教你冰桔檸檬做法
夏季養(yǎng)生教你怎樣避免。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“教你冰桔檸檬做法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
教給你冰桔檸檬做法，冰桔檸檬是夏天最熱門的銷售飲料之一，武漢街頭飲品店，基本上所有的商店都有這種產(chǎn)品。但是就我個人而言，我更喜歡自己的實踐。第一，選取金橙和檸檬，金橘我使用了浙江省產(chǎn)的金橘，汁足夠多的酸，打開一個小皮膚輕輕用指甲，黃金色的果肉出來。比越南金橘便宜許多，比較好了的人可以買。檸檬檸檬越南皮薄汁酸也夠了，比海南的香水檸檬還要好吃。
【制 法】：
1.金桔洗凈對切，壓汁約30毫升，將金桔皮放入杯中；柳橙洗凈對切，壓汁成約90毫升；檸檬洗凈，取1/6個壓汁成約5毫升。
2.雪克壺中倒入熱開水，放入紅茶包，浸泡3分鐘后取出茶包。
3.倒入桔子果醬，攪拌至溶解，再加入金桔汁、柳橙汁、檸檬汁、蜂蜜及冰塊，蓋緊蓋子搖動10-20下，倒入杯中即可。
【禁 忌】：YS630.COM
冰桔茶不宜冷飲，冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
教給你冰桔檸檬做法，好吃但要少吃，千萬不要貪杯。另一個方面，從中醫(yī)的角度來看，早餐不應(yīng)該在夏天冷飲。適當?shù)脑绮统詿岬氖澄?，可以保護胃氣。夏天多吃冷蔬菜蔬菜除了南瓜、金瓜石屬于溫暖、苦瓜、香瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、西瓜，,紫蘇，西紅柿，茄子，芹菜，葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜和山藥豆都是很酷的蔬菜。喝點兒冷飲，吃點兒瓜果蔬菜，這個夏天很快就會過去。
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?說起冰桔茶，相信很多人都是喜歡喝這一款冷飲的，冰桔茶總是讓人一看見就總有股透心涼的感覺，特別是看到濕漉漉的透明瓶子里漂浮著幾顆又小又綠的青金桔，而且喝進嘴里又有著甜酸交織的感覺，在冰塊的作用下，不僅清涼還是很解暑的。也許很多奶茶店都會有賣，但每天買一杯真的是太浪費錢了，大家說是不是呢！，現(xiàn)在我們一起去學習美味冰桔茶的做法吧。
?1，準備10ml裝的一小盒果糖，實際使用是5個。
?2綠茶葉倒入耐熱的杯中，加入開水。
?3泡開茶葉得到綠茶后，室溫冷卻晾涼后放入冰箱降溫制成冰鎮(zhèn)綠茶。
?4青桔對半切開，一杯500ml的冰桔茶，用3-4顆青桔就可以了。
?5青桔切開后，取2個青桔，把汁擠入杯子，另外2個，不用擠汁，直接扔進杯里。因為擠過汁的青桔再加過水后會浮到水面，而沒記過汁的會沉入瓶底，這樣上下都有青桔，會比較好看。
?6此時加入果糖。
?7把冰鎮(zhèn)好的綠茶倒入杯子里。
?8喝之前放入冰塊，冰桔茶就做好了。
?小貼士
?1、果糖可以在網(wǎng)上購買，我買的是袋裝，內(nèi)有若干10ml獨立包裝的果糖，通常在專賣飲品原料店可以買到。
?2、泡綠茶的時候，熱水多少都可以，水少茶味濃，水多茶味淡。
?3、青桔切開后扔進杯中，加水后會自然沉底。擠過汁的青桔在加水后會浮到水面。我建議兩個擠汁，兩個不擠汁，這樣上下都有青桔，會比較好看。當然也可以全部擠汁，這樣利用會更加徹底一些。
?4、綠茶用熱水泡開后，冷卻至室溫灌倒一個大瓶子中，再放入冰箱冷藏。這樣可以隨喝隨用，一次制作多杯。
?5、青桔建議選擇海南青桔，汁多也更加酸甜。
?現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了美味冰桔茶的做法吧，其實并不是很難學對吧，而且還很簡單呢。既然我們現(xiàn)在學會了就抓緊時間去好好地實踐一下吧，我相信大家一定會愛上這款炎炎夏日必備的飲品的。這款冰桔茶是真的很清爽哦，我們自己學會它，自己做出來，不僅自己做的時候很有趣味性，最主要還能既省錢又健康哦！
說起甘桔冰梅，一些有咽炎的朋友們都知道這個甘桔冰梅片，主要是治療清熱開音的，用于風熱犯肺引起的咽痛、咽干。咽粘膜發(fā)炎等，因此來說對于有著喉嚨問題的人來說，這可是個解決痛苦的良藥啊，要知道咽喉有問題不但說法痛就連吃飯也挺不方便的，可是這是藥也是不能長期服用的，下面就一了解一甘桔冰梅的具體功效。
