青椒涼拌大蔥的做法
夏季養(yǎng)生涼拌菜。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“青椒涼拌大蔥的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多人都喜歡吃涼拌菜，因為吃涼拌菜可以給人一種清爽的感覺。但是，市面上販賣的涼拌菜大都不是非常干凈的，那些腸胃不好的人吃了這些不潔的涼拌菜，很有可能會導致腹瀉、肚子痛、胃腸炎等癥狀。因此，并不建議大家在外面吃涼拌菜。下面，為那些很喜歡吃涼拌菜的人講解一下涼拌大蔥的做法：
難度：初級 ?
工具/原料尖椒，大蔥，香菜，生抽，醋，香油，雞精，鹽 ?
步驟方法 ?濃烈的大蔥味，拌上嗆辣的尖椒，淋上鮮美的料汁，一道刺激味蕾的大蔥拌尖椒就成了！用來送饃饃或饅頭，絕對夠香夠味！
1.準備好所需材料。 ?
2.辣椒去籽去梗。
3.將辣椒切碎。 ?
4.大蔥和香菜切碎。
5.取一個小碗，加入生抽、醋、香油、雞精、鹽調(diào)勻成料汁。 ?
6. . 然后起油鍋把大蔥炒一下即可將辣椒、大蔥、香菜混合，淋入料汁拌勻即可。
洋蔥1顆，柴魚絲5公克，日式醬油1大匙，檸檬汁1/2小匙，細砂糖1小匙，涼開水1大匙，香油1/2小匙
做法
1.洋蔥去皮切絲，泡入冰開水約3分鐘使其更脆口后撈起瀝干水份，放入碗中備用。
2.將所有調(diào)味料一起調(diào)勻成醬汁淋至作法1洋蔥絲上，撒上柴魚絲即可。
?上面介紹了兩種涼拌大蔥的做法，為此，我們強烈建議那些很喜歡吃涼拌菜但是腸胃又是十分敏感的人，不妨看看上面涼拌菜的做法，自己在家里做自己喜歡吃的涼拌菜，不僅可以保障衛(wèi)生，而且更加新鮮、有營養(yǎng)和更加地安全。
yS630.Com相關推薦
涼拌青椒皮蛋是我們大家都很熟悉的一道涼拌菜，涼拌青椒皮蛋采用到的食材是青椒和皮蛋，這兩種食材不但價格便宜而且營養(yǎng)價值還非常豐富，所以采用這兩種食材做出來的涼拌青椒皮蛋是一道性價比很高的菜肴，涼拌青椒皮蛋的做法不難，我們可以通過下文的教程來學會自制涼拌青椒皮蛋。
1.將皮蛋切成小塊。
2.將青椒切成小塊。
3.將小蔥切成小段，將大蒜切成碎末。
4.將青椒和皮蛋以及小蔥和大蒜放在一個容器中，放入適量的鹽，醬油，醋，香油，辣椒油，然后攪拌均勻即可.
