茯苓是什么？茯苓的外用美容方法是什么？
美容美體養(yǎng)生是什么。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《茯苓是什么？茯苓的外用美容方法是什么？》，希望能對您有所幫助，請收藏。
大家都知道茯苓有養(yǎng)胃的功效，但是卻不知道茯苓對于美容效果也是不錯(cuò)的，從古至今茯苓被譽(yù)為美容養(yǎng)顏佳品，就連慈禧太后長壽美容的方法里面都有茯苓這類中藥材。下面就來詳細(xì)了解一下吧。
茯苓是寄生在松樹下面的一種真菌，味道比較清淡，而且可以健脾養(yǎng)胃、安心寧神，是一位非常珍貴的藥材，茯苓的中藥價(jià)值非常的高，生長在云南，生長周期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發(fā)揮很好的藥用價(jià)值，被古人稱為四時(shí)神藥。
茯苓的蛋白質(zhì)含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地強(qiáng)身健體，促進(jìn)人體的免疫能力，誘發(fā)干擾素和白細(xì)胞的生成。間接的還有抗腫瘤以及減輕化療副作用的神奇功效。另外，肝臟不好的朋友，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸蜍撸坏梢匝泳徦ダ?，還可以美容養(yǎng)顏。
茯苓的外用美容方法是什么？
1、茯苓蜂蜜面膜
用白茯苓粉和蜂蜜搭配在一起，攪拌成糊狀，每天晚上在睡覺之前用它敷臉，第二天清晨，用清水洗干凈就可以了，這類面膜不但可以滋養(yǎng)我們的皮膚，慢慢的還可以淡化老年斑或者是黃褐斑。中醫(yī)學(xué)家認(rèn)為茯苓可以很好的化解皮膚上的黑斑淤痕，與蜂蜜完美的搭配在一起，不但可以養(yǎng)顏，還可以從里到外的淡化細(xì)紋。
2、三白面膜
用白芷粉和白茯苓以及蘆薈蜂蜜和牛奶搭配在一起，將這幾種原材料混合。冬天只要加一些蜂蜜調(diào)勻成粘稠狀，每天敷在臉上就可以了。夏天，如果皮膚比較油的話，只加適當(dāng)?shù)呐Ｄ陶{(diào)和就可以了，每天大概二十到三十分鐘。這個(gè)面膜可以柔嫩肌膚。給肌膚提升保濕的作用，而且還可以美白，讓皮膚變得白里透紅。
3、杏仁茯苓敷
杏仁粉以及茯苓加上蓮子和適當(dāng)?shù)拿娣蹅溆?，將所有的中藥材碾成粉末狀和面粉混合在一起，加入適量的溫水調(diào)成稀糊狀。每天把這些黏糊物質(zhì)敷在面上三十分鐘左右，在用清水洗干凈，這類面膜在古代就被常用作美容養(yǎng)顏的配方，具有光潔皮膚和延緩皮膚衰老的作用。
另外，除此之外，還可以每天泡一些檸檬蜂蜜水，不但可以美白皮膚，還可以通便和排出身體里面的垃圾。
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茯苓是深受女性朋友們喜愛的美容佳品，所以我一直拿它來做面膜，也在商場里買過茯苓餅之類的東西，不過從來沒想到用茯苓來做菜，最近小編跟著幾位養(yǎng)生大師潛心學(xué)習(xí)，偷來幾張有關(guān)茯苓的養(yǎng)生菜譜，下面就拿出來和大家分享一下哦。
五指毛桃土茯苓豬骨湯
中草藥五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛濕困、壯腰力的功效，正合此時(shí)入湯之用。今天特介紹這款五指毛桃土茯苓煲豬骨湯，味道清潤可口，男女老少皆宜。4-5人份材料：豬脊骨：600克 土茯苓：150克五指毛桃：100克 姜：2片 水：10碗做法：1. 五指毛桃、土茯苓洗凈，稍浸泡；2. 豬脊骨斬塊，洗凈，汆水撈起；3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效：清熱祛濕，清肝潤肺。
白茯苓
健康提示：1.健脾益胃，利水腫。2.適用于老年性浮腫、肥胖癥、脾虛水腫、泄瀉、小便不利等。3.凡陰虛無濕或老年人脫肛和小便多者不宜服。食物相克：粳米：唐？孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。清？王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
