香蕉餅的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“香蕉餅的做法大全”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
香蕉是我們常見的一種水果，香蕉不但可以食用而且還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃香蕉不但可以起到很好的養(yǎng)生保健功效而且還能讓我們變得更加的美麗，因?yàn)橄憬队忻廊莺褪萆淼裙π?。香蕉有很多種吃法，我們既可以直接食用香蕉，也可以用香蕉來炸著吃，此外我們還可以用香蕉來做成餅。
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實(shí)。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。原產(chǎn)亞洲東南部：臺(tái)灣、海南、廣東、廣西等地區(qū)均有栽培。
1 準(zhǔn)備好所需材料;
2 香蕉去皮，碾成香蕉泥;
3 在香蕉泥中加入雞蛋3個(gè)，牛奶100ml，白糖3湯勺，攪拌均勻;
4 倒入面粉，邊倒邊攪拌成面糊，不要太稠 容易滴下適宜;
5 用平底鍋或電餅鐺，放入模具，倒入薄薄的一層面糊，中小火煎至金黃;煎好一面，拿掉模具，翻過來煎另一面，大功告成。
在上面的文章里面我們介紹了什么是香蕉，我們知道香蕉是常見到的一種水果，香蕉不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，上文詳細(xì)介紹了香蕉餅的做法，相信大家都掌握了吧。
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香蕉餅主要的原料就是香蕉雞蛋以及面粉，其實(shí)在生活中我們是可以自己嘗試動(dòng)手完成的，因?yàn)橥ㄟ^了解下面介紹的這些步驟之后，我們可以發(fā)現(xiàn)它的做法也是非常方便簡(jiǎn)單的。
一、材料
原料:香蕉一根，雞蛋一枚，面粉若干
配料:鹽，油
1、先將一枚雞蛋打散;
2、將香蕉剝皮后，用刀壓一下，然后放入蛋液中，攪拌成糊狀;
3、放入一些面粉，一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，放鹽的作用就是突出甜的味道;
4、再進(jìn)行攪拌，注意的是，面粉不要放得過多，攪拌的糊要稍稠一點(diǎn)就可以了;
5、餅鐺放油，中小火最好了，可以來回變幻火的大小.然后把糊倒入，用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可;
6、一面烙好后，再進(jìn)行翻面;
7、這就是烙好的餅.可以切成小方塊，以方便孩子吃;
8、切好后，裝盤，再配上小叉子，還有點(diǎn)西餐的味道吧;
二、提示
1.依個(gè)人口為可添加牛奶;
2.餅薄一些，會(huì)更松脆;
3.香蕉和面粉一起絆，會(huì)讓二者混合的更均勻;
4.第七步的時(shí)候，如果提前翻的話，會(huì)破壞餅的形狀;
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，(因此不宜多吃，容易發(fā)胖)而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)"熱者寒之"的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可適量多吃香蕉。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無(wú)話不談。聚餐，大多數(shù)人會(huì)選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會(huì)更加開心。那么，這里就先來給大家一下香蕉紅薯餅這道菜的做法。
2.1將粉團(tuán)搓成條再分成小份
3.2紅薯隔水蒸軟，趁熱壓爛成泥，加入糯米粉揉成粉團(tuán)（如果過干，可以酌量加熱水）
4.1將粉團(tuán)揉成球狀，再壓扁，將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來，再捏成圓餅狀
5.2香蕉去皮，橫切成圓薄片
6.不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入，中火煎至金黃
7.翻面煎至金黃即可
男人的壓力很大，所以當(dāng)他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的香蕉紅薯餅，他肯定會(huì)很感動(dòng)，而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
香蕉雞蛋餅的做法可能很多人都是沒有聽說過的，這主要是因?yàn)橄憬峨u蛋餅這個(gè)名字實(shí)在是難以想象的，也是難以置信的，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為這兩種食物是不可以放在一起吃的。且不說香蕉和雞蛋一起吃什么味道，就來香蕉和雞蛋會(huì)不會(huì)發(fā)生食物相克的現(xiàn)象，這些都是不知道的。事實(shí)證明，香蕉和雞蛋是不相克的。
而且香蕉雞蛋餅這種雞蛋餅也是卻是存在的，它只是雞蛋餅的另外一種吃法而已，只是口味不一樣罷了，但是在做法上面除了有了一點(diǎn)點(diǎn)小小的變化，其余的都是和原來吃的雞蛋餅的做法是沒有什么變化的。下面就來說啥哦香蕉雞蛋餅的做法。
用料
主料:香蕉4根,雞蛋160克,小麥面粉20克
調(diào)料:白糖30克,白芝麻少許,植物油適量
香蕉雞蛋餅的做法
1.香蕉120克扒皮，放入料理機(jī)。2.打入雞蛋。3.放入白糖。4.攪打均勻，這個(gè)過程會(huì)起到雞蛋攪拌松散起泡的作用。5.倒入碗內(nèi)。6.放入面粉適量。7.攪拌均勻。8.鍋?zhàn)訜裏?，倒入少許植物油。9.倒入面糊，晃動(dòng)鍋?zhàn)?，使其均勻沾滿鍋底。10.查看邊緣，成金黃色，即可翻面。11.打開一根香蕉，放入餅內(nèi)，卷起，即可(大約有3-4張餅，26寸平底鍋)。
烹飪技巧
1、熟透的香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好，口感更好，所以盡量挑選表皮有黑色斑點(diǎn)的香蕉;
2、各種食材的比例差不多就行，不需要太精確，我這個(gè)也就是個(gè)參考;
3、蛋糊也具有良好的流動(dòng)性，不能過于黏稠，否則餅皮過厚，不易成熟，容易糊;
4、鍋底放油，一定不能多，少許不粘鍋?zhàn)蛹纯?
