蒜香黃花魚(yú)的做法是怎么樣的
古法養(yǎng)生怎么樣。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供蒜香黃花魚(yú)的做法是怎么樣的，相信能對(duì)大家有所幫助。
我的男朋友非常的喜歡吃魚(yú)，特別以前陪他去吃烤魚(yú)的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)他會(huì)讓老板多放一點(diǎn)蒜，于是我在給他燒魚(yú)的時(shí)候，盡可能的進(jìn)行蒜香魚(yú)。最近我發(fā)現(xiàn)小區(qū)的菜市場(chǎng)中除了羅非魚(yú)還有小黃魚(yú)賣(mài)了。對(duì)于小黃魚(yú)我是非常喜歡的，這是作為一名的女性都希望自己的青春能夠長(zhǎng)久。小黃魚(yú)對(duì)于抗衰老有著非常好的療效。把魚(yú)買(mǎi)好了我就打算做蒜香小黃魚(yú)。其實(shí)蒜香小黃魚(yú)的做法非常的簡(jiǎn)單，下面大家就看看我是怎么做的吧。
主料：小黃花魚(yú)
輔料：蒜瓣、蔥、姜、干豆豉、淀粉、水
調(diào)料：色拉油、鹽、料酒、生抽
做法：
1、將小黃魚(yú)處理干凈，加入適量的鹽、料酒、蔥、姜腌制15分鐘；
2、準(zhǔn)備適量的蒜瓣、干豆豉，蔥切段；
3、將腌好的小黃魚(yú)用廚房紙巾吸去上面的水份；
4、沾上干淀粉后放入油鍋炸，炸至金黃色后撈出；
5、鍋內(nèi)留少于余油，再炸一下蒜瓣；
6、蒜瓣炸至金黃色后加入干豆豉和蔥炒香，放適量的水（沒(méi)過(guò)魚(yú)即可），倒入少許生抽，鹽
7、放入炸好的魚(yú)，蓋鍋蓋燜10分鐘，水淀粉勾芡即可出鍋食用。
以上就是蒜香黃花魚(yú)的做法步驟大全，希望我的分享讓你在做這道菜肴的時(shí)候有著更多的靈感。我們小黃魚(yú)除了上述的文章中說(shuō)的可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防衰老外，還可以預(yù)防癌癥，對(duì)于體弱多病的人有著很好的康復(fù)的作用。蒜能對(duì)體內(nèi)進(jìn)行殺毒消炎，對(duì)于健康的好處也是非常棒的哦。
ys630.coM延伸閱讀
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生?。恳粋€(gè)人生病的原因有很多，但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動(dòng)手來(lái)做。下面，就請(qǐng)大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于蒜香燒烤黃花魚(yú)。
2.21蔥、姜切片。
3.魚(yú)肚子里放入蔥、姜，用牙簽封口。
4.依次放入蔥、姜、料酒、鹽、味精腌制10分鐘。
5.12放入蒜香燒烤醬。
6.21用手抓勻，腌制60分鐘。
7.烤盤(pán)鋪上錫紙，把魚(yú)放上。
8.放入預(yù)熱好的烤箱中。200度烤6分鐘。
9.取出來(lái)刷上一層燒烤醬。
10.再次放入烤箱烤8分鐘。
11.取出翻過(guò)面來(lái)，刷上一層燒烤醬。
12.再次放入烤箱烤8分鐘即可。
13.取出放入盤(pán)中，即可享用。
這道蒜香燒烤黃花魚(yú)并沒(méi)有大家想的那么難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，主婦們喜歡做菜的朋友，趕快去試試今天小編介紹的這道菜。
總有那么幾種食物讓我們留戀，總有那么幾個(gè)味道讓我們懷念，以前總是可以吃到父母做的蒜燒黃花魚(yú)，當(dāng)時(shí)還真的是沒(méi)有什么感覺(jué)，但是當(dāng)自己一個(gè)人離開(kāi)了家，獨(dú)自到外面去打拼的時(shí)候，就會(huì)特別的懷念當(dāng)年那個(gè)蒜燒黃花魚(yú)。
