雞翅怎么做好吃?
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雞翅是一種讓小孩子非常癡迷的食物,雞翅擁有很多的成膠原和彈性蛋白,有利于強(qiáng)健血管及皮膚,對心臟非常有好處。但是小孩子們在相較于家庭自煮雞翅的情況下,更喜歡肯德基麥當(dāng)勞里的雞翅,但是這樣卻讓其中的維生素A大大減少,降低了營養(yǎng)價(jià)值,所以我們應(yīng)該選擇家庭自煮雞翅,更加營養(yǎng)可口美味。
雞翅含有以下營養(yǎng):
1、脂肪
富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
2、銅
富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
3、蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
4、維生素A
雞翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
但是雞翅不宜多吃,因?yàn)殡u翅中殘留不少激素殘留(一般打激素就打到雞翅膀上面);另外雞翅尖也不宜多吃,那里是是雞的淋巴結(jié)。
一般人群均可食用。
1. 尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;
2. 患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
紅酒雞翅
主料:雞翅
調(diào)料:紅酒半杯, 洋蔥半個(gè), 鹽1勺, 牛奶半杯或更多,糖1勺, 番茄醬兩勺
教您紅酒雞翅怎么做,如何做紅酒雞翅才好吃
1、雞翅洗干凈,用紅酒和糖腌漬半個(gè)小時(shí)。
2、鍋熱倒油,放姜絲熗鍋,然后把紅酒及雞翅一起倒入鍋內(nèi)翻炒。加鹽。
3、翻炒片刻,加入番茄醬,小炒一會(huì)兒,倒入牛奶。加蓋燒十分鐘。
4、雞翅熟后,加入洋蔥翻炒,出鍋。
提示:牛奶根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行添加,如果喜歡奶香味重一些,可以多放。酸甜可口,非常爽口。 洋蔥也可以用青椒絲代替。會(huì)更好看。我個(gè)人喜歡吃洋蔥。
為了在舌尖上能夠享受到更好地美味,我們應(yīng)該學(xué)著自己動(dòng)手做,這樣既可以享受到勞動(dòng)的快樂,還能讓我們吃的更營養(yǎng)。所以,多多動(dòng)手吧,讓家人和孩子都能享受到健康又美味的食物。
精選閱讀
食物的種類比較多,因此對食物選擇上,也是可以根據(jù)自身需求進(jìn)行,尤其是對一些手術(shù)后的人群,身體都是比較需要,所以可以選擇一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物,例如雞肉、魚肉多是不錯(cuò)之選,但是最好以湯為主,利于身體健康發(fā)展,那雞翅根怎么做好吃呢,也是很多人不太了解的。