5、面糊倒入，晃動(dòng)鍋?zhàn)?，使其均勻粘滿鍋底，邊緣呈金黃色，用鏟子輕輕揭離鍋底，翻面即可;
6、不喜歡里面裹香蕉的，可以省略。
菜品特色
早餐餅一般有甜味和咸味兩種，咸味餅內(nèi)，可以自由添加蔬菜、肉類等，使其內(nèi)容更加豐富，營(yíng)養(yǎng)更加全面。甜味餅，則可以添加水果進(jìn)去，使口感更加清新，甜美，孩子也更加喜歡。今天的早餐餅，雙雙加入了熟透的香蕉，它口感和營(yíng)養(yǎng)均比沒熟透的高哦!根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，還會(huì)產(chǎn)生攻擊異常細(xì)胞的物質(zhì)TNF。并且，香蕉的成熟度越高，表皮的黑班越多，免疫活性就越高，抗癌效果就越好。在黃色表皮上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強(qiáng)8倍。
經(jīng)過上面的研究表明，香蕉雞蛋餅的做法確實(shí)和雞蛋餅的做法有著很大的相似之處，但是具體的還是有很多不同的地方的，畢竟兩個(gè)食品不是一樣的，盡管有著很大的相似的地方。另外需要強(qiáng)調(diào)的是，香蕉的脂肪含量還是比較高的，再經(jīng)過油炸了，所以脂肪會(huì)更多，所以大家平時(shí)要盡量少吃的好。
身體健康時(shí)，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時(shí)，正確的飲食可以幫助身體恢復(fù)，促進(jìn)疾病痊愈，無(wú)論如何，我們都不應(yīng)在飲食上隨便對(duì)付了事，香蕉糯米餅的做法簡(jiǎn)單，還可以對(duì)一些疾病起到食療的功效。
2、把黑芝麻在電餅檔里烤熟
3、香蕉在菜板上切成小小的丁
4、香蕉放在碗里加一勺糖
5、用勺子把糖拌勻
6、芝麻和面粉倒進(jìn)一個(gè)大點(diǎn)的容器里揉成面團(tuán)
7、把面團(tuán)分成大小差不多小面團(tuán)
8、團(tuán)好的小面團(tuán)壓扁放香蕉包起來
9、包好后用手輕輕壓扁成這樣就可以了，依次進(jìn)行下面所有的面團(tuán)
10、電餅檔預(yù)熱放入油
11、把做好的餅放入電餅檔
12、蓋上電餅檔雙面加熱五分鐘就可以了，這個(gè)根據(jù)不同的電餅檔，也可以加熱八分鐘
13、打開蓋子這樣就可以了
14、成品
香蕉糯米餅的做法，完全可以根據(jù)自己的口味，在食物沒有出鍋之前，還是可以另外增加調(diào)料，料理出屬于自己口味的美食，滿足家人的口味，品嘗舌尖上的美味。
現(xiàn)在很多都是一個(gè)人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問題，小編現(xiàn)在就來教教大家如果做奶香蕉餅吧。
2.面粉用牛奶攪拌，不需要加水。
3.放一個(gè)雞蛋，攪勻。
4.越勻越好，這樣更細(xì)膩。
5.香蕉切薄片，備用。
6.平底鍋，不要放油。小火燒熱平底鍋，然后，關(guān)火。注；放油我燒焦了一個(gè)，呵呵。
7.倒入面糊，晃動(dòng)一下，就可以擺上香蕉片。注；鍋?zhàn)宇A(yù)熱后很容易熟。
8.擺上香蕉片就可以把餅疊起來。開小火慢煎。正反面要勤翻動(dòng)，要不然很容易就焦掉。注；鏟子容易鏟壞，用手最好了。
9.出鍋，正面
10.反面。
11.按照餅里的香蕉片的縫隙切就好。這樣不會(huì)把香蕉切爛的。
12.擺幾個(gè)小番茄，半個(gè)香蕉做裝飾。
13.遠(yuǎn)距離。
14.早上配一小碗牛奶即可。
這道奶香蕉餅的做法小編為你介紹完了，那么大家在做菜的時(shí)候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
香蕉是現(xiàn)代人們都離不開的水果，因?yàn)橄憬犊梢赃_(dá)到潤(rùn)滑腸道的作用，同時(shí)也是減肥中的最佳水果之一，那么香蕉和牛奶搭配在一起又是另一種口味，下面就讓我來為大家介紹一道香蕉牛奶餅的做法步驟；
1、香蕉切塊
2、香蕉快入料理機(jī)，加牛奶
3、打成香蕉牛奶
4、面粉打一個(gè)雞蛋
5、放適量白糖
6、加香蕉奶
7、用筷子攪拌均勻
8、稠膩程度，也沒有一定一說，我喜歡一勺子舀起來，淋下去的時(shí)候面糊糊不斷
9、舀一勺子面糊糊，勺子停頓下，讓面糊糊自己慢慢流下去，向四周散開
