枇杷皮的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“枇杷皮的功效與作用有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
枇杷大家都知道是一種可口而且還營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，可以說枇杷全身是寶，不管是枇杷果實(shí)、枇杷葉還是枇杷皮都有明顯的功效和藥用價(jià)值，枇杷的果肉和果皮都含有豐富的纖維素和維生素，雖然枇杷皮沒有枇杷肉的營(yíng)養(yǎng)或是藥用價(jià)值高，可是作用也是不小的，下面我們就對(duì)枇杷皮的功效和作用進(jìn)行一下了解。
枇杷皮的功效與作用：
一、枇杷皮的功效與作用之營(yíng)養(yǎng)豐富
枇杷皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多，因此，吃枇杷不吐枇杷皮是個(gè)好方法。提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
二、枇杷皮的功效與作用之治療嘔吐
枇杷皮又稱枇杷木白皮，功效與枇杷葉相似，取鮮枇杷皮適量，咀嚼咽汁，可治療呃逆少食。取枇杷皮30克，水煎服，可治療嘔吐。
三、枇杷皮的功效與作用之潤(rùn)肺止咳
枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝，清熱潤(rùn)肺，而且還可以治療各種咳嗽的作用。
四、枇杷皮的功效與作用之治療感冒
批把皮有抑制流感病毒的作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒，并且在感冒的時(shí)候喝枇杷水還會(huì)有效的對(duì)感冒有治療的作用。
通過上述的介紹，大家對(duì)枇杷皮的功效和作用有了一定的認(rèn)識(shí)，枇杷皮一般主要是用來(lái)泡水喝，新鮮時(shí)泡或是曬干了后泡都可以，曬干了后可以隨時(shí)用，這樣就可以隨時(shí)的用來(lái)泡水喝，不過枇杷皮泡水的時(shí)候要先洗干凈，主要是防止枇杷有打藥的情況。
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很多人都知道枇杷露是用來(lái)治咳嗽的，事實(shí)上，新鮮的枇杷止咳效果也是很好的。尤其在枇杷上市的季節(jié)，不妨可以購(gòu)買一點(diǎn)，用來(lái)做成各種好吃的，不但美味還能有效的幫助緩解咳嗽。那么，枇杷怎么吃比較好?枇杷的功效與作用都有哪些?下面不妨通過具體的內(nèi)容一起看看吧。
枇杷怎么吃
方法一：枇杷12個(gè)，冰糖30克
去掉枇杷的皮和核，加入適量的冰糖，然后放入鍋中，加入定量的水，小火煎燉，火開即可。
服法每日1劑，連服5日。
方法二：枇杷30克，冰糖適量
將枇杷核去外殼，曬干，搗碎，入鍋，加適量水煎煮10-15分鐘，去渣，然后加冰糖，即成。
每日2次服用。最適用于咳嗽痰多者。
方法三：枇杷葉15克，川貝母3克，巴旦杏仁、廣陳皮各6克
將枇杷葉去毛，洗凈然后和后3味共研為末，即成。
每日服3-6克，開水送下。
方法四：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克
將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復(fù)漂洗。取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調(diào)味即成。
方法五：枇杷葉適量、糖適量、清水適量
新鮮枇杷葉摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水沖洗一遍。取一個(gè)舊牙刷，將枇杷葉背后的絨毛全部刷掉，再刷去正面的灰塵。放入煮鍋內(nèi)，加適量清水，約一碗半大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。煮好的枇杷水，表面會(huì)浮有一些白沫，汁水呈現(xiàn)暗紅，撈去浮沫，倒入碗內(nèi)，加適量糖調(diào)味。
早晚各一次。
方法六：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄ぃ玫秾?duì)半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。加入冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
方法七：川貝5克、雪梨2個(gè)、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許
枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。燉盅里放入四碗水，導(dǎo)入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時(shí)即可。
以上為大家介紹了枇杷的吃法，其實(shí)枇杷的功效與作用也是值得我們關(guān)注的。
