板栗的副作用有哪些呢？
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《板栗的副作用有哪些呢？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對(duì)于板栗這種食物大家肯定都是不陌生的，而且很多人都非常喜歡吃，板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，這一點(diǎn)大家都是勿庸置疑的，但是可能很少有人知道板栗也是有副作用的，所以如果你們不知道的話可能會(huì)讓自己在吃的過程中走入誤區(qū)，這樣對(duì)身體會(huì)有一定的影響，所以了解這些知識(shí)就是非常有必要的。
不栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6～7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會(huì)中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。脾胃虛弱消化不好或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。
最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。這是因?yàn)槔踝雍矸圯^多，飯后吃容易攝入過多的熱量，不利于保持體重，適量吃栗子才是好的。
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
栗子含有核黃素，常吃栗子對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。www.cndadi.net
總的來說板栗并沒有太大的副作用，只是你在吃的時(shí)候一定要注意適量，另外就是要注意不能夠在胃不好的時(shí)候多吃，只要注意好這些就沒有多大的問題了，平時(shí)你也可以將板栗燉的很爛之后再吃，不僅能夠?qū)⑵渲械臓I(yíng)養(yǎng)都釋放出來，而且還能夠讓你的身體很好的吸收。
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螃蟹雖然其貌不揚(yáng)，但是在人們的餐桌上這卻是非常美味的一道佳肴，螃蟹肉吃起來鮮甜爽口，讓人回味無窮。而且螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含蛋白質(zhì)等等，對(duì)身體起到較好的維護(hù)作用。但是，由于螃蟹偏寒性，多吃容易產(chǎn)生副作用，給身體帶來維護(hù)。下面就來看看吃螃蟹的副作用有哪些呢？
食蟹的壞處：蟹肉性寒，不宜多食，患傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、脾胃虛寒等病癥者不宜食用。
按照中醫(yī)理論，吃螃蟹還有配伍禁忌：
（1）螃蟹不宜與甜瓜同食。螃蟹含蛋白質(zhì)，而香瓜含鞣酸，兩者結(jié)合，會(huì)凝固成不易消化的物質(zhì)，引起嘔吐或腹瀉。
（2）螃蟹不宜柿子同食。螃蟹與柿子均屬寒涼性質(zhì)，會(huì)引起腹瀉等不良癥狀。
（3）螃蟹忌與桑葚同食。桑葚含鞣酸較多，會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)沉淀，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。
（4）螃蟹忌與茄子同食。螃蟹肉性味咸寒，茄子甘涼滑利，兩者藥性同為寒性，同時(shí)食用有損腸胃，常食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
（5）花生忌螃蟹?；ㄉc螃蟹同食，極易導(dǎo)致腹瀉，故腸胃虛弱的人尤其要忌食。
（6）地瓜忌螃蟹。螃蟹與紅薯同食容易在體內(nèi)凝成結(jié)石，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
（7）吃螃蟹不宜配啤酒。螃蟹和啤酒同屬于寒性食物，若搭配著吃，寒上加寒，容易感到腸胃不適，引發(fā)腹瀉。
總之，蟹性寒涼，食蟹配伍禁忌較多。食蟹時(shí)最好喝點(diǎn)黃酒（米酒）或白酒（燒酒）。以醋姜酒佐蟹最為合適。
保存須知：
活螃蟹很難保存，必須盡快食用。即使焯水后密封入冰箱冷凍室內(nèi)的，最好也在2-3天內(nèi)食用。
肉蓯蓉是一種常見的滋補(bǔ)藥材，能夠有效對(duì)人體起到積極的作用，同時(shí)又能夠搭配其他食材進(jìn)行烹飪，受到很多朋友的歡迎和喜愛。在一定程度上，特別是對(duì)于男性朋友來講，還具有很好的壯陽功效。但是，殊不知，肉蓯蓉也會(huì)對(duì)人體帶來有關(guān)的副作用，接下來就給大家介紹肉蓯蓉的詳細(xì)具體的副作用，以防對(duì)人體帶來一定的危害。
引起腸胃不適。雖然肉蓯蓉具有很好的滋補(bǔ)療效，但是正是因?yàn)樗哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是對(duì)于腸胃不好或者是有胃病的朋友來講，食用肉蓯蓉會(huì)引起胃部不適，甚至還會(huì)導(dǎo)致人體腹瀉的現(xiàn)象，不利于人體健康，也就無法起到其對(duì)人體積極的效果。
導(dǎo)致性早熟。對(duì)于未成年的朋友來講，不應(yīng)該食用肉蓯蓉，因?yàn)樗軌蚱鸬胶芎玫膲殃栃Ч?，特別是滋補(bǔ)養(yǎng)腎的作用尤其顯著。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年來講，若是食用肉蓯蓉不當(dāng)，會(huì)引起其性早熟，對(duì)于其健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利的作用。