主料：粳米100克輔料：茯苓15克調(diào)料：味精1克，鹽2克，胡椒粉1克做法：1、先將淘洗干凈的粳米入鍋，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火燒開。2、再轉(zhuǎn)用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精鹽和胡椒粉即成。
白術(shù)茯苓雞湯
材料：白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。
做法：1、將雞翅洗凈斬塊備用。2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。3、沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時(shí)，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。
材料替換：用黨參替換白芍，稱為參苓白術(shù)健脾湯。
口味變化：調(diào)味料中增加大棗和蜂蜜，稱為蜜汁茯苓雞湯。
鯉魚茯苓湯
適用癥狀：妊娠水腫，改善妊娠水腫、產(chǎn)后小便不利或身體浮腫虛胖等癥狀。1、茯苓甘淡而能滲瀝，可治療妊娠水腫。2、黑豆補(bǔ)腎利水。3、鯉魚利尿、消水腫。
主料：茯苓25克，黑豆50克，鯉魚1尾做法：1、鯉魚洗凈，去腮、鱗后備用。2、鯉魚、藥材加清水放入鍋中，煮至魚肉熟透即可食用。
茯苓餅效用：健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。茯苓甘淡，能健脾和中、寧心安神、利水祛濕，自古以來就是食療保健的佳品。食物相克：茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
材料主料：糯米粉200克，茯苓200克輔料：白砂糖100克做法：1、將茯苓磨成細(xì)粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。 2、用法：可經(jīng)常吃或佐食。
茯苓豆腐
主料：北豆腐500克，輔料：茯苓30克，松子仁40克，胡蘿卜25克，鮮香菇30克，雞蛋清40克，調(diào)料：鹽3克，黃酒5克，豌豆淀粉5克做法：1.豆腐擠壓除水，切成小方塊；2.香菇、胡蘿卜洗凈，切成菱形薄片；3.雞蛋清打至泡沫狀；4.將豆腐塊，撒上茯苓粉、鹽5.將豆腐塊擺平，抹上雞蛋清，擺上香菇、胡蘿卜、松仁；6.入蒸鍋內(nèi)用旺火蒸10分鐘，取出；7.清湯、鹽、料酒倒入鍋內(nèi)燒開，勾成白汁芡，澆在豆腐上即成。
健康提示：
1.具有健脾化濕、防肥減肥、降血糖等功用，適用于中度肥胖癥及糖尿病患者。
2.但陽虛肥胖者不宜食用，需配合補(bǔ)陽藥膳一起食用方可。
食物相克：
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
土茯苓老鴿湯
土茯苓，我們這里叫米仔頭,喜歡用它來做成糕點(diǎn)，叫米仔頭糕,有清熱解毒的功用。另外土茯苓還有很多名字如冷飯團(tuán)、紅土苓、山豬糞、毛尾薯、山遺糧等等。它有除濕，解毒，清熱，利關(guān)節(jié)。用于筋骨拘攣疼痛、瘡瘍都有效果。用它來和老鴿子搭配煮湯，還可以滋補(bǔ)身體。
材料：土茯苓250克，老鴿1只，瘦肉100克，蜜棗2料，鹽適量做法：1.將土茯苓切片洗2.老鴿一開四焯水。3.所以材料一起入鍋加水燒開，文火煮兩小時(shí)下鹽調(diào)味就好了。
土茯苓煲水魚
土茯苓恰好是解毒除濕的上品，加上水魚又能滋養(yǎng)肝腎，消除疲勞補(bǔ)養(yǎng)身體，經(jīng)常給家人煲煮這款湯水，會(huì)起到很好的解毒濕、強(qiáng)筋骨的功效。
材料：水魚（甲魚）500g,豬展（豬腿肉）200g,土茯200g,紅棗6枚，老姜3片，黨參15g,鹽1茶匙（5g）做法：水魚讓店家放龜尿、宰殺干凈，取回后去除內(nèi)臟，剁去腳爪及頭，再用流動(dòng)水沖洗干凈，并剁成大塊待用。豬展洗凈，切成厚片。
將豬展和水魚塊放入沸水中汆煮片刻，去除血沫。
將水魚、豬展、土茯苓、紅棗、老姜片、黨參和冷水（3000ml）放入砂煲中，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)。
最后調(diào)入鹽即可。
禁忌：水魚屬寒涼食物，且富含蛋白質(zhì)、脂肪和動(dòng)物膠質(zhì)，患有慢性胃腸病、肝病、腎衰的人不宜飲用這款湯水。
