牛奶香蕉餅的做法
養(yǎng)生粗糧餅。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“牛奶香蕉餅的做法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
介紹
香甜潤滑的牛奶，加上香蕉制作出的牛奶香蕉餅，香甜嫩滑，口感甜潤，入口即化，非常好吃的一道小甜點，那么如何自己在家里就能制作出那么美味的牛奶香蕉餅呢，下面就讓我來為大家詳細介紹一下；
主料：
面粉100克、
香蕉一根
配料：
牛奶、色拉油、白砂糖
【制法】
1.在牛奶中倒入適量清水稀釋；
2.在面粉中加入稀釋后的牛奶和開后成面漿，加少許糖；
3.將烤盤燒熱后用色拉油遍抹一遍，將面漿呈圓圈鋪滿烤盤；
4.用同樣的手勢，將面漿不斷加厚，但不要太厚；
5.待薄餅有型后，將切片香蕉鋪上表面；
6.再翻面略烤一會即成。
以上步驟就是牛奶香蕉餅的詳細制作步驟，過程非常的簡單，雖然簡單但是不失美味，營養(yǎng)價值非常高，可以用來做餐后甜點，也可以當做早餐來吃，營養(yǎng)豐富，口味獨特，是一道不錯的美食。
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炎炎夏日，如果在早上的時候去認認真真的準備一道香軟可口的牛奶香蕉餅，那么無疑是給這個周末增添一抹靈動的色草的了。而早餐擺上桌，然后得到家人們的認可也是一件很開心的事情的了。牛奶香蕉餅就是一個很適合在周末讓你給心愛的人做的菜肴的了。那么到底牛奶香蕉餅做法是什么呢？
分類標簽：家常菜譜甜品/點心菜品口味
香味主要工藝
煎食材明細面粉香蕉牛奶白糖橄欖油 牛奶香蕉餅的做法詳細步驟
1、準備的材料，很簡單。面粉用普通面粉就可以了。
2、面粉加牛奶調(diào)糊，香蕉先切段再搗成泥?，F(xiàn)在有些攪拌器具備搗碎食物的功能。我不愛用，我喜歡手工制作的原因，一方面是享受這樣的過程，另一方面是因為懶，有時間去清洗攪拌器，咱這早就搗鼓完了。香蕉不需得太碎，有些碎香蕉，口感更豐富。
3、面糊、香蕉泥加糖攪拌。糖少放或不放，香蕉本身已有甜味。
4、鍋內(nèi)滴幾滴橄欖油，舀一勺糊下去煎，一面煎黃之后換另一面，全程小火。
5、吸油紙吸去多余油份。也可省略這一步。
6、軟糯香甜的香蕉餅做好啦！好簡單。
牛奶香蕉餅做法是比較簡單的的，但是第一次做的人分量和侯火可能是比較難以把握好的了。這個時候如果你要做牛奶香蕉餅的時候，那么其實是可以多嘗試幾次的了。那么要相信就會越來越成功，越來越好吃的了。
很多女性都非常喜歡使用香蕉牛奶來制作面膜，具有很好的美白和收縮毛孔的效果，其實香蕉和牛奶搭配起來，不僅可以用來做面膜，搭配上雞蛋就可以做成非常好吃的香蕉牛奶雞蛋餅，這種做法非常適合小孩子當做早餐來食用，不但顏色非常的好看，而且也具有一定的開胃作用。
香蕉是一種不適合空腹食用的食物，所以將其和雞蛋以及牛奶搭配起來之后，就避免了這一個缺點，即便是您早晨讓寶寶食用，也不會給寶寶的腸胃帶來什么刺激。具體香蕉牛奶雞蛋餅的做法如下：
