清燉鯉魚湯的家常做法
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鯉魚是很多人喜愛選擇,吃鯉魚對身體營養(yǎng)有很好補(bǔ)充,鯉魚含有豐富的蛋白質(zhì),常吃對身體沒有損害,不過在吃鯉魚的時候,對它的制作要注意,不要隨意的進(jìn)行制作,否則制作出來的鯉魚不會很好吃,清燉鯉魚湯是不錯之選,對清燉鯉魚湯的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。
清燉鯉魚湯的做法:
材料
鯽魚5條,蔥,鹽,姜
做法
1.鯽魚五條,是老公釣的魚,拿回家時就這樣子,在水里游來游去,決對的新鮮!
2.鯽魚去掉鱗片,清洗干凈,這一步由老公友情贊助
3.砂鍋內(nèi)倒入適量清水,放入蔥姜片,再放鯽魚。大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燉一個半小時即可。
4.出鍋的鯽魚湯,放少許鹽調(diào)味即哥。魚少,水多,所以顏色就淡一些了。
小貼士:
鯉魚的營養(yǎng)價值:
1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸(如EpA和DHA組成),是人體必須的脂肪酸,既有重要的生理作用。
3.鯉魚的鉀含量較高,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。
在對清燉鯉魚湯的做法認(rèn)識后,制作清燉鯉魚湯的時候,可以按照以上方式進(jìn)行,但是要注意制作火候一定不要過大,這樣湯火候過大的話,制作出來的湯口感會改變,這樣喝的時候,對身體也是沒有太多幫助的。
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女性在懷孕的時候,飲食上一定要合理進(jìn)行,這個時候女性對一些油炸、涼性、辛辣食物要少吃,否則對身體會有損害,尤其是對有便秘的女性,更是要注意這點(diǎn),女性懷孕可以多喝一些湯,湯對滋補(bǔ)身體上有很好幫助,而且常喝湯,對身體也是沒有損害的,那孕婦鯉魚湯的做法如何呢?
孕婦鯉魚湯的做法:
食材準(zhǔn)備
主料:鯽魚2條
輔料:白蘿卜1個,香菇5個,豆腐1塊。
調(diào)料:生姜3片,蔥2小段,鹽1/4茶匙,油2大匙,涼水2000毫升
制作步驟
1、鯽魚去鱗,去內(nèi)臟洗凈,用料酒腌制20分鐘;白蘿卜切厚片,豆腐切成大塊;
2、鍋內(nèi)倒少許玉米油,下鯽魚煎成金黃色待用;
3、另取鍋開火,倒入清水,放蔥段、姜片大火燒開,水開后下入煎好鯽魚;
4、再次開鍋后,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘,這時湯轉(zhuǎn)變成奶白色;
5、加白蘿卜、豆腐塊一起煮,半開蓋燉20分鐘;
6、出鍋前加少許鹽、味精、胡椒粉調(diào)味。
注意事項(xiàng)
1、一定要最后放鹽。
2、鯽魚的土腥味比較重,所以一定要去除魚腹內(nèi)的黑膜;
3、煮鯽魚湯時一定要加熱水,這樣燒出來的鯽魚湯才能是奶白色的。
在對孕婦鯉魚湯的做法認(rèn)識后,制作孕婦鯉魚湯,都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行,但要注意對孕婦鯉魚湯制作數(shù)量上,不要制作太多,這樣的湯現(xiàn)喝現(xiàn)做最佳,這樣使得身體能夠很好的吸收它營養(yǎng)元素,對身體不會有損害。
鯉魚是一種常見的食材,關(guān)于鯉魚的做法是非常多的,清燉鯉魚就是其中一種比較好吃的家常做法。對于愛吃清燉鯉魚的朋友來說,了解清燉鯉魚的家常做法是必須的。那么清燉鯉魚的家常做法怎么做呢?清燉鯉魚的家常做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四種清燉鯉魚的家常做法,僅供大家參考。
清燉鯉魚的家常做法一
材料:新鮮鯉魚一只650克左右,清水豆腐250克,花生油適量,料酒、鹽少許。
做法:
1、將魚宰殺,去鱗除鰓,取出內(nèi)臟洗凈。
2、豆腐切塊,盡量厚而且大。
3、鐵鍋入油,燒熱。把已經(jīng)洗凈,并且瀝干水份的鯉魚放入鍋中,兩面煎黃。
