醬油雞翅的做法大全有哪些呢
夏季養(yǎng)生食療雞翅中的做法。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,沒有好的身體,萬事事皆休。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供醬油雞翅的做法大全有哪些呢,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
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醬油雞翅是人們比較喜愛的一道菜品,具有很高的營養(yǎng)價值,雞翅不同于雞的其他部位,雞翅吃起來會更加香郁,就是所謂的活肉,它的做法比較簡單,也易于家庭制作。但有一點(diǎn)要注意,雞翅尖最好不要吃,最好切除扔掉,因?yàn)殡u的一些重金屬大部分會在頭和翅尖部位。
主料
雞翅 (10只)
輔料
八角 (1個) 生姜 (5-6片)蔥
1材料,準(zhǔn)備材料。
2把所有食材跟調(diào)味料都放在鍋里一起煲。
3醬油不用太多只要過面就好,雞翅多小自己喜歡。
4把鍋蓋蓋上由大火轉(zhuǎn)小火煲10分鐘就熟,中途要來回翻雞翅好方便上顏色快熟點(diǎn)。
5有顏色了再用大火把汁收干。
6用食材裝飾一下。
以上就是醬油雞翅的做法,根據(jù)自己的喜好還可以當(dāng)入紅辣椒等,讓味道更加香辣,雞翅的膠原蛋白相對豐富,因此對人體的營養(yǎng)更好,同時它的味道更加美味,一年四季成為人們比較愛吃的一種菜品,脂肪少,蛋白質(zhì)多,是比較健康的一種菜肴。
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很多人都喜歡吃醬油雞翅,但是醬油雞翅的做法大全不是大部分人都知道的。所以很多喜歡吃醬油雞翅的朋友也不知道應(yīng)該怎樣做出好吃的這道菜。有很多的做法大家是不知道的。今天我們可以為大家介紹醬油雞翅的做法大全,這樣喜歡吃這道菜的朋友就可以吃到美味的醬油雞翅了。如果家里有喜歡吃醬油雞翅的朋友,我們可以收藏。
? ?如果是在南方,推薦用老抽上色,生抽調(diào)味;如果是在北方,推薦用黃豆醬油上色,味極鮮醬油調(diào)味;再放一點(diǎn)蠔油,味道會更香。
做法如下:
? 雞翅洗凈,用刀劃幾刀,備用。熱鍋放入油,加入蒜末、蔥花、姜末爆香;煸出香味后加入雞翅,見雞翅有點(diǎn)變色時依次放入生抽、老抽、蠔油(或是用黃豆醬油、味極鮮醬油也可以),加入少許南酒(就是料酒)、一小點(diǎn)醋,白糖少許(或是直接倒入半聽可樂),用中小火燉。等熟了之后,味道也進(jìn)去了,雞翅表面變成醬油色,看湯汁開始冒泡了,轉(zhuǎn)大火收汁,汁濃,放入少許雞精出鍋,裝盤前,在盤面上用蒜汁涂摸一下,裝盤后,再撒入少許蒜蓉,用蒜香來提味吧!
?1 將雞中翅清洗干凈,用鹽,胡椒粉,淀粉,料酒,腌漬20分鐘待用
2鍋內(nèi)放油燒熱,關(guān)小火,放入腌好的雞翅,煎至兩面金黃,撈出來待用。
3鍋內(nèi)留低油,放入姜片,加入醬油,醋,白糖少許,倒入淀粉水,將煎好的雞翅放入,大火收干汁液。香噴噴的醬油雞翅就出爐了
我用的是全節(jié)雞翅,我就把他們分為3段,雞翅尾,雞中翅和雞小腿?!具@樣就比較好煮,如果不把他們分為3段,就比較難煮一點(diǎn)】
1、先把食用油倒進(jìn)鍋里,等鍋里有煙出來,就可以放雞翅下去,同時把火關(guān)小一點(diǎn),如果還是這么大的話,雞翅就會很快焦了。
2、煎到雞翅兩邊都黃黃的,就可以放醬油下去(使醬油和雞翅完全融合)。再放入砂糖。現(xiàn)在的火應(yīng)該是比小火大一點(diǎn)點(diǎn),燜10分鐘。如果不夠味道的話,就加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,就可以了。
? 以上內(nèi)容就是醬油雞翅的做法大全,喜歡吃的不同口味的朋友可以自己試著做一下,如果真的好吃,那我們就可以永久收藏,這樣我們可以隨時作出好吃的醬油雞翅。但是家里人親戚朋友有特別喜歡吃的我們還可以用這種方法教給他們,這樣很多人都會作出好吃的醬油雞翅,我們在家里吃也比較健康放心。