我們經(jīng)常出現(xiàn)喉嚨不舒服、咳嗽的現(xiàn)象，嚴(yán)重的人還可能出現(xiàn)咳嗽吐血的現(xiàn)象，其實(shí)如果我們經(jīng)常吃的枇杷的話，就可以有效防止這樣的事情發(fā)生的，那您知道枇杷的功效都有哪些嗎?您知道枇杷怎么吃更美味更健康呢?不知道沒關(guān)系的哦，跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)枇杷的知識(shí)哦。
枇杷的功效
我們只是經(jīng)常吃枇杷是可以緩解喉嚨不適，止咳平肺，那您知道枇杷還有什么其他的功效嗎?下面就為您介紹一下枇杷的五大功效，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
枇杷性涼，味甘酸，有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。
1.促進(jìn)消化
枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2.潤(rùn)肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3.預(yù)防感冒
枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
所以說平時(shí)經(jīng)常吃的話，是可以有效防治感冒的現(xiàn)象的出現(xiàn)，還可以增強(qiáng)人的體質(zhì)呢，所以經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽的您，可以經(jīng)常食用的哦。
4.防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
其實(shí)防止嘔吐的這個(gè)作用，孕婦也是可以吃的，在早期食用的話，可以有效緩解您的孕吐的哦，可以讓您舒服點(diǎn)，還可以開胃的哦，讓您吃得更多，體質(zhì)更好的哦。
5.減肥
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枇杷不僅味道好，其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富，據(jù)分析，其主要成分有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。其中，特別是胡蘿卜素的含量豐富，在水果中高居第3位。
而且，其含糖的種類電相當(dāng)豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對(duì)保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。
枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤(rùn)肺、止咳的功效。
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。
但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會(huì)釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。
枇杷怎么吃
方法一
【配方】枇杷12個(gè)，冰糖30克。
【制法】將枇杷去皮、去核，與冰糖入鍋，加適量水煎湯，即可。
【服法】服法每日1劑，連服5日。
枇杷的功效與作用
很多人喜歡吃枇杷，并且知道它有止咳的功效，那么除了這一點(diǎn)外，枇杷還有哪些特別的作用呢?下面一起看看。
枇杷的功效
清肺和胃，降氣化痰。
治肺熱痰嗽，咳血，衄血，胃熱嘔噦。
①《別錄》：主卒啘不止，下氣。
②《食療本草》：煮汁飲，主渴疾，治肺氣熱嗽及肺風(fēng)瘡，胸、面上瘡。
③《滇南本草》：止咳嗽，消痰定喘，能斷痰絲，化頑痰，散吼喘，止氣促。
④《綱目》：和胃降氣，清熱解暑毒，療腳氣。
⑤《本草再新》：清肺氣，降肺火，止咳化痰，止吐血嗆血，治癰痿熱毒。
⑥《安徽藥材》：煎汁洗膿瘡、潰瘍、痔瘡。
枇杷的作用
1、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用
所含苦杏仁甙在體內(nèi)水解產(chǎn)生的氫氰酸有止咳作用。水煎劑或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其葉所含之揮發(fā)油有輕度祛痰作用。亦有報(bào)告指出，枇杷止咳作用強(qiáng)，祛痰作用較差。
2、抗菌作用
實(shí)驗(yàn)表明：本煎劑或乙酸乙酯提取物對(duì)白色或金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、福氏痢疾桿菌均有抗菌作用。但有人認(rèn)為，枇杷無(wú)抗菌作用，并能刺激金黃色葡萄球菌的生長(zhǎng)。
3、其他作用
有報(bào)告指出，枇杷乙醇冷浸提取物對(duì)大鼠角叉菜膠所致足腫脹局部用藥有抗炎作用，溫浸提取物局部用藥或灌胃給藥、冷浸提取物灌胃給藥均無(wú)抗炎作用。
結(jié)語(yǔ)：以上的內(nèi)容就為大家介紹枇杷的吃法以及它的功效與作用，現(xiàn)在正是吃枇杷的好時(shí)候，如果你也喜歡它的味道或者有咳嗽的癥狀，不妨購(gòu)買一點(diǎn)吃吃看，保證你在愛上它的美味同時(shí)，也能咳嗽全消哦!
