酸對人體的危害是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《酸對人體的危害是什么？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
大家都知道人體是一個閉合的有機體，在我們的體內(nèi)不斷進行著新陳代謝與細胞的交替死亡，我們天天永遠保持著一個恒定的狀態(tài)那就是酸堿平衡。如果我們攝入過量的酸或堿都會對我們的身體造成過多的負荷傷害。那么如果我們身體里面的酸變得多了才會對我們造成些什么傷害呢？我們身體有哪些危害？快來看看吧如果我們身體里酸多了，那將是不容小覷的一個問題。
酸性堿性體質(zhì)，對身體的影響到底有多大？如何做到避酸就堿？
一、體質(zhì)易變酸的幾種行為
1、熬夜：體質(zhì)變酸！晚上1：00以后不睡覺，人體的代謝作用會改由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會多，會使體質(zhì)變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
2、吃宵夜:體質(zhì)變酸！凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力，處於休息狀態(tài)，因此食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵，而產(chǎn)生毒素傷害身體。
3、不吃早餐:體質(zhì)會變酸！臺灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習(xí)慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
4、運動不足:體質(zhì)會變酸！在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內(nèi)排出多余的酸性物質(zhì)。但是由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏不斷加快，加交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，這樣導(dǎo)致酸性毒素長期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。
心理負擔(dān)過重也會導(dǎo)致體質(zhì)酸性化。有關(guān)科研機構(gòu)曾做過這樣的實驗，把兩只小白鼠放在兩個籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上一根小棍去騷擾它。一個月后發(fā)現(xiàn)，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。第二個月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙?？梢娫诟叨染o張、高度壓力的情況下，生物體會出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化?？茖W(xué)家也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人在發(fā)脾氣的時候，尤其是暴怒的時候，他呼出的氣體都是有毒的。由于我們在日常生活中、在工作中，感情上都承擔(dān)著不同的壓力，在壓力得不到釋放的時候，同樣能導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。
二、酸性體質(zhì)的危害
酸性體質(zhì)的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發(fā)紫、目光無神，自覺疲乏，常有心有余而力不足的感覺。酸性體質(zhì)是百病之源！日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。美國有一個非常有名的學(xué)說，叫做“片瀨學(xué)說”人體的健康與否，是由人體的血液酸堿比例控制的。1973年科學(xué)家“荷尼”和“巴班”人究證實一點，人體內(nèi)的淋巴球，欲消滅癌細胞時，體質(zhì)必須是“堿性”才可以。古希臘醫(yī)圣“希波克拉底”說“要治病需靠自己本身，這表示一生物都具備自然的治愈力?！比魝€人的身體完全變化為“酸性體質(zhì)”，這個人的生命頂多維持二天，因為變成“酸性”體質(zhì)時，大致上會引起敗血癥，或尿毒癥而死亡。
三、酸性體質(zhì)對人體的影響
1、對循環(huán)系統(tǒng)的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環(huán)減慢、血液中的脂質(zhì)類物質(zhì)易沉積在血管壁上，導(dǎo)致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。
2、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的結(jié)果，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨骼變形及牙損害等。
3、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環(huán)減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使循環(huán)不暢，發(fā)生眼部疾病。
4、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態(tài)受到破壞
您看人身體的學(xué)問是不是非常的博大又精深了是不是需要學(xué)習(xí)的東西還很多呢！我們身體里面的酸堿不平衡那將會引發(fā)一系列的問題。這就告訴我們在日常生活中攝入食物的量需要均衡。不均衡將會讓我們自身出現(xiàn)一系列的問題。養(yǎng)成一個好的生活飲食習(xí)慣吧！
Ys630.com相關(guān)知識
為什么我們會將買回來的蔬菜水果以及肉類等食物還要再好好清洗一遍，不是因為我們太潔癖，而是因為近幾年來發(fā)生農(nóng)藥殘留中毒的事件實在是太多了，不得不防。不過也有一些人不以為然，認(rèn)為這點農(nóng)藥殘留根本不用放在眼里。那么問題來了，農(nóng)藥殘留對人體的危害是什么呢?
