紅燒豬手飯的做法
紅燒鯽魚的做法秋天飲食養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?下面是小編為大家整理的“紅燒豬手飯的做法”,希望能為您提供更多的參考。
紅燒豬手飯是屬于一道廣東粵菜,所謂是廣東名牌菜之一,其味道鮮美營養(yǎng)價(jià)值又很豐富,特別是針對女性朋友來說,豬手飯的脂肪含量不高,可謂是肥而不膩,而且還含有豐富的膠原蛋白,能夠讓皮膚更加緊致,紅潤,所以女性朋友可以適當(dāng)吃一些豬手飯,對于你們健康美麗是有很大的幫助的。
做法
做法一www.cndadi.net
制作食材
主料:豬蹄 500克
調(diào)料:醬油35克 大蔥10克 料酒6克 姜 5克 桂皮3克 白砂糖10克
制作方法
1. 將蔥切成段,姜洗凈切片
紅燒豬手成品
紅燒豬手成品(20張)
2. 將洗凈去毛的豬蹄用旺火煮開,開鍋半小時(shí)取出放涼;
3. 用刀將豬蹄從趾縫中切開,露出骨頭;
4. 將鍋洗凈,把處理好的豬蹄放入鍋中,另加入清水,蔥,姜,料酒,桂皮,醬油等;
5. 大火燒開后,用微火燉3小時(shí),即將煮爛時(shí),加入白糖;
6. 待湯汁濃縮后即可出鍋裝盤。
做法二
制作食材
豬蹄一只500克 冰糖10粒 生抽10g 水漫過豬蹄[1]
制作流程
1、豬蹄斬好焯水。
2、倒入油,將冰糖,加豬蹄,加水,加生抽,一起加入。
4、按下蒸煮鍵,待自動(dòng)做好即可。
制作食材
鮮豬手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克?;ㄉ?0克、鹽10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、濕生粉15克、紹酒、雞湯150克。
做法三
制作流程
1、鮮豬手燒凈毛,洗干凈切成決,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黃。
2、燒鍋下油,先放下生姜、豬手、灑一些紹酒,煸炒片刻。
3、煸炒后加雞湯,用小火燒至酥爛時(shí),再加入鹽、味精、白糖、老抽王
紅燒豬手制作原材料
紅燒豬手制作原材料(20張)
燒至熟爛汁濃,再用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。
要點(diǎn):最后的豬手要燉至酥軟。
適應(yīng)人群
2-3歲嬰幼兒(補(bǔ)蛋白質(zhì))食譜.
健康提示
含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。
紅燒豬手飯的做法也是很簡單的,所以各位朋友們,平時(shí)可以嘗試做一做這道好吃又營養(yǎng)的飯,相信你們也會(huì)跟我們一樣愛上這道含豐富的膠原蛋白,并且不含膽固醇的紅燒豬手飯的,所以各位朋友,快點(diǎn)跟著我們上面的步驟一起學(xué)起來吧!
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在飯桌上各色經(jīng)典菜肴中,紅燒豬手是一款經(jīng)典不敗的菜式,很多人認(rèn)為紅燒豬手太難做,害怕做不好浪費(fèi)了豬手,今天主要介紹紅燒豬手的燒菜秘訣,做出油亮誘人,色香味俱佳的豬手不再是難題,跟著步驟一起出發(fā),然后注意各個(gè)小敲門,一道紅燒豬手即將完美呈現(xiàn),讓你胃口大開。
豬蹄焯水,拔干凈毛,控干水分備用。我買的專柜冷鮮肉,很少的毛。
炒糖色。鍋里放油,冰糖放進(jìn)去,小火到融化后攪拌一下就別動(dòng)了。最小火啊,熬到冒泡泡。
倒入豬蹄,翻炒均勻,圖四已經(jīng)均勻上色,為了保險(xiǎn),可以中火多炒一會(huì),越炒顏色越重。
轉(zhuǎn)燉鍋,我用的電飯鍋,燉一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)。在燉到一小時(shí)的時(shí)候,加鹽調(diào)味,我放了一茶匙鹽。
轉(zhuǎn)到炒鍋里,就是那種能勤翻身的鍋,不粘鍋不會(huì)讓肉變色,鐵鍋可能給導(dǎo)致湯汁有點(diǎn)發(fā)黑。
大火收汁,到湯汁濃郁,放點(diǎn)味精。因?yàn)槲乙洳乇4妫灾瓫]有完全的收完,看個(gè)人喜好吧!
