睡覺(jué)流口水是怎么回事 這病不治當(dāng)心釀成大錯(cuò)
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“睡覺(jué)流口水是怎么回事 這病不治當(dāng)心釀成大錯(cuò)”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
睡覺(jué)流口水是怎么回事
除了姿勢(shì)不對(duì)以外,睡覺(jué)流口水還有可能是以下幾個(gè)原因,如果情況比較嚴(yán)重的,要及時(shí)去醫(yī)院檢查身體哦。
面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況,一定要警覺(jué)。可以對(duì)著鏡子笑一笑,如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
口腔疾病
睡覺(jué)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。這時(shí),可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
興奮過(guò)度
身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后,可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
脾胃失調(diào)
成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
怎么做能防止睡覺(jué)流口水
首先一定要端正自己的睡覺(jué)姿勢(shì),不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺(jué),這樣比較容易流口水,要調(diào)整為正確的睡姿,平躺在床上睡覺(jué),或者微微向右側(cè)臥睡覺(jué)。
睡覺(jué)之前最好不要吃東西,同時(shí)要刷牙或者漱口,配合壓線之類(lèi)的工具清潔口腔,建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘,一定要保證嘴里沒(méi)有甜咸等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水,最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在,如果有的話(huà)盡快做牙齒矯正。
有可能是脾的功能出了些問(wèn)題,可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗米粥,健脾效果不錯(cuò)。另外可能是疾病引起睡覺(jué)流口水,比如牙周炎可能引發(fā)流口水,某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水,這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。
結(jié)語(yǔ):看過(guò)以上小編對(duì)于睡覺(jué)流口水的介紹,有沒(méi)有幫助到你呢?其實(shí)身體的反應(yīng)很多時(shí)候是疾病的先兆,所以日常生活中我們必須時(shí)刻關(guān)注自己身體的變化,當(dāng)然啦,還是希望大家都健健康康的,長(zhǎng)命百歲哦。
延伸閱讀
在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候,很多人都會(huì)出現(xiàn)流口水的情況,一般來(lái)講,睡覺(jué)流口水的現(xiàn)象在人們幼兒時(shí)期是最常發(fā)生的,但是對(duì)于部分成年人來(lái)說(shuō),其也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的癥狀,那么,睡覺(jué)流口水是怎么回事呢?
中醫(yī)分析:這與脾胃虛弱有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開(kāi)竅于口,成年人晚上睡覺(jué)流口水的主要原因是由于脾虛所造成的,即俗稱(chēng)的脾胃虛弱。
當(dāng)脾虛運(yùn)化失常時(shí),五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開(kāi)口,形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào),勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致,即所謂的“胃不和則臥不安”。
其他的相關(guān)原因
除了脾胃虛弱,另外,還有以下三種其他的原因也同樣會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)流口水。
一、口腔衛(wèi)生不良
睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存,容易發(fā)生牙疼、齲齒、牙周病。
二、牙齒畸形
凸面型牙齒畸形的患者,由于前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水,建議這類(lèi)患者最好盡快矯正牙齒。
三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
除了上述口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
治療:
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺(jué)時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話(huà),可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
3、對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì),就可減少流口水情況的發(fā)生。
4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺(jué)時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
綜上所述,導(dǎo)致人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,主要是與脾胃虛弱、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、口腔衛(wèi)生不良等因素有關(guān)的,而在發(fā)現(xiàn)自己有睡覺(jué)流口水的癥狀時(shí),大家也可針對(duì)病因采取措施進(jìn)行治療。
在日常生活中,睡覺(jué)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,在兒童和不少的成年人中均有發(fā)生,通常情況下,在發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)時(shí)有流口水的癥狀的時(shí)候,大家對(duì)于睡覺(jué)流口水的原因查找,也是要十分上心的。
1、可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)
像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué),都容易引起流口水。
2、全身性疾病
除了口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。
3、藥物的副作用
另外,像服用某些抗癲癇類(lèi)藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。
4、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病,這些不良因素有刺激,可造成睡覺(jué)時(shí)流口水??谇粌?nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
5、前牙畸形
這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺(jué)流口水。
6、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。
睡覺(jué)流口水,可能是脾虛,或睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
有些人深受“晚上睡覺(jué)流口水”的困擾,早上起床總發(fā)現(xiàn)枕頭濕濕的,這個(gè)小毛病看起來(lái)似乎只是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題,且難以糾正。你有沒(méi)有想過(guò),這是由脾虛導(dǎo)致的呢?
