清蒸整雞的做法有哪些
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生湯有哪些做法】
? ?雞肉是我們最常吃的一種家禽的肉,雞有很多種,市場(chǎng)大部分都有賣的,我們可以很輕松的就買到,所以喜歡吃雞肉的朋友們很容易就可以買到材料,雞肉哦有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉的口感也是深受娘情人的愛戴的,因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。 所以說他是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
菜系及功效:湘菜 氣血雙補(bǔ)食譜 學(xué)齡前兒童食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 ? ? ?
工藝:清蒸
清蒸整雞的制作材料:
主料:雞1500克
輔料:口蘑28克,火腿28克,墨魚70克,油菜心100克
調(diào)料:胡椒粉1克,味精2克,鹽8克
清蒸整雞的特色:
此菜色淡黃,綴以紅、綠、黃三色配料,色彩協(xié)調(diào),肉嫩鮮香。
教您清蒸整雞怎么做,如何做清蒸整雞才好吃
1. 將雞取出內(nèi)臟,去掉嗉囊、氣管和食道,沖洗干凈,放入湯鍋內(nèi)煮3分鐘;
2. 撈出,用冷水洗凈,剁去嘴尖和腳爪,切掉下頜,割除尾臊,用刀背砸斷大腿骨,將整雞放入釉瓦缽內(nèi),加精鹽(5克),入籠先干蒸約1小時(shí),然后,再加入清水(1000克)蒸至軟爛為止;
3. 火腿切薄片;
4. 口蘑、墨魚用斜刀切成薄片;
5. 油菜心用清水燒開氽一下,撈出待用;
6. 炒鍋置中火上,下肉清湯、精鹽燒開,再放入口蘑、墨魚、菜心焯熟后撈出,瀝去水;
7. 用手勺將整雞翻個(gè)身后,將菜心放在整雞的周圍,口蘑、墨魚放在上面,再蓋上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即成
另外和大家分享一下
1、整只雞清蒸的話,要選擇2斤左右的雞比較合適;
2、各家的爐具火力大小不一,蒸15分鐘只是一個(gè)參考時(shí)間,具體情況請(qǐng)根據(jù)自己的情況做調(diào)整;
3、關(guān)火后,一定要虛蒸5分鐘再揭開鍋蓋,不然很可能會(huì)不夠熟;
4、如果你覺得不夠味的話,就用蒸雞碟子里的水+蠔油煮開做個(gè)芡汁來(lái)蘸著吃吧;
我就更喜歡就這樣清淡點(diǎn)吃,更能吃出雞的鮮甜。
? 清蒸蒸雞做法基本上就是這樣,有興趣的朋友可以試著做一下,做法很簡(jiǎn)單,在家中做還是比較方便的,可以讓家人好好的吃一頓了哦,它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還是很好的補(bǔ)品,小孩子比較喜歡,我家的孩子就很喜歡,希望我的回答可以幫到你。
相關(guān)閱讀
在我們的生活中身體的健康離不開各種肉類食物的營(yíng)養(yǎng),肉類食物對(duì)我們身體補(bǔ)充蛋白可有著非常好的作用。在生活中有很多的朋友不喜歡吃豬肉,那么最好的選擇大家不妨試試雞肉更好,就為大家詳細(xì)介紹幾種整雞的做法,趕快來(lái)了解一下吧!