土茯苓有干、鮮兩種，由于干品是切片曬干的，所以以片張整齊、色白微帶褐紅、重量輕的為上品。土茯苓有寧心安神、清熱利濕的功效，如果有條件的話，煲湯時(shí)選用鮮的土茯苓效果更好。此湯水用量約花費(fèi)8元。
黨參：又名上黨人參。呈長圓柱狀，中下部有分枝，長約15-40cm不等，直徑0.6-5cm不等，表面棕黃色或灰棕色。黨參對于治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力有很好的療效。黨參可在藥店中購得，此湯水用量約花費(fèi)0.9元。
茯苓烤銀鱈魚
材料：銀鱈魚肉400克，錫紙一張。調(diào)料1、茯苓25克，香茅草5克，芹菜25克，洋蔥25克，蔥、姜、蒜末各50克，海天老抽15克，海天生抽50克，川湘辣醬25克，李錦記海鮮醬15克，清水200克。2、麥芽糖25克，紅醋10克，黃油10克。
做法：1、將調(diào)料1中的全部調(diào)料入凈鍋中燒沸冷卻調(diào)成香料鹵，銀鱈魚肉切成0.8厘米厚的大片，浸入香料鹵腌漬約5分鐘。2、將銀鱈魚肉從香料鹵中撈出瀝干，然后用麥芽糖、紅醋調(diào)制皮水，均勻地刷在銀鱈魚表面，放在風(fēng)口吹約2小時(shí)。
3、烤盤上鋪一張錫紙，均勻涂上一層黃油，放上銀鱈魚肉入烤箱，上火280度，下火150度，烤10分鐘取出裝盤即可。
小訣竅：色澤紅亮，皮脆肉嫩，味鮮醇香。
土茯苓煲草龜
原材料：土茯苓100克，草龜350克，瘦肉50克，陳皮5克，姜10克，色拉油800克，清水800克。
調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：1、將草龜宰殺斬件汆水，瘦肉切蠶豆丁大小汆水，陳皮、土茯苓洗凈，姜切片待用。 2、取凈鍋上火，放入色拉油將草龜微炸一下。3、凈鍋上火，放入清水、姜片、草龜、土茯苓、陳皮、瘦肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)調(diào)味即成。
小訣竅：土茯苓健脾和胃、寧心安神、利水滲濕。草龜富含動(dòng)物膠質(zhì)，對血虛體弱、陰虛下血有一定的食療作用。
云苓杭菊豬肝湯
材料：杭菊是菊花的一種，因品質(zhì)優(yōu)良，自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效，配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯，是護(hù)眼養(yǎng)肝極好的食譜。湯里再加上祛濕的云苓，于現(xiàn)在郁悶濕滯的天時(shí)食用，實(shí)為理想的選擇。（3~4人份）材料：豬肝：1副 瘦肉：200克 云苓：10克 干杭菊：10克 枸杞子：10克 水：8碗調(diào)味料：淀粉：1湯匙 生抽：1湯匙 鹽：適量做法：1. 把豬肝從中間剖開兩半，去掉筋膜和脂肪后仔細(xì)沖洗，放水中浸泡30分鐘，撈起切片，用鹽、淀粉和生抽腌好待用；2. 云苓、杭菊洗凈；3. 瘦肉洗凈切片，汆水撈起；4. 煮沸清水，放瘦肉、云苓和菊花煮開，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，下豬肝片灼至全熟，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
祛濕解毒，滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目。
茯苓蛋湯
做了不少的茯苓藥膳了，唯獨(dú)忘了這款藥膳湯，還是在小萍同志滴提醒下，她說晚上都會(huì)喝茯苓粥，偶才想起來。和茯苓粥相比，這茯苓蛋湯針對于：睡不著、睡眠淺、睡后易醒醒后難入睡這些睡眠問題，藥性更強(qiáng)。如果能再加上睡前的泡腳，效果更好。要是您老依然頑固滴睡不著，那再問我吧。
材料：茯苓12-15克，水3碗，蛋黃1個(gè)做法：1.茯苓用清水泡一會(huì)，洗凈。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。（現(xiàn)在的中藥最好都用清水泡一會(huì)再洗，雖然會(huì)丟失一些藥性，總比把硫磺吃進(jìn)肚里強(qiáng)）2.茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時(shí)，快速的沖進(jìn)蛋黃里，攪拌，成蛋花狀即可。（臨睡前喝，2周一療程）綜上，茯苓不但中醫(yī)中常見的藥物，更是我們滋補(bǔ)的上等食品，茯苓還可以做成如此多的菜，所以除了做茯苓粉面膜，不妨也加點(diǎn)茯苓做成的家常菜吧。