4、鯉魚煎好后,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可。
5、大火至鍋開,放入準(zhǔn)備好的豆腐塊兒,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒,入鍋清燉至熟,淋上豬油少許即成。
清燉鯉魚的家常做法二
材料:鯉魚750克,香菜15克,大蔥15克,姜5克,料酒25克,鹽4克。
做法:
1、將鯉魚去鱗、腮、內(nèi)臟,洗凈。
2、加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻。
3、在鍋里加適量清水,將魚煮至湯白肉爛。
4、加醋少許,即可食用。
清燉鯉魚的家常做法三
材料:鯉魚1000克,冬筍50克,火腿50克,食鹽10克,味精5克,蔥20克,姜20克,料酒20克,豬油(板油)5克。
做法:
1、將魚宰殺,去鱗除鰓,取出內(nèi)臟洗凈。
2、將筍、火腿分別切片。
3、將魚放在盤中,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒。
4、入鍋清燉至熟,淋上豬油少許即成。
清燉鯉魚的家常做法四
材料:鯉魚900g,蔥50g,醬油適量,鹽適量,雞精適量,醋適量,料酒適量,牛奶適量,花椒適量,大料適量,姜50g,蒜50g。
做法:
1、蔥姜蒜切片,將賣家宰殺好的鯉魚洗干凈,切大塊。準(zhǔn)備好適量的花椒大料。
2、炒鍋置于火上,蔥姜蒜熗鍋,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺醬油、料酒略煮,然后放入適量開水煮開。
3、放入魚,大火燒開,然后放入些牛奶,據(jù)說可以去腥,跟電視上學(xué)來的~~試過幾次,倒沒有什么怪味道出現(xiàn)~蓋上鍋蓋開始燉~
4、大概15分鐘后,放入雞精,繼續(xù)燉5-6分鐘,然后放醋,再燉15分鐘左右,淋入香油,即可。
以上就是關(guān)于清燉鯉魚的家常做法有哪些的相關(guān)介紹,相信大家看了上面的介紹之后,對清燉鯉魚的家常做法已經(jīng)有了一定的了解了。其實(shí),上面介紹的四種清燉鯉魚的家常做法都是比較簡單的,非常容易上手。因此,對于想要學(xué)做清燉鯉魚的朋友來說,不妨參考下上面介紹的方法哦!
魚是人們?nèi)粘2妥郎戏浅3R姷囊坏啦?,不僅味道鮮美,而且魚肉柔軟,富含豐富營養(yǎng),老少皆宜。魚有多種種類,不同的魚做法不同。鯉魚是很多人喜歡吃的魚,可以炸、可以清蒸、可以清燉,不同的做法味道各具特色。不同口味的人喜歡不同的做法。那么,清燉鯉魚的做法是什么呢?
吃魚是非常補(bǔ)身體的,魚湯更是營養(yǎng)豐富,多喝魚湯能使人變的聰明。清燉鯉魚的做法其實(shí)很簡單,而且味道鮮美,不會很油膩,燉的時間久一點(diǎn),魚肉更爛,而且更能入味兒。清燉鯉魚是很多人喜歡的一道菜,女性吃了還美容養(yǎng)顏。
清燉鯉魚的做法:
清燉鯉魚湯的原料:鯉魚
清燉鯉魚湯的配料:蔥、姜、海米
清燉鯉魚湯的調(diào)料:香油、味精、鹽、八角
1、選料:首先取一條鯉魚,大約一斤左右的就差不多了,然后去鱗片,一定要去除干凈,要不然吃起來就不好了,再把魚的內(nèi)臟和腮絲去除干凈,最重要是把兩側(cè)的腥線除去,用清水再洗一邊,放到一邊備用就差不多了;
2、改刀:把清理好的鯉魚用刀切成小塊,也不太小了,最好把各個部位都分開,一把快刀是一個先決條件;
3、備料:備上幾個八角,再切上少許蔥段,還有少許的姜片,還有海米(干的就行),放到案臺上備用。再備上香油、味精、鹽;
4、下鍋:炒鍋上火,燒至快要冒煙時,加入植物油,立刻把魚放進(jìn)鍋里。熱鍋涼油不會粘鍋的。詳細(xì)步驟就是:將鍋中放入適當(dāng)?shù)睦渌?,不要涼開水,只是涼水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的魚塊放入鍋中,點(diǎn)上火加熱,火呢不要太大,也不要太小,太大呢開鍋早,魚肉還沒有熟呢,火太小呢魚肉又熟得慢了,火量適中就行。不要蓋鍋蓋,便于腥味揮發(fā);
