板栗皮的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《板栗皮的功效與作用有哪些？》，希望能為您提供更多的參考。
相信大家都吃過板栗，特別是一些炒熟后的板栗，只聞到香味就會覺得很幸福了，而且板栗不但可以單獨(dú)的炒熟吃，還可以作為烹飪的食材，比如說板栗燒雞肉就是我們經(jīng)常能吃到的。其實(shí)生活中板栗可以分為熟板栗和生板栗，但是不論是哪一種對我們都有好處，不信的話和小編一起看看吃板栗都有哪些好處吧!
1、板栗中不僅含有大量淀粉，而且富含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素，素有“干果之王”的美稱。栗子味道香甜可口，肉質(zhì)美味，是一種富有營養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)的良藥。板栗的功效與作用不可小覷。
2、板栗主要用于養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，在滋補(bǔ)方面，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，是不可多得的一味“良藥”。
3、板栗中含有核黃素以及維生素B2，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效?？纱偈蛊つw、指甲、毛發(fā)的正常生長，提高視力，減輕眼睛疲勞感。
4、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)等，能防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病?？稍鰪?qiáng)機(jī)體免疫力、補(bǔ)腦健腦、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，是抗衰老、延年益壽的營養(yǎng)佳品。
5、板栗含有豐富的維生素C，能夠提高人體免疫力，保護(hù)牙齒和牙齦健康，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等疾病。板栗可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛，有著強(qiáng)筋健骨的功效。
6、板栗中富含較多的碳水化合物，可提供與人體較多熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的顯著功效。
相信你看了以上內(nèi)容已經(jīng)相信小編最初的說法了，所以平時(shí)吃一些板栗是可以的。但是板栗吃過后并不太容易消化，所以小編建議你一次不要吃的太多，特別是睡覺之前最好不要吃，如果吃過板栗后后去散散步是最好不過的了。
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在我們的日常生活中，有很多心靈手巧的人，可以“變廢為寶”，比如雞蛋皮，人們習(xí)慣于將取出雞蛋的外殼直接扔掉，如果你知道雞蛋皮還有以下功效與作用，肯定會很后悔!
雞蛋皮的藥用功效與作用
1、雞蛋皮碾成的粉末外敷可以治療創(chuàng)傷、消炎止痛。雞蛋皮內(nèi)的一層蛋膜還可以治燙傷、止痛。
2、雞蛋皮碳酸鈣含量高達(dá)90%還含有少許碳酸鈉、磷酸氫等物質(zhì)，碾成粉末內(nèi)服，可治小兒軟骨病。
3、炒黃的雞蛋皮碾成的粉末用開水送服可以治腹瀉;飯前或飯后服用可以減輕胃痛，對十二指腸潰瘍、胃酸過多的患者有止痛、制酸的效果。
此外，蛋殼粉末與甘草粉調(diào)和均勻。加適量黃酒沖服還可以治療婦女頭暈。
雞蛋皮還是生活中好幫手
1、去水垢。
雞蛋皮的功效與作用 在熱水瓶里放一些搗碎的蛋殼，加清水可以去除熱水瓶里的水垢;如果是水壺的話，用水壺煮幾次雞蛋皮可以去除水壺的水垢了。
2、去油垢。
沾有油垢的玻璃瓶，放一些碎雞蛋皮，加滿水搖晃幾次可使瓶子干凈。 雞蛋皮的功效與作用
3、養(yǎng)花卉。
用清洗雞蛋皮的水澆花，有助于花木的生長;把碾碎的雞蛋皮放在花盆里，能為花卉提供養(yǎng)分保養(yǎng)水分。 雞
4、擦家具。
雞蛋皮的功效與作用 用清洗新鮮雞蛋皮的水擦玻璃或其他家具，可增加光澤。