農(nóng)殘危害
農(nóng)藥進入糧食、蔬菜、水果、魚、蝦、肉、蛋、奶中 ，造成食物污染， 危害人的健康。一般有機氯農(nóng)藥在人體內(nèi)代謝速度很慢， 累積時間長。有機氯在人體內(nèi)殘留主要 集中在脂肪中。如 DDT在人的血液、大腦、肝和脂肪組織中含量比例為1:4:30:300;狄氏劑為1:5:30:150。由于農(nóng)藥殘留對人和生物危害很大，各國對農(nóng)藥的施用都進行嚴(yán)格的管理，并對食品中農(nóng)藥殘留容許量作了規(guī)定。如日本對農(nóng)藥實行登記制度，一旦確認(rèn)某種農(nóng)藥對人畜有害，政府便限制或禁止銷售和使用。
農(nóng)殘限量
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧 農(nóng)組織(WHO/FAO)對農(nóng)藥殘留限量的定義為 ， 按照良好的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)(GAp)規(guī)范，直接或間接使用農(nóng)藥后，在食品和飼料中形成的農(nóng)藥殘留物的最大濃度。首先根據(jù)農(nóng)藥及其殘留物的毒性評價，按照國家頒布的良好農(nóng)業(yè)規(guī)范和安全合理使用農(nóng)藥規(guī)范 ，適應(yīng)本國各種病蟲害的防治需要，在嚴(yán)密的技術(shù)監(jiān)督下，在有效防治病蟲害的前提下，在取得的一系列殘 留數(shù)據(jù)中取有代表性的較高數(shù)值。它的直接作用是限制農(nóng)產(chǎn)品中農(nóng)藥殘留量，保障公民身體健康。在世界貿(mào)易一體化的今天，農(nóng)藥最高殘留限量也成為各貿(mào)易國之間重要的技術(shù)壁壘。
最大限量
最大殘留限量(maximum residues limits，MRLs) 指在生產(chǎn)或保護商品過程中， 按照農(nóng)藥使用的良好農(nóng)業(yè)規(guī)范(GAp)使用農(nóng)藥后，允許農(nóng)藥在各種食品和動物飼料中或其表面殘 留的最大濃度。 最大殘留限制標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)良好的農(nóng)藥使用方式(GAp)和在毒理學(xué)上認(rèn)為可以接受的食品農(nóng)藥殘留量制定的。
最大農(nóng)藥殘留限制的標(biāo)準(zhǔn)主要應(yīng)用于國際貿(mào)易，是通過FAO/WHO農(nóng)藥殘留聯(lián)席會議(Joint FAO/WHO Meeting on pesticide Residues，JMpR)的估計而推算 出來的：農(nóng)藥及其殘留量的毒性估計;回顧監(jiān)控實驗和全國食品操作中監(jiān)督使用而搜集的殘留量數(shù)據(jù)，監(jiān)測中數(shù)據(jù)產(chǎn)生了最高的國家推薦、 授 權(quán)以及登記的安全使用數(shù)據(jù)。為了適應(yīng)全國范圍內(nèi)害蟲 控制要求的不同要求情況，最大農(nóng)藥殘留限制標(biāo)準(zhǔn)將最高水平的數(shù)據(jù)繼續(xù)在監(jiān)控實驗中進行重復(fù)，以確定它是有效的害蟲控制手段。參照日允許攝入量(ADI)， 通過對國內(nèi)外各種飲食中殘留量的計和確定，表明與“最大殘留限量標(biāo)準(zhǔn)”相一致的食品對人類消費是安全的。
山梨酸鉀這種東西在我們的生活中主要是用來當(dāng)做食物的添加劑的，所以我們在生活中應(yīng)該要盡量的避免食用有添加山梨酸鉀的食物。山梨酸鉀這種添加劑會對于我們的新陳代謝以及呼吸系統(tǒng)造成一定的傷害，而且山梨酸鉀可以殺死我們腸道中的細菌。下面就讓我們一起來了解一下山梨酸鉀的危害吧。
山梨酸鉀是一種食品添加劑，防腐劑，合格就是有害成分不過量。由于山梨酸(鉀)是一種不飽和脂肪酸(鹽)它可以被人體的代謝系統(tǒng)吸收而迅速分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)無殘留。山梨酸(鉀)能有效地抑制霉菌，酵母菌和好氧性細菌的活性，從而達到有效地延長食品的保存時間，并保持原有食品的風(fēng)味。
對于食品中加入的山梨酸鉀是一種正常的食物添加劑，以于防腐作用，這個對于人體影響不是太大的，但也不要過多的食用，特別是你的小孩是過敏性體質(zhì)更要注意少食用為佳。平時選用零食時最好是天然的，或是加添加劑和防腐劑較少的食物為佳。
山梨酸鉀是一種無色至白色鱗片狀結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，無臭或稍有臭味。在空氣中不穩(wěn)定。能被氧化著色。分子量150.22。有吸濕性。易溶于水、乙醇。山梨酸(鉀)能有效地抑制霉菌，酵母菌和好氧性細菌的活性，還能防止肉毒桿菌、葡萄球菌、沙門氏菌等有害微生物的生長和繁殖，但對厭氧性芽孢菌與嗜酸乳桿菌等有益微生物幾乎無效，其抑止發(fā)育的作用比殺菌作用更強，從而達到有效地延長食品的保存時間，并保持原有食品的風(fēng)味。其防腐效果是同類產(chǎn)品苯甲酸鈉的5-10倍。
對于山梨酸鉀這種食物添加劑，我們在生活中少量的食用是沒有多大關(guān)系的，但是你們還是最好不要吃含有山梨酸鉀的食物。山梨酸鉀雖然是可以保證我們食物的新鮮度，但是這種食物可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)過敏以及腸胃消化異常等情況。