對雞翅根怎么做好吃呢,這樣的食物在制作上,也是有著一些方式方法,所以對它制作的時(shí)候,都是要先了解,這樣在做的時(shí)候,才會(huì)知道什么樣的做法是最佳之選,利于身體健康發(fā)展。
雞翅根怎么做好吃:
紅燒雞翅根
材料:雞翅根500g 蔥姜、鹽、醬油、料酒和水
做法:
1.雞翅根洗凈,用水冒一下,撇去血沫;蔥切段,姜切片備用。(我是不放大料的,也很好吃)
2.鍋內(nèi)加入食用油,放入綿白糖炒糖色。(一定要用小火,千萬別糊了)
3.等油鍋內(nèi)的糖冒泡并變成褐色的時(shí)候,把雞翅根放進(jìn)去翻炒,讓每一個(gè)翅根的每一面都均勻裹上糖色。
4.放入切好的蔥姜、鹽、醬油、料酒和水,大火開鍋后換小火,蓋上鍋蓋。
5.雞翅根很容易熟,小火燉個(gè)10分鐘揭開鍋蓋,換大火收湯。等湯快收完的時(shí)候,一定要不斷的翻炒,不要讓雞翅根粘在鍋上。等湯收好后,會(huì)發(fā)現(xiàn)雞翅根紅亮紅亮的,顏色很好看,看著就有食欲。
小訣竅:
炒糖色是這道菜的關(guān)鍵,多多練習(xí)必能得到良好的效果。
通過以上介紹,對雞翅根怎么做好吃呢,都是有著很好的認(rèn)識,所以在選擇的時(shí)候,也是可以按照以上的方法進(jìn)行,使得雞翅在口感上,也是會(huì)非常獨(dú)特,而且制作過程中,對人體健康,也不會(huì)有太多損害,可以放心選擇。
雞翅是很多人都喜歡吃的一種食物,對于雞翅的做法,雞翅愛好者能說出許多。今天小編給大家講講雞翅的做法有哪些、紅燒雞翅怎么做以及怎么把雞翅去骨。感興趣的朋友一起看一下吧。
雞翅的做法
孜然蒜香烤雞翅
原料:雞翅、蔥末、姜末、蒜末、生抽、料酒、鹽、糖、蒜蓉辣醬、孜然。
做法
1.將雞翅洗凈并擦干水分,放入在盤中,用叉子在雞翅的表面扎幾下,然后將生抽,料酒,鹽,糖和蔥姜蒜末一起放在碗中攪均,將雞翅放入攪拌均勻后,腌漬至少30分鐘;
2.將腌漬好的雞翅放置在烤網(wǎng)上,均勻地刷上蒜蓉辣醬,并撒上一層孜然,放入預(yù)熱好的烤箱中層,200度,烤約20分鐘即可。
紅燒雞翅
原料:雞翅、姜、生抽、老抽、料酒、冰糖。
做法
1.雞翅洗凈,瀝干水分,可以劃幾道小口子,姜切片;
2.鍋里放適量食用油,放姜片爆香,之后放雞翅慢煎,煎至雞翅金黃放生抽、老抽、料酒。隨后放適量清水燒開,放入冰糖,蓋上鍋蓋,小火燜煮15分鐘左右,大火收汁,待汁液濃稠。
芥花油炸雞翅
原料:雞翅、雞蛋、面粉、面包糠、料酒、鹽、生油、糖、芥花油。
做法
1.雞翅洗凈,用牙簽在雞翅上多戳些小洞,將雞翅放入滾水中焯至7分熟,撈出瀝干;
雞翅是雞身上的部位,做法多種多樣,雞翅非常美味,還能用來做許多新穎的食物,比如雞翅包飯。雞翅包飯是非常有特色的,一般選用糯米,這樣飯的口感也有了保障,做法也比較簡單。
1.先把糯米泡上20分鐘。煮的時(shí)候,放一點(diǎn)點(diǎn)水,剃骨??!先給雞翅做操,再用小刀,慢慢剃,非常需要耐心。準(zhǔn)備奧爾良雞翅粉,切好配菜,放鍋里,拌一下!放點(diǎn)油,放點(diǎn)耗油,放點(diǎn)醬,放在烤箱里面,出鍋!
