痰多喝什么茶好
老人養(yǎng)生喝什么茶好。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“痰多喝什么茶好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多人都喜歡喝茶，特別是對(duì)養(yǎng)生知識(shí)是有一定就是了解的人都知道，茶是一種對(duì)人體健康十分有益的飲品。而且可以根據(jù)不同茶的品種，來(lái)治療人體中不同的疾病。而有些人經(jīng)常感覺到自己喉嚨里有痰，吐出來(lái)卻又脫不干凈。所以只能靠平時(shí)的一些飲食注意來(lái)控制痰的增加，那么痰多喝什么茶會(huì)比較好呢？
杏梨茶：
材料：苦杏仁10克、大鴨梨1個(gè)、冰糖少許
做法：將杏仁去皮尖打碎，鴨梨去核切塊，加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用
功效：梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。具有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰作用。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽
丁香茶：
材料：丁香葉10克、梔子10克、羅漢果5克、胖大海5克、甘草5克
做法：將所有材料洗凈后入罐，加入3碗水，大火煮開后轉(zhuǎn)文火慢熬，熬至一碗水時(shí)，即可
功效：具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽開音的作用
冰糖雪梨茶：
材料：雪梨2個(gè)、冰糖30克、生姜2片、紅棗2枚
做法：先將500毫升水放入鍋中進(jìn)行加熱，同時(shí)放入冰糖約30克左右，大棗一到兩枚。雪梨兩只，洗干凈后切成塊狀或者片狀。等水加熱沸騰后，再放入雪梨，然后繼續(xù)加熱兩到三分鐘左右。另外加入生姜一到兩片
功效：可以起到滋陰潤(rùn)肺的功效，還可以幫助止咳
黃芪紅茶：
材料：黃芪15克、紅茶3克
做法：把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用
功效：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效
蘿卜茶：
材料：白蘿卜100克、茶葉5克
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘取汁，白蘿卜洗凈切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可
功效：具有清熱化痰、理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜
陳皮茶：
材料：陳皮(最好用鮮橘皮)、白糖適量
做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開水沏燜好，將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用
功效：可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者
橘皮茶：
材料：茶葉2克、干橘皮2克
做法：將材料放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可
功效：橘皮富含豐富的維生素C、金桔甙，植物色素，葉黃素等成分，具有健胃消食，生津止渴，寬胸止咳，化痰的作用
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補(bǔ)腎喝什么茶好
1、補(bǔ)腎喝什么茶好之鎖陽(yáng)桑椹茶
配方:鎖陽(yáng)、桑椹子各2O克,白蜜1O克。鎖陽(yáng)、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用適量沸水沖泡,蓋悶15分鐘。頻頻飲用,于1日內(nèi)飲盡。
功效:補(bǔ)腎陽(yáng),益腎精,潤(rùn)腸通便。主治腎陽(yáng)腎陰兩虛,陽(yáng)萎不育,腰膝無(wú)力,也可用于女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應(yīng)用。
2、補(bǔ)腎喝什么茶好之杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好,然后將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效,并且能提高性能力,對(duì)于一些尿頻尿急以及陽(yáng)痿早泄具有很好的治療效果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
3、補(bǔ)腎喝什么茶好之益智仁茶
做法:將益智仁搗碎,然后和紅茶一起放入杯子之中用開水進(jìn)行沖泡,十分鐘之后就可以取下蓋子開始服用了。
功效:這道方子具有非常好的溫腎壯陽(yáng)的作用,對(duì)于一些由于腎虛所引起的腰酸還有陽(yáng)痿、滑精的作用,另外,如果出現(xiàn)了心煩意亂的情況,服用這道益智仁茶具有很好的功效。
補(bǔ)腎吃什么水果
荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù),不但肉質(zhì)脆嫩,清甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結(jié),止痛。用于疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
木瓜
木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜性溫,不寒不燥,其中的營(yíng)養(yǎng)容易被人體吸收,特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后,就能更好地行氣活血。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
葡萄
葡萄味甘微酸、性平,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和p等,還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。
補(bǔ)腎吃什么食物
1、鵪鶉--鵪鶉俗話說(shuō)“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉香而不膩,一向被人們列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、而且營(yíng)養(yǎng)豐富,它里面還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是非常好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)”男人經(jīng)常吃鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
2、雞蛋--雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體,是人們性愛之后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑“。你知道嗎?阿拉伯人在婚禮前幾天,都是以蔥燒雞蛋為主,這樣就可以保證在新婚之夜性生活的美滿幸福。而印度醫(yī)生則建議,夫妻倆在過(guò)性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。在我國(guó)民間也有流傳新婚晚餐煎雞蛋的風(fēng)俗。新婚夫婦性生活比較頻繁,體力消耗很大,吃雞蛋能夠更好的幫助人體迅速恢復(fù)體力。
肺部是我們?nèi)梭w重要的呼吸器官，主宰著我們的腸道呼吸。一旦肺部出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象，比如：咳嗽、呼吸不順暢、胸悶等癥狀就很容易影響到我們身體的健康和日常的健康生活。那么出現(xiàn)肺部不舒服，喝什么茶可以達(dá)到潤(rùn)肺的效果呢?讓我們潤(rùn)肺的同時(shí)還可以滿足下味蕾的需求。
潤(rùn)肺喝什么茶好
1、喝羅漢果茶。羅漢果茶制作的方法很簡(jiǎn)單：只需要將半個(gè)羅漢果用三碗半清水一起熬煮，直到縮減成為一份的量即可。羅漢果茶味甘性平，具有潤(rùn)肺歸肺、治咳散熱、清嗓、通脾經(jīng)的功效。
2、蘿卜茶。蘿卜茶具有清熱化痰和開胃的功效，非常適用于治療咳嗽和清肺潤(rùn)肺，而且功效十分的明顯，制作的方法也極其簡(jiǎn)單：將蘿卜和茶葉放在一起熬煮(加入適量的鹽)，每天飲用的量維持在兩次左右。
3、枇杷菊花茶。枇杷和菊花都是具有潤(rùn)肺止咳、預(yù)防感冒以及疏散風(fēng)熱的作用，兩者結(jié)合在一起就能夠起到事半功倍的效果。做法：取出30克菊花、30克枇杷，再加入3碗清水一起熬煮，直至其濃縮成為一碗為止，每天飲用一次即可起到很好的潤(rùn)肺作用。
4、綠茶。綠茶在我們的生活中是一種非常常見的茶葉，也是很多人喜歡品嘗的茶葉之一。綠茶淳厚的口感其實(shí)除了可以提神醒腦之外還具有潤(rùn)肺清火的作用，市面上綠茶的品種很多，根據(jù)自的口感選擇就行。
5、銀耳茶。都說(shuō)銀耳是窮人的燕窩，其實(shí)這句話并不無(wú)道理。銀耳不僅含有豐富的膠原蛋白，具有美容養(yǎng)顏的作用，而且還能夠讓肺部變的更加的舒適。
潤(rùn)肺是我們不可忽視的，尤其是空氣質(zhì)量變得特別差的時(shí)候，就會(huì)給我們的肺部造成一定的負(fù)擔(dān)和影響。而以上的這幾種茶葉都可以起到很好的潤(rùn)肺效果，當(dāng)然除了這五款茶葉之外，紫羅蘭花茶、天麥冬茶等也同樣具有潤(rùn)肺、治療失眠、消炎、治療傷風(fēng)、心煩失眠、腸燥便秘的效果。不過(guò)，最重要的是我們不能過(guò)于依賴于茶葉的治療，而是在平時(shí)的飲食中就要注意，不飲食過(guò)于辛辣、刺激的食物，保護(hù)好我們的肺部以及其他的器官，這樣才能從根源上解決問(wèn)題所在。
【導(dǎo)讀】寒冷的冬天里來(lái)一杯熱乎乎的茶不僅能夠給你帶來(lái)一定的溫暖，同時(shí)也能夠起到養(yǎng)生的作用。女性朋友們可要注意了，以下介紹養(yǎng)生喝什么茶好，一起來(lái)看看養(yǎng)生喝什么茶好吧。