口水也稱(chēng)口津、涎,是指唾液中比較清稀的部分。中醫(yī)認(rèn)為,涎由脾氣化生并傳輸分散,故有“脾在液為涎”之說(shuō)。在脾氣充足的情況下,脾的“固攝”功能和涎液的化生正常,故涎液能正常傳輸,幫助吞咽及消化,但不會(huì)溢出口腔。但在脾虛的情況下,脾的“固攝”功能失調(diào),涎液不能正常傳輸,從而發(fā)生“流口水”的現(xiàn)象。因此,想要克服睡覺(jué)流口水的毛病,不妨考慮由脾虛入手,請(qǐng)醫(yī)生辨證治療。
由上可見(jiàn),在出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的狀況的時(shí)候,一般情況下,造成人們有睡覺(jué)流口水的習(xí)慣的因素,是與神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、脾虛、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)、前牙畸形、口腔衛(wèi)生不良、全身性疾病和藥物副作用等原因有關(guān)的。
睡覺(jué)流口水正常嗎?睡覺(jué)流口水可能患這些病。很多人以為只有小孩才會(huì)睡覺(jué)流口水,其實(shí)成年人也會(huì)。專(zhuān)家表示,正常情況下,成年人睡著后不會(huì)流口水,如果出現(xiàn)流口水的情況,則可能是某些疾病的信號(hào)。家介紹,成年人睡覺(jué)流口水的原因可大致分為以下幾種,下面一起來(lái)了解一下。
一、口腔炎癥
一方面口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,另外可引起疼痛,從而容易流口水,經(jīng)治療后流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
二、面神經(jīng)炎
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,發(fā)生了會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況,這類(lèi)患者往往還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)眼睛閉不嚴(yán)、嘴角歪斜的情況。要提醒的是,面神經(jīng)炎一般在發(fā)病后,3天內(nèi)及時(shí)治療,效果比較好,超過(guò)3天后再治療會(huì)不同程度留下后遺癥。
三、神經(jīng)紊亂
因疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后,引起植物神經(jīng)紊亂,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
四、中風(fēng)先兆
如果突然出現(xiàn)睡覺(jué)后流口水,晨起后可以自己對(duì)著鏡子笑一笑,如果還伴有口角歪斜或頭痛等癥狀,提示中風(fēng)的可能性非常大,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
五、動(dòng)脈硬化,以老年人居多
動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松馳,同時(shí)老年人吞咽功能減弱,從而導(dǎo)致睡覺(jué)流口水的現(xiàn)象。因此如果老年人睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水,雖然沒(méi)有口角歪斜、眼睛閉不嚴(yán)的情況,也應(yīng)到醫(yī)院檢查,重點(diǎn)檢查是否有“三高”即高血壓、高血脂和高血糖,如果有,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制。
睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)也可引起成年人流口水。睡覺(jué)的時(shí)候流口水,可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。這種情況下,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì),就可減少流口水情況的發(fā)生。
那如果平時(shí)很注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有什么不適癥狀,睡覺(jué)姿勢(shì)也正常,可是在睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)不自覺(jué)地流口水,原因很可能就是脾虛。
不同的夢(mèng)對(duì)應(yīng)著不同的治療方法
一是夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事
這些人睡眠淺,意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”,做這些夢(mèng)的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。
中醫(yī)認(rèn)為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務(wù),就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作,這樣就產(chǎn)生了夢(mèng),還會(huì)流口水。
針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng),我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂,夢(mèng)也就會(huì)少一些。
二是常做一些離奇的、跟自己的生活無(wú)關(guān)的夢(mèng)
夢(mèng)到的事情莫明其妙,這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關(guān)。“肝藏血,血攝魂”。
做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對(duì)此,中醫(yī)有個(gè)方子--酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。
我們建議這些常做稀奇古怪的夢(mèng)的人吃些茯苓餅;或者到藥店買(mǎi)些棗仁來(lái)煎湯喝。
三是作怪夢(mèng)、作噩夢(mèng)
夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓上摔下來(lái),或者被人追殺,或者看到血淋淋的場(chǎng)面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢(mèng)見(jiàn)死去的人,或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方。
這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問(wèn)題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話(huà),往往會(huì)做一些比較驚恐的夢(mèng)。一般做這些夢(mèng)的人都有過(guò)一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷,或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。對(duì)于這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅?;另外還要加礦物藥。
中醫(yī)認(rèn)為礦物藥比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢(mèng)境特別驚恐,我們會(huì)用少量的朱砂。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后,這些夢(mèng)會(huì)自然的消失。
小結(jié):偶爾做夢(mèng)是很正常的事,但如果是天天多夢(mèng)甚至是引起失眠,這就要引起我們的重視了。當(dāng)心小病不治成大病,在知道了原因后不要輕易使用催眠藥,學(xué)著在睡前放松心情。先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生??傊?,不管是做夢(mèng)也好還是不做夢(mèng)也罷,身體健康才是革命之本??!