清蒸整雞
主料:雞1500克
輔料:口蘑28克,火腿28克,墨魚70克,油菜心100克
調(diào)料:胡椒粉1克,味精2克,鹽8克
清蒸整雞的特色:
此菜色淡黃,綴以紅、綠、黃三色配料,色彩協(xié)調(diào),肉嫩鮮香。
清蒸整雞的做法:
1. 將雞取出內(nèi)臟,去掉嗉囊、氣管和食道,沖洗干凈,放入湯鍋內(nèi)煮3分鐘;
2. 撈出,用冷水洗凈,剁去嘴尖和腳爪,切掉下頜,割除尾臊,用刀背砸斷大腿骨,將整雞放入釉瓦缽內(nèi),加精鹽(5克),入籠先干蒸約1小時(shí),然后,再加入清水(1000克)蒸至軟爛為止;
3. 火腿切薄片;
4. 口蘑、墨魚用斜刀切成薄片;
5. 油菜心用清水燒開氽一下,撈出待用;
6. 炒鍋置中火上,下肉清湯、精鹽燒開,再放入口蘑、墨魚、菜心焯熟后撈出,瀝去水;
7. 用手勺將整雞翻個(gè)身后,將菜心放在整雞的周圍,口蘑、墨魚放在上面,再蓋上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即成。
整雞煲湯
加筍片。香菇。喜歡的話可以放點(diǎn)白菜。調(diào)料清淡為主,一定放的是香葉、辣椒和花椒
三杯雞
一杯醬油,一杯料酒,一杯油,然后燉
八寶雞
整雞一只、糯米、紅棗、枸杞、桂圓、香菇。
1、盡量選凈重兩斤以下的嫩雞,雞處理好后,用鹽抹全身,幫雞做一個(gè)全身按摩,放入小鍋中,加一杯油、一杯醬油、一杯白酒,小火燜十分鐘左右,燜的時(shí)候要記得經(jīng)常翻動(dòng)雞身,讓上色均勻;
2、糯米提前一個(gè)晚上泡好,燜雞的時(shí)間,便把泡好的糯米放進(jìn)蒸鍋里蒸熟;
3、蒸好的糯米,拌上切成細(xì)粒的紅棗等,加少許鹽取味,做成八寶飯;
4、把燜好的雞取出,從開口處灌八寶飯,再整個(gè)放回蒸鍋里蒸十分鐘,即可。
看了上面詳細(xì)的介紹大家現(xiàn)在對(duì)于,雞的具體做法都了解得很清楚了吧!其實(shí)這種方法有很多種,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好來(lái)選擇方法制作,如果你比較喜歡吃雞肉,趕快回家嘗試一下吧!
雞是非常受人們喜歡的食材,不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外,對(duì)于雞肉的喜愛都是相同。雞肉的營(yíng)養(yǎng)非常的高,可以為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞肉味甘,性微溫。能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精。對(duì)于老人、婦女的身體健康有很大的影響。雞肉的做法非常的多,有切塊炒,還可以整只燉,今天我們就來(lái)給大家說一說整雞的做法大全家常。
食品用料
主料:母雞(燉全雞1000克)
調(diào)料:白砂糖(25克)冰糖(30克)香醋(25克)鹽(5克)胡椒粉(2克)白胡椒(2克)八角(5克)桂皮(5克)花生油(75克)
制作步驟
1.將仔母雞宰殺洗凈瀝干,投入七成熱油鍋中炸至定型,撈出控油;
2.八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入紗布袋中,捆扎成香料包;
3.整雞置砧板上,將少許精鹽和冰糖、香料袋包填入雞腹,放燉鍋中,加清水浸沒雞身,再加精鹽、白糖、香醋,小火燉至酥爛,取出香料包,上桌即成。
工藝提示
1.炸雞時(shí)要瀝于,即將雞全身的水分擦干,再炸。
2.燉雞時(shí),清水一定浸沒雞身,用微火燉,一定將雞燉成肉嫩骨脫。
3.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
以上就是整雞的做法大全家常具體過程,希望通過我們的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。雞的營(yíng)養(yǎng)非常的高,對(duì)人體的健康有很大的好處,雞肉可以切塊做成炒雞塊,炸雞塊,不過人們認(rèn)為整雞可以更好的保存雞肉的營(yíng)養(yǎng),方便人們對(duì)于雞肉營(yíng)養(yǎng)的吸收。
我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都比較喜歡吃一些肉類的食物,非常營(yíng)養(yǎng)的肉質(zhì)細(xì)嫩,對(duì)我們的身體保健有很好的作用。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹幾種,不同的整雞的制作方法快來(lái)看看吧!
香菇烤雞
1、加工白條雞:白條雞在水中浸泡半小時(shí),去掉浸出的血水。洗凈后,用刀從體腔內(nèi)向外扎一扎,注意不要扎破皮(目的是為了使雞腌得均勻)。?