營養(yǎng)價值
1、解熱、鎮(zhèn)痛：辣椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。
2、預防癌癥：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發(fā)生率。
3、增加食欲、幫助消化： 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。
4、降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利于降脂減肥防病。
在上面的文章里面我們介紹了一道常見到的涼拌菜，那就是涼拌青椒皮蛋了，我們知道涼拌青椒皮蛋不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細介紹了涼拌青椒皮蛋的經(jīng)典做法是怎樣的。
大家平時家里做的都是一些家常菜，去飯店也會點一些家常菜，主要在于家常菜的養(yǎng)生營養(yǎng)價值比較高，而且人們吃起來口感好，比較美味，這也是人們愛吃的原因。青椒的營養(yǎng)價值非常豐富，也是一年當中吃的最多的蔬菜之一，一年四季都能吃到，關鍵是青椒吃了不長胖，還能幫助減肥啊。
青椒營養(yǎng)豐富，是大眾一年四季所喜歡的蔬菜之一。而且它還能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利于降脂減肥防病。
涼拌青椒的做法
涼拌青椒的主料：青椒300克
涼拌青椒的調(diào)料：鹽3克,味精2克,香油2克,醬油15克
涼拌青椒的做法
1. 將青椒去蒂、籽，洗凈切成不規(guī)則的塊;
2. 青椒放入開水鍋中焯透，撈出瀝干水備用;
3. 把瀝干水的青椒在碗中用精鹽腌制30分鐘左右;
4. 倒掉腌出的水，加入醬油、味精、香油，拌勻即可食用。
小帖士-健康提示：
1. 本品能促進脂肪代謝，有利于防治血管硬化、冠心病及腦血管病，對預防和治療腦血管疾病有輔助作用;
2. 辣椒也不可多吃，否則會出現(xiàn)口干、咽痛、大便不暢等癥狀。
涼拌青椒是一道比較簡單，也比較容易做的菜，很多家庭只知道炒青椒吃，但是，炒青椒容易讓青椒的營養(yǎng)成分丟失，對養(yǎng)生來說，不利于養(yǎng)生，所以，涼拌青椒，人們更能吸收青椒的營養(yǎng)價值，對身體健康和營養(yǎng)搭配更好，平時多多做著吃啊。
涼拌青椒皮蛋是我們在日常生活當中經(jīng)常能夠見到的一種家常菜肴了、特別是在夏季的時候、因為天氣炙熱所以這道菜經(jīng)常被端上飯桌成為了一道必不可少的一道開胃菜、同時因為食材在日常生活當中隨處可見而且制作方法簡單、所以受到了廣大朋友們的喜愛和接受、那么這道涼拌青椒皮蛋要怎么做才能使它的味道更加的美味可口呢？所以接下來小編就來給大家詳細的介紹一下這道涼拌青椒皮蛋的做法都有那些吧，希望這樣可以幫助大家愉快的度過這個炙熱的夏天。
美食材料
皮蛋6個，青椒150克。香油、醋、醬油、雞精各適量。
美食做法
（1）皮蛋剝殼后切成三角形的塊，每個皮蛋切6塊，擺入盤中；青椒去蒂燒熟，撕成條后放在皮蛋上。
（2）調(diào)味料調(diào)勻成汁澆在皮蛋上即可。
美食特點
簡單易做，風味獨特，是佐酒的美味，同時皮蛋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有益氣、養(yǎng)胃的功效，豆腐也有益氣、清熱的功效。
