喉嚨有痰喝什么茶好的快?
老人養(yǎng)生喝什么茶好。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古往今來(lái),人們都普通注意養(yǎng)生!養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“喉嚨有痰喝什么茶好的快?”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
兩季交接時(shí)期,不止家中的老人與孩子容易生病,我們自己不注意保暖也會(huì)受涼。小編最近因?yàn)閮杉具^(guò)渡,沒(méi)有注意保暖就感冒受涼了,導(dǎo)致嗓中有痰,這樣不僅會(huì)影響食欲還會(huì)阻礙健康。小編搜集了很多關(guān)于這方面的資料想要介紹幾種化痰的方法給大家,希望大家可以早日康復(fù)!
第一種
清熱潤(rùn)肺化痰止咳 川貝燉豆腐
做法:川貝母15克打碎或研粗末,與冰糖適量一起放在兩塊豆腐之上,放入燉盅內(nèi),燉盅加蓋,文火隔水燉1小時(shí),飲湯吃豆腐及川貝末。
功效:清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。燥熱咳嗽或肺虛入咳,癥見(jiàn)痰少咽燥,咯吐不爽,經(jīng)久不愈,大便干硬,舌紅少苔等。對(duì)于咽喉炎、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、肺不張、小兒百日咳等屬于燥熱傷肺見(jiàn)有上癥者,可用本湯治之。
貼心提示:本湯為民間常用的驗(yàn)方。其治癥多屬咳嗽日久不愈,肺陰受傷,或肺有燥熱者。治宜清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。
第二種
冰糖杏仁糊
甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。yS630.COm
功效:具有潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、潤(rùn)腸等功效。 白果棗粥
白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服用有解毒消腫等作用。
春秋兩季最易受涼,如果出現(xiàn)受涼出現(xiàn)喉嚨有痰的現(xiàn)象,可以通過(guò)食補(bǔ)的方式,不過(guò)在食補(bǔ)的同時(shí)也要注意多多保暖。這樣雙管齊下,才能更好的化痰止咳。以上兩種方法,肯定有最適合你的那一種,擇優(yōu)選用才是最適合你的方法。這樣才可以早日恢復(fù)健康。
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很多朋友都可能曾經(jīng)有過(guò)干咳這種現(xiàn)象,需要注意在干渴的時(shí)候盡量不要吃太咸或者是吃太多含有糖分的食物,否則很容易導(dǎo)致咳嗽加重,或者是能夠誘發(fā)咳嗽,在咳嗽的時(shí)候應(yīng)當(dāng)吃清淡的食品,不可以吃咸肉,或者是咸魚(yú),也不可以吃糖果或者是其他能過(guò)生熱的食物。下面來(lái)介紹一下干咳有痰應(yīng)該吃一點(diǎn)什么。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),可多喝涼開(kāi)水,能緩解咳嗽癥狀,一般來(lái)講,多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗,還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,并能起到預(yù)防作用。制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺,給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
用梨、冰糖、紅棗煮水喝:制作方法,將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易做,每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。小孩們?cè)诳人云陂g,家長(zhǎng)一定要注意期間小孩們的飲食清淡,如果遇見(jiàn)長(zhǎng)期咳嗽不愈的小孩,可用梨堂水給孩子服用,具體做法為:梨加冰糖加水熬制飲用,它的效果是潤(rùn)肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒,平時(shí)可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
這里要注意,不管咳嗽時(shí)有痰還是沒(méi)有痰,適當(dāng)?shù)亩嗪人畬?duì)身體都是有好處的,如果是咳嗽有痰,那么喝點(diǎn)水能夠?qū)⑻狄合♂?,這樣容易把痰液咳出來(lái)。如果是hi咳嗽沒(méi)有痰,那么喝一點(diǎn)水能夠滋潤(rùn)嗓子,能夠緩解嗓子不適的現(xiàn)象,并且喝水能使得身體將有毒有害的物質(zhì)排泄掉。
咳嗽除了干咳外,還會(huì)有一些其他病癥的出現(xiàn),常會(huì)出現(xiàn)有痰的癥狀,它其實(shí)是咳嗽的惡化情況,需要采取一定的藥用治療,同時(shí)在飲食上還要多吃有利于化痰的食材,從而既可以緩解咳嗽,又能夠起到化痰的效果。接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹咳嗽有痰吃什么好的快。
冬菇梨湯。梨具有很好的潤(rùn)肺止咳以及化痰的功效,而冬菇可以有效排出人體有毒物質(zhì),還能夠抑制人體的有害病菌,增強(qiáng)人體免疫能力。將冬菇處理好洗凈后,以及把梨去皮切塊放在鍋中,一塊煮制,直至梨煮爛后即可盛出,還可以加入適量冰糖調(diào)味。
羅漢果泡水喝。羅漢果具有很好的消炎化痰的效果,但由于具有一定的藥性,應(yīng)該適量使用,以免會(huì)對(duì)胎兒的健康起到消極的作用。既可以用熱水浸泡飲用,也能夠放在開(kāi)水中煮沸服用,若是不能忍受其苦味,還可放入蜂蜜攪拌飲用。
蘿卜湯。白蘿卜不僅能夠排除人體有害毒素,而且還能夠起到殺菌抑菌的作用,把白蘿卜去皮后切塊煮成白蘿卜湯后即可飲用。不僅可以潤(rùn)肺止咳,對(duì)于化痰也起到積極的作用,蘿卜也是一種常見(jiàn)的食材,可以在家嘗試進(jìn)行制作,還可以有效補(bǔ)充維生素。
根據(jù)上述所介紹的食譜可以在家嘗試制作,適量食用能夠有效起到止咳化痰的作用,對(duì)于治療病情也起到積極的效果。但并不能因此而不食用藥物,要把藥品和食療相結(jié)合,才能起到最大的治療作用,有效縮短病情痊愈的時(shí)間,有利于人體健康。
夏天咳嗽有痰吃什么好的快
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚(yú)1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí),趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
夏天咳嗽有痰的注意事項(xiàng)
1、休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身體溫暖,使身體不要再傷風(fēng)。
3、多喝水,可補(bǔ)充身體上消耗過(guò)多的水分。
4、多吃營(yíng)養(yǎng)食品,對(duì)于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。
6、接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會(huì)加重刺激肺和氣管的緣故。