陰部美容是什么
1、陰部美容是什么
陰道縮緊術(shù)就是針對女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會(huì)陰損傷的不同程度進(jìn)行修補(bǔ),通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜,使陰道彈性增強(qiáng),松緊度變得合適,裂傷的會(huì)陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。術(shù)后不僅外觀滿意,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。同時(shí)有利于預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患。大量病例臨床觀察結(jié)果表明,手術(shù)后病人反應(yīng)良好,性生活質(zhì)量提高,因陰道松弛導(dǎo)致的膀胱、直腸癥狀消失,無任何后遺癥。
2、陰唇美容包括哪些方法
2.1、皮瓣法:對于基底肥厚、小陰唇較大的病例,也可采用粘膜瓣法來修正,以期到達(dá)抱負(fù)的作用。具體的方法根據(jù)不一樣小陰唇形狀不一樣,采納不一樣的描繪,去掉過多的組織,使縫合后的創(chuàng)傷比擬隱蔽,且形狀杰出。皮瓣法的優(yōu)點(diǎn)是創(chuàng)傷小,術(shù)后形狀自然。
2.2、韓式微創(chuàng)陰唇整形術(shù):韓式微創(chuàng)陰唇整形術(shù)只需在部分麻醉下進(jìn)行,去掉兩側(cè)肥壯的小陰唇后向外側(cè)翻卷縫合即可。不但能糾正陰唇肥壯等畸形,并且切除黑褐色的外側(cè)有些、將嫩紅的小陰唇內(nèi)側(cè)有些翻轉(zhuǎn)過來,整形到小陰唇外側(cè),使整個(gè)小陰唇都成為嫩赤色,具有形狀美和色澤美,部分不留傳瘢痕,無手術(shù)后遺癥。
3、造成陰道松弛的原因
3.1、順產(chǎn)陰道彈性纖維受損陰道會(huì)松弛
由于胎兒是經(jīng)過陰道娩出,經(jīng)過出生孩子的擠壓,陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞,彈性明顯降落。
3.2、剖腹產(chǎn)盆底功能改變陰道會(huì)松弛
由于媽媽在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充沛延伸,為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽,其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。
3.3、性生活頻繁或者過早陰道會(huì)松弛
女性30歲以后或性史超過3年,陰道因使用年限長、經(jīng)常拉伸而老化松弛,出現(xiàn)陰道松弛寬大,刺激反應(yīng)降低,陰道壁滲液減少,直接影響雙方的性質(zhì)量。
3.4、產(chǎn)后過度節(jié)食減肥陰道會(huì)松弛
產(chǎn)后過度節(jié)食減肥容易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,不但會(huì)降低母乳質(zhì)量,而且還會(huì)影響產(chǎn)后陰道肌肉恢復(fù),甚至導(dǎo)致產(chǎn)后陰道干澀、陰吹問題的產(chǎn)生。
陰部如何美白
1、少吃感光蔬菜
常見的感光蔬菜有芹菜、香菜、白蘿卜等,吃這些感光蔬菜之后,曬太陽的話,會(huì)加速黑色素的沉淀,從而導(dǎo)致私處皮膚的顏色更黑。所以,要少吃感光蔬菜,有利于私處美白。
2、使用私處美白產(chǎn)品
目前市面上的私處美白產(chǎn)品是比較多的,很多都具有淡化黑色素的效果,使用這些私處美白產(chǎn)品,能起到淡化黑色素的目的,從而起到美白私處的效果。
3、多吃維生素食物
多吃一些含有維生素的食物,尤其是富含維生素C和維生素E的食物,能美白皮膚、抗氧化,從而起到較好的美白效果。所以,想要美白私處的女性,一定要多吃維生素食物。
4、手術(shù)美白
使用一些手術(shù)也可以起到美白私處的效果,最常見的美白私處的手術(shù)就是鐳射漂紅。原理就是通過激光來消除私處的黑色素,這種方法見效快,但是費(fèi)用較高、恢復(fù)期較長。