2、制鹵:八角50克、肉桂50克、山奈15克、草果35克、小茴香45克、砂仁20克、花椒20克、丁香5克、香葉3克、白芷5克、陳皮15克、桂皮40克、豆蔻30克、紫蔻30克、香菇15克、生姜50克、良姜30克等。調(diào)料用紗布包扎好。將清水25千克倒入鍋內(nèi)加鹽4千克,再加調(diào)料包,煮沸后加味精0.1千克。然后倒入浸泡缸中冷卻使用。
3、浸鹵腌制:先將洗泡后的雞體腔內(nèi)灌滿鹵,然后疊放于浸泡缸內(nèi),上面覆壓重物。夏季一般2~3個(gè)小時(shí),春、秋季為6小時(shí),冬季12小時(shí)。夏天熱時(shí)若要加速雞的腌制時(shí)間可在浸泡缸中加入適量磷酸鹽、硝酸鹽。
4、調(diào)料:淹制好的雞膛內(nèi)...
清燉雞:
1.整雞涼水洗干凈 掛起來(lái)把誰(shuí)控干。
2.準(zhǔn)備一整塊姜,拍開塞進(jìn)雞肚子;茴香,八角大料花椒桂皮,陳皮放入專用的燉肉料盒一并塞進(jìn)雞肚子。(沒有料盒子也可以用包紗布包裹用線捆住也行)
3.你用的不管是砂鍋,高壓鍋,還是湯鍋燉都可以,涼水下鍋?zhàn)⒁怆u肚子要給他按住,然后大火燒開以后換成小火加入料酒,食鹽,少許白胡椒粉慢燉30分鐘后湯里加上味精,姜片和蔥段再燉5分鐘。
然后就可以吃肉喝湯了 ,都是很美味的。
蔥油雞
整雞、生抽、老抽、蠔油、料酒、生姜、沙姜、蒜頭、水。
1、把正只雞洗干凈,不要把雞切開,甩干雞身上的水,同時(shí)把蔥洗干凈,蔥不需要切短,直接把蔥卷好就可以了,蔥多點(diǎn)最好;
2、洗鍋下半碗油,油熱把蔥全部放進(jìn)去,等油爆香了把正只雞放進(jìn)去,用蔥油香把雞皮煎得金黃,然后把雞撈起鍋,這樣把雞皮的油煎出來(lái)的同時(shí),大大增加香味以及色澤;
3、把爆香的蔥撈起來(lái)塞進(jìn)雞肚,再下點(diǎn)油進(jìn)鍋里,然后下生姜、子姜、蒜頭爆香,下生抽、蠔油、然后下少量的料酒和幾滴老抽,少量酒是增加香味,幾滴老抽是增加色彩,不可以下多;放適量的鹽,這樣會(huì)入味;
4、等以上材料在鍋里樂的開花的時(shí)候,就把雞放進(jìn)去,然后在鍋的周邊淋少量的水進(jìn)去,可以避免燒焦鍋底,蓋鍋悶10分鐘,然后翻轉(zhuǎn)雞的另一邊,再悶10分鐘,來(lái)回翻轉(zhuǎn)2次,總共悶30-40分鐘,就可以上盤了。
? ? ? ? 通過上面的介紹,您對(duì)這幾種整雞的制作方法都了解清楚了吧!大家可以根據(jù)自己的口味和喜愛來(lái)選擇,準(zhǔn)備好食材按照上面的方法在家里嘗試著去做一下吧!鹵雞是廣東比較傳統(tǒng)的美食,鹵雞不管是飯店還是食堂或者是家庭都是可以制作的,而且鹵雞的味道是非常美味的,雞肉不僅鮮嫩,美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,雞肉中脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,雞肉特別適合三高人群食用,那鹵雞的做法是什么呢?下面介紹鹵雞的做法。
制作食材
凈肥嫩雛母雞1只(重約0.8~1.2公斤為好)
蔥120克,
姜40克,
植物油120克,
鹽15克。
香菜:100克
調(diào)料做法:
廣州人吃白切雞時(shí),大多是以姜、蔥配制的調(diào)料佐餐,吃起來(lái)比較清淡,讓人容易接受,因此容易讓人覺得好像白切雞只是蘸姜蔥汁料進(jìn)食的。其實(shí)不然,可供白切雞點(diǎn)蘸的佐料還有很多,如:蔥油汁、醬汁等,極具特色,回味無(wú)窮?,F(xiàn)介紹幾款。
鹽焗味姜蔥
原料:生姜20克,鹽、糖各少許,蔥白30克,鹽焗雞粉1茶匙,油1勺。
做法
1、首先要把姜去皮和蔥白洗凈,晾干水分。
