水果派的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“水果派的家常做法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
水果派是很多人喜愛(ài)選擇，吃這類食物對(duì)身體能量補(bǔ)充有很好幫助，不過(guò)在吃水果派的時(shí)候，要注意不能過(guò)多選擇，過(guò)多的吃水果派很容易發(fā)胖，尤其是在晚上的時(shí)候，對(duì)這樣食物更是不能過(guò)多選擇，這點(diǎn)吃水果派的時(shí)候要注意的，那水果派的做法如何呢，下面就詳細(xì)介紹下。
水果派的做法：
土司水果派
材料
1.白土司1/2，2.櫻桃200公克，奇異果2顆，罐頭水蜜桃1/2罐，3.奶水315cc，雞蛋54公克，砂糖63公克，低筋面粉18公克，玉米粉14公克，奶油25公克
做法
1.將土司從較長(zhǎng)的一側(cè)切下3片1.5公分厚的長(zhǎng)方形土司，每片土司再斜切成2個(gè)細(xì)長(zhǎng)三角形，放進(jìn)烤箱微烤。
2.制作布丁餡：將材料3的奶水煮至90℃?zhèn)溆?再將雞蛋、砂糖、低筋面粉及玉米粉拌勻后，沖入加熱過(guò)的奶水，以隔水加熱的方式繼續(xù)煮至膠凝狀后熄火，將奶油加入拌勻即可。
3.將櫻桃切成兩半去核、奇異果去皮切片、水蜜桃切片備用。
4.烤好的土司片先涂上一層布丁餡，其中2片鋪上櫻桃、另2片鋪上水蜜桃片，剩下的2片鋪上奇異果片，做成三種不同口味的土司水果派。
乳酪水果派
材料：冷凍牛角面糰5個(gè)，蘋果2顆，罐頭水蜜桃2顆，細(xì)砂糖100公克，餡料：200公克，檸檬1顆，果糖30公克
做法
1.將檸檬榨汁，和奶油乳酪、果糖一起拌勻成膏狀，無(wú)顆粒且外表光滑細(xì)緻備用。
2.將蘋果洗凈后去籽切片、水蜜桃也切片備用。
3.牛角面糰解凍后，再展開(kāi)成三角形，用牙簽在面糰上戳幾個(gè)洞，再將作法(1)的餡料用擠花袋均勻擠在面糰上，再排入蘋果片、水蜜桃片，依序做好備用。
4.將烤箱溫度設(shè)定為200℃，將做好的乳酪水果派放在烤盤上，烤約15分鐘左右即可。
在對(duì)水果派的做法認(rèn)識(shí)后，制作水果派的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過(guò)對(duì)水果派制作數(shù)量上，需要注意不能過(guò)多進(jìn)行，而且制作水果派前，需要對(duì)它的制作流程和使用材料詳細(xì)了解，這樣制作才能夠順利進(jìn)行。
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迷你水果派是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的菜品，操作簡(jiǎn)單，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好處。這道菜看起來(lái)就能幫助人們?cè)黾邮秤?，還能幫助消化，回家的時(shí)候做上一道這樣的菜也能打磨時(shí)光。
2、加適量的清水，用筷子攪拌成雪花狀，再用手和成面團(tuán)，蓋上保鮮膜放冰箱冷藏30分鐘，這個(gè)時(shí)候可以準(zhǔn)備其他材料！
3、把三種水果切碎
4、在每種水果里加10克的糖攪拌均勻，腌制三五分鐘，喜歡吃甜的可以多加點(diǎn)糖！
5、玉米淀粉加適量的水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫ㄍ伺膱D），草莓倒入鍋中，稍微炒一下，在加入調(diào)好的玉米淀粉（加的時(shí)候要適量），攪拌至濃稠即可
6、蘋果和菠蘿要煮至半軟在加入適量調(diào)好的玉米淀粉，也是攪拌至濃稠即可！
7、三種水果醬都煮好了，放涼備用
8、面團(tuán)拿出揉光滑
9、拿適量的面團(tuán)搟成薄片，用差不多大小的杯蓋印出圓形面片
10、把圓形面片放入錫紙底
11、用牙簽把每個(gè)底都扎上小孔備用
12、放入涼好的水果醬
13、拿適量的面團(tuán)搟成薄片，用杯蓋印出圓形面片，再用刀切成條狀
