蜂皇漿的作用與副作用有哪些呢？
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“蜂皇漿的作用與副作用有哪些呢？”，希望能為您提供更多的參考。
蜂皇漿是生活中非常受歡迎的一種美食，它的味道和營(yíng)養(yǎng)都是普通蜂蜜不能相比的，而且蜂皇漿的產(chǎn)量非常少，讓它顯得非常珍貴。這種蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是人們用來(lái)養(yǎng)生保健的絕佳美食，但是，蜂皇漿不是所有人都能吃的，下面就來(lái)看看蜂皇漿的作用與副作用有哪些呢？希望大家能夠了解一下。蜂皇漿的副作用幾乎是沒(méi)有的，而它的功效卻非常的多，以下幾點(diǎn)就是對(duì)其功效的描述： 蜂王漿的主要作用1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來(lái)，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實(shí)驗(yàn)證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。6、抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用。擴(kuò)展閱讀
可能大家對(duì)于蜂皇漿的功效與作用有哪些這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，蜂皇漿其實(shí)給我們身體帶來(lái)的作用是相當(dāng)多的，可以蜂皇漿兌水喝是一種非常不錯(cuò)的飲品，對(duì)于身體也好，我們?nèi)粘？梢远鄬?shí)用，了解一下蜂皇漿的功效與作用想必大家才能夠?qū)Υ艘鹱銐蚋叩闹匾?，一起?lái)了解一下吧。
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來(lái)，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。蜂王漿
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對(duì)傷口感染具有促進(jìn)愈合的作用。試驗(yàn)也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時(shí)抗菌最強(qiáng)，pH為7時(shí)，抗菌性減弱，pH為8時(shí)，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5～4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強(qiáng)。
7，抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用
藥理作用：
以上內(nèi)容為我們介紹了蜂皇漿的功效與作用有哪些，蜂皇漿的價(jià)格是昂貴的，但是通過(guò)以上內(nèi)容我們發(fā)現(xiàn)，雖然價(jià)格貴，但是會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的好處，我們千萬(wàn)不能把價(jià)格放在第一位，應(yīng)該考慮這種東西能夠給我們帶來(lái)的實(shí)際好處。
蜂皇漿也叫做蜂王漿，是一種蜂王終身食用的食物，在蜜蜂當(dāng)中，一般的蜜蜂久活60天，而蜂王就可以活3到5年，這和平時(shí)的飲食有著直接關(guān)系的，所以說(shuō)蜂王漿的功效也是特別明顯的，而且還是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食物，在平時(shí)也是好多朋友喜歡的養(yǎng)生用品，下面我們一起來(lái)了解一下蜂皇漿功效與作用有什么？
1、蜂王漿對(duì)年老體衰患者療效好.
有明顯老年癥狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能 轉(zhuǎn)危為安。對(duì)于久病體衰的患者，使用蜂王漿會(huì)有明顯的起色，康復(fù)很快
2、蜂王漿的雙向調(diào)劑作用，是諸多藥物所不及的。
能把高血壓患者的血壓降至正常，并且穩(wěn)定下來(lái);也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩(wěn)定下來(lái)。
3、蜂王漿對(duì)心血管系統(tǒng)有調(diào)整作用。
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病，能起到常規(guī)藥物難以起到的奇特作用
4、蜂王漿能調(diào)整機(jī)體免疫功能。
蜂王漿對(duì)各種風(fēng)濕病和其它免疫系統(tǒng)疾病顯效。
5、蜂王漿能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常
在臨床中，服用蜂王漿使很多過(guò)早閉經(jīng)的婦女月經(jīng)恢復(fù)了正常，使很多失去性功能的患者恢復(fù)了性功能。蜂王漿對(duì)糖尿病患者和其它內(nèi)分泌失調(diào)的患者治療效果明顯.
6、蜂王漿能抗癌。
將癌細(xì)胞置于鮮蜂王漿中，后經(jīng)檢驗(yàn)，癌細(xì)胞全部被殺死.有報(bào)道采用蜂王漿內(nèi)服治療胃癌7例，癌塊逐漸變軟，逐漸縮小，效果很好。治療咽癌2例亦有效.