菜肴簡(jiǎn)介折疊
制作難度:普通
所需時(shí)間:廿分鐘
菜品口味:咸鮮
主要工藝:燒
主要食材:水產(chǎn)類(lèi)
食材明細(xì)折疊
主料:
小黃花魚(yú) 400克
調(diào)料:
料酒 10ml
鹽 5克
蒜 30克
黑豆豉 5克
醬油 10ml
醋 15ml
糖 8克
美極鮮 5克
水 300ml
花生油 適量
做法折疊
1.黃花魚(yú)去除內(nèi)臟洗凈，加料酒，鹽腌制10分鐘，鍋中下油，放入腌制好的黃花魚(yú)煎至兩面金黃色。
2.盛出備用，大蒜切碎，鍋中下油，放入蒜粒煸香，再放入豆豉炒香。
3. 再放入醬油，醋，美極鮮，糖，水大火燒開(kāi)，放入煎好的黃花魚(yú)，蓋蓋燜5分鐘出鍋即可。
主料：小黃花魚(yú)
輔料：蒜瓣、蔥、姜、干豆豉、淀粉、水
調(diào)料：色拉油、鹽、料酒、生抽
1、將小黃魚(yú)處理干凈，加入適量的鹽、料酒、蔥、姜腌制15分鐘；
2、準(zhǔn)備適量的蒜瓣、干豆豉，蔥切段；
3、將腌好的小黃魚(yú)用廚房紙巾吸去上面的水份；
4、沾上干淀粉后放入油鍋炸，炸至金黃色后撈出；
5、鍋內(nèi)留少于余油，再炸一下蒜瓣；
6、蒜瓣炸至金黃色后加入干豆豉和蔥炒香，放適量的水（沒(méi)過(guò)魚(yú)即可），倒入少許生抽，鹽
7、放入炸好的魚(yú)，蓋鍋蓋燜10分鐘，水淀粉勾芡即可出鍋食用。
①主要原料:小黃花魚(yú)250克×2 蒜50克 ②烹調(diào)方法:炸、燒 ③風(fēng)味特點(diǎn):口味咸鮮微甜，色澤金紅油亮，蒜香濃郁 ④營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生:小黃色富含碘，益胃暖中，利水，明目，蒜助消化，兩者合烹，健脾益胃。 所屬菜系:魯菜。蒜燒小黃魚(yú)是中國(guó)菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一
無(wú)論是在外面打拼的游子，還是生活在家里過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮生活的人，都應(yīng)該學(xué)習(xí)一下各種食物的做法，尤其是蒜燒黃花魚(yú)這樣的家常菜，大家更應(yīng)該好好的了解一下，今天小編幫大家整理了蒜燒黃花魚(yú)的做法，大家都來(lái)好好的看看吧。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過(guò)，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉?。所以下面小編就先?lái)介紹下關(guān)于香烤黃花魚(yú)這道菜的做法。
2.取一容器，分別適量加入復(fù)合燒烤腌料（超市或調(diào)料店購(gòu)買(mǎi)）
3.加入辣椒面
4.加入鹽
5.加入黑胡椒粒
6.加入生抽
7.加入食用油
8.將各種腌料混合攪拌均勻
9.將黃花魚(yú)放入攪拌好的腌料中腌制2小時(shí)
10.取燒烤竹簽從魚(yú)的尾部插入魚(yú)身
11.將串好的魚(yú)擺放至烤架上
12.入烤箱180度烤15分鐘
13.將容器中剩余腌料再攪拌
14.將烤了15分鐘的魚(yú)從烤箱中取出，再刷上一層腌料，再入烤箱烤5分鐘即可。
今天這道香烤黃花魚(yú)，你可不能錯(cuò)過(guò)它的方法，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富，那么親愛(ài)的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
