補(bǔ)腎精的中藥到底有哪些
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相信大家肯定都知道腎精對于男性朋友的重要性吧，男性朋友的腎精如果出現(xiàn)不足的話，往往容易給男性朋友帶來多方面的影響，所以我們建議男性朋友在日常的生活中一定要重視腎精不足這樣的癥狀，一旦出現(xiàn)了腎精不足的情況要引起重視，并且及時去調(diào)理，下文我們就來給大家介紹一下補(bǔ)腎精的中藥到底有哪些。
補(bǔ)腎益壽膠囊
由紅參、珍珠、靈芝、制首烏、枸杞子、淫羊藿、黃精、丹參、甘草等組成。功用補(bǔ)腎益氣，能調(diào)節(jié)老年人免疫功能趨于正常，延緩衰老。用于腎精不足，失眠耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸悶氣短，夜尿頻數(shù)，性功能減退等。
用法 口服，每次2粒，每日3次。
腎炎平顆粒
由金櫻子、菟絲子、山藥、女貞子、旱蓮草、蓮須、黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、益母草、蟬衣、紫蘇葉等組成。功用補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣健脾，活血疏風(fēng)。用于脾腎兩虛，倦怠乏力，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，夜尿頻數(shù)。
用法 成人每次15克沖服，每日2～3次 兒童減半。
海馬多鞭丸
由海馬、蛤蚧、韭子、鎖陽、狗鞭、驢鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟絲子、沙苑子、山萸肉、補(bǔ)骨脂、炒白術(shù)、杜仲、紅參、母丁香、懷牛膝、當(dāng)歸、茯苓、山藥、黃芪、肉桂、枸杞子組成。功用補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎陽不足，氣血兩虧，面黃肌瘦，夢遺滑精，陽痿早泄，腰腿酸軟等癥。
用法 口服一次2克每粒重2克，每日2次。
在上面的文章里面我們介紹了男性朋友容易出現(xiàn)的一種癥狀，那就是腎精不足了，我們知道導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)腎精不足的原因有很多種，上文為我們詳細(xì)介紹了補(bǔ)腎精的中藥到底有哪些。
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顧名思義，瑪咖精片主要原材料就是瑪咖，而瑪咖對我們保持身體的健康有著很大的作用?，斂е泻卸嘀鼐夂侠淼臓I養(yǎng)成分。它除了能幫助男性朋友抗疲勞、補(bǔ)腎、改善性能力之外還能幫助女性朋友調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，改善暗淡無光的膚色。那么瑪咖精片到底有哪些功效呢？
1 提升免疫力。
瑪咖精片能清除其它補(bǔ)腎壯陽藥物殘留的毒素，補(bǔ)充人體所必需的蛋白、氨基酸微量元素等營養(yǎng)，在健康大環(huán)境下激活性系統(tǒng)，激發(fā)自身源動力，全面提升免疫力，從根本上徹底恢復(fù)身體機(jī)能。
2 抗腫瘤作用。
瑪咖精片中含有芥子油苷和異硫氰酸芐酯等含硫有機(jī)化合物，已有不少報道表明這兩種物質(zhì)具有抗癌效果，如它們對胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有一定的作用.
3 抗氧化，延緩衰老。
瑪咖精片中含有的糖質(zhì)是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的能源，瑪咖水提物具有抗氧化作用，瑪咖精片對氧化亞硝酸鹽、DppH、過氧化氫、脫氧核糖降解具有抑制作用。這充分表明瑪咖具有保護(hù)細(xì)胞免受氧化作用，這也是瑪咖精片可以抗氧化的藥理.
