肝火旺喝菊花茶好嗎
肝火旺春季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《肝火旺喝菊花茶好嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
肝火旺喝菊花茶好嗎
1、肝火旺喝菊花茶好嗎
菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、肝火旺喝綠茶好嗎
綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效。綠茶中的春茶是一年中品質(zhì)最好的時(shí)候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,經(jīng)過一冬營養(yǎng)的積累,茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量充足,茶葉的香氣、滋味都很爽。不過,綠茶略偏寒性,脾胃虛弱的人不可大量飲用,以免傷及脾胃。
3、肝火旺吃什么水果好
3.1、肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(shí)(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
3.2、肝火旺可以吃的性寒水果有:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
肝火旺的癥狀
1、身體上部有熱:或上沖性特點(diǎn),表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等。
2、月經(jīng)失常:這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
3、肝導(dǎo)致失眠:這多是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
4、孕婦惡阻:孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
5、肝火上炎:是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn),如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
6、肝火旺致惡阻:是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
肝火旺怎么調(diào)理
1、保持良好的心情:盡量少生氣,遇事要冷靜,穩(wěn)定情緒,時(shí)刻保持心情舒暢,保持愉悅的心情,減輕生活的壓力,無論遇上什么事不要發(fā)火生氣,以免傷肝,不給火氣上升的機(jī)會(huì)。
2、多吃降低肝火的食物:主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:保證每天充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)放松,不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉悅的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
4、少吃甘熱性食物:避免吃易上火、甘熱性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃,石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬于甘熱性食物,在肝火旺盛期間要少吃。同時(shí)對(duì)于蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
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導(dǎo)讀：夏天，人們都喜歡喝茶，尤其是菊花茶。為什么人們都喜歡喝菊花茶呢？喝菊花茶有什么好處？其實(shí)，菊花很常見，炎熱夏季可以多喝菊花茶降火，菊花有哪些常見功效呢？我們一起來看看吧。
菊花是常見的藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，用于疾病防治，具有消火解暑去炎癥的功效。但是，同樣是菊花，家菊和野菊、產(chǎn)地不同的貢菊和杭菊，其功效都不同，有差別。
其中，家菊清肝明目。如果臉上痘痘生機(jī)勃勃，伴有口苦、喉嚨痛等癥狀，喝野菊花就最好。野菊具有清熱消腫作用，對(duì)生瘡、口臭均有一定效用。產(chǎn)于安徽黃山的貢菊用于養(yǎng)肝養(yǎng)眼，效果最佳，沖泡時(shí)加點(diǎn)枸杞，是護(hù)眼良方。產(chǎn)于杭州的杭菊有黃、白兩種，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯，出現(xiàn)嗓子干、頭暈等感冒癥狀時(shí)，宜喝白菊茶。
菊花雖說藥食同源，但味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
本文導(dǎo)讀：菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目。但并不是所有的人都適合喝菊花茶，那么什么人不能喝菊花茶？菊花茶該怎么喝？
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
2、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
3、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
4、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
菊花茶怎么泡才正確?
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒，再迅速把水濾掉。因?yàn)闀r(shí)間久了，就會(huì)把菊花的營養(yǎng)也會(huì)濾掉的，這個(gè)矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點(diǎn)。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水哦。這是因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進(jìn)熱水，你還要攪拌，否則菊花會(huì)飄在水面上。
第三步：泡茶次數(shù)
關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù)，我個(gè)人認(rèn)為，只能泡兩次就可以了，次數(shù)多了，比如超過三次了就沒什么意義了，已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，除了浪費(fèi)你的功夫而已。
胃火大泡菊花茶好嗎
1、胃火大泡菊花茶好。菊花茶:白菊花(干)適量,開水沖泡,待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。野菊花:避暑消熱,清心明目金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)。
2、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。所以有胃火的時(shí)候可以泡菊花茶喝。
胃火大吃什么比較好
1、李子
對(duì)于胃熱沒有食欲的人而言,吃點(diǎn)李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑,有助增強(qiáng)人體免疫力。每天最多吃4個(gè),過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進(jìn)營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會(huì)有清新口氣!