小竅門:
1,要炒糖色,糖色不需要炒的像焦糖那樣紅的時(shí)候,其實(shí)像我說的比較好掌握,就是顏色全部發(fā)褐色,沒有白色的冰糖結(jié)晶,然后開始冒小泡泡的時(shí)候,就可以倒了,這個(gè)時(shí)候,有五秒的時(shí)間供你判斷。不會(huì)熬苦。
2,好吃的肉菜,不是靠投機(jī)取巧來的,一定要細(xì)火慢燉,我發(fā)現(xiàn)電飯鍋燉都還很不錯(cuò)的!然后還一定要收汁。
3,上次有個(gè)童鞋說燉肉怎么都硬,我問她燉了多久,她說都半小時(shí)....一小時(shí)半到兩小時(shí),口感不軟不硬,正好,有的人愛吃像漿糊那樣軟爛的,我不愛吃,我愛啃有點(diǎn)勁道的肉。
4,加鹽,不要一開始就加,那樣肉會(huì)老硬,還有兌水要兌開水,開水熱水都可以。千萬別兌冷水。冷水容易肉腥。
5,至于香料神馬的,草果啦香葉啦,燉肉必備,超市或者菜市場賣干貨的都有,家里備店,燉肉增香,特別好吃?;ń返募尤胍彩橇咙c(diǎn)。
紅燒豬手燒菜秘訣你是否已經(jīng)掌握了呢?豬手也叫豬蹄,它富含膠原蛋白,女性朋友想要擁有更加光滑細(xì)嫩的肌膚,也可以經(jīng)常吃這道菜,讓你的肌膚更加富有彈性韌性,希望紅燒豬手成為你的最愛。
紅燒豬手是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的一種家常菜,它味道特別的美味,而且豬手中含有大量的膠原蛋白,經(jīng)常食用還能夠有美容養(yǎng)顏的功效,但是我們平時(shí)吃到的紅燒豬手都是在飯店吃到的,許多人總是認(rèn)為這樣的美食做起來一定特別的復(fù)雜,其實(shí)并不是這樣的,只要掌握好制作方法我們在家里也可以把它做得特別的成功,下面一起了解一下紅燒豬手的做法是怎樣的。
紅燒豬手的做法
原料:豬蹄750克。
調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
紅燒豬蹄
制作:
(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時(shí)放湯調(diào)至淺紅色為度。
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。
主要功效
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,使細(xì)胞得到滋潤,保持濕潤狀態(tài),防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功,可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
上面就是對紅燒豬手的做法是怎樣的介紹,通過了解之后我們知道紅燒豬手做法其實(shí)是特別的簡單,并且我們?nèi)绻軌虬凑丈厦娴姆椒ㄟM(jìn)行制作,就能很輕松的做出一道色香味俱全的美食,并且經(jīng)常食用豬手還不會(huì)使身體變胖,尤其是哺乳期的女性平時(shí)可以吃一些豬手,也能夠起到催乳的功效。
紅燒一般是以紅色,深紅色或者是棗紅色的,一看到這種顏色的食物,就會(huì)給人一種很想吃的沖動(dòng)了,但是紅燒豬手的確是一道美味又營養(yǎng)的家常菜,具有豐富的膠原蛋白和氨基酸,所以多吃豬手能夠精致皮膚,讓皮膚富有彈性,所以女性朋友,平時(shí)可以適量吃一些紅燒豬手,既健康又美容呢!