魚(yú)是很多人喜愛(ài)吃的，魚(yú)的種類(lèi)比較多，不同的魚(yú)在制作上，都是有著不同的方法，那魚(yú)含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪的是比較多，因此對(duì)魚(yú)的選擇都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒(méi)有任何的危害，那香辣黃花魚(yú)是一個(gè)不錯(cuò)之選，這樣的佳肴受到很多人喜愛(ài)，而且制作上也是很簡(jiǎn)單。
很多人對(duì)香辣黃花魚(yú)制作方法并不是很了解，因此制作的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，對(duì)它的制作，也是需要一些方式方法，同時(shí)制作前，對(duì)它制作步驟進(jìn)行一些認(rèn)識(shí)。
香辣黃花魚(yú) ：
材料
主料：黃花魚(yú)，
配料：鹽，五香粉，辣椒粉，胡椒粉，料酒，生姜，白糖，李錦記烤肉醬
做法
1、黃花魚(yú)區(qū)內(nèi)臟、魚(yú)鱗、腮后清洗干凈。
2、魚(yú)身剔花刀，放入鹽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、料酒、生姜、白糖腌制1小時(shí)入味。
3、烤盤(pán)鋪錫紙，底部散入一些洋蔥片，將腌制好的黃花魚(yú)擺放于盤(pán)中。
4、魚(yú)身刷一層植物油，入200度烤箱中層烤10分鐘，取出，刷烤肉醬，再烤5分鐘，重復(fù)刷烤肉醬，烤10分鐘。
5、翻面，重復(fù)步驟4。
紅燒黃花魚(yú)
材料：黃花魚(yú)一條，料酒、辣椒、蔥、姜、調(diào)味料、淀粉、炸粉各少許。
做法
1、黃花魚(yú)去鰓，去鱗，剖肚，清理干凈后打上花刀，再涂上鹽，調(diào)味品，抹炸粉淹浸約半至一小時(shí);
2、熱鍋放油，油熱放魚(yú)，慢火或中火交替煎魚(yú)，至魚(yú)金黃色，裝碟備用。
3、熱鍋放油，爆香蔥白，蒜片或蒜末，姜片等，放適量水，放自己喜歡的調(diào)味品(例如豆瓣醬，料酒，老抽，醋，糖等等)勾成汁。把魚(yú)放進(jìn)去，燜約十多分鐘。通常燜的時(shí)間越長(zhǎng)，各種調(diào)味品的味道進(jìn)入的就越多，但又不能無(wú)休止地一直燜下去。適當(dāng)即可。
4、魚(yú)熟后，放生蔥，香菜等自己喜歡的裝飾物，即達(dá)到加重香味的目的，又達(dá)到裝飾的目的。
以上就是對(duì)香辣黃花魚(yú)制作詳細(xì)介紹，在對(duì)它制作的時(shí)候，按照以上方法進(jìn)行是不錯(cuò)選擇，不僅讓黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)元素得到保留，而且吃的時(shí)候，也是很不錯(cuò)的，同時(shí)紅色黃花魚(yú)也受到很多人喜愛(ài)，制作的時(shí)候也是可以以上方式，能夠輕松的制作出來(lái)。
黃花魚(yú)是生活中常見(jiàn)的一種魚(yú)類(lèi)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，很多人都非常喜歡。日常黃花魚(yú)的做法是非常多的，小編給大家介紹幾款黃花魚(yú)的做法，講一講黃花魚(yú)和什么搭配好以及吃黃花魚(yú)的好處有哪些。一起了解一下吧。
黃花魚(yú)的做法
清蒸黃花魚(yú)
食材：黃花魚(yú)一條、蒜三至四瓣、蔥姜、小指椒兩三個(gè)(可不加)、料酒一茶勺、鹽適量、蒸魚(yú)豉油兩湯勺。
做法
1、黃花魚(yú)洗凈,去鱗、腸、腮等,再次沖洗干凈,控凈水,在魚(yú)身上每隔半公分切斜一字刀;
2、蒜拍切成蓉,加適量鹽拌勻,拎起魚(yú)尾,兩面抹上蒜蓉(切開(kāi)的魚(yú)肉處要抹進(jìn)一些)腌制20分鐘;
3、姜蔥切絲,放在魚(yú)身上,將料酒均勻地灑在魚(yú)身上;
4、蒸鍋燒開(kāi)之后,將魚(yú)放在鍋里,同時(shí)用一小容器裝上蒸魚(yú)豉油,蓋蓋大火蒸8分鐘,再虛火蒸2—3分鐘取出,去掉蔥姜;