7、蜂王漿能促進(jìn)細(xì)胞再生。
無(wú)論對(duì)內(nèi)傷、外創(chuàng)，蜂王漿能增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)組織細(xì)胞再生。蜂王漿能使瘦人壯實(shí)，亦能使胖人減肥。
8、蜂王漿對(duì)放療和化療造成的損傷有防護(hù)作用 。
9、蜂王漿能防治噪聲對(duì)人體功能造成的混亂
應(yīng)用蜂王漿可消除噪聲所致的學(xué)習(xí)障礙。
10、蜂王漿能滅菌消炎，抑制病毒
蜂王漿可治療病毒感染，有人用蜂王漿和其它蜂產(chǎn)品治療乙肝19例，效果特好。王漿制劑可提高白細(xì)胞，治療白細(xì)胞減少癥，以增強(qiáng)人體的抗病消炎能力，蜂王漿對(duì)化濃球菌、大腸桿 菌、金黃色葡萄球 菌都有一定的抑制作用。
11、蜂王漿能治療貧血
用鮮蜂王漿口服，每日20g冶療貧血，經(jīng)治患者234例，有效率98%，經(jīng)檢驗(yàn);蜂王漿能刺激血液中鐵的運(yùn)輸，增加紅血球和血小板的數(shù)量。
經(jīng)長(zhǎng)期臨床驗(yàn)證：口服蜂王漿體內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生抗體，多吃不會(huì)有副作用。
12、調(diào)節(jié)性功能充沛精力
通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了蜂皇漿功效與作用有什么，由于蜂王漿是一種特別珍貴的補(bǔ)品，所以在進(jìn)行購(gòu)買的時(shí)候我們一定要注意質(zhì)量，特別是要防止出現(xiàn)上當(dāng)受騙的情況，主要是不要買到摻假的蜂王漿，這樣的情況也特別多。
三七的功效以及作用，大家是否有關(guān)注了解過(guò)呢，其實(shí)而且可以很好的幫助我們活血補(bǔ)血，而且對(duì)于一些心臟血液疾病的預(yù)防，也有很好的功效，但是不可過(guò)量的食用。
1、三七的功能重要是對(duì)血液方面的，古醫(yī)書中有“能治所有血病”之佳譽(yù)，三七的功能普遍而集中，普遍性重要表如今其既能起保健作用又能防備和醫(yī)治很多疾病，集中性就是表如今它重要是對(duì)血液方面及于血液親密相干的心臟，血液循環(huán)等有極好的醫(yī)治和調(diào)理作用。
2、 三七粉的活血補(bǔ)血功能還被普遍運(yùn)用于美容范疇，三七的活血功能具備祛斑、淡化色斑的功能，三七的補(bǔ)血功能具備補(bǔ)血養(yǎng)顏，使面色紅潤(rùn)的作用。三七運(yùn)用簡(jiǎn)樸，能夠間接溫水送服也能夠做成藥膳食用，享用美食的同時(shí)，到達(dá)祛斑補(bǔ)血的后果。除了內(nèi)服外同時(shí)還能夠外敷，三七粉參加過(guò)量蜂蜜、橄欖油就能夠做成簡(jiǎn)樸后果好，沒(méi)有反作用的美容面膜了。
3、 三七的功能與反作用實(shí)驗(yàn): 三七總皂甙給小鼠靜脈注射的半數(shù)致逝世半數(shù)逝世亡的量為447毫克每千克， 給小鼠皮下注射的半數(shù)致逝世量為1245毫克每千克．
4、 三七三醇皂甙給小鼠靜脈注射的半數(shù)致逝世量為3806毫克每千克．三七二醇皂甙給小鼠靜脈注射的半數(shù)致逝世量為297毫克每千克。相稱于臨床試用量的２１～４２ 倍。
5、三七的功能與副作用及注重事項(xiàng)
不可過(guò)量,個(gè)別正常體質(zhì)的人,一日總量是3-5克。
三七粉倡議保持常服,三七長(zhǎng)服活血通絡(luò)、硬化血管、降血壓、降血脂.
早上服用，早上起來(lái)取三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。能夠加強(qiáng)免疫力、抗蒼老等功用。
晚上服用,倡議最好在飯前服用,有助與睡眠.假如在飯后服用請(qǐng)大批不超越3克,晚上三七過(guò)量服用,有高興作用.