5、去沫:待鍋中的冷水開時,會在從鍋人浮出一些白色的泡沫,這些東西是不能要的,要不然做出來的湯一個是味不好,再一個這些泡沫沒有營養(yǎng),還會影響湯的色澤,這些泡沫留在湯里會讓魚湯發(fā)黑,正常的湯色做出來是白色的。用小鏟把泡沫從湯的表面別出來就行了,一定要去除干凈,在大酒店中有些師傅們?yōu)榱丝焖俚某鲥伨拖蝈伬锓乓恍┮瑵{或色澤劑之類的東西,那湯也是奶白奶白的,可是營養(yǎng)上可就差遠(yuǎn)了;
清燉鯉魚不會像糖醋鯉魚、紅燒鯉魚那么重味道,反而清淡鮮美,魚湯亦是非常受歡迎的。兒童多喝魚湯有助于長身體。清燉鯉魚的做法是非常簡單的,我們可以試著自己做,既實(shí)惠又衛(wèi)生干凈,并且隨時想吃隨時都可以做。
?清燉鯉魚的美味已經(jīng)深入人心了,每個人都特別喜歡吃,營養(yǎng)美味又好吃,可能現(xiàn)在對大家來說清燉鯉魚的做法還不是很熟悉,但是它正在流行開來,我相信在不久的將來,一定會進(jìn)入到每位家庭之中,可能大家對于清燉鯉魚的做法還不是太了解吧,下面就讓我們一起來了解一下清燉鯉魚的做法大全家常吧。
?做法一:
原料:鯉魚500克
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內(nèi)放少許油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,然后加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內(nèi)。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋后,慢燉30分鐘左右即可。孟
做法二:
材料
1、新鮮鯉魚一只650克左右;
2、清水豆腐250克;
3、花生油;
4、料酒、鹽少許。
工藝
1、將魚宰殺,去鱗除鰓,取出內(nèi)臟洗凈。
2、豆腐切塊,盡量厚而且大。
3、鐵鍋入油,燒熱。把已經(jīng)洗凈,并且瀝干水份的鯉魚放入鍋中,兩面煎黃。
4、鯉魚煎好后,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可。
5、大火至鍋開,放入準(zhǔn)備好的豆腐塊兒,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒,入鍋清燉至熟,淋上豬油少許即成。
?以上內(nèi)容為我們介紹了清燉鯉魚的做法大全家常,我們可能都學(xué)到了一些方式方法,我們不妨仔細(xì)研究一下其具體制作方法,當(dāng)我們想吃的時候,就不必再去飯店麻煩吃飯了,就可以直接在家中制作,我相信一定會比飯店制作出來的味道更好。
很多朋友都喜歡吃魚,而喜歡吃魚的朋友想必都是愛極了魚湯的鮮美和營養(yǎng)的豐富。魚湯也是一個非常容易做的飯菜。對于吃飯的時候可以在吃到很多油膩或過于輕淡的飯菜的時候,喝一碗魚湯真的是一件很舒心的事情。
一、主料:魚 (適量)調(diào)料:香菜 (適量)姜 (適量)蔥 (適量)鹽 (適量)
1.大大的桂魚,剛釣起來,新鮮熱辣。
2.當(dāng)場剖洗干凈。
3.鍋中裝滿清水,將魚趁鮮下鍋。
4.放入姜片開煮。
5.快好了,油都免放了,煮出好多魚油。
6.煮好后只需加點(diǎn)鹽、蔥花、香菜拌勻就可開喝啦。
二、食材:主料:鯽魚500g 輔料:姜10g、蔥5g、鹽6g、胡椒粉2g、色拉油5ml
步驟 :1.鯽魚殺好洗凈待用。2.鍋置火上加入色拉油(很少一丁點(diǎn)。類似1元硬幣這么大面積即可)。油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下。3.煎過后魚是這樣的。4.然后把鍋內(nèi)放入開水,放入蔥段和姜片。5.大火燒開后轉(zhuǎn)中火燉至湯濃白即可。燉好湯后,放入鹽和胡椒粉。
小貼士:1)煎魚時油一定要少放,以免混湯。2)魚湯未燉好時,最好不要放鹽。否則會導(dǎo)致魚凝固蛋白,湯不易燉白。
三、食材:1條黑魚、1個口蘑、1個西紅柿、3個雞腿菇、適量胡椒粉、適量姜片、適量鹽、適量油、適量芥菜葉
方法/步驟
1所有食材洗凈,黑魚在賣魚攤叫別人幫忙去鱗去內(nèi)臟備用
2雞腿菇切滾刀塊備用
3口蘑切薄片
4將番茄也切成塊備用
5芥菜葉切成細(xì)絲
6鍋燒熱加適量油,將黑魚放入油鍋中,小火煎黑魚至變色
7待魚稍變色后加姜、西紅柿入鍋
8番茄稍變軟后加入雞腿菇.