14、把切好的條狀編織在每個(gè)水果醬的上面
15、都做好了摸上蛋液備用
16、還剩一些面團(tuán)和水果醬，來(lái)做幾個(gè)長(zhǎng)方形的小派也挺好！面團(tuán)搟成薄片，用刀切成小塊長(zhǎng)方形，放上果醬包起來(lái)，用刀在上面劃兩道
17、也摸上蛋液！
18、做好的水果派放入預(yù)熱好的180度烤箱里，烤25分鐘，要是烤兩層，在烤的時(shí)間段里要上下層換一下，受熱會(huì)比較均勻
19、烤好了，烤的時(shí)候注意觀察顏色的變化
20、來(lái)張近照
21、長(zhǎng)方形的小派也烤好了！
22、趁溫吃口感特別好，看了有沒(méi)有要流口水的感覺(jué)呢！
盡管迷你水果派當(dāng)中維生素含量極高，愛(ài)美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發(fā)生，必須要健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
早餐是生活當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，平時(shí)的時(shí)候作為我們來(lái)說(shuō)，每日的早餐確實(shí)不可缺少，如果早餐吃得太少，很有可能會(huì)損傷我們的腸胃，還容易讓我們的腸胃受到胃酸的侵蝕，所以說(shuō)早餐必不可少，可是很多人總是覺(jué)得早晨吃早餐沒(méi)有胃口，那么今天就來(lái)為大家推薦一道土司水果派，保證大家吃過(guò)以后流連忘返
土司水果派 土司水果派 材料:
1.白土司 1/2
2.櫻桃 200公克
奇異果 2顆
罐頭水蜜桃 1/2罐
3.奶水 315cc
雞蛋 54公克
砂糖 63公克
低筋麵粉 18公克
玉米粉 14公克
奶油 25公克
做法:
1 將從較長(zhǎng)的一側(cè)切下3片1.5公分厚的長(zhǎng)方形土司，每片土司再斜切成2個(gè)細(xì)長(zhǎng)三角形，放進(jìn)烤箱微烤。
2 製作布丁餡：將材料3的奶水煮至90℃?zhèn)溆?再將雞蛋、砂糖、低筋麵粉及玉米粉拌勻後，沖入加熱過(guò)的奶水，以隔水加熱的方式繼續(xù)煮至膠凝狀後熄火，將奶油加入拌勻即可。
3 將櫻桃切成兩半去核、奇異果去皮切片、水蜜桃切片備用。
4 烤好的土司片先塗上一層布丁餡，其中2片鋪上櫻桃、另2片鋪上水蜜桃片，剩下的2片鋪上奇異果片，做成三種不同口味的土司派。
這一道吐司學(xué)派就為大家介紹到這里，味道非常的好，而且香甜可口的水果，既開(kāi)胃又能幫助消化，不用擔(dān)心自己吃過(guò)以后會(huì)覺(jué)得反胃的現(xiàn)象，快來(lái)嘗試一下這一道土司水果派吧。
食物的健康美味當(dāng)然離不開(kāi)精湛的廚藝，今天小編就為大家來(lái)介紹一道紅薯水果派的做法，通過(guò)學(xué)習(xí)，我想大家一定可以提高廚藝，同時(shí)也能吃到營(yíng)養(yǎng)的美味，趕快來(lái)看看吧！
2.將三勺食用油放下去和面粉混合。
3.將蛋撻模具用食用油掃里面，這樣方便烤好的紅薯派容易脫下。
4.將揉好的油面粉（不要加水）放進(jìn)蛋撻模里，壓緊。
5.準(zhǔn)備一根紅薯，放入微波爐打每一次三分鐘，一共三次。
6.將打熟的紅薯去皮，用勺子壓成紅薯泥。
7.準(zhǔn)備蜂蜜。
8.放點(diǎn)蜂蜜和紅薯泥拌勻。
9.將紅薯泥放入裝有油面粉的蛋撻模里，然后放入烤箱烤20分鐘。
10.準(zhǔn)備的奇異果對(duì)切，然后用勺子哇出來(lái)之后切片。
11.將切片的奇異果用蜂蜜泡一下。
12.將泡過(guò)蜂蜜的奇異果片擺放到烤好的紅薯派上，按自己的想象力自由發(fā)揮擺出花形，即可。
13.將切片的草莓用蜂蜜泡一下，擺放到紅薯派上。
14.所有的水果都切片然后都擺放到烤好的紅薯派上即可。
紅薯水果派這道菜做出來(lái)固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻(xiàn)他人，就請(qǐng)趕緊動(dòng)手吧。