陰部美容的注意事項(xiàng)
1、保持清潔
首先,我們應(yīng)該都知道陰道如果是要整形的話,肯定是因?yàn)殛幍辣桓腥舅鶎?dǎo)致的,所以在做了陰道整形之后,必須要保證的一點(diǎn)就是必須要保持陰道清潔。否則的話,可能就會(huì)功虧一簣,整形的效果將會(huì)完全失去。
2、行為習(xí)慣
所謂的陰道整形就是對陰道進(jìn)行手術(shù),在做完陰道整形之后,我們一定要對自己平常的一些不良行為習(xí)慣進(jìn)行一系列的改善,千萬別像過去那樣為所欲為了。最重要的一點(diǎn)就是每天早上起來上廁所的時(shí)候最好不要太久,還有就是走路時(shí)一定要用正確的姿勢行走。
雖然現(xiàn)在大家的生活水平開始不斷的提高，大多數(shù)的人出現(xiàn)了肥胖癥，所謂的肥胖癥是指身體的體型開始逐漸的肥胖，而且一旦發(fā)胖之后是很難減肥成功的，所以大家在出現(xiàn)肥胖癥后，可以通過用一些方法來緩解，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)再配合上一些飲食調(diào)理，或者食用茯苓來減肥。
茯苓的減肥功效
隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥胖癥的首要法則。
中醫(yī)認(rèn)為，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健運(yùn)脾胃，祛濕消痰，從根本上振奮脾胃運(yùn)化水濕的能力以達(dá)痰濕去、體重減的目的。所以，肥胖者經(jīng)常飲用茯苓茶，可以降脂減肥瘦身，使形體日趨健美。用法：茯苓10~20克，放入杯中開水沖泡代茶飲用，每日1劑。
茯苓的功效與作用
1.茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。常用于濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣疼痛，瘰疬，瘡瘍。
2.可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
3.茯苓具有抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗(yàn)結(jié)果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。
4.美容作用。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
結(jié)語：通過上文的介紹，我們知道茯苓有減肥的功效，但我覺得不是所有的肥胖患者都適合茯苓來達(dá)到減肥的效果的。在生活中，我們還應(yīng)該有一定的體能鍛煉，這樣既有好的身體，同樣能達(dá)到減肥的效果。
愛美是一個(gè)人的天性，很多人為了保養(yǎng)皮膚都會(huì)在自己有空的時(shí)候敷一下面膜，但市面上的面膜種類和總用分的種類很多，但很對面膜對人體的影響不是很明確，例如白茯苓面膜，很多人都喜歡敷這種面膜，目的是用來美白，但事實(shí)上白茯苓面膜對于自己的皮膚有么有傷害，很多人不是很清楚，如果你也不是很了解它的危害，那就讓我們一起來看看吧。
1.鉛汞含量比較高
白茯苓面膜可以美白，但美白的產(chǎn)品汞含量都很高，保濕的產(chǎn)品一般還可以。美白祛斑的護(hù)膚品基本上鉛汞含量都非常高的。總之日常還是應(yīng)該以保濕和防護(hù)為主，美白的產(chǎn)品還是少接觸比較好。鑒別護(hù)膚品鉛汞含量，可以取一點(diǎn)護(hù)膚品讓它干燥一會(huì)兒，看它的顏色是否從白色變成黃色甚至紅褐色。顏色越深說明鉛含量越高。再有就是用金戒指反復(fù)摩擦涂有護(hù)膚品的位置看涂抹部位是否變成黑色。
2.可能含有激素
敷白茯苓面膜后，有可能會(huì)起效非?？?，但停用后卻比不用還糟糕。如果改用其他品牌化妝品會(huì)出現(xiàn)過敏紅腫，這時(shí)你就要考慮里面是不是含有過多的激素，如果是，就要趕緊停用。
3.可能抗氧化效果不高
現(xiàn)在是個(gè)面膜都說有抗氧化作用，阻止細(xì)胞衰老，但真的有效嗎?其實(shí)，一滴碘酒就能看出來了。在面膜上滴一滴碘酒，如果碘酒褪色，甚至變得透明，那這面膜的抗氧化性就相當(dāng)不錯(cuò)了。