隨著生活壓力的增大以及社會(huì)生活節(jié)奏的加快,很多人的睡眠質(zhì)量得不到保障。有很多人因?yàn)樗X(jué)的姿勢(shì)等原因?qū)е铝怂押蟀l(fā)現(xiàn)流了很多的口水,但是流口水并不僅僅是睡覺(jué)姿勢(shì)的問(wèn)題,還有可能是其他的因素導(dǎo)致的。
睡覺(jué)流口水的原因
1、興奮過(guò)度
=
有時(shí)候身體疲勞或者用腦過(guò)度等也可能因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂,所以睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤引起了唾液增多,出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
2、口腔衛(wèi)生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)積存,容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺(jué)流口水,還會(huì)造成口臭,因此點(diǎn)擊藍(lán)字了解口臭治療方:嘴巴難聞老是口臭怎么辦 4大妙招幫你杜絕口腔異味
3、牙齒畸形
=
前牙向前凸出較明顯,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,易致睡覺(jué)流口水。
4睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)流口水的原因也有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)引起的,比如趴在桌子上睡覺(jué)或者側(cè)躺著睡覺(jué)等原因。
5、藥物因素
另外,像服用某些抗癲癇類(lèi)藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。
6、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。此外,腮部由于睡姿不正確受到壓迫,嘴唇不能合攏時(shí)也容易流口水。
防范睡覺(jué)流口水的方法
保持口腔清潔
要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,注意飯后要漱口,以保證口腔的清潔衛(wèi)生,防止口腔內(nèi)食物殘?jiān)亩逊e,引發(fā)唾液的分泌量加大,而造成睡覺(jué)流口水。
治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí),要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。
保持良好睡姿
在睡覺(jué)時(shí),盡量不要趴著睡,要盡可能的平躺,保持良好的睡姿,盡可能的減少對(duì)口腔的不良刺激,緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。
注意科學(xué)合理飲食
要注意不能吃飯后立即倒頭就睡,要在飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),再上床睡覺(jué)。要注意盡量控制晚飯的食量,不要吃得過(guò)飽,也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。
其實(shí)睡覺(jué)流口水是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的事情,但如果經(jīng)常睡覺(jué)流口水的話(huà),還是有點(diǎn)影響的哦,想要解決這一問(wèn)題,不妨試試上面的方法哦!
現(xiàn)在,不僅僅是小孩,有很多的大人睡覺(jué)也會(huì)流口水,而導(dǎo)致睡覺(jué)流口水的原因有很多,如果經(jīng)常睡覺(jué)流口水的話(huà)就應(yīng)該警惕了,這很有可能是脾虛的癥狀,也有可能是其他的原因,下面,小編就帶大家來(lái)了解一下睡覺(jué)流口水的原因以及治療方法。
睡覺(jué)流口水
很多人以為只有小朋友才會(huì)流口水,其實(shí)成年人也會(huì)。
在一般的情況下,我們睡覺(jué)是不會(huì)流口水的,但是如果經(jīng)常有睡覺(jué)流口水的情況,就必須要警惕了。
而睡覺(jué)的時(shí)候流口水,可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué),都容易引起流口水。
但如果長(zhǎng)期如此,則可能是一些身體疾病導(dǎo)致,需要引起大家注意。
睡覺(jué)流口水的原因
興奮過(guò)度
有時(shí)候身體疲勞或者用腦過(guò)度等也可能因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂,所以睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤引起了唾液增多,出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
口腔衛(wèi)生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)積存,容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺(jué)流口水。
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,易致睡覺(jué)流口水。
睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)流口水的原因也有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)引起的,比如趴在桌子上睡覺(jué)或者側(cè)躺著睡覺(jué)等原因。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正確受到壓迫,嘴唇不能合攏時(shí)也容易流口水。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
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