油撒白胡椒粉即可.小訣竅所謂老火粥呢?是將米,水,料一起熬煮,因?yàn)樗优淞吓c米都要長(zhǎng)時(shí)間的煲，所以才叫它老火粥。雖然煲老火粥和煲生滾粥粥底的方法差不多，但煲老火粥所選用的配料卻一定要有濃厚的味道，并且經(jīng)得起長(zhǎng)時(shí)間煲煮。老火的皮蛋瘦肉粥是一大特色，它和生滾的皮蛋瘦肉粥不同，生滾用的是新鮮豬肉片，要求口感滑嫩，而老火皮蛋瘦肉粥卻要求味道香濃.
本篇文章和大家介紹了關(guān)于早餐的做法，相信大家都會(huì)覺(jué)得這個(gè)早餐是比較好制作的。其實(shí)早餐對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)吸收是很重要的，如果長(zhǎng)時(shí)間不食用早餐的，對(duì)身體的健康影響是很大的，所以大家有時(shí)間一定要自己動(dòng)手制作這些營(yíng)養(yǎng)早餐。
我們都知道每一個(gè)地方的早餐做法跟吃法都是不同的，在嶺南這邊的風(fēng)俗習(xí)慣是早餐喜歡去喝早茶或者吃腸粉。我們?cè)绮瓦m當(dāng)?shù)某砸恍┠c粉對(duì)于我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是有幫助的，主要是因?yàn)槟c粉中含有雞蛋，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充我們身體所需的蛋白質(zhì)，還有腸粉的做法也是比較簡(jiǎn)單的。
1.將80克大米與150克清水浸泡2小時(shí)。
2.將浸泡好的大米磨成米漿，靜置30分鐘。(米漿打的越細(xì)越好)
3.鮮蝦洗凈，去殼、蝦線;芥蘭擇洗干凈，根部用削皮刀刮去表皮;姜、蔥切絲。
4.蝦仁用少許鹽、香油、白胡椒粉、少許淀粉抓勻。
5.再將蔥姜絲放入蝦仁中去腥。
6.鍋置火上加入清水、少許鹽燒沸，放入芥藍(lán)焯燙后撈出。
7.靜置30分鐘的米漿，倒掉上面的清水，不要都倒光，留少許，否則剩余的面漿就太稠了。
8.蒸制模具中刷少許油，米漿搖勻。
9.面漿舀一勺入披薩盤(pán)中,轉(zhuǎn)動(dòng)使其均勻，放入沸水蒸鍋大火蒸1分鐘取出;取出時(shí)連盤(pán)一起放入冷水盆中，隔水降溫。
10.將腌制好的蝦仁碼在腸粉上卷起。
11.再入蒸鍋蒸制，蒸魚(yú)豉油放入蘸料碟同時(shí)蒸制，5分鐘后即可關(guān)火取出。
12.將焯燙的芥藍(lán)放入盤(pán)中，蘸食蒸魚(yú)豉油。
相信身為嶺南的你們，在生活中也是比較喜歡吃腸粉的吧，文章詳細(xì)的為我們介紹了腸粉的制作方法，希望你們可以好好的了解一下。如果你們是制作腸粉或者早餐的朋友，我們建議大家可以為消費(fèi)者提供一份健康有營(yíng)養(yǎng)的食物。
早餐是人的一天中最重要的一頓餐飯，隨著人們生活水平的提高，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)早餐不知道吃什么。經(jīng)常吃的幾種就是包子和粥，大部分人已經(jīng)吃夠這樣的早餐了，所以應(yīng)該掌握一些簡(jiǎn)單的美味可口的早餐做法。適當(dāng)?shù)母淖円幌略绮偷拇钆淞?xí)慣，而且自己制作起來(lái)也很方便。那么簡(jiǎn)單美味的早餐做法有哪些呢？
早餐食譜一：香蕉火腿三明治
食材： 火腿片，花生醬，吐司面包，苦苣，香蕉
做法：
1.將香蕉切成片狀。
2.三片吐司切除四邊。
3.吐司上抹上一層花生醬。
4.放上一片火腿。
5.在火腿上放入洗凈的苦苣。
6.再放上一片抹了花生醬的吐司。
7.加吐司上放上香蕉片。
8.再覆蓋上一片吐司。
9.從中間切一刀變成三角形即可。
早餐食譜二：田園雞蛋餅
主料：雞蛋2個(gè)
配料：香菇一個(gè)、西蘭花一朵、胡蘿卜一片、嫩黃瓜一片、面粉少許、香蔥1棵
調(diào)料：鹽1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺
步驟：
1：準(zhǔn)備好雞蛋和搭配的蔬菜。
2：西蘭花和香菇洗凈，入開(kāi)水鍋綽一下水。
3：胡蘿卜和黃瓜刨成很細(xì)的絲，西蘭花和香菇切成細(xì)末。
4：雞蛋打入碗中。
5：倒入所有的蔬菜，并調(diào)入少許鹽和胡椒粉。
6：攪拌均勻以后，加入少許面粉。
7：攪拌成沒(méi)有顆粒的蛋面糊，最后撒入香蔥末拌勻。
8：平底鍋稍稍預(yù)熱，刷一層薄油。
9：放入模具，舀一勺蛋糊裝平模具。
10：待蛋餅表面凝固時(shí)，取出模具，翻面煎至兩面熟透即可
早餐食譜三：八寶水波蛋
原料：
雞蛋2個(gè)、豬肉10克、豌豆10克、胡蘿卜10克、香菇10克、蝦仁10克、青筍10克、魷魚(yú)10克、鹽1小匙、白糖少許、料酒少許、水淀粉少許
做法:
1. 雞蛋打散，加入適量30℃左右的溫水，再加少許鹽、胡椒粉攪拌均勻，用濾網(wǎng)過(guò)濾到蒸碗中，蒸碗蓋上保鮮膜，待蒸鍋內(nèi)的水燒開(kāi)后放入蒸鍋，蓋上鍋蓋，留縫隙將蛋羹隔水蒸熟。
2. 將其它所需原料洗凈，全部切小丁備用。
3. 取來(lái)小湯鍋，加入適量清水燒開(kāi)，先放蔬菜丁，再放肉丁、蝦丁，把需要的原料都焯燙一遍。
4. 取來(lái)小鍋燒熱，鍋內(nèi)不用放油，加入一點(diǎn)點(diǎn)高湯，加入剛剛焯燙過(guò)的所有原料和鹽、白糖、料酒調(diào)一下味，燒開(kāi)后，用水淀粉勾芡，將蒸好的蛋羹取出，把剛剛做好的芡汁澆在雞蛋上即成。
早餐食譜四：花生牛奶
原料：
生花生30粒左右、銀耳1小朵、麥片2湯匙、牛奶1袋(225毫升)、清水225毫升、冰糖適量
做法:
1. 最好用紅皮生花生米，放進(jìn)熱水里泡一下就可以輕松去皮。
2. 銀耳一小朵，泡軟后洗凈。
3. 取來(lái)攪拌機(jī)，放入去皮的花生仁、泡軟洗好的銀耳、燕麥片，再倒入225毫升的清水(就是一袋牛奶的量)，然后攪打成乳白色的花生汁。如果想口感更加細(xì)膩些，可以過(guò)濾一次，過(guò)濾下來(lái)的花生泥煮粥的時(shí)候可以加進(jìn)去。
4. 取湯鍋，把攪拌機(jī)里的花生汁倒進(jìn)去，中小火加熱，把花生汁煮開(kāi)，加入冰糖再略煮一下，最后加入一袋牛奶，攪勻后就可以關(guān)火，倒入漂亮的杯子里喝了。
相信大家肯定都知道早餐的重要性吧， “一日之計(jì)在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。 早餐營(yíng)養(yǎng)的攝入不足很難在午餐和晚餐中補(bǔ)充回來(lái)。健康的生活習(xí)慣,每天晨起，過(guò)健康的生活。下面由我來(lái)為大家介紹下?tīng)I(yíng)養(yǎng)早餐的做法。
一.咸豆?jié){：
1.油條取半根，切成小段備用。
2.榨菜、香蔥切成碎末，紫菜用手撕開(kāi)。
3.將提前浸泡好的黃豆放入料理機(jī)中打成濃稠的豆?jié){。
4.用濾網(wǎng)將豆渣過(guò)濾（豆渣加入少許調(diào)味料，還可以做成素肉松）。
5.在小碗中倒入少許香醋和生抽。
6.將剛剛過(guò)濾好的沸騰豆?jié){快速?zèng)_入碗中，豆?jié){即刻變成絮狀。
7.放上紫菜香蔥碎、榨菜末、油條后，淋上少許芝麻油就是美味的咸豆?jié){。
二.牛奶燉蛋
1.土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。
2.將雞蛋打成蛋液，牛奶備。
3.加2湯匙糖入蛋液中，打勻后靜待3分鐘，讓糖充分溶解。。
4.打勻的蛋液用篩網(wǎng)過(guò)濾1次。
5.將牛奶倒入蛋液中，朝一個(gè)方向攪拌至均勻，靜待3分鐘，讓兩種液體溶合。
6.然后將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過(guò)濾1次，把過(guò)濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
7.碗表面蒙上保鮮膜，用牙簽在表面扎幾個(gè)小孔。
8.芒果丁、杏仁備好。
9.鍋下冷水，把碗放到蒸鍋里，蓋上蓋子。
10.中大火蒸15分鐘，撕下保鮮膜即可。
11.將芒果丁、杏仁擺好。
以上就是兩種營(yíng)養(yǎng)早餐的做法，廣大的愛(ài)好健康的朋友可根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇不同的配料。吃早餐的好處有很多，比如延緩衰老，保持好的精神，還能顯著的改善腸胃的功能促排便，對(duì)于經(jīng)常不吃早餐的人來(lái)說(shuō)，一定要注意了。希望大家以后按時(shí)吃早餐，使自己有一個(gè)健康的身體和生活。
中式的早餐一般是豆?jié){油條，而西式的早餐一般是牛奶面包等，一般的家庭早餐都是采用喝粥，不僅比較養(yǎng)生，而且對(duì)于腸胃的消化是很好的，而對(duì)于大部分上班族來(lái)說(shuō)，早餐一般都是包子跟豆?jié){了，主要是方便帶走，不影響到上班的時(shí)間。對(duì)于中式早餐的做法，我們可以來(lái)了解文章介紹的內(nèi)容。
一、中式簡(jiǎn)單早餐做法大全有哪些
1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.豬油。
芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。
2、皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末
皮蛋粥： 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果醬包：面粉.果醬.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。