菠蘿派是一種特色的面包品種，里面的主要食材有雞蛋，飛餅，水淀粉，白砂糖，黃油，菠蘿等等，做起來(lái)相對(duì)也不難，做好的菠蘿派吃起來(lái)味道香鮮，非常的促進(jìn)食欲，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò)，有很好的促進(jìn)消化的作用。作為家庭來(lái)說(shuō)，可以做的相對(duì)簡(jiǎn)單一些，其口感同樣不輸于買的菠蘿派。
用料：菠蘿200克、酥皮400克。輔料：鹽1/2茶匙、水200毫升、、砂糖2茶匙、奶油10克、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉1茶匙。
家庭版菠蘿派的做法
1.用一碗，裝200毫升的清水，加鹽1/2茶匙，攪拌均勻，放入菠蘿塊，泡約10分鐘
2.泡好后瀝干水，切成玉米粒般大小的丁，放入鍋里炒，等到一出水時(shí)，加入無(wú)鹽奶油10克，翻勻，再加細(xì)砂糖2茶匙和玉米淀粉1茶匙，快速兜勻
3.看見(jiàn)鍋里的菠蘿餡已粘稠時(shí)，熄火，將餡料盛出備用
4.從冰箱里取出派皮，趁凍趕快打開(kāi)，再將皮攤開(kāi)，不然一回暖就會(huì)粘在一起了，用盡子量量折痕，再按兩拆痕間的長(zhǎng)度，打橫地做出記號(hào)，目的是做方形的派。
對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，家里的寶寶和愛(ài)人吃得健康，才會(huì)少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的紅果派。
2.212用180克干面加10%黃油用水合的面團(tuán)一塊。
3.紅果醬400克。
4.面團(tuán)兒搟開(kāi)包入黃油搟成的片。
5.1用法式三疊法，如圖6-9，搟開(kāi)后每疊一層都要用毛刷刷凈干面粉再疊下一層，每次疊完三層后都要放入冰箱松弛20分鐘，這樣在制作時(shí)不宜出現(xiàn)漏油現(xiàn)象。
6.2前后左右折疊好。
7.1..........
8.2.......
9.........
10.把最后做好的酥皮用搟面杖搟成長(zhǎng)方形的片，用刀把邊沿修理整齊，然后切割成均等的四片，其中兩片用打孔滾動(dòng)器滾一遍。
11.把炒紅果在其中不打孔的面皮上分成四份拉開(kāi)間距，然后把修邊時(shí)切下來(lái)的碎面片切成條，先用毛刷沾水把餡料四周刷一遍，然后把面條黏在上面分隔好間距，再往面條上刷一遍水。
12.最后把打過(guò)孔的面皮蓋在上面用手輕按粘牢。
13.最后用刀把每塊切開(kāi)。
14.把切割后的派坯整齊碼放在烤盤內(nèi)。
15.涂上蛋液撒上粗粒的砂糖操作完畢。
16.烤箱事先預(yù)熱好，溫度調(diào)到210度烤25分鐘即可。
17.烤好的成品。
相信看完上面的關(guān)于紅果派的做法，對(duì)于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?/p>
水果蛋糕是很多人喜愛(ài)的選擇，這樣的蛋糕味道清新，吃的時(shí)候也不會(huì)有膩的感覺(jué)，不過(guò)對(duì)水果蛋糕的做法上，也需要注意制作過(guò)程中，使用的材料都是要新鮮的，這樣制作出來(lái)的蛋糕才會(huì)更加好吃，那對(duì)水果蛋糕具體該如何制作好呢，下面就詳細(xì)的介紹下它的制作流程。
水果蛋糕的做法一：
材料：玉米松餅粉1杯，牛奶2/3杯，草莓1顆，蘋果1/4個(gè)，橘子1片，奇異果3片，鳳梨片少許，蜂蜜1大匙
做法
1.將玉米松餅粉加入鮮奶攪拌均勻成面煳狀，分別倒入烤盅器，約六分滿，放入烤箱，用200℃烤約25分鐘，面煳的濃度也可以依個(gè)人喜好，牛奶多寡可增減，會(huì)有不同的口感。
2.將烤好的玉米松餅盅取出，將各式水果切成自己喜愛(ài)的造型，分別排在松餅盅上，再淋上蜂蜜或鮮奶油，就大功告成了。
做法二：
材料：鮮奶油 、蛋糕粉、雞蛋、水果(任何水果)
做法
1、將蛋糕粉加水調(diào)和成糊狀，并打入新鮮的雞蛋;
2、將調(diào)好的蛋糕糊放入烤箱中，烤成金黃色后端出;
3、將烤好的蛋糕，涂上鮮奶油，撒上果醬;