5、蔥姜切絲,指椒切粒,放在魚(yú)肉上,將已蒸熟的豉油澆上;
6、將一至兩湯勺的油加熱至八九成熱,澆在魚(yú)肉上,開(kāi)吃。
紅燒黃花魚(yú)
食材：黃花魚(yú)、京蔥白、姜、蒜末、酒、生抽、蠔油、砂糖、水(高湯)。
做法
1、調(diào)味料A:酒料2大匙;生抽3大匙;蠔油1大匙;砂糖1茶匙;水(高湯)半杯;
2、平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出;
3、將黃魚(yú)放入用小火煎;煎好一面后再翻面煎至表面金黃色;煎好的黃魚(yú)盛出備用。
4、另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,京蔥白段爆香,將調(diào)味料A混合均勻備用。
5、將魚(yú)放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料A,中火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
油潑小黃花魚(yú)
食材：小黃花魚(yú)5條、蔥片、姜片、花椒(可不放)、蔥絲、姜絲、鹽、蠔油、生抽、白胡椒粉、花生油。
最近身體腸胃不怎么好，于是聽(tīng)從醫(yī)生的建議，飲食上多以清淡為主，于是家里人很認(rèn)真的執(zhí)行，接連一個(gè)星期吃的不是青菜就是豆腐，雖然我家男朋友的手藝很好，做出來(lái)的素菜也是非常的好吃，但是架不住連吃一個(gè)星期啊，再說(shuō)我是一個(gè)需要肉味的人，于是找了一個(gè)折中的辦法吃魚(yú)肉，魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并且脂肪含量也比較的低。而且今天我非常想吃五香黃花魚(yú)，于是讓他給我做了小小的一份，那味道真的是棒極了。雖然我不是很擅長(zhǎng)廚藝，但是對(duì)于我男朋友怎么做菜還是知道的，下面我就跟大家分享五香黃花魚(yú)的做法是怎么樣的。
【原料】：黃花魚(yú)兩條
【配料】：蘆筍四根、蔥兩根、姜一塊、蒜五瓣、八角一個(gè)
【調(diào)料】：五香粉一點(diǎn)五茶匙、鹽一點(diǎn)五茶匙、生抽兩湯匙、料酒兩湯匙、白糖半茶匙
做法：
1，黃花魚(yú)收拾干凈，身上切兩刀。蘆筍去掉老根，切斷。姜切絲，八角掰碎。蒜切片。
2，黃花魚(yú)用鹽一茶匙，五香粉一茶匙腌至少10分鐘。
3，沾一層面粉或者淀粉，入油鍋炸到酥脆。
4，炸好的黃花魚(yú)，不能只定形，一定要炸到金黃酥脆，才有很香的味道。
5，鍋里的油全部倒掉，把姜蒜八角，五香粉半茶匙炒出香味。
6，放入料酒，生抽，白糖，半碗水煮開(kāi)。
7，炸好的黃魚(yú)放入，大火煮開(kāi)，小火煮十分鐘。
8，大火收汁，但是不要收凈，清爽的那種，留些湯汁。拌飯很美味。
9，蘆筍焯水鋪在下面，黃魚(yú)碼放好即可。
以上就是男朋友給我弄的五香黃花魚(yú)的做法大全，希望我的分享能夠讓你在燒制黃花魚(yú)的時(shí)候有著不一樣的感受。黃花魚(yú)是一種非常棒的食材，是大自然給予我們最棒的禮物。它脂肪低，營(yíng)養(yǎng)高，年老體虛的人都可以食用，它能夠預(yù)防疾病，抵抗衰老，你是不是想要自己動(dòng)手啊，那就趕緊的吧。
魚(yú)是生活中很常見(jiàn)到的，魚(yú)的種類(lèi)比較多，而且在制作上，都是有著很大區(qū)別，所以對(duì)魚(yú)的選擇，也是可以根據(jù)自身需求進(jìn)行，這樣對(duì)魚(yú)的制作上，也都知道該如何進(jìn)行，那黃花魚(yú)是生活中很常見(jiàn)到的，這樣的魚(yú)對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以黃花魚(yú)的做法都有什么呢?
