急救知識分享之心肺復(fù)蘇的方法
養(yǎng)生小知識分享。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“急救知識分享之心肺復(fù)蘇的方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
先要判斷患者意識
大聲地呼叫他，或者搖搖他，看是否有反應(yīng)。湊近他的鼻子、嘴邊，感受是否有呼吸。摸摸他的頸動脈，看是否有搏動，切忌不可同時觸摸兩側(cè)頸動脈，容易發(fā)生危險。
開放氣道
將患者置于平躺的仰臥位，昏迷的人常常會因舌后墜而造成起到氣道堵塞，這時施救人員要跪在患者身體的一側(cè)，一手按住其額頭向下壓，另一手托起其下巴向上抬，標(biāo)準(zhǔn)是下頜與耳垂的連線垂直于地平線，這樣就說明氣道已經(jīng)被打開。
人工呼吸
如患者無呼吸，立即進(jìn)行口對口人工呼吸兩次，然后摸頸動脈，如果能感覺到搏動，那么僅作人工呼吸即可。方法：最好能找一塊干凈的紗布或手巾，該在患者的口部，防止細(xì)菌感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸氣，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入。與此同時，施救者的眼睛需觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴(kuò)張，氣吹完后，松開捏著鼻子的手，讓氣體呼出，這樣就是完成了一次呼吸過程。每分鐘平均完成12次人工呼吸。
胸外心臟按壓
如果患者一開始就已經(jīng)沒有脈搏，或者人工呼吸進(jìn)行一分鐘后還是沒有觸及，則需進(jìn)行胸外心臟按壓。方法：施救者先要找到按壓的部位。沿著最下緣的兩側(cè)肋骨從下往身體中間摸到交接點(diǎn)，叫劍突，以劍突為點(diǎn)向上在胸骨上定出兩橫指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界線處，這里就是實(shí)施點(diǎn)。施救者以一手疊放于另一手手背，十指交叉，將掌根部置于剛才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下壓，胸骨的下陷距離約為4-5厘米，雙手臂必須伸直，不能彎曲，壓下后迅速抬起，頻率控制在每分鐘80-100次。注意事項：必須控制力道，不可太過用勁，因為力道太大容易引起肋骨骨折，從而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要臟器。老人的骨質(zhì)本身就脆，更要加倍注意。
單人施救和雙人施救的比例
單人施救時，每做15次人工呼吸，就做兩次胸外心臟按壓；雙人施救，則是每做10次人工呼吸，就做兩次胸外心臟按壓。
停止心肺復(fù)蘇的指證
在施救的同時也要時刻觀察患者的生命體征。觸摸患者的手足，若溫度有所回升，則進(jìn)一步觸摸頸動脈，發(fā)現(xiàn)有搏動即可停止心肺復(fù)蘇，盡快把患者送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
延伸閱讀
如人們所熟知的那樣，正常的瞳孔為圓形，黑色透明，兩側(cè)等大，直徑約2.5mm。除生理調(diào)節(jié)變化外，若瞳孔直徑小于1.5mm或大于5mm，邊緣不規(guī)則，色澤異常，對光反應(yīng)遲鈍或消失等，常常會揭示著一些疾病的發(fā)生。
急癥疾患發(fā)生時，瞳孔通常會伴隨哪些異常改變呢？
瞳孔擴(kuò)大多見于顱腦外傷、腦血管病、重癥的乙型腦炎、化膿性腦膜炎等，若伴有光反射消失、眼球固定，伴深昏迷或去大腦強(qiáng)直，多為原發(fā)性腦干損傷或臨終前征象。
瞳孔縮小多見于乙醇（又稱酒精）中毒、安眠藥中毒以及老年人的腦橋腫瘤、腦橋出血，也可見于糖尿病。另外，有機(jī)磷、嗎啡中毒甚至可出現(xiàn)針尖樣瞳孔。若伴有光反射遲鈍、中樞性高熱、深昏迷，為腦橋損傷表現(xiàn)。
兩側(cè)瞳孔大小不等常見于腦出血、腦梗塞、腦腫瘤等。
兩側(cè)瞳孔大小多變伴有光反射消失、眼球分離或異位，多為中腦損傷表現(xiàn)。
兩側(cè)瞳孔大小極端不同，或不是圓形瞳孔常見于脊髓結(jié)核、腦脊髓梅毒。
瞳孔呈白色見于白內(nèi)障、虹膜睫狀體炎、青光眼、高度近視，或全身性疾病，如糖尿病等并發(fā)癥，也可因外傷所致。人到老年，糖尿病患者或眼外傷，都能引起白內(nèi)障，如發(fā)現(xiàn)自己的瞳孔變白，應(yīng)去眼科、內(nèi)科做詳細(xì)檢查。
瞳孔呈黃色以手電光或燈光照射瞳孔，眼底深處發(fā)出一種像夜間貓眼的黃光反射，醫(yī)生稱這種癥狀為“黑蒙貓眼”，多半是視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤的表現(xiàn)，多見于7～8歲以下的兒童，有一定的家族性和遺傳性，惡性度高。如不及時治療，當(dāng)擴(kuò)散到顱內(nèi)、眼球外或遠(yuǎn)處臟器時就可致命，少數(shù)見于眼內(nèi)化膿（玻璃體膿病）。
