長期喝菊花茶好嗎?
【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生菊花茶】
菊花茶是非常有營養(yǎng)的一種茶水飲料了,市面上也是有很多產(chǎn)品在賣,菊花茶的功效也是有非常的多,但是并不是喝越多的菊花茶對身體越好的,大家平常的時候也是一定要注意一下喝的量,不要一次性喝太多了,現(xiàn)在我就來給大家具體介紹一下幾種菊花茶的具體的功效。
好處一、清肝。
菊花茶有解熱作用,同時增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動脈作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑,對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(pR3株)等均有抑制作用,可謂是功效多多。
好處二、明目。
常用電腦的上班族適合喝菊花茶,根據(jù)研究得出,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
好處三、利水。
早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣,可以用綿花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
好處四、祛濕。
菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效??梢耘菀槐栈ú鑱砗?,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
大家是不是都覺得這些功效都特別的棒呢,都迫不及待的想喝一些了呢,長期的喝菊花茶是具有非常好的養(yǎng)生的作用的,但是平常的時候一天之內(nèi)最好是不要喝太多,一段時間還可以換其他的養(yǎng)生茶來喝一下,這樣還有利于營養(yǎng)物質(zhì)的均衡。
ys630.COm精選閱讀
咽炎患者可以喝菊花茶,而且菊花茶對于改善咽炎,或者咽喉疼痛的問題,達(dá)到的效果是比較好的,同時還可以幫助我們渠道去濕,消腫的作用,但是想要徹底有效的治療咽炎,那么也應(yīng)該注意了解自己的實際情況,或者聽從醫(yī)生的治療建議,正確治療用藥。
一、咽炎喝菊花茶有用嗎
養(yǎng)生專家認(rèn)為菊花茶本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此菊花茶的寒涼性恰恰助長了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述慢性咽喉炎人群不可以喝 菊花茶等寒涼性食物。
二、菊花茶的功效
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著,如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶:菊花、金銀花、茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
菊花茶應(yīng)該講究方法和技巧,這樣才可以更好的發(fā)揮它的功效作用,菊花茶可以起到清肝明目的效果,而且每天適量的喝一些菊花茶,是不會對身體健康產(chǎn)生不良影響的,尤其是對于血壓過高或者是,喉嚨腫痛的人來說,喝菊花茶都可以起到緩解這些不良癥狀的效果。
1、菊花茶可以泡幾次
菊花茶有醒腦明目降肝火的作用,一般可以泡5至7次,第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右,第2次沖泡浸出量占30%左右,第3次為10%左右,而第4次只有1%-3%。
2、菊花茶有醒腦明目降肝火的作用
從營養(yǎng)角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機(jī)物等,第1次沖泡就有80%被浸出,第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看,第1次沖泡浸出率最大,經(jīng)3次沖泡后基本達(dá)到全量浸出。
3、菊花茶可以隔夜喝嗎
一般情況下是不建議大家喝隔夜茶的,因為隔夜的食品對身體肯定會有一些影響,所以盡量還是少喝為好,當(dāng)天泡的茶當(dāng)天喝,不僅是菊花茶,哪怕是白開水也是一樣的。盡量少喝隔夜的。
4、天天喝菊花茶好嗎
可以適量的喝,不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人假如想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,假如沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。
此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
男生喝茶是很常見的,男生在喝茶的時候,要注意晚上要減少選擇,有很多男生在晚上都是會大量飲用,這樣對身體沒有太多好處,而且茶具體利尿作用,這個時候大量喝會讓自身睡眠受到影響,而且起夜次數(shù)會變多,菊花茶是很多人最愛,對男生喝菊花茶好嗎,是很多人不太清楚的。
男生喝菊花茶:
男人可以喝菊花茶的。
菊花茶的好處:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴(kuò)張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。菊花甘苦微寒,清熱解毒,用于治療毒癰疥腫。現(xiàn)代研究證實菊花茶的功效與作用顯著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,菊花茶受到了越來越多人的關(guān)注和喜愛。
在對男生喝菊花茶好嗎認(rèn)識后,男生是可以選擇這類茶的,但是在喝菊花茶的時候,男生也是不要過多選擇,對這樣的茶女性要減少選擇,菊花茶寒氣較重,對有痛經(jīng)的女性避免選擇,否則會加重痛經(jīng)情況。
