排毒的中藥到底有哪些？
哪些人群排毒養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“排毒的中藥到底有哪些？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
近年來在眾多排毒的方式中，中藥排毒一直被人推崇為自己健康最有效的綠色排毒方式。中藥排毒主要是由我們通過吃中藥，在中藥的調(diào)理之下，讓體內(nèi)毒素怎樣排除。這種方法無疑是非?？茖W(xué)的。那么我們不同的人群要喝什么樣的中藥才能達(dá)到有效的排毒循環(huán)呢?今天小編來給大家講一下。
1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。
2. 白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛，白帶增多是其中的一個(gè)體現(xiàn)。
3. 脂肪堆積。脂肪在中醫(yī)里另有一個(gè)名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時(shí)把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍繞恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會(huì)反彈。
4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍?？诖街車紝儆谄?，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排出體外，蓄積的毒素就要找機(jī)會(huì)從這些地方爆發(fā)出來。
怎么排毒更順暢
1. 吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強(qiáng)腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時(shí)間內(nèi)排出體外。同時(shí)酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。3. 飯后走一走。運(yùn)動(dòng)可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅(jiān)持，效果才會(huì)更好。
可見中藥排毒并不是一個(gè)方式可以治療所有人。高血壓患者的方子和冠心病患者的方子不同。不同的患病人群針對(duì)的所用的中藥也是不盡相同。小編建議如果要進(jìn)行中藥方式進(jìn)行排毒，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，拿到合理的房子之后再進(jìn)行排毒。
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在生活中，我們只要一提到補(bǔ)腎，就覺得是男性的性功能比較低下，補(bǔ)腎好像就是男性的特權(quán)和特例，所以往往男性就會(huì)很難啟齒。但是其實(shí)腎臟的功能不僅僅影響性行為，也會(huì)影響很多其他的身體機(jī)制。而且補(bǔ)腎也不是男性的特權(quán)，這只是一種誤解，女性也是需要補(bǔ)腎的。而且女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。那么補(bǔ)腎的中藥有哪些呢？
1、腎氣丸
將山藥、山茱萸以及干地黃、茯苓、牡丹皮和附子、桂枝準(zhǔn)備好，然后一起一起放入鍋中熬煮服用藥液。這道方子能夠很好的治療一些腎陽不足的情況，特別是一些對(duì)于小便不正常、陽痿早泄還有脈象虛弱的患有具有很好的治療效果。
2、加味生脈飲
這道方子的主要材料就是黃芪、附子、五味子以及人參還有麥冬。將所以的中藥材洗干凈之后放入鍋中加入適量的清水煎煮之后服用，每天按照三餐時(shí)間服用，能夠很好的治療腎虛的情況，對(duì)于腎臟部位具有很好的補(bǔ)益作用。
3、和劑局方
這是一種記載在我國多本中醫(yī)名著之中的方子，主要的材料就是茯苓、生姜、紅棗、桂心、半夏、當(dāng)歸、麥冬以及黨參、黃芪和細(xì)辛、白芍等等，一起煎湯服用。這道方子具有很好的保健身體的作用，這是因?yàn)槔琰h參、黃芪還有炙甘草這些藥材，服用之后能夠很好的補(bǔ)氣;桂枝以及細(xì)辛則是在進(jìn)入身體之后起到溫補(bǔ)心陽的效果;當(dāng)歸還有麥冬則是具有很好的補(bǔ)血作用，對(duì)于心臟具有很好的保健功效;茯苓以及半夏則是具有健脾化痰的功效。所以說，如果出現(xiàn)了尿頻尿急、四肢發(fā)冷以及脈象細(xì)的情況，這個(gè)時(shí)候就可以服用一些這道方子，能夠很好的溫補(bǔ)心腎，令身體恢復(fù)健康。
文章中給大家介紹了一些可以補(bǔ)腎的中藥，也介紹了一些中醫(yī)的藥方是可以補(bǔ)腎的。所以如果有腎虛的患者，是可以參照文章中的藥方進(jìn)行治療的。當(dāng)然如果對(duì)于藥物的劑量不是太清楚，可以先咨詢醫(yī)師后在進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)調(diào)理只是其中的一種方法。
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，越來越多的人們開始注重健康養(yǎng)生，中藥成為了人們養(yǎng)生的寵兒，泡茶、熬粥大家都會(huì)放上一些中藥材來達(dá)到以食材來養(yǎng)生的目的。那么排毒活血的中藥有哪些？