以上就是小編對關于涼拌青椒皮蛋的做法的介紹了，到了這里小編有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細介紹之后都應該對這道美味可口的開胃菜有了一個非常透徹的了解了，那么就請大家趕快按照以上的步驟一步一步的動手做出一道美味的涼拌青椒皮蛋來慰勞一下自己吧，讓自己能夠非常愉快的度過一個炙熱的夏天。
青椒涼拌皮蛋是一道家常涼菜，也可以用來當做下酒菜味道非常好，青椒營養(yǎng)豐富，既可以烹飪也可以當做配菜，味道十分提味，也可以和肉食搭配掩蓋肉食的腥味，深受人們的喜愛，青椒涼拌皮蛋味道清涼爽口，非常適合夏季食用。
食材明細；松花皮蛋4個，青椒1個。姜25克。蒜25克、醋2勺.生抽2勺、豆瓣汁1勺
選擇外殼光滑飽滿的皮蛋，盡量少斑點，細紋。
好的皮蛋撥開后色澤透亮，呈茶色，上面看得見雪花狀的花紋，稱為松花皮蛋。
青椒切丁，姜蒜切碎末。
把一個皮蛋切成4瓣，撒上姜蒜、青椒，淋上生抽、醋、豆瓣汁。
腌制一會兒，裝盤即可食用
小竅門
1、選擇的皮蛋質(zhì)量很重要，剝開后皮蛋的彈性越大越好，顏色透亮，切開后蛋黃呈紅色為佳。
2、切皮蛋的小竅門：取一根細線，洗干凈后，一端固定住，扯緊另一端，皮蛋放在手心，以線為刀，很容易將皮蛋切開，蛋黃不容易散，成型很好。
青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。一般人都會感覺到，吃了帶有辛味的青椒之后，會心跳動加速、皮膚血管擴張，令人覺得熱乎乎的，所以中醫(yī)對它的看法和辣椒一樣，有溫中下氣、散寒除濕的說法。
皮蛋這種食物在我國的飲食當中比較重要，因為這是端午時節(jié)必須食用的食物之一，和粽子的地位一樣重要，雖然皮蛋的味道刺激，但是這擋不住人們對皮蛋的喜愛，皮蛋的吃法也比較多，最經(jīng)典的莫過于涼拌青椒皮蛋這道美味了，下面就來看看涼拌青椒皮蛋的做法有哪些的介紹吧。
涼拌青椒皮蛋的做法一：
1、準備用料
2、將青椒放在爐灶上燒軟，燒青椒時不宜用大火，以免將表皮燒糊。只需用小火慢慢將青椒烤至變軟，通體有一塊塊的碳色即可。
3、晾涼。
4、撕成條。
5、皮蛋去灰殼，洗凈。
6、去掉外殼。
7、切成數(shù)塊。
8、放入撕好的青椒。
9、倒入醬油，醋，放上姜末，拌勻食用。
涼拌青椒皮蛋的做法二：
1、選擇外殼光滑飽滿的皮蛋，盡量少斑點，細紋。
2、好的皮蛋撥開后色澤透亮，呈茶色，上面看得見雪花狀的花紋，稱為松花皮蛋。
3、青椒切丁，姜蒜切碎末。
4、把一個皮蛋切成4瓣，撒上姜蒜、青椒，淋上生抽、醋、豆瓣汁。
5、腌制一會兒，裝盤即可食用。
涼拌青椒皮蛋的小竅門：
1、選擇的皮蛋質(zhì)量很重要，剝開后皮蛋的彈性越大越好，顏色透亮，切開后蛋黃呈紅色為佳。
2、切皮蛋的小竅門：取一根細線，洗干凈后，一端固定住，扯緊另一端，皮蛋放在手心，以線為刀，很容易將皮蛋切開，蛋黃不容易散，成型很好。
雞肉香嫩又營養(yǎng)，不過炎熱的夏天燉雞湯會覺得過于油膩沒胃口，如果換成涼拌的那就很好吃啦。用青椒來做涼拌雞肉的主要搭配更是開胃，青椒維生素C含量高，味辛辣，能刺激舌頭分泌津液，提高食欲，青椒和肉類是最好的搭檔，既能補充維生素，又能解膩。
涼拌青椒雞的材料
三黃雞、姜、蔥、蒜、青椒、燈籠辣椒、三萘、八角、香葉、豆豉、生抽、醋、味精、白糖
涼拌青椒雞做法
1、備好各種材料。
2、雞殺后用水沖洗干凈。
3、放進鍋里加生姜、蔥、料酒，中火煮。