甘桔冰梅片的主要成份包括：桔梗、薄荷、射干、蟬蛻、烏梅(去核)、冰片、甘草、青果;輔料：羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂、碳酸鈣、微晶纖維素、二氧化硅、淀粉、滑石粉、蔗糖、明膠、蟲白蠟、亮藍鋁色淀。
有關(guān)研究結(jié)果表明:甘桔冰梅片可顯著減少大鼠咽部粘膜慢性充血、炎細胞浸潤(以漿細胞、淋巴細胞為主)、纖維結(jié)締組織增生、淋巴濾泡增生以及粘液腺肥大等病理表現(xiàn),同時還有一定的鎮(zhèn)咳、抗炎等作用。這些作用可能與其用于防治急慢性咽炎取得良效有關(guān),其詳細作用機理有待進一步深入研究。
甘桔冰梅片具有清熱開音之功效，用于風熱犯肺證引起的失音聲啞。急性喉炎(風熱犯肺證)，適用于治療癥見聲音嘶啞、喉痛不適、發(fā)熱微惡寒、口渴、喉干癢而咳、頭痛，舌邊紅苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)的患者。
要注意甘桔冰梅片的用藥事項：
1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物。
2、不宜在服藥期間同時服用溫補性中藥。
3、孕婦慎用。兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、屬風寒感冒咽痛者，癥見惡寒發(fā)熱、無汗、鼻流清涕者慎用。
5、凡因聲帶小結(jié)或息肉所致的失音，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6、服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7、對甘桔冰梅片過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
10、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在服用其他藥品，使用甘桔冰梅片前請咨詢醫(yī)生或藥師。
綠茶是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種茶類種類，由于它有著清香的口感，受到了一些人的喜愛。通常人民對于綠茶的引用都是通過直接沖泡來實現(xiàn)的，但是也有的人喜歡在泡綠茶的時候，往里面加入一些其他的東西，例如青桔檸檬等，制作成青桔檸檬綠茶，這是一種對于人們身體清熱解暑的很好功效的一種飲品，受到了很多人的喜愛，那么金桔檸檬綠茶他具體應(yīng)該怎么做呢?
青桔檸檬茶的做法
材料：青桔、青檸檬、綠茶、蜂蜜
步驟：
1、青桔洗凈、對半切開;青檸檬洗凈、切片;綠茶泡水，攤涼備用。
2、綠茶水攤至微涼后，濾掉茶渣。切開的青桔片、青檸檬片稍微擠汁，加入到綠茶水里。
3、把青桔片、青檸檬片一同放到微溫綠茶水里浸泡。
4、蜂蜜用少量溫水兌成濃濃的蜂蜜水，再加入到綠茶水里攪拌均勻即可飲用。
制作小貼士
1、制作青桔檸檬茶時，綠茶泡開后一定要攤涼，才能放入青桔片和青檸檬片。
2、過燙的綠茶水會讓青桔片和青檸檬片變色，制作出來的青桔檸檬茶美觀度欠佳。
3、蜂蜜一定要用溫水勾兌，過高的溫度會破壞本身的營養(yǎng)。此外，勾兌蜂蜜時，水量只需要一點點即可。
以上就是青桔檸檬茶的做法的介紹。青桔檸檬茶滋味酸酸甜甜的，酸甜度可根據(jù)個人口味來進行調(diào)整，適當減少青桔檸檬或增加蜂蜜水。
青桔子跟青檸檬的區(qū)別
1、青桔子和青檸檬的外觀不同
青桔子和青檸檬的外觀有很大的區(qū)別，青桔子的個頭比較小，而且成熟后的青桔大小不一。而青檸檬的個頭卻都比較低大而且大小比較統(tǒng)一。青桔子的表皮比較細嫩，而青檸檬的表皮則比較粗糙。
2、青桔子和青檸檬的表面質(zhì)地不同
青桔子和青檸檬的表皮雖然都是青色的，但是青桔子的表皮卻比較薄，人們用手能輕松把果皮與果肉之間剝離開，而青檸檬的表皮則比較厚，如果不用刀，是很難把果皮去掉的。它們的果皮還有一個菜共同的地方，那就是用鹽搓過以后，都會有淡淡的檸檬香氣散發(fā)出來。
3、青桔子和青檸檬的肉質(zhì)口感不同
青桔子和青檸檬果肉質(zhì)量不同，青桔子的果肉較軟，多為橘黃色，而且酸味較淡，甜味較濃。而青檸檬的果肉則是綠中帶黃或者為淺黃色，甜味很淡，酸味較重，食用以后有淡淡的澀味存在。另外青桔子是一種以鮮食為主的水果，而檸檬則多會取出時汁供人們飲用。