此外，雞蛋皮還有許多的妙用，像制作應(yīng)急小漏斗、生火爐、滅螞蟻、驅(qū)鼻涕蟲、使雞多生蛋和防家禽、家畜缺鈣癥等等。
所以不管從生活中還是藥物治療上我們都不能丟棄雞蛋皮的功效與作用，應(yīng)該變廢為寶，好好發(fā)揮雞蛋皮的功效與作用。
核桃大家都比較喜歡，它含有非常高的營養(yǎng)價(jià)值和多種礦物質(zhì)，孩子多吃核桃對于大腦的發(fā)育非常有好處。不僅核桃受大家的歡迎，而且核桃皮也有妙用，可能很多人不會想到通常被仍的核桃皮也有作用，核桃皮的作用主要表現(xiàn)在藥用價(jià)值上。那么，核桃皮功效與作用有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。
核桃，原產(chǎn)于近東地區(qū)，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等，不僅味美，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“萬歲子”、“長壽果”。
核桃除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等?！侗静菪戮帯贰ず胰饩幱涊d核桃味甘，氣溫，無毒。入腎經(jīng)。潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏須發(fā)，愈石淋。實(shí)溫補(bǔ)命門之藥，不必佐之破故紙始愈腰疼。尤善安氣逆，佐人參、熟地、山藥、麥冬、牛膝之類，定喘實(shí)神。世人但知為食物，而不知用入于補(bǔ)劑，其成功更奇也。
核桃的吃法
葡萄干紅棗核桃仁松糕
材料
主料：糯米粉150克，大米粉150克，白糖100克，清水90毫升
配料：葡萄干，無核紅棗，核桃仁，椰茸適量
做法
1、將椰茸、糯米粉、大米粉、白糖放入盆中混合均勻，加入清水?dāng)嚢?，用手搓均勻?/p>
2、將拌好的粉過篩，葡萄干洗凈，紅棗切片，核桃仁用刀背碾碎。
3、8吋蛋糕蛋模具內(nèi)抹一層植物油(這樣比較容易脫模)，放入1/4的粉，再撒入葡萄干，上鍋蒸5分鐘取出。
4、再放入1/4的粉，撒入紅棗片，上鍋蒸5分鐘取出。
5、然后再放入1/4的粉，撒入核桃碎，上鍋蒸5分鐘取出。
6、最后將剩余的1/4的放入抹平，上鍋蒸10分鐘即可取出，晾涼后脫模，切塊即可食用。
有關(guān)核桃皮功效與作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該比較清楚了吧。雖然核桃成熟的季節(jié)剛剛過去，不過在以后，當(dāng)我們吃核桃的時(shí)候，最好是將核桃皮留下，像我們出現(xiàn)口腔潰瘍或者是胃潰瘍的時(shí)候，采用核桃皮進(jìn)行治療的效果就非常不錯(cuò)，就不用再吃藥了。
? ?現(xiàn)在的人越來越注重自己的日常健康，養(yǎng)生之道也漸漸的被大家所接受，生活中有各種各樣的食物，它可以發(fā)揮不同的功效，比如我們平時(shí)吃的柚子，可以起到保護(hù)的功效，那么柚子皮也能夠發(fā)揮它的功效，下面就讓我們一起來了解一下，柚子的皮功效與作用都有哪些呢？希望能夠給大家?guī)硪恍椭?/p>
1美容防蚊蟲：
柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之后加到洗澡水中，不但可以美容，也能避免受到蚊蟲的騷擾。
2蜂蜜柚子茶。
將柚子洗干凈后剝開柚子皮，分成柚子皮、白瓤和柚子肉3個(gè)部分。將皮和瓤切成細(xì)絲，約和土豆絲差不多。再將柚子肉取出來，去掉皮和核，搗碎。將皮、瓤、果肉、蜂蜜和白糖放在一起進(jìn)行攪拌，放到準(zhǔn)備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中。食用時(shí)，取2-3勺蜂蜜柚子茶，熱水沖泡。
3和胃止嘔
柚汁蜜膏：柚子、蜂蜜、冰糖、姜汁。將柚子去皮核絞取其汁，用文火煎濃稠后，加入蜂蜜、冰糖和姜汁，同熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，開水沖服。
柚汁蜜膏具有溫中理氣，和胃止嘔的功效，主要用于妊娠惡心嘔吐，胃脘疼痛。
4消食止痛——柚子茶：熟柚子1只，綠茶100克。將袖子頂部平切下一蓋，取出果肉，裝進(jìn)綠茶，然后蓋頂包扎，置陰涼處1年以上，可取茶葉開水沖服。
柚子茶可行氣消食止痛，能防治腹痛、腹瀉及消化不良。
