晚上喝菊花茶好嗎
春季養(yǎng)生菊花茶。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“晚上喝菊花茶好嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
菊花茶應(yīng)該是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的吧，菊花也是很常見的一種中藥藥材了，它的功效是很多的，能夠很好的散風(fēng)清熱，明目的效果也很好，對(duì)于容易上火的人來說應(yīng)該經(jīng)常喝一些菊花茶，而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴，喝菊花茶也是很有講究的，那么晚上喝菊花茶好嗎?
大家應(yīng)該都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能夠讓我們很興奮，如果晚上喝茶的話，就不能夠很好的入睡了，那么晚上喝菊花茶好嗎，菊花茶是很多人都會(huì)經(jīng)常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異，如果你不怕失眠的話可以喝一些，但不要太濃的。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
泡法：
原料：野菊花15克、冰糖20克。
做法：取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無(wú)味。
作用：清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評(píng)注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F(xiàn)代研究證實(shí)具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤(rùn)燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。
菊花茶地功效：
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶地藥效也有詳細(xì)地記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌地作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致地雙眼干澀也有較好地療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定地松弛神經(jīng)、舒緩頭痛地功效;中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)狻⑤p身、延年”地功效。 現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好地療效;菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。很多人喜歡喝，特別是常用電腦地上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處‘睡前喝太多地水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶地茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞地癥狀消退，如果每天喝三到四杯地菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
晚上喝菊花茶好嗎，晚上能不能喝菊花茶還是要因人而異的，如果想喝菊花茶的話，一定不要太濃了，不管是什么茶，在晚上喝的話都不要喝的太濃了，大家在平時(shí)應(yīng)該對(duì)茶多一些了解，知道什么樣的茶對(duì)身體有什么樣的好處。
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在中國(guó)女人懷孕的話是很受重視的，她們的飲食起居都是很受重視的，所以準(zhǔn)媽媽們最好不要感冒發(fā)燒，不然就會(huì)影響到肚子里寶寶的發(fā)育情況的，當(dāng)然，難免有些人是會(huì)感冒的，或者說是上火喉嚨不舒服之類的，她們又不敢吃中藥，所以她們?cè)谙肽懿荒芎刃┚栈ú鑱砬鍩峤祷鹉亍?/p>
其實(shí)孕婦是可以喝菊花茶的，只是孕婦喝菊花茶的話會(huì)有點(diǎn)偏涼，所以菊花茶對(duì)于孕婦來說還是不要多喝的要，凡事都得有個(gè)度才好，當(dāng)然孕婦是可以清熱降火的，所以不舒服的時(shí)候可以適當(dāng)喝一些。
菊花茶味甘,苦,性微寒.可疏散風(fēng)熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽(yáng).很多女性朋友平時(shí)愛喝菊花茶,但是孕婦可以喝菊花茶嗎?很多人對(duì)這個(gè)問題并不了解,今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎.
據(jù)專家介紹,孕婦是可以喝菊花茶的,對(duì)孕婦沒有什么影響,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點(diǎn), 對(duì)孕婦來說沒問題.很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同于其它的茶葉,不會(huì)造成這種情況.
但是菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什么都有個(gè)度,最好不要喝太多,適時(shí)喝點(diǎn)無(wú)大礙.另外,孕婦容易上火便秘,喝點(diǎn)菊花茶可以有效緩解這種情況.
