茯苓糕的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀?!鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“茯苓糕的做法是什么”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
具有保健作用的茯苓一直都是我們的最愛(ài)食物,因?yàn)檐蜍吣軌蝽樌覀凅w內(nèi)的水分,然后把我們身體里面的十分滲到各個(gè)方面去,而且還可以幫助我們健脾養(yǎng)胃,安寧我們的心神,更加好的是茯苓對(duì)于延年益壽也是有一定程度的作用的,主要是我們經(jīng)常堅(jiān)持服用的話,還能收到延緩衰老的神奇功效呢。
制作的方法的第一個(gè)方面是茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后過(guò)篩。把發(fā)酵粉和清水混合后靜置10分鐘左右,倒入1中,攪拌成比較稠的面糊。再將面糊放于溫暖處發(fā)酵至2倍大,這種天氣40分鐘左右就夠了。第二個(gè)方面是取一個(gè)大點(diǎn)的容器,底部及四周抹油,將發(fā)酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸鍋里水開了以后蒸25分鐘即可。
www.cndadi.net還有一個(gè)方法是,原料:茯苓、蓮子、芡實(shí)、山藥、大米、糯米各適量。它的制法:將茯苓、蓮子、芡實(shí)、山藥共磨成細(xì)粉,大米、糯米另磨粉。取藥粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入籠內(nèi)蒸熟,做成小餅。每日早、晚各食1~2個(gè)。其主要的功效:健脾益腎,寧心安神,延年益壽。要知道此為清宮食療秘方。茯苓《神農(nóng)本草經(jīng)》里面把它列為上品,說(shuō)它“久服,安魂養(yǎng)神,不饑延年”,是古代醫(yī)家常用的益壽藥。
我們應(yīng)該注意,茯苓糕這道面食使用的是蒸的一個(gè)方法,所以是比較溫和的,我們可以用白糖也可以用冰糖加到茯苓糕里面,而要是我們?cè)谄綍r(shí)烹飪中使用油炸或者烤的食物,最好是用冰糖,冰糖屬于一種滋陰作用的食物,不會(huì)讓我們吃了以后上火的。
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蘿卜是我們平時(shí)常吃的一種食物,平時(shí)多吃一些蘿卜具有明目的效果,在抗衰老方面的作用也比較明顯,另外具有潤(rùn)腸的功效,能夠促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,有一定的溫胃養(yǎng)胃的功效,蘿卜的做法有很多,今天簡(jiǎn)單向大家介紹了解蘿卜糕的做法,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備白蘿卜2500克,準(zhǔn)備臘腸一根,準(zhǔn)備臘肉半根,另外準(zhǔn)備蝦米50克,香菇兩朵,另外要準(zhǔn)備適量的鹽、雞粉、胡椒粉、白糖和,菜米粉。
首先要把蘿卜清洗干凈,然后去掉皮,用擦絲板擦成細(xì)絲,擦好以后放到開水里面煮一下,把蘿卜絲煮軟以后撈出來(lái)控干水分備用,然后把臘腸、香菇、臘肉和蝦米分別放到水里面,泡發(fā)然后切成碎末。
準(zhǔn)備熱鍋涼油,油熱以后放入臘腸,用小火煸出油份來(lái),然后放入蝦米,炒出香味兒,最后再把香菇放到里面翻炒。
煮好的蘿卜絲要晾涼,把面粉放入盆中,然后把蘿卜絲以及剛才炒過(guò)的臘腸末,一起放到盆里面攪拌均勻。然后把面放到蒸鍋里面,把表面弄平,蒸熟以后,不要先打蓋子,要自然晾涼,然后拿出來(lái)放到砧板上面,切成小塊兒。
準(zhǔn)備平底鍋,平底鍋里面稍微放一點(diǎn)油,然后把切好的蘿卜糕框倒平底鍋里面用小火把兩面煎一下,然后盛盤就可以吃了。蘿卜糕的做法相對(duì)不難,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)槔锩嬗信D腸、臘肉,所以說(shuō)就不用另加鹽了,避免導(dǎo)致過(guò)咸,蒸制的時(shí)間要靈活掌握,要根據(jù)自己做的糕體的厚薄來(lái)決定蒸煮的時(shí)間。