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中轉(zhuǎn)化成明膠。明膠能結(jié)合許多水分,有效改善皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,使細(xì)胞得到滋潤,延緩皮膚的衰老過程。因此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。
難度:掌勺(高級) 時(shí)間:30-45分鐘
主料
豬蹄
輔料
白芝麻 雞精
料酒 老抽
生抽 冰糖
鹽 桂皮
干紅辣椒 花椒
八角 蔥姜蒜
紅燒豬蹄的做法步驟
1. 豬蹄斬小塊(我是讓賣豬蹄的人給斬好了),焯水后沖凈浮沫瀝干水備用。
2. 熱鍋下油,油熱后,小火下冰糖炒出糖色。入豬蹄翻炒至上色。
3. 加蔥姜蒜,八角,花椒,干紅辣椒,桂皮,炒香,然后再加生抽、老抽和料酒翻炒一會(huì)。
4. 加入開水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右。加鹽調(diào)味,繼續(xù)煮至軟爛。
5. 大火收汁,放雞精翻炒均勻,放熟芝麻,蔥花裝飾即可。
以上是我們關(guān)于紅燒豬手的家常做法的詳細(xì)介紹,從上文的介紹中,我們了解到這道家常菜的做法也是比較簡單的,所以滿足了那些想下廚的朋友的愿望了,那么行動(dòng)不如馬上行動(dòng),為你們的家人呈現(xiàn)這樣一道好吃又營養(yǎng)的紅手豬手吧!
紅燒豬手是很多人都常見的一種食物,紅燒任何食物都是可以的,而紅燒豬手對于人們來說更美味,營養(yǎng)也比其他的肉要豐富,重要的是豬手里面含有豐富的膠原蛋白,而膠原蛋白人們吃了之后又美容的功效,但是也不會(huì)過度的油膩?zhàn)屓藗兪遣幌?,說起這個(gè)美食大家都流口水了吧,那么這個(gè)紅燒豬手到底該怎么做呢?
做法一
制作食材
主料:豬蹄 500克
調(diào)料:醬油35克 大蔥10克 料酒6克 姜 5克 桂皮3克 白砂糖10克
制作方法
1. 將蔥切成段,姜洗凈切片
紅燒豬手成品
紅燒豬手成品(20張)
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2. 將洗凈去毛的豬蹄用旺火煮開,開鍋半小時(shí)取出放涼;
3. 用刀將豬蹄從趾縫中切開,露出骨頭;
4. 將鍋洗凈,把處理好的豬蹄放入鍋中,另加入清水,蔥,姜,料酒,桂皮,醬油等;
5. 大火燒開后,用微火燉3小時(shí),即將煮爛時(shí),加入白糖;
6. 待湯汁濃縮后即可出鍋裝盤。
做法二
制作食材
豬蹄一只500克 冰糖10粒 生抽10g 水漫過豬蹄[1]
制作流程
1、豬蹄斬好焯水。
紅燒豬手
紅燒豬手
2、倒入油,將冰糖,加豬蹄,加水,加生抽,一起加入。
4、按下蒸煮鍵,待自動(dòng)做好即可。
制作食材
紅燒豬手
鮮豬手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克?;ㄉ?0克、鹽10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、濕生粉15克、紹酒、雞湯150克。
做法三
制作流程
1、鮮豬手燒凈毛,洗干凈切成決,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黃。
2、燒鍋下油,先放下生姜、豬手、灑一些紹酒,煸炒片刻。
3、煸炒后加雞湯,用小火燒至酥爛時(shí),再加入鹽、味精、白糖、老抽王
紅燒豬手制作原材料
紅燒豬手制作原材料(20張)
燒至熟爛汁濃,再用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。
要點(diǎn):最后的豬手要燉至酥軟。
適應(yīng)人群
2-3歲嬰幼兒(補(bǔ)蛋白質(zhì))食譜.