5化痰暖胃——食用柚皮：先削去柚子皮的青黃表皮，留下白色的“棉絮”內(nèi)層。用開水煮柚子皮10分鐘后撈起，用清水泡浸一段時(shí)間，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉后，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。
袖子的外層果皮為常用中藥橘紅，含檸檬烯和派烯等揮發(fā)性物質(zhì)。這類物質(zhì)可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
6冰箱除臭劑：柚皮放在冰箱的角落消除冰箱中的異味，并散發(fā)淡淡的柚子香。
? ?以上就是對于柚子的皮功效與作用的詳細(xì)解答，那么在經(jīng)過我的講解之后，相信大家都有了比較充分的了解，柚子皮可以促進(jìn)我們?nèi)粘５男玛惔x，同時(shí)還可以起到美容功效，我們可以將吃剩的柚子皮放在衣服中，也可以用來泡水。
柚子屬于一種水果，絕大多數(shù)的柚子都會有點(diǎn)點(diǎn)苦澀的味道，這也是柚子的特色。所以有些人喜歡吃柚子，也有些人不喜歡吃。但不管怎樣，很多人都是一吃完水果都會習(xí)慣性的把皮扔掉，可柚子皮不一樣，柚子皮對我們有很大的作用。柚子皮也可以吃，下面就來看看柚子皮的功效與作用。
1.柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。
2.柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅(jiān)持(即使好了，也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié))，可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時(shí)間。
3.柚子皮沐浴液
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠(yuǎn)離人工化學(xué)物質(zhì)的傷害，最關(guān)鍵的是美容功效超級棒。
其實(shí)柚子皮的功效與作用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。柚子皮也可以食用，而且不論男女老少都合適。通過上文的介紹相信大家對柚子皮也有了一定的了解。柚子皮的功效與作用很大，想知道更多
很多人都吃過紅棗，但是大家沒有吃過棗皮，因?yàn)槲覀冊谄綍r(shí)吃紅棗的時(shí)候大多數(shù)會把外面的一層棗皮去掉或者是吐出來，覺得這種東西太硬，吃下去會導(dǎo)致腸胃功能不消化，其實(shí)相反，大家卻并不知道里面的功效有多少，棗皮的主要功效是能夠預(yù)防盜汗，針對春秋際遇到的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有著充分的功效。
棗皮的功效與作用之治療老人尿頻失禁：棗皮9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服。
棗皮的功效與作用之治療治滑胎：黨參30克、炒白朮30克、炒扁豆9克、山藥15克、熟地30克、棗皮9克、炒杜仲9克、續(xù)斷9克、桑寄生15克、炒白芍18克、炙甘草3克、枸杞子9克。
棗皮的功效與作用之治療梅核氣：棗皮，桔梗各6g，月季花，玫瑰花，綠茶各3g，共制粗末，沸水沖泡，頻飲，用于氣郁血滯，咽喉郁阻型。
棗皮的功效與作用之治療自汗、盜汗：棗皮、防風(fēng)、黃耆各9克，水煎服。
棗皮的功效與作用
棗皮的功效與作用之治療女性崩漏和月經(jīng)過多：可用白芍藥12g，白術(shù)30g，龍骨24g，牡蠣24g，烏賊骨12g，茜草9g，棕櫚炭6g，黃芪18g，五倍子1.5g，棗皮24g，用水煎服。
棗皮的功效與作用之治療遺尿：棗皮、覆盆子、茯苓各9克，附子3克，熟地12克，水煎服。
棗皮的功效與作用之治療慢性腎炎、腎病綜合征而表現(xiàn)腰酸體瘦，舌質(zhì)淡紅胖嫩，苔膩，脈沉細(xì)弦，蛋白尿者：黃耆15克、棗皮9克、杜仲12克、黃柏6克、白茅根12克、茯苓15克、牡蠣20克、金櫻子12克。1日1劑，清水煎，上下午各服一次。
棗皮的功效與作用
棗皮的功效與作用之治療汗出不止：棗皮、白術(shù)各15克，龍骨、牡蠣各30克，水煎服。