杏仁是熱門再熟悉不過(guò)的一種食物了,由于杏仁的味道和口感都非常的討人喜歡,因此,杏仁在人們的生活中具有非常重要的地位,是人們休閑和正餐中經(jīng)常使用的一種食材,杏仁還可以用來(lái)制作一些糕點(diǎn),而且味道非常的美味,基本上能夠征服所有人的味蕾,杏仁糕就是一種比較特別的做法,那么,杏仁糕的做法是什么呢?下面就來(lái)看看講解吧。
原料:1/2杯牛油或1塊黃油,4盎司黑巧克力,1杯半蔗糖,2茶匙香草精,3個(gè)雞蛋(打散備用),1杯面粉,1/2茶匙鹽。杏仁格子原料:7盎司杏仁醬,1個(gè)雞蛋,1/4杯蔗糖,1湯匙面粉,1茶匙香草精。
操作:
1.烤箱預(yù)熱至攝氏120度,在烘烤盤上涂上植物油;
2.將黃油和巧克力放入一個(gè)平底鍋中加熱直至熔化,把火關(guān)掉,加入糖、香草精、雞蛋攪拌均勻,然后加入面粉、鹽攪拌;
3.制作杏仁格子:把杏仁醬、雞蛋、糖、面粉和香草精放入攪拌器,攪拌均勻備用,找來(lái)一個(gè)干凈塑料袋,把底部剪開一個(gè)小口,然后從袋子頂部倒入剛才做好的混合物,均勻地把混合物擠在蛋糕胚上,斜著畫上10條線,選好角度再畫上10條線,從而形成漂亮的格子圖案;
4.把半成品放進(jìn)烤箱中烘烤25-30分鐘,待其蓬松柔軟后取出冷卻;
5.切開蛋糕,豎著切成4條,每條橫著切成6塊。
杏仁糕這種糕點(diǎn)在我們的生活中是非常美味的一種糕點(diǎn),在糕點(diǎn)中占有一席之地,人們對(duì)于杏仁的喜愛(ài)可以從杏仁糕中看出來(lái),尤其是喜愛(ài)吃杏仁糕的人士對(duì)于這種食物是非常的推崇的,因?yàn)樾尤矢饽軌驇椭藗凁B(yǎng)生保健,是一種非常好的食物。
所謂的雞糕,其中主要是含有雞蛋,每天吃一點(diǎn)雞蛋對(duì)身體是有很多好處的。在雞蛋里面含有比較豐富的卵磷脂以及甘油三酯,另外還含有一定量的卵黃素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于我們身體的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的促進(jìn)作用,可以延緩老年朋友智力減退的現(xiàn)象,并且還能夠改善我們的記憶能力。下面就來(lái)介紹一下雞糕的做法。
雞蛋打開之后倒入碗中。把雞蛋打散備用。在打散的雞蛋里加入適量的清水。在加入適量的鹽巴 ,用筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點(diǎn)。打好的雞蛋過(guò)濾網(wǎng),把氣泡過(guò)濾掉, 用保鮮膜把網(wǎng)蓋住,上面用牙簽插幾個(gè)小洞。鍋內(nèi)放水燒開,放入蒸籠,把準(zhǔn)備好的雞蛋放進(jìn)去 ,蒸至大約15分鐘左右即可出鍋。膽囊炎患者及對(duì)雞蛋過(guò)敏者慎食。若不喜歡咸的可以將鹽巴換成白砂糖,出鍋后也可以適當(dāng)?shù)募由僭S醬油和香油,也可以加適量的青椒和香菜。
1、脯肉、肥膘、桂魚肉洗凈,分別斬成細(xì)茸,同放盆內(nèi),加豌豆粉、蛋清、蔥姜汁、精鹽、紹酒、味精攪拌成糊。2、取凹瓷盆一個(gè),內(nèi)抹熟豬油,將4/5的糊倒入盆中抹平。3、然后再在剩汆的糊中加入蛋黃,攪勻后取一半輕輕覆蓋在盆內(nèi)的雞糊上,入籠蒸15分鐘至熟取出。4、將雞糕從盆中倒出冷透,把另一半蛋黃雞糊下油鍋炸成小圓子待用。5、將雞糕改刀成長(zhǎng)方形薄片,擺在盆中成花盆狀。菜心做成萬(wàn)年青的莖葉。再鑲上油炸的黃圓子和櫻桃,放上海米及水發(fā)香菇,上籠蒸5分鐘取出。6、鍋上火舀入雞湯,加精鹽、味精,勾芡,澆在“萬(wàn)年青”上即成。
有關(guān)雞糕的制作方法就介紹完了。上面主要介紹了兩種制作的方法。第二種制作方法看起來(lái)要比較復(fù)雜一點(diǎn)。需要注意,雖然說(shuō)吃雞蛋有很多好處,但是雞蛋里面含有比較高的膽固醇,如果是身體膽固醇含量比較高,或者是患有膽結(jié)石,那么最好是少吃或者不吃雞蛋。
阿膠糕是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)食物,但是對(duì)于大多人來(lái)說(shuō)雖然見(jiàn)過(guò)往往都不了解它的做法,其實(shí)市面上常見(jiàn)的阿膠都是一些固體的方塊,但是它有時(shí)也會(huì)加入不同的材料,當(dāng)然功效也有所不同,那么它的做法是什么呢?