因此，準(zhǔn)媽媽們是可以喝菊花茶的，當(dāng)然最好買一些好點(diǎn)的菊花茶，有些不好的菊花茶是有下藥的，因此可能會(huì)有害，當(dāng)然，菊花茶本身偏寒，這樣才有降火的功能，但是就像女性朋友來月經(jīng)一樣，這段時(shí)間最好還是少喝點(diǎn)菊花茶。
咽炎患者可以喝菊花茶，而且菊花茶對(duì)于改善咽炎，或者咽喉疼痛的問題，達(dá)到的效果是比較好的，同時(shí)還可以幫助我們渠道去濕，消腫的作用，但是想要徹底有效的治療咽炎，那么也應(yīng)該注意了解自己的實(shí)際情況，或者聽從醫(yī)生的治療建議，正確治療用藥。
一、咽炎喝菊花茶有用嗎
養(yǎng)生專家認(rèn)為菊花茶本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此菊花茶的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述慢性咽喉炎人群不可以喝 菊花茶等寒涼性食物。
二、菊花茶的功效
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。
男生喝茶是很常見的，男生在喝茶的時(shí)候，要注意晚上要減少選擇，有很多男生在晚上都是會(huì)大量飲用，這樣對(duì)身體沒有太多好處，而且茶具體利尿作用，這個(gè)時(shí)候大量喝會(huì)讓自身睡眠受到影響，而且起夜次數(shù)會(huì)變多，菊花茶是很多人最愛，對(duì)男生喝菊花茶好嗎，是很多人不太清楚的。
男生喝菊花茶：
男人可以喝菊花茶的。
菊花茶的好處：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花的功效與作用：具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花的功效對(duì)眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F(xiàn)代研究證實(shí)菊花茶的功效與作用顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越來越多人的關(guān)注和喜愛。
在對(duì)男生喝菊花茶好嗎認(rèn)識(shí)后，男生是可以選擇這類茶的，但是在喝菊花茶的時(shí)候，男生也是不要過多選擇，對(duì)這樣的茶女性要減少選擇，菊花茶寒氣較重，對(duì)有痛經(jīng)的女性避免選擇，否則會(huì)加重痛經(jīng)情況。
菊花茶是我們比較熟悉的一種茶葉，而且可以和很多的茶葉相搭配在一起，喝菊花茶其實(shí)對(duì)我們的身體健康是比較有利的，比如菊花茶和枸杞一起飲用的話，可以幫助我們起到清肝明目的作用，和決明子的話能夠益筋骨，清熱補(bǔ)腦髓，但是菊花茶種類也很多，大家要正確選擇。
1、菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。
2、菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
4、另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
5、不過專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用,有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火,須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
很多人都有喝茶的習(xí)慣，但是并不懂得喝茶的相關(guān)知識(shí)，今天就為大家介紹喝菊花茶的一些知識(shí)點(diǎn)，比如晚上的時(shí)候是可以喝菊花茶的，不僅不會(huì)影響睡眠，還具有催眠的作用。
一、菊花茶會(huì)影響睡眠嗎
不會(huì)影響睡眠。
菊花茶中的主要成分是菊花，雖說是茶，但是是花茶，沒有茶葉，其中的茶堿含量很少，與一般的茶葉茶有很大的不同，喝了以后，也不會(huì)對(duì)睡眠有什么影響。
二、喝菊花茶會(huì)失眠嗎
菊花茶不會(huì)讓人失眠，反而有一定的安眠的作用。
菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時(shí)候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松的神經(jīng)，緩解壓力，能有效的促進(jìn)人體睡眠。
三、晚上能喝菊花茶嗎
能喝。
菊花茶在晚上是可以喝的，因?yàn)樗粫?huì)導(dǎo)致失眠，但是建議不要喝太濃的菊花茶，放幾朵沖泡即可，睡前一小時(shí)喝一小杯菊花茶，可以有效寧神，但是不要喝太多，避免夜尿頻繁，而且菊花茶性涼，腸胃不好者也易出現(xiàn)腸胃不適。
四、菊花茶怎樣喝最好
1、菊花茶10克用開水沖泡，代茶飲，能高山眩暈耳鳴，頭脹痛，失眠多夢(mèng)。
2、菊花搭配山楂沖泡，有助于消脂降壓，肥胖癥或高血壓患者可以多多飲用。
3、菊花搭配金銀花沖泡，有助于風(fēng)熱感冒以及咽喉腫痛。
4、菊花搭配枸杞，清肝明目，適合于熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生白領(lǐng)飲用。
五、什么人不宜喝菊花茶
1、孕婦：孕婦自身免疫力較差，脾胃也較為虛弱，喝有祛除火氣之效的菊花茶容易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉，不利于胎兒成長(zhǎng)。
2、過敏體質(zhì)：有對(duì)菊花茶過敏的人，不建議喝菊花吃，避免引起皮膚紅腫，紅疹等過敏現(xiàn)象。
3、寒性體質(zhì)：寒性體質(zhì)胃寒怕冷，身體羸弱，脾胃虛弱，易手腳冰涼，腸胃不適，有風(fēng)寒感冒者，喝菊花茶會(huì)加重其癥狀。
4、老人以及兒童：老人消化功能，脾胃功能都比較虛弱，喝菊花茶會(huì)加重腸胃疾病，小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，陽(yáng)氣正當(dāng)，喝菊花茶會(huì)削減陽(yáng)氣，最好進(jìn)食。
到了夏天的時(shí)候，建議大家多喝一些菊花茶，這對(duì)身體健康有很多好處，據(jù)介紹，菊花茶里面富含維生素，另外還有鐵鋅硒銅等微量元素，所以喝菊花茶能夠增強(qiáng)人體抵抗力，可以提高人體抵抗病原體的能力，另外還可以增加血管的彈性等等，那么晚上的時(shí)候能不能喝菊花茶呢？
晚上能喝菊花茶嗎？
