美味冰桔茶的做法
女性養(yǎng)生茶的做法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的美味冰桔茶的做法，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
?說起冰桔茶，相信很多人都是喜歡喝這一款冷飲的，冰桔茶總是讓人一看見就總有股透心涼的感覺，特別是看到濕漉漉的透明瓶子里漂浮著幾顆又小又綠的青金桔，而且喝進(jìn)嘴里又有著甜酸交織的感覺，在冰塊的作用下，不僅清涼還是很解暑的。也許很多奶茶店都會(huì)有賣，但每天買一杯真的是太浪費(fèi)錢了，大家說是不是呢！，現(xiàn)在我們一起去學(xué)習(xí)美味冰桔茶的做法吧。
?1，準(zhǔn)備10ml裝的一小盒果糖，實(shí)際使用是5個(gè)。
?2綠茶葉倒入耐熱的杯中，加入開水。
?3泡開茶葉得到綠茶后，室溫冷卻晾涼后放入冰箱降溫制成冰鎮(zhèn)綠茶。
?4青桔對半切開，一杯500ml的冰桔茶，用3-4顆青桔就可以了。
?5青桔切開后，取2個(gè)青桔，把汁擠入杯子，另外2個(gè)，不用擠汁，直接扔進(jìn)杯里。因?yàn)閿D過汁的青桔再加過水后會(huì)浮到水面，而沒記過汁的會(huì)沉入瓶底，這樣上下都有青桔，會(huì)比較好看。
?6此時(shí)加入果糖。
?7把冰鎮(zhèn)好的綠茶倒入杯子里。
?8喝之前放入冰塊，冰桔茶就做好了。
?小貼士
?1、果糖可以在網(wǎng)上購買，我買的是袋裝，內(nèi)有若干10ml獨(dú)立包裝的果糖，通常在專賣飲品原料店可以買到。
?2、泡綠茶的時(shí)候，熱水多少都可以，水少茶味濃，水多茶味淡。
?3、青桔切開后扔進(jìn)杯中，加水后會(huì)自然沉底。擠過汁的青桔在加水后會(huì)浮到水面。我建議兩個(gè)擠汁，兩個(gè)不擠汁，這樣上下都有青桔，會(huì)比較好看。當(dāng)然也可以全部擠汁，這樣利用會(huì)更加徹底一些。
?4、綠茶用熱水泡開后，冷卻至室溫灌倒一個(gè)大瓶子中，再放入冰箱冷藏。這樣可以隨喝隨用，一次制作多杯。
?5、青桔建議選擇海南青桔，汁多也更加酸甜。
?現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了美味冰桔茶的做法吧，其實(shí)并不是很難學(xué)對吧，而且還很簡單呢。既然我們現(xiàn)在學(xué)會(huì)了就抓緊時(shí)間去好好地實(shí)踐一下吧，我相信大家一定會(huì)愛上這款炎炎夏日必備的飲品的。這款冰桔茶是真的很清爽哦，我們自己學(xué)會(huì)它，自己做出來，不僅自己做的時(shí)候很有趣味性，最主要還能既省錢又健康哦！
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教給你冰桔檸檬做法，冰桔檸檬是夏天最熱門的銷售飲料之一，武漢街頭飲品店，基本上所有的商店都有這種產(chǎn)品。但是就我個(gè)人而言，我更喜歡自己的實(shí)踐。第一，選取金橙和檸檬，金橘我使用了浙江省產(chǎn)的金橘，汁足夠多的酸，打開一個(gè)小皮膚輕輕用指甲，黃金色的果肉出來。比越南金橘便宜許多，比較好了的人可以買。檸檬檸檬越南皮薄汁酸也夠了，比海南的香水檸檬還要好吃。
【制 法】：
1.金桔洗凈對切，壓汁約30毫升，將金桔皮放入杯中；柳橙洗凈對切，壓汁成約90毫升；檸檬洗凈，取1/6個(gè)壓汁成約5毫升。
2.雪克壺中倒入熱開水，放入紅茶包，浸泡3分鐘后取出茶包。
3.倒入桔子果醬，攪拌至溶解，再加入金桔汁、柳橙汁、檸檬汁、蜂蜜及冰塊，蓋緊蓋子搖動(dòng)10-20下，倒入杯中即可。
【禁 忌】：
冰桔茶不宜冷飲，冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
教給你冰桔檸檬做法，好吃但要少吃，千萬不要貪杯。另一個(gè)方面，從中醫(yī)的角度來看，早餐不應(yīng)該在夏天冷飲。適當(dāng)?shù)脑绮统詿岬氖澄?，可以保護(hù)胃氣。夏天多吃冷蔬菜蔬菜除了南瓜、金瓜石屬于溫暖、苦瓜、香瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、西瓜，,紫蘇，西紅柿，茄子，芹菜，葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜和山藥豆都是很酷的蔬菜。喝點(diǎn)兒冷飲，吃點(diǎn)兒瓜果蔬菜，這個(gè)夏天很快就會(huì)過去。
說起甘桔冰梅，一些有咽炎的朋友們都知道這個(gè)甘桔冰梅片，主要是治療清熱開音的，用于風(fēng)熱犯肺引起的咽痛、咽干。咽粘膜發(fā)炎等，因此來說對于有著喉嚨問題的人來說，這可是個(gè)解決痛苦的良藥啊，要知道咽喉有問題不但說法痛就連吃飯也挺不方便的，可是這是藥也是不能長期服用的，下面就一了解一甘桔冰梅的具體功效。