很多人都有經(jīng)常吃燒烤的習(xí)慣，這里提醒大家，適當(dāng)吃一些燒烤是可以的，但千萬不能頻繁的吃燒烤，另外一定要出去吃燒烤的健康問題，比如燒烤的調(diào)料要把握好，烤燒烤的方法也一定要正確，如果這些事項沒注意到的話，經(jīng)常吃燒烤會存在很大的健康風(fēng)險，尤其容易導(dǎo)致下列這些危害。
燒烤對人體有什么危害？
◆1、經(jīng)過燒烤，食物的性質(zhì)偏向燥熱，加之多種調(diào)味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質(zhì)的平衡，令人“上火”。
◆2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦里嫩，有的肉里面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米豬肉”，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。
◆3、隱藏著致癌物質(zhì)：肉類中的核酸在梅拉德反應(yīng)中，與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時產(chǎn)生基因突變物質(zhì)，這些基因突變物質(zhì)可能會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。另外，在燒烤的環(huán)境中，也會有一些致癌物質(zhì)通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內(nèi)而誘發(fā)癌癥。
◆4、減少了蛋白質(zhì)的利用率：在燒烤食物的過程中，會發(fā)生“梅拉德反應(yīng)”。肉類在烤爐上燒烤時散發(fā)出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發(fā)，維生素遭到破壞，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴(yán)重影響維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸的攝入。因此，長期食用燒烤類食物會影響上述物質(zhì)的利用度。
◆5、食用過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，如烤羊肉串、烤魚串等，將嚴(yán)重影響青少年的視力，導(dǎo)致眼睛近視。婦女經(jīng)常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌的危險性，如每隔兩天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍，比1個月吃一次高出5倍。
◆6、原料來源觸目驚心，加工過程的衛(wèi)生狀況更令人擔(dān)憂。吃燒烤食物的壞處燒烤在制作過程中會產(chǎn)生3，4-苯炳吡，是一種致癌物質(zhì)。專家建議不吃為好。特別是晚上，身體即將進入睡眠，吃燒烤不利于消化和有毒物質(zhì)的分解、排除。食用過多燒煮、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物，如烤羊肉串、烤魚串等，將嚴(yán)重影響青少年的視力，導(dǎo)致眼睛近視。
炎熱的夏天令我們身體非常的不舒服，很多朋友都喜歡喝一些冷飲來起到解熱的作用，但是我們對于冷飲的認(rèn)識其實都不夠，所以有時候會忽略了冷飲帶來的危害，如果我們不注意冷飲的危害，會容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，所以對于冷飲我們一定要引起注意才行。
冷飲雖然非常好喝而且也能起到解熱的作用，但是經(jīng)常喝冷飲會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肥胖，而且冷飲是越喝越渴，冷飲會損傷我們的牙齒并且也影響我們的消化。
1.易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí)，會導(dǎo)致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。
5.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導(dǎo)致腎結(jié)石
鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用的咖啡因更多，那么危險就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險大大提高了。
上文我們介紹了什么是冷飲，我們知道冷飲在夏天能夠起到很好的解熱功效，冷飲是很多人非常喜歡的飲品，但是我們要知道冷飲喝多了是容易出現(xiàn)問題的，因為冷飲對人體是有危害的，上文詳細介紹了冷飲的多種危害。
在很多韓劇當(dāng)中，最常見到的除了美女之外，就是韓國的泡菜了，基本上每一頓飯都是少不了泡菜的，各種各樣種類非常多。其實韓國泡菜自古以來都是比較知名的，有人說是中國人傳過去的，這已經(jīng)無從考證?，F(xiàn)如今，韓國泡菜文化已經(jīng)流傳至世界各地，那么，泡菜對人體有什么危害?