火麻仁是屬于草本科類的植物。通常在中醫(yī)中會(huì)用火麻仁配上當(dāng)歸、白芍、生地等中藥材，可以達(dá)到補(bǔ)益藥的功效同時(shí)火麻仁（搗爛）后可以外敷用來(lái)治療未成膿的癤腫也是有一定的效果。那么對(duì)于火麻仁的功效與副作用有哪些呢？相信多數(shù)人并不是很了解。接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下火麻仁吧。
? ?1、用于治療習(xí)慣性便秘。無(wú)論氣虛便秘（胃腸運(yùn)動(dòng)功能較弱所致的便秘），或是腸燥便秘（由于腸道水分減少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產(chǎn)后的便秘尤其適用。可用一味火麻仁，搗爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤(rùn)腸作用的藥物，如產(chǎn)和后便秘配當(dāng)歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁；陰虛者可加玉竹。
? ?如胃腸燥熱軟甚，腹部脹滿而有便秘，單用火麻仁效力不夠，須配大黃、枳實(shí)等，方如麻子仁丸，此方也適用于有痔瘡而患便秘者，但老人和體虛者則不宜用。
? ?2、用于滋陰補(bǔ)血。配當(dāng)歸、白芍、生地等補(bǔ)益藥。前人的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)火麻仁“久服令人肥健”，服之“頭發(fā)軟烏潤(rùn)”?，F(xiàn)代已很少把火麻仁當(dāng)作補(bǔ)益藥用，只是在某些補(bǔ)益劑中（如復(fù)脈湯）加入火麻仁一味，加強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥作用。由于火麻仁含有蛋白質(zhì)（約19%）、維生素E，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)此分析，也會(huì)有一定的滋補(bǔ)作用。
? ?此外，火麻仁（搗爛）用于外敷治療未成膿的癤腫；配銀花、甘草煎服，可治胃熱所致的口腔炎；婦女分娩子宮收縮力弱時(shí)，服火麻仁可助產(chǎn)。
? ?使用注意：前人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則容易引起滑精，這一說(shuō)法的確實(shí)性和理論根據(jù)尚等進(jìn)一步研究。但現(xiàn)代也不主張連續(xù)長(zhǎng)期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘時(shí)，火麻仁每月服三至四次也就夠了。此外還有報(bào)道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡，值得注意。
? ?通過(guò)以上對(duì)于火麻仁的功效與副作用的祥細(xì)介紹。平時(shí)在生活中，大家對(duì)于火麻仁會(huì)有了更多的了解。我們可以通過(guò)上面的介紹，可以了解到火麻仁對(duì)于治療習(xí)慣性便秘、胃腸燥熱等都是會(huì)有一定的效果。另外需要注意的是，火麻仁的作用有很多，但是同樣不能夠過(guò)量服用。
小孩總喜歡喝酸甜味道的奶，隨著年齡的增長(zhǎng)后對(duì)牛奶的飲用也會(huì)更挑剔，因此酸奶成為很多兒童的奶制品選擇，酸奶的功效是非常多的，其營(yíng)養(yǎng)也較為豐富，很多人都可以食用，老人或是患有糖尿病的人群等，可是酸奶食用方法不對(duì)也會(huì)有副作用的，那么酸奶的功效與副作用有哪些呢?下面為大家講解酸奶的功效與副作用。
酸奶的功效：
酸奶是以牛奶為原料、經(jīng)發(fā)酵過(guò)程而制成的飲料，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及多種養(yǎng)生功效。然而酸奶在人體具體發(fā)生的功效也與飲用時(shí)間有關(guān)：午后喝酸奶防輻射功效最強(qiáng)，而晚上喝則更補(bǔ)鈣。
一、晚上喝酸奶最補(bǔ)鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補(bǔ)鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
晚上喝酸奶時(shí)一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙或漱口。另外，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
二、上班族午后喝酸奶防輻射
對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng)，每時(shí)每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來(lái)說(shuō)，在飯后2小時(shí)左右的時(shí)間喝一杯酸奶，對(duì)健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