2、把姜、蔥、香菜切成碎末、拌勻。
3、將姜蔥末拿去微波爐加熱30秒鐘,使它們的香味飄出來(lái)后,放鹽、糖和鹽鋦雞調(diào)勻。
4、最后鍋中燒熱一湯勺油,澆在姜蔥上即成。
貼士:喜歡口味濃的話,可以加點(diǎn)醬油,味道也是不錯(cuò)的。
姜蒜蔥味料
原料:姜末、蒜末、蔥末、香菜末各1勺,醬油2勺,鹽、香油適量。
做法:
1、姜末、蒜末、蔥末、香菜末拌勻。
2、將燒熱的香油倒入姜末、蒜末、蔥末、香菜末中,再調(diào)入醬油、鹽即可。
沙姜蒜味料
原料:沙姜末、蒜蓉末1勺,食鹽適量,花生油2勺。
做法:將沙姜末、蒜蓉調(diào)勻,把花生油燒熱倒入,待香味飄出后,再拌入食鹽即可。
蔥油味汁料
原料:蔥白30克,麻油20毫升,水、精鹽、味精少許。
做法:蔥白切末,澆上燒熱的麻油,拌出香味后,加少許水、精鹽、味精調(diào)成即可。
蒜泥香菜料
原料:蒜茸30克,香菜(芫荽)末5克,醬油、醋、麻油、味精各少許。
做法:將蒜茸、香菜(芫荽)末拌勻,再加醬油、醋、麻油、味精調(diào)成即可。
貼士:也可不放香菜(芫荽)末,做成純粹的蒜泥味汁料。
蒜泥汁味料
原料:蒜泥2勺,老抽(或生抽)、蔥白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精各適量。
做法:蒜泥中調(diào)入老抽(或生抽)、蔥白、醋、胡椒粉、白糖、麻油和姜汁、味精即可。
提示:調(diào)味汁的用料配比,可根據(jù)各人口味和喜好,邊調(diào)邊加減。
白切雞的佐餐調(diào)料,各地風(fēng)味除少數(shù)地區(qū)就地取材用特殊原料外,種類可以千變?nèi)f化,主要是調(diào)料配制的不同而形成了獨(dú)特的口味。調(diào)料組合得當(dāng),不僅具有特殊的香氣,而且可獲得意想不到的異味,使白切雞更覺膾炙人口。
制作方法
1、將雞在滾開湯鍋內(nèi)浸燙熟(不宜過熟,一般15分鐘左右即可),取出晾涼后切成塊(晾涼再切雞肉不會(huì)散),裝在盤中;
注:為了使雞皮爽滑生雞要在熱水中燙一下,緊接著用冷水沖涼。 在煮雞的過程中要幾次控凈雞肚子里的水,為的是使雞肉受熱均勻。 浸雞時(shí)要提出水面兩次,即每隔5分鐘一次,提出后立即倒出雞腔內(nèi)的水,復(fù)放鍋中,以保持腔內(nèi)外溫度一致,使之均勻致熟。然后用鐵鉤鉤起,立即放入冷開水浸沒,使之迅速冷卻,從而皮爽肉滑,并洗去絨毛黃衣。(如有條件最好用冰凍了的開水,提前將冷卻的開水放冰箱里面凍起來(lái),溫度越低越好,只要不結(jié)冰就行)
2、蔥,姜切成末;分別裝在小碗中,碗內(nèi)在加少許的鹽(姜蔥是同放一起調(diào)味的,出來(lái)只有一個(gè)味碟,另外還有姜蔥里加少許香菜也可,口味更好)
3、炒勺內(nèi)倒入油,在旺火上燒開,澆在蔥末和姜末上。作成兩個(gè)粘料。
4、切好的雞和粘料一切上桌。
在市面上都賣有很多的炸雞,也是相當(dāng)?shù)暮枚夷嘏笥褌儯际欠浅5臒崆闅g迎特別是很多的朋友們,愛吃可是大家會(huì)覺得,炸雞雖然好吃卻并不會(huì)讓人覺得放心衛(wèi)生,那么接下來(lái)的文章我們就來(lái)一起了解一下,炸整雞的做法大全。
1.整雞涼水洗干凈 掛起來(lái)把誰(shuí)控干。
2.準(zhǔn)備一整塊姜,拍開塞進(jìn)雞肚子;茴香,八角大料花椒桂皮,陳皮放入專用的燉肉料盒一并塞進(jìn)雞肚子。(沒有料盒子也可以用包紗布包裹用線捆住也行)
3.你用的不管是砂鍋,高壓鍋,還是湯鍋燉都可以,涼水下鍋?zhàn)⒁怆u肚子要給他按住,然后大火燒開以后換成小火加入料酒,食鹽,少許白胡椒粉慢燉30分鐘后湯里加上味精,姜片和蔥段再燉5分鐘。
然后就可以吃肉喝湯了 ,都是很美味的!