健康提示
含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。
做法四
制作食材
原材料:鮮豬手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克。
調(diào)味料:花生油20克、鹽10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、濕生粉15克、紹
紅燒豬手[圖]
紅燒豬手[圖]
酒、雞湯150克。
制作方法
1、鮮豬手燒凈毛,洗干凈切成決,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黃。
2、燒鍋下油,先放下生姜、豬手、灑一些紹酒,煸炒片刻。
3、煸炒后加雞湯,用小火燒至酥爛時(shí),再加入鹽、味精、白糖、老抽王燒至熟爛汁濃,再用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。[2]
做法五
主料:豬蹄2個(gè);
輔料:料酒1湯匙、花椒1小把、桂皮4段、八角5個(gè)、香葉3片、干辣椒3個(gè)、蒜4瓣、姜6片、細(xì)香蔥5根、冰糖適量、生抽3湯匙、老抽1湯匙;
做法:
1.佐料準(zhǔn)備
2.將豬蹄洗凈,切成塊狀,用清水浸泡1小時(shí)出血水
3.豬蹄冷水下鍋,倒入料酒和姜片,焯一下水
4.將豬蹄撈出,去除豬毛,用清水沖洗瀝干水分
5.熱鍋倒油,倒入花椒,用小火將花椒炒出香味,撈出花椒
6.將八角、桂皮、干辣椒、香葉倒入鍋中煸炒出香味
7.下豬蹄,煎至表皮金黃
8.倒入料酒、生抽、老抽,攪拌均勻,加入清水沒過豬蹄,加入蒜、姜、蔥大火煮開,小火慢燉1小時(shí)
9.加入適量冰糖調(diào)味,大火收汁,撈出即可
以上是各種各樣的紅燒豬手的做法,紅燒豬手學(xué)會(huì)了之后做其他的紅燒食物就輕松了,而紅燒豬手在現(xiàn)在還有很多人不會(huì),如果不會(huì)的話就嘗不到如此美味的豬手了,所以說,以上我們?yōu)榇蠹医榻B的這幾種做法大家就可以嘗試,而紅燒豬手特別的適合很多正在減肥的美眉們,脂肪含量少。
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現(xiàn)在就請和小編一起學(xué)做一下私房軟糯紅燒豬手。
2.121另起鍋燒熱,放入八角、桂皮和香葉。
3.212焯燙好的豬手用清水洗去浮沫。
4.稍許加熱,聞到香味兒后放入豬手。
5.將豬手兩面煎至微微發(fā)黃,有油滲出,加水沒過豬手。
6.加入香葉。
7.放入小紅辣椒,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右。
8.待水分將近收干,加入紅燒醬油上色。
9.加入適量鹽。
10.加少許雞精,翻炒均勻即可。
經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的私房軟糯紅燒豬手,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。
相信很多人對紅燒豬手都非常喜愛吧,因?yàn)檫@一道食物可以給我們帶來不一樣的美味享受,而其中含有的營養(yǎng)價(jià)值,可以補(bǔ)充膠原蛋白,維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,起到很好的美容延緩肌膚衰老的效果。所以在家庭生活當(dāng)中,這道食物可以說是比較常做的,而下面要詳細(xì)介紹一下紅燒豬手的家常做法。
豬蹄2個(gè) 老抽2勺
生抽2勺 料酒2勺 香葉
桂皮 八角 鹽 冰糖 蔥 姜花椒
紅燒豬蹄的做法 ?
蔥切斷,姜切片,豬蹄切段后洗凈,如果覺得回家后切麻煩的話,可以讓超市的售貨員給剁好,回家直接清洗即可
將豬蹄放入熱開水中焯一下,煮出血末后撈出。如果豬腳上有未除干凈的毛,此時(shí)可以用鑷子拔出
鍋中放油,燒熱后加蔥姜和花椒爆香,然后將豬蹄放入翻炒
待翻炒片刻后,加入老抽、生抽、料酒、冰糖
繼續(xù)翻炒幾下,加入沒過豬蹄的熱水
將八角和所有的調(diào)料放入,加適量的鹽調(diào)味