所用原料編輯
阿膠,紅棗,枸杞、核桃仁,桂圓肉,芝麻,冰糖,黃酒。
制作方法編輯
1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉(考究一點(diǎn)用龜板膠或鹿角膠,因人而異),加入黃酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿膠全部烊化并起泡沫時(shí),加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地?cái)噭?dòng)拌勻,防止粘著鍋底。
2、大約半小時(shí)后,觀察到紅棗顏色變成紫黑,而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài),此時(shí),阿膠糕已經(jīng)熬成。
3、選擇干凈、沒(méi)有水分的器皿或者保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,用力擠壓。
4、冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕。
? 黃金糕點(diǎn),外酥里嫩。外面是金黃色的顏色,所以才被稱為是黃金糕。黃金糕的材料也是比較特殊的,主要采用了黃色的玉米面為原料,制作工藝簡(jiǎn)單,味道卻是極其鮮美的,下面我們就一起學(xué)習(xí)一下黃金糕的制作方法是什么。
用料主料
玉米面(黃)200g
面粉100g
黃金糕的做法1.玉米面,面粉按2:1比例混合,加入水和酵母粉揉搓成團(tuán),發(fā)酵2個(gè)小時(shí)以上備用
2.地瓜蒸熟備用
3.蒸熟的地瓜剝?nèi)ネ馄?,用勺子搗碎
4.搗碎后的地瓜放涼后加入發(fā)酵好的面團(tuán)中,混合
5.充分揉搓均勻,放置醒一會(huì)兒
6.水開后,將面團(tuán)按需要直接放入或者分成一個(gè)個(gè)小劑子放上去用手拍扁即可
7.蒸25分鐘之后即可。
? ?以上就是黃金糕做法,黃金糕屬于粗糧的糕點(diǎn)。因?yàn)橛衩酌鎸儆诖旨Z,但是我們卻吃不出粗糧的那種粗糙的感覺(jué)。而且多吃一些粗糧,對(duì)我們身體的腸胃的蠕動(dòng)會(huì)具有特殊的功效和作用。
糍糕雖然非常美味,但是制作方法較為復(fù)雜,一般在我國(guó)男方地區(qū)制作得較多。糍糕的粘稠度很高,所制作的時(shí)候可以在糯米中適當(dāng)添加一些粳米,這樣粘稠度有所下降,吃起來(lái)也不會(huì)感覺(jué)到膩。制作的時(shí)候可根據(jù)口味添加食鹽或者是蜜糖,這樣口味會(huì)更好。下面介紹做法。
做法一:將生姜剁成末,加入一點(diǎn)點(diǎn)生抽和適量的鹽調(diào)勻。找個(gè)托盤,里面放上點(diǎn)油,抹勻(這樣可以防止粘盤)。把用步驟一調(diào)好的米飯放進(jìn)去,按平后鋪上一層保鮮膜。用搟面杖把米壓實(shí)壓平。一定要壓實(shí),不然進(jìn)油鍋就散了。
將壓實(shí)的米放在外面放涼(如果是天熱,就放到冰箱冷藏)。切成你喜歡的形狀。油熱,中火。兩面煎黃。都是熟的,所以很好炸。炸出來(lái)的糍糕,外脆里酥。配上粥,就是一個(gè)簡(jiǎn)單的早餐。
竅門:糯米加粳米的量隨各位的感覺(jué),糯米多軟,粳米多硬。所以這個(gè)比例最適中。