做法一：
材料：雞蛋、香蕉、面粉、白糖。
制作方法：
1。把香蕉弄碎了，切成小片也行，用筷子搗碎。
2。加入適量面粉，敲兩個雞蛋，當然雞蛋也可以根據(jù)自己的愛好增減。
3。加入適量牛奶，量多少根據(jù)稀稠而定。
4。用筷子打碎雞蛋。
5。把面糊攪勻，最后攪成稀稠合適的面糊糊。
6。鍋中放油燒熱了，用小勺均勻淋上一層面糊。
7。一邊煎成金黃色，翻過來煎另一邊。
8。出鍋放入盤中即可。
做法二：
原料：面粉、香蕉、雞蛋、奶粉或鮮奶、白糖、食用油、酵母、溫開水;
器具：平底鍋、電磁爐、大碗、湯勺、筷子、鏟子;
制作過程：
(一) 香蕉剝皮放入大碗中、用湯勺壓成泥狀，打入雞蛋，撒上少量白糖，倒入奶粉或鮮奶，少許油，酵母及少量溫開水用筷子攪拌均勻。
(二) 逐漸撒入面粉，同時順時針攪拌成均勻的面糊，使里面沒有干面疙瘩，攪勻后放置幾分鐘。
(三) 熱鍋并加適量油，以不露出鍋底為宜，用約800瓦的溫度加熱，油熱后攤?cè)胍粶酌婧?，待面糊四周略鼓起，可用鏟子輕翻過來再煎另一面，反復煎至金黃即熟。
上述就是香蕉牛奶雞蛋餅的做法，很多小孩子都特別的喜歡吃香蕉，所以各位寶媽不妨嘗試給寶寶來做一些這款美味助消化的香蕉牛奶雞蛋餅，三種食材搭配起來營養(yǎng)極為豐富，可以全面的補充寶寶身體成長所需要的各種營養(yǎng)。
好吃的美食多種多樣，最愛的美食百里挑一，很多朋友對美食基本是領抗拒的狀態(tài)，特別是香蕉牛奶雞蛋餅，愛吃美食的人自然就會關注美食的做法問題，要吃上鮮嫩美味的食物就要掌握相應的技巧，下面的內(nèi)容就來為大家說說香蕉牛奶雞蛋餅的做法，希望能有效解決大家的心理需求吆!
要做好美味好吃的雞蛋餅，大家首先要做的就是準備材料，準備面粉，牛奶，雞蛋，香蕉，油鹽，接下來要做的就是制作香蕉牛奶雞蛋餅!
1. 將100g面粉(約三小勺)里打一個雞蛋，攪拌均勻;
2. 將香蕉去皮，并且把1根剁成泥狀;
3. 加入少量牛奶，剛剛稀釋面粉就好;
4. 攪拌至筷子剛好能挑起狀態(tài)(為達到狀態(tài)可適量加入面粉或牛奶);
5. 倒入香蕉泥(也可倒入自己喜愛的其他果醬或蔥花);
6. 加入少量鹽，也可以加生粉增強韌性(個人喜歡吃柔軟的，所以在第二個才加了點);
7. 平底鍋倒油(微量一點點，為了防止沾鍋)加熱
8. 將調(diào)好的資料倒入平底鍋內(nèi)，打入雞蛋(更漂亮，也可以不打)，將雞蛋抹勻，可以補上開始面粉沒鋪平的窟窿，小火加熱2分鐘至變色，家有雙面加熱鍋的更好，翻面(適用于平底鍋)，翻面時面很柔軟，初學者可以先關火再翻面，防止燙傷或烤糊，再加熱1分鐘即可出爐。
香蕉牛奶雞蛋餅的做法大概就是上面的做法，不同人在口感的要求上可能不一樣，因此在具體制作的時候可以根據(jù)個人的實際口味做相應的調(diào)整，好生活不能沒有美食相伴，美食相伴的生活自然每一天的心情都是愉快的!美味香蕉牛奶雞蛋餅，大家看完了感興趣的話就動手做起來吧!