9最后加入口蘑片
10待所有的食材都煎至變軟加入適量開水
11大火燒沸轉(zhuǎn)小火燉20分鐘至魚湯變?nèi)榘?放入切好的芥菜絲
12后放些白胡椒粉即可
注意事項(xiàng):1、黑魚去鱗去內(nèi)臟后要先小火煎一遍,這樣熬出的湯才會濃郁,且味道鮮美。2、魚湯加入白胡椒粉可去魚腥。3、燉魚一定要用小火,魚身才會完整不被破壞,湯汁才會濃郁。4、此湯勿需放雞精或是味精,魚和蘑菇本身的鮮味足以。
喜歡喝魚湯的朋友抓緊時間為自己的舌頭和胃賺個福利吧。清燉魚湯味道鮮美,不油膩也十分符合每個人的口味和對健康營養(yǎng)的需求。很多喜歡品嘗魚湯,又喜歡研究美食的朋友要多多查詢哦!相信你們都會愛上清燉魚湯的。
?不知道大家有沒有吃過清燉鯉魚呢,清燉鯉魚這種魚特別好吃,如果你還沒有吃過,我建議你去吃一吃,我相信你一定會被它的美味所吸引的,還有就是吃貨的朋友們一定留戀往返,想在吃一次吧,我們可以給大家一次機(jī)會,讓大家可以在吃到美味的清燉鯉魚,下面就讓我們一起來為大家介紹一下清燉鯉魚的做法大全吧! ?
?做法一:
主料:鯉魚750克
輔料:香菜15克
調(diào)料:大蔥15克,姜5克,料酒25克,鹽4克[2]
制作流程
1、將鯉魚去鱗、腮、內(nèi)臟,洗凈;
2、加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻;
3、在鍋里加適量清水,將魚煮至湯白肉爛;
4、加醋少許,即可食用。
方法二
材料
1、新鮮鯉魚一只650克左右;
2、清水豆腐250克;
3、花生油;
4、料酒、鹽少許。
做法:
1、將魚宰殺,去鱗除鰓,取出內(nèi)臟洗凈。
2、豆腐切塊,盡量厚而且大。
3、鐵鍋入油,燒熱。把已經(jīng)洗凈,并且瀝干水份的鯉魚放入鍋中,兩面煎黃。
4、鯉魚煎好后,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可。
5、大火至鍋開,放入準(zhǔn)備好的豆腐塊兒,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒,入鍋清燉至熟,淋上豬油少許即成。
?以上內(nèi)容為我們介紹了清燉鯉魚的做法大全,我相信大家一定都已經(jīng)想去做一做這種魚了吧,他對我們的誘惑是不可抵擋的,我們也確實(shí)抵抗不了美味的誘惑,趕快去做一做吧,我們身邊的人一定都會為你豎起大拇指的,趕快去嘗試一翻吧!
會做菜的人其實(shí)都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優(yōu)勢,先做這道山楂鯉魚湯試一下。
2.12用刀剔下魚肉,魚肉去骨后片成薄片。
3.21魚片進(jìn)行漿制,往魚片里滴入幾滴黃酒。
4.1最后放入適量水淀粉。
5.2放少許鹽抓勻,然后放蛋清抓勻。
6.魚片里放入水淀粉后用手反復(fù)抓勻上勁。
7.炒鍋上火注入清水放入山楂片煮開。
8.然后把漿制好的魚片均勻地撒入鍋中,水再次燒開撇凈浮沫。
9.往鍋中滴入幾滴紹酒。
10.最后用鹽調(diào)味。
11.撒上蔥花即可出鍋。
今天介紹的這道山楂鯉魚湯的做法,你應(yīng)該學(xué)會了吧!懂得了方法,更重要的去實(shí)踐去做,才能讓你的廚藝更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行動吧!