蒲公英
蒲公英根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，同時(shí)可改善血液循環(huán)。
車前子
車前子具有潤滑和增加黏液的作用，能夠吸出毒素，具有清潔功效，被稱為“結(jié)腸清道夫”。
珍珠粉
據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價(jià)值。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。
龜苓膏
龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。
薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水有不錯(cuò)的排毒效果。直接將薏仁用開水煮爛后，根據(jù)個(gè)人口味添加少許的糖，即制成肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
山藥
山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。山藥以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起榨成汁飲用，有健胃整腸的功能。
人類的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些毒素，而睡眠是排毒最好的方式，排毒的首要保持良好充足的睡眠。其次就是借助一些中藥排毒，早起一杯水也能幫助排毒吃些水果也能有排毒的效果。器官都有屬于自己的排毒表所以大家要早點(diǎn)休息哦，中藥幫助排毒的同時(shí)還能補(bǔ)一些東西，這樣比排毒膠囊好多了。
一、排毒養(yǎng)顏中藥有甘草、枸杞、珍珠粉、龜苓膏、薏仁(薏米)、山藥、牛蒡、優(yōu)格等，建議根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況選擇。
二、吃藿香為脾胃排毒
藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)。現(xiàn)代藥理研究證明，藿香含揮發(fā)油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出?！侗静菡x》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。
三、天冬潤肺又降火
天冬味甘苦、性大寒。又名天門冬、大當(dāng)門根。干透者質(zhì)堅(jiān)硬而脆，未干透者質(zhì)柔軟，有黏性。它能滋陰潤肺、止咳消痰，有效幫助排除肺部的毒素，同時(shí)還能降火、幫助排泄，主治肺結(jié)核、吐膿吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之癥。煎湯，用量一般為6～15克。
四、當(dāng)歸煎湯清腸胃
當(dāng)歸味甘、辛，性溫，能潤腸通便，用于血虛腸燥便秘，進(jìn)食后能增強(qiáng)腸胃吸收功能，促進(jìn)新陳代謝，利于身體廢物的排出。同時(shí)其甘溫質(zhì)潤，為活血、補(bǔ)血良藥，能維持身體血液的正常循環(huán)，幫助血液排毒。煎服，用量一般為5~15克。
五、使君子促進(jìn)消化
使君子，性溫味甘，入脾、胃、大腸經(jīng)，具殺蟲、消積、健脾的功效。其甘溫是溫和之溫，能助飲食之動(dòng)化，而疏導(dǎo)腸中積滯，且富有脂液，所以滑利流通，能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。以使君子為主治療小兒疳積、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚樸、陳皮、川芎各0.3克，研為細(xì)末調(diào)勻，用蜂蜜調(diào)制成黃豆大小的丸，3歲以上的小兒每次服2顆，3歲以下者每次服1顆，以米湯送服。
六、海松子潤肺去燥
海松子性溫，味甘，入肝、肺、大腸經(jīng)。海松子含有脂肪油(約占74%，其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、糖、磷、鐵、鈣等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋陰、潤肺、止咳，祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕，補(bǔ)血養(yǎng)肝，滋陰潛陽，益氣補(bǔ)血。與胡桃肉一起可以溫養(yǎng)肺腎、潤燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相輔，補(bǔ)腎、潤肺、止咳，宜于肺腎兩虛之久咳痰喘。用量一般為10克。
以上是推薦給大家?guī)孜杜哦镜闹兴帲t(yī)生建議正常人都有自己的新陳代謝，若不是身體不舒服沒必要用“藥”來排毒。多喝水多運(yùn)動(dòng)多吃水果，希望每一個(gè)人的臉都粉嘟嘟的。以上這幾味中藥給大家做個(gè)參考，有需要的朋友收藏起來哦。平常用中藥來調(diào)理一下身體也是滿不錯(cuò)的!
在日常生活中，我們可以看到各種各樣的食物在我們的生活中扮演著非常重要的角色，它們的存在讓我們眼花繚亂，不知該從何挑起。有些人因?yàn)槌缘氖澄锾s，導(dǎo)致胃不舒服，或者有時(shí)撐的胃脹，感覺鼓的跟氣球似的。我們最常想起的開胃小零食就是山楂片，那么健脾開胃的中藥到底有哪些?