瞳孔呈紅色常見于眼外傷或某些眼內(nèi)出血疾患。根據(jù)眼內(nèi)出血的多少可有不同的形態(tài)，視力可有不同程度的損害。
瞳孔呈青綠色正常眼球內(nèi)具有一定的壓力，當(dāng)眼壓過高發(fā)生青光眼時，可由于角膜霧狀水腫及眼內(nèi)一系列改變，使瞳孔發(fā)出一種青綠色反光，青光眼（又稱綠內(nèi)障）即由此得名。青光眼病人的眼球會變得像硬橡皮一樣，自己也會覺得雙眼脹痛欲裂。
小寶寶喜歡用“嘴巴”探索世界，見到什么都要嘗一嘗?？删陀心敲匆恍〇|西是萬萬嘗不得的，一嘗就有大麻煩，爸爸媽媽不得不防。
容易讓寶寶誤食發(fā)生窒息的物品：
1、豆類、堅果、果核、果凍等食物。
2、廚房衛(wèi)生間的“毒藥”：如：香皂、洗衣粉、洗手液、洗滌靈、消毒液、潔廁靈、殺蟲劑等。
3、極易誤食的漂亮藥品。如：膠囊、藥片、顆粒、口服液等。
寶寶誤食異物后的反應(yīng)：
1、堅果、豆類或帶核食物：較為劇烈的咳嗽、呼吸困難、聲音嘶啞。
2、化學(xué)性液體：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。
3、藥物：惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、痙攣、昏迷、休克。
寶寶誤食異物的緊急處理：
1、誤食硬物：先觀察寶寶能否發(fā)聲說話。如果還能說話，表示物體在食道內(nèi)，或部分阻塞氣管，可以不用急救，直接送醫(yī)院治療。如果不能發(fā)聲，則可能完全阻塞氣管，應(yīng)立即采用急救法。包括：
（1）、拍背法。適用于1歲前的寶寶。大人坐下，將寶寶背部朝上，平放于雙腿，頭部位置略低，胸部緊貼于大人膝部，以適當(dāng)力量，用掌根拍擊患兒背部，異物可被咯出。
（2）、推腹法。適用于2歲以上的寶寶。大人站在寶寶背后，迅速用左手大拇指的背面頂住上腹部，右手摁住背部，向?qū)殞毿馗共可戏胶秃蠓介g斷地用力作沖擊性推壓，形成氣流，嘗試將卡在氣管內(nèi)的異物沖出。
2、誤食化學(xué)：要先確認(rèn)寶寶吃了什么，吃了多少以及時間長短。仔細(xì)觀察寶寶的呼吸、脈搏以及臉色。帶寶貝去醫(yī)院，有可能的話，要帶上裝有寶寶誤食物品的容器。
如果誤服的是強(qiáng)酸，可以吃生雞蛋清、牛奶或植物油，以保護(hù)食管及胃黏膜。若誤服強(qiáng)堿，則應(yīng)立即食用稀釋的米醋或檸檬汁（碳酸鹽中毒時禁用），隨后生服雞蛋清或牛奶及植物油。
3、誤食藥物：盡快弄清誤服藥物的名稱，服藥時間長短以及誤服劑量。如果服藥時間在4-6小時之內(nèi)，可立即采用催吐方法；如果服藥量過大，時間過長，特別已出現(xiàn)中毒癥狀，必須立即送醫(yī)院搶救，同時攜帶剩余藥品及說明書。
游泳運(yùn)動是男女老幼都喜歡的健身項目之一。特別是對有美體需求的朋友，是很有幫助的。游泳者在稍不留意時，游泳時抽筋的急救方法是什么呢？
1、游泳時抽筋的急救方法
1.1、要保持冷靜:
此時千萬不能慌亂,要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時,若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可緩解。
1.2、在深水區(qū):
解脫的辦法是先吸一口氣,然后潛在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把腳掌向上翹,以牽引抽筋的肌肉,堅持一會兒,使收縮的肌肉獲得松弛,然后再上岸。
1.3、其他部位抽筋:
比方腳趾抽筋時,就要馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;手指抽筋時,手握成拳頭,然后用力張開,如此反復(fù),即可緩解。
2、水上救生應(yīng)遵循六大基本原則:
2.1、是救援者自身安全,永遠(yuǎn)是第一優(yōu)先考慮事項,其次是施救同伴的安全,最后才考慮被救者安全。
2.2、是現(xiàn)場應(yīng)考慮多種安全、有效的不同救援方法,如果只能采取一種救援方法時建議放慢行動步調(diào),增加安全考慮時間。救援方法選擇由低風(fēng)險至高風(fēng)險順序,以不下水的岸上救援為第一選擇,先考慮危險程度較低的伸過去救,其次才是拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。
2.3、是條件許可時,盡量要穿著個人救生裝備,組織救援隊伍,增加后備力量。
2.4、是永遠(yuǎn)不要指望遇險者能自己把自己救出來。
2.5、是溺者被救起后,岸上救援同樣重要。
2.6、是發(fā)現(xiàn)有人溺水,記住第一時間呼叫110、120等緊急救援電話。
3、如何避免運(yùn)動性腿部痙攣和疼痛
3.1、在任何運(yùn)動之前都要熱身。運(yùn)動后做些平和的放松活動。
3.2、運(yùn)動前后都要喝大量的水,尤其是天氣炎熱或者潮濕的時候。在你覺得口渴之前就要喝水,而且應(yīng)該喝得比你覺得能止渴的量多。
3.3、從飲食中吸取足量的鉀。富含鉀的食物有香蕉,橙汁和馬鈴薯等。