對(duì)黃花魚(yú)的做法都有什么呢，也是很多人不太了解的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問(wèn)題，都是有著很好認(rèn)識(shí)，在選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，這樣對(duì)人體各方面，也是有著一些幫助。
黃花魚(yú)的做法：
1. 把黃花魚(yú)去膛去鱗洗凈。
2. 在魚(yú)身切上花刀。
3. 加入蔥姜 花椒 鹽和料酒翻拌均勻，腌制 30分鐘。
4. 按比例準(zhǔn)備好淀粉，糯米粉，酵母粉，五香粉。
5. 加入適量的清水，調(diào)制成煎炸糊。餳至20分鐘。
6. 把腌制好的魚(yú)，沖洗干凈，均勻的沾上煎炸糊。
7. 鍋中注入油，燒熱，油溫控制在用筷子滴上幾滴煎炸糊，能夠迅速浮起即可。
8. 沾上煎炸糊的魚(yú)，瀝下多余的面糊。
9. 下入油鍋，不要攪動(dòng)。
10. 輕輕晃得油鍋使魚(yú)浮起，小火炸至表皮微黃。
11. 撈出魚(yú)，使油溫重新加熱。
12. 再將魚(yú)復(fù)炸至金黃，撈出瀝油即可。
黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō)，食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果;
2. 黃魚(yú)含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能延緩衰老，并對(duì)各種癌癥有防治功效。
黃花魚(yú)的使用效果
黃魚(yú)味甘咸、性平，入肝、腎二經(jīng);
中醫(yī)認(rèn)為，黃魚(yú)有和胃止血、益腎補(bǔ)虛、健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;
對(duì)貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛有良好療效。
黃花魚(yú)的適用人群
一般人群均可食用
1. 貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛者尤為適宜;
2. 黃魚(yú)是發(fā)物，哮喘病人和過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食。
通過(guò)以上介紹，對(duì)黃花魚(yú)的做法都是一些了解，在制作這樣魚(yú)的時(shí)候，都是可以按照以上的方法進(jìn)行，這樣對(duì)魚(yú)的味道和口感也是會(huì)非常不錯(cuò)，同時(shí)這樣魚(yú)的功效和適合人群都有什么，也是有著詳細(xì)說(shuō)明，所以也是要注意的。
其實(shí)黃花魚(yú)是有很多做法的，比如說(shuō)油炸、醬悶、紅燒、清蒸等，這些都是比較常見(jiàn)的黃花魚(yú)的做法，而且因?yàn)辄S花魚(yú)能夠降低血脂和血糖的含量，所以特別適合中老年以及患有你心腦血管疾病的朋友食用。不過(guò)要說(shuō)起黃花魚(yú)比較簡(jiǎn)單的一種做法應(yīng)該就是香煎了，那么香煎黃花魚(yú)怎么做呢？
做法一：