菊花茶應(yīng)該是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的吧，菊花也是很常見的一種中藥藥材了，它的功效是很多的，能夠很好的散風(fēng)清熱，明目的效果也很好，對(duì)于容易上火的人來說應(yīng)該經(jīng)常喝一些菊花茶，而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴，喝菊花茶也是很有講究的，那么晚上喝菊花茶好嗎？
大家應(yīng)該都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能夠讓很興奮，如果晚上喝茶的話，就不能夠很好的入睡了，那么晚上喝菊花茶好嗎，菊花茶是很多人都會(huì)經(jīng)常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好嗎？晚上喝菊花茶要因人而異，如果不怕失眠的話可以喝一些，但不要太濃的。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
作用：清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評(píng)注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F(xiàn)代研究證實(shí)具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤(rùn)燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。
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男生喝菊花茶還是很好的，尤其是對(duì)于處于青春期的男生，因?yàn)檫@部分男生正處在身體發(fā)育的快速時(shí)期，由于飲食很多，容易出現(xiàn)肝火較大的情況，另外也容易出現(xiàn)如青春豆等問題。而菊花茶具有很好的清熱解毒的效果，同時(shí)對(duì)于腸胃的健康也能起到很好的作用，因此可以適當(dāng)?shù)暮刃?/p>
菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。 喝菊花茶方法簡(jiǎn)單，只要將市面上銷售的，干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，平時(shí)可以定時(shí)泡一兩杯菊花茶來喝，能達(dá)到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護(hù)眼睛作用，因?yàn)榫栈ㄅc枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。
男生因?qū)儆谀I陽(yáng)型體質(zhì)，因此還是比較適合喝一些菊花茶的，但是也要注意不要喝的過多，也不要每天都喝?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍?，這樣有助于身體健康的調(diào)節(jié)。有助于平肝火，促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然對(duì)于身體素質(zhì)較弱的男性還是要少喝。
夏天的養(yǎng)生健康工作需要重視，因?yàn)樘鞖馓^炎熱，人們很容易出現(xiàn)各種困倦疲勞的狀態(tài)，而喝一些養(yǎng)生茶飲食比較好的，喝菊花茶可以幫助清熱解火消暑，同時(shí)對(duì)防止眼睛疲勞殺菌消炎都有很好的作用。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
3、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
4、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、菊花有疏風(fēng)散熱的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，菊花的花、葉、莖含有揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、維生素A和維生素B等物質(zhì)，有抑制人體多種致病菌的作用，同時(shí)有較平穩(wěn)的降血壓作用，并能顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血量，減慢心率，對(duì)心腦血管缺血和血栓形成有預(yù)防作用。
菊花茶是一種能夠達(dá)到清熱降火的茶葉，現(xiàn)在人們的生活都是毫無(wú)規(guī)律的，但是由于季節(jié)的變化自己的身體也需要一個(gè)適應(yīng)的時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候就必須要經(jīng)過一些調(diào)理的，尤其是一些經(jīng)常需要熬夜的人就可以去喝菊花茶的，那樣的話是可以將自己的內(nèi)火，不會(huì)受到秋天干燥天氣的影響。
一般藥用菊花只有黃、白兩種，做菜通常以白菊為佳，杭白菊與黃山貢菊均為做菜佳品。切記，有一種名為苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用鹽水洗凈。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
對(duì)于常常要面臨電腦的朋友來說，眼睛的健康會(huì)受到很大的威脅。有的人為了潤(rùn)澤滋潤(rùn)干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會(huì)發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個(gè)流傳于民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬，用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。
菊花對(duì)治療眼睛干澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您尋常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲憊癥狀消失，對(duì)恢復(fù)視力也有匡助。