枇杷蜂蜜功效作用可是比較大的，但是對(duì)枇杷蜂蜜，我們首先要了解這是什么東西？通常枇杷蜂蜜不是說把枇杷以及蜂蜜搭配，而主要是指枇杷在開花的時(shí)候，蜜蜂通過釀制而成的蜂蜜，具有很好的滋補(bǔ)效果，現(xiàn)在來(lái)了解一下枇杷蜂蜜的幾大功效作用。
其實(shí)枇杷蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是非常高的，它可以很好的幫助我們起到清熱解毒以及補(bǔ)氣和養(yǎng)生的功效，對(duì)于感冒，咳嗽痰多等這些問題，也有很好的緩解作用，同時(shí)對(duì)女性朋友而言，經(jīng)常飲用還有很好的美容養(yǎng)顏功效。
而且枇杷蜂蜜口感極佳，是比較稀有的蜜種，對(duì)于治療肺熱咳喘胃熱口渴等這些問題，都有很神奇的功效，特別是因傷風(fēng)感冒引起的咳嗽痰多的患者飲用的話，有清肺泄熱，化痰止咳平喘的功效，對(duì)于輔助治療呼吸道病變，或者是慢性支氣管炎咳嗽，咳血，都可以達(dá)到很好的治療效果。
同時(shí)還有很好的安神助眠的效果，對(duì)支氣管炎氣管炎都有輔助的治療功效，同時(shí)對(duì)這些病癥的治療，因?yàn)槭秋嬘描凌朔涿?，所以又不?huì)對(duì)身體健康造成不良的影響，在了解這些功效之后，那么我們就可以正確的利用它，幫助自己治療和改善這些病痛。
枇杷很多人都吃過，枇杷是非常香甜的一種水果，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)豐富，有美容效果，枇杷蜂蜜是可以用來(lái)泡水喝的，作用廣泛，還有止咳化痰的功效。枇杷蜂蜜的食用價(jià)值非常高，但是要注意適量。
1.枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。枇杷蜜白枇杷蜜為佳。
2.枇杷蜂蜜有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值，常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效，而且枇杷蜂蜜能夠清熱和解毒，補(bǔ)氣和養(yǎng)身，枇杷蜂蜜還有化痰止咳的好處。
3.潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
4.潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
5.解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的
6.食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
7.枇杷蜂蜜：呈淺琥珀色，性涼，入口時(shí)有一股杏仁的味道，溫度低于13~14度時(shí)易出現(xiàn)細(xì)膩的白色結(jié)晶。具有鎮(zhèn)靜止咳、安眠及治療支氣管炎、氣管炎等有輔助作用，為上等蜂蜜，稀有蜜種，營(yíng)養(yǎng)豐富，清肺解毒，養(yǎng)身補(bǔ)氣，枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效。
在枇杷上市的季節(jié)，相信大多數(shù)南方地區(qū)的朋友，都會(huì)瘋狂的摘枇杷，枇杷一次性不能吃太多，吃多了會(huì)上火，還會(huì)導(dǎo)致身體的氣血流動(dòng)快，讓人們出現(xiàn)煩躁不安的現(xiàn)象，所以枇杷要儲(chǔ)存在慢慢的吃，但是采摘后的枇杷成熟非常的快，稍微不注意保存可能會(huì)導(dǎo)致枇杷浪費(fèi)，枇杷做成枇杷糖水，這樣最好儲(chǔ)存又能夠密封起來(lái)，放在冰箱中留著慢慢的享用，枇杷中富含有豐富的止咳化痰，預(yù)防風(fēng)寒感冒的效果，同時(shí)枇杷還能調(diào)理身體的氣血，對(duì)預(yù)防疝氣，水腫是有很大幫助的，枇杷的核研粉后用來(lái)調(diào)酒外敷，還能緩解結(jié)核疾病。
枇杷的功效與作用
枇杷果富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要作用可以潤(rùn)肺下氣、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。
每年5到6月間，枇杷成熟，與櫻桃、梅子并稱為“三友”。《本草綱目》記載“枇杷能潤(rùn)五臟，滋 心肺”，枇杷的全身都是寶，除果實(shí)外，枇杷花、枇杷核等都有各自功效。
1、枇杷花