胃火大的人不能吃什么
1、南瓜
《本草綱目》記載南瓜“性溫,味甘,入脾胃經(jīng)”,中醫(yī)認(rèn)為其有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效,對(duì)脾胃虛弱有很好的食療效果。但南瓜性溫,多吃會(huì)助長濕熱。因此,有胃熱口臭癥狀,或患有皮膚瘡毒風(fēng)癢、黃疸、腳氣、下痢脹滿、氣滯濕阻等病癥的人不宜多吃。
2、胡椒
胡椒性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。曾指出:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動(dòng)火傷氣,陰受其害?！彼?不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
3、花椒
花椒又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時(shí)珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱?！惫薀嵝晕竿粗朔ó?dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用?！?/p>
胃火大什么原因
1、體內(nèi)毒素過多
我們每天都要吃飯,每時(shí)每刻都要呼吸,因?yàn)榄h(huán)境和自身的問題,我們的體內(nèi)難免會(huì)堆積很多有害的物質(zhì),比如說農(nóng)藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內(nèi)的毒素過多的話,我們的胃就容易上火。如果你有便秘的癥狀,而且大便呈現(xiàn)出黑色,那就說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)超標(biāo)了。體內(nèi)毒素超標(biāo)的危害有很多,不僅僅會(huì)產(chǎn)生胃上火的癥狀,還會(huì)導(dǎo)致各種疾病,同時(shí)也會(huì)加速身體衰老。
2、食用辛辣濕熱的食物
胃火過旺屬于腸胃方面的疾病,一般來說,胃病大多數(shù)都是吃出來的。像胃火就是經(jīng)常食用辛辣和溫?zé)岬氖澄锼鶎?dǎo)致的,比如說羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了,很多人都愛吃火鍋,而吃火鍋免不了要點(diǎn)羊肉,經(jīng)常吃羊肉火鍋勢必導(dǎo)致胃火過旺。
很多人都喜歡喝菊花茶，沒事的時(shí)候就會(huì)買些菊花茶來喝。那么喝菊花茶的好處有哪些呢?下面就和大家來好好說下菊花茶的功效。有興趣的朋友趕快來了解一下吧，順便看看菊花茶的泡法是怎么樣的?雖然簡單，也有一些細(xì)節(jié)要注意!
菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而成的，因此稱為菊花茶，其中最著名的是杭白菊，它的營養(yǎng)豐富，喝菊花茶有什么好處呢?菊花茶具有清熱解毒的功效，是老少皆宜的保健飲料。
喝菊花茶有什么好處
1、清肝解熱
菊花茶有解熱的作用，同時(shí)還增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水飲用，更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對(duì)痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、乙型溶血型鏈球菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒等均有抑制作用，可謂是功效多多呀。
2、防輻射
常喝菊花茶具有防輻射的作用哦，因?yàn)樗腥ザ镜墓π?，?duì)體內(nèi)存積的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都具有抵抗、排除的作用。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族們必備的選擇。
特別是當(dāng)今的白領(lǐng)，一整天都坐在高樓里面，通風(fēng)透氣性也不好，而且每天長時(shí)間的面對(duì)電腦輻射，很多人回家還要面對(duì)電腦，加上手機(jī)整日離不開腰包。除此外，微波爐等廚房用具也有很強(qiáng)的輻射。因此，想要遠(yuǎn)離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶哦。
3、明目護(hù)眼
菊花茶對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果，自古就知道菊花具有保護(hù)眼睛的功效。菊花里含有非常豐富的維生素A，是維護(hù)保護(hù)視力的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。所以，在日常生活中，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，特別是長期使用電腦的人，不妨多喝一些菊花茶。菊花能夠清熱解毒，如果早晨起來發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫，喝點(diǎn)菊花茶還能夠緩解雙目紅腫疼痛。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、頭痛、外感風(fēng)熱、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。
5、防鉛中毒、抗癌
菊花茶香氣芬芳濃郁、口味純正、回味甘醇，令人神清氣爽。近年研究表明，經(jīng)常飲用菊花茶還可以起到明顯的保護(hù)眼睛和抗癌的作用。菊花中所含的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛。另外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也具有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)預(yù)防感冒有很好的效果。
枸杞菊花茶的泡法
材料
枸杞15公克，白菊花8公克，桑葉10公克，水700cc，冰糖1大匙。
做法
1.將全部藥材以冷水沖洗去除雜質(zhì)，備用。
2.取一湯鍋，放入水700cc與作法1的藥材，以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，續(xù)煮約25分鐘后熄火過濾掉藥材，加入冰糖煮入味即可。
結(jié)語：有關(guān)菊花茶的功效還有泡法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)菊花茶已經(jīng)了解很多了。以后記得多喝一些喲，而且泡菊花茶的時(shí)候，還可以加一些其他的東西，能夠幫助發(fā)揮其功效，還能增添其他的一些功效，喝了對(duì)身體好!