4、中火煮開至五分鐘后，關火蓋上鍋蓋浸泡40分鐘左右。這樣做的原因是，中火燒開五分鐘雞肉基本斷生了，浸泡是讓雞肉吸取所需的熱量和水份，做到了讓雞肉吃起一不老不嫩。
5、浸泡好雞肉后撈出，放入冷卻的涼開水中過涼水，保持雞肉皮質(zhì)細嫩緊滑。
6、鍋里放入少量油，三成油溫的時候把辣椒、三萘、八角這些香料放進鍋里炒。
7、炒干水份變得干爽后撈出放涼。
8、再剁成末，也可以用攪拌機打成粉，不過我們習慣于剁成塊狀，這樣做出來的辣椒油更香。
9、剁好的辣椒末放一個耐高溫的碗里，加入適量豆豉。
10、鍋里燒熱油，油溫先燒到冒青煙時關火，降溫至8成熱時，把油倒在進辣椒末里浸泡。
11、這樣初步的辣椒油算是做好了。
12、姜、蒜用搗蒜器搗成泥。
13、蔥切成蔥花。
14、姜蒜泥放碗里，調(diào)入醋、生抽、白糖等調(diào)料攪拌均勻。
15、用篩過濾掉蒜姜的渣。
16、把做好的辣椒油只取面上的紅油混入調(diào)好的汁里，最后撒上芝麻，調(diào)料就做成了。如果有花生，可以加點花生進去會更香！
17、雞肉切成大小合適的塊，碼放在碗里。
18、淋上調(diào)好的辣椒紅油，最后撒上蔥花，就大功告成啦！
大蔥是北方地區(qū)蔥的一種，山東人愛蘸醬直接吃，不用加熱就可以直接食用的美味。與普通的蔥不一樣，大蔥味辛還有點兒甜味，大蔥有著長長的蔥白，而蔥白中間是空心的，脆爽可口，大蔥的脂肪，糖類，維生素都很豐富。蔥作為一種日常的調(diào)料，都是極其常見的香料。
大蔥的做法有很多，有就做調(diào)料用的，還有炒燉燒做湯，都是很好的選擇，大蔥的做法最經(jīng)典的還是卷大蔥這一種做法，美味簡單，煎餅一卷大蔥蘸蘸醬就可以食用了，下面就來了解了解煎餅卷大蔥的做法。
煎餅卷大蔥
主料配料
主料：玉米面、小麥面粉
輔料：土雞蛋
調(diào)料選用
花生油、食鹽、黃醬、香油、芝麻醬
制作方法
1、把150克細玉米面和50克面粉混合，里面放少許鹽拌勻;
2、用清水把玉米面和白面攪成面漿，餳一小時攪勻。電餅鐺燒熱用油擦擦勻，舀一勺面漿倒在上面，用刮板把面漿刮勻;
3、煎餅稍一卷邊便可翻面，然后取出放到蓋簾上備用。基本上是一分鐘可烙一張;
4、把黃醬和芝麻醬用香油混合拌勻，柴雞蛋磕開放蔥花和鹽打勻，用花生油攤雞蛋;
5、先在煎餅皮上抹好醬，再放上蔥絲和攤雞蛋卷起來便可享用;
6、夏季吃的時候可配以綠豆粥和小菜，這款快捷、簡單、美味、營養(yǎng)的“山東煎餅卷大蔥”就做好了。
大醬制作
大醬是由黃豆、蠶豆等為主料，以適量的麥麩、淀粉、鹽、糖等配料，利用毛霉菌的發(fā)酵作用制作而成。
據(jù)史料記載，大醬作為中華民族在發(fā)酵業(yè)中的一項特殊成就，早在夏、商、周三代就有關于豆醬、醬油的記載。
煎餅卷大蔥，看似簡單，其實對當中的每一樣食材都有嚴格的要求，煎餅需要煎到剛剛好的程度，而醬汁就是最重要的一步，醬汁就是這道菜的靈魂所在，只有醬汁做好了，美味才會成功。然而，醬汁的不同也決定了其口味的不同，美味因人而異，你可以做出你所喜歡的醬汁。
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養(yǎng)的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太復雜，羊肉大蔥燒麥的做法就不復雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。
2、把蛋液，蔥，姜末放入羊肉餡中攪拌均勻
3、在放鹽和少許醬油和香油
4、順時針攪打上勁放置一邊備用
5、面粉用適量溫水和成絮狀，無干粉即可