菊花茶是我們比較熟悉的一種茶葉,而且可以和很多的茶葉相搭配在一起,喝菊花茶其實對我們的身體健康是比較有利的,比如菊花茶和枸杞一起飲用的話,可以幫助我們起到清肝明目的作用,和決明子的話能夠益筋骨,清熱補(bǔ)腦髓,但是菊花茶種類也很多,大家要正確選擇。
1、菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。
2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
3、菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
4、另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
5、不過專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用,有時反而會引起副作用。上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
菊花茶應(yīng)該是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的吧,菊花也是很常見的一種中藥藥材了,它的功效是很多的,能夠很好的散風(fēng)清熱,明目的效果也很好,對于容易上火的人來說應(yīng)該經(jīng)常喝一些菊花茶,而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴,喝菊花茶也是很有講究的,那么晚上喝菊花茶好嗎?
大家應(yīng)該都知道晚上喝茶是不好的,茶一般都能夠讓我們很興奮,如果晚上喝茶的話,就不能夠很好的入睡了,那么晚上喝菊花茶好嗎,菊花茶是很多人都會經(jīng)常喝的,它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異,如果你不怕失眠的話可以喝一些,但不要太濃的。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
泡法:
原料:野菊花15克、冰糖20克。
做法:取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑,代茶飲用,沖至無味。
作用:清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評注]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,用于治療毒癰疥腫?,F(xiàn)代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥,矯味適口,涼而飲之以增清熱之功。
菊花茶地功效:
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?!侗静菥V目》中對菊花茶地藥效也有詳細(xì)地記載:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌地作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致地雙眼干澀也有較好地療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定地松弛神經(jīng)、舒緩頭痛地功效;中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”地功效。 現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明,菊花可擴(kuò)張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好地療效;菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。很多人喜歡喝,特別是常用電腦地上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處‘睡前喝太多地水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶地茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞地癥狀消退,如果每天喝三到四杯地菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
晚上喝菊花茶好嗎,晚上能不能喝菊花茶還是要因人而異的,如果想喝菊花茶的話,一定不要太濃了,不管是什么茶,在晚上喝的話都不要喝的太濃了,大家在平時應(yīng)該對茶多一些了解,知道什么樣的茶對身體有什么樣的好處。
?
男生喝菊花茶還是很好的,尤其是對于處于青春期的男生,因為這部分男生正處在身體發(fā)育的快速時期,由于飲食很多,容易出現(xiàn)肝火較大的情況,另外也容易出現(xiàn)如青春豆等問題。而菊花茶具有很好的清熱解毒的效果,同時對于腸胃的健康也能起到很好的作用,因此可以適當(dāng)?shù)暮刃?/p>
菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達(dá)到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的護(hù)眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材。 值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時怕冷,易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用,應(yīng)該適量的喝。
男生因?qū)儆谀I陽型體質(zhì),因此還是比較適合喝一些菊花茶的,但是也要注意不要喝的過多,也不要每天都喝??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍@樣有助于身體健康的調(diào)節(jié)。有助于平肝火,促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然對于身體素質(zhì)較弱的男性還是要少喝。