甘桔冰梅片的主要成份包括：桔梗、薄荷、射干、蟬蛻、烏梅(去核)、冰片、甘草、青果;輔料：羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂、碳酸鈣、微晶纖維素、二氧化硅、淀粉、滑石粉、蔗糖、明膠、蟲白蠟、亮藍(lán)鋁色淀。
有關(guān)研究結(jié)果表明:甘桔冰梅片可顯著減少大鼠咽部粘膜慢性充血、炎細(xì)胞浸潤(以漿細(xì)胞、淋巴細(xì)胞為主)、纖維結(jié)締組織增生、淋巴濾泡增生以及粘液腺肥大等病理表現(xiàn),同時(shí)還有一定的鎮(zhèn)咳、抗炎等作用。這些作用可能與其用于防治急慢性咽炎取得良效有關(guān),其詳細(xì)作用機(jī)理有待進(jìn)一步深入研究。
甘桔冰梅片具有清熱開音之功效，用于風(fēng)熱犯肺證引起的失音聲啞。急性喉炎(風(fēng)熱犯肺證)，適用于治療癥見聲音嘶啞、喉痛不適、發(fā)熱微惡寒、口渴、喉干癢而咳、頭痛，舌邊紅苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)的患者。
要注意甘桔冰梅片的用藥事項(xiàng)：
1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物。
2、不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中藥。
3、孕婦慎用。兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、屬風(fēng)寒感冒咽痛者，癥見惡寒發(fā)熱、無汗、鼻流清涕者慎用。
5、凡因聲帶小結(jié)或息肉所致的失音，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6、服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7、對甘桔冰梅片過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在服用其他藥品，使用甘桔冰梅片前請咨詢醫(yī)生或藥師。
?炎炎夏日，來上一杯可口的冰爽冰漿，那絕對是人生美味，你會(huì)覺得人生幾何，已足以！看著街邊隨處可見的奶茶店，各式各樣的冷飲，有很多人都想去美美的來上一杯。但隨著生活水平的提高，這些冷飲也都越來越昂貴，所以我們就要自己動(dòng)手豐衣足食哦，打造出更讓我們放心的冷飲啦！現(xiàn)在讓我們一起來看看美味冰漿的做法吧。
?3種漿果的天然甜味使這種健康的夏日飲品格外美味清爽！
?用的材料:
?大家需要準(zhǔn)備，冰塊16個(gè)，水110毫升，混合漿果汁110毫升，冷藏的夏季漿果1包380克，冷藏藍(lán)莓90克。
?做法 ：
?1、用攪拌器將冰塊打成渣。一定要是從冰箱里剛拿出的，最好用九陽的碎冰機(jī)，防止不好容易傷到自己。
?2、然后倒水和果汁進(jìn)去攪拌。 還可以適當(dāng)加入自己非常愛吃的美味水果哦，會(huì)讓口味更加美好。
?3、然后加凍的各種漿果進(jìn)去再攪拌，直到濃稠。美味的冰漿就要出來了，啊，好想吃哦，好想啊。
?4、倒進(jìn)冰過的玻璃杯里馬上喝吧！最好把杯子放入冰箱的冷凍層。
?炎炎夏日里，無論是朋友聚會(huì)還是家庭聚會(huì)，就為他們露一手吧，清涼、甘甜的水果豆?jié){，加上冰的襯托，健康又不失美味。其中的水果還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。也可以先將打好的水果豆?jié){放入冰箱冷藏哦，這是和直接加冰塊的效果一樣的。這道美味冰漿的做法相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧，那趕緊去做一杯送給最有涼意的祝福吧。
?友情提示：女性特別的日子里盡量不要去喝它，因?yàn)楸Ｗo(hù)好自己就是保護(hù)好美食，只有將自己保護(hù)好了，才能夠吃到更多更加美味的食物，還有感冒發(fā)燒的朋友們，也不要去逞一時(shí)口舌之快，反而傷害了自己的身體。
青桔檸檬茶需要用到的食材是青桔和青檸檬。什么是青檸檬呢，我們平時(shí)看到和吃到的檸檬都是黃色的，那么青色的檸檬是不是黃色的檸檬未成熟的樣子呢，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，青檸檬就是青檸檬，青檸檬和黃檸檬毫無關(guān)系，而且青檸檬自始自終都是保持著青色，因?yàn)榍鄼幟屎忘S檸檬不同，所以青檸檬茶的做法也和黃檸檬茶有所不同。