喝酸奶應(yīng)少量多次，不但效果更好，還能避免食用過(guò)多造成腸胃不適。最后要注意的是喝完酸奶一定要記得漱口，否則酸奶中的酸性物質(zhì)及乳酸菌會(huì)影響到牙齒健康。
三、喝酸奶能減肥
奶制品含鈣豐富，補(bǔ)充富含鈣的食品能預(yù)防血壓的升高，對(duì)預(yù)防心血管疾病很有好處。奶制品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內(nèi)的脂肪比例，減少發(fā)生肥胖的幾率。
酸奶的副作用：
酸奶中含有的益生菌對(duì)于腸道菌群總數(shù)來(lái)說(shuō)，僅是滄海一粟。對(duì)腸道缺乏動(dòng)力的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)酸奶補(bǔ)充益生菌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要攝入益生菌藥物才足夠。
酸奶通便很多情況下是利用了酸奶的“副作用”。亞洲人多發(fā)乳糖不耐受癥，一些人在喝牛奶、酸奶后引發(fā)的其實(shí)是輕度腹瀉。這是由于乳酸破壞腸道堿性環(huán)境，腸道分泌大量堿性消化液來(lái)中和乳酸所致。另外，腸道菌群自身是有調(diào)節(jié)作用的，健康的人群無(wú)需通過(guò)攝入酸奶來(lái)補(bǔ)充有益菌。偶爾便秘的人喝酸奶有一定的作用，但實(shí)在是不能作為常規(guī)治療便秘的方式。
酸奶的功效與副作用是極多的，在飲用酸奶的時(shí)候要重視酸奶的營(yíng)養(yǎng)，明確知道身體能否飲用酸奶，再根據(jù)自己喜歡的酸奶口味選擇，比如綠豆、花生、各種果味的酸奶等，也有脫脂或是全脂的酸奶，并且酸奶有凝固型的，也有水癥狀型的，選擇的時(shí)候就要注意方式，可增強(qiáng)酸奶自身的功能。
對(duì)于板栗這種食物大家肯定都是不陌生的，而且很多人都非常喜歡吃，板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，這一點(diǎn)大家都是勿庸置疑的，但是可能很少有人知道板栗也是有副作用的，所以如果你們不知道的話可能會(huì)讓自己在吃的過(guò)程中走入誤區(qū)，這樣對(duì)身體會(huì)有一定的影響，所以了解這些知識(shí)就是非常有必要的。
不栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6～7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會(huì)中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。脾胃虛弱消化不好或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。
最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。這是因?yàn)槔踝雍矸圯^多，飯后吃容易攝入過(guò)多的熱量，不利于保持體重，適量吃栗子才是好的。
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
栗子含有核黃素，常吃栗子對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
總的來(lái)說(shuō)板栗并沒(méi)有太大的副作用，只是你在吃的時(shí)候一定要注意適量，另外就是要注意不能夠在胃不好的時(shí)候多吃，只要注意好這些就沒(méi)有多大的問(wèn)題了，平時(shí)你也可以將板栗燉的很爛之后再吃，不僅能夠?qū)⑵渲械臓I(yíng)養(yǎng)都釋放出來(lái)，而且還能夠讓你的身體很好的吸收。
花茶是近年來(lái)生活中非常受歡迎的一種飲品，它是繼傳統(tǒng)茶葉之后又一被人們廣泛推崇的茶飲品類。花茶的種類豐富多樣，人們能完全憑借自己的喜好來(lái)選擇花茶的味道。例如，三花茶就是生活中非常受歡迎的一種茶飲，下面就來(lái)看看三花茶的功效與副作用有哪些呢?希望大家能夠了解一下吧。
三花茶的“三花”指的就是金銀花、菊花和茉莉花。三花茶是生活中一種常見(jiàn)的藥茶，具有清熱解毒等等一系列的作用。
三花茶里面含有三種花瓣，主要是以金銀花為主，例如加入十克的金銀花，要搭配五克的菊花，而茉莉花相對(duì)少一些，三克左右就可以了。這是三花茶的做法中的精髓所在，掌握了三種花的比例，就可以讓三種花都發(fā)揮到最好的效果。
將金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克放入杯中沸水沖泡，燜泡10--15分鐘即可，代茶飲用。
清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶對(duì)于平素"火氣"盛者，常服有降"火"的作用。