養(yǎng)生喝什么茶好
1、姜棗陳皮茶--能驅(qū)寒
材料：生姜5片，大棗10枚，陳皮5克，綠茶5克，開水沖服。自覺受了寒便可飲用，或出門回家后飲用。
2、桂枝杏仁陳皮茶--專治鼻塞咳嗽
材料：桂枝4克，杏仁5克，陳皮5克，生姜3片，大棗10枚，綠茶5克。開水沖服。在受到風(fēng)寒的時(shí)候，或者出現(xiàn)鼻塞、咳嗽的癥狀，都可以飲用。
3、紫蘇茶--散寒解表
材料：紫蘇5克，白芷4克，綠茶5克。開水沖服，1周內(nèi)可1~2次。散寒解表，理氣寬中。
4、菊花橄欖茶--散胃火
材料：菊花6克，橄欖2枚，茶葉6克。開水浸泡后飲用，1周內(nèi)可飲1~2次。用于肺胃熱盛，咽喉腫痛。
養(yǎng)生喝什么茶好
5、五味冰糖茶--養(yǎng)心安神
材料：五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯里面，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘就可以了。每日兩次，代茶飲?？蛇_(dá)到養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精的功效。
6、糯米紅茶--益氣養(yǎng)血
材料：糯米50克，紅茶5克。將糯米洗凈，放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。
7、玫瑰普洱茶--疏解胸悶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對(duì)緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果。
貧血是指人體的人血液偏少。而血液對(duì)于人體機(jī)能的影響是很大的，如果存在著貧血的問(wèn)題，患者很容易出現(xiàn)頭暈、乏力、氣色不好等問(wèn)題。所以為了調(diào)整自己的狀態(tài)，改善貧血問(wèn)題，在日常生活中，大家最好是喝一些可以補(bǔ)血的茶，比如參棗茶、藕節(jié)當(dāng)歸茶、紅棗糖茶、桂圓紅棗茶和牛奶紅茶。
一、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢，紅棗350克。
泡法：
1、備好紅棗5顆、西洋參1錢，將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。
2、參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。如果是在辦公室中，只需將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘即可。
功效：西洋參能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。
二、藕節(jié)當(dāng)歸茶
材料：蓮藕節(jié)20克，當(dāng)歸15克，紅糖30克。
泡法：將20克蓮藕節(jié)、15克當(dāng)歸，30克紅糖備好，之后將所有材料放入水中，煎湯食用。
功效：治療貧血。
三、紅棗糖茶
材料：紅棗10克，茶葉5克，白糖10克。
泡法：
1、先用熱水沖泡茶葉，將茶葉渣濾掉，只留下茶汁。
2、再把紅棗洗淨(jìng)，加入白糖及水，煮到紅棗變軟，再放入茶汁調(diào)勻即可。
功效：此款養(yǎng)生茶補(bǔ)血養(yǎng)精、健脾胃。主治貧血，并可防止維生素的缺乏。
四、桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克，桂圓50克。
泡法：
1、將100克紅棗，50克桂圓備好。
2、將以上所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。也可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
五、牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
泡法：
1、首先將紅茶放入鍋中，然后加水煎煮5分鐘。
2、接著紅茶茶葉過(guò)濾掉，再用另一個(gè)鍋煮牛奶。
3、待牛奶煮沸后加入紅茶茶汁，再添加適量食鹽，攪拌均勻即可。
功效：每天早上喝一杯牛奶紅茶，可以補(bǔ)充氣血、強(qiáng)身健體。
其實(shí)很多人在生活當(dāng)中都非常注意自己的身體調(diào)理，可是唯獨(dú)忘記調(diào)理自己的喉嚨，大多數(shù)的人都會(huì)有活動(dòng)，聲音嘶啞，喉嚨比較干的情況，這種可以通過(guò)用合適的方法進(jìn)行治療，恢復(fù)才能反應(yīng)快，另外是要多喝一些茶水，這樣對(duì)喉嚨是好的，但是并不適合花茶或者普洱茶，可以喝一些這樣的茶葉。
胖大海+蜂蜜
將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開水后即可飲用，具潤(rùn)喉、防止發(fā)炎、通便作用。
〔羅漢果〕
將半?；蛞涣４蛩楹?，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡后即可飲用。屬甘味劑， 可進(jìn)行自由基清除。
甘草水
將甘草片放入保溫杯中沖泡后嗽口，對(duì)於發(fā)炎的喉嚨具有溫潤(rùn)的幫助。