做法二:糯米洗凈浸泡4個(gè)小時(shí),大米洗凈浸泡半個(gè)小時(shí)。泡好的糯米和大米混合,一起倒入電飯鍋煮熟(用泡米水煮)。煮好的飯稍降溫,用搟面杖的一頭將米飯搗爛一些,撒入少許鹽或糖,拌勻。保鮮盒或飯盒內(nèi)壁和底部薄薄涂一層油,將米飯倒入,用力壓緊實(shí),一定要壓緊。放入冰箱冷藏兩小時(shí)。冷卻后,將米飯從飯盒中倒扣出,切成方塊。油燒至5成熱,將米飯塊倒入炸至表面金黃。
制作糍糕的時(shí)候糯米與粳米的比例大約控制在七比一就可以了,另外,制作的過(guò)程中為了使得味道更為獨(dú)特,還可以添加一點(diǎn)生姜顆粒,或者加入肉丁等。制作完成之后可油炸來(lái)吃,也可蒸煮來(lái)吃,還可以切成條狀烹炒食用,味道非常可口。
隨著夏天的來(lái)臨人們對(duì)于涼爽的東西是越來(lái)越鐘愛(ài),在高溫酷暑的天氣下吃著特別涼爽的東西是不是很愜意啊。所以今天就像大家介紹一道營(yíng)養(yǎng)美味的小吃那就是涼菜糕。很多北方的人大概還不時(shí)很認(rèn)識(shí)這道菜,不知道這道菜是什么養(yǎng)的其味道又是如何的。下面就是有關(guān)制作知道小吃的具體步驟,快來(lái)看一下吧。
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一 1、把涼菜放裝沸騰水的熱水瓶中一晚上,第二天把涼菜用棉紗布包起來(lái),底下準(zhǔn)備個(gè)大點(diǎn)容器,然后用熱水把棉紗布里的涼菜完全澆濕,讓水滴到下面的容器里。同時(shí)用手?jǐn)D亞棉紗布,輔助讓水排出。
2、等到棉紗布里的涼菜完全被擠干沒(méi)水了,讓容器里的水冷卻一下,然后放到冰箱凍上幾個(gè)時(shí)候。等到凝固了,就是涼菜糕了。
3、挖出一大塊,加入少許冰水、蜂蜜、薄荷露,攪拌后,就開始享用你的自制涼菜糕吧。
二 1、在鍋中加入水涼菜和白醋。
2、大約過(guò)去,一個(gè)小時(shí)我們用竹簽折成一個(gè)環(huán)插入鍋中結(jié)成網(wǎng)就好若沒(méi)好再煮到結(jié)成網(wǎng)為止。3.放入鍋中,過(guò)濾在將液體倒入容器內(nèi)過(guò)涼后即可結(jié)成固體,將其放入碗中加入蜂蜜水還有薄荷即可。
三 1、一個(gè)熱水瓶里放二兩洋菜,倒上熱開水,放置一個(gè)晚上。
2、早上用紗布把洋菜過(guò)濾一下,等到自然涼后,放在冰箱里就可以了。
3、吃的時(shí)候加點(diǎn)薄荷,冰水,蜂蜜,棉白糖您就可以慢慢享受自己制作的涼菜糕了哦。
相信您看了以上為您介紹的三種不同制作涼菜糕的方法,您是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢。是不是很簡(jiǎn)單呢,涼菜糕不僅物美價(jià)廉而且制作簡(jiǎn)單,特別是吃起來(lái)的時(shí)候清涼爽口,消暑降溫。您學(xué)會(huì)制作之后會(huì)在炎熱的夏天給您帶來(lái)一絲清涼。
紅棗是一種非常美味的水果類食物,紅棗在我們的養(yǎng)生保健里面有一定的地位,因?yàn)榧t棗具有養(yǎng)生保健的作用,是人們用來(lái)豐富補(bǔ)充自己身體的最佳的營(yíng)養(yǎng)品,紅棗可以進(jìn)行深加工做成棗泥糕,這是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,下面就來(lái)看看棗泥糕的做法是什么的講解吧。希望大家了解一下。
棗泥糕是一道傳統(tǒng)的漢族名點(diǎn),屬于滿漢全席。
1.用水將小棗洗凈,放入銅鍋中,注入清水,上火煮40分鐘后撈出,去掉棗核,再放入銅鍋中,加入白糖和溶化的凍粉水和用100克溫水兌開的玫瑰醬水,上火炒20分鐘左右。