簡(jiǎn)介
這道菜簡(jiǎn)直是太香了,一滴油都不用放,完全是雞本身的油和香味。
高小高的廚房 ?高小高
用料 ?
整雞
枸杞
香葉
八角
燉雞料
人參
燉全雞 煲整雞的做法 ?
這是第一次發(fā)明的時(shí)候,有些失誤,料放在料包里扎緊了好,還是不要散著弄。把小雞洗凈,里面都是掏空的,如果你愛吃雞心什么的也可以放在里面。燉全雞 煲整雞的做法 步驟1
清水下鍋,一滴油都不用放
大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉,燉的越久越好。
我燉的時(shí)候是5斤的雞,燉了5個(gè)小時(shí)左右。
燉到軟爛得時(shí)候加鹽,就可以吃了。
小貼士
可以直接到超市去買燉雞料。最好多放一些枸杞,這樣的話煮出來(lái)的湯是黃色透明的,特別好。所含營(yíng)養(yǎng)非常豐富,適合各種人吃。
上面的文章我們了解到了炸整雞的做法大全,我們不僅了解到了炸雞的做法是怎樣的而且呢,大家也學(xué)會(huì)制作不僅可以讓自己吃到了,健康放心的食品,可以分享給身邊的朋友。
燉雞湯是一種很好的滋補(bǔ)食品,燉雞湯主要是以雞為主要的材料,然后在放入紅棗和枸杞或者香菇一起燉煮而成,燉雞湯不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,雞湯可以補(bǔ)血補(bǔ)氣,還可以提高人體自身的免疫力,那整雞燉湯的家常做法是什么呢?下面介紹燉雞湯的做法。
做法
制作食材
雞 適量,紅棗 適量,枸杞 適量,蔥段 適量,姜片 適量,鹽 適量,香菇 適量
制作流程
1、將整雞切塊,清洗干凈備用;
2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;
4、蔥切段、姜切片備用;
5、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;
6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個(gè)小時(shí);
7、油菜洗凈放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
(最好是老母雞)香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。
如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用。
燉雞湯時(shí)切記五不要
不要用幾個(gè)月大的雞
在選料上,幾個(gè)月的雞肯定不行,至少要一年以上的老母雞。和肉雞相比,老母雞肉質(zhì)飽滿、雞爪細(xì)長(zhǎng)粗糙。吃貨在選雞時(shí)一定要把握好這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
不要忘掉先過一遍水
任何肉類在燉湯之前,都應(yīng)該將主料在開水里面煮一下,這樣不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔肉類的過程,可以使燉出的湯清新而不渾濁,鮮香而無(wú)異味。切忌用冷水煮,如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)嚴(yán)重流失,所以過水最適宜在溫水時(shí)下鍋,然后煮7~8分鐘,在煮的過程中,適時(shí)地翻動(dòng)肉塊。
不要中途加水
開始燉雞湯時(shí),忌用開水,并忌諱中途不停地加水。雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添水。應(yīng)該讓食材隨水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。
一般來(lái)說,一只3斤左右的雞,應(yīng)該放6斤左右的水。讓食材隨水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。
不要開始就用小火煨