菊花茶是一種清熱解毒的花茶，在炎熱夏季可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú?，不僅可以生津解渴，而且還可以祛除人體濕氣，寒氣等，對(duì)于身體來說是一種非常好的花茶，在服用中藥期間，身體需要調(diào)理，如果不影響中藥藥效，可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú琛?/p>
首先說明菊花就是一味中藥，當(dāng)然可以一起喝，只要二者不犯沖就好。上火的情況可分為虛火和實(shí)火，如果說是平常生活不注意。
通常熬夜，又不喝水，運(yùn)動(dòng)又不太多的話，就是所謂的陰虛火旺，這時(shí)候就不應(yīng)該喝菊花茶了，因?yàn)榫栈ㄐ院?，不宜服用，這時(shí)候應(yīng)該服用滋陰之品，中藥湯劑包括生脈散等，食療的話多食梨等一些滋陰潤燥之物；如果是因飲食不當(dāng)而引起的實(shí)火，那喝菊花茶是可以的
菊花茶功效與作用
菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的
防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用
消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶具有清熱敗火、明目、去燥等作用，尤其適宜長期對(duì)著手機(jī)、電腦的人多喝。尿酸過高是引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等系列問題的主要原因之一。尿酸過高的人日常應(yīng)該少吃一些含嘌呤高的食物。那么尿酸高能喝菊花茶嗎？對(duì)于尿酸過高的人而言日常飲食應(yīng)該注意些什么呢？
痛風(fēng)可以喝什么茶
竹葉茅根茶
材料：
新鮮竹葉10克，白茅根10克。作法：
將新鮮的竹葉和白茅根洗凈，取一保溫杯，將材料放入保溫杯中，加入適量的熱水，沖泡30分鐘，放涼后即可飲用。功效：
利尿。防治：
痛風(fēng)合并腎結(jié)石。蓮子金銀花茶
材料：
蓮子10克，金銀花5克，冰糖適量。作法：
將蓮子、金銀花和冰糖一同加入玻璃杯中，倒入沸水沖泡，燜10分鐘左右，溫度適宜即可飲用。功效：
利尿、維持酸鹼平衡。防治：
痛風(fēng)合并高血壓、糖尿病等。菊花山楂茶
材料：
菊花15克，生山楂20克。作法：
先把菊花和生山楂用清水清洗乾凈，取出，然后放入一玻璃杯中，加入熱水沖泡，泡10分鐘左右，待水溫適宜即可飲用功效：
消暑生津、祛風(fēng)散火。防治：
防治痛風(fēng)并發(fā)高血壓。蜂蜜檸檬綠茶
材料：
檸檬半顆，綠茶10克，蜂蜜適量。作法：
用熱水沖泡綠茶，放10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，過濾掉茶葉，待茶溫涼之后，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。功效：
促進(jìn)尿酸排泄。防治：
痛風(fēng)及合并高血壓患者。百合菊花茶
材料：
百合100克，白菊花10克，冰糖適量。作法：
菊花用清水洗凈，然后輕輕拍碎，將百合與碎菊花一同加入鍋中，煮至軟爛，然后加入適量冰糖，稍微攪拌即可飲用。功效：
鹼化尿液。防治：
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。茉莉菊花綠茶
材料：
菊花5克，茉莉花5克，綠茶3克作法：
將菊花、茉莉花和綠茶一起研磨成細(xì)末，過篩后裝入茶袋中。使用時(shí)，將茶袋浸泡在沸水中15分鐘左右即可。功效：
降血脂。防治：
痛風(fēng)合并高血脂。檸檬薄荷茶
材料：
青檸檬100克，生姜20 克，薄荷葉20克，白糖適量，蘇打水少許。作法：
生姜去皮榨成汁，濾除渣滓后加入白糖和少許水?dāng)嚢瑁撂侨芑瞥山菨{。青檸檬一部分榨汁，一部分切小塊。薄荷葉洗凈，放入大容器中，加入檸檬塊、檸檬汁、姜汁糖漿和蘇打水，混合均勻即可飲用。功
效
：
加速尿酸排泄。
防治：痛風(fēng)合并腎結(jié)石。
薏仁紅棗茶
材料：
薏仁30克，紅棗15克，綠茶3克。作法：
綠茶用熱水沖泡15分鐘，留茶水備用;薏仁洗凈，紅棗去核洗凈，兩者加水熬成粥狀;最后將茶水與粥一起攪勻即可。功效：
解毒利尿。防治：
痛風(fēng)。綠豆玉米須茶
材料：
綠豆20克，玉米須50克。作法：
先將綠豆炒熟， 放入砂鍋內(nèi)，加入玉米須及適量清水，大火煎煮服用，每天3次較適宜。功效：
清熱利尿、消炎排毒。防治：
痛風(fēng)合并高血壓。鳳梨紅茶
材料：
鳳梨100克，紅茶10克。作法：
鳳梨洗凈去皮，切成小丁，將鳳梨丁放入茶壺內(nèi)。紅茶裝入茶袋，放入茶壺中，加入熱水浸泡15分鐘左右即可，可適量加些蜂蜜。功效：
利尿消腫、生津止渴。防治：
痛風(fēng)、腎炎、高血壓。陳皮山楂烏龍茶
材料：
陳皮10克，山楂20克，烏龍茶5克。作法：
陳皮和山楂洗凈， 放入砂鍋，加水煎煮30分鐘。去渣，取汁沖泡烏龍茶，加蓋燜10分鐘即可。功效：
降血脂減肥。防治：
痛風(fēng)合并高血脂。茯苓干姜茶
材料：
茯苓10克，乾姜5克。作法：
將兩者打成粉末，充分混合在一起，裝入密閉容器內(nèi)。服用時(shí)，取適量加水沖泡10分鐘即可。功效：
利尿、降糖、強(qiáng)心。防治：
痛風(fēng)、哮喘、糖尿病。最近在網(wǎng)絡(luò)上大熱的菊花茶已經(jīng)成為很多人心中的必備佳品，很多人對(duì)菊花茶的興趣也在最近提升到了一定的高度，但是很多人都對(duì)菊花茶的具體功效不是很清楚，喜歡菊花茶也只是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上面的推薦，小編通過查找資料發(fā)現(xiàn)，菊花茶確實(shí)值得大家熱捧，在黑烏龍茶中，有許多對(duì)人體健康有益的元素，那么小面就由小編給大家講解關(guān)于菊花茶的功效。
好處一、清肝。
菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(pR3株)等均有抑制作用，可謂是功效多多。
好處二、明目。
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
好處三、利水。
早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
好處四、祛濕。
菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