中藥有
1、大茴香=八角=大料：木蘭科常綠小喬木八角茴香的成熟果實(shí)。味辛、甘，性溫?？蓽刂猩⒑?，理氣止痛。
2、刀豆：豆科藤本植物刀豆的成熟種子。味甘，性溫?？蓽刂邢職?，益腎補(bǔ)元。
3、姜：姜科草本植物姜的塊莖。味辛，性溫。可發(fā)汗散寒，止嘔祛痰。
4、龍眼肉=桂圓：無患子科喬木龍眼的假種皮。味甘，性溫?？裳a(bǔ)氣血，益心脾，可治失眠健忘等癥。
5、山楂：薔薇科喬木或大灌木山楂、山里紅或野山楂的成熟果實(shí)。味酸、甘，性微溫。可消食化積，活血化瘀。
6、棗=大棗：鼠李科灌木或小喬木棗的成熟果實(shí)。味甘，性微溫?？裳a(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性。
7、小茴香：傘形科草本植物茴香的成熟果實(shí)。味辛，性溫?？膳沃雇?，溫中和胃。
8、木瓜：薔薇科灌木貼梗海棠的成熟果實(shí)。味酸，性溫?？沙凉窭?，緩急舒筋，消食，治腳氣。
9、白扁豆=扁豆：豆科藤本植物扁豆的成熟種子。味甘，性平?？山∑⒒瘽?，可治脾虛泄瀉等癥。
10、百合：百合科草本植物百合、細(xì)葉百合或卷丹的鱗莖。味甘，性微寒。可清熱，養(yǎng)陰，潤肺，寧神。
11、花椒：蕓香科灌木或小喬木花椒的成熟果皮。味辛，性熱，有小毒?？蓽刂猩⒑餄裰拱W，殺蟲。
12、芡實(shí)：睡蓮科草本植物芡的成熟種仁。味甘、濕，性平?？山∑⒅篂a止帶，補(bǔ)腎固精縮尿。
13、赤小豆：豆科草本植物赤小豆或赤豆的成熟種子。味甘、酸，性平?？衫[，利濕退黃。
14、佛手：蕓香科小喬木或灌木佛手柑的果實(shí)。味辛、苦、酸，性溫。能疏肝理氣，化痰寬胸。
15、青果=橄欖: 橄欖科喬木橄欖的果實(shí)。味甘、澀，性溫?？衫氏[，理氣止痛。
16、杏仁：薔薇科喬木山杏、西伯利亞杏、東北杏或苦味杏的成熟種子。味苦，性溫，有小毒?？芍箍绕酱瑵櫮c通便。
17、昆布=海帶：海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的葉狀體。味咸，性寒。可消痰軟堅(jiān)，利水退腫。
看了上述對(duì)于健脾開胃的中藥到底有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于健脾開胃的中藥有很多種，不同的中藥有著不同的功效，但都對(duì)我們的身體有著非常重要的作用。我們要正確認(rèn)識(shí)和掌握有關(guān)這方面的知識(shí)，好好利用它們來改善我們的身體健康。
對(duì)我們很多女孩子來說容貌是最重要的，不僅僅是為了好看，還有在我們與異性相處交往時(shí)，也是一張很好的通行證。但是總會(huì)有很多因素造成臉上長出很多痘痘，對(duì)于這些很多女孩子成為了化妝品店的常客。她們總是不惜一切代價(jià)，只為了恢復(fù)整潔光滑的面龐。今天小編就來介紹一下祛痘的中藥到底有哪些呢?
野菊花—藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
金銀花—含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
連翹—連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進(jìn)炎性屏障的形成，降低毛細(xì)血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。連翹能保護(hù)正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。
苦參—清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
丹參—有改善血液循環(huán)，抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發(fā)生;此外，女性月經(jīng)來潮前，體內(nèi)雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內(nèi)雄激素，減少皮脂分泌，預(yù)防“特殊時(shí)期”出現(xiàn)青春痘。
好了，小編已經(jīng)介紹了祛痘的中藥到底有哪些。對(duì)我們女孩子來說，每個(gè)人都特別注意面部皮膚的保護(hù)。各種化妝品是我們保護(hù)皮膚的一大關(guān)鍵物品，但是化妝品我們也要慎重選擇。皮膚是最敏感的，我們一定要找到適合自己健康的方法。小編介紹的中藥祛痘大家一定要牢記哦。
人體內(nèi)的毒素是機(jī)體代謝所產(chǎn)生的必然物質(zhì)，當(dāng)然人體也有對(duì)應(yīng)的組織器官對(duì)這些物質(zhì)進(jìn)行疏導(dǎo)和排除，但是因?yàn)槟承┰?，一個(gè)人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的有的功能的失調(diào)造成體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出，而導(dǎo)致的毒素淤積，影響了身體的正常運(yùn)作，可以選擇中藥配方進(jìn)行治療，下面就是相關(guān)的排毒中藥配方。
中藥排毒配方
1.胡蘿卜和葡萄助肝排毒：排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像個(gè)大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。胡蘿卜含有胡蘿卜素及大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排除。葡萄所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)它們的傷害。 ?
2.黃瓜和蘋果助腎排毒：機(jī)體在新陳代謝過程中產(chǎn)生多種廢物，絕大部分廢物隨尿液排出體外。黃瓜、蘋果等蔬果的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排除泌尿系統(tǒng)的毒素。 ?
3.魔芋和黑木耳潤腸排毒：腸道是消化系統(tǒng)的最末端，加上又長又曲，不但是吸納代謝物的大本營，更易隱藏宿便，保持排泄順暢就是一種排毒方式。多吃魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧等富含纖維的食物可以幫助人體排除體內(nèi)的毒素和垃圾。
在使用這些中藥配方的同時(shí)也要注意多補(bǔ)充水，也要減少對(duì)油膩的食物的攝取，同時(shí)也要注重休息時(shí)間的安排，保持著良好的心態(tài)也是重要的一個(gè)方面，排毒的藥物可能都偏涼性，所以在排毒的同時(shí)也要注意身體的保暖，喝一些蜂蜜也是可以的，不要長期服用。