2.雞翅用剪刀在端上骨頭處剪開,再用小刀輔助把兩條骨頭取出來;去骨的雞翅加料酒、黑胡椒粉、鹽拌勻腌制半小時(shí);炒飯一碗,炒飯里包括洋蔥、胡蘿卜、彩椒、香菇;把炒飯用小湯匙塞入雞翅中,塞實(shí)一點(diǎn);雞翅全包好飯擺放烤盤上;烤箱預(yù)熱烤肉功能200度,時(shí)間設(shè)定20分鐘,放入雞翅;蜂蜜加1湯匙水調(diào)勻,剩下6-7分鐘時(shí)把雞翅拿出來刷上蜂蜜水;放回去再烤5分鐘就可以了。
3.雞翅把骨頭弄掉,用鹽,雞精,姜腌制30分鐘。準(zhǔn)備好米飯,再準(zhǔn)備好香菇,木耳和蔥,鍋中加少量油把,蔥花,香菇,木耳炒一下,盛出待放涼,用引料瓶小口處放炒好的米飯塞入雞翅內(nèi),適量。放入盤上鍋蒸15分鐘(用烤箱烤也可)蒸后有湯汁,倒入小碗待用,可隨意配青菜,把湯汁澆在青菜上就可以了。
可樂雞翅這道菜相信大家不會(huì)陌生,這是大家都很熟悉的一道菜,因?yàn)榭蓸冯u翅吃起來的味道好,而且也比較容易制作,所以說可樂雞翅就成為了很多人都愛吃的家常菜,不過要說具體可樂雞翅如何制作比較好吃,這是大家不清楚的,一起跟著來看看吧。
可樂雞翅怎么做好吃
想要制作出好吃美味的可樂雞翅,首先要給雞翅調(diào)好味才行。在腌漬的時(shí)候就需要掌握好方法才行,腌的好不好吃,雞翅夠不夠入味,這些對于可樂雞翅的味道影響都是非常大的,在腌雞翅的時(shí)候,通常情況下是需要我們在其中放入八角、姜、蔥、料酒等各種食材的,這些調(diào)味品是可以幫助可樂雞翅入味的,而且在我們腌漬的過程中,這時(shí)候需要掌握一個(gè)訣竅,腌料需要調(diào)勻,這樣才能夠讓腌料中的每一種成分味道都變得更加均勻。然后把雞翅放入其中,之后需要我們盡量的把腌料在雞翅表面上涂抹均勻,稍微用力的進(jìn)行搓揉也是可以的,在腌的兔子,需要我們重復(fù)涂抹均勻幾次,這樣可以讓可樂雞翅更入味。
在制作可樂雞翅的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),炸出來的雞翅外皮會(huì)出現(xiàn)膨起來的情況,一般是因?yàn)檎垂婧臅r(shí)候不均勻?qū)е碌?,也可能是面糊調(diào)的不夠細(xì)致,其中還有氣泡導(dǎo)致的,只需要在調(diào)面糊和給雞翅沾裹面衣的時(shí)候,多加留意就可以避免這樣的情況產(chǎn)生。
如果想要讓可樂雞翅擁有金黃的色澤,這時(shí)候我們可以選擇含有雞蛋,或者是起士酥炸粉的裹衣。而且如果油溫太高,或者說油炸的時(shí)間過長,這時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致可樂雞翅的顏色變深,但是如果油溫過低,或者油炸的時(shí)間不足,這時(shí)候可樂雞翅的顏色是會(huì)偏白的,所以需要把握好。
在選擇制作可樂雞翅的時(shí)候,我們只要中翅,這是制作可樂雞翅最佳的選擇,之后準(zhǔn)備好一瓶可樂,適量的鹽和醬油就可以了。首先我們要把雞翅放到煮開的水中,焯上2-3分鐘,這時(shí)候雞翅就比較容易熟了,也可以幫助祛除掉腥氣以及過多的油脂。可以省略腌制的步驟,因?yàn)椴幌霐z入太多的油脂。還是應(yīng)該好好對雞翅進(jìn)行腌制,在腌制的時(shí)候,需要我們用刀在雞翅上劃上幾個(gè)口子,然后用姜片擦抹雞翅,之后再放入鹽和料酒中,腌制20分鐘左右就可以了。在鍋中加入少許油,燒熱之后用慢火,把雞翅放進(jìn)去翻動(dòng),等到雞翅表面變成金黃色的時(shí)候,這時(shí)候就倒入可樂,再加上少許鹽和醬油,蓋鍋收汁就可以吃了。
可樂雞翅怎么收汁
制作可樂雞翅的時(shí)候是需要收汁的,這時(shí)候我們可以用中火,讓可樂雞翅慢慢的煮爛,自然的收汁就是最佳的方法,不需要用大火。