青檸檬比起黃檸檬來更加的酸，這是因?yàn)榍鄼幟世锩婧懈嗟木S生素C，我們知道維生素C對于我們?nèi)梭w的幫助很大，所以我們要善于利用青檸檬搭配上青桔來泡茶。
檸檬因其酸澀，很少被作為直接食用的水果。傳說中意大利人喜食檸檬切片加鹽加醋作為甜品，我輩愚鈍，想起來就渾身汗毛直豎。然而利用檸檬的清新入菜，卻是相得益彰，妙法層出。
青桔檸檬茶的做法：
原料
主料
青桔、青檸檬、綠茶
輔料
白砂糖、水、綠茶
做法
1.綠茶泡開冷卻待用
2.白砂糖加水1：1的比例熬成糖漿冷卻待用
3.小青桔對切把水?dāng)D出，少量青檸檬切片
4.把所有的原料放入容器中攪拌均勻
5.放入冰箱冷藏?cái)?shù)時(shí)，或者加冰塊即刻可飲
上文我們介紹了什么是青檸檬，我們也掌握了青檸檬和黃檸檬的區(qū)別，我們知道青檸檬里面含有豐富的維生素C，而且含量比黃檸檬還多，所以青檸檬更加酸，我們采用了青桔搭配青檸檬，做成了青桔檸檬茶，大家可以參考上文的教程自己在家自制。
茶葉在我們平時(shí)的生活中是很常見的東西，而且很多人平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，對身體健康是有益的，只是茶的種類是比較多的，不同的茶的所具有的功效也是不同的，桔普茶是平時(shí)很常見的一種茶，桔普茶是養(yǎng)生比較好的佳品，但是桔普茶在喝的時(shí)候是有一些禁忌的。
什么是桔普茶
用新會(huì)大紅柑和云南普洱茶葉為原料制作而成的一種茶，風(fēng)味又不相同。其特點(diǎn)一是入口甘醇、香甜，有獨(dú)特的花香味和陳香味，這是由于新會(huì)柑的果香味特別，普洱茶葉長期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，發(fā)揮出新會(huì)陳皮“理氣”的功效。茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養(yǎng)生常飲，是孝敬長輩的最佳茶品。
桔普茶功效
理氣調(diào)中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯;與普洱茶結(jié)合，無論是表還是內(nèi)涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養(yǎng)顏美容以及抗動(dòng)脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。
如何沖泡桔普茶
準(zhǔn)備泡茶，先倒出一些普洱茶，根據(jù)自己口感調(diào)整，再掰三四小塊陳皮。把陳皮一起放入茶壺或者杯子里，第一遍快速用開水洗茶，洗茶的時(shí)間不要太長，2-3秒就好，質(zhì)量好的桔普茶可以泡四五次以上，在喝桔普茶的時(shí)候最好避免空腹。
洗好以后再注開水，蓋上蓋，泡10秒左右出湯品飲。桔普茶泡時(shí)候出湯一定出凈，留下殘留水，下一沖茶湯會(huì)苦澀。好的桔普茶能泡十泡左右，很耐泡。
綜上所述，桔普茶每天都可以飲用，不過特殊情況除外，比如女性生理期，或者服藥期間的人群等，在這樣的特殊期間就不可以飲用桔普茶了。其它正常情況下是可以每天都飲用的，只要注意用量即可，適量品飲有好處。
桔普茶的介紹
桔普茶又稱為陳皮普洱茶，是五邑特產(chǎn)之一，精選具有“千年人參，百年陳皮”之美譽(yù)的新會(huì)柑皮與被譽(yù)為茶中減肥之冠的云南陳年熟普洱經(jīng)過特殊工藝加工而成。
桔普茶的整個(gè)外觀果圓完整，除果皮蓋處之外，其它地方無破裂、破洞、色澤均勻、無發(fā)霉、無受潮，茶果干爽、質(zhì)稍硬而脆。因陳皮采收時(shí)間不同顏色分為柑青皮(青皮)、微紅皮(黃皮)和大紅皮(紅皮)指甲刮一刮表皮,刮過的地方有油光。干果內(nèi)底茶無其它雜質(zhì)、無添加劑。
茶的湯色為清亮明透的棕褐色、暗栗色，湯上面有油珠形的膜，茶底耐泡。氣味陳香濃郁中伴有果味清香、香氣清幽，沁人心脾。茶湯入口醇厚滑爽、回味甘甜、滋味醇厚。
桔普茶的泡法
準(zhǔn)備泡茶，先倒出一些普洱茶，根據(jù)自己口感調(diào)整，再掰三四小塊陳皮。把陳皮一起放入茶壺或者杯子里，第一遍快速用開水洗茶，洗茶的時(shí)間不要太長，2-3秒就好，質(zhì)量好的桔普茶可以泡四五次以上，在喝桔普茶的時(shí)候最好避免空腹。
洗好以后再注開水，蓋上蓋，泡10秒左右出湯品飲。桔普茶泡時(shí)候出湯一定出凈，留下殘留水，下一沖茶湯會(huì)苦澀。好的桔普茶能泡十泡左右，很耐泡。
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