香蕉牛奶搭配制作的香蕉牛奶餅，不僅口感好，其實對營養(yǎng)的補充也比較有利，因為無論是作為水果的香蕉還是平時經(jīng)常會飲用的牛奶，都是比較健康美味的食物，那么下面我們在具體認識一下香蕉牛奶瓶的制作方法。
一、材料
原料:香蕉一根，雞蛋一枚，面粉若干
配料:鹽，油
1、先將一枚雞蛋打散;
2、將香蕉剝皮后，用刀壓一下，然后放入蛋液中，攪拌成糊狀;
3、放入一些面粉，一點點的鹽，放鹽的作用就是突出甜的味道;
4、再進行攪拌，注意的是，面粉不要放得過多，攪拌的糊要稍稠一點就可以了;
5、餅鐺放油，中小火最好了，可以來回變幻火的大小.然后把糊倒入，用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可;
6、一面烙好后，再進行翻面;
7、這就是烙好的餅.可以切成小方塊，以方便孩子吃;
8、切好后，裝盤，再配上小叉子，還有點西餐的味道吧;
二、溫馨提示
1.依個人口為可添加牛奶;
2.餅薄一些，會更松脆;
3.香蕉和面粉一起絆，會讓二者混合的更均勻;
4.第七步的時候，如果提前翻的話，會破壞餅的形狀;
三、營養(yǎng)價值
從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，(因此不宜多吃，容易發(fā)胖)而從中醫(yī)學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)"熱者寒之"的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可適量多吃香蕉。
香蕉牛奶其實是一個非常好的飲食搭配，因為不管是香蕉還是牛奶，它們都含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，如果可以做到健康科學的使用，那么對我們的身體健康是可以帶來很大功效的，但是你有了解過香蕉牛奶的具體制作方法嗎？現(xiàn)在就一起去看一下吧！
香蕉作為一種水果可以幫助我們促進腸胃蠕動，預防便秘等問題，而牛奶本身含有非常高的蛋白質(zhì)以及人體所需要的營養(yǎng)元素，所以這兩者的搭配絕對是再好不過的營養(yǎng)食物了。
食材用料：
香蕉2根相克食物
牛奶500ml-800ml相克食物菜譜做法：
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1.香蕉切塊放入密封袋里，放入冰箱冷凍到硬
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2.放入攪拌器，加入牛奶攪拌打勻
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3.混合均勻倒出來就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味調(diào)節(jié)濃稠度
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4.配上三文治就是一頓滿足的早餐呀
了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活當中都可以嘗試制作，因為不管是香蕉還是牛奶這些食材的準備是比較簡單的，只要我們掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成這一道營養(yǎng)又美味的食物。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下香蕉紅薯餅這道菜的做法。
2.1將粉團搓成條再分成小份
3.2紅薯隔水蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉團（如果過干，可以酌量加熱水）
4.1將粉團揉成球狀，再壓扁，將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來，再捏成圓餅狀
5.2香蕉去皮，橫切成圓薄片
6.不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入，中火煎至金黃
7.翻面煎至金黃即可
男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的香蕉紅薯餅，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。
香蕉雞蛋餅的做法可能很多人都是沒有聽說過的，這主要是因為香蕉雞蛋餅這個名字實在是難以想象的，也是難以置信的，因為很多人認為這兩種食物是不可以放在一起吃的。且不說香蕉和雞蛋一起吃什么味道，就來香蕉和雞蛋會不會發(fā)生食物相克的現(xiàn)象，這些都是不知道的。事實證明，香蕉和雞蛋是不相克的。