4、最后擺上切好的水果，裝盤端出。
這兩種都是水果蛋糕的做法，在制作水果蛋糕的時(shí)候可以選擇以上方式，但是制作水果蛋糕，在使用水果上，以上也是有不同選擇，這樣使得蛋糕在味道上也會(huì)有很大變化，因此制作水果蛋糕，水果的添加完全可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行。
水果醋是很多人喜愛(ài)選擇的，它對(duì)人體的幫助比較多，水果醋對(duì)促進(jìn)人體消化有很好幫助，而且常喝水果醋，利于人體健康發(fā)展，有很多人在減肥的時(shí)候，也都是以水果醋為主，這樣的減肥方法簡(jiǎn)單，而且使用過(guò)程中，對(duì)身體健康也不會(huì)有任何損害，那水果醋的做法如何呢?
水果醋的做法：
1、蘋果醋
制作方法：糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮后，切塊放入廣口瓶?jī)?nèi)并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處，一周后即可開(kāi)封。取汁加入三倍并開(kāi)水即可飲用。
健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘，制黑斑，還可以促進(jìn)新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長(zhǎng)期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級(jí)棒。
2、葡萄醋
制作方法：香醋適量，大串葡萄，蜂蜜適量。葡萄洗凈去皮、去子后放入榨汁機(jī)中榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
健康功效：能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，幫助有益細(xì)菌繁殖，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內(nèi)的多糖、鉀離子能降低體內(nèi)酸性，從內(nèi)緩解疲勞，增強(qiáng)體力。
在對(duì)水果醋的做法了解后，在家里都可以制作以上的水果醋，這些水果醋的制作并不是很難，而且這兩種水果在購(gòu)買上都是比較簡(jiǎn)單，蘋果本身就含有豐富的維生素、氨基酸，蘋果制作成蘋果醋后，更利于人體各方面改善。
民以食為天，我們只有每天吃的健康營(yíng)養(yǎng)才能讓身體不生病，說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)健康，當(dāng)然是自己在家里做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道甜橙派,讓家人吃得更健康。
2.12分三次加入雞蛋液，每次加入后攪拌均勻。
3.21篩入低粉切拌成面團(tuán)，揉至光滑。
4.面團(tuán)放在兩片保鮮膜之間搟薄。
5.搟薄的面片鋪入派盤里，用叉子將餅皮刺孔，放入冰箱里冷藏20分鐘。
6.1將雞蛋液與細(xì)砂糖和鮮奶油混合均勻后加入橙汁攪勻，最后加入橙子磨蓉拌均勻。
7.2準(zhǔn)備餡料所需原料，取80克橙子肉用榨汁機(jī)榨成橙汁，損耗后取75克，取半個(gè)橙子將皮磨成蓉備用。
8.冷藏后的餅皮取出，上面放上豆粒放入烤箱190度上下火烘烤15分鐘后，移去豆粒再烤5分鐘取出。
9.把調(diào)好的餡料加入派皮中約8分滿，以190度上下火繼續(xù)烤25分鐘左右至凝固即可。
10.烤出來(lái)的成品餡料嫩嫩的，有點(diǎn)像蛋塔液，香甜的味道絕對(duì)能夠滿足你挑剔的味蕾。如此簡(jiǎn)單，不防動(dòng)手試一下。
也許你在大酒店吃過(guò)甜橙派，也許你在大排檔也吃過(guò)。但是我相信，深知做法的你，自己做出來(lái)的味道肯定比這些地方做出來(lái)的強(qiáng)很多。
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