4 改進(jìn)陽痿早泄。
瑪咖精片中豐厚的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其特有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，高原瑪咖精片能有用縮短反響時刻，敏捷勃起，前進(jìn)勃起硬度，完全改進(jìn)陽痿早泄表現(xiàn)。
5 改善性功能。
瑪咖精片增強(qiáng)男女性欲和提高性功能的作用也是其重要傳統(tǒng)功效之一。在國外，高原瑪咖精片作為能增強(qiáng)性欲和生育力的藥品及保健品在藥店出售，被人們稱為“天然偉哥”和“天然偉姐”，高原瑪咖精片可用于解決中老年人的煩惱，夫妻皆可服用?，斂Ьc其他藥物相比，更加溫和沒有副作用，瑪咖精片是一種非常好的食品！
6 補(bǔ)腎。
瑪咖精片向活性肽膠囊，不含激素?zé)o副作用，適合18-70歲的成年男性服用，經(jīng)過國際的科學(xué)配方，內(nèi)含大量的活性營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)陰莖細(xì)胞海綿體以及平滑機(jī)組織的生長，從而實現(xiàn)再生長。
7 增加精子數(shù)量，提升生育力。
瑪咖精片的兩種獨特的植物活性成分直接作用于男性腦下垂體，使下丘腦─垂體─性腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強(qiáng)，促進(jìn)性激素分泌。瑪咖精片功效在于刺激生殖器官正常運轉(zhuǎn)，同時維持其正常狀態(tài)，促進(jìn)精子生成和成熟,增加精子數(shù)量和，促進(jìn)精子的活力，促進(jìn)受孕作用。
很多人認(rèn)為只有男人才需要補(bǔ)腎，女人不需要。其實這種想法是錯誤的，女性中腎虛的也不再少數(shù)。女性腎虛也容易影響身體健康，所以補(bǔ)腎對于女性來說也很重要。女性補(bǔ)腎選擇食用板栗效果是最好的。板栗補(bǔ)腎屬于食療，安全無副作用，而且板栗甘甜，很多的女性都比較喜歡吃。不過還是有很多人懷疑，板栗有補(bǔ)腎的功效嗎?
板栗當(dāng)然有補(bǔ)腎的功效。我國唐朝著名醫(yī)學(xué)家，被尊稱為“藥王”的孫思邈就曾在他的著作《千金方》中寫明:“栗，腎之果。腎病宜食之?！碧扑伟舜蠹抑坏奶K轍，也曾作詩一首說明自己按照“舊傳方”食用板栗，醫(yī)治腰膝酸軟。食用板栗補(bǔ)腎的科學(xué)方法：每天早晨和晚上，把新鮮的栗子放在口中細(xì)細(xì)咀嚼，直到滿口白漿，然后再一次又一次地慢慢吞咽下去，就能收到更好的補(bǔ)益治病效果。
同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究又證明，板栗中富含著多種對人體健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)。例如板栗中含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪。板栗的維生素B1、B2含量也非常豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。板栗所含的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
看見板栗富含如此多的營養(yǎng)物質(zhì)，板栗有補(bǔ)腎的功效讓很多腎虛的女性趨之若鶩。但是女性不可以多吃板栗，尤其是很多腸胃不好的女性，吃板栗更是要適量。每天吃8顆板栗，補(bǔ)腎效果就很好。腎好，皮膚就好，人就更加的漂亮!