經(jīng)過上面小編對(duì)大家的講解，相信大家都對(duì)菊花茶的作用有了很詳細(xì)的了解，下階段小編會(huì)繼續(xù)為大家解決在菊花茶制作過程過程中的一些問題，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦。大家的支持是我們走的更遠(yuǎn)更好的信念哦!也謝謝大家對(duì)小編的大力支持哦!
本文導(dǎo)讀：夏天喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，菊花茶具有明目養(yǎng)肝、利水祛濕的功效，下面我們來看看夏天喝菊花茶的十大好處。
菊花茶是人們最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等作用，下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹。
1、明目
菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長時(shí)間面對(duì)電腦的人群。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，菊花茶具有很好的保護(hù)眼睛、明目的作用。
2、補(bǔ)肝、清肝
菊花茶具有清熱解毒的作用，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預(yù)防多種細(xì)菌，增強(qiáng)身體抗病能力。
3、利水
喝菊花茶有什么好處，去除身體中多余的水分就是一個(gè)非常明顯的有點(diǎn)。對(duì)于很多愛美女性來說，每天早上起床事后的浮腫雙眼是無法忍受的，那么有什么快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！
4、祛除濕氣
常見的體內(nèi)濕氣過重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥、眼睛干澀、上火，或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺到疼痛或者麻木感。這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放松心情，同時(shí)還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么對(duì)于恢復(fù)視力、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助。
5、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達(dá)到調(diào)理身體的作用。
6、醒神
菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。
7、保護(hù)皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！
8、預(yù)防心腦血管疾病
菊花具有很好的擴(kuò)張冠脈的作用，這對(duì)于增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞，這對(duì)于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。
上面為大家介紹了夏天喝菊花茶的十大好處，菊花茶的泡發(fā)很簡單，大家也可以加一些其他的食材增加口味。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像金魚一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。平時(shí)泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
喝菊花茶時(shí)應(yīng)該選擇小且顏色泛黃的菊花，喝時(shí)也不用加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，尤其適宜學(xué)生徹夜溫習(xí)功課出現(xiàn)眼睛疲勞后飲用。
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
喝中藥能喝菊花茶嗎
1、菊花茶本身就有一定的營養(yǎng)保健功效,但是因?yàn)橛械闹兴巺s不能夠搭配菊花茶,所以說對(duì)于這個(gè)問題我們就需要全面的去認(rèn)識(shí)和了解,只有這樣子才可以真正的幫助自己發(fā)揮藥效保證自己的健康。
2、吃什么藥都注重配伍,中藥更是如此。菊花是茶,更是一種常見的中藥。根據(jù)本草十八反、十九畏規(guī)則,菊花不在此列,所以原則上服用中藥時(shí)喝菊花茶不會(huì)有大的危險(xiǎn)。但是菊花為藥:偏涼,解表,明目,清肝火。
3、菊花茶有它自己的偏性,因此會(huì)對(duì)不同的中藥處方產(chǎn)生不同的影響。或者有協(xié)同作用,也可能有礙藥效。建議:菊花為茶,對(duì)于不同的體質(zhì)也有不同的影響,有些可能是有益的,也有些可能是無益的。因此應(yīng)慎重用菊花茶。
4、不論是中藥還是西藥,一般都不可以用茶水服送。因?yàn)椴枞~之中含有一種物質(zhì),叫做鞣酸,它會(huì)和藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽等起一些化學(xué)反應(yīng),生成一些不溶性的沉淀物、這就影響了藥物有效成分的吸收,降低了藥物的療效。
5、茶葉所含有的咖啡堿、茶堿等成份,還具有一定的興奮高級(jí)神經(jīng)中樞的作用,不利于患者的身體的休息余調(diào)養(yǎng)。
所以喝中藥的時(shí)候,并不建議喝菊花茶,因?yàn)樗赡軙?huì)給藥效帶來一定的阻礙,希望大家在吃中藥的時(shí)候可以更加注重這些搭配,否則的話就容易給自己的健康帶來更多不利的影響。
喝中藥有哪些禁忌
1、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會(huì)化解藥力減少療效,有的會(huì)降低吸收,更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí),一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