很多人都會(huì)說“煨鍋雞湯”,在廚師的眼里,這個(gè)說法不正確。燉湯主要是為了飲其湯,其次再食其肉,所以不提倡用高壓鍋燉湯。因此,熬制雞湯應(yīng)該用砂鍋,先大火燒制約10分鐘,打開蓋子,撇去表面的浮沫,這樣做雞湯才會(huì)潔白清澈。撇好浮沫后,再轉(zhuǎn)文火3小時(shí)左右,在此期間就不要隨便揭蓋,“跑氣”湯就沒了原汁原味。
不要一下鍋就放鹽
放鹽的時(shí)間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是下鍋時(shí)就放鹽,還是半熟時(shí)放,都不對(duì)。鹽煮長(zhǎng)了會(huì)與雞肉發(fā)生化學(xué)反應(yīng),雞肉里的蛋白質(zhì)被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調(diào)味品一定要在雞湯已燉好時(shí)放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再?;穑型静唤疑w,不光味道全進(jìn)去了,而且雞湯鮮味更濃。
最后丁大廚還提醒,放鹽進(jìn)去后不要攪拌,那會(huì)留下一股生鹽味。
肌肉一直以來(lái)都是很多人都喜歡吃的食物,因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)以及人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以在飲食健康上是比較有利的,而且雞肉的做法有很多,下面我們來(lái)了解一下整雞的做法大全。
一、叫化雞
主料:童子雞1000克,輔料:荷葉50克,小麥面粉300克,肥瘦豬肉150克,芽菜100克,調(diào)料:鹽15克,味精2克,醬油15克,花椒2克,料酒25克,姜10克,大蔥15克,白砂糖15克,醋10克,香油5克
做法
1.童子雞宰殺后洗凈,砍去腳、翅,剔去腿骨;
2.童子雞用鹽、醬油、花椒、料酒、姜片、蔥腌漬約1小時(shí);
3.豬肉、芽菜切末炒成餡;
4.面粉加清水、鹽和成面泥待用;
5.生菜洗凈切絲,加入白糖、醋碼味;
6.將豬肉餡瓤入雞腹內(nèi),再用荷葉把雞包緊,然后用麻繩纏好,最后敷上面泥,入烤箱烤熟取出;
7.倒出餡,把雞肉砍一字條,裝條盤中,帶上餡及糖醋生菜上桌即可。
二、花雕雞
雞肉、姜片、蔥段、料酒、蔥、姜、香葉、桂皮、八角、冰糖、花雕酒、魚露
做法
1、鍋中燒水,放入整只雞,加姜片、蔥段和料酒,大火滾20分鐘至無(wú)血水,撈出浸入冰水,冷卻后斬段。
2、取適量雞湯撇浮油,放蔥姜香葉桂皮八角冰糖燒開小火煮15分鐘,晾涼撈出調(diào)料,加花雕酒和魚露,比例為4:2:1。
3、雞放入砂鍋中,倒入調(diào)好的汁,保鮮膜封口,冰箱冷藏2~3天。
三、五圓蒸雞
新鮮整雞,干桂圓,干荔枝,紅棗,鵪鶉蛋,蓮子,姜片
做法
1.蓮子提前泡好;鵪鶉蛋先煮熟,剝?nèi)?;干桂圓、干荔枝去殼洗干凈;紅棗洗凈;把這些材料和姜片放在一個(gè)合適的大碗里;
2.整雞清洗干凈,不用斬塊,整個(gè)放進(jìn)大碗里,放在其它材料的上面,撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽,放一點(diǎn)水,放高壓鍋蒸40分鐘;
3.一般情況下,開蓋以后是要再加點(diǎn)鹽的,因?yàn)檎糁爸环乓稽c(diǎn)點(diǎn)鹽,蒸的時(shí)候會(huì)有汽水落進(jìn)碗里,這就是原湯,是最鮮的,要是放多了鹽,湯會(huì)不鮮,所以開蓋后要嘗下咸淡再加適量的鹽,就可以吃了。
雞肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),雞肉的做法也是很多的,雞肉可以燉湯,還可以悶著吃,雞肉也可以油炸著吃,適量的吃雞肉不僅可能增強(qiáng)身體的免疫力,還能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于人體的身體健康是有好處的,有些人喜歡將雞肉鹵著吃,那鹵整雞的正宗做法大全有哪些呢?