青桔檸檬茶需要用到的食材是青桔和青檸檬。什么是青檸檬呢，我們平時看到和吃到的檸檬都是黃色的，那么青色的檸檬是不是黃色的檸檬未成熟的樣子呢，這個想法是錯誤的，青檸檬就是青檸檬，青檸檬和黃檸檬毫無關(guān)系，而且青檸檬自始自終都是保持著青色，因為青檸檬和黃檸檬不同，所以青檸檬茶的做法也和黃檸檬茶有所不同。
青檸檬比起黃檸檬來更加的酸，這是因為青檸檬里面含有更多的維生素C，我們知道維生素C對于我們?nèi)梭w的幫助很大，所以我們要善于利用青檸檬搭配上青桔來泡茶。
檸檬因其酸澀，很少被作為直接食用的水果。傳說中意大利人喜食檸檬切片加鹽加醋作為甜品，我輩愚鈍，想起來就渾身汗毛直豎。然而利用檸檬的清新入菜，卻是相得益彰，妙法層出。
青桔檸檬茶的做法：
原料
主料
青桔、青檸檬、綠茶
輔料
白砂糖、水、綠茶
做法
1.綠茶泡開冷卻待用
2.白砂糖加水1：1的比例熬成糖漿冷卻待用
3.小青桔對切把水擠出，少量青檸檬切片
4.把所有的原料放入容器中攪拌均勻
5.放入冰箱冷藏數(shù)時，或者加冰塊即刻可飲
上文我們介紹了什么是青檸檬，我們也掌握了青檸檬和黃檸檬的區(qū)別，我們知道青檸檬里面含有豐富的維生素C，而且含量比黃檸檬還多，所以青檸檬更加酸，我們采用了青桔搭配青檸檬，做成了青桔檸檬茶，大家可以參考上文的教程自己在家自制。
金桔是生長在陽光充足的溫暖的氣候里面，金桔里面含有大量的維生素C，營養(yǎng)價值比較高，大多數(shù)都是連皮帶肉一起吃的。而檸檬也是含有大量的維生素C，非常豐富的檸檬酸，它不能直接吃，只能泡水喝或者是作為調(diào)料來用，并且它還具有美白的功效。而金桔檸檬冰沙是夏天里最解渴并且美容的最佳飲品。
原料：細白砂糖200克，水300毫升，檸檬4個，金桔若干，蛋清1個。
做法
①糖和水放入鍋中加熱，輕輕攪拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加熱。取2個檸檬洗凈，金桔洗凈，用蔬菜削皮器削出薄皮，使其直接落入糖漿鍋中，再燒沸2分鐘，無需攪拌，然后停止加熱，冷卻后放入冰柜中冷藏。
②將剩下的檸檬果肉和金桔果肉榨汁，倒入糖漿中。將混合液過濾至冰淇淋機中，攪拌至濃稠狀。如果手工制作冰沙，則將其放入塑料桶或類似的耐凍容器中4小時，直至呈泥狀時為止。③用餐叉輕輕攪拌蛋清，至起泡時為止。如果使用冰淇機，則加入蛋清，連續(xù)攪拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷凍，則將其放入果蔬機中攪拌，使其軟化，然后放入蛋清攪拌，將冰沙倒入桶中，冷凍4小時或凍實。
④食用前，將冰沙舀入碗中或玻璃中。
自己動手做金桔檸檬冰沙，可以根據(jù)自己的口味來調(diào)節(jié)，既方便又好吃，并且還不添加任何色素，美味又放心。金桔檸檬冰沙在夏季的時候既能消暑解渴，還能開胃健脾，讓人在沒有胃口吃飯的時候吃點金桔檸檬冰沙就能夠胃口大開。
現(xiàn)在美食節(jié)目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道荷香冰爽檸檬雞，自己根據(jù)下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。
2.12將腌制好的雞腿連腌汁放在新鮮的荷葉上。
3.21用荷葉包好雞腿。裝碟放在蒸架上。
4.1取出蒸熟的雞腿肉，掀開荷葉晾涼。
5.2蓋上鍋蓋，大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火蒸20分鐘。
6.鍋燒熱油，放蒜茸爆香。
7.放入切碎的咸檸檬和白糖。
8.放入蒸雞腿肉里面的汁。
9.加入水淀粉調(diào)成勾芡。
10.雞腿晾涼后斬件。
11.在碗內(nèi)放上冰塊。
12.在冰塊上面鋪上新鮮的荷葉，放入斬好的雞肉。淋上檸檬勾芡即可。
看完荷香冰爽檸檬雞這道菜的具體方法步驟，也許你會覺得有點復(fù)雜，但這真的只是你的執(zhí)念而已。如果你能夠全身心地投入到實踐做菜中去，相信你很快就能完成。
?炎炎夏季，一杯冰檸檬紅茶便能很好地降溫，很受大家的歡迎。紅茶，起源于中國，最早的紅茶叫做正山小種，由福建武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村江氏先祖，于明朝中后期創(chuàng)制而成。紅茶能夠輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環(huán)，那么冰檸檬紅茶的做法是什么？讓我們通過以下文章內(nèi)容詳細的了解一下吧。