2、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長期服用會(huì)引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個(gè)道理。
3、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥。比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對(duì)應(yīng)的禁忌情況。
4、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對(duì)中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對(duì)清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
5、煎制中藥過程的注意事項(xiàng)?，F(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個(gè)時(shí)間較長的過程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生或者釋放出對(duì)人體有害的重金屬等。
6、中藥湯劑忌過夜服用。我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此,吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎,當(dāng)日服,切不可服用過夜中藥湯劑。
什么時(shí)候喝中藥最好
1、飯前服:一般在飯前30～60分鐘服藥。
2、飯后服:一般在飯后15～30分鐘服藥。
3、餐間服:即在兩餐之間服藥,避免食物對(duì)藥物的影響,治療脾胃病的藥宜餐間服。
4、空腹服:具有滋補(bǔ)作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。
5、睡前服:一般在睡前15～30分鐘服用。
導(dǎo)讀：懷孕能喝菊花茶嗎？女人在懷孕期間容易上火，有些孕婦就會(huì)選擇喝菊花茶去胎毒下火，那么懷孕能喝菊花茶嗎？下面一起來詳細(xì)了解下。
懷孕能喝菊花茶嗎
據(jù)專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對(duì)孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，對(duì)孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會(huì)造成這種情況。
菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量。記得要泡的清淡，什么都有個(gè)度，最好不要喝太多，適時(shí)喝點(diǎn)無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點(diǎn)菊花茶可以有效緩解這種情況。
但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，所以妊婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量。
什么事物都有兩面性的，希望大家充分認(rèn)識(shí)菊花茶的功效和副作用，根據(jù)自身選擇適合自己的，那樣才能使菊花茶發(fā)揮自己獨(dú)特的作用。在其他飲食方面也要注意這個(gè)原則，飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡。
懷孕期間6種花茶不能飲
1、玫瑰花茶
對(duì)于女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來?？墒菍?duì)于孕婦來說，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、月季花茶
月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，用量不宜過大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外，家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花，因?yàn)榛ㄏ銤饬业幕〞?huì)刺激孕婦神經(jīng)，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響他們的食欲。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)，甚至流產(chǎn)。
3、桃花茶
桃花不僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實(shí)就是一種輕瀉藥。所以，女孩子不可以常喝，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來越暗沉、難看。另外，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。
4、桂花茶
桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神?jīng)。
5、紅花茶
紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。但是，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，還要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。
6、雪蓮花茶
雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之稱，藥用價(jià)值高。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)，使用安全，無毒副作用。但是，雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽、止血消腫的功能，孕婦要禁用。
所以，孕婦在喝茶之前需要了解茶性，稍不留神就會(huì)把花茶喝成毒茶。