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡后，即可飲用。可生津補(bǔ)氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡后加蓋密閉，略冷后即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
(清音茶)
胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2~3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。
【導(dǎo)讀】孕婦上火喝什么茶好，孕婦上火在生活中是不能亂吃藥的，你們最好是食用一些水果或者多喝水，這樣對(duì)于寶寶才不會(huì)有傷害，但是孕婦上火在懷孕期間的治療方法，只要是不對(duì)寶寶有傷害的，你們就可以適當(dāng)?shù)姆茫阅銈冊(cè)谏钪惺强梢圆捎媒疸y花茶來(lái)治療上火的，但是我們建議大家在生活中要對(duì)于金銀花的濃度有一定的要求，一起來(lái)了解下孕婦上火喝什么茶好吧。
孕婦上火喝什么茶好
孕婦出現(xiàn)上火這種情況，你們想要采用金銀花茶來(lái)治療它，那你們最好是不要喝太多，而且你們不能喝濃度太高的金銀花茶，這樣對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有幫助的，希望你們?cè)谏钪锌梢院煤玫睦斫庖幌隆?/p>
金銀花又名銀花、雙花、忍冬花、鷺鷥花、二寶花，為忍冬科多年生半常綠纏繞性木質(zhì)藤本植物忍冬的花蕾和初開的花。金銀花味甘性寒，功能清熱解毒，疏散風(fēng)熱。一般用量6~15克，水煎服，亦可入丸散。脾胃虛寒及氣虛體弱者不要使用。找來(lái)的，多半都不建議喝。最好還是多喝白開水吧！
孕婦應(yīng)該喝涼性的茶，比如綠茶、清茶（如鐵觀音）、花茶等，這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。而對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶，比如紅茶、普洱茶，既能增加能量，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕婦上火喝什么茶好
孕婦無(wú)論選擇什么茶葉，都要忌喝濃茶，因?yàn)闈獠枥锖羞^(guò)量的咖啡因，會(huì)使孕婦更加興奮，對(duì)胎兒會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激。孕婦在選擇茶葉時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等，來(lái)選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來(lái)說(shuō)每天2~5克為宜，對(duì)于體能消耗較多、進(jìn)食量較大的人，可以適當(dāng)增加一點(diǎn)。
對(duì)于文章介紹的孕婦上火是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎鑱?lái)治療的，但是建議你們要注意茶葉對(duì)于寶寶的傷害。因?yàn)椴枞~這種東西含有一些咖啡因，這種東西對(duì)于寶寶的傷害的，所以孕婦想要服用金銀花茶來(lái)治療上火是應(yīng)該要引起重視的。
立秋是二十四節(jié)氣當(dāng)中深受大家所熟知的一個(gè)節(jié)氣，當(dāng)立秋之后天氣就會(huì)逐漸的轉(zhuǎn)涼，因此在立秋之后就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，在飲食方面都食用一些對(duì)身體有滋補(bǔ)昨天的食物。對(duì)于喜歡喝茶的人士來(lái)說(shuō)在立秋之后也要適當(dāng)?shù)膿Q一些茶葉的種類喝。這樣既可以緩解秋天的干燥也會(huì)對(duì)緩解一些干燥的現(xiàn)象。白茶白茶性平味甘，制作工藝簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，秋季喝有益于身體健康，福鼎白茶采用不炒不揉的傳統(tǒng)工藝，以菱凋和干燥兩道工序?yàn)橹?。白茶工藝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是菱凋，通過(guò)這種工藝，使芽自然變化，最大程度的保留了茶葉中的活性酶和多酚類物質(zhì)。烏龍茶烏龍茶中含有豐富的無(wú)機(jī)礦物元素和有機(jī)化學(xué)成分，經(jīng)常喝的話，可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對(duì)緩解秋燥和減肥都有功效。比較出名的烏龍茶就是安溪鐵觀音和武夷巖茶，秋高氣爽的時(shí)節(jié)，泡一壺烏龍茶，靜坐庭院看云卷云舒也不失為一種樂(lè)趣。黑茶降血脂、降血糖、降血壓是黑茶的主要功效，許多糖尿病人都喝。其實(shí)黑茶還有很多功效，平常喝黑茶可以殺菌消炎、治療腸胃疾病。女生喝黑茶哈可以有效的延緩衰老，而且泡過(guò)的黑茶還可以再次利用，把它煮熱水然后用來(lái)泡腳可以去臭味，用來(lái)洗頭可以去屑止癢。