眾所周知鱔魚是一種非常滋補(bǔ)的食材,鱔魚不但美味而且經(jīng)常吃還可以起到提高人體免疫力和預(yù)防糖尿病的功效,所以鱔魚受到了大家的喜愛,鱔魚有很多種做法,我們不但可以采用鱔魚來做成火鍋而且也可以采用鱔魚來煮粥,常見的鱔魚做法是用鱔魚搭配上其它食材來煮湯。
清燉鱔魚是一道美食,使用鱔魚為主料,配以豬油、芝麻油、雞湯、味精、干淀粉等制作而成。
制作
1鱔魚洗凈、切窄段,蔥、蒜切片,姜切絲;
2鱔魚段加入一勺干淀粉,抓拌拌勻;鍋燒熱,下寬油,燒至七成熱,將鱔魚段下鍋炸1分鐘左右;炸至表面微微泛黃時撈出,瀝干油分;炸好的鱔魚段放入碗中,加醋、少許雞湯、味精、鹽、姜絲;
3上籠用旺火蒸30分鐘;另取鍋燒熱,倒少許油,放蔥蒜爆香;加雞湯、醋、鹽、味精,燒至沸騰;用濕淀粉勾芡,起鍋淋在蒸好的鱔魚上即可。
3小貼士
1. 做該菜鱔魚不易切大塊,切窄段或切絲;
2. 鱔段不要炸太久,表皮微微泛黃即可撈出;
3. 蒸制的時間可以適當(dāng)縮短,但不要少于15分鐘;
4. 雞湯不必太多,沒過鱔魚即可,以免掩蓋了鱔魚的鮮味兒。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材,那就是鱔魚了,我們知道鱔魚不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃鱔魚可以起到很好的保健養(yǎng)生功效,上文為我們詳細(xì)介紹了清燉鱔魚湯的做法。
甲魚湯的做法非常多,有的人做的很好吃,但有的人就會浪費(fèi)食材了,這時候就要多多看養(yǎng)生的食譜中是怎么做的,今天,天然養(yǎng)生專家為您介紹清燉甲魚湯的做法,如果您還不會,那就趕緊學(xué)習(xí)著做一下吧,相信學(xué)會清燉甲魚湯過一個暖冬。
天然養(yǎng)生專家介紹清燉甲魚湯就是以甲魚為材料,甲魚也是鱉的俗稱,營養(yǎng)價值非常高,味道也不錯,專家介紹甲魚有對肝硬化、軟堅(jiān)散結(jié)、平肝熄風(fēng)、清熱養(yǎng)陰、肝脾腫大、小兒驚癇等等效果,不僅是餐桌上的美味佳肴,還是養(yǎng)生、入藥的好材料。
清燉甲魚湯做法:材料有甲魚一只,也就是大約500克左右的樣子,還有香菇、火腿、味精、鹽、姜蒜蔥、紹酒,將甲魚先背朝地肚朝天,使勁翻身的時候是甲魚伸到最長時候,這時候迅速用快刀剁,然后控凈血在放入水溫70~80度的里面,燙甲魚2~5分鐘以后在撈出。撈出放涼后用剪刀在甲魚腹部切開十字刀,將內(nèi)臟處理干凈,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉哦。
還要把甲魚的全身烏黑污輕輕刮凈,注意飛邊也就是裙邊別刮掉、刮破了,這里的部位可是滋味最香美的哦。刮凈黑皮后洗凈了就行了。甲魚加工完成之后放在碗里,把切成片的火腿鋪上姜蒜蔥、香菇,最后加料酒,然后就開始燉吧,一般在一個小時,不要嫌時間長哦。
清燉甲魚湯做法為您介紹到這里,冬天清燉甲魚湯滋補(bǔ)又暖冬,非常適合家里的人食用,天然養(yǎng)生專家介紹甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、等等,此外,甲魚還含有抵抗人體血管衰老,老人食用也比較適合。
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