可樂雞翅怎么去除血沫
在制作可樂雞翅的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),雞翅上往往是有血沫存在的,我們可以給雞翅上劃幾刀,然后開始腌制,可以抹上鹽、五香粉、辣椒粉、孜然粉以及叉燒醬,腌制1個(gè)小時(shí),然后選擇放入160度預(yù)熱好的烤箱中,在烤盤上需要鋪上錫箔紙,刷上一層油,用160度烤20分鐘之后就可以翻面,繼續(xù)烤10分鐘。吃的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)雞翅完全熟了,而且也不會(huì)有血沫存在。
所以說制作可樂雞翅的時(shí)候,雞翅需要事先煮開,然后進(jìn)行腌制,這樣用是可以幫助去血沫的。
可樂雞翅有營養(yǎng)嗎
可樂雞翅吃起來的味道的確是非常好吃的,但是因?yàn)榭蓸肥怯枚趸?、砂糖、磷酸以及咖啡因組成的,大家都知道這些東西對我們?nèi)梭w來說,大部分都是會(huì)有一定危害存在的。所以說吃可樂雞翅的時(shí)候雖然味道不錯(cuò),但是食用價(jià)值并不是很高,不過雞翅本身營養(yǎng)豐富,所以說我們適量的去吃還是對健康有好處的,其中的蛋白質(zhì)特別豐富,對增強(qiáng)身體免疫力是有好處的,所以說在平時(shí)我們也是可以適量吃一些可樂雞翅的,不過一定不能吃的太多,否則會(huì)影響健康。
上面給大家介紹了有關(guān)可樂雞翅的情況,可以發(fā)現(xiàn)可樂雞翅這道菜在烹飪的時(shí)候方法是比較多的,上面介紹了有關(guān)可樂雞翅的情況,大家學(xué)會(huì)了之后完全可以在家里制作可樂雞翅吃,是非常美味可口的一道家常菜,很推薦大家學(xué)會(huì)可樂雞翅的做法。
啤酒適量的飲用是對身體有好處的,具有利尿、促進(jìn)胃部消化的功效,對于肝臟有益處,在治療冠心病、糖尿病、便秘等方面也有很大見效。并且利用啤酒制作食物可以去除異味提升口感度,啤酒雞翅就是一種很美味的食品,下面是啤酒雞翅的做法。
做法一
原料:雞中翅8只、啤酒半瓶。
配料:生抽2湯匙、生姜幾片、白糖1湯匙、鹽少量、胡椒粉少量。
做法:
1、雞中翅清洗干凈,瀝干水分,用少量鹽和胡椒粉抓勻,生姜切片;
2、熱油鍋,油只要一點(diǎn)點(diǎn)就可以,放姜片爆香;
3、放雞翅小火煎;
4、翻面后繼續(xù)小火煎;
5、倒進(jìn)半瓶的啤酒;
6、加入大約2湯匙的生抽;
7、加入1湯匙的白糖,大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮15分鐘,再轉(zhuǎn)大火打開鍋蓋收汁;
8、醬汁很濃稠就就可以裝碟上桌了。
做法二
主料:雞翅12個(gè)、啤酒330ml;
調(diào)料:花生油20g、食鹽5g、冰糖15g、蔥半根、姜2片、八角1個(gè)、干辣椒3個(gè)、料酒5g、生抽15g、老抽5g、香葉2片;
做法:
1.在雞翅表面劃兩刀,然后冷水入鍋,加姜片和料酒焯出血水
2.焯水后的雞翅用溫水沖洗干凈后控干水分
3.準(zhǔn)備好調(diào)味料,平底鍋內(nèi)放適量的花生油,油熱后放入控水后的雞翅,中火煎至雞翅兩面金黃
4.雞翅煎好后,將鍋底的余油控出,然后倒入一聽啤酒,調(diào)入5克老抽、15克生抽、鹽
5.將花椒、八角、香葉和蔥段用紗布包好,和干辣椒、姜片一起放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘
6.15分鐘后放將調(diào)料包和調(diào)料揀出,放冰糖,煮至冰糖溶化后轉(zhuǎn)大火開始收汁
7.收汁中,收好汁后關(guān)火、裝盤、開吃。
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