如何預(yù)防夏天咳嗽有痰
1、平時(shí)多喝水
上班在家都要多喝水,水可以加速我們身體內(nèi)的環(huán)境新陳代謝,可以幫你把一些臟的廢的東西排出來(lái)。
2、避免受凍淋雨
夏天要避免淋雨。敏感體質(zhì)的人要多注意天氣變化,以做預(yù)防。
3、禁煙
不吸煙,少去夜市上吃一些烤串什么的,環(huán)境實(shí)在不是多好,油煙是可以致癌的不是只咳嗽那么簡(jiǎn)單。
4、咳痰
喉嚨里有痰要咳出來(lái),痰的前身就是細(xì)菌病毒。經(jīng)過(guò)我們身體的免疫系統(tǒng)滅活之后就會(huì)變成濃痰??忍狄惨浀弥v文明。
5、辛辣食物和飲料
平時(shí)少吃一些辛辣的產(chǎn)品,喝飲料時(shí)盡量選擇不帶色的。特別是一些碳酸飲料。
6、增強(qiáng)體質(zhì)
養(yǎng)生就是飲食講究,生活有規(guī)律,還要運(yùn)動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)是不可少的,可以每天堅(jiān)持慢跑15分鐘。
結(jié)語(yǔ)
以上就是關(guān)于夏天咳嗽有痰吃什么好得快還有應(yīng)該注意些什么的介紹,大家在平日一定要多加注意,以為咳嗽雖然不是什么大病,但是也不能忽視。所以通過(guò)上文的介紹,希望能幫到大家。
感冒咳嗽雖然算不上嚴(yán)重的疾病,但需要及時(shí)治療,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的感冒咳嗽會(huì)引起其他并發(fā)癥,導(dǎo)致危害進(jìn)一步增大,醫(yī)學(xué)上有很多治療感冒咳嗽的藥物,但今天為大家推薦飲食治療,這種方法是非常健康有效的。
一、烤橘子
將橘子直接放到火上烤,烤到橘皮發(fā)黑,橘子開(kāi)始發(fā)熱氣即可,等橘子涼了,剝?nèi)ラ倨ぃ詿岬拈僮樱僮有詼?,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。
二、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸,大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療感冒咳嗽有痰效果不錯(cuò)
三、生姜紅糖水
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻,在看一些古代電視的時(shí)候,有人感冒了都是用的生姜紅糖水,感冒咳嗽有痰,生姜紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
四、冰糖雪梨
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨,是將梨和水加在一起自己蒸的,如果喜歡甜,可以少加一點(diǎn)水,冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯(cuò)。
五、蘿卜
能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮,和蘿卜水,也可以治療感冒咳嗽有痰
六、荸薺百合羹。
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨1個(gè),冰糖適量。制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠,溫?zé)崾秤?。功效主?荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津,潤(rùn)燥化痰;百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥,化痰止咳的作用。
一、小孩咳嗽有痰吃什么好的快
1、鮮白蘿卜250克洗凈,豬肺一具洗凈,燉食飲湯,可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘,對(duì)實(shí)性胸悶氣喘者宜。
2、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具,麻黃9-10克,將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi),加好醋1公斤,小火燉至醋盡,將杏仁、麻黃取出,瓦上焙干研粉,每次3克,每日2次,并將豬肚隨意吃完,用于虛寒性氣喘。
3、取白果肉3-5枚研末,雞蛋1只,將蛋頭打一個(gè)小孔,納入白果,以紙封孔,燉熟食之,每天1-2只蛋,可止咳定喘。
4、蘿卜250克,葶藶子30克(布包),將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮,蘿卜熟后去葶藶子,加蜂蜜20-30克,飲湯食蘿卜,每天一次,可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。
5、麻黃4-6克,川貝10-15克煎后取汁,加入山藥粥中,適量拌入蜂蜜10-20克,每日1次,可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。
6、蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
7、紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
8、鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
二、寶寶咳嗽有痰吃什么藥好
咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作,通過(guò)咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外,阻止異物進(jìn)入氣管,防止支氣管分泌物積聚。寶寶咳嗽有痰的病因大致分為3種,家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)分清寶寶的病因再?zèng)Q定喂寶寶吃什么藥。
1、肺熱咳嗽痰多
這種咳嗽常多見(jiàn)于免疫力低下的寶寶,主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯加強(qiáng)排痰作用,鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。
2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染所致,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
3、肺燥咳嗽有痰
主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺,用清燥救肺湯等。
三、寶寶咳嗽有痰不能吃什么
1、寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。
2、肥甘厚味食物
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,而且這個(gè)時(shí)候吃這些食物還會(huì)導(dǎo)致痰增多變的粘稠,不易咳出。
3、魚(yú)腥蝦蟹
魚(yú)腥類食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,而且腥味還會(huì)刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
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