3、菜肉餛飩，白果糕.鵪鶉蛋。
菜肉餛飩：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。
4、牛奶果羹，鮮肉青團(tuán)，牛肉土豆丁
牛奶果羹：牛奶.蘋(píng)果.桔子.葡萄干。
鮮肉青團(tuán)：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。
牛肉土豆?。号Ｈ?土豆.胡蘿卜.圓椒。
5、燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜
燕麥粥：燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。
菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
什錦泡菜：大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。
6、黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆干
黑棗粥：粳米.糯米.馬芽棗.核桃。
鮮肉小籠：面粉.肉末.冬筍.香菇。
苣筍豆干：苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。
7、豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個(gè)
8、紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗1把。
9、醬豆腐、蒸蛋羹、半個(gè)饅頭
10、南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜
11、一個(gè)蒸糯玉米，1個(gè)荷包蛋，一杯牛奶
12、牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊
13、紅棗玉米糊糊一碗，素包子一個(gè)
14、黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個(gè)，涼拌蘿卜絲小菜
15、綠豆粥1碗，豆腐腦1碗，雞蛋1只
16、牛奶燕麥粥一碗，肉松1勺，桂圓5個(gè)
二、中式早餐和西式早餐對(duì)比
1、中式早餐
中國(guó)人的早餐在北方顯得比較簡(jiǎn)單，其實(shí)也已經(jīng)很豐富了，我們吃的都比較可口。各地有各地的特色，包子和豆?jié){是全國(guó)普及的，南方人則有吃早茶的習(xí)慣。也有的地方的人常吃面條、各種河粉、米線，口味比較重，酸辣或者麻辣的都有。標(biāo)準(zhǔn)配置：豆?jié){、油條、餛飩、包子、煎餅(北方);河粉、燒麥(南方)。
2、西式早餐
西方人的早餐 即歐洲和美國(guó)民眾的早餐按照食物內(nèi)容，分為歐陸式早餐(英文：Continental breakfast)、英國(guó)及愛(ài)爾蘭式早餐、美式早餐(英文：American breakfast)。 除了一般的咖啡、牛奶、面包、黃油、果醬、蔬菜沙拉、培根和香腸外，還有麥片、谷物粥類、雞蛋類、肉食類等食品。或者有人會(huì)吃漢堡、肉卷之類高熱量的食物。在星級(jí)酒店中，歐陸式早餐的食品包括：咖啡或茶、黃油、果醬、面包和果汁。在面包類食品中，一般有比利時(shí)華夫餅、丹麥?zhǔn)教鹈姘?、法式牛角面包、英式圓面包、德式咸面包、面包片等等。而歐洲大陸各國(guó)早餐亦各有特色。
中式簡(jiǎn)單早餐做法大全有哪些?其實(shí)除了上文中介紹的那些中式早餐，簡(jiǎn)單好做又營(yíng)養(yǎng)美味的中式早餐還有很多很多，如果大家感興趣的話可以查找相關(guān)資料或發(fā)揮自己的創(chuàng)意來(lái)進(jìn)行制作。除了中式早餐，西式早餐在我們中國(guó)早餐界也是相當(dāng)有地位的。當(dāng)然，小編在這里無(wú)法將兩者作個(gè)有高下之分的比較，因?yàn)橄矚g吃中式早餐還是吃西式早餐，這完全看個(gè)人口味，自己喜歡吃的才是最好的。
日常的生活當(dāng)中越來(lái)越多的人，習(xí)慣性的不吃早餐，不吃早飯，那么不吃早飯大家覺(jué)得其實(shí)并沒(méi)有什么用，可是那久而久之就會(huì)引發(fā)低血糖的發(fā)生，早餐還是要有的，可是很多的上班族，因?yàn)榕侣闊?，所以早上忙了不做早餐，或者是隨便在外面買路邊攤的東西吃，小編就來(lái)為大家介紹一下，簡(jiǎn)單可口早餐一定要吃的。
營(yíng)養(yǎng)自制早餐的菜譜及做法
第一類，面包類，也有點(diǎn)西餐的感覺(jué)： ?