3.4、如果你常常晚上抽筋,可以在睡覺前洗個熱水澡。熱量可以幫助放松緊實(shí)的肌肉。
3.5、提高你整體健康度和適應(yīng)性。這可以防止未來的肌肉痙攣。
天氣太熱時，即使是大人也常常不慎中暑，何況寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，如果在日光下暴露的時間稍長一些，往往因不能及時有效地調(diào)節(jié)而使體溫快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而來，當(dāng)然在此之前會有一些跡象，比如寶寶口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身體無力。
中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑
1.先兆中暑
主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨?，短時間休息可恢復(fù)。
2.輕度中暑
除先兆中暑的癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。
3.重度中暑
也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快；常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失。
寶貝中暑后的急救方法
1.降低溫度
將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫掉衣服，如果有條件可以用電扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度。全身用溫涼的濕毛巾擦拭，不要用冰水或冰塊使體溫劇降，否則會使皮膚血管極度緊縮，皮膚血流阻斷無法繼續(xù)排熱。
2.保持呼吸通暢、掐穴位
保持寶寶呼吸道通暢，如有嘔吐，應(yīng)及時清理穢物。如果寶貝陷入昏迷，可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
3.適度喝水
如果寶貝意識清醒，可以喝點(diǎn)淡鹽水、綠豆湯，但不能過量飲水，尤其是熱水。因為過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時還會引起抽搐。一般兩三歲的寶寶每隔一小時飲用30~50毫升即可。需要注意的是，不要給意識不清醒的寶貝飲水，容易造成嘔吐。
4.按摩穴位
方法很簡單，找到寶寶后頸部大筋兩旁凹陷處，與耳垂平行處的風(fēng)池，以食、中指一起按摩，以及找到寶寶下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓，可以達(dá)到放松頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛、生津止渴的效果。
5.及時就醫(yī)
如果寶寶出現(xiàn)高熱，即體溫達(dá)到38攝氏度以上，則盡快送醫(yī)院處理。
酷夏已到，為讓寶寶過一個清爽、健康的夏日，寶媽們一定要掌握這些基本常識。事例：我在美國生了兩個孩子，生育前后都有培訓(xùn)班，家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家里沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我?；貒罂吹脚笥鸦蜞従觽儽恍∽孀谡勰サ镁Ａ?，我遇到一個就會分享媽媽經(jīng)，很沒效率，想著將媽媽經(jīng)寫下來或許會幫到手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。
絕招一：如何讓小寶寶不哭
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。GU醫(yī)生反復(fù)告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓(xùn)練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準(zhǔn)備等10分鐘再抱。第一次可以設(shè)定5分鐘，以后一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動也是極少數(shù)，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二：如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國醫(yī)生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進(jìn)食！我傻乎乎問，為什么呢？醫(yī)生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。很顯然，我擔(dān)心BABY晚上會餓根本是多余的，10-12小時的連續(xù)睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。養(yǎng)老二的時候按照醫(yī)生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個小時才吃奶，2個禮拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！?。。ㄈ齻€感嘆號是請媽媽們切記的意思）