無害，要適量食用。
泡菜在腌制的前5天內(nèi)，亞硝酸鹽含量就可以達到最高峰。而第8天后泡菜中的亞硝酸鹽含量開始有明顯下降。這可能是由于泡菜在開始腌制時，壇內(nèi)環(huán)境有利于積壓種細菌的繁殖(包括一些硝酸鹽還原菌)，這些細菌可以促進硝酸鹽還原為亞硝酸鹽。但隨著腌制時間的延長，乳酸細菌也大量繁殖，對硝酸鹽還原菌產(chǎn)生一定的抑制作，使其生長繁殖受到影響，造成泡菜中亞硝酸鹽的含量又有所下降。
另一方面，加熱和未知熱的泡菜中，亞硝酸鹽含量基本沒有發(fā)生變化。這說明泡菜煮熟后食用，并不會減少泡菜中亞硝酸鹽對人體的危害。
對人體引起危害的亞硝酸鹽含量為一次性食入300毫克到500毫克。比如將亞硝酸鹽誤作為食鹽食用或大量服用未腌好的腌菜、泡菜，就可能引起中毒。另外，亞硝酸鹽中毒和亞硝胺致癌不是同一回事。亞硝酸鹽在含有維生素C的共食條件和體內(nèi)環(huán)境下是不會轉(zhuǎn)化成亞硝胺的。不可把食物中亞硝酸鹽與亞硝胺致癌混為一談。因此，不必過分擔(dān)心和憂慮。
腎病對人體有什么危害
1、腎病有什么危害
由于腎臟功能受到損害,所以腎小球的濾過作用遭到破壞,很多的蛋白質(zhì)會隨著患者的尿液排出體外。這樣的情況通常會使肝臟合成蛋白的量嚴(yán)重不足,進而導(dǎo)致了患者患低蛋白血癥。
由于蛋白質(zhì)物質(zhì)大量的流失,這樣會導(dǎo)致患者的血漿滲透壓也跟著下降。如果人們的血漿滲透壓失衡,下降的話,就會使血漿中的水分向外溢出。水分溢出之后,就會堆積在患者的組織或者體腔中,也就是全身性水腫產(chǎn)生的原因了。
由于患者體內(nèi)的血漿中的水分向外溢出之后,血液就會變得很粘稠,其水分容量減少,所以參加有效循環(huán)的血容量就會不足。而且,血液粘稠極易導(dǎo)致血栓,還可能帶來患者的腎臟局部缺血和缺氧情況的發(fā)生。這也是腎病的危害的重點表現(xiàn)。
腎病的前期有時癥狀不是很明顯,等患者發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是腎衰竭和尿毒癥期,這時就不好治療了。
2、腎病怎樣治療
2.1、水腫的治療
輕度水腫的腎炎患者無需治療,經(jīng)限鹽和休息即可消失。明顯水腫患者,可用藥物治療,一般間斷應(yīng)用比持續(xù)應(yīng)用要好。
2.2、臥床休息
急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消退,血壓下降,尿異常減輕以后,患者可進行適量散步,逐漸增加一些輕度的活動,但是不要驟然增加活動量。
2.3、抗感染治療
處于急性期的腎炎患者在有感染灶的情況下要給以足夠的抗感染治療,無感染灶時,一般以不用為妥。
2.4、高血壓及心力衰竭的治療
心力衰竭的腎炎患者,因急性腎炎病患早期存在高血容量問題,治療重點宜放在清除水、鈉潴溜,減低血容量上面。
2.5、抗凝療法
腎小球內(nèi)凝血主要為纖維素沉積及血小板聚集。因此,在對此類患者治療時,可采用抗凝療法,有助于腎炎緩解。
3、腎病如何飲食
3.1、控制水分
對腎病的患者,水的攝入量這是要控制的,對于早期無水腫、尿量多時這應(yīng)多飲水,以利于排出尿素等,蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物。晚期有水腫、尿量少時,應(yīng)按每天排出量酌情減少,以免加重水腫。
3.2、全面補充維生素
維生素對于腎病的患者來說,要大量的補充,這能幫助毒素的排出,患者可選擇富含B族維生素,和維生素c、維生素E的食物,以及含鉀和磷低的蔬果,如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。
3.3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
由于腎病患者的代謝能力低,但是營養(yǎng)的補充要不能少,那在蛋白質(zhì)的補充上,選食奶類、蛋類、魚、禽、瘦肉等食物,既可保證必需氨基酸的供應(yīng),又可減少體內(nèi)廢物的堆積。