夏天的養(yǎng)生健康工作需要重視,因為天氣太過炎熱,人們很容易出現(xiàn)各種困倦疲勞的狀態(tài),而喝一些養(yǎng)生茶飲食比較好的,喝菊花茶可以幫助清熱解火消暑,同時對防止眼睛疲勞殺菌消炎都有很好的作用。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。
3、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
4、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、菊花有疏風(fēng)散熱的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,菊花的花、葉、莖含有揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、維生素A和維生素B等物質(zhì),有抑制人體多種致病菌的作用,同時有較平穩(wěn)的降血壓作用,并能顯著擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血量,減慢心率,對心腦血管缺血和血栓形成有預(yù)防作用。
菊花茶是一種能夠達(dá)到清熱降火的茶葉,現(xiàn)在人們的生活都是毫無規(guī)律的,但是由于季節(jié)的變化自己的身體也需要一個適應(yīng)的時期,所以這個時候就必須要經(jīng)過一些調(diào)理的,尤其是一些經(jīng)常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的,那樣的話是可以將自己的內(nèi)火,不會受到秋天干燥天氣的影響。
一般藥用菊花只有黃、白兩種,做菜通常以白菊為佳,杭白菊與黃山貢菊均為做菜佳品。切記,有一種名為苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用,最好用鹽水洗凈。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
對于常常要面臨電腦的朋友來說,眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了潤澤滋潤干澀的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個流傳于民間的方法,既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬,用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍,就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效,中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您尋常不妨常常泡些菊花茶喝,若天天能喝三四杯菊花茶,不僅能使眼睛疲憊癥狀消失,對恢復(fù)視力也有匡助。
在泡菊花茶時應(yīng)留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛干澀不適可以選擇,但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦,清熱能力強(qiáng),常用于散風(fēng)熱,如果上火,口腔潰瘍,用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好,所以,這幾種菊花在使用時不能混淆,更不能相互替代。
讀了這篇文章以后相信大家對于秋天喝菊花茶好嗎已經(jīng)有了一個了解,其實不同泡法的菊花茶也擁有不同的作用,如果是經(jīng)常去喝菊花茶的人們的話是可以起到一個防輻射的功效,可以對自己體內(nèi)的有害化學(xué)物質(zhì)得到排除的作用。
菊花茶不僅看起來很美麗,在養(yǎng)生上也是一種很好的中藥材,日常的生活中多喝菊花茶,對人們自身的身體是有很好幫助的,但是對于一些孕婦來說,一些東西還是不敢吃,因為生怕對自己的胎兒有影響,所以現(xiàn)在有很多的孕婦都想知道在懷孕期間是否能夠喝菊花茶,來看文中做的一些相關(guān)介紹:
孕婦喝菊花茶清熱去火
由于孕婦激素的變化,孕婦特別容易上火,還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦,但是清熱解毒的能力比較強(qiáng),還能散風(fēng)熱,治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝,能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問及孕婦適合喝菊花茶嗎,那答案是可以的,容易上火的孕婦,不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶提神醒腦
孕期,受到胎兒生長發(fā)育的影響,孕婦容易睡不好,思想不好,造成精神狀態(tài)不好。菊花中含有獨特的香氣,且濃郁,能幫助孕婦提神醒腦,松弛神經(jīng),緩解孕期頭痛等癥狀。所以,如果說到孕婦適合喝菊花茶嗎,容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶養(yǎng)肝明目
容易視覺疲勞的孕婦可以喝點白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累,眼睛干澀等癥狀,增強(qiáng)視力。此外,孕婦喝白菊花茶還能養(yǎng)肝,孕婦肝臟好,排毒功能就好,這對胎兒和孕婦的身體都挺好。
通過文章的介紹,我們可以知道,其實孕婦是能夠喝菊花茶的,不僅對能夠軟化孕婦的宮頸,同時對于胎兒還有好的幫助,菊花茶在功效上還是有很多的,孕婦可以毫無禁忌的進(jìn)行飲用,是不會讓你的身體出現(xiàn)人們副作用的。