醬油雞可以說是一道色香味俱全的美味食物了,但是很多人對于這樣一道經(jīng)典的菜式并不知道如何自己動手去制作完成,所以建議大家可以了解以下所介紹的方法,同時也要注意盡量以整只雞的方式燉煮,不要切成塊兒,煮好之后再切塊。
一、制作方法
1、整雞洗好,切了雞頭待用。
2、將適量沙姜、生姜、蔥白和三塊香菇切碎成蓉,加入少量鹽,與香菜混合后填入雞肚中。
3、往雞表面抹上一層鹽局雞粉,放十分鐘入味。
4、往煮鍋中加入半瓶醬油,加一碗半水,加少量花生油和香油。
5、整雞放入煮鍋中煮,期間翻動多次,使雞煮熟,受熱均勻,大約二十五分鐘后,熄火既可。
二、烹飪技巧
1、雞不要切塊來煮,要整雞放進(jìn)去煮,煮好再切塊,這樣煮出來的雞才不老不柴的;
2、煮雞的時間不用太長,一般中火十五分鐘左右就足夠了;
3、老抽的用量不用太大,加入一點(diǎn),用來上醬色的;
4、糖的量按自家喜歡的口味來調(diào)制,喜歡甜的多放點(diǎn),不喜歡的就少放一點(diǎn),這道菜總體是咸甜品味的。
三、營養(yǎng)價值
雞腿:雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。一般人都可食用,老人,病人,體弱者,貧血患者更宜食用。
大部分疾病都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學(xué)著自己做飯吧,做菜沒有那么困難,小編先給大家介紹醬油雞腳雞翅。
2.1將剛洗好的雞腳放進(jìn)已燒好開水的鍋里,焯水!滾三分鐘左右,等到白泡漂出;
3.2準(zhǔn)備主菜:雞腳。砍掉其腳趾,因這樣會干凈點(diǎn),而且煮的時候更能入味!同樣地,用清水洗干凈備用;
4.裝起已焯水的雞腳,喜愛雞翅的朋友可以添加上,但要注意的是:煮的時候,先落雞腳煮得差不多后落雞翅(因雞腳比雞翅難煮爛很多);
5.在鍋里預(yù)先裝好水,添加醬油和黑醋適量,連同八角、桂皮、花椒、紅糖等配料一齊煮到沸騰以后,加入雞腳,滾開后小中火一直燜30分鐘就煮爛(喜歡有口感的朋友可以提早上鍋)。
6.一碗美味可口的醬油雞腳雞翅就大功告成了!
感謝大家看完這篇文章,和大家一起來學(xué)習(xí)醬油雞腳雞翅的制作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂。
醬油雞的做法其實(shí)有很多種的,醬油雞屬于廣東菜里面非常經(jīng)典的一道菜了,是粵菜的一道特色菜,醬油雞是用雞肉為主料,采用專門的醬油和料酒,另外需要加上糖一起調(diào)味,制作出了美味可口的醬油雞,醬油雞做法有多種,下面我們將醬油雞的不同做法教大家。
醬油雞能夠我們豐富的營養(yǎng),所以做好一道醬油雞是需要我們的耐心和細(xì)心的,醬油雞能補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的蛋白質(zhì),能增強(qiáng)我們的體力,強(qiáng)壯我們的身體,能補(bǔ)充人體需要的磷脂,所以是養(yǎng)生的好東西。
1、整雞洗好,切了雞頭待用。
2、將適量沙姜、生姜、蔥白和三塊香菇切碎成蓉,加入少量鹽,與香菜混合后填入雞肚中。
3、往雞表面抹上一層鹽局雞粉,放十分鐘入味。
4、往煮鍋中加入半瓶醬油,加一碗半水,加少量花生油和香油。
5、整雞放入煮鍋中煮,期間翻動多次,使雞煮熟,受熱均勻,大約二十五分鐘后,熄火既可。
雞腿:雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。一般人都可食用,老人,病人,體弱者,貧血患者更宜食用。
姜:生姜具有解毒殺菌的作用,所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運(yùn)動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進(jìn)血液循環(huán),振奮胃功能,達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒;生姜還有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌變的毒害作用。