三花茶是哪三花 三花茶的功效與副作用
三花茶的功效
三花茶可以清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。適合于高血壓伴有熱結(jié)便秘的情況，應(yīng)該根據(jù)服用后的情況而定服用的時(shí)間，如果大便稀溏則不適合服用。
菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目功效，適于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。金銀花既能宣散風(fēng)熱、還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均見(jiàn)良好功效。
三花茶目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么副作用，如果患者在服用該藥的過(guò)程中出現(xiàn)副作用的話一定要及時(shí)進(jìn)行找醫(yī)就診，還有值得注意的是，一般的藥物都是不能長(zhǎng)期服用的，建議患者不要長(zhǎng)期服用，一定要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
在日常生活中相信很多朋友都有喝花茶的習(xí)慣，因?yàn)椴鑳?nèi)含有豐富的茶多酚，能為我們的身體對(duì)抗更多的自由基，這樣就能讓我們的身體狀況達(dá)到一個(gè)更加年輕的狀態(tài)。特別是近幾年來(lái)掛花茶更是受到了廣大朋友的信賴和認(rèn)可。那么桂花茶的功效與副作用有哪些呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的時(shí)間。
桂花茶的功效與作用一:桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
桂花茶的功效與作用二:桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經(jīng)、滋潤(rùn)皮膚。
桂花茶的功效與作用三:桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效。
桂花茶的功效與作用四:桂花滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元?dú)?、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
桂花茶的功效與作用五:經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。
桂花茶的副作用：
桂花茶具有一種天然花香，至于桂花茶的副作用，目前還沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強(qiáng)烈，忌過(guò)量飲用，大家一定要注意。
桂花桂樹(shù)的果實(shí)入藥有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風(fēng)濕麻木等癥。桂樹(shù)的木材材質(zhì)致密，紋理美觀，不易炸裂，刨面光潔，是良好的雕刻用材。
桂花對(duì)氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強(qiáng)的吸滯粉塵的能力，常被用于城市及工礦區(qū)。
桂花曬干后，可以沖茶。 桂花茶有清香提神功效
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了桂花茶的功效與副作用，相信只要認(rèn)真看了上面內(nèi)容的朋友們心中已經(jīng)有了更多的警惕和重視。但是我還是想提醒一下大家，雖然桂花茶對(duì)我們?nèi)梭w有如此多的好處，但是我們也要找出與之相克的食物，這樣才能在飲食生活中避免它們的同時(shí)出現(xiàn)。
關(guān)于獼猴桃這個(gè)水果是大家都筆記熟悉的一種水果，而且還是比較受到很多的女性喜愛(ài)的。因?yàn)閷?duì)于自己的身體有著很大的功效，同樣對(duì)于女性的皮膚也是有著很大的幫助的。但是很多的人關(guān)于獼猴桃的功效與作用及副作用是怎樣的很多的人還是不了解，下文就看下。希望通過(guò)小編的介紹，大家都能夠收獲滿滿。
獼猴桃酸酸甜甜甚是讓人喜愛(ài)，果肉不僅顏色誘人而且柔軟多汁，各位吃貨對(duì)獼猴桃的吃法也是五花八門，什么用勺子舀著吃呀，什么做成水果呀。但是你在吃獼猴桃的時(shí)候考慮過(guò)獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底有哪些嗎?獼猴桃哪些人又不適合吃呢?不要著急，下面就隨小編一起去了解下獼猴桃的功效與作用到底有哪些吧。