菊花是一種茶葉,而且是一種花草茶,特別是菊花茶的功效也特別多,不但有養(yǎng)生和保健的功效,而且還可以起到治療疾病的作用,特別是對于有熱上火引起的各種疾病有很好的療效,在平時的時候常喝菊花茶還可以預(yù)防身體上火,那么喉嚨痛喝菊花茶好嗎?通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
菊花在我們的生活中是很常見的,尤其菊花茶,在大中小餐廳里基本都能喝到。但很多人并不知道菊花的療效,中醫(yī)認(rèn)為,菊花可疏風(fēng)清熱,解毒消腫??捎糜陲L(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤風(fēng)痛、風(fēng)火頭痛、支氣管炎等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,菊花的主要成分含有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃銅類化合物。對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用。此外;菊花能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗病能力,并能抑制毛細(xì)血管的通透性而發(fā)揮抗炎作用。菊花還能擴(kuò)張冠狀動脈,增強(qiáng)冠狀動脈的血液流量,提高心肌耗氧量等,可以預(yù)防高血壓和冠心病等。菊花不僅可制成清熱解暑的飲料,而且還有良好的鎮(zhèn)靜作用。經(jīng)常食用能使人肢體輕松,醒腦提神。還有,菊花含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭菊花中維生素E含量高,能為人體提供必需的營養(yǎng)成分。
通過上述的介紹,我們知道了喉嚨痛喝菊花茶有好處的,可以起到治療或是緩解的作用,平時的時候我們可以經(jīng)常的喝,不過主要是用于治療上火引起的喉嚨痛,不過每個人的情況也不一樣,如果不是上火的感覺還需要進(jìn)行檢查治療。
喝菊花茶講要發(fā)揮它的功效,那么就需要了解一些禁忌以及注意事項問題,菊花茶本身具有很好的,清熱,去濕,改善高血壓,動脈硬化等功效,但是菊花茶偏涼性,脾胃虛寒的人不適合飲用,而且在空腹的狀態(tài)下,也不適合過多的飲用菊花茶,以免產(chǎn)生其他影響。
1、菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 菊花茶是涼性的,對于胃寒的人來說,早上空腹喝會刺激胃黏膜,引進(jìn)胃痛。同時菊花茶有降壓功能,如果你是血壓偏低或比較正常,會因為低血壓低血糖頭暈,嚴(yán)重的可能會暈倒。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉 ,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
3、壞處,有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
4、喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以,不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
很多人都說孕婦盡量的不要喝茶,其實也不是說所有的茶,孕婦都不能喝,像這個綠茶就不錯,對孕婦也是有很多的好處的,有一些孕婦就在問,這個菊花茶孕婦可以喝嗎,因為菊花茶有清熱解毒的效果,所以當(dāng)孕婦會有上火的情況出現(xiàn)的時候是可以喝一些菊花茶的。
孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕婦可以適當(dāng)喝點菊花茶。
菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準(zhǔn)媽媽確實內(nèi)火較大,可以少量喝一點兒淡菊花茶。非寒體質(zhì)的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。
孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因為茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。孕婦不要長時間和經(jīng)常飲用茶飲料來解渴。在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。并不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料,在月經(jīng)期,哺乳期,更年期,待產(chǎn)期,最好不飲用茶飲品,綠茶有解藥的作用,所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。女性在產(chǎn)后身體繼續(xù)恢復(fù)需要補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分,茶飲料內(nèi)含有的鞣酸,會影響腸道對營養(yǎng)成分的吸收。所以這段時間也不能飲用綠茶飲料。飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時再飲用淡綠茶,如果孕婦能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的??梢姡袐D能喝茶!
上面介紹了菊花茶孕婦可不可以喝,同時也介紹了一些關(guān)于孕婦喝茶方面的知識,真的這個孕婦是可以來看一看的,希望對你們在孕婦是不是可以喝茶這方面是有幫助的,還有就是孕婦還是要注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣要好,最后祝愿所有的孕媽媽都能生一個健康可愛的小寶寶。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《長期喝菊花茶好嗎?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生菊花茶”專題。