2.將炒好的棗泥倒入1尺1寸長(zhǎng)、5寸寬、7分高的白鐵模子內(nèi),并用一張光滑的薄紙蓋在上面,放在通風(fēng)處晾三、四小時(shí),晾透即成棗泥糕,放入冰箱待用。
山藥棗泥糕的做法步驟:
1. 將山藥削皮,紅棗洗干凈,取高壓鍋底部放水及紅棗,上層放山藥,大火燒開轉(zhuǎn)小火1分鐘,關(guān)火待自然放汽;
2. 糯米粉適量放盤中入微波爐高火叮2分鐘;
3. 蒸好的山藥取出,搗爛,加入適量糯米粉拌勻至不粘手;紅棗去皮去核,取棗泥搗細(xì);
4. 取適量糯米山藥泥在手中攤開,包入適量紅棗泥收口搓圓,入模具壓成形即可。
從以上的講解來(lái)看,棗泥糕的做法是比較簡(jiǎn)單的,只是需要一定烹飪技術(shù)功底才行,因?yàn)闂椖喔獾闹谱餍枰獓?yán)格的把控火候,火候小了或者火候大了都不行,會(huì)讓棗泥糕達(dá)不到最佳的效果。所以,人們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候可以先進(jìn)行火候的調(diào)試。
糕點(diǎn)或許是每個(gè)人都喜歡飯后甜點(diǎn),糕點(diǎn)的種類簡(jiǎn)直就是多種多樣,你想要哪種或是哪種口味的都可以滿足你挑剔的胃還有嘴巴。那大家有沒(méi)有吃過(guò)一種糕點(diǎn)是馬蹄糕,這種糕點(diǎn)的味道很獨(dú)特不管是老人還是兒童適應(yīng)于各種人群,那你們知道姜汁馬蹄糕的做法嗎?想必如果你學(xué)會(huì)了就會(huì)愛(ài)上他了,一起來(lái)學(xué)吧。
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生姜性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒;生姜有“嘔家圣藥”之稱;生姜還可用于治療腸炎、痢疾等;生姜外擦對(duì)白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。
新鮮馬蹄 6-10個(gè),去皮的,看個(gè)人愛(ài)好可多加
馬蹄粉 125克、黃片糖 120克 (也可以用砂糖或者紅塘來(lái)代替)、水 4杯,大概950-1000毫升我是用一般的杯子量了四杯,要稠點(diǎn)可以少放點(diǎn)水。
做法:
1、去皮后的馬蹄,切成小丁 (大約小指尖大小,也可以再切小一些)。
2、 馬蹄粉放入容器,沖入一杯涼水,攪拌均勻成馬蹄粉汁,放一旁備用。
3、. 加3杯水到鍋里,再將片糖加入,開火把水燒開,至片糖全部溶化,關(guān)火。
4、 將兌好的馬蹄粉汁再次攪拌一下,然后沖入到煮好的糖水里,慢慢攪拌成濃稠的糊狀。
5、 再將馬蹄丁加入,拌勻。
6、 模子事先刷上一層植物油,將馬蹄糊倒入模型,并用塑料刮板刮平表面,放入蒸鍋,大火蒸制20分鐘取出放涼,再放到冰箱冷藏至冰透即可取出,脫模,切小件即可。
7、 做好的馬蹄糕,也可以掛上蛋汁,蘸些淀粉,放到平底鍋里煎過(guò)再食用,味道也不錯(cuò)的。
對(duì)于姜汁馬蹄糕的做法大家是不是感覺(jué)其實(shí)也不難呢。姜有些人就會(huì)喜歡吃姜,將有助于治療感冒,解毒等功效,多吃一點(diǎn)姜對(duì)于我們的身體還是有好處的,這種糕點(diǎn)就是與姜汁混合在一起,讓不喜歡姜的朋友都感覺(jué)是美味了。
在我們平時(shí)的生活當(dāng)中,很多朋友都喜歡吃山楂糕,但是對(duì)于如何制作卻是非常的盲目,那么今天小編就為大家分享下,這種糕點(diǎn)的做法,大家一起來(lái)看看吧!
