口炎癥疼痛難忍 6種口角炎的治療方法
春季八種養(yǎng)生調(diào)理方法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《口炎癥疼痛難忍 6種口角炎的治療方法》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
注意口腔衛(wèi)生
古話說的好，病從口入 ，禍從口出。一點(diǎn)不假，這個(gè)需要小心再小心。平時(shí)吃完食物，記得要漱口刷牙，必要時(shí)，可以購買口腔清潔劑來幫助。這樣更加的徹底，鞏固牙齒以及口腔衛(wèi)生。
注意臉部衛(wèi)生
臉部跟口腔靠的距離非常的近。當(dāng)臉部比如五官，嘴唇太干，開裂前，就應(yīng)當(dāng)給予一個(gè)保濕的修復(fù)。比如涂抹保濕霜，乳液，或者是甘油。貼士：當(dāng)嘴唇干時(shí)，記得千萬不要用舌頭舔口唇，因?yàn)橥僖褐械牡矸勖?、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易讓嘴唇局部的更加覺得干燥，會(huì)一定幾率引發(fā)糜爛。
注意休息時(shí)間
如果你經(jīng)常熬夜，如果你的作息時(shí)間不固定好，這樣容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌錯(cuò)亂，失調(diào)，從而讓身體出現(xiàn)很多錯(cuò)誤的信號。似的很多疾病發(fā)生。口角炎也是其中之一。
情緒的調(diào)整
已經(jīng)有醫(yī)學(xué)報(bào)告得出： 如果人體長期處于一個(gè)高壓，藥物，或者是激素的一個(gè)狀態(tài)下生活或者工作，若沒及時(shí)的緩解人物情緒，精神狀態(tài)會(huì)非常的差。從而導(dǎo)致人體神經(jīng)細(xì)胞都出現(xiàn)異常，引發(fā)疾病。
注意營養(yǎng)均衡
我們從小就要培養(yǎng)成一個(gè)懂得保護(hù)自己身體的好習(xí)慣。從小就要養(yǎng)成營養(yǎng)要均衡的概念。我們每日要吃蔬菜，水果，小米，牛奶，雞蛋等蛋白質(zhì)食品，讓人體每日所需不會(huì)缺乏。
注意維生素問題
a：維生素我們都知道對人體每日日常的身體都是起著非常重要的作用。特謐攄嶁羥別是不能缺乏維生素B2。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究調(diào)酴兌鏜笄查得知：缺乏維生素B2.葉酸是比較容易口角炎。b：方法除了上面的水果補(bǔ)充以外，還可以口服維生素B2等。c：維生素B2的食品有：動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。
過敏性口角炎
這類口角炎多數(shù)是由于過敏引發(fā)的，因此需要留意吃了什么食品，接觸了什么物品，或者到了什么地方去而被引起過敏導(dǎo)致的。當(dāng)然到醫(yī)院檢查過敏源也是最科學(xué)的方法。 比如：某些唇膏、油膏、香脂、花粉、植物、水果等都有可能能引發(fā)。
醫(yī)院正規(guī)治療
口角炎屬的病菌感染中，最常見的是厭氧菌感染和念珠菌感染。如果病情不嚴(yán)重，創(chuàng)傷性口角炎是可以考慮主要以局部治療為主，幾天或者數(shù)周后可以痊愈。如果是嚴(yán)重者需全身治療。
增加身體體質(zhì)
不管什么什么性質(zhì)的口角炎，都可以充分發(fā)揮人體自身擢爻充種的抵抗力來進(jìn)行對抗。這個(gè)是從人類古代開始，就鋪夾惝虔已經(jīng)明了。人類可以利用體育運(yùn)動(dòng)，利用自身的修復(fù)能力來面對身體的小疾病。這個(gè)道理跟發(fā)燒是人體抵御外界病菌，增加抵抗力的過程是一樣的。跳繩、滑雪、跑步、游泳都是很好的體育項(xiàng)目。
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口角炎俗稱“爛嘴角”，表現(xiàn)為口角黏膜潮紅、起皰、滲血、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑，張口時(shí)口角容易出血，進(jìn)食受到影響。那么口角炎怎么引起的呢?如何治療好得快?下面給大家詳細(xì)介紹下口角炎的原因和治療方法。
引起口角炎的原因
1、機(jī)械因素
如，牙齒位置不合適，致使上唇壓疊于下唇，口角發(fā)生皺褶，該處黏膜經(jīng)常處于浸漬中。
2、營養(yǎng)缺乏
核黃素缺乏，同時(shí)可伴有草莓樣舌和陰囊瘙癢等。勞動(dòng)量過強(qiáng)、體力消耗過多或身體衰弱、營養(yǎng)不良、鐵、蛋白質(zhì)供給不足和多種維生素缺乏：如煙酸、維生素B6等可致本病。
3、感染
病原菌多為低毒性的化膿球菌或白色念珠菌，多見于兒童。某些皮膚病，如：異位性皮炎、脂溢性皮炎異常合并有口角皮炎。流涎病浸潤口角可引起本病;咬指、咬筆桿等也可引起本病。
口角炎如何治療好得快?