鹵整雞的正宗做法一
用料:
(主料)三黃雞半只。
(輔料)五花肉1小塊。
(調(diào)料)醬油6大勺、冰糖8顆、姜1塊、八角2個(gè)、花椒1小勺、草果1個(gè)、香葉5片、茴香籽1勺、細(xì)香蔥4棵、水適量。
做法:
1.將雞去內(nèi)臟洗凈、五花肉洗凈備用。
2.準(zhǔn)備八角2顆,草果1顆,香葉4至5片,茴香籽1勺,花椒1小勺,冰糖7至8顆。
3.把姜切片,細(xì)香蔥挽成節(jié)。
4.將雞、五花肉、蔥姜和步驟2中的所有鹵料都倒入鍋中。
5.加入6大勺醬油。
6.加入足量的水,水要沒過所有食材。
7.煮開后,轉(zhuǎn)小火燉煮1至1個(gè)半小時(shí)。
涼州鹵雞的做法
涼州鹵雞歷史悠久,選料嚴(yán)格,加工精細(xì),配方考究,以體大肉多、色澤金黃、鮮嫩醇香、風(fēng)味獨(dú)特而譽(yù)滿河西走廊。涼州鹵雞的傳統(tǒng)制作方法是嚴(yán)格選用肥嫩的童子雞作原料,精細(xì)制作而成。
1 綠豆洗凈,用清水浸泡2個(gè)鐘頭
2 放入電高壓鍋,加適量清水
3 按下“豆類”鍵煮
4 等自然冷卻,打開盛出
5 加適量白糖或者冰糖即可。
營(yíng)養(yǎng)說明
科學(xué)調(diào)查認(rèn)為,雞肉和牛肉、豬肉比較,雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,并還可能含有激素殘留,長(zhǎng)期食用易造成孕婦回奶。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,雞肉食用量對(duì)人體,尤其是老年人的健康有重大影響。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,由于人們一天中會(huì)食用各種食物,平均起來(lái),雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會(huì)極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率,如果女性每天都吃雞肉,那么勢(shì)必會(huì)有多余的膽固醇存積在體內(nèi),這不但不利于健康,也會(huì)增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
所以,想真正補(bǔ)身體,建議還是多吃些有營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜,最好減少吃雞肉了!
雞肉的吃法有很多種,今天介紹的吃法比較特別,那就是清蒸整雞,做好這道美食并不容易,首先需要準(zhǔn)備好主料以及各種輔料,制作過程中需要把握好火候以及時(shí)間。
一、清蒸整雞的做法
制作材料
主料:雞1500克
輔料:口蘑28克,火腿28克,墨魚70克,油菜心100克
調(diào)料:胡椒粉1克,味精2克,鹽8克
制作特色
此菜色淡黃,綴以紅、綠、黃三色配料,色彩協(xié)調(diào),肉嫩鮮香。
制作過程
1.將雞取出內(nèi)臟,去掉嗉囊、氣管和食道,沖洗干凈,放入湯鍋內(nèi)煮3分鐘;
2.撈出,用冷水洗凈,剁去嘴尖和腳爪,切掉下頜,割除尾臊,用刀背砸斷大腿骨,將整雞放入釉瓦缽內(nèi),加精鹽(5克),入籠先干蒸約1小時(shí),然后,再加入清水(1000克)蒸至軟爛為止;
3.火腿切薄片;
4.口蘑、墨魚用斜刀切成薄片;
5.油菜心用清水燒開氽一下,撈出待用;
6.炒鍋置中火上,下肉清湯、精鹽燒開,再放入口蘑、墨魚、菜心焯熟后撈出,瀝去水;
7.用手勺將整雞翻個(gè)身后,將菜心放在整雞的周圍,口蘑、墨魚放在上面,再蓋上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即成。
二、清燉全雞的做法
1.雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內(nèi)臟,洗凈,在沸水鍋中燙過
2.雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈于內(nèi)側(cè),放入燉缽內(nèi),背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴(yán),上蒸籠用旺火燒20分鐘后改中火蒸2小時(shí)取出,移入湯碗上席。
三、清燉整雞
做法:
1)活母雞宰殺,用沸水燙去毛,剖腹,取出內(nèi)臟、食管、氣管,洗凈,放入冷水鍋中燒沸,取出洗凈血污?;鹜饶_爪也放入冷水鍋中燒沸,取出刮洗干凈。