枇杷花味淡，性微溫，具有解表止咳的功效，主治傷風(fēng)感冒、咳嗽咳痰等證。取枇杷花20克，蜂蜜適量，開水沖泡代茶飲，可治療傷風(fēng)感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末，每次5克，米酒調(diào)服，可治療鼻流清涕。
2、枇杷核
枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理氣的功效，主治咳嗽、疝氣、水腫、瘰疬等證。取枇杷核10克搗碎煎煮，取汁加適量冰糖，可治咳嗽;枇杷核適量研末，調(diào)酒外敷，可以治療淋巴結(jié)核。
原料
新鮮枇杷250克、冰糖適量
特色
潤(rùn)肺止咳的養(yǎng)生水果
操作
1、準(zhǔn)備材料。 2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。
3、加沒過枇杷的水。
4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。
5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出來(lái)是如圖兩小碗。
操作二
"這枇杷糖水放在我小時(shí)侯，應(yīng)該要叫枇杷罐頭才對(duì)。做法還是那個(gè)做法，味也還是從前那個(gè)味兒，只是不知道從什么時(shí)侯開始，"罐頭"這個(gè)詞突然就被"糖水"兩字給代替了。
楷杷常在秋冬開花，果實(shí)在春夏成熟，因此被稱作是"獨(dú)備四時(shí)之氣"的水果。枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含葡萄糖，鉀、磷、鐵、鈣以及多種維生素，而且還有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。"
用料
枇杷10個(gè)
調(diào)料
冰糖20粒
水適量
枇杷糖水的做法
1.新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
2.用刀對(duì)半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。
3.把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。
4.全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。
5.加入冰糖。
6.大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
烹飪技巧
處理好的枇杷放置時(shí)會(huì)變色，放清水中會(huì)有所減緩。
枇杷是大家都熟知的一種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，并且還有著極強(qiáng)的藥用價(jià)值。現(xiàn)在市場(chǎng)上經(jīng)常可見用枇杷來(lái)制作出來(lái)的成品，比如說是枇杷膏、枇杷蜂蜜等。枇杷蜂蜜是適用于小兒的止咳良藥，味甜也很方便入口，那么枇杷蜂蜜的功效與作用具體還表現(xiàn)在哪些方面呢？下面做個(gè)詳細(xì)介紹。
枇杷蜂蜜的功效與作用
具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是作風(fēng)感冒、咳嗽痰患?jí)j理想選擇。其性甘涼，具有滋陰潤(rùn)肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下氣，用于輔助治療呼吸道病變、慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等癥。
枇杷蜂蜜：呈淺琥珀色，性涼，入口時(shí)有一股杏仁的味道，溫度低于13~14度時(shí)易出現(xiàn)細(xì)膩的白色結(jié)晶。具有鎮(zhèn)靜止咳、安眠及治療支氣管炎、氣管炎等有輔助作用，為上等蜂蜜，稀有蜜種，營(yíng)養(yǎng)豐富，清肺解毒，養(yǎng)身補(bǔ)氣，枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效。
枇杷的主要作用
1、潤(rùn)肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。
2、預(yù)防流感 批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 批把含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多，還具有美容的效果呢！