楂糕的制作材料:
主料:山楂1200克
調(diào)料:白砂糖1200克,白礬35克
山楂糕的特色:
此山楂糕色澤紅艷,口味酸甜。
教您山楂糕怎么做,如何做山楂糕才好吃
1.將山楂(鮮山楂)剝開去核,洗凈。
2.將鍋內(nèi)倒入水,放入山楂,燒沸,待山楂煮爛后,過(guò)羅濾去渣子,將山楂泥再放入鍋內(nèi),加入糖燒開,使糖溶化。
3.將白硯放入碗內(nèi),加入少量沸水,溶化后倒入山楂漿內(nèi)攪勻,立刻倒入干凈的瓷盤內(nèi)攤平,冷卻,即成山楂糕。
通過(guò)小編上面的分享,你對(duì)于山楂糕的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當(dāng)中,你也可以親自動(dòng)手來(lái)嘗試一下這種糕點(diǎn)的做法,也品嘗下美味吧!
烙糕是中國(guó)非常傳統(tǒng)的一種小吃,這種小吃給很多人留下過(guò)深刻的記憶,小時(shí)候在家里面的時(shí)候,父母?jìng)兘?jīng)常會(huì)做來(lái)吃,具有濃濃的鄉(xiāng)土氣息,所以現(xiàn)在在外面拼搏的人,吃烙糕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想起小時(shí)候的生活,如果喜歡吃烙糕的話,可以按照下列方法自己做來(lái)吃。
烙糕的做法:
【主料】玉米面(黃)適量
【輔料】韭菜適量
【調(diào)料】白糖適量、堿適量、植物油少許、水適量
步驟:
1.烙糕鍋燒熱后,放置少許食油;
2.然后將發(fā)酵的玉米面中放水、糖和堿進(jìn)行攪拌,攪好后取一勺放置鍋中;
3.一分鐘后,將韭菜與雞蛋合制而成的餡放置烙糕子上面,待片刻即可食用。
烙糕如何發(fā)面
烙糕鍋燒熱后,放置少許食油;
然后將發(fā)酵的玉米面中放水、糖和堿進(jìn)行攪拌,攪好后取一勺放置鍋中;
一分鐘后,將韭菜與雞蛋合制而成的餡放置烙糕子上面,待片刻即可食用。
1、“烙糕子”是北方傳統(tǒng)農(nóng)家主食的一種精致小吃。外焦里嫩,餡是用韭菜與雞蛋合成的。呈金黃色、味濃。含有比較豐富的維生素和胡蘿卜素。經(jīng)常食用,有預(yù)防高血脂癥、動(dòng)脈硬化、冠心病等功能。
2、烙糕是承德人用當(dāng)?shù)厮a(chǎn)谷米磨成面,再經(jīng)烙制而成的具有濃厚香土氣息的傳統(tǒng)風(fēng)味食品。它與年糕、豆包、煎餅一起被譽(yù)為“吉祥四糕”每當(dāng)臘月農(nóng)閑季節(jié),承德山區(qū)百姓便家家戶戶做烙糕。做好的烙糕外焦內(nèi)嫩、味香適口。
發(fā)面技巧
一、和面時(shí)面與水的比例為:
1.和面的面水比例(體積比)。
2.面條:面粉:水=3.5:1(3+1/2杯面粉加一杯水)。
3.餃子面粉:水=3:1(3杯面粉加一杯水)。
4.包子,面包:面粉:水=2.5:1(1+1/4杯面粉加1/2杯水)。
5.烙餅,油條:面粉:水=2:1(1+1/4杯面粉加1/2杯水)。
二、餃子面的和法:
1、須一盛器將面粉倒入其中。
2、加入適量清水用筷子順時(shí)針將面粉攪拌為面團(tuán),若水少可適當(dāng)加水,水不能太多。
3、面團(tuán)基本成型后用手用力糅合面團(tuán),糅合過(guò)程中倒入面粉加以揉按。
4、面團(tuán)基本成型后,防止空氣中醒面,和面完成。
烙糕子鍋哪里買
烙糕鍋又叫攤黃子鍋,大家可以到超市,國(guó)美,蘇寧,購(gòu)買。
網(wǎng)購(gòu),最有效的方式,價(jià)錢也不會(huì)太高。
蒸蘿卜糕是一道美味可口的小吃,做法相對(duì)不難。在蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素c,這種物質(zhì)具有很好的抗氧化能力,能防止血管內(nèi)脂肪沉淀,另外在蘿卜當(dāng)中還含有葉酸和大量植物蛋白,可以清潔皮膚和血管,具有美容功效。我國(guó)有東池蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方的民諺,說(shuō)的就是蘿卜的功效。