10、喜歡吃薄一點(diǎn)的話，再舉起鍋?zhàn)觿澣蜗?/p>
11、我一般用大火，面糊糊表面起小泡
12、用手去翻面
13、翻面繼續(xù)煎3-5秒，吃的時(shí)候淋上蜂蜜或其他自己喜歡的醬
以上文章中所描述的就是香蕉牛奶餅的詳細(xì)制作步驟，制作過程非常的簡(jiǎn)單易學(xué)，而且口味可以隨意搭配，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，用來做小孩子的輔食也非常不錯(cuò)，香蕉當(dāng)中蛋白質(zhì)豐富可以補(bǔ)充嬰幼兒體內(nèi)所需。
介紹
香甜潤(rùn)滑的牛奶，加上香蕉制作出的牛奶香蕉餅，香甜嫩滑，口感甜潤(rùn)，入口即化，非常好吃的一道小甜點(diǎn)，那么如何自己在家里就能制作出那么美味的牛奶香蕉餅?zāi)?，下面就讓我來為大家詳?xì)介紹一下；
主料：
面粉100克、
香蕉一根
配料：
牛奶、色拉油、白砂糖
【制法】
1.在牛奶中倒入適量清水稀釋；
2.在面粉中加入稀釋后的牛奶和開后成面漿，加少許糖；
3.將烤盤燒熱后用色拉油遍抹一遍，將面漿呈圓圈鋪滿烤盤；
4.用同樣的手勢(shì)，將面漿不斷加厚，但不要太厚；
5.待薄餅有型后，將切片香蕉鋪上表面；
6.再翻面略烤一會(huì)即成。
以上步驟就是牛奶香蕉餅的詳細(xì)制作步驟，過程非常的簡(jiǎn)單，雖然簡(jiǎn)單但是不失美味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以用來做餐后甜點(diǎn)，也可以當(dāng)做早餐來吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特，是一道不錯(cuò)的美食。
香蕉是我們經(jīng)常吃到的一種水果，老年朋友和小孩子都是喜歡吃香蕉的，所以香蕉是老少咸宜的一種水果，香蕉不但可以食用而且還有非常高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃香蕉可以起到很好的清熱和解毒的功效。另外香蕉還有很好的利尿效用，孕婦吃香蕉可以起到安胎的作用。
香蕉我們除了直接吃外，還有很多種做法，我們既可以用香蕉來做成香蕉汁，也可以用香蕉來做成炸香蕉，拔絲香蕉等菜肴來，一起看看下文關(guān)于香蕉做法的介紹。
拔絲香蕉
材料
香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g（實(shí)耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，雞蛋1枚，熟芝麻5g
做法
1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的塊。
2、雞蛋打入碗內(nèi)，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水?dāng)嚦沙砗隣畲谩?/p>
3、鍋內(nèi)加油，燒至5成熱，將香蕉沾勻蛋糊，下油鍋炸至色澤金黃撈出。
4、另起鍋，加少許色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期間要用手勺不斷的攪鍋內(nèi)的糖使之受熱均勻一致。
5、糖色至金黃色出絲時(shí)，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤，外帶冷水沾涮食。
炸香蕉
材料
香蕉，面包粉，雞蛋液（全部適量）
做法
1、將香蕉剝皮，切塊。
2、將切好的香蕉沾上雞蛋液。
3、將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。
4、然后放入鍋里炸至金黃即可。
上文我們介紹了什么是香蕉，我們知道香蕉是常見的一種水果，香蕉不但可以食用而且還有很高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃香蕉能帶給我們身體很多的好處，上文詳細(xì)介紹了多種香蕉的做法，相信大家以后也懂得如何用香蕉來做菜。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香蕉餅的做法大全》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生湯的做法大全”專題。