棗皮的功效與作用之治療偏頭疼：棗皮適量的，每天兩回，每回6g，嚼服。可補(bǔ)腎益腦。
吃雞蛋的時(shí)候，大多人會將雞蛋的殼給丟棄掉，實(shí)際上雞蛋殼有很好的功效作用可以，幫助我們治療腹瀉問題，雞蛋殼加陳皮，雞內(nèi)金，研磨成粉，開水沖服，有很好的治療效果，或者可以用于作為水瓶的清潔劑，以及使用它制作成為一些護(hù)膚面膜。
1、擦家具新鮮的蛋殼在水中洗后，可得一種蛋白與水的混合溶液，用這種溶液擦玻璃或其他家具，可增加光澤。
2、清潔熱水瓶熱水瓶中有了污垢，可放入一把搗碎的蛋殼，加點(diǎn)清水，左右搖晃，可以去垢。
3、除水壺中水垢燒開水的水壺有一層厚厚的水垢，堅(jiān)硬難除，只要用它煮上兩次雞蛋殼，即可全部去掉。
4、 洗玻璃瓶油垢不凈的油垢不凈的小頸玻璃瓶中，放一些碎蛋殼，加滿水，放置1天～2天，中間可搖晃幾次，油垢即自行脫落。如果油垢不嚴(yán)重的話，在瓶內(nèi)放些碎蛋殼，加半瓶水，用手撤往瓶口，搖晃幾次，即可使瓶子干凈。
5、制應(yīng)急小漏斗要把油裝到瓶子里，一時(shí)又找不到漏斗，可用蛋殼代替。把蛋殼洗干凈，在一端打一小孔，就成為一個(gè)小漏斗了。
6、制小工藝品完整的空蛋殼，涂上油彩可成為工藝美術(shù)品。
7、使皮膚細(xì)膩潤滑把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在瞼上，過30分鐘后洗去，常用此法會使臉部肌肉細(xì)膩滑潤。
8、治腹瀉。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。
9、生火爐。將蛋殼搗碎，用紙包好，生爐子可用它來引火，效果甚好。
10、滅螞蟻。把蛋殼用火偎成微焦以后碾成粉，撒墻角處，可以殺死螞蟻。
我們都知道，棗是非常好的食品，由于女性生理的特殊性，紅棗被使用的幾率比較高?？梢哉f，棗的全身都是寶，不光是整個(gè)棗吃起來的口感好，營養(yǎng)豐富之外，大棗的皮也是有妙用的，只要我們合理的進(jìn)行使用，能夠?yàn)槲覀兊纳顜聿簧俚谋憷?。那么，大棗皮的功效與作用有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
大棗的作用：
作為中藥應(yīng)用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。 近年來藥理研究發(fā)現(xiàn)，大棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物堿類、環(huán)磷酸腺苷(cAMp)、環(huán)磷酸烏苷(cGMp)等，對人體有多種保健治病功效。
中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
功效
1、補(bǔ)肝腎，澀精氣，固虛脫。
2、治腰膝酸痛，眩暈，耳鳴，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，肝虛寒熱，虛汗不止，心搖脈散。補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。
3、用于眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽痿遺精、遺尿尿頻、崩漏帶下、大汗虛脫、內(nèi)熱消渴。溫肝補(bǔ)腎，除一切風(fēng)，止月經(jīng)過多，治老人尿頻。
禁忌
凡命門火熾，強(qiáng)陽不痿，素有濕熱，小便淋澀者忌服。
可能很多人都不知道大棗皮的功效與作用有哪些?簡單的介紹大家應(yīng)該清楚了吧。紅棗的功能和作用有很多，但也不要忽視其的禁忌，紅棗需要注意的地方也有很多，只有我們根據(jù)自己身體的情況，合理的進(jìn)行使用，這樣才能發(fā)揮出最好的作用。
枇杷大家都知道是一種可口而且還營養(yǎng)豐富的水果，可以說枇杷全身是寶，不管是枇杷果實(shí)、枇杷葉還是枇杷皮都有明顯的功效和藥用價(jià)值，枇杷的果肉和果皮都含有豐富的纖維素和維生素，雖然枇杷皮沒有枇杷肉的營養(yǎng)或是藥用價(jià)值高，可是作用也是不小的，下面我們就對枇杷皮的功效和作用進(jìn)行一下了解。
枇杷皮的功效與作用：
一、枇杷皮的功效與作用之營養(yǎng)豐富