通過上文中對(duì)于枇杷蜂蜜以及枇杷本身的功效作用介紹的對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，雖然枇杷蜂蜜是經(jīng)過加工制作完成的成品，但是并沒有破壞枇杷本身的醫(yī)用價(jià)值。生活中不論大人小孩如果出現(xiàn)輕微咳嗽的時(shí)候服用適量的枇杷蜂蜜就能有效治愈，十分方便。
枇杷果是枇杷樹上的果實(shí)，這不僅是一種水果，在中醫(yī)上還有藥用價(jià)值。枇杷果的功效與作用非常豐富，還可以用枇杷果來(lái)煮水喝，可以治療嘔吐，其中，枇杷果清熱解毒的效果也很好。
1.煮水喝，主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦女產(chǎn)后口干，還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風(fēng)瘡、胸面上瘡。能和胃降氣，清熱解暑毒，療腳氣。
2.枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠?rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
3.枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
4.治胃癌噦逆不止、飲食不入，治胃癌肺轉(zhuǎn)移嘔噦、咳嗽、自汗， 枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5.枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素，因此，枇杷也被稱為“果之冠”。它可促進(jìn)食欲、幫助消化;也可預(yù)防癌癥、防止老化。
茶的種類是非常多的，花茶中也有很多小分類，枇杷花茶是其中一種。枇杷花茶的香氣濃郁，一般人都能喝，而且有降火的功效。作用范圍廣，就連孕婦都可以適量的喝點(diǎn)枇杷花茶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
1、枇杷花茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的花茶，有著渾然天成的香氣。枇杷花茶中含有維生素B以及維生素C，所以很適合人們飲用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，為生命活動(dòng)或者基本的日常生活提供能量。而且枇杷花茶適合各個(gè)年齡層次的人飲用，包括敏感人群孕婦，都很適合枇杷花茶，所以大可以放心的飲用。
2、枇杷花茶能夠清肺理氣，對(duì)于人體的內(nèi)臟來(lái)說，可以去除濕熱以及焦熱，恢復(fù)一種清明的感覺。而且枇杷花茶還能夠治療頭風(fēng)以及鼻涕清涕的情況，是療效顯著的一種花茶。總得來(lái)說，枇杷花茶的清熱解毒的功能非常強(qiáng)大，可以取出我們體內(nèi)的虛火，讓你變得更加舒適。
3、枇杷花茶還可以緩解一些呼吸道的問題，起到止咳平喘的作用。這些作用還是歸根于枇杷花茶是一種涼性的茶品，飲用起來(lái)給人帶來(lái)絲絲清爽的感受。如果患有久治不愈的咳嗽痰多等呼吸道炎癥相關(guān)的問題，可以適當(dāng)?shù)娘嬘描凌嘶ú?，可以起到有效地療效，讓人瞬間變得更加舒適起來(lái)。
枇杷這種水果相信很多人都有品嘗過，枇杷果肉軟綿并且酸甜可口，果實(shí)肉偏黃與黃杏非常相似，枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高并且含有多種微量元素，大人小孩都適合食用，除此之外枇杷還有很多藥用價(jià)值，適量食用枇杷對(duì)健康很有幫助，那么枇杷肉的功效與作用到底表現(xiàn)在哪些方面呢？
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸及維生素A、B、C，好吃又營(yíng)養(yǎng)。
一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 批把含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
二、潤(rùn)肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。
三、預(yù)防流感 批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒。
四、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多，還具有美容的效果呢!