絕招三：如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃
醫(yī)生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這里請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權(quán)利。還有更重要的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態(tài)，很容易受傷。
絕招四：趴著睡養(yǎng)美女
非GU醫(yī)生推薦，純屬個人選擇：我們選擇孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩(wěn)，頭型是完美的圓形，臉型被徹底改造成小臉，無論男女都必要。還有就是才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會一驚一驚的狀態(tài)，模仿子宮被包裹的狀態(tài)。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?天之內(nèi)的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉，5天之后，我家妞就會自己左右轉(zhuǎn)向自如了。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉，和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子，呵呵，得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時候妞妞需要人照顧，沒有精力1個小時翻頭的精力了，很可惜。這個機(jī)會只有在出生到3個月之內(nèi)有效，大了就沒用了。很重要的是，這么做的時候，嬰兒床上除了孩子和小被子，什么都清理干凈，不要以為小嬰兒不會動，不會危險。我生老二的時候，老大在一邊鬧，沒有精力這么“做臉”了，老二就沒有這么做了，哈哈，如今應(yīng)驗了一個典型的東方大臉姑娘。
絕招五：寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍
爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強(qiáng)壯，冷熱其實(shí)很好控制，偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。
絕招六：拒絕抗生素！是虐待不是愛
感冒發(fā)燒是孩子成長的過程，是增強(qiáng)抵抗力的過程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發(fā)毛他說。
一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護(hù)下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖?；ㄥX不說，更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來越多，周期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點(diǎn)看我是好媽媽。
絕招七：天天洗澡，用清水，少用沐浴露
我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準(zhǔn)備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護(hù)士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什么傳統(tǒng)，把汗水和細(xì)菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個臟媽媽被拖去洗澡，當(dāng)然要說明的是我生兩個都是順產(chǎn)。
產(chǎn)婦如此何況小孩子？孩子每天運(yùn)動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強(qiáng)十倍。GU醫(yī)生交代：寶寶洗澡盡量用清水，再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗發(fā)水，清水最最好！醫(yī)生說盡量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。