杜仲茶杜仲茶能夠降血壓、降血脂，補(bǔ)肝腎，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏和幫助睡眠，經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人不妨經(jīng)常喝點(diǎn)杜仲茶，對(duì)這種癥狀很有效果。睡前喝一杯，一整晚都能安眠。經(jīng)常喝還能防止三高，總之好處多多。決明子茶都知道決明子可以明目，其實(shí)也可以泡茶，決明子泡的茶非常適合秋天喝，因?yàn)闆Q明子可以清肝明目、有效的降低血脂和膽固醇，而且決明子茶利于通便，秋季干燥時(shí)常容易便秘，經(jīng)常喝決明子茶也有治療的功效。水丹青水丹青的基本外形是綠葉黃芽翡翠沙，由四種不同的綠茶拼配而成，與其他茶不同的是，水丹青可以用溫水甚至冷水沖泡，沖泡十次以后還會(huì)有很好茶味和茶香，這種茶有效物質(zhì)含量很高，喝這種茶可以明顯感覺到甘甜清爽和輕松暢快。
腦梗是一種危險(xiǎn)很大的疾病，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，除了要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療意外，在飲食方面還是有很多需要注意的地方的，比如說(shuō)在喝茶方面，如果有腦梗癥狀的話，是一定不能喝茶葉泡的茶的，但是對(duì)于蓮子茶、玉米須茶、決明子茶、首烏茶等可以調(diào)節(jié)自己身體的茶，是可以喝的。
一、腦梗喝茶葉茶好不好
茶中含有多種生物活性物質(zhì)，如咖啡因、茶堿、可可堿等，可加快大腦皮質(zhì)的興奮性，引起腦血管收縮、供血不足、血流速緩慢，促使腦血栓發(fā)生。還可引起心臟冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，造成心肌缺血，誘發(fā)心絞痛、心悸、胸悶及心律失常等。過(guò)量飲茶，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使心率加快、血壓升高，對(duì)心臟病及高血壓患者極為不利。另外，腦血栓患者在飲食方面也需要特別注意。
二、腦?；颊吆仁裁春?？
1、蓮子心茶
喝哪種茶可以預(yù)防腦血栓?想要更好的防治腦血栓疾病，需要從日常飲食中開始做起，那么我們了解很多中老年朋友比較熱衷于飲茶，這的確是一個(gè)修身養(yǎng)性的好習(xí)慣，那么那些茶葉對(duì)于防治腦血栓疾病會(huì)有幫助呢?
蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲，每天早晚各飲一次，除能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
2、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
3、決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
熱情提醒：人們對(duì)于健康的重要性都十分了解，然而卻很少去關(guān)注常見疾病做好準(zhǔn)備來(lái)防御疾病，那么針對(duì)腦血栓病癥我們了解這種疾病的危害甚至?xí)垢嗳送砟暝诓⊥粗卸冗^(guò)，或是沒有及時(shí)救治早年喪命讓白發(fā)人送黑發(fā)人，所以注意防范腦血栓就是關(guān)愛健康的一大表現(xiàn)。
如果我們的口腔中有異味，不僅我們自己覺得難受，而且在與別人交談的時(shí)候，也會(huì)覺得非常不好意思。對(duì)于那些有口腔問(wèn)題的人，不妨嘗試喝一些茶，可以讓我們的口腔中保持清新的口氣。下面，就跟小編一起去看看哪些茶具有清除口腔異味的作用吧。
1、薄荷茶
適合口腔有異味，并且消化不良腹脹的人群飲用。
2、藿香茶
特別適合口腔異味比較嚴(yán)重的，感覺口腔中有黏膩感的人群飲用。
3、桂花茶
桂花具有特殊的香氣，飲用桂花茶，對(duì)于治療口腔異味效果非常不錯(cuò)。
4、石榴茶
將新鮮的石榴剝開，取出其中的石榴子榨汁兌入涼白開飲用，每天堅(jiān)持服用，不出幾日，就可以緩解口腔異味的情況，特別是那些伴有咽喉腫痛的人，效果非常好。其原因在于石榴汁具有很好的清熱除臭的作用。
5、絲瓜茶
將絲瓜煮水飲用，具有清熱解毒、涼血除臭的作用，適合口腔有異味，并且伴有便秘的患者服用。
6、桂菊茶
菊花茶氣味芳香，具有清胃的作用，適合因胃熱上蒸導(dǎo)致口腔有異味的患者服用。
7、荸薺茶
荸薺茶具有清熱消積的作用，對(duì)于有口腔異味并且赤溲黃患者飲用。
8、單味茶
將綠茶沖成濃茶飲用，并且嚼食茶葉，具有清除胃熱的作用，適用于胃熱上蒸型口腔異味患者。這是因?yàn)椴枞~富有滅菌的作用，能夠消滅形成口腔異味的主要雜菌。
9、竹葉茶
竹葉茶具有清熱解毒、清除口腔異味的作用，適用于因?yàn)闈駸帷⒏斡粢l(fā)的口腔異味患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
當(dāng)然，去除口腔異味的方法不僅僅局限于以上介紹的這九種，凡是可以幫助殺滅口腔中細(xì)菌的方法都可以有效緩解口腔異味。不過(guò)這些都是可以緩解口腔異味的方法，想要徹底去除口腔異味，還需要從飲食和生活習(xí)慣上入手。