造成體內(nèi)雜物堆積。針對(duì)于女性朋友來講，處于月經(jīng)期間，正是人體進(jìn)行排毒的關(guān)鍵時(shí)期，若是此時(shí)食用肉蓯蓉，會(huì)對(duì)其有效排出人體殘余雜質(zhì)或者是有毒物質(zhì)起到消極的作用，從而造成堆積，嚴(yán)重者甚至還會(huì)引發(fā)某些病癥，影響人體正常生命活動(dòng)。
以上就是有關(guān)肉蓯蓉的副作用，需要你們?cè)陲嬍持刑貏e注意，以免其對(duì)人體發(fā)揮不利的影響，從而發(fā)生不必要的后果。相信經(jīng)過上述介紹你們一定可以適當(dāng)食用肉蓯蓉，讓其對(duì)人體發(fā)揮最大程度的積極有效的作用，有利于人體健康。
枇杷露這是一種很常見的川貝枇杷膏，是用新鮮的枇杷果制作而成的，枇杷樹本身表面芳香甘甜，本身還具有一定的止咳化痰功效，用于治療各種支氣管疾病，枇杷露本身帶有一定的副作用這是必須要知道的，另外我們?cè)诤辱凌寺吨耙欢ㄒ_的認(rèn)識(shí)到產(chǎn)品的說明。
產(chǎn)品說明
枇杷露為淡棕色澄清液體;氣香、味甜。
功能與主治
養(yǎng)陰斂肺，止咳祛痰。用于支氣管炎咳嗽。
注意事項(xiàng)
1. 忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2. 不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3. 有支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。
4. 本品不宜長(zhǎng)期服用，服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5. 嚴(yán)格按用法用量服用，年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6. 對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
7. 本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8. 請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
9. 如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
枇杷露這樣的一種常見的中藥，對(duì)于治療支氣管疾病，肺心病，肺潰瘍都是可以進(jìn)行治療的，另外要注意的是年幼體質(zhì)弱的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對(duì)枇杷露本身有過敏體質(zhì)的朋友們需要禁忌食用，并且孩子要在家長(zhǎng)的保護(hù)下食用。
吃薏米粥并沒有特別的要求，其實(shí)也是大家接觸薏米粥的時(shí)間短，沒有見過薏米，對(duì)所吃的食物有很多擔(dān)心，會(huì)害怕吃了后對(duì)身體不利，其實(shí)吃薏米粥是非常好的，其食物的營(yíng)養(yǎng)也較好，但是也要注意薏米粥的副作用，那么薏米粥的副作用有哪些呢?薏米粥本身是沒有副作用的，是健康安全的食物，經(jīng)常吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極好。
薏米粥的好處：
1. 薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品;
2. 經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效; 薏米
3. 經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
4. 健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率;
5. 薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用;
6. 薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益。
一般人群均可食用
1. 適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用;
2. 據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
3.薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經(jīng)期間不要多吃，月經(jīng)期間不能吃太過寒涼的食物。
食物相克
赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好，但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
薏米粥的副作用有哪些呢?吃此粥并沒有副作用，多吃也不會(huì)刺激到身體，但是卻要注意一點(diǎn)，薏米粥的食用者里要重視孕婦，懷孕了之后要遠(yuǎn)離很多食物，薏米能夠刺激到子宮，這時(shí)未注意到食用量時(shí)，會(huì)加重刺激將有早產(chǎn)的現(xiàn)象，孕婦吃薏米粥時(shí)要少量，或是不吃，吃了后還要觀察身體的異常，有問題再做好檢查。
板栗燉雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但是美容功效卻不強(qiáng)，而加入了香菇以后，就會(huì)讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因?yàn)橄愎綄?duì)人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，對(duì)延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚作用比較明顯。下面我們就來簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于板栗雞湯的功效。