小黃花魚(yú)600g，花生油50ml，鹽6g，面粉50g
1.黃花魚(yú)從冰箱里拿出來(lái)化凍。
2.去除內(nèi)臟和魚(yú)鱗洗凈。
3.放入鹽拌勻，腌制10分鐘。
4.鍋里放油，黃花魚(yú)裹上面粉放入鍋中。
5.用中火煎制，一面上色后反過(guò)來(lái)再煎另一面。
6.煎到兩面金黃色即可，放到鋪了吸油紙的盤(pán)子里。
7.然后擺入盤(pán)中，即可享用。
小貼士放入鹽拌勻，腌制10分鐘。
做法二：
黃魚(yú)1條，雞蛋1個(gè)，面粉1湯匙，玉米淀粉3湯匙，食鹽1/2茶匙，蔥1段，姜1小塊，花椒1/2茶匙，料酒2湯匙，胡椒粉1/2茶匙，植物油2湯匙，啤酒2湯匙
1.黃魚(yú)治凈，兩面斜打深花刀
2.兩面均勻抹上適量鹽和胡椒粉，靜置片刻
3.再加入料酒、蔥姜和花椒抹勻，腌制20到30分鐘
4.用雞蛋、面粉和淀粉和一個(gè)炸糊，加入少許鹽提味兒；用啤酒或水調(diào)出適當(dāng)?shù)臐舛?，不要太稠或太稀，能掛在魚(yú)身上即可。用啤酒會(huì)非常酥脆，用水也可以；還可以加入少許泡打粉，也能收到酥脆的效果
5.去掉腌魚(yú)的蔥姜和花椒，將炸糊倒在魚(yú)身上，兩面抹勻
6.入鍋前控干多余的面糊
7.燒熱平底鍋，入鍋入涼植物油，繼續(xù)加熱至油5、6成熱時(shí)，下入腌好的魚(yú)，中小火慢慢煎至兩面金黃
8.中間不斷用湯匙舀起熱油澆在魚(yú)身上，尤其是打花刀的縫隙中
學(xué)會(huì)了香煎黃花魚(yú)怎么做您不妨嘗試一下，香煎黃花魚(yú)和油炸的相比要更加的清淡一些也更加適合心腦血管疾病患者食用。為了保證香煎黃花魚(yú)的口感和味道，建議您在購(gòu)買(mǎi)黃花魚(yú)的時(shí)候不要購(gòu)買(mǎi)眼睛發(fā)白的黃花魚(yú)，這樣的黃花魚(yú)一般都是死了比較久的不新鮮的黃花魚(yú)。
我們中國(guó)有句諺語(yǔ)就是，想要留住一個(gè)人的心先要留住他的胃。我想看到這句話，不管是男人還是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先給大家演示一下酸甜黃花魚(yú)的做法，好好學(xué)習(xí)一下
2.21清洗好后將魚(yú)去鱗、腮和內(nèi)臟，用廚房用紙抹干外表水分,用刀在魚(yú)身上劃上花刀
3.鍋燒熱后倒入食用油,油燒至八成熱后放魚(yú)煎
4.魚(yú)兩面煎好后盛出備用
5.1將醋和白糖生抽料酒一起調(diào)勻
6.2煎魚(yú)的油鍋內(nèi)放入臘八蒜炸香
7.調(diào)好的料汁倒入炸好臘八蒜的鍋里
8.湯汁燒開(kāi)后放入煎好的魚(yú)
9.大火將湯汁快要收好時(shí)倒入番茄沙司繼續(xù)煮一會(huì)兒即可
10.湯汁收好后裝盤(pán)出鍋即可
不管你是做菜的新手還是老手，但凡看了酸甜黃花魚(yú)的具體方法，你肯定能夠自己獨(dú)立完成。所以，收起你的擔(dān)心，現(xiàn)在就去行動(dòng)吧，相信你很快就能把“美食”帶出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蒜香黃花魚(yú)的做法是怎么樣的》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“古法養(yǎng)生怎么樣”專(zhuān)題。