蘿卜糕是經(jīng)常在餐桌上出現(xiàn)的廣式家常點(diǎn)心,由傳統(tǒng)蘿卜糕演化而來(lái)的做法各有不同,但都缺少不了濃郁的蘿卜香氣。蘿卜糕除了可以搭配各種不同的醬料直接食用,由它衍生出的菜肴更是不勝枚舉。雖然我們更多的時(shí)候是在餐廳品嘗可口的蘿卜糕,但其實(shí)它的做法并不是非常復(fù)雜,家庭制作也并非難事。
蘿卜糕的主料,當(dāng)然就是人見(jiàn)人愛(ài)的白蘿卜?,F(xiàn)在市場(chǎng)上的蔬菜品種越來(lái)越豐富,出現(xiàn)了很多精巧可愛(ài)的小蘿卜,口感也更加酥脆甘甜,不過(guò)用這些蘿卜制作蘿卜糕實(shí)際上并不能發(fā)揮他們的所長(zhǎng),反而是最普通最廉價(jià)的白蘿卜是個(gè)中翹楚。
挑選白蘿卜時(shí)要選擇葉子翠綠,水分充足的,內(nèi)部有空洞,也就是我們俗稱的“康蘿卜”,是萬(wàn)萬(wàn)不可取的,這會(huì)大大地影響蘿卜糕的口感。
具體做法:
蘿卜切絲,不要偷懶擦絲,那樣會(huì)出很多水的,蘿卜絲炒熟炒軟。
冬菇、臘腸、蝦米切丁,瑤柱泡軟后用刀拍就成絲了,這些材料用油爆響待用。
蘿卜下鍋炒至軟熟加入之前炒好的冬菇臘腸等拌勻。加點(diǎn)胡椒粉。
粘米粉加入適量清水,做成米糊。
倒入米糊拌勻。上盤準(zhǔn)備蒸。開蒸中~大概需要30分鐘。
雖然蒸蘿卜糕營(yíng)養(yǎng)豐富,但并不是適合所有的人吃。比如說(shuō)隱身偏寒體質(zhì)的人不可吃,有脾胃虛弱的人不可吃,患有十二指腸潰瘍或者有甲狀腺腫大現(xiàn)象的人不可以吃。另外,在吃蒸蘿卜糕的時(shí)候,不可同時(shí)吃橘子。另外,如果患有腹瀉疾病,則不可以吃蘿卜。
一提到茯苓糕這種食物的時(shí)候,有不少人都不是很陌生的。我們可能在平時(shí)的生活中常常吃到這種糕點(diǎn),但是我們并不知道的是這種糕點(diǎn)的做法。為了讓我們?cè)谏钪幸材艹缘竭@種糕點(diǎn)的話,我們就要認(rèn)識(shí)到茯苓糕的做法。那么到底如何做茯苓糕?下面我們就來(lái)看看專家是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。
“茯苓糕,又名“復(fù)明糕”,是閩南民間傳統(tǒng)手工食品。 功效:健脾滲濕,寧心安神。高血壓氣虛濕阻型患者食用。 茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
一、主料:
面粉 (200g)、茯苓 (15g)
二、輔料:
溫水 (200g)、葡萄干 (適量)、酵母粉 (3g)、泡打粉 (3g)
三、廚具:
食物調(diào)理機(jī)、蒸鍋
四、步驟:
1、茯苓用攪拌機(jī)打碎,與面粉、泡打粉和白糖攪拌均勻。
2、將混合好的面粉,過(guò)篩。
3、酵母粉到入溫水中,攪拌均勻,靜置5分鐘。
4、將酵母水倒入混合好的面粉中,攪拌均勻。
5、倒入容器中,蓋上保鮮膜,發(fā)酵1個(gè)小時(shí)(冬天溫度低,鍋內(nèi)放熱水,蓋上鍋蓋,加速發(fā)酵)。
6、發(fā)酵完成后(未發(fā)酵前的兩倍),點(diǎn)綴些葡萄干,大火蒸10分鐘。
7、切成合適大小。
如何做茯苓糕這一問(wèn)題的解答就是以上這些內(nèi)容,希望這些內(nèi)容能幫助到我們大家。我們學(xué)習(xí)了這些做法以后,就可以親自動(dòng)手做一下了。只有親自做到了這種糕點(diǎn),我們才能真正意義上學(xué)習(xí)到這種糕點(diǎn)的做法。最后也希望我們大家都能健康平安!
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