1、原料：全麥面包兩片 雞蛋一個(gè) 生菜少許 低脂色拉醬一大勺 水果酸奶一碗 ?
頭天晚上可以把全麥面包準(zhǔn)備好，我喜歡去掉硬邊（不去也沒(méi)關(guān)系）一切為二，生菜冼凈。 ?
早上只要把雞蛋打散加少許鹽，在平底鍋中攤成蛋皮，面包上放上一層生菜葉涂上低脂色拉醬再放上蛋皮以此類推，兩分鐘就可以做好了.配上自制的水果酸奶，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味而且絕對(duì)健康不會(huì)長(zhǎng)肉肉噢！ ?
2、原料：白吐司兩片 碎黑巧克力一大勺 熟核桃仁一大勺 花生糊兩大勺 沸水200ML ?
天冷了，有時(shí)要適當(dāng)吃點(diǎn)高熱量的DD才能抵擋嚴(yán)寒，黑巧克力脂肪含量少熱量也高，堅(jiān)果類含有豐富的卵磷脂，礦物質(zhì)，微量元素營(yíng)養(yǎng)很好每天吃 ?
一點(diǎn)大有好處。再配上幾個(gè)小西紅柿早餐就更完美了。 ?
白吐司兩片，一片上放上事先弄碎的黑巧克力，然后一起放烤箱170度烤3分鐘取出后再夾上熟的核桃仁即可。 ?
3、原料：白吐司兩片 雞蛋一個(gè) 水適量 鹽 西芫妥少許 紅棗桂圓阿膠一大勺 早早燕麥片一大勺 熱水200ML ?
以上我們就介紹了簡(jiǎn)單可口早餐，我們可以根據(jù)自己不同的花樣來(lái)作出好吃美味的早餐，多吃一些早餐還不會(huì)讓人的身體出現(xiàn)發(fā)胖，而且還具有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，也不會(huì)給人們?cè)斐傻脱堑陌l(fā)生。
飲食的誘惑是我們無(wú)法抗拒的但是如果我們能夠親手制作一些美食也是一件很有生活情調(diào)的事情，脆餅是我們平時(shí)經(jīng)常 能吃到的一種食物，但是想要把它做得很成功并不是一件很容易的事情，但是只要我們能掌握好它的做法也能做得很成功，下面我們一起了解下脆餅的做法。
脆餅的做法:
食材
主料蛋白4個(gè)糖粉75g低筋面粉60g 輔料塔塔粉適量
步驟
1.蛋白低速打起粗泡，然后分三次加入糖粉，高速打至九分發(fā)
2.低粉與塔塔粉混合，篩入蛋白盆中
3.用橡皮刮刀以不規(guī)則方向拌勻
4.裝入裱花袋中，配中號(hào)圓形花嘴
5.烤盤(pán)鋪紙，將面糊擠入烤盤(pán)，呈圓形面團(tuán)（此分量可以擠40個(gè)，25L的烤盤(pán)得分兩盤(pán)烤）
6.烤箱預(yù)熱，上下火，中層，150度10分鐘，120度10分鐘，關(guān)火后余溫再烤10分鐘即可
小貼士
1.面粉拌入時(shí)注意手法，不要打圈，而是以不規(guī)則方向快速切拌，以避免蛋白消泡；
2.這款餅干完全無(wú)油，所以必須烤至水分全干才能成就酥脆的口感，因此須用小火力長(zhǎng)時(shí)間慢慢烘烤，才能使面團(tuán)脆硬；
3.可是也并不是一定要烤至全干，如果想給牙口不好的老人或者孩子吃，可以選擇150度15分鐘，或者170度12分鐘，這樣可以烤出象手指餅干一樣綿軟的餅干，所以這款餅干的口感是多變的，可是自由選擇哦！
平時(shí)我們能夠多掌握一些食物的做法也是一件很好的事情，通過(guò)多脆餅的做法的了解之后，我們平時(shí)在生活中可以多動(dòng)手做些美味，而且自己親自動(dòng)手還能促使食物的靈活性，喜歡脆餅的朋友不妨動(dòng)手試一試。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《簡(jiǎn)單早餐的做法介紹》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生早餐做法”專題。