白茯苓面膜的危害有哪些?白茯苓面膜可能面臨鉛汞含量比較高、含有激素、抗氧化效果不高的危害，所以大家在購買白茯苓面膜時(shí)要多留個(gè)心眼哦，盡量買一些口碑好質(zhì)量佳的產(chǎn)品。事物都有兩面性，我們既要看到好的一面也要看到不好的一面。
山楂茯苓茶是有山楂跟土茯苓組合而成，首先山楂是一種可以開胃消食以及預(yù)防心血管疾病的食材，而土茯苓是可以消脂化積以及健脾除濕的食材，這兩種食材放在一起泡水是可以預(yù)防高血壓以及脂肪肝等疾病的發(fā)生，大家可以在平時(shí)了解山楂土茯苓查的做法以及功效，然后給老年人飲用。
山楂茯苓茶具有消脂化積、健脾除濕之功效，適于高血壓、高脂血癥、脂肪肝等患者飲用。
概況
原料：山楂(干)30克、茯苓15克、菊花15克、茶葉15克、萊菔子15克、麥芽10克、陳皮10克、澤瀉10克、赤小豆10克、決明子10克、夏枯草10克。
制法：將以上原料擇凈，共研粗末備用。每日取10g，置于茶杯中，開水沖泡代茶飲。每日1劑。
功效：消脂化積，健脾除濕。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。
注意：此茶每日1次，沸水沖泡，代茶頻飲，直至水淡為止。須連續(xù)飲用。
營養(yǎng)成分
能量195.8千卡 蛋白質(zhì)8.01克
脂肪5.93克 碳水化合物65.21克
葉酸16.23微克 膳食纖維37.64克
維生素A83.6微克 維生素C27.85毫克
維生素E4.47毫克 胡蘿卜素501.8微克
核黃素0.25毫克 硫胺素0.12毫克
煙酸2.06毫克 鈣133.1毫克
磷195.6毫克 鉀298.3毫克
鈉9.16毫克 碘0.78微克
鎂69.1毫克 鐵16.18毫克
鋅1.33毫克 硒4.74微克
銅0.58毫克 錳1.48毫克
茯苓在平時(shí)的用途是非常廣泛的，不僅可以健脾，還可喲用來寧心安神，茯苓平時(shí)還經(jīng)常被用來治療咳嗽等疾病，茯苓在日常生活中的功效是很多的，還有些人用茯苓來祛斑，茯苓可以喝很多的東西搭配起來，祛斑效果也是非常不錯(cuò)的，對于愛美的人來說茯苓怎么祛斑是大家平時(shí)最為關(guān)心的事情。
茯苓怎么祛斑?
1、茯苓杏仁奶茶
添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。
2、栗子茯苓粥
茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。
3、當(dāng)歸茯苓燉雞湯
茯苓20g，當(dāng)歸50g，生姜一塊,烏雞一只,用適量的水，文火共燉，直到它的肉變爛以及湯變濃的時(shí)候，放入調(diào)味再裝入盤中就可以食用了。它具有寧心安神，益氣健脾的作用。
4、蓮子茯苓糕
茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。
茯苓祛斑方法
1、材料
豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
2、做法
先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時(shí)，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。
茯苓能祛斑嗎
1、某醫(yī)書中說到：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫掷窝罏醢l(fā)，延年益壽。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。
2、對于茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如某書中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。醫(yī)術(shù)中還說過，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老。
3、茯苓不但是一種保健的藥品，還具有祛痘、祛斑和美白肌膚等美容功效，而且還可以塑身哦。我們可以將蜜蜂和茯苓調(diào)成糊狀，在晚上睡覺之前敷在臉上，然后在第二天早晨用清水洗去，這樣就可以達(dá)到祛斑的效果。