枇杷皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多，因此，吃枇杷不吐枇杷皮是個(gè)好方法。提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
二、枇杷皮的功效與作用之治療嘔吐
枇杷皮又稱枇杷木白皮，功效與枇杷葉相似，取鮮枇杷皮適量，咀嚼咽汁，可治療呃逆少食。取枇杷皮30克，水煎服，可治療嘔吐。
三、枇杷皮的功效與作用之潤肺止咳
枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝，清熱潤肺，而且還可以治療各種咳嗽的作用。
四、枇杷皮的功效與作用之治療感冒
批把皮有抑制流感病毒的作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒，并且在感冒的時(shí)候喝枇杷水還會有效的對感冒有治療的作用。
通過上述的介紹，大家對枇杷皮的功效和作用有了一定的認(rèn)識，枇杷皮一般主要是用來泡水喝，新鮮時(shí)泡或是曬干了后泡都可以，曬干了后可以隨時(shí)用，這樣就可以隨時(shí)的用來泡水喝，不過枇杷皮泡水的時(shí)候要先洗干凈，主要是防止枇杷有打藥的情況。
板栗其實(shí)也就是我們常說的栗子，而栗子可以用水熬成湯來喝，也可以煮成粥來吃，還可以炒著吃，可見其吃法有多種。據(jù)專家講，板栗可是渾身都是寶，說明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗干，糕點(diǎn)，罐頭等成品。
而且板栗的樹木可以做家具，做車船等，它的枝葉以及樹皮都可以做成膠，而且它的花還是很好的蜜源。所以說板栗用途非的廣。板栗還可以入藥，做成藥材具有著健脾益氣等作用。下面就具體的來講講板栗的功效與作用。
栗有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用?！侗静菥V目》 ：“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)?！薄疤拼鷮O思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之?！薄侗静菥V目》中指出：“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也?！薄坝腥藘?nèi)寒，暴瀉如注，食煨栗二三十枚頓愈。”蘇東坡的弟弟蘇子由曾寫詩稱頌栗子的食療功效，“老去自添腰腳病，山翁舊傳方?？蛠頌檎f晨興晚，三咽徐收白玉漿。”吃食板栗可以益氣血、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾;生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強(qiáng)化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運(yùn)作。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗性甘溫，無毒，有健脾補(bǔ)肝，身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用;鮮葉外用可治皮膚炎癥;花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗(yàn)方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻;生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。
含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱。能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。
同時(shí)常吃對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用有強(qiáng)身愈病。
通過對板栗的功效與作用的了解，我們知道板栗不單單是可以讓我們食用，而且還具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。不過專家講，板栗可不能吃的太多，如果生吃的話會不利于消化，熟吃的話會導(dǎo)致滯氣。尤其是糖尿病患者盡量不要吃。