? ? 1.板栗含豐富的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有養(yǎng)胃健脾、壯腰補(bǔ)腎的作用。
? ? 2.將肉雞清洗干凈，用沸水焯一下，從脊背處劈開，剁去爪尖、翅尖，用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨，再切成塊，在沸水中焯5分鐘后，去除血水備用。
? ? 3.將雞塊放入瓦煲內(nèi)，加生姜三片一塊煲湯。板栗在沸水中煮5分鐘后去殼、衣膜備用。
? ? 4.湯煲滾后半小時(shí)再加入去皮的板栗，煲一個(gè)小時(shí)左右。由于此前板栗是用沸水去衣膜，所以不用擔(dān)心下湯時(shí)間影響口感。
? ? 5.關(guān)火前加鹽調(diào)味即可。喜歡的朋友，還可以撒上蔥花。
? ? 6.板栗含有大量的淀粉和豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、性味甘溫，能厚腸胃、補(bǔ)腎氣，有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、活血、消腫等功效。適用于腎虛所致的腰膝酸軟、小便多和脾虛寒引起的慢性腹瀉，也能強(qiáng)筋健體。
? ? 7.雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛、益血?dú)獾墓πВ话闳司墒秤?。老人、病人、體弱者更宜食用。
? ? 以上就板栗雞湯的功效進(jìn)行了相對(duì)簡(jiǎn)單的回答。我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候要是出現(xiàn)了什么小手術(shù)大手術(shù)啥的就會(huì)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有些人就非常的嬌氣，不管是啥小毛病都會(huì)非常的在意，進(jìn)行的是各種補(bǔ)，這樣有時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w是沒有什么好處的，需要適量的營(yíng)養(yǎng)才行。
板栗是一種堅(jiān)果類食物，主要食用部分是被堅(jiān)硬果殼包裹的種子，其味道和紅薯比較類似，因?yàn)榘謇醯牡矸酆糠浅８?。板栗的食用方法非常多，一般以炒制食用為主，少部分可以作為烹飪的原材料，而現(xiàn)代人為了將板栗的功效發(fā)揮到最大而將其用作泡酒使用，下面就來看看板栗泡酒做法有哪些呢？
做法一：
材料：板栗120克，白酒500毫升。
做法：將板栗洗干凈，拍碎，放入白酒中，密封好酒壇，浸泡7日后去渣即可飲用，每日飲服兩次，每次10到20毫升，空腹飲用。
功效：補(bǔ)腎壯陽，益脾養(yǎng)胃。適宜于陽萎滑精，精神不振，體倦乏力等人群飲用。注意：白酒最好選擇醬香型的，并且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。而板栗只要外表洗干凈之后晾干再切上一個(gè)小口之后就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個(gè)星期之后發(fā)酵的差不多就可以服用了。
做法二：
1、用滾燙的開水將栗子泡一下，將栗子分為兩半，去殼放入干凈器皿中備用，都處理完畢后加入開水浸泡，然后用筷子攪拌。本步驟需要注意浸泡時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間過長(zhǎng)會(huì)是栗子營(yíng)養(yǎng)流失。
2、將攪碎的板栗放入干凈器皿中，加入白酒，加蓋密封，置于陰涼處，前期需要經(jīng)常搖動(dòng)，10日后靜置澄清即可飲用。
板栗泡酒的禁忌
板栗中含有大量的核黃素、不飽和脂肪酸、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，這些物質(zhì)都是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的，所以板栗服用后對(duì)身體保健效果更好。碳水化合物能夠?yàn)樯眢w提供熱量，同時(shí)還可以促進(jìn)脂肪的新陳代謝，對(duì)于腸道、脾胃的保健效果都非常的不錯(cuò)；核黃素則是可以有效治療多種口腔疾病，例如口舌生瘡、口腔潰瘍等等；維生素C則是可以延緩衰老，同時(shí)維持骨骼以及牙齒的正常功能。
小孩總喜歡喝酸甜味道的奶，隨著年齡的增長(zhǎng)后對(duì)牛奶的飲用也會(huì)更挑剔，因此酸奶成為很多兒童的奶制品選擇，酸奶的功效是非常多的，其營(yíng)養(yǎng)也較為豐富，很多人都可以食用，老人或是患有糖尿病的人群等，可是酸奶食用方法不對(duì)也會(huì)有副作用的，那么酸奶的功效與副作用有哪些呢?下面為大家講解酸奶的功效與副作用。
酸奶的功效：
酸奶是以牛奶為原料、經(jīng)發(fā)酵過程而制成的飲料，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及多種養(yǎng)生功效。然而酸奶在人體具體發(fā)生的功效也與飲用時(shí)間有關(guān)：午后喝酸奶防輻射功效最強(qiáng)，而晚上喝則更補(bǔ)鈣。
一、晚上喝酸奶最補(bǔ)鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。一般來說，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補(bǔ)鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