獼猴桃的功效與作用離不開(kāi)獼猴桃里面所含的營(yíng)養(yǎng)成分，獼猴桃里面可是含有豐富的Vc哦，而且含量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市面上的其他水果，所以對(duì)我們的皮膚和頭發(fā)等，都有很好的滋養(yǎng)效果，而且豐富的Vc也能有效的防止壞血病的發(fā)生。所以想要補(bǔ)充Vc的朋友別再去和那些市面上的垃圾果汁了，吃幾個(gè)獼猴桃足以。
獼猴桃的功效與作用可不僅僅是因?yàn)樗胸S富的Vc和其他的維生素哦，還因?yàn)楂J猴桃里面含有多種我們?nèi)梭w必需的氨基酸，我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)和糖類代謝可離不開(kāi)這些氨基酸哦。而且獼猴桃里各種礦物質(zhì)也少不了，什么鈣呀，鐵呀，磷呀，甚至還含有胡蘿卜素，可謂是營(yíng)養(yǎng)均衡了。
獼猴桃的功效與作用除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值巨大外，還有什么其他的效果呢?大家可能都知道，燒烤吃多了會(huì)得癌癥。為什么呢?因?yàn)槌酝隉竞笪覀兩眢w會(huì)產(chǎn)生一定的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)能引發(fā)癌癥。但是我們食用獼猴桃以后，大量的維生素C就可以抑制亞硝酸鹽的生成，所以燒烤之后吃一兩個(gè)獼猴桃，能有效的預(yù)防癌癥哦。
獼猴桃的功效與作用神奇得讓你想不到，經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們過(guò)于憂慮和得抑郁癥的朋友，這和我們大腦的一種神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏有直接關(guān)系，而獼猴桃里面的一種名為血清促進(jìn)素的神奇物質(zhì)，能有效的穩(wěn)定我們的情緒，什么失眠呀，想不開(kāi)呀，都可以得到一定的改善，所以獼猴桃的功效與作用雖然不是鎮(zhèn)靜劑，但是也能起到一些鎮(zhèn)靜效果哦。
性寒，身體虛的人不能多吃哦，孕婦老人要注意下，獼猴桃的功效與作用也導(dǎo)致了它的含酸量有點(diǎn)高，所以不要和牛奶豆?jié){等高蛋白食物一起吃哦，不然造成蛋白的酸凝結(jié)就不好了。
上文中給大家都介紹了一下，對(duì)于獼猴桃的功效與作用及副作用都說(shuō)的很詳細(xì)。對(duì)于那些喜愛(ài)吃獼猴桃但不是很了解的人們就可以多多的看下，同樣的話上文中介紹了一些吃獼猴桃的禁忌，這樣的話在生活中也能很好的避免一些問(wèn)題出現(xiàn)給自己身體帶來(lái)傷害。
螃蟹雖然其貌不揚(yáng)，但是在人們的餐桌上這卻是非常美味的一道佳肴，螃蟹肉吃起來(lái)鮮甜爽口，讓人回味無(wú)窮。而且螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含蛋白質(zhì)等等，對(duì)身體起到較好的維護(hù)作用。但是，由于螃蟹偏寒性，多吃容易產(chǎn)生副作用，給身體帶來(lái)維護(hù)。下面就來(lái)看看吃螃蟹的副作用有哪些呢？
食蟹的壞處：蟹肉性寒，不宜多食，患傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、脾胃虛寒等病癥者不宜食用。
按照中醫(yī)理論，吃螃蟹還有配伍禁忌：
（1）螃蟹不宜與甜瓜同食。螃蟹含蛋白質(zhì)，而香瓜含鞣酸，兩者結(jié)合，會(huì)凝固成不易消化的物質(zhì)，引起嘔吐或腹瀉。
（2）螃蟹不宜柿子同食。螃蟹與柿子均屬寒涼性質(zhì)，會(huì)引起腹瀉等不良癥狀。
（3）螃蟹忌與桑葚同食。桑葚含鞣酸較多，會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)沉淀，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。
（4）螃蟹忌與茄子同食。螃蟹肉性味咸寒，茄子甘涼滑利，兩者藥性同為寒性，同時(shí)食用有損腸胃，常食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
（5）花生忌螃蟹。花生與螃蟹同食，極易導(dǎo)致腹瀉，故腸胃虛弱的人尤其要忌食。
（6）地瓜忌螃蟹。螃蟹與紅薯同食容易在體內(nèi)凝成結(jié)石，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
（7）吃螃蟹不宜配啤酒。螃蟹和啤酒同屬于寒性食物，若搭配著吃，寒上加寒，容易感到腸胃不適，引發(fā)腹瀉。
總之，蟹性寒涼，食蟹配伍禁忌較多。食蟹時(shí)最好喝點(diǎn)黃酒（米酒）或白酒（燒酒）。以醋姜酒佐蟹最為合適。
保存須知：
活螃蟹很難保存，必須盡快食用。即使焯水后密封入冰箱冷凍室內(nèi)的，最好也在2-3天內(nèi)食用。
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