3.4、保證充足的熱量
除了維生素的補充要大量,那熱量的補充也得要充足,平時的飲食上,可進食多糖、多維生素、低蛋白、無鹽或低鹽食物。
腎病吃什么好
1、車前葉粥
處方:車前葉30～60克,蔥白1莖,粳米50～100克。將車前葉洗凈并切碎,同蔥白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。
用法:每日2～3次,5～7天為一療程。
療效:利尿,清熱,明目,祛痰。適用于小便不通、尿血、水腫等癥的急性腎炎患者?；加羞z精、遺尿的病人不宜食用。
2、葫蘆粥
處方:陳葫蘆粉(越陳越好)10～15克,粳米50克,冰糖適量。先將粳米、冰糖同入砂鍋內(nèi),加水500克,煮至米爛熟,加陳葫蘆粉,再煮片刻,以粥稠為度。
用法:每日2次,溫?zé)犷D服。5～7天為一個療程。
療效:利水消腫。適用于腎炎及心臟病水腫、腳氣水腫等。
3、冬瓜赤豆粥
處方:冬瓜500克,赤豆30克。將冬瓜、赤豆加水適量煮湯。
用法:不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯,每日2次。
療效:利小便,消水腫,解熱毒,止消渴。適用于急性腎炎浮腫尿少者。慢性腎炎脾腎虛寒者不宜食用。
腎病要注意什么
1、忌用腎毒藥物
保護腎臟,忌用腎毒性藥物得了腎炎者因其他身體不適就診時,應(yīng)把腎炎史告訴醫(yī)生,以免接受腎毒性藥物的治療;平時避免服用四環(huán)素,少用解熱鎮(zhèn)痛劑,慎用氨基糖甙類抗生素。
2、控制血壓
熟悉自己的病情,掌握治療的關(guān)鍵二、關(guān)心自己的病情變化,控制加重腎臟負擔(dān)的因素腎病者常有高血壓,而高血壓就是加重腎臟負擔(dān)的因素,應(yīng)定期測定血壓和腎功能,發(fā)現(xiàn)血壓升高,及時服藥,并有恒心,控制血壓在正常范圍。
3、生活要有規(guī)律
避免過度疲勞得了腎炎怎么辦為保持良好的體質(zhì),生活要有規(guī)律,不過快的生活節(jié)奏。應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\動,運動量以出微汗為適度,不參加過劇的運動,生活中亦要注意避免受寒和受濕。
明礬是什么?先要了解這個東西的作用，再去了解這種東西是不是對人體存在危害，然后合理的運用把傷害減少到最小。明礬也作為食品添加劑的一種不能使用太多，會對人體造成負擔(dān)，明礬還有凈水的作用，作用很多可以說很多的我們經(jīng)常用到的物品都有明礬的存在。在飲食添加方面要掌控好添加的劑量。
1.明礬是傳統(tǒng)食品添加劑，但明礬含有鋁離子，而且明礬被人食用后，基本不能排出體外，它將永遠沉積在人體內(nèi)，所以有慢性毒副作用。其毒副作用主要表現(xiàn)為明礬可以殺死腦細胞，使人提前出現(xiàn)腦萎縮、癡呆等癥狀，影響人們的智力，對生命影響不大。同時人在日常生活中如果過量食用鋁后，會影響對鐵、鈣等的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、貧血，影響神經(jīng)細胞發(fā)育。
2明礬是傳統(tǒng)的凈水劑，一直被人們所廣泛使用。但近年來已經(jīng)很少用明礬作為凈化劑了，主要因為明礬中含有的鋁對人體有害。長期飲用明礬凈化的水，可能會引起老年性癡呆癥。明礬在制作發(fā)膜時作為吸附劑用，不宜過量，長時間過量使用，可導(dǎo)致慢性中毒。
3.明礬晶體放在空氣中會有一定的揮發(fā)，但不會對人體有什么傷害。小貼士：明礬有時被用于冒充
如上所述了解明礬的作用，有好處也有不好，明礬可造紙做為凈水劑，但明礬有藥理作用，可坑菌抗陰道滴蟲，中醫(yī)則認(rèn)為明礬有四種作用不可不知。治諸血痛，脫肛，陰挺，瘡瘍，取其酸澀而收也;治痰飲，泄痢，崩、帶，風(fēng)眼，還可治療口舌生瘡。明礬的作用怎么多若真的要使用需要征求醫(yī)生的意見。
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