晚上喝酸奶時(shí)一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙或漱口。另外，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防輻射
對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng)，每時(shí)每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，在飯后2小時(shí)左右的時(shí)間喝一杯酸奶，對(duì)健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
喝酸奶應(yīng)少量多次，不但效果更好，還能避免食用過多造成腸胃不適。最后要注意的是喝完酸奶一定要記得漱口，否則酸奶中的酸性物質(zhì)及乳酸菌會(huì)影響到牙齒健康。
三、喝酸奶能減肥
奶制品含鈣豐富，補(bǔ)充富含鈣的食品能預(yù)防血壓的升高，對(duì)預(yù)防心血管疾病很有好處。奶制品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內(nèi)的脂肪比例，減少發(fā)生肥胖的幾率。
酸奶的副作用：
酸奶中含有的益生菌對(duì)于腸道菌群總數(shù)來說，僅是滄海一粟。對(duì)腸道缺乏動(dòng)力的人來說，通過酸奶補(bǔ)充益生菌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要攝入益生菌藥物才足夠。
酸奶通便很多情況下是利用了酸奶的“副作用”。亞洲人多發(fā)乳糖不耐受癥，一些人在喝牛奶、酸奶后引發(fā)的其實(shí)是輕度腹瀉。這是由于乳酸破壞腸道堿性環(huán)境，腸道分泌大量堿性消化液來中和乳酸所致。另外，腸道菌群自身是有調(diào)節(jié)作用的，健康的人群無需通過攝入酸奶來補(bǔ)充有益菌。偶爾便秘的人喝酸奶有一定的作用，但實(shí)在是不能作為常規(guī)治療便秘的方式。
酸奶的功效與副作用是極多的，在飲用酸奶的時(shí)候要重視酸奶的營(yíng)養(yǎng)，明確知道身體能否飲用酸奶，再根據(jù)自己喜歡的酸奶口味選擇，比如綠豆、花生、各種果味的酸奶等，也有脫脂或是全脂的酸奶，并且酸奶有凝固型的，也有水癥狀型的，選擇的時(shí)候就要注意方式，可增強(qiáng)酸奶自身的功能。
火麻仁是屬于草本科類的植物。通常在中醫(yī)中會(huì)用火麻仁配上當(dāng)歸、白芍、生地等中藥材，可以達(dá)到補(bǔ)益藥的功效同時(shí)火麻仁（搗爛）后可以外敷用來治療未成膿的癤腫也是有一定的效果。那么對(duì)于火麻仁的功效與副作用有哪些呢？相信多數(shù)人并不是很了解。接下來我們就來祥細(xì)了解下火麻仁吧。
? ?1、用于治療習(xí)慣性便秘。無論氣虛便秘（胃腸運(yùn)動(dòng)功能較弱所致的便秘），或是腸燥便秘（由于腸道水分減少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產(chǎn)后的便秘尤其適用?？捎靡晃痘鹇槿?，搗爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤(rùn)腸作用的藥物，如產(chǎn)和后便秘配當(dāng)歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁；陰虛者可加玉竹。
? ?如胃腸燥熱軟甚，腹部脹滿而有便秘，單用火麻仁效力不夠，須配大黃、枳實(shí)等，方如麻子仁丸，此方也適用于有痔瘡而患便秘者，但老人和體虛者則不宜用。
? ?2、用于滋陰補(bǔ)血。配當(dāng)歸、白芍、生地等補(bǔ)益藥。前人的經(jīng)驗(yàn)說火麻仁“久服令人肥健”，服之“頭發(fā)軟烏潤(rùn)”?，F(xiàn)代已很少把火麻仁當(dāng)作補(bǔ)益藥用，只是在某些補(bǔ)益劑中（如復(fù)脈湯）加入火麻仁一味，加強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥作用。由于火麻仁含有蛋白質(zhì)（約19%）、維生素E，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)此分析，也會(huì)有一定的滋補(bǔ)作用。
? ?此外，火麻仁（搗爛）用于外敷治療未成膿的癤腫；配銀花、甘草煎服，可治胃熱所致的口腔炎；婦女分娩子宮收縮力弱時(shí)，服火麻仁可助產(chǎn)。
? ?使用注意：前人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則容易引起滑精，這一說法的確實(shí)性和理論根據(jù)尚等進(jìn)一步研究。但現(xiàn)代也不主張連續(xù)長(zhǎng)期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘時(shí)，火麻仁每月服三至四次也就夠了。此外還有報(bào)道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡，值得注意。
? ?通過以上對(duì)于火麻仁的功效與副作用的祥細(xì)介紹。平時(shí)在生活中，大家對(duì)于火麻仁會(huì)有了更多的了解。我們可以通過上面的介紹，可以了解到火麻仁對(duì)于治療習(xí)慣性便秘、胃腸燥熱等都是會(huì)有一定的效果。另外需要注意的是，火麻仁的作用有很多，但是同樣不能夠過量服用。
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