2)取一只大砂鍋,放入雞、火腿腳爪,舀入清水1500克,加入紹酒、蔥段、姜片,蓋上鍋蓋,置火燒沸,改用微火燉2小時(shí)左右,至雞肉酥爛,揭蓋,去掉火腿腳爪、蔥白段、生姜片,加入精鹽燒沸,離火即成。
操作要點(diǎn):
1)燉雞時(shí)必須使用微火,否則湯不清。
2)配料若沒有火腿腳爪,可用冬筍、冬菇、火腿等原料代替。
雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一直是公認(rèn)的,所以平時(shí)在飯桌上雞肉也是常見的美味佳肴,而雞肉的食用方法各種各樣,清燉整雞也是比較特色的吃法,大家可以通過下面介紹的做法動(dòng)手完成。
做法一、
清燉整雞需要的原料有活母雞1只、火腿腳爪75克、紹酒50克、精鹽5克、蔥白段10克、生姜片5克,其特點(diǎn)是雞肉酥爛離骨,湯汁澄清見底,鮮味濃郁,帶有火腿味。
做法:
1)活母雞宰殺,用沸水燙去毛,剖腹,取出內(nèi)臟、食管、氣管,洗凈,放入冷水鍋中燒沸,取出洗凈血污?;鹜饶_爪也放入冷水鍋中燒沸,取出刮洗干凈。
2)取一只大砂鍋,放入雞、火腿腳爪,舀入清水1500克,加入紹酒、蔥段、姜片,蓋上鍋蓋,置火燒沸,改用微火燉2小時(shí)左右,至雞肉酥爛,揭蓋,去掉火腿腳爪、蔥白段、生姜片,加入精鹽燒沸,離火即成。
操作要點(diǎn):
1)燉雞時(shí)必須使用微火,否則湯不清。
2)配料若沒有火腿腳爪,可用冬筍、冬菇、火腿等原料代替。
做法二、
辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
【制作過程】
1、番茄切去1/3的蓋,用勺子淘空成一個(gè)盅;掏出的番茄肉也不要浪費(fèi),切成小丁備用。
2、番茄盅填入一些米飯,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯,所以是金銀摻雜的顏色。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當(dāng)然,如果你用純大米飯也可以。
3、油燒熱,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入醬油、胡椒、鹽、糖等調(diào)味??梢约由僭S水,讓湯汁多一些。
4、把炒好的番茄鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進(jìn)去,讓湯汁滲到米飯中去,會(huì)很好吃。
5、用錫紙把番茄包好,入烤箱,170度,8分鐘,即可取出來(lái),香噴噴的吃。
清蒸荷葉雞是一道非常有名的菜,清蒸荷葉雞不但味道非常不錯(cuò)而且經(jīng)常吃還有很好的保健功效,很多朋友都想知道自己是不是在家里面也可以做出清蒸荷葉雞來(lái),其實(shí)清蒸荷葉雞的做法非常的簡(jiǎn)單,只要我們按照下文介紹的教程去做,那么我們也可以實(shí)現(xiàn)在家中自制清蒸荷葉雞。
清蒸荷葉雞是江蘇省漢族傳統(tǒng)名菜,屬淮揚(yáng)風(fēng)味菜,為夏令時(shí)菜,家庭制作很方便,雞脯肉、腿肉肉質(zhì)鮮嫩,配以豬板油,蒸后較為滋潤(rùn),油而不膩,該品荷葉清香四溢,雞肉鮮嫩酥爛,粉質(zhì)香糯,咸中帶甜色澤紅亮,滋味鮮醇,雞肉鮮嫩適口,融有荷葉的甘美清香。有補(bǔ)虛損、益五臟、實(shí)筋骨、活血脈、耐寒暑、清熱法等功能。既可作孕婦、乳母、老人的滋補(bǔ)食品,又可充當(dāng)貧血、肝炎、結(jié)核病等患者的廉價(jià)藥膳。
嫩荷葉5張 ,桂皮5克, 八角5克, 丁香2.5克,
【調(diào)料】 精鹽6克,味精2克,醬油25克,姜末4克,熟豬油20克。 白糖4克,料酒20克,
制法
1.嫩荷葉用水洗凈,放入七成熱的水中燙一下,切成15厘米見方的小塊(共20塊)。
2.五香米粉用溫開水調(diào)和成漿。
3.雞肉、豬肉分別切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的厚片(共20塊),各盛于碗內(nèi),用料酒、精鹽、白糖、醬油、味精、姜末腌半小時(shí),拌上五香米粉漿和熟豬油。
4.把荷葉展開,一片荷葉內(nèi)包一塊雞肉和一塊豬肉,逐個(gè)放入籠內(nèi),用旺火蒸1小時(shí)取出,拆開荷葉,裝入盤中即成。
在上面的文章里面我們?yōu)榇蠹医榻B了一道名菜——清蒸荷葉雞,我們知道清蒸荷葉雞的做法非常的簡(jiǎn)單,上文告訴了大家清蒸荷葉雞做法的教程,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《清蒸整雞的做法有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。