胃病的人飲食健康是很重要的，很多的食物對胃部的傷害是很大的，所以在平時的生活中，飲食健康要引起大家的注意。特別是很多的人，吃飯不是很規(guī)律，或者喜歡吃辛辣的或者刺激性的食物，這樣對胃部的傷害是很大的。所以需要特別注意飲食的調(diào)理。下面我們就來介紹一些可以調(diào)理的飲食調(diào)理方法。
一、玉米：粗糧中的保健佳品
玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿卜維生素A含量很高，能促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、防止呼吸道感染、保護(hù)視力、有防癌抗癌的作用。
二、南瓜：健胃消食的高手
性味甘、溫平、無毒，入胃、大腸經(jīng)，中醫(yī)來說能夠溫體、潤肺、補(bǔ)脾、促進(jìn)食欲，治胃痛、止痛、安胎等，平常手腳冰冷，易疲倦、膂力差、貧血的人可多食。南瓜含有豐厚的營養(yǎng)素，它的淀粉與糖類，容易被人體合成、吸收;胡蘿卜素含量是瓜類中最高的，胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A，有維護(hù)皮膚和黏膜的作用，對治療冷虛、胃潰瘍、預(yù)防感冒、美容等相當(dāng)有效。
食譜推薦：南瓜小米紅豆粥
做法：將老南瓜洗凈切細(xì)，大、小米淘凈煮粥，沸時放入南瓜，至粥熟。
功效：粥乃人間第一保健品，容易被消化吸收，此粥潤五臟、補(bǔ)氣血，特別適合脾胃虛弱的老年人?？梢栽谥嗬锛右恍┩瑸闇匦缘募t豆，能起到暖胃之效。
三、地瓜：補(bǔ)脾胃、益氣力
地瓜具有補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
地瓜營養(yǎng)豐厚，所含的黏蛋白，是一種多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能堅持人體血管壁的彈性，避免動脈粥樣硬化的發(fā)作。又含豐厚的膳食纖維，膳食纖維在腸道中不被吸收，吸水性好，可預(yù)防便秘和某些腸道疾病。
如果患有胃病的朋友，可以根據(jù)文章中介紹的方法進(jìn)行調(diào)理，這些食物都是可以保護(hù)胃部的，但是在日常的生活中，建議患者不能吃太辣的食物，特別是燒烤、火鍋、麻辣香鍋等等。要多吃點蔬菜和水果，補(bǔ)充一些營養(yǎng)和容易消化的食物。
我們經(jīng)常說到多吃蔬菜是有益于我們的身體，但是到底蔬菜的營養(yǎng)有哪些呢？想要了解蔬菜的好處，我們必須深入了解一下蔬菜的營養(yǎng)價值才行，蔬菜里面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，此外蔬菜里面的膳食纖維也是非常豐富的，下文我們詳細(xì)介紹一下蔬菜的營養(yǎng)。
蔬菜中含有大量水分，通常為70%～90%，此外便是數(shù)量很少的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽及纖維素。判斷蔬菜營養(yǎng)價值的高低，主要是看其所含維生素B、C、胡蘿卜素量的多少。根據(jù)科學(xué)分析，顏色越深的蔬菜，所含維生素B、C與胡蘿卜素越多，綠色蔬菜被營養(yǎng)學(xué)家列為甲類蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。這類蔬菜富含維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及多種無機(jī)鹽等，其營養(yǎng)價值較高。
當(dāng)然，不盡如此，胡蘿卜中含胡蘿卜素較高，并且還含有可防癌的本質(zhì)素及能降壓的琥珀酸鉀鹽;紫色茄子中含維生素D較高;辣椒、柿子椒中含維生素C和胡蘿卜素也較高。蔬菜中含有豐富的無機(jī)鹽，如鈣、鉀、鎂、鈉等，這些無機(jī)元素，在體內(nèi)最后代謝物為堿性，所以蔬菜對人體內(nèi)酸堿平衡的維持是非常重要的。
然而有些蔬菜，如菠菜、莧菜、蕹菜、竹筍、洋蔥、茭白，雖含鈣豐富，但含草酸也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。所以對于嬰幼兒、孕婦、骨折的病人，盡量減少食用含草酸過多的蔬菜。有實驗證明過多偏食菠菜影響鋅的吸收。
蔬菜中含有纖維素、半纖維素、本質(zhì)素和果膠等不為人體消化酶水解的部分，可阻止或減少膽固醇的吸收。所以多吃新鮮蔬菜有利于防治動脈粥樣硬化癥。
在上面的文章里面我們介紹了蔬菜的多種功效，蔬菜含有非常豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃蔬菜是可以起到很好的養(yǎng)生保健的功效，蔬菜含有多種維生素和豐富的膳食纖維，所以我們一定要善于利用蔬菜來為我們的健康服務(wù)。