五、減肥瘦身 枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
食療方法：
一、枇杷止咳湯：枇杷（果實(shí)）100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。
二、枇杷粥：原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。制法：以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。
通過了解我們對(duì)于枇杷肉有哪些功效與作用都了解的非常清楚了，雖然枇杷功效作用很多，但也不能過量的食用。最后提醒大家要注意的是購(gòu)買枇杷時(shí)不要一次購(gòu)買太多，枇杷不宜久放。另外購(gòu)買時(shí)一定要挑選熟透的枇杷，較生的枇杷不宜食用。
說起枇杷相信大家都不會(huì)陌生，在南方時(shí)常會(huì)看到院子里有枇杷樹的，到了收獲的季節(jié)時(shí)，上面一簇簇澄黃的枇杷散發(fā)著耀眼的光芒，好像在叫人摘來(lái)一嘗，相信這種水果也是很多人的最愛吧，不但好吃，而且對(duì)于咳潤(rùn)肺有著很好的效果，那么，除了這個(gè)效果，還有什么呢？下面就來(lái)說一說枇杷子的功效與作用。
枇杷的功效一
潤(rùn)肺止渴。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為枇杷有很高的藥用價(jià)值，包括李時(shí)珍的《本草綱目》等多部中醫(yī)學(xué)著作都有對(duì)枇杷的藥用價(jià)值的記載。中醫(yī)學(xué)中主要認(rèn)為枇杷對(duì)于治療肺熱而引起的咳喘有極佳的療效，對(duì)于人體的五臟同樣有利。但是，在中醫(yī)學(xué)著作中還記載了只要熟透了的枇杷才對(duì)人體有益，倘若食用沒有熟透的枇杷，不僅不會(huì)對(duì)人體有利，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。另外，對(duì)于脾虛的人群，也不適合食用枇杷，多食枇杷同樣不利于身體健康
枇杷的功效二
抑制病毒，預(yù)防流感。食用枇杷還可以有助于幫助人體抵御病毒的侵?jǐn)_，預(yù)防四季流感。食用的方法也比較簡(jiǎn)單，枇杷的果實(shí)和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實(shí)或者用枇杷葉煮水喝。
枇杷的功效三
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。枇杷中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用枇杷可以增強(qiáng)人體抗病毒能力，減少被病毒侵?jǐn)_的可能，還可以給人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
枇杷的功效四
調(diào)理脾胃，美容養(yǎng)顏。枇杷的葉子對(duì)于調(diào)理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養(yǎng)顏。
枇杷的功效五
保護(hù)視力，滋潤(rùn)皮膚。枇杷中含有豐富的維生素B，對(duì)于保護(hù)視力和滋潤(rùn)皮膚有很好的效果，此外，枇杷中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)孩子的良好發(fā)育有極佳的效果。
上面介紹了枇杷子的功效與作用，相信大家對(duì)枇杷的認(rèn)識(shí)又更深了，沒想到小小的一個(gè)原來(lái)作用這么大，還有枇杷葉的效果也很多，潤(rùn)肺止渴、預(yù)防流感。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理脾胃、保護(hù)視力和美容，這里面的每一個(gè)都挺讓人吃驚的，看來(lái)是要多吃點(diǎn)枇杷了。