吃板栗的時(shí)候大家是否有了解過，其實(shí)板栗殼同樣也有很多的用處，有很好的入藥價(jià)值，將板栗殼曬干燒成炭研末成藥末的話，用于涂抹一些外傷，可以起到很好的止血效果，而且本身它無毒，有健脾補(bǔ)肝，強(qiáng)身壯骨的作用，對于治療腰腿無力，腹瀉，疝氣都是比較有效的。
1、板栗殼呈球狀，形狀略扁，連刺直徑一般是4～8厘米，高3～4厘米，?？v向開裂成2～4瓣；外表面黃棕色或棕性狀色，密布分枝利刺，刺長1～1.5厘米，密被灰白色至灰綠色柔毛；內(nèi)表面密被緊貼的黃棕色絲質(zhì)長絨毛，底部板栗殼性味和功用有2～3個(gè)堅(jiān)果脫落后的疤痕。質(zhì)堅(jiān)硬，斷面顆粒狀，暗棕褐色。氣微，味微澀。以個(gè)大、質(zhì)堅(jiān)、色黃棕者為佳。
2、中醫(yī)稱板栗的有刺硬殼為風(fēng)栗殼，具有收斂、祛痰、散結(jié)等功效。常常在臨床醫(yī)學(xué)方面用于治療慢性支氣管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴結(jié)炎，腮腺炎等疾病。因此，中醫(yī)在診治頸部慢性淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核時(shí)，常用風(fēng)栗殼配夏枯草，或用桔梗、牛蒡子等清熱化痰藥同治。將風(fēng)栗殼三四個(gè)燒成炭，研成藥末，加純蜜糖適量，用熱開水調(diào)勻后進(jìn)服，每日服用2次，可治痔瘡出血。用風(fēng)栗殼藥末涂于外傷患處還可止血。栗樹皮煎湯內(nèi)服可治痢疾。外洗可除丹毒。栗樹葉子煎湯內(nèi)服可治哮喘，搗爛后外敷還可收斂皰腫。
3、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗性甘溫，無毒，有健脾補(bǔ)肝，身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用;鮮葉外用可治皮膚炎癥;花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗(yàn)方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻;生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。
生活中大家常吃的核桃都是曬干后的，至于新鮮的核桃很少吃到，其實(shí)相比較來說鮮核桃的營養(yǎng)價(jià)值更高一些，尤其其核桃皮更是有強(qiáng)大的功效和作用，比如可以治白發(fā)、治毒瘡、去皮癬、治口腔潰瘍，胃潰瘍、治療急性乳腺炎等，所以大家千萬不要將其浪費(fèi)了。
1、治白發(fā)
無論是少年白，還是人到中年頭發(fā)白了，新鮮核桃皮都可以減少頭上的白發(fā)。不過用核桃皮治療白發(fā)需要加入與新鮮核桃皮等量的蝌蚪，一起搗成泥后使用。只需將搗好的核桃泥涂抹于白發(fā)上，堅(jiān)持一周左右就能收到顯著的效果。
2、治毒瘡、去皮癬
青核桃皮具有治療毒瘡，消除皮癬的功效。將青核桃皮搗爛之后擠出汁液。接著將毒瘡或者皮癬處的皮膚用清水洗干凈。用干布蘸取核桃皮汁液涂抹患處，每天涂3次，涂抹2天即可收到明顯療效。
3、治口腔潰瘍、胃潰瘍
對于患有口腔潰瘍的患者，每天取干核桃殼10個(gè)，加水煎湯口服，一日3次，每次口含3-5分鐘后再吞下，連服3天，口腔潰瘍炎癥一般就可消失。對于患有胃潰瘍的患者，則需要在每天晚上將干核桃殼放在砂鍋中熬制好，第二天早晨趁空腹喝下，一般連服一周胃潰瘍即可減輕。這是因?yàn)楦珊颂覛ぶ泻泻焚|(zhì)、揮發(fā)油等，具有導(dǎo)火下瀉，消炎解毒，收斂生肌的作用。
4、治療急性乳腺炎
急性乳腺炎是化膿性細(xì)菌侵入乳腺所引起的急性炎癥，剛生成完的婦女比較常見。如果炎癥得不到及時(shí)治療或控制，易形成乳房膿腫。令婦女乳腺腫脹疼痛，嚴(yán)重時(shí)乳頭會排出膿液，還會影響對新生兒的喂養(yǎng)。把干核桃殼燒成半炭半焦的狀態(tài)后，用溫黃酒送服，每次服用6克，一日2次。
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