在泡菊花茶時(shí)應(yīng)留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對(duì)防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好，所以，這幾種菊花在使用時(shí)不能混淆，更不能相互替代。
讀了這篇文章以后相信大家對(duì)于秋天喝菊花茶好嗎已經(jīng)有了一個(gè)了解，其實(shí)不同泡法的菊花茶也擁有不同的作用，如果是經(jīng)常去喝菊花茶的人們的話是可以起到一個(gè)防輻射的功效，可以對(duì)自己體內(nèi)的有害化學(xué)物質(zhì)得到排除的作用。
菊花茶不僅看起來很美麗，在養(yǎng)生上也是一種很好的中藥材，日常的生活中多喝菊花茶，對(duì)人們自身的身體是有很好幫助的，但是對(duì)于一些孕婦來說，一些東西還是不敢吃，因?yàn)樯聦?duì)自己的胎兒有影響，所以現(xiàn)在有很多的孕婦都想知道在懷孕期間是否能夠喝菊花茶，來看文中做的一些相關(guān)介紹：
孕婦喝菊花茶清熱去火
由于孕婦激素的變化,孕婦特別容易上火,還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦,但是清熱解毒的能力比較強(qiáng),還能散風(fēng)熱,治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝,能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問及孕婦適合喝菊花茶嗎,那答案是可以的,容易上火的孕婦,不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶提神醒腦
孕期,受到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響,孕婦容易睡不好,思想不好,造成精神狀態(tài)不好。菊花中含有獨(dú)特的香氣,且濃郁,能幫助孕婦提神醒腦,松弛神經(jīng),緩解孕期頭痛等癥狀。所以,如果說到孕婦適合喝菊花茶嗎,容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶養(yǎng)肝明目
容易視覺疲勞的孕婦可以喝點(diǎn)白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累,眼睛干澀等癥狀,增強(qiáng)視力。此外,孕婦喝白菊花茶還能養(yǎng)肝,孕婦肝臟好,排毒功能就好,這對(duì)胎兒和孕婦的身體都挺好。
通過文章的介紹，我們可以知道，其實(shí)孕婦是能夠喝菊花茶的，不僅對(duì)能夠軟化孕婦的宮頸，同時(shí)對(duì)于胎兒還有好的幫助，菊花茶在功效上還是有很多的，孕婦可以毫無(wú)禁忌的進(jìn)行飲用，是不會(huì)讓你的身體出現(xiàn)人們副作用的。
菊花是一種茶葉，而且是一種花草茶，特別是菊花茶的功效也特別多，不但有養(yǎng)生和保健的功效，而且還可以起到治療疾病的作用，特別是對(duì)于有熱上火引起的各種疾病有很好的療效，在平時(shí)的時(shí)候常喝菊花茶還可以預(yù)防身體上火，那么喉嚨痛喝菊花茶好嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
菊花在我們的生活中是很常見的，尤其菊花茶，在大中小餐廳里基本都能喝到。但很多人并不知道菊花的療效，中醫(yī)認(rèn)為，菊花可疏風(fēng)清熱，解毒消腫?？捎糜陲L(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、目赤風(fēng)痛、風(fēng)火頭痛、支氣管炎等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花的主要成分含有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃銅類化合物。對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用。此外；菊花能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗病能力，并能抑制毛細(xì)血管的通透性而發(fā)揮抗炎作用。菊花還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的血液流量，提高心肌耗氧量等，可以預(yù)防高血壓和冠心病等。菊花不僅可制成清熱解暑的飲料，而且還有良好的鎮(zhèn)靜作用。經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。還有，菊花含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭菊花中維生素E含量高，能為人體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
通過上述的介紹，我們知道了喉嚨痛喝菊花茶有好處的，可以起到治療或是緩解的作用，平時(shí)的時(shí)候我們可以經(jīng)常的喝，不過主要是用于治療上火引起的喉嚨痛，不過每個(gè)人的情況也不一樣，如果不是上火的感覺還需要進(jìn)行檢查治療。
喝菊花茶講要發(fā)揮它的功效，那么就需要了解一些禁忌以及注意事項(xiàng)問題，菊花茶本身具有很好的，清熱，去濕，改善高血壓，動(dòng)脈硬化等功效，但是菊花茶偏涼性，脾胃虛寒的人不適合飲用，而且在空腹的狀態(tài)下，也不適合過多的飲用菊花茶，以免產(chǎn)生其他影響。
1、菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 菊花茶是涼性的，對(duì)于胃寒的人來說，早上空腹喝會(huì)刺激胃黏膜，引進(jìn)胃痛。同時(shí)菊花茶有降壓功能，如果你是血壓偏低或比較正常，會(huì)因?yàn)榈脱獕旱脱穷^暈，嚴(yán)重的可能會(huì)暈倒。 飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉 ，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
2、菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、壞處，有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
4、喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
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