枇杷為外皮和果肉都偏黃色的水果，食用果肉多汁而且口感細(xì)綿，味道酸甜開胃。大家都知道枇杷有很好的入藥功效，常用來(lái)制作成枇杷膏，可治療痰多、咳嗽等。大家所不了解的是，枇杷全身都是寶，甚至是果實(shí)里面的枇杷仁都具有很好的藥用價(jià)值，下面就一起來(lái)了解下枇杷仁的功效與作用有哪些。
枇杷仁的功效與作用表現(xiàn)在藥用價(jià)值上，枇杷仁可以用來(lái)治療也可以用來(lái)入藥。具體表現(xiàn)為：化痰止咳，疏肝理氣。治咳嗽，疝氣，水腫，瘰疬。
①《綱目拾遺》:"治肝有余諸癥，氣實(shí)者可用。"
②《本草再新》:"治疝氣，消水腫，利關(guān)節(jié)，治瘰疬。"
③《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:"鎮(zhèn)咳祛痰。"
④《四川中藥志》:"疏肝理氣。"
了解完枇杷仁的功效與作用之后，我們?cè)賮?lái)了解一下枇杷仁所含的化學(xué)成分。種子含苦杏仁甙(Amygdalin)，蠟醇(Cerylalcohol)，氨基酸:4一亞甲基一DL一脯氨酸(4一Methylene-DL一proline)、反一4一羥甲基一D一脯氨酸(Trans一4一 Hydroxymethyl一D一proline)、順一4一個(gè)羥甲基脯氨酸(Cis一4一 Hydroxymethylproline)，脂肪酸(有飽和的 C12一20 和不飽和的C14一20脂肪酸)，甾醇。又含淀粉和游離的氫氰酸。
通過上文中的
枇杷相信是很多人愛吃的水果，而且吃枇杷還能夠很好的潤(rùn)肺止咳，有很多人在感覺到咳嗽不舒服的時(shí)候也會(huì)喝一些枇杷膏來(lái)緩解。那么你知道枇杷還有哪些的功效與作用嗎?枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?枇杷更適合什么人吃?枇杷應(yīng)該怎么吃更健康?枇杷要如何挑選?想要了解相關(guān)的問題，我們一起來(lái)看一下吧。
枇杷的功效與作用
三月份的時(shí)候是枇杷最好吃的時(shí)候，很多吃貨都忍不住來(lái)嘗一嘗這個(gè)口感清爽、潤(rùn)肺的水果。而且吃枇杷的好處有很多，下面我們一起來(lái)了解一下。
1、枇杷能潤(rùn)肺止咳，這是因?yàn)殍凌酥械目嘈尤蔬澳苤委煾鞣N咳嗽。
2、吃枇杷有助于增進(jìn)食欲、消除疲勞，對(duì)咳嗽、氣管易過敏及肺不好的人都有幫助;熱咳患者可以吃水梨燉煮枇杷，加入南北杏效果更顯著。
3、枇杷能夠刺激我們身體的消化腺分泌，枇杷中含有的有機(jī)酸物質(zhì)能夠幫助人體的消化吸收、促進(jìn)食欲、解暑止咳的效果。
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枇杷通常是夏天出現(xiàn)，而且價(jià)位不低。因?yàn)樗诟兴崽?，清心?rùn)肺，而且對(duì)人身體好。所以也很多人都愛買來(lái)吃。枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。下面就讓我們了解一下，枇杷有哪些營(yíng)養(yǎng)?
枇杷有“果之冠”的美稱，不僅因?yàn)殍凌说墓饽艽龠M(jìn)食欲、幫助消化枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含了纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。吃枇杷不僅能保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤，還能促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，其中所含的維生素B17，還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素。
枇杷適宜什么人吃
枇杷的口感是十分清甜爽口的。而且經(jīng)常吃枇杷還有著潤(rùn)肺止咳的功能，枇杷有著很好的藥用效果，所以也深受大家的喜愛。那么什么人比較適合吃枇杷呢?
一般人群均可吃枇杷。
那么孕期的準(zhǔn)媽媽能不能吃枇杷呢?可以的!
枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源。能幫助準(zhǔn)媽媽和寶寶補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，懷孕初期，準(zhǔn)媽媽吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。
柚子作為很多人比較喜歡吃的一種水果，是在秋冬時(shí)節(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，其實(shí)在冬季的時(shí)候吃柚子對(duì)于我們的身體是有一定的好處的，那么你們知道在冬季的時(shí)候吃柚子有什么樣的好處呢?并且在食用的時(shí)候應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
冬季吃柚子的好處
1、緊致肌膚
在冬季的時(shí)候經(jīng)常適應(yīng)柚子對(duì)于我們的皮膚也是有很大的好處的，柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時(shí)還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。經(jīng)常吃柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護(hù)膚作用。
2、減少中風(fēng)
在冬季的時(shí)候食用柚子可以減少中風(fēng)的可能性，這是因?yàn)殍肿又泻幸环N黃酮類物質(zhì)，這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強(qiáng)血管功能以及消炎的作用，經(jīng)常服用能夠很好的保護(hù)我們的大腦。科學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)14年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風(fēng)的可能性將大大的降低。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常食用柚子對(duì)于我們身體也是有很大的幫助的，柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對(duì)于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對(duì)于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能，并且對(duì)于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
4、保護(hù)心臟
每天吃一個(gè)柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對(duì)于心臟健康效果更好，因?yàn)樗渲泻械难趸瘎└摺?/p>
5、輔助治療糖尿病
吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨(dú)特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質(zhì)也就是柚皮素對(duì)于身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病，能夠有效的提高人體對(duì)于胰島素的敏感性。所以說，經(jīng)常服用柚子能夠起到很好的治療糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。
吃柚子的注意事項(xiàng)
1、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
枇杷怎么吃
枇杷有著很好的止咳、化痰、平喘的作用。不僅枇杷的果實(shí)美味，而且適當(dāng)?shù)某澡凌藢?duì)身體的健康也很有幫助。那么枇杷該怎么吃才好?按照下面的步驟，可以讓你更健康的吃枇杷。
1、洗凈：洗凈果皮上的贓物，關(guān)鍵是枇杷果實(shí)還有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。
2、去頭和皮：枇杷的頭即帶把的那頭 ，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
3、去尾：尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個(gè)尾部就摘下來(lái)了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物，所以必須祛除。
小編提醒：枇杷雖然很好吃，但是吃的時(shí)候一定要注意，不能把枇杷的核一起吃了。特別是小孩子在吃枇杷的時(shí)候，家長(zhǎng)更要注意。父母在給孩子吃枇杷之前，可以將枇杷洗干凈，頭尾和皮都去掉。而且提前將枇杷的核也一并去掉。避免帶來(lái)不必要的安全問題。
除了生吃之外，枇杷還可以做成多種美味：
枇杷銀耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，銀耳(干)30克，冰糖10克
做法：粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)好，撈起，瀝干水分。枇杷沖洗干凈，撕去外皮，切成兩半，剔去果核。銀耳用溫水浸泡漲發(fā)，擇洗干凈，大者撕碎。取鍋加入冷水、銀耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥將成時(shí)，加入枇杷、冰糖，再煮兩三沸即成。
枇杷要怎么挑選
現(xiàn)在市面上的枇杷個(gè)個(gè)皮黃個(gè)大，十分誘人，雖然看起來(lái)差不多，但味道可是有區(qū)別的，有的吃起來(lái)味道很甜，但有的卻淡而無(wú)味!那么枇杷怎么挑才好吃呢?
1、挑選枇杷可觀察外表，成熟的枇杷表皮呈現(xiàn)略泛光澤的金黃色，還未成熟的枇杷則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色，缺乏光照也會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。
2、挑選枇杷要看果實(shí)的形狀，味美甘甜的枇杷一般呈橢圓形，底座形狀越接近五角星形的味道越是可口，底座聚集為一點(diǎn)的一般汁少味淡。
3、由于枇杷品種較多，一般依其果皮和果肉的顏色分為紅沙和白沙大品系。白沙種枇杷品質(zhì)最好，皮薄、汁多、肉厚、質(zhì)細(xì)、味甜;紅沙種雖然肉質(zhì)較厚、汁液較多，但味道甜中略帶酸。
總結(jié)：枇杷的口味十分的清甜爽口，而且它有著很出名的藥用效果，就是能夠幫助我們身體潤(rùn)肺止咳，不僅如此，枇杷還能夠促進(jìn)我們的食欲，幫助腸道消化吸收。枇杷除了直接吃，還可以用來(lái)做粥或者是做成枇杷膏?？谖丢?dú)特，深受大家的喜愛。
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