6、揉成面團醒5分鐘，在揉一揉反復三次蓋上溫布醒一小時
7、然后揪出小面擠，用搟面杖搟成皮，順皮四周搟成裙邊
8、包入足量羊肉餡
9、虎口輕輕捏緊(不要用太大力，防底破漏餡)
10、松開后，漂亮像花朵一樣燒麥完成
11、蒸屜抹一層油防粘破底，放入包好的燒麥，蓋上大火蒸8一10分鐘即可
12、薄皮餡大香香滴
13、裝飾一下漂亮燒麥
多吃吃家常便飯，有利于身體健康，羊肉大蔥燒麥做法簡單容易學會，只要想吃隨時都可以制作，食材也常見，味道還可以根據(jù)自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的愿望。
食材的味道包含這酸甜苦辣，這也是生活的味道。生活的意義就在于每天吃的好睡的香，吃飯是一天中的大事，怎么樣吃的健康有營養(yǎng)也就是我們所追求的，豬肉大蔥餃子。的做法是十分好掌握。
2、再做餡。把豬肉和大蔥都切塊，還有生姜，然后一起剁碎。
3、然后用擦子擦蘿卜，擦完后，放點鹽剁碎。
4、蘿卜剁好后，用籠布捏去多余水份，然后把剁好的肉，蔥，蘿卜都放在一起。
5、然后開始調(diào)餡，放鹽，老抽，五香粉。鍋里放油，放幾粒花椒，油熱后，噴到肉餡上。把肉餡攪拌均勻，即可。
6、把面搓成長條，然后切成小劑子，搟成面皮，把餡放進去包起來。
7、這是包好的餃子。根據(jù)自己的喜好，想包成什么樣的餃子都可以。
8、鍋開后，把餃子放入煮熟就可以吃了。
飯店為了口感好一般會添加許多調(diào)味品，容易給健康造成影響，豬肉大蔥餃子。的做法，調(diào)味品少，對健康有益。
其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹牛肉大蔥餃子的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的
2.21212姜洗凈切片，大蔥洗凈切小段
3.再把大蔥放進去，不要打到太碎，小于1牛肉大蔥餃子1cm即可
4.牛肉中放雞蛋
5.放姜碎，大蔥
6.加入生抽，黑胡椒，適量鹽調(diào)好味
7.1面粉放容器內(nèi)，先加入少量水
8.2最后加入香油，沿一個方向攪拌，可以加入少量水，一直攪拌到肉有粘性即可
9.1揉成面團
10.2邊加水邊用筷子攪拌，直到所有面粉成團
11.蓋上蓋或保鮮膜醒半小時到1小時
12.揪一小坨搓成長條狀
13.切成同樣大小的小節(jié)
14.每個小節(jié)搓成圓形壓扁
15.撒上少許面粉防粘，搟成厚薄均勻的面皮
16.取一張餃子皮，放一勺餡
17.先把兩邊粘合到一點上
18.以這一點為中心，兩邊各粘出一個褶子
19.把褶子往中間粘合并捏薄，檢查邊緣保證都密合
20.盤中撒些面粉，包好的餃子有間隔的排好
21.鍋內(nèi)燒大量開水，下餃子
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的，而掌握了牛肉大蔥餃子做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
? 要知道，雞蛋是一種有著豐富營養(yǎng)的食物。吃雞蛋可以補充各種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，有時候人們會覺得光吃雞蛋會覺得十分厭煩，因此，有什么方法可以改變?nèi)梭w的這種感覺呢？在這里，我們建議大家可以選擇用雞蛋炒大蔥，雞蛋本身就有營養(yǎng)，而大蔥還可以達到殺菌的效果。那么，雞蛋炒大蔥做法是什么?