絕招八：沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。GU醫(yī)生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗，盡管GU醫(yī)生用筆畫了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產(chǎn)多少，你覺得奶不夠，加奶粉進(jìn)去，奶就會真的不夠，最后就沒了，事實(shí)證明我后來真的越來越少直到?jīng)]了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補(bǔ)奶粉，其實(shí)是告訴自己的身體，我只能生產(chǎn)這么多了。要相信自己能當(dāng)頭稱職的奶牛。
如果再生一個，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā)，腳下有墊腳的專用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光，包括尿布，然后稱BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù)。然后讓我們抱孩子喂奶，不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭，如何保護(hù)奶頭，一次一次訓(xùn)練，期間有別的媽媽來用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶，用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后數(shù)據(jù)證明，我有奶。
絕招九：寶寶吃奶睡著怎么辦？
BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓(xùn)練班里學(xué)到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫(yī)生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好，BABY有一點(diǎn)涼意，他們會用心進(jìn)餐（她說的真是進(jìn)餐，呵呵）。放心吧，這些看起來弱不禁風(fēng)的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強(qiáng)10倍，喂奶的產(chǎn)婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的，國內(nèi)無空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對照模仿誤會）。
絕招十：母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時候，一只眼睛發(fā)炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院，還是急診，兒科的男醫(yī)生問，你喂奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點(diǎn)出來放進(jìn)孩子眼睛，BABY就會好。What？我排隊等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。于是如法炮制，母奶當(dāng)藥，幾天后妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧?？傊改淌呛脰|西。
絕招十一：你會換尿布嗎？
廢話，養(yǎng)孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦干凈抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后，永遠(yuǎn)沒有意外發(fā)生。換尿布之前將濕紙巾和垃圾簍和尿布還有護(hù)臀膏都準(zhǔn)備好，不要讓自己有轉(zhuǎn)身的機(jī)會，別以為那么小的孩子不會掉下來，會掉的，很危險。
絕招十二：你會拍嗝嗎？
姿勢一：趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統(tǒng)姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。
姿勢二：讓孩子側(cè)坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍后背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續(xù)喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài)，妙妙就能睡到天亮。
絕招十三：早點(diǎn)吃五谷雜糧
4個月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候，GU醫(yī)生說，她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什么都可以喂，沒有不能吃的。
絕招十四：別破壞寶寶的專注力
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點(diǎn)也沒有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專注力就等于培養(yǎng)她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環(huán)境吧。
絕招十五：慢慢走路，小聲說話
身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學(xué)。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那么大聲?；亓思亦l(xiāng)，小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞很“武漢”，熱干面一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環(huán)境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六：只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看
中國父母禮節(jié)有余，膽子太小?！皠e動，危險，站起來地上臟，別摸，會刺到……不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是：Try it！試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識世界。大不了衣服弄臟，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會早學(xué)會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子?？鞓返谝恢匾?，衣服臟了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止我的孩子。
絕招十七：也是最重要的一招，一天只能批評兩次！
父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這么慎重交代的。于是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？拉個便便也被阿姨批評“寶寶又干壞事了”我會反問阿姨，你不拉屎嗎？反過來，說媽媽喜歡寶寶一天至少說兩次，建立安全感很重要，這對初進(jìn)幼兒園的寶寶很有用，即使媽媽暫時見不到，寶寶也不會緊張，她知道媽媽很愛她，我自己從小帶的妞妞，她進(jìn)幼兒園的時候一天都沒哭過，異常順利。老二妙妙大部分是阿姨帶的，倒是哭了好幾天才緩過來。
絕招十八：寶寶2歲之前盡量多抱抱！
在寶寶愿意讓你抱的時候，盡量多抱抱吧，很多家長生怕抱多了寶寶不獨(dú)立太依賴父母，其實(shí)這和2歲之前的多抱抱沒有關(guān)系。相反，對嬰兒的樂觀性格培養(yǎng)很有好處，絕不會有皮膚饑渴癥。嬰兒時期常常被抱著的寶寶，他們舒服了、安全了、滿足了，寶寶心情自然好，不會老哭，會樂個不停，我的兩個孩子都很開朗不認(rèn)生非常愛笑，笑的肆無忌憚好像全世界不存在笑得搖頭晃腦的，很有感染力那種。
建議媽媽們同一個浴缸抱著撫摸著寶寶洗澡和玩水，時常躲在被子里不穿衣服用皮膚貼著寶寶的皮膚和她們玩，讓寶寶任意撫摸你拍打你，他們會異常開心和滿足，比上昂貴的親子班有效。妞妞現(xiàn)在4歲半了不太主動要抱了，我有時候會很想抱抱她，她居然說媽媽你坐著抱我，這樣你不會累，聽起來好像完全是滿足我想抱的愿望十分體貼。
有時候妞妞比較像媽媽，哈哈。生了2個孩子還是覺得她們長得飛快，還是沒過到癮，妞爸說，好像我家有個小妞妞不見了。孩子進(jìn)入了學(xué)齡前敏感時期，新的探索已經(jīng)來了。
人們生活中常吃各種不同的蔬菜植物，可是，有些食物沒有處理干凈，或者本身就帶有一定毒素，吃下去之后，人們食物中毒，這時，該如何急救呢?
苦杏仁中毒的急救
苦杏仁中含有杏仁甙，生吃后，釋放出劇毒物質(zhì)氫氰酸，其毒性比甜杏仁高25～30倍。它能很快破壞細(xì)胞的呼吸功能，使中樞神經(jīng)麻痹。生吃苦杏0.4～1g/公斤體重，即可中毒而死。判斷有食用苦杏仁的病史，常在中毒者的衣袋或場地發(fā)現(xiàn)有剩余苦杏仁多在食后1到數(shù)小時出現(xiàn)口中苦澀、頭痛、頭暈、流涎、惡心、嘔吐、心慌、無力、四肢末端感覺遲鈍，重則呼吸淺快、神志不清、瞳孔散大、面青紫、牙關(guān)緊閉、血壓下降、四肢冰冷、大小便失禁、瞪目、昏迷而死亡。
急救方法輕者：
1、盡快用筷子或壓舌板刺激咽喉部催吐;
果蔬中毒的急救方法
2、口服綠豆湯進(jìn)行解毒。
重者：
1、心跳停止者應(yīng)立即胸外心臟按壓;
2、立即吸入亞硝酸異戊酯0.2ml，每隔5～16分鐘吸一次;
3、血壓下降用腎上腺素皮下注射0.5～1mg，呼吸困難及時吸氧并人工呼吸，肌肉注射尼可剎米0.375g;4、速送醫(yī)院。
馬鈴薯中毒的急救
馬鈴薯又名土豆、地蛋、山藥蛋等。它不發(fā)芽時內(nèi)含一種毒素名為龍葵素不到0.1%，不能使人中毒。發(fā)芽的馬鈴薯特別是芽周發(fā)青紫綠的馬鈴薯龍葵素含量可達(dá)0.5%，大量食用可引起中毒。急救方法輕者食后幾小時內(nèi)發(fā)病?？谇粌?nèi)有燒灼和癢感，畏光，頭痛、頭暈、發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、耳鳴等;重者出現(xiàn)脫水、血壓下降、煩躁不安、抽搐、呼吸困難、電解質(zhì)平衡失調(diào)、昏迷、瞳孔散大等;
急救方法：
1、用筷子等刺激咽部催吐。多飲白開水或糖水。
2、可內(nèi)服1%鞣酸液、濃茶或喝些醋以分解龍葵素不。
3、或口服硫酸鈉、硫酸鎂15～20克導(dǎo)瀉有條件時靜脈點(diǎn)滴5%葡萄糖液，腹痛時可肌肉注射阿托品。預(yù)防的措施：堅決不吃發(fā)芽土豆。如要吃可將芽周徹底挖掉，并用冷水浸泡30～40分鐘。煮熟再食，食時放些醋，加速對龍葵素的破壞。
腐爛蔬菜中毒的急救
果蔬中毒的急救方法
日常食用的各種蔬菜腐爛后，硝酸鹽含量明顯增加，在硝酸鹽還原菌的作用下變成亞硝酸鹽。吃大量腐爛菜后，亞硝酸鹽被吸收入血，使血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，它能阻礙氧的運(yùn)送，使人缺氧。急救方法：輕者：食的3小時發(fā)生頭暈、耳鳴、眼黑、無力、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、惡心、嘔吐、心慌、氣短、腹痛、腹瀉、皮下，指甲變紫;重者發(fā)生驚厥、昏迷窒息，呼吸循環(huán)衰竭而死，急救方法：1、輕度中毒臥床休息1～3天可恢復(fù)。2、中度者可立即催吐，針刺或?qū)б酥?、合谷，?nèi)關(guān)、足三里等穴。3、輸液和吸氧同時進(jìn)行美藍(lán)(亞甲藍(lán))是搶救亞硝酸雪上加霜中毒的等效藥。1%美藍(lán)溶液5～10ml/次，稀釋于25%葡萄糖液20～40ml，在10～15分鐘內(nèi)靜脈點(diǎn)滴完。4如2小時后效果不明顯，可照樣再注射1次。本口可口服1%溶液15～25ml，每4小時1次。
蘑菇又稱蕈，有毒者谷稱毒蘑菇，屬于真菌。它們分布廣，種類多，全世界有百種，我國有50多種，其中最毒的10種，生長在陰暗潮濕處。蘑菇營養(yǎng)價值高，如香蘑、口蘑、松蘑等味鮮美，深受人們青睞。城市多食混雜的毒蘑，可使人中毒而死。毒蘑常見的有白帽、馬鞍、鬼筆蕈、粟茸蕈等。它們含的毒素亦不一，如毒蕈堿、毒蕈溶血素、毒蕈毒素等，人中毒后癥狀也不相同，多在食后數(shù)小時發(fā)病。判斷根據(jù)發(fā)病的癥狀和食用蘑菇病史多易判斷，且發(fā)病多在夏秋季，同食者同時發(fā)病。檢驗病人吃剩的蘑菇?？稍\斷清楚。多發(fā)生惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、水樣便帶血、失水及休克昏迷、發(fā)熱、嘔血、便血等流涎、多汗、血壓下降、心跳慢、瞳孔縮小、肺水腫、呼吸困難等。
急救方法：
1、輕癥者立即催吐;
2、用濃茶水或用1：2000～1：5000高錳酸鉀洗胃。洗胃后灌入藥用炭10～20g;
3、有條件時靜脈滴入5%葡萄糖鹽水。服用甘草綠豆湯(甘草30g、綠豆10g)排毒;
4、送醫(yī)院搶治。
哪些果蔬的皮不能吃
土豆
土豆皮中含有“配糖生物堿”，其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。
柿子
柿子未成熟時，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸則集中于柿皮中。鞣酸進(jìn)入人體后在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多種疾病。
紅薯
紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點(diǎn)的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產(chǎn)生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進(jìn)入人體將損害肝臟，并引起中毒。中毒輕者，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，重者可導(dǎo)致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
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