大火燒開后蓋好鍋蓋轉(zhuǎn)小火,一個(gè)小時(shí)左右,用筷子戳一下,能夠輕松戳透就可以了。(我用的鑄鐵鍋,比較省時(shí),如果覺得不是很爛的話,就繼續(xù)燉,越爛越好吃。)
接下來,轉(zhuǎn)大火收干湯汁就可以吃了。豬蹄在烹調(diào)過程中會(huì)轉(zhuǎn)化成明膠,放涼后吃也超Q
上述介紹的什么魚紅燒豬手的家常做法,其實(shí)這些家常制作方法都是非常方便,而簡單的,所以當(dāng)我們認(rèn)識(shí)和了解這些家常紅燒豬手的做法之后,自己在家有時(shí)間的話就可以動(dòng)手完成。可是豬蹄當(dāng)只能夠含有的膽固醇也比較高,所以肥胖人群不適宜吃太多。
中國人歷來都重視吃,這也難怪,吃得好,人才能更健康,也才能更開心,如果連平日的一日三餐都不能保證吃得好,那活著就會(huì)少了很多樂趣,酸菜燒豬手的做法簡單,味道不錯(cuò),是許多家庭青睞的一種菜式。
2、酸菜沖洗干凈,切成小塊。
3、把所有佐料準(zhǔn)備好。
4、煎鍋放入適量的油燒至5層熱下入佐料炒香。
5、放入豬蹄翻炒片刻。
6、炒至豬蹄皮稍微黃,放入生抽,料酒翻炒一下。
7、依次放入酸菜。
8、添加適量的水,鹽,冰糖。
9、到入壓力鍋蓋好蓋子煮30左右。
10、時(shí)間到豬蹄熟了,嘗一嘗咸,淡,即可起鍋裝盤。
11、成品圖。很美味的一道菜。
做飯本身其實(shí)并不是什么難事,只要有心,是完全可以在短時(shí)間內(nèi)就學(xué)會(huì)酸菜燒豬手的做法的。
對于動(dòng)物來說,吃是一個(gè)動(dòng)詞。而對于我們?nèi)祟?,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動(dòng)手做,這兩方面就都會(huì)滿足。下面,就讓我來為大家介紹下紅燒豬小排的做法。
2.2干香菇放入溫水泡軟后去蒂
3.改小火,鍋里倒入油,并放入冰糖,然后用鍋鏟一角不停攪拌;待糖融入油中成黃色,油的表面泛起小泡泡,就炒好了,此時(shí)放入排骨,將排骨均勻地裹上剛剛炒好的糖色
4.放入八角,香葉,大蔥和姜,再翻炒片刻,調(diào)入黃酒醬油,鍋內(nèi)注入熱水,放入泡好的香菇,小火燉至少45分鐘打開蓋子,調(diào)入鹽攪勻,改成大火收湯,待湯汁變粘稠即可出鍋
也許你家中有人會(huì)做紅燒豬小排,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會(huì)這份區(qū)別,你應(yīng)該自己動(dòng)手做一下,只有自我的付出,才會(huì)體會(huì)到它價(jià)值的所在。
豬肉每天都吃,但是每天的做法都不一樣,愛吃肉的人很多,但是肉吃多了,膽固醇就會(huì)升高,導(dǎo)致身體出現(xiàn)細(xì)微狀況,在今天富足的社會(huì)生活中,肉不再是奢侈品,而是每家每戶天天都能在餐桌上看到的一道菜肴。可以說,豬的身上都是寶 ,豬毛可以做刷子,豬肉可以食用,內(nèi)臟可以做實(shí)驗(yàn)標(biāo)本,總之,豬身上的一切都有利用價(jià)值。
相信愛吃豬肉的人也一定喜歡吃豬排骨,豬排骨雖然說含肉量不多,但是其本身的味道是十分鮮美的,不論紅燒清蒸還是熬湯,都是一道不錯(cuò)的菜肴,所以說,菜的味美,還是在于做的手法,只要用心去烹飪,一定會(huì)讓好的味道發(fā)揮到極致。那就說說紅燒豬排的做法:
材料:豬排骨500克,蔥末,姜末,醬油,花生油,白糖,醋,料酒,鹽各適量。
做法:1將排骨洗凈剁成三厘米長段,用開水瀝一下,撈出放盆內(nèi),加入鹽,醬油腌入味。
2砂鍋?zhàn)⒂蜔亮墒?,下排骨炸至淡黃色撈出;油溫加之八成,在下鍋炸至金黃色撈出。
3砂鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,加入適量清水,醬油,醋,白糖,料酒,倒入排骨,燒開后用慢火煨之湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。
紅燒排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。一般人都可食用。適宜于 氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。注意:
炒糖一定要用小 火并不斷翻攪,否則糖液未起泡沫時(shí)就已先糊了。常吃紅燒菜又嫌炒糖麻煩的,也可一次多炒些糖再加水燒開,每次做菜時(shí)放一些就可以了。放冰糖也是為了讓成色更為紅亮
在忙碌的工作閑暇之余,弄一些好吃的美味犒勞一下自己忙碌的心靈也是不錯(cuò)的選擇,忙忙碌碌一天匆匆而過,到底我們收獲到了什么?是生活不快所帶來的壓力?還是工作順利所帶來的身心愉悅呢?那是不得而知的 ,但是身體的重要,是必須保持的,那是青春的動(dòng)力,是每天積極向上的源泉。
紅燒豬蹄這道菜,可謂是馳名中外,讓許多人都不能忘掉它的味道。大家都知道的就是豬蹄里面有豐富的蛋白質(zhì)、骨膠原和脂肪,這些物質(zhì)被人體吸收之后呢就會(huì)加速新陳代謝,延緩機(jī)體的衰老。還有就是對于哺乳期的女性是有催乳的作用,真是一道好菜。
豬蹄的做法有很多,有煲湯、姜醋熬,各有各的特色,但是要想吃得香,還得是紅燒豬蹄比較好。這道菜最注重的其實(shí)是火候,火候控制好了,肉質(zhì)也就變得松軟。豬蹄還有使皮膚變滑的功效哦。
1首先把豬蹄放水里煮一下 拉出來用清水泡干凈放一邊。
2熬糖色,放少許油在鍋里,然后根據(jù)自己的口味放多少湯,盡量多點(diǎn),我覺得甜點(diǎn)好吃,然后用小火燒,不要緊張,一直燒到全部變小泡泡冒上來,然后要馬上把豬蹄放進(jìn)去,注意:這個(gè)時(shí)候的糖溫很高不要濺到自己手上,翻兩下把糖色染到豬蹄上后,放到高壓鍋。
3然后鍋里再放少量油把生姜大蒜辣椒扁一下,再倒入鹽、生抽和老抽、番茄醬這些,把顏色煸炒的紅一點(diǎn)。最后放水、料酒,水放到豬蹄的位置再高一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,現(xiàn)在可以把高壓鍋蓋上用大火燒了。
4上氣五分鐘后就改成小火燒。再燒20分鐘,最后拿出來再放鍋里收汁,把剩下的一點(diǎn)點(diǎn)水分全燒干,可以使味道全部吸收到豬蹄上,放蔥花在上面。
豬蹄在我們對生活當(dāng)中是比較廉價(jià)的,但是其帶來的一些價(jià)值卻是不菲的。既能解決掉口饞,又可以養(yǎng)生美膚,如此一舉兩得的事情再好不過了。但是需要注意一下的就是,患有高血脂、高血壓還有冠心病等的老人就不可以吃太多哦。
已經(jīng)結(jié)婚生子的你,是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長發(fā)育呢?而身為家長的你,該怎么辦呢?其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來給你介紹一下紅燒豬爪的做法。
2.21豬爪洗凈切塊,鍋中放水,放入豬爪過水煮開
3.1起油鍋加熱
4.2煮開后,把豬爪清洗干凈
5.1再放豬爪煸炒
6.2放小紅椒煸
7.放少許黃酒
8.再放少許姜煸炒
9.然后放少許老抽煸炒
10.放適量的清水加蓋煮開
11.放少許鹽煮2分鐘
12.再放少許糖加蓋大火煮開改為很小很小的小火燜2小時(shí)
13.最后放少許味精翻炒均勻出鍋
你的理解力超乎尋常,所以有了紅燒豬爪的具體做法,你必然能夠獨(dú)自做好。而且以你超凡的行動(dòng)力,做出來的菜味道肯定最美。
紅燒豬耳朵的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要復(fù)雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳肴,食物的營養(yǎng)價(jià)值高,適合各個(gè)年齡段食用,只需要注意烹飪時(shí)的火候就好。
2、放入高壓鍋中,倒入鹽,料酒,耗油,六月鮮醬油,茴香桂皮,干紅辣椒,姜片
3、加入適量的水,高壓鍋壓25分鐘
4、壓好之后,拿出來放涼
5、將豬耳朵切片,大蒜斜切塊
6、將豬耳朵和大蒜根放入鍋中,煸炒
7、放入,鹽,料酒 耗油,六月鮮醬油,煸炒
8、倒入剛才煮豬耳朵的湯汁收汁
9、待還有少許湯汁放入大蒜葉
10、葉子嫩了,就好了
11、擺盤
12、斜著拍一張
13、放大一個(gè)
健康其實(shí)并不是理所當(dāng)然的,它需要我們在平時(shí)小心地呵護(hù),紅燒豬耳朵的做法簡單,很受人青睞。
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