而且香蕉雞蛋餅這種雞蛋餅也是卻是存在的，它只是雞蛋餅的另外一種吃法而已，只是口味不一樣罷了，但是在做法上面除了有了一點點小小的變化，其余的都是和原來吃的雞蛋餅的做法是沒有什么變化的。下面就來說啥哦香蕉雞蛋餅的做法。
用料
主料:香蕉4根,雞蛋160克,小麥面粉20克
調(diào)料:白糖30克,白芝麻少許,植物油適量
香蕉雞蛋餅的做法
1.香蕉120克扒皮，放入料理機。2.打入雞蛋。3.放入白糖。4.攪打均勻，這個過程會起到雞蛋攪拌松散起泡的作用。5.倒入碗內(nèi)。6.放入面粉適量。7.攪拌均勻。8.鍋子燒熱，倒入少許植物油。9.倒入面糊，晃動鍋子，使其均勻沾滿鍋底。10.查看邊緣，成金黃色，即可翻面。11.打開一根香蕉，放入餅內(nèi)，卷起，即可(大約有3-4張餅，26寸平底鍋)。
烹飪技巧
1、熟透的香蕉營養(yǎng)價值更好，口感更好，所以盡量挑選表皮有黑色斑點的香蕉;
2、各種食材的比例差不多就行，不需要太精確，我這個也就是個參考;
3、蛋糊也具有良好的流動性，不能過于黏稠，否則餅皮過厚，不易成熟，容易糊;
4、鍋底放油，一定不能多，少許不粘鍋子即可;
5、面糊倒入，晃動鍋子，使其均勻粘滿鍋底，邊緣呈金黃色，用鏟子輕輕揭離鍋底，翻面即可;
6、不喜歡里面裹香蕉的，可以省略。
菜品特色
早餐餅一般有甜味和咸味兩種，咸味餅內(nèi)，可以自由添加蔬菜、肉類等，使其內(nèi)容更加豐富，營養(yǎng)更加全面。甜味餅，則可以添加水果進去，使口感更加清新，甜美，孩子也更加喜歡。今天的早餐餅，雙雙加入了熟透的香蕉，它口感和營養(yǎng)均比沒熟透的高哦!根據(jù)日本科學家研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，還會產(chǎn)生攻擊異常細胞的物質(zhì)TNF。并且，香蕉的成熟度越高，表皮的黑班越多，免疫活性就越高，抗癌效果就越好。在黃色表皮上出現(xiàn)黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強8倍。
經(jīng)過上面的研究表明，香蕉雞蛋餅的做法確實和雞蛋餅的做法有著很大的相似之處，但是具體的還是有很多不同的地方的，畢竟兩個食品不是一樣的，盡管有著很大的相似的地方。另外需要強調(diào)的是，香蕉的脂肪含量還是比較高的，再經(jīng)過油炸了，所以脂肪會更多，所以大家平時要盡量少吃的好。
香蕉是我們常見的一種水果，香蕉不但可以食用而且還含有非常豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃香蕉不但可以起到很好的養(yǎng)生保健功效而且還能讓我們變得更加的美麗，因為香蕉有美容和瘦身等功效。香蕉有很多種吃法，我們既可以直接食用香蕉，也可以用香蕉來炸著吃，此外我們還可以用香蕉來做成餅。
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。原產(chǎn)亞洲東南部：臺灣、海南、廣東、廣西等地區(qū)均有栽培。
1 準備好所需材料;
2 香蕉去皮，碾成香蕉泥;
3 在香蕉泥中加入雞蛋3個，牛奶100ml，白糖3湯勺，攪拌均勻;
4 倒入面粉，邊倒邊攪拌成面糊，不要太稠 容易滴下適宜;
5 用平底鍋或電餅鐺，放入模具，倒入薄薄的一層面糊，中小火煎至金黃;煎好一面，拿掉模具，翻過來煎另一面，大功告成。
在上面的文章里面我們介紹了什么是香蕉，我們知道香蕉是常見到的一種水果，香蕉不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，上文詳細介紹了香蕉餅的做法，相信大家都掌握了吧。
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊愈，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，香蕉糯米餅的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。
2、把黑芝麻在電餅檔里烤熟
3、香蕉在菜板上切成小小的丁
4、香蕉放在碗里加一勺糖
5、用勺子把糖拌勻
6、芝麻和面粉倒進一個大點的容器里揉成面團
7、把面團分成大小差不多小面團
8、團好的小面團壓扁放香蕉包起來
9、包好后用手輕輕壓扁成這樣就可以了，依次進行下面所有的面團
10、電餅檔預熱放入油
11、把做好的餅放入電餅檔
12、蓋上電餅檔雙面加熱五分鐘就可以了，這個根據(jù)不同的電餅檔，也可以加熱八分鐘
13、打開蓋子這樣就可以了
14、成品
香蕉糯米餅的做法，完全可以根據(jù)自己的口味，在食物沒有出鍋之前，還是可以另外增加調(diào)料，料理出屬于自己口味的美食，滿足家人的口味，品嘗舌尖上的美味。
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