腸胃不好是讓人很困擾的一種疾病，腸胃不好的人，很容易就會出現(xiàn)不舒服。比如胃疼、腹脹、嘔吐、惡心、干嘔、頭暈等等，而且胃病主要是由于飲食習(xí)慣不當(dāng)引起的，所以平時的生活中我們需要進(jìn)行飲食的調(diào)理和養(yǎng)胃的調(diào)理。下面我們就來給大家介紹一些養(yǎng)胃的調(diào)理的方法，有胃病的方法大家可以嘗試借鑒一下。
胃不好的最直接表現(xiàn)就是整天感到腹脹，按壓胃部會有難受的嘔吐感，便便次數(shù)少，兩三天一次，并且還食欲不振。
胃不好的嚴(yán)重變現(xiàn)就是：胃痛，胃酸，胃脹，腸鳴，，惡心，拉肚子，便秘，有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺；另外，胃黏膜充血、胃酸過多，均會造成燒心，胃部會有灼熱、發(fā)燒的感覺。
一、姜棗桂圓湯
取干姜10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升后煎煮15分鐘，早晚服用。連續(xù)吃一段時間，有溫胃調(diào)補(bǔ)之功，適用于慢性胃炎。
二、羊芪糯棗溫胃粥
將新鮮羊肉200克煮爛，切細(xì)，加入黃芪10克、糯米100克、大棗10枚（切細(xì)）、姜5克煮粥，待粥煮熟后加入。
適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。此粥補(bǔ)養(yǎng)脾胃，常服可溫陽補(bǔ)氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病經(jīng)常發(fā)作者。
三、酸辣卷心菜
卷心菜500克，洗凈切絲加鹽腌半小時備用，泡辣椒30克切絲，米醋30克，花椒5粒，細(xì)鹽、白糖各10克。在炒鍋內(nèi)放少許菜油，先放花椒，油熱后倒入卷心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。此菜酸甜可口，是潰瘍病患者食用的良菜。常食可促進(jìn)潰瘍面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。
通過文章中的介紹，我們了解了很多的養(yǎng)胃的方法，大家可以按照這些食療的方法進(jìn)行治療。當(dāng)然除了這些方法以外，還有很多其他的方法。飲食調(diào)理的方法是最簡單也最有效的方法，但是如果胃病比較嚴(yán)重的話，那么還是需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
在生活中，我們經(jīng)常會出現(xiàn)一些意外的情況。比如割傷、劃傷、摔傷、撞傷、燙傷、燒傷等等，這些情況都會在身上留下傷口，導(dǎo)致出血。出血是比較麻煩的，但是有的人的血液可以馬上凝固，有的人的止血能力比較差，但是這也是可以通過飲食來調(diào)理的。那么到底哪些食物的止血的能力比較好呢？
花生皮補(bǔ)血
花生的功效是調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂，其中“補(bǔ)血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫(yī)叫“花生衣”。中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的效果。
蔬菜葉是營養(yǎng)“寶庫”
蘿卜葉。它富含維生素A，是皮膚和眼睛都不可或缺的營養(yǎng)素。并且蘿卜葉的維生素C含量豐富，不僅能防止皮膚老化，阻止黑色素的形成，而且還能預(yù)防血管老化和動脈硬化。葉子中的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，防治便秘。
芹菜葉。芹菜葉可以提供豐富的鈣質(zhì)和鐵，是骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血人群的好食材。芹菜葉還能補(bǔ)充維C、維E等維生素。在烹飪芹菜時，建議不要擇掉芹菜葉，應(yīng)洗凈整株烹飪。
橘絡(luò)保護(hù)血管
不少人吃桔子時，在剝?nèi)ラ倨ぶ?，總要將橘瓣外表的白色?jīng)絡(luò)扯得一干二凈。其實桔絡(luò)中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細(xì)血管滲血，高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。對于平時有出血傾向的人，特別是有血管硬化傾向的老人，食橘絡(luò)更有裨益。
上文中介紹了一些可以幫助止血的食物，如果在生活中經(jīng)常會出血的人，可以多吃點文章中提到的食物，當(dāng)然也要盡量的避免出現(xiàn)一些不必要的傷口。特別是在使用刀的時候，注意保護(hù)好自己，走路的時候也要看清楚，避免摔跤等等。
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