步驟：
1將大蔥根部切去，洗凈大蔥切成段，刀上沾點水，這樣切的時候不怎么會辣眼睛、雞蛋打散，加入少許鹽吧，大蔥切成蔥末備用（切成段還是碎末依據(jù)個人口味，很多朋友對于吃大
塊蔥費勁，小熊建議切碎）這里小熊一定要提醒大家不要將大蔥混合到蛋液中。
2、鍋中放入三大勺油，轉小火燒熱，將大蔥倒入鍋中，一定要小火，否則大蔥容易變焦。小火炒1分半中左右，將大蔥的香味炒出來，用筷子蘸一點鍋中的油嘗嘗，應該是很香的，鍋里倒油，油溫燒至發(fā)出滋滋聲時，倒入雞蛋液這個時候即可倒入蛋液
轉中大火，待其單面成型后，翻轉關火，利用余溫將雞蛋炒熟
? 上面給大家介紹的雞蛋炒大蔥做法，大家如果是吃厭了雞蛋，就可以選擇用雞蛋來制作雞蛋炒大蔥食用。既能夠攝入雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)還能夠利用大蔥來達到殺菌消炎的效果，真可謂的一箭雙雕啊。但是，大家在吃雞蛋炒大蔥的時候，不要吃太多，以免影響消化。
食物的種類是非常繁多的，其中土豆是我們經(jīng)常能遲到的一種食物，而且可以說物美價廉，而且土豆作為主食或者是蔬菜來食用都是非常營養(yǎng)美味的，其中大蔥土豆湯就是比較收喜歡的一種，而且還能讓我們更好的吸收食物的營養(yǎng)價值，下面一起了解下大蔥土豆湯的做法。
大蔥土豆湯的做法
原料：
大蔥1根（只用白色根部），土豆1個（大型），洋蔥1/4個，西芹1根
配料：
雞湯600毫升，淡奶油100毫升，黃油30克，胡椒粉1茶匙
調(diào)料：
鹽2茶匙
制作步驟
1， 大蔥切小圓段；洋蔥切小片；西芹去葉、切小丁。
2， 土豆煮軟后，切成成大塊。
3， 鍋中放入黃油，加熱融化后，放入大蔥、洋蔥、西芹炒香。
4， 放入土豆略微翻炒后，加入雞湯、鹽，以小火煮約15分鐘或至所有材料軟。
5， 湯略放涼后，倒入攪拌杯中，攪拌成細膩糊狀。
6， 將湯再倒回鍋中，煮開后加入鹽、胡椒粉調(diào)味，倒入淡奶油攪拌均勻后即可。
營養(yǎng)價值
馬鈴薯也是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當于胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿卜素和維生素C，其所含的維生素C是蘋果的10倍，且耐加熱。有營養(yǎng)學家做過實驗：0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個人一晝夜消耗所需要的維生素
很多美味的食物制作起來都是非常的簡單的，我們掌握好做法能讓家庭的飲食質(zhì)量得到很好的提高，上面就是對大蔥土豆湯的做法的介紹，這樣我們平時就可以隨時隨地的吃到這樣營養(yǎng)的美食，并且自己動手制作能更好大感受家庭的溫馨。
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的蘑菇大蔥煎餅，就非常適合做。
2.212煎餅部分：將面粉、蛋和鹽攪拌均勻。
3.蔬菜大蔥切成細圈。
4.蘑菇洗凈，切成片。大蒜切碎。
5.鍋里給少油，28，30cm直徑的鍋應該差不多，小火攤煎餅。
6.邊緣開始翹起來的時候就差不多可以翻面了。另一面也煎到出現(xiàn)金黃色。裝盤。
7.蘑菇大蔥部分：鍋里給少油將大蒜和大蔥炒香。
8.加入蘑菇，淋上生抽，炒開。
9.加入適量蔬菜湯，中火燒。
10.汁不要收干。最后用鹽、胡椒調(diào)味，勾芡，盛在煎餅上。撒上些香蔥和甜椒，刀叉上吧。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家里學著做菜，不僅健康，而且營養(yǎng)美味，今天小編為你介紹的蘑菇大蔥煎餅你學會了嗎？
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《青椒涼拌大蔥的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajiyangshengliangbancai/">夏季養(yǎng)生涼拌菜”專題。