?1. 檸檬用溫水浸泡去蠟，并徹底清洗干凈后切薄片
?2. 選一密封效果好的玻璃瓶，洗凈晾干
?3. 玻璃瓶底鋪上一層厚蜂蜜，放上一層檸檬片，再放上一層冰糖
?4. 再一層檸檬再一層冰糖，如此反復(fù)，放完所有檸檬最后再鋪一層厚蜂蜜
?5.蓋好瓶蓋，置入冰箱，一周以后冰糖全部化開成汁水狀，檸檬浮起即可取食
?冰檸檬紅茶的做法是什么？讀了以上文章內(nèi)容的詳細介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。根據(jù)中醫(yī)的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性;一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。紅茶屬于熱性的它在一定程度上可以幫助女性達到調(diào)經(jīng)的作用，但是也不能夠喝太多這種茶飲，因為有些茶葉中的物質(zhì)會導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鐵性貧血。
青桔在我們中醫(yī)角度上來講有著理氣，化痰，消食的功效。而檸檬我們眾所周知的知道，有著維生素C，并且能克服各種病癥，如高血壓，糖尿病等。常喝檸檬汁不只可以保持健康，還可以化食，美容等。所以是很多女士熱愛的飲品，那么在檸檬茶里加上青桔就是優(yōu)上加優(yōu)的搭配了。
1.食材：青桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量。
2.做法：
1）、將青桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于青桔中汁水流出;
2）、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;
3）、將青桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水攪拌均勻，再下入金桔，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。
3.功效：說到檸檬，可說是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能，當維生素C缺少了，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。一般情況下，檸檬并不用于直接生食，而是加工成飲料或食品，或者輔助其他的食材做成精美的料理，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。
在制作這道飲品的時候，我們要挑選還沒熟透的青桔，這種青桔更加的酸爽，而且對于要減肥的人來說，這種青桔更能去掉我們身體上的油脂，和熱量。當然，所有的東西都要有個度，不能過多的飲用這些飲品，因為過量的話，可能會傷到胃。
在日常飲食中雞翅深受大家的歡迎，雞翅富含營養(yǎng)價值很高，雞翅的做法也有很多種，檸檬雞翅是一道酸甜口味的食物，主要食材是新鮮的雞翅和檸檬所制作而成，制作過程十分簡單，而且味道非常好，營養(yǎng)也很豐富。
主料；雞翅適量
輔料；檸檬3片
調(diào)料；色拉油適量，食鹽適量，冰糖2塊，姜3片，八角1顆，桂皮1大塊，料酒1大匙，生抽2大匙，老抽1小匙，蠔油1小匙，水小半碗
將雞翅洗凈
焯燙2分鐘撈出備用
將調(diào)料全部加在一起調(diào)成一碗醬汁
鍋燒熱，放一點點油，將雞翅放入略煎至微黃
將所有材料全部加入，燒開
轉(zhuǎn)小火，蓋鍋，等到湯汁收盡，起鍋即可
雞翅含有以下營養(yǎng)：
1、脂肪
富含脂肪，維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
2、銅
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
3、蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
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