大蔥:蔥是溫通陽氣的養(yǎng)生佐料,作為調(diào)料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜肴中的異味,并產(chǎn)生特殊的香味,還有較強(qiáng)的殺菌作用。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,蔥有降低膽固醇和預(yù)防呼吸道和腸道傳染病的作用,經(jīng)常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強(qiáng)纖維蛋白溶解性和降低血脂。
上文介紹了醬油雞的做法大全,我們了解了醬油雞的做法,也知道了醬油雞的營養(yǎng)價值,醬油雞里面含有豐富的蛋白質(zhì)和磷脂,能補(bǔ)充人體能量和營養(yǎng),能健胃活血,強(qiáng)筋健骨等功效。是我們養(yǎng)生可以多吃的一道菜。
大家在吃雞爪的時候往往會選擇泡椒味的,因?yàn)榕萁肺兜碾u爪讓雞爪自身有了一股酸味和辣味,因此很多人都喜歡吃,而且泡椒雞爪也可以作為一種零食吃。但是其實(shí)雞爪還可以做出其他味道的雞爪,其中有一種就叫做醬油雞爪。這種雞爪在做雞爪的時候放入一些醬油和雞爪一起做,所以接下來為大家介紹一下醬油雞爪的做法。
醬油雞爪的做法
大家都知道泡椒鳳爪很出名且很好吃,那么對于醬油雞爪,你們又了解多少呢?是否知道醬油雞爪的做法呢?是否知道醬油雞爪在制作的時候要注意的問題呢?
醬油雞爪的做法一
材料:鳳爪、八角(大料)兩朵、姜、蔥、生抽、老抽、糖、料酒、胡椒粉、麻油。
制作流程:
1、先切去鳳爪腳趾,然后垂直開半,洗凈用廚房紙吸干水,炸至金黃色待用。
2、鍋里放蔥條和拍過的姜塊(姜片也可),放小半碗生抽、幾滴老抽、糖,3碗水在鍋內(nèi)慢火煮;
3、煮至剩下一碗多汁時,倒入炸過的鳳爪,攪拌幾下,蓋鍋蓋慢火燜5-10分鐘。
4、大火收汁,加上蔥段,翻幾下即可上盤。
醬油雞爪的做法二
材料:凍雞腳1斤,豉油1支,清水3碗半,冰片糖六6両,八角6粒
制作方法:
1、速凍雞腳解凍,過冷河,剪去爪尖備用;
2、豉油、清水、冰片糖、八角放鍋內(nèi)煮滾,加入雞腳用小火煮約30分鐘即可。
醬油雞爪的做法三
材料:雞腳500g,醬油適量,水
操作步驟:
1、雞腳清洗干凈,燒開水,加入雞腳(雞腳要被水完全浸泡);
2、再次燒開,去油,把雞腳裝盤;
3、清水沖洗干凈雞腳,用冰水浸泡雞腳半小時;
4、再次撈起,晾干;
5、再次燒一鍋開水,重復(fù)上面的過程3次;
6、準(zhǔn)備好醬油,下鍋
7、熱鍋,放醬油煮大概30分鐘,就可以了 ...
醬油雞爪的營養(yǎng)價值
醬油雞爪的營養(yǎng)價值頗高,單單算雞爪的營養(yǎng)價值,就能為我們補(bǔ)充不少的營養(yǎng)物質(zhì)了,更別說醬油了。下面就來看看醬油雞爪的營養(yǎng)價值到底有多高。
雞爪的營養(yǎng)價值
1、含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,適當(dāng)攝取不但能軟化血管,同時具有美容功效。
2、富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟。雞爪能提供必需脂肪酸。
3、能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。
4、增加飽腹感,同時富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡的功能。
5、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
醬油的營養(yǎng)價值
1、含有含有氨基酸。醬油中氨基酸有18種,它包括了人體8種必需氨基酸,它們對人體有著極其重要的生理功能。
2、含有還原糖。淀粉質(zhì)原料受淀粉酶作用,水解為糊精、雙糖與單糖等物質(zhì),均具還原性,它是人體熱能的重要來源,人體活動的熱能60~70%由它供給,它是構(gòu)成機(jī)體的一種重要物質(zhì),并參與細(xì)胞的許多細(xì)胞的許多生命過程。
3、含有總酸。此類有機(jī)酸具有成堿作用,可消除機(jī)體中過剩的酸,降低尿的酸度,減少尿酸在膀胱中形成結(jié)石的可能。
4、含有食鹽。醬油一般含食鹽18克/100毫升左右,它賦予醬油咸味,補(bǔ)充了體內(nèi)所失的鹽分。 ...
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