1、可用些油脂或防裂油涂在口角。局部可涂用冰硼散或云南白藥，如已經(jīng)糜爛發(fā)炎，可用1%的龍膽紫藥水在口角上每日涂布兩次
2、可口服維生素B2，每日3次，每次1~2片。
3、球菌性口角炎是由于鏈球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎，治療應(yīng)局部清洗后，用抗菌素(如紅霉素軟膏)涂擦，同時(shí)可口服廣譜抗生素。
4、真菌性口角炎的治療則首先應(yīng)提高機(jī)體抵抗力，局部以制霉菌素液清洗，擦干后涂以制霉菌素或競霉唑、瞇康唑制劑。
5、口角炎偏方：用煮飯時(shí)的泡沫涂在拆開痂的皰上，米湯水中含有大量的B族維生素，不失為一種治口角炎的好方法
爛嘴角即口角炎，是日常生活中一種十分常見的現(xiàn)象。尤其是在小孩子中，爛嘴角現(xiàn)象普遍，二口角炎治療不及時(shí)實(shí)惠造成嚴(yán)重的影響的，那么，口角炎在飲食方面有什么禁忌呢？下面跟著本文一起來了解口角炎的三大飲食禁忌，媽媽們一定要看哦。
口角炎的三大飲食禁忌
1、少吃刺激性調(diào)味品
酒酒主要成分是酒精，酒精可以破壞維生素?？祻?fù)治療期戒酒，少量料酒用于烹飪除外。
辣椒辛辣，會(huì)引起灼熱感，可加重口角炎癥狀。不辣的青椒可以食用，辣的治療恢復(fù)期忌食。
2、忌吃辛辣、油炸食品
炸雞經(jīng)油炸后，營養(yǎng)素被破壞，還含有對健康有害的物質(zhì)，食用容易引起肝火旺，加重口角炎癥狀。治療康復(fù)期忌食。
大肥肉所含的營養(yǎng)素已經(jīng)被破壞，熱量高，沒有營養(yǎng)價(jià)值，進(jìn)食后影響食欲。治療康復(fù)期忌食，康復(fù)后少吃。
泡面面經(jīng)過烘烤后營養(yǎng)素被破壞，只含有熱量，沒有營養(yǎng)價(jià)值。進(jìn)食有飽腹感，影響營養(yǎng)補(bǔ)充。治療康復(fù)期忌食。
3、不能吃過于燥熱的食物
口角炎患者不能吃過于燥熱的食物，如牛肉、狗肉等，還有不能吃過于燥熱的水果或者是要少吃。如橙子等。
總體來講口角炎患者不能吃生冷、油膩、辛辣、酸、刺激性等的食物，像桔子、李子等是不可以吃的。
到了冬季，口角炎也成為了困擾口角炎是指上下唇聯(lián)合處發(fā)生的炎癥，有糜爛、皸裂等癥狀，又稱口角糜爛。因病因不同而分為營養(yǎng)不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。那么口角炎擦什么藥好得快呢?下面就針對不同類型口角炎給大家推薦。
口角炎擦什么藥好得快
1、真菌性口角炎
真菌性口角炎，是由于白色念珠菌感染引起的口角炎?？梢詫⒕植坑弥泼咕匾呵逑础⒉粮?，然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等。
2、球菌性口角炎
球菌性口角炎，主要是鏈球菌、葡萄球菌感染引起的。患者可以將病變部位清洗干凈后，用紅霉素軟膏等涂擦，同時(shí)也可以選擇口服廣譜抗生素，如青霉素V鉀片、螺旋霉素等藥物。
3、營養(yǎng)不良型口角炎
營養(yǎng)不良型口角炎，一般是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏B族維生素所致，尤其是維生素B2，一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)各種疾病癥狀包括容易疲勞、貧血、視力下降、皮膚黏膜發(fā)炎等，其中，口角炎就是維生素B2缺乏的典型癥狀。
這種類型的口角炎，一般只需要調(diào)理飲食，或是口服維生素B2藥劑即可，也可以將維生素B2藥劑擦患處，無需擦其他的藥膏。
口角炎還可以擦什么藥
1、服用維生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外還要服復(fù)合維生素B，每日3次，每次1-2片。
2、可將魚肝油刺破，擠出其中油液涂于爛嘴角處，同時(shí)還可把維生素B2搗碎研細(xì)撒在患病處。
3、倘若缺乏維生素B2和魚肝油丸，也可用蒸米飯的溢鍋水或杮餅霜加以治療，將它們涂在患處，每日2次，也可以治愈。
如果嘴角已出現(xiàn)干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏，如金霉素軟膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。創(chuàng)面開始結(jié)痂，不要強(qiáng)行撕掉干痂，應(yīng)讓其自愈后脫落。若合并有白色念珠菌感染，可用5%克霉素軟膏外搽。
在秋天，很多人都會(huì)感到很疲勞，這就是我們俗稱的秋乏.有什么好的方法可以有效緩解秋乏的癥狀呢？在這里，小編為大家盤點(diǎn)一下具有解秋乏的食物都有哪些，快來一起了解了解吧。
秋乏怎么辦？
多喝水，保持水分充足可提神。人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質(zhì)才能順利進(jìn)行。因此說疲倦是最高的脫水信號也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進(jìn)新陳代謝。如果覺得白水比較難下口，可以試著調(diào)制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
攝入富含鎂的食物，保持能量。礦物質(zhì)界的無名英雄鎂元素對能量的產(chǎn)生是至關(guān)重要的。缺鎂的情況很少發(fā)生，但是多攝入一點(diǎn)鎂元素，可以達(dá)到你想要的提神效果。堅(jiān)果和種子，甜菜和菠菜等綠葉蔬菜都富含礦物質(zhì)。不要忽略豆腐，豆腐也是富含鎂元素的。
吃菊糖抗貧血，精力更充足。從能量棒到燕麥片，很多食物的配料單上都有菊糖。這種纖維天然存在于小麥、大蒜、洋蔥、洋姜中。菊糖不僅可以讓你飽腹感更長久，還有助于保持常態(tài)（處理便秘?zé)o疑是件耗精力的事），而且還可以促進(jìn)身體對鐵元素的吸收，因此也有助于抗貧血?？梢栽囋嚳窘?，把它加在湯里。人們認(rèn)為它們還富含可以提高人體免疫系統(tǒng)的益生菌。我們都清楚，即使一點(diǎn)點(diǎn)小病，也會(huì)使人的精力暴跌的。
多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，維持智力和體力。多吃韭菜、蔥、姜等，可以增進(jìn)食欲。菠菜對解毒、防春燥頗有益處。南瓜富含維生素和鐵，這些營養(yǎng)素能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖是大腦和身體的食糧，能夠快速被吸收，迅速補(bǔ)充能量。草莓含鐵非常豐富，還含有豐富的維生素，有助于舒緩壓力，緩解困倦。香蕉可以使人心情變得愉快，活潑開朗。獼猴桃可消除疲勞，助消化。
除此之外，還有一些食物也可以幫你解秋乏。
秋乏多吃6種食物
橘子：橘子是秋季人們經(jīng)常吃又喜愛的水果，橘子不僅美味爽口，而且可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)素。它含有豐富的維生素C和其它抗氧化物，可以給人體補(bǔ)充能量，有助于維持記憶力，幫助大腦抵抗危害的侵襲。而且，橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。
雞蛋：雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)雞蛋中還富含大量的維生素及高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。一個(gè)雞蛋中所含的熱量，相當(dāng)于半杯牛奶的能量。而且，雞蛋也是人們早餐必備的食物，早上吃個(gè)雞蛋會(huì)維持你半天的飽腹感。蛋黃中含有的卵磷脂被酶分解后，能夠產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，這種物質(zhì)進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)大腦組織中，從而增強(qiáng)記憶力。
藍(lán)莓：藍(lán)莓和其它的水果一樣，含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分。藍(lán)莓能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充糖分，并且含有高纖維，同時(shí)還能夠降低膽固醇，改善消化問題。藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力，補(bǔ)充腦部能量。藍(lán)莓中還含有一種物質(zhì)可以緩解老年性記憶衰退。由于藍(lán)莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞而備受注目。
核桃：核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅(jiān)果類食品之一。
牛奶：牛奶是大自然賦予人們最有益的食品，牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用牛奶還可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健骨骼。牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣，以及大腦所必需的氨基酸。對于一些面對高強(qiáng)度的工作者來說，牛奶無疑成為了最完美的首選營養(yǎng)品，能夠快速的為大腦補(bǔ)充能量，緩解疲勞感，并且睡前一杯牛奶更助于失眠的人。
花生：花生中含有豐富的熱量和多種營養(yǎng)成分、礦物質(zhì)、維他命和抗氧化劑，是人體營養(yǎng)物質(zhì)的重要來源，這些物質(zhì)對于輸送重要的營養(yǎng)素進(jìn)入人體，使之維持健康的狀況有著舉足輕重的作用，吃花生能夠快速補(bǔ)充人體能量減少饑餓感，有助于抵抗困倦對人體的侵襲。
想要解秋乏，就別錯(cuò)過一時(shí)6種食物哦。
很多的女性朋友們都在遭受著痛經(jīng)的困擾，你知道女人們?yōu)槭裁磿?huì)痛經(jīng)嗎？哪些食物會(huì)引起痛經(jīng)呢？痛經(jīng)不能吃什么呢？今天小編就為大家介紹一些會(huì)讓你疼痛難忍的食物，還在等什么，趕緊去了解一下吧！
茶葉
茶葉中含有50%的鞣酸，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合形成沉淀物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此經(jīng)期盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。
而且，經(jīng)期喝茶容易加重便秘癥狀。由于黃體激素的分泌，有些女性經(jīng)期會(huì)伴有便秘現(xiàn)象，而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動(dòng)，因此使大便滯留在腸道。另外，茶葉中含有較高的咖啡因，咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。
柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。
其次，因?yàn)槭磷有院疀?，?huì)刺激子宮收縮。子宮收縮會(huì)使得月經(jīng)流量大大減少，使經(jīng)期延長，嚴(yán)重的甚至?xí)鸾?jīng)痛喔！
葡萄
葡萄同樣富含鞣酸，是會(huì)加重痛經(jīng)的水果。
而且，葡萄是寒性最強(qiáng)的水果之一，月經(jīng)期間食用葡萄，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。
李子
我們都知道，經(jīng)期不能吃冰品。但不止是冰品，性質(zhì)較涼的食物同樣是經(jīng)期大忌，而李子便是其中之一。
李子性質(zhì)偏涼，平時(shí)食用有清熱解毒、滋陰降火的功效，如果經(jīng)期食用則會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
山楂
山楂有活血化瘀的作用，適量吃一些吃點(diǎn)山楂或者山楂制品可以緩解血瘀引起的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)癥狀。
但山楂同樣富含鞣酸，過量服用會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，加重經(jīng)期不適。除了血瘀型痛經(jīng)的人群外，其它女性在經(jīng)期服用山楂會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多。
藍(lán)莓
藍(lán)莓中的酚酸有十余種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸?？Х洒匪釋θ梭w有多種保健作用，可以抑制癌癥，同時(shí)具有強(qiáng)大的抗氧化作用，幫助女性抗衰老。
但在月經(jīng)期間則不宜過量食用，作為鞣酸的一種，藍(lán)莓含有的咖啡鞣酸同樣會(huì)讓你經(jīng)期“痛苦”加倍。
石榴
石榴富含單寧物質(zhì)，如單寧酸、鞣質(zhì)、鞣酸等，會(huì)加重經(jīng)期不適。
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，不利于經(jīng)血的排出和暢行，尤其是痛經(jīng)患者更應(yīng)忌食。
相信很多人都遇到過打嗝的情況，而且有時(shí)候一打就是很久，非常難受。經(jīng)常打嗝的話需要特別注意，如果連不吃飯都會(huì)打嗝，則要小心可能是胃部感染了炎癥。下面就和小編一起看看如何養(yǎng)胃吧。
人為什么會(huì)打嗝？
打嗝其實(shí)是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，也是身體的保護(hù)反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會(huì)把刺激傳導(dǎo)給大腦，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝。
這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r(shí)說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后，也可能出現(xiàn)暫時(shí)性的打嗝現(xiàn)象。
頻繁打嗝是胃部炎癥預(yù)警
大部分的打嗝都是偶發(fā)事件，如果經(jīng)常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會(huì)不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎，多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn)，癥狀時(shí)輕時(shí)重，可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。
多吃6種食物預(yù)防胃炎
為了避免頻繁打嗝，最根本的方法當(dāng)然是預(yù)防胃部炎癥出現(xiàn)，及時(shí)養(yǎng)胃護(hù)胃。生活中不少食物都有不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果，如牛奶、稀飯、湯水等等。
牛奶
對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個(gè)時(shí)候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭?/p>
牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
稀飯
說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是最佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時(shí)候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。
湯水
在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點(diǎn)雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。
如果你也經(jīng)常打嗝，可能是胃出了問題，不妨多吃上述食物吧！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《口炎癥疼痛難忍 6種口角炎的治療方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季八種養(yǎng